Как сделать шлифовку кожи лица
Я жалею только о том, что не узнала об этих 2 секретах лет 20 назад. Как выровнять кожу до гладкого состояния? Избавиться от комедонов и уменьшить воспаления? И всё это — дома? И лучше, чем у косметолога? Да!
Предыстория, или С чего все началось
С 7 класса у меня — проблемная кожа. Ох уж эти «подкожники», которые появляются на щеках и под подбородком! Проходят бесконечно долго, болят и не дают жить по-человечески. ????
А помимо них еще и эти противные мелкие комедоны, маскирующиеся под цвет лица. То есть издалека вроде как и незаметно, а вблизи — мамочка дорогая! Ну а уж если провести пальцем по коже, то все эти мелкие бугорки ощущаются тем более.
Как я обращалась к косметологам и дерматологам
❇️Дерматологи обычно предлагали сразу окопаться (зачеркнуто) и идти к эндокринологу. Это я тоже делала. И на гормоны сдавала. Получала длинные списки того, что надо принимать внутрь, чем мазать снаружи. Тяжелая артиллерия в действии! Только вот эффект почему-то заставлял себя ждать.
❇️ Косметологи обычно делали мне УЗИ-чистки и химические поверхностные пилинги. Особо фанатичные пытались сделать мне ручную чистку, после которой последствия такие, что краше в гроб кладут. Про срединные пилинги вообще молчу. Одного раза мне было достаточно и свой опыт я уже описала в другой статье (ссылка — в конце текста).
Самый лучший эффект мне давал массаж по Жаке (щипковый) — вещь!???? От «подкожников» кожа избавилась на полгода. Остальные высыпания, правда, все-таки появлялись эпизодически. Ну и от комедонов массаж по Жаке не чистит.
Как я открыла кое-что получше!
Я бы и дальше так мучилась от чистки до чистки. Причем не сказать, что лицо прямо отлично выглядит после того, как его подавят этим ножом — то еще удовольствие!
И продолжались мои мытарства до той поры, пока я не начала копаться в альтернативных способах домашнего ухода. И приглянулась мне куркума. И помидоры. И сделала я салатик (зачеркнуто) масочку.
Путем проб я нашла то, что подошло моей коже не просто отлично, а идеально! Такой гладкости у меня не было никогда! Еще остались некоторые «пупырышки» на лбу, но и им придется исчезнуть с лица.
Итак, мой секрет: ????
✅сочетание механического и химического пилинга. И всё это — мягко, безопасно, без последствий. Подробности — ниже!????
Механический пилинг/эксфолиация
Любой грамотный дерматолог, оценив мою кожу, говорил одно и то же: скрабы противопоказаны. Любые!
Действительно, при наличии воспалительных элементов и при склонности к куперозу никакие механические трения и без того измученной кожи ей не нужны:
❌Во-первых, с огромной долей вероятности на следующий же день высыпаний станет еще больше (разнесли по лицу).
❌Во-вторых, находящиеся слишком близко к поверхности кожи капилляры и сосудики дадут о себе знать до конца жизни сине-красной сеточкой.????
И пока девушки с плотной кожей без страха и упрека могут скрабировать свое лицо всем, чем угодно. Начиная от вполне безопасной соли и заканчивая чуть ли не измельченной скорлупой орехов, обладательницам чувствительной кожи остается только молча смотреть на это и тихо завидовать. Нам так не отчистить!
Однако выход есть!
Моя самая чудесная маска-гоммаж из подручных средств
О полезных свойствах куркумы для кожи читайте в моей другой статье про маски. Ссылка — в конце
Изначально я делала маски из куркумы для омолаживания и оздоровления. А потом заметила один приятный бонус: если при смывании маски сделать нечто вроде гоммажа, то шероховатости с кожи проходят. И мельчайшие комедоны как волшебной палочкой стираются с лица.
Сказано — сделано!
Моя любимая маска из куркумы — проста до безобразия. И для нее нужно только 2 ингредиента:
✅1/2 ч.л. куркумы;
✅1 ч.л. молока.
Получается жиденькая такая субстанция, которую кисточкой наношу на лицо.
Застывает смесь на лице за пару минут. Важно помнить, что с сухой маской ходить нежелательно — это растягивает кожу и никакого полезного действия уже такая маска не несет. Соответственно, идем смывать. Но вот тут всё самое интересное и начинается.
❗️Как смывать маску
Намочим руки водой и аккуратно прохлопаем все лицо с маской. Теперь берем больше воды и начинаем тщательно, но аккуратно (!) массировать пальцами все свои проблемные участки: нос, лоб, зоны висков, щеки, подбородок. Не массируем только те области, где есть воспалительный элемент. У меня теперь нет, поэтому массирую все лицо.
Не жалею на это времени. Пока не почувствую, как под пальцами кожа практически скрипит.
Постоянно добавляю в руки воду, если чувствую, что под пальцами становится сухо.
Получается, что маску из куркумы мы скатываем вместе с ороговевшими клетками и закупорившими поры комедонами. Осталось теперь всё это смыть хорошенько прохладной (!) водой. Не теплой.
На коже остается небольшой желтоватый налет. Если вам нужно куда-то идти, то придется смывать это тоником. И действие куркумы на кожу на этом завершится. Вот почему я делаю маску не перед выходом. И не убираю этот желтоватый налет: он проходит сам на следующие сутки после вечернего и утреннего умывания с пенкой.
Это я в процессе ношения масочки)
После маски из куркумы я умываюсь только водой и протираю лицо тоником однократно. Через пару часов наношу увлажняющую сыворотку, но это уже по желанию.
Если вы сделаете эту маску правильно, в том числе и смоете так, как я описала выше (техника гоммажа), то эффект впечатлит и ошеломит!
Я первый раз просто не могла поверить своим ощущениям: кожа гладкая, будто стеклянная. Отполированная так, что ни одной шероховатости. Словно натянули новое лицо.
Конечно, морщины и заломы маска не убирает — это было бы смешно.???? Но с выглаживанием/выравниванием поверхности кожи справляется так, как не удалось пока ни одному из известных мне косметологов с их орудиями пыток.
Кстати, мелкие морщинки маска со временем все-таки разглаживает. Сужу по своему лбу.
Химический пилинг
Я делаю двухфазный.
✅ Сначала наношу на лицо любой легкий поверхностный пилинг. Нам нужен только такой, который не вызывает жжения и не провоцирует шелушения! Это — всесезонные пилинги. Они продаются в готовом виде в аптечной и профессиональной косметике.
В моем случае — молочный пилинг от Aravia. Однако если я найду еще более удачный вариант, то перейду на любой другой бренд. К слову, на полочках у меня есть среди уходовых средств и проф.косметика (Anna Lotan), и аптечная косметика (La Roche-Posay). Но вот понравился в плане пилинга именно отечественный продукт.
Наношу молочный пилинг руками на лицо. На 2 минуты. С рук, кстати, не смываю — растираю по кистям, пусть кожа тоже очищается.
Смываю пилинг простой водой. Тщательно.
✅И вот теперь моя фишечка!
Куйте железо, пока сезон помидоров!
Беру свежий помидор, разрезаю на кружочки и просто мягко натираю лицо этими отрезанными ломтиками. Кожа пропитывается томатным соком. В первую минуту должно ощущаться небольшое (!) жжение. Значит, сок «проваливается» в поры.
У меня кожа не склонна к аллергии. Поэтому реагирует на помидор хорошо. Но вам советую проверять на сгибе локтя. Причем длительное время: нанести на сгиб и через полчаса посмотреть, что будет. Если все хорошо, то попробуйте и на лицо.
Я держу помидор на лице долго. Но это — моя особенность. Начинать лучше с пары минут. Мне отлично и полчаса.
Теперь смываем водой весь сок с кожи. Протираем тоником. И сразу наносим увлажняющую сыворотку. У меня — с маслами.
Кожа мгновенно становится глубоко увлажненной. Она вбирает в себя всё, что вы нанесете. И никакого ощущения сухости надолго!
Как часто можно делать пилинги
Летом — не более 1-2 раз в неделю. С осени по весну можно 2-3 раза.
Если вы только начинаете курс, то частоту повторений можно увеличить вдвое. Я первые 2 недели делала через день:
например, в понедельник — физический, в среду — химический, в пятницу — физический, в воскресенье — химический и т.д.
❗️Важно. Механический и химический пилинг не делаются в один день!
**************
Понравилась статья? Ставьте лайк????, делитесь в соцсетях и подписывайтесь на мой канал «7 минут на красоту»!
Каждый новый подписчик вдохновляет меня составлять для вас новые материалы!
А вам все еще требуются деньги на пилинг? Тогда «7 минут красоты» уже в пути!
А пока держите эти по теме:
Маски из помидора: лифтинг и пилинг — всё в одном!
Лучшие маски из куркумы. Золотые секреты Индии
Как мне делали желтый пилинг
Источник
Ровная, безупречная структура кожи — часто недосягаемая роскошь для многих. Пористая дерма, бугристый рельеф, воспалительные элементы, а также признаки старения, легко устраняются с помощью различных косметологических методов. Целью воздействия является удаление ороговевших клеток, восстановление эластичности, гладкости покровов. В салонах предлагают множество услуг, используя для ухода за внешностью достижения современной косметологии. Не менее эффективна будет шлифовка лица в домашних условиях. Используются как химические, так и составы механического действия. Можно приобрести профессиональные средства, портативные приборы или приготовить действенные составы, подбирая рецепт, обеспечивающий решение индивидуальных задач.
Суть процедуры
В домашних условиях проводится для улучшения общего состояния кожи, профилактики возникновения воспалительных элементов, восстановления упругости, эластичности.
Возможно лишь поверхностное воздействие, шлифовка или дермабразия помогает убрать ороговевшие клетки, нормализуя процессы дыхания, насыщения питательными элементами. В салонах помимо поверхностной уходовой процедуры, назначается срединная, глубокая.
Удается решить сложные эстетические задачи, справиться с глубокими морщинами, разгладить шрамы и рубцы. Обращаться к специалисту рекомендуется при выраженных косметологических недостатках, угревой болезни, возрастных изменений.
Дерматокосметолог поможет подобрать оптимальную программу, выбрать наиболее эффективный вид шлифовки с учетом индивидуальных особенностей, возраста, типа кожи.
Самостоятельный уход не может решить таких проблем, как пористая кожа, брыли, выраженные складки. Но домашние процедуры позволяют поддерживать нормальное состояние покровов, активизировать кровоток и лимфодренаж, укреплять тонкие сосуды. Удаление ороговевших клеток позволяет вывести токсины и оксиданты, улучшить цвет, предупредить образование морщин.
Виды:
- Механическая — используются составы с абразивными частицами или удаление ороговевшего эпителия проводится с помощью специальных приборов. Основная цель воздействия — отделить ороговевшие частицы, не травмируя при этом здоровые клетки обновленных тканей. В составе могут присутствовать соль, водоросли, кораллы, жемчужный песок, травяные сборы. Профессиональные и лечебные линии включают эффективные скрабы для разных типов кожи и возрастных групп. Не менее действенны средства, приготовленные в домашних условиях.
- Химический пилинг основан на действии кислот, происходит менее травматичное воздействие, позволяющее также избавиться от пигментации, восстановить гидробаланс. В домашних условиях используются кислотные составы для поверхностной шлифовки, не проникающие в глубокие слои эпидермиса. Можно воспользоваться профессиональными средствами или приготовить рецепт для химической шлифовки самостоятельно. В отличие от салонных процедур, использовать можно в течение года, мягкое воздействие не нарушает защитный барьер кожи.
- Аппаратная шлифовка представлена броссажем и вакуумным пилингом. С помощью косметических девайсов можно удалить не только ороговевшие клетки, но и сальные пробки, комедоны. Используется в комбинации с химическим или механическим пилингом для достижения максимального эффекта.
Показания к проведению
Это базовая процедура домашнего ухода, рекомендуемая для всех типов кожи. Не имеет возрастных ограничений, начинать использовать механические и химические виды чистки можно с подросткового возраста, для борьбы с акне и избыточным синтезом сального секрета.
После 25 лет происходит естественное снижение обменных процессов, замедляется синтез коллагена, эластина. Для предупреждения дряблости, образования морщин, стоит проводить регулярный уход, активизирующий внутриклеточные процессы.
Показания:
- уставшая, стрессовая кожа;
- пигментация;
- следы фото и хроностарения;
- угри, комедоны, акне;
- бугристая структура;
- нездоровый цвет;
- сухость, шелушения;
- избыточная секреция себиума.
Эффективность методики
В отличие от салонных шлифовок, требующих курсового проведения не чаще 2 раз в год, домашние способы отличаются щадящем действием, отсутствием травматизации тканей, рисков развития осложнений.
Домашние механические и химические шлифовки применяются регулярно для поддержания нормального состояния, улучшения обменных процессов. Только с помощью одной процедуры невозможно решить проблемы пористой, жирной кожи или вернуть молодость увядающей дермы.
Для сложных эстетических задач нужно обращаться к специалисту, который подберет оптимальную программу.
Эффективность шлифовки:
- удаление ороговевших клеток;
- сужение пор;
- улучшение структуры кожи;
- осветление пигментации;
- восстановление здорового тона;
- повышение упругости, эластичности;
- сокращение количества и глубины поверхностных морщин.
Результат не сравним с профессиональным проведением, улучшение состояния кожи наблюдается через месяц после регулярного использования. Механические составы рекомендуются для жирной, нормальной дермы использовать 2 раза в неделю. Химические эксфолианты универсальны, подходят как для проблемной, так и для сухой, чувствительной кожи. Использовать рекомендуется 1–2 раза в неделю, усилить эффективность можно с помощью портативных покровов.
Аппараты для домашнего использования
Дарсонваль LW-018 — профессиональный аппарат, применяемый и для домашнего ухода. Воздействие проводится с помощью высокочастотного переменного тока, осуществляемого вакуумными стеклянными электродами.
Существует 2 варианта дарсонвализации:
- тихий разряд подразумевает перемещение по коже, сопровождаемое повышением температуры и легким массажем тканей, используется для лечения проблемной кожи, восстановления эластичности увядающей дермы;
- при искровом разряде насадка не касается покровов, находится на расстоянии до 4 мм, воздух насыщается озоном, ощущается легкое покалывание, жжение, применяется для ускорения заживления покровов после травматичных процедур.
Положительный эффект можно заметить после проведения курса, состоящего из 8–12 сеансов. Цена — 1850 руб.
Аппарат алмазной дермабразии Diamond Peel 15 — удобен для выполнения механической шлифовки в домашних условиях. В наборе представлены 2 насадки разной абразивности и диаметра, позволяет совершать уход за лицом и телом. В результате механической шлифовки удается повысить эластичность тканей, активизировать лимфоток, увеличить эффективность кремов и сывороток. Регулируется не только скорость вращения фрез, но и глубина воздействия, что позволяет использовать для ухода за тонкой, чувствительной кожей. Цена прибора — 8000 руб.
Портативный брашинг для лица 07D Aria позволяет выполнить деликатное очищение кожи, эффективно удаляет загрязнения с помощью щеточки. Насадка изготовлена из специального материала Supersoft, не травмирующего и не вызывающего раздражения покровов. Во время процедуры щеточка совершает микроколебания со скоростью 300 пульсаций в секунду. Брашинг мягко удаляет загрязнения, отмершие частицы эпителия, очищает поры, улучшает микроциркуляцию, повышает эффективность уходовых средств. Рекомендуется использовать 2–3 раза в неделю. Купить можно за 7300 руб.
Прибор для очищения лица Phillips VisaPure предназначен для деликатного удаления загрязнений, используется технология DualMotion. Специальная насадка вибрирует и вращается, обеспечивая бережное удаление отмерших клеток, сальных пробок. Комплект состоит из 2 насадок, выполняющих деликатное и глубокое очищение. Таймер самостоятельно отключает прибор по завершении процедуры. Отдельно можно приобрести насадки для глубокого очищения пор, для чувствительной, нормальной кожи и для проведения пилинга. Цена прибора — 9500 руб.
Рецепты приготовления средств для проведения шлифовки в домашних условиях
Вот лучшие варианты составов. которые можно приготовить самостоятельно:
С бодягой
Скраб подходит для жирной пористой кожи с частыми воспалениями, следами после акне. В результате использования удается значительно улучшить состояние покровов, снизить синтез себиума, частично отбелить пятна, сгладить рельеф. Для выраженного результата нужно использовать курсами в 10–12 процедур до 4 раз в год.
Компоненты:
- 10 гр. бодяги;
- 10 гр. ламинарий;
- таблетка аспирина;
- 3 капли эфира чайного дерева.
Таблетки хорошенько растолочь в ступке, сухие ламинарии измельчить в кофемолке. Соединить сухие ингредиенты, добавить эфирное масло и еще раз тщательно перемешать. Покровы очистить и распарить с помощью компресса или термомаски. Нанести массу на влажную кожу легкими массирующими движениями по массажным линиям, избегая области век и рта. Оставить на 5–7 минут, после смыть водой, нанести противовоспалительный крем.
С травами
Маска-гоммаж подходит для чувствительной, сухой дермы, склонной к частым раздражениям. В результате применения удаляются ороговевшие клетки, улучшается цвет, повышаются иммунные свойства.
При регулярном использовании можно осветлить пигментацию, повысить эластичность, упругость покровов.
Компоненты:
- по 5 гр. травы ромашки, чабреца, крапивы;
- 5 гр. крахмала;
- 10 гр. овсяной муки.
Сухие травы измельчить на кофемолке, смешать с картофельным крахмалом и овсянкой. Лицо очистить от макияжа, увлажнить водой. Распределить на лице и шее по массажным линиям, для усиления эффекта оставить на 10 минут. Смывать теплой водой, после нанести увлажняющий крем. Подходит для ежедневного очищения сухой и нормальной кожи.
С фруктовыми кислотами
Химические пилинги широко используются для разрыхления эпителия, восстановления гидробаланса. Можно самостоятельно приготовить состав, в результате применения удается сузить поры, отбелить пигментацию, вывести токсины, оксиданты. Рекомендуется использовать для всех типов кожи, для жирной проблемной до 2 раз в неделю, для сухой и чувствительной достаточно 2 раз в месяц.
Компоненты:
- половина яблока;
- винный уксус;
- 2 капли эфирного масла апельсина.
Яблоко очистить от кожицы, измельчить на блендере до консистенции пюре. Ввести цитрусовый эфир и винный уксус, хорошенько перемешать. Покровы обязательно распарить, нанести состав густым слоем, исключая область век и глаз. Подождать возникновения ощущения легкого пощипывания и смыть теплой водой, обработать покровы регенерирующим кремом.
Подготовительный этап
В отличие от шлифовки в салоне, домашняя процедура не требует сдачи анализов для выявления противопоказаний.
Курс сеансов лучше назначать на осенне-зимний период, если же кожа не склонна к пигментации, можно проводить в течение всего года.
Существует несколько рекомендаций, позволяющих усилить эффективность домашнего ухода:
- за несколько недель можно ввести в уход кремы с АНА-кислотами, активные компоненты облегчают удаление ороговевшего эпителия;
- декоративные средства подбирать с антикомедогенным составом;
- за неделю до проведения стоит снизить физические нагрузки, отказаться от употребления алкоголя, соленых, пряных, жирных продуктов.
Внимание! Некоторые медикаменты могут повлиять на состояние покровов, перед процедурой не рекомендуется принимать антибактериальные, гормональные, а также препараты, влияющие на кровоток.
Протокол процедуры в домашних условиях
Проводить процедуру лучше вечером, перед выходными, чтобы на следующий день не подвергать покровы агрессивному действию среды. Сеанс не занимает более получаса, после желательно не заниматься активной деятельностью, спортом, уборкой, чтобы не спровоцировать осложнения.
Этапы выполнения:
- Лицо очистить от декоративной косметики, пыли, частиц себиума.
- Нанести термомаску или теплый компресс, максимально раскрывающий поры. Можно использовать также пилинг-скатку при наличии купероза.
- При использовании косметических приборов, предварительно нужно нанести скраб или лечебный состав, обработать всю поверхность лица, особое внимание уделив проблемным областям.
- Если используются только составы с абразивными частицами, рекомендуется выполнить легкий поверхностный массаж, стараясь не растягивать покровы. Никакого дискомфорта и боли не должно присутствовать. При возникновении жжения или пощипывания нужно смыть пилинг или гоммаж теплой водой.
- Затем нанести восстанавливающую, регенерирующую маску, подобранную по типу кожи.
- В завершение используется увлажняющий крем или питательная сыворотка.
Фото до и после
Период заживления
Как таковой период восстановления отсутствует. После процедуры возможно покраснение покровов, небольшая отечность, чувствительность. В течение нескольких часов состоянии кожи нормализуется. Уход заключается в восстановлении защитного барьера, предупреждении появления пигментации, сухости, шелушений.
Правила периода заживления:
- на следующий день для очищения выбирать мягкие пенки и гели без абразивных частиц, для тонизирования использовать бесспиртовые тоники;
- для увлажнения и ускорения регенерации, а также для предупреждения чувствительности, применять кремы, сыворотки с гиалуроновой кислотой, алоэ, растительными экстрактами;
- использовать декоративную косметику желательно через 1–2 дня, для тонирования использовать продукты с антикомедогенным эффектом, для жирной кожи желательно выбирать пудру, обогащенную цинком;
- около недели не стоит посещать сауну, солярий, спортзал, также рекомендуется отказаться от приема алкоголя;
- перед выходом на улицу нужно использовать солнцезащитный крем.
Меры предосторожности
Домашняя шлифовка не требует особой подготовки, основные меры заключаются в применении косметологического метода при отсутствии противопоказаний.
Можно проводить в период беременности, лактации, а также на протяжении всего года. При использовании портативных девайсов, важно соблюдать инструкцию производителя по эксплуатации.
Противопоказания для применения:
- индивидуальная непереносимость;
- очаги воспаления;
- угревая болезнь в активной фазе;
- нарушение целостности покровов;
- бородавки, папилломы, родинки на целевых областях;
- послеоперационный период;
- вирусные инфекции;
- повышенная температура тела.
Перед использованием, состав нужно протестировать на небольшом участке кожи для предупреждения аллергической реакции. При склонности к пигментации не рекомендуется проводить курс в период солнечной активности. Обязательно используются средства с высоким СПФ- фактором защиты.
Побочные эффекты редко наблюдаются и самостоятельно проходят без дополнительных усилий. Возможно покраснение, жжение, раздражение, невыраженная отечность, которые сохраняются не более 2–3 часов. При сильной аллергической реакции, или отеке Квинке, нужно обращаться к врачу.
Плюсы и минусы
Профессиональная шлифовка — это болезненная, травматичная процедура, период заживления сопровождается длительным дискомфортом, требует выполнения особого ухода. Но эффект можно сравнить с пластической операцией.
Домашняя дермабразия — щадящий метод поддержания нормального состояния кожи. При регулярном выполнении можно улучшить общее состояние покровов, справиться с поверхностными морщинами, снизить секрецию себиума.
Но разгладить глубокие складки, восстановить ровную структуру после акне, отбелить фотопигментацию, можно обратившись только к профессионалу.
Преимущества:
- возможность проведения в течение года;
- доступность процедуры;
- общее улучшение состояния покровов;
- отсутствие побочных явлений;
- нет периода восстановления;
- небольшой перечень противопоказаний;
- возможно подобрать вид шлифовки по типу кожи.
Минусы:
- неэффективный метод для решения сложных эстетических проблем;
- требует курсового проведения.
Сделать шлифовку можно самостоятельно, воспользовавшись действенными рецептами или достижениями аппаратной косметологии. Процедура подходит для ухода за всеми типами дермы, в результате улучшаются обменные процессы. Регулярность проведения является залогом красивой, здоровой кожи.
Полезные видео
Пилинг лица в домашних условиях.
Как убрать рубцы и отшлифовать кожу лица в домашних условиях?
Источник