Как сделать кожу ног гладкой без пупырышек

Как сделать кожу ног гладкой без пупырышек thumbnail

Девочки, привет! Вот уже несколько лет меня мучает такая проблема — кожа на ногах не однородная, а вся покрыта красными пупырышками.. причем особенно сильно они заметны на голенях и на коже выше колен. Выглядят как мелкие-мелкие точки, причем нету больших красных пятен как при некоторых кожных заболеваниях. Мазала различными кремами- не помогает, они все равно видны. И самое неприятное, что они очень чувствуются на ощупь. Даже когда я брею ноги, после бритья провожу по ногам- кожа не гладкая, а как будто в мурашках. Можно предположить, что это особенность кожи, но дело в том, что на руках и на остальном теле, а так же на внутренней поверхности бедер кожа гладкая и бархатистая. а на ногах непонятно что:( Мне кажется, из-за этого ноги загорают хуже чем все остальные части тела. Отмечу еще, что сама по себе кожа у меня светлая, к прыщам или диатезу я не склонна. Девочки, кто сталкивался с похожей проблемой? Можно ли их как-то устранить? И что это вобще такое, подскажите!

Автор

[3765321081] — 22 июня 2008, 17:49

1.

Матрона

[1077207653] — 22 июня 2008, 19:56

нельзя мазать кремами, лучше вобще ничем, гель для душа должен быть гиппоаллергенным

2.

Маруся

[168653505] — 22 июня 2008, 20:38

Попробуйте пилинг…а лучше к дерматологу сходите

3.

Zoya

[1837880377] — 22 июня 2008, 20:41

У меня та же проблема была на попе и на руках. Избавиться помогло оливковое масло. После душа смазывала все тело на ночь.

4.

Малина

[1424902096] — 22 июня 2008, 20:43

автор, у меня тоже самое, только у меня они , не знаю как выразится, только сбоку от икр, т.е. с внешней стороны, ничего не помогает только загар на море и то пятнышки остаются( у меня это очень давно. Автор, а как вы летом, вы носите короткие вещи, открываете ноги????

5.

Гость

[3408343164] — 22 июня 2008, 20:47

Гусиная кожа это называется. Трите очень жесткой мочалкой, до яркой красноты. Первое время прямо под водой, распарьте хорошенько только. Потом просто распаренную кожу, без воды, после душа. Так больнее:( но действеннее. И учтите — вылечить это нельзя, это особенность кожи такая. Можно лишь постоянно держать в тонусе.

6.

Гость

[3408343164] — 22 июня 2008, 20:50

Да! Забыла. Тереть надо не абы как, а снизу вверх, от щиколоток к бедрам, круговыми движениями. И потом хорошим увлажняющим кремом мажьте.

7.

Малина

[1424902096] — 22 июня 2008, 21:02

гость, я с вами не соглашусь, у меня в детстве на руках выше локтя было сильно, сейчас ни намека нет,прошло, вообще ни прыщика, а вот ноги(((

8.

ё

[4111870168] — 22 июня 2008, 21:11

это проблема с обменом веществ. у вас лишние кг есть? у меня такая же фигня была, выдержала диету ангела и всё прошло

9.

Касяпа

[3876792388] — 22 июня 2008, 23:30

О, у меня такое же только на задней стороне рук выше логтя. Диета у меня отличная, лишнего веса никогда не было, пилингом и мочалкой постоянно трусь именно по этой причине, делаю массаж сухой щеткой, ходила на массаж, мажу кремом — результата ноль. Один раз они исчезли, все стало гладенько. Я слышала, что такое бывает от нехватки витамина А. Кто еще такое знает?

10.

Гость

[571483397] — 23 июня 2008, 00:16

у меня прошлоо, когда я каждый день мочалкой по сухой коже терла, потом перестала и опять все пупырышками покрылось.

11.

Гость

[68221733] — 23 июня 2008, 00:26

Это витаминов не хватает, толи В, толи С.

12.

Касяпа

[3876792388] — 23 июня 2008, 02:07

11 Вот я тоже слышала, что витаминов не хватает, только каких, не помню точно.

13.

17ая

[2296261128] — 23 июня 2008, 09:13

это гусиная кожа. не лечится.

14.

Муф

[1457638347] — 23 июня 2008, 10:38

Автор тут уже правильно сказали что это гусиная кожа, и это не лечится хоть сколько три мочалкой. И у меня та же фигня на ногах причем уже с детсва, передалось от мамы. Даже летом ношу брюки или капри ниже колен, а так хочется иногда одеть юбку, показать свои ноги, они у меня правильной красивой формы. Действительно думаю нада позагорать, будут смотреться намного лучше. И смириться!

15.

Гость

[3408343164] — 23 июня 2008, 11:13

Девушки, ещё раз — не лечится, но если держать кожу в тонусе, все сглаживается. Я не отсебятину про мочалку жесткую написала, у меня с тринадцати лет эта фигня, как только начинаю запускать, вылазят пупырки. К дерматологу сходите, он вам то же самое скажет. А вот это «ничего не помогает» ваше, напоминает мне стоны толстушек, которым лень с собой бороться, а проще на диване лежать, вот они и говорят «все бесполезно».

16.

Автор

[1425980382] — 23 июня 2008, 11:39

Девочки, спасибо всем за участие! Лишних киллограмов у меня почти нету, все говорят что фигура хорошая. небольшой животик иногда есть. Да, еще у меня они тоже есть выше локтя, но из сейчас почти не заметно и они не выпуклые, те. там кожа немного краснее чем в других местах. но опять же, это почти незаметно.

17.

Автор

[1425980382] — 23 июня 2008, 11:41

Девочки, и насчет витаминов- я недавно принимала Цитрум, хорошие витамины, там все небходимые элементы содержатся. Раз в год делаю несильные чистки кишечника, пчени и т.п., консультируясь с врачом. устраиваю разгрузочные дни, так что за здоровьем слежу… но ничего не помогает:(

18.

Автор

[1425980382] — 23 июня 2008, 11:42

Zoya, а вы постоянно мажете оливковым маслом или хватило одного раза, чтобы они исчезли?

19.

Автор

[1425980382] — 23 июня 2008, 11:44

Малина, летом когда ноги загорают, они меньше видны и тогда я нощу открытые вещи, хотя мне кажется все равно заметно… а так в колготках:(

20.

Рыба

[3840938865] — 23 июня 2008, 15:09

Есть специальный мед.теримн для обозначения такого типа кожи, что-то типа «гипер…оз», помогает принятие витамина А, и печень трески нужно есть, «мурашки» уменьшаются, но не исчезают, к сожалению.

Читайте также:  Треснувшая кожа между пальцами ног

21.

Рыба

[3840938865] — 23 июня 2008, 15:13

Вспомнила, это называется «фолликулярный гиперкератоз», чтобы устранить этот недостаток используйте кремы и гели с фруктовыми кислотами (например, Скинорен), небольшие дозы ультрафиолета также будут полезны.

23.

Автор

[3765321081] — 23 июня 2008, 20:27

Бусинка, я только брею.. воском никогда не пользовалась, крем мне не помог удалить волосы.

24.

Автор

[3765321081] — 23 июня 2008, 20:27

Бусинка, а вы как-то боретесь с ними?

25.

Малина

[1424902096] — 23 июня 2008, 21:26

Автор, сейчас посмотрела по-внимательнее у меня они не красные, а фиолетово-коричневые какие-то и есть не только пупырышками, но и пятнышки, видимо оставшиеся после, я ношу короткие вещи, грех скрывать такие ножки))) просто перед этим в солярий пару раз хожу, конечно они не исчезают, но мой мч говорит их и не видно, хотя мне ооочень видно, девочки тут советовали мочалкой, так я все это пробовала не помогает, и морской солью пробовала скраб, вот попробую скинорен как тут посоветовали

26.

Автор

[3765321081] — 23 июня 2008, 22:24

Малина, я планирую сходить к дерматологу, скорее всего он и посоветует скинорен… А у вас кожа из-за этих пупырышек шершавая или все равно гладкая?

27.

Автор

[3765321081] — 23 июня 2008, 22:25

А в солярий я не хочу идти, тк. у меня на ногах довольно много родинок.. короче, «повезло» мне с ногами((

28.

Малина

[1424902096] — 23 июня 2008, 23:17

шершавая, конечно же(( я тоже все хочу сходить к врачу по этому поводу, но никак не дойду к сожалению( ,

29.

Kukuruza

[877933379] — 24 июня 2008, 07:47

У меня такая же проблема. Это от того, что кожа очень чувствительная и сухая. Необходимо носить одежду только из натуральных тканей и, как правильно тут советовали, тереть кожу во время душа пемзой. Пемза удаляет верхний слой кожи, открывает поры, они не забиваются и прыщики не образуются. Обязательно пользоваться увлажняющими кремами. А у меня прошло вообще все после отдыха на море. Правда прошло только на тот период времени, пока была на море. Видимо из-за более влажного климата. Сейчас у меня мечта переселиться в теплые влажные края, чтобы кожа у меня была наконец-то здоровая и шелковистая 🙂

30.

Олька

[2889651143] — 24 июня 2008, 15:26

Девчонки! Вот читаю вашу проблему и узнаю себя! Та же ситуация. Кстати, когда я была в Турции у меня кожа тоже стала гладкая-гладкая. А приехала домой — и все вернулось. Но знаю, что мне помогает на 100 %. Когда я начинаю постоянно мазаться антицеллюлитным кремом (когда заметила, что кожа становиться гладкой — пользовалась от Avon). От целлюлита не скажу, что помогает, но кожа становиться прсто СУПЕР!!! Или какие-нибудь обертывания тоже хорошо помогали. Вот сейчас собираюсь повторить эту борьбу.

31.

Котенок

[1883339433] — 24 июня 2008, 16:30

Автор ..У меня такая же проблема ..Причем началось все это у меня после того , как я начала пользоваться эпилятором ….От вросших волосков ….Даже не знаю чем это теперь удалять …Кстати тоже слышала что мочалкой нужно тереть сильно …

32.

Малина

[2489386477] — 24 июня 2008, 17:10

29, я тоже пемзой от души пользовалась до красноты, но не помогает. Девочки, а мне интересно у вас эти прыщики не воспаляются? у меня бывает воспаляется несколько штук, особенно после простуды, а когда сходит жуткий след(

34.

Гость

[864906929] — 25 июня 2008, 16:36

35.

Малина

[2489386477] — 25 июня 2008, 17:23

34, а как пить аевит, три раза в день по 1 шт???? вообще то я раньше пила аевит весной и осенью, мне врач прописывал, так улучшения не замечала(((

36.

Автор

[1425980382] — 27 июня 2008, 10:00

Девушки, спасибо за советы! 34, ответьте пожалуйста, сколько раз в день Вы принимали витамин А? вы принимали АЕвит или что-то другое?

37.

Гость

[1821001358] — 27 июня 2008, 13:34

Если недостаточно фермента,то витамин А все время пить?Ведь просто прием витамина не меняет ситуацию с ферментом.

38.

Нася

[3550221094] — 12 февраля 2009, 00:05

а можно узнать по конкретнее пожалуйста каким кремом от эйвон вы пользовались?? хочу его заказать!!!

39.

Морсянка

[1051491629] — 11 марта 2009, 11:41

У меня такие же точки были на коленках и локтях. Сходила к дерматологу, мне сделали УВЧ (ультрафиолетовое облучение) и через месяц прошло. Больше не появляется.

40.

юляшка

[2446807862] — 05 апреля 2009, 16:45

У меня та же проблема…эти пятнышки после солярия проходят т.к загар скрывает красноту,а ультро фиолет сушит…вот и всё!:-р

41.

[Camellia]

[2357896043] — 05 мая 2009, 17:22

Девчонки, мне кажется, что это довольно распространенная проблема, которая многим доставляет неприятности и неуверенность в себе… У меня на этой почве бывают жуткие депрессии… Я завидую девушкам с гладкой кожей.. Но эта проблема была во все времена, и ее никто не отменял. Я думаю, с ней можно и нужно бороться!Нельзя вешать нос! Согласна, многое не дает должного эффекта, но каждый организм имеет свои собенности, все очень индивидуально! Будим пробовать все… Предлагайте свои советы(кто что найдет). Я уверена, что-нибудь да поможет!

42.

Аринка

[3474165506] — 15 июня 2009, 16:40

43.

Гость

[1618874825] — 20 июня 2009, 19:27

44.

Гость

[3397258671] — 11 октября 2009, 18:13

Аккуратнее с ультрафиолетовым облучением и загаром, сами задумайтесь почему.

45.

КСЮША

[3992219554] — 07 ноября 2009, 15:24

У МЕНЯ ТОЧНО ТАКАЯ ЖЕ ПРОБЛЕМА! ПОМОГИТЕ, КТО МОЖЕТ!!!

46.

Викуля

[3818860122] — 07 декабря 2009, 08:28

Здравствуйте девочки, у меня такая же проблема уже очень много лет. Ходила к докторам один сказалал что это детская сыпь, второй сказал что это плоские бородавки.Ничегог не помогает разве что только солнце летом, поэтому ноги выставляю с первыми лучами. Прбовала несколько раз снимать эти пупырышки, появляется только ранка, все зысыхает и ничего нет. А вот недавно увидела и обомлела, таки же появились выше колена и спереди и сзади. Девочки поделитесь, у Вас тоже они прдолжают подниматься по телу или нет.

Читайте также:  Потемнение кожи между ногами

47.

Ольга

[2315710684] — 08 декабря 2009, 00:14

Это какой-то кошмар!!!!!!!!!!У меня такая же беда……Проведу по руке,иди ноги и Бррр…!!Даже стремно чтоб МЧ трогал те места…как-то не по себе….Пробовала и мочалки,и пемзу,и скрабы….кроме отдыха на море ничто не спасает…Сильно не комплексую относительно коротких юбок,но все-таки предпочиатю колготки…)

48.

Луна

[2059547239] — 04 января 2010, 22:42

49.

Упс

[3241283569] — 05 января 2010, 02:39

Я оказывается не одна с такой проблемой…Пупырышек со временем все больше и больше становилось…и вот за два года почти все ноги в этой фигне :\

50.

Люба

[3917096556] — 11 января 2010, 01:04

Источник

«Гусиная кожа» возникает как реакция на сильные эмоции или холод. Часто такие мелкие высыпания не являются временным явлением, а свидетельствуют о заболевании кожи — фолликулярном гиперкератозе. Более 40 % населения подвержены этому неприятному эстетическому дефекту с самого рождения или приобретают его в течение жизни.

© DepositPhotos

Высыпания на теле

Фолликулярный гиперкератоз появляется в результате чрезмерного уплотнения кожи в области волосяных фолликулов. Из-за этого волоски не могут пробиться через плотную поверхность дермы и скручиваются в узелки. Причинами такого ороговения могут быть наследственность, гормональные нарушения, а также нехватка витаминов А, C и D. Мелкая сыпь возникает на плечах, руках, ногах, внешней поверхности бедер и ягодицах. При этом нет никакого зуда, воспаления или других болезненных ощущений.

© DepositPhotos

Хоть «гусиная кожа» и не считается серьезным заболеванием, однако может сильно испортить жизнь ее обладателю и вызвать кучу комплексов. Опыт дерматологов показывает: если есть проблема, существует и ее решение. «Гусиную кожу» нельзя вылечить полностью, но можно значительно уменьшить видимые недостатки. Чтобы избавиться от ненавистных пупырышек, необходим комплексный подход. Мы советуем принять несколько мер для борьбы с этой проблемой.

Как избавиться от «гусиной кожи»

  • Банные процедуры
    Подружись с баней и сауной. Эти процедуры благотворно сказываются на состоянии кожных покровов, способствуют их более мягкому и глубокому очищению. Пар и горячая вода размягчают ороговелый слой кожи, стимулируют кровообращение и раскрывают поры. Хорошо помогает распаривание кожи под горячим душем или в ванной. Обязательно во время банных процедур пей минеральную воду.

    © DepositPhotos

  • Пилинг
    После того как кожа распарена в бане, используй кислотный пилинг или скрабы. Смешай горсть соли или сахара с растительным маслом и втирай круговыми движениями в кожу, пока она не покраснеет. Такая процедура отшелушивает ороговевшие клетки и придает коже гладкость. При каждом посещении душа пользуйся варежкой из люфы. Чтобы добиться положительных изменений, проводи пилинг 3 раза в неделю с обязательным нанесением крема на всё тело.

    © DepositPhotos

  • Маски и обертывания
    Кожа с такой особенностью нуждается в постоянном увлажнении, поэтому чаще радуй ее обертываниями. Смешай голубую глину с водой и несколькими каплями апельсинового эфирного масла, нанеси на кожу, сверху прикрой пищевой пленкой и укутай полотенцем. Через 30 минут смой и нанеси питательный лосьон.

    Отличные результаты показали маски с морскими водорослями, после них кожа напитана влагой, витаминами и минералами. Также можешь попробовать другие виды обертываний: клюквенное, шоколадное, медовое. В смесь можно добавить аптечные витамины A и E. Такие обертывания необходимо делать раз в два дня в течение двух месяцев.

    © DepositPhotos

    Действенные средства народной медицины отлично зарекомендовали себя в борьбе с шершавой кожей. Возьми свежие дрожжи и сделай опару на молоке с небольшим количеством муки. Из поднявшегося теста сделай лепешку и накладывай ее на проблемные зоны.

    Кожные высыпания можно «разгладить» ежедневными примочками из густой слизи льняных семян, картофельного крахмала, замоченных овсяных хлопьев, мякоти алоэ, сметаны с пчелиной пыльцой.

    Луковая шелуха также отлично избавляет от «гусиной кожи». Для этого нужно сделать настой из четырех столовых ложек сухой шелухи и стакана уксуса. Средство выдержи в темном месте 2 недели, процеди и прикладывай к пораженным участкам на 30 минут.

  • Кремы и мази
    Возьми за правило растирать кожу увлажняющим кремом утром и вечером. Специалисты рекомендуют смешать крем с вазелином и салициловой кислотой, а также добавить в него витамины A и E.

    Существует еще один эффективный лосьон, который можно приготовить в домашних условиях. Для этого тебе понадобится крем с мочевиной, борная кислота, левомицетиновый спирт и салициловая кислота, которые нужно смешать в равных частях. Обрабатывай проблемные участки кожи утром и вечером, и уже через несколько дней ты увидишь результат. Затем наноси смесь 1–2 раза в неделю для профилактики.

    Эти средства позволяют значительно уменьшить количество прыщиков, если применять их сразу после принятия ванны и пилинга. Летом обязательно пользуйся солнцезащитным кремом с высоким SPF-фильтром — он не даст коже загрубеть под воздействием ультрафиолета.

    © DepositPhotos

  • Питание
    Предательские пупырышки исчезнут, если наладить обмен веществ с помощью правильной диеты. Все вышеперечисленные меры помогут лишь временно, если в рационе не будет нужных витаминов: овощей, фруктов, орехов, оливкового масла, зелени. Достаточно в течение дня съедать 1 апельсин и 1 яблоко, заправлять салат не майонезом, а растительным маслом и присыпать его зеленью и измельченными орехами, обеспечивая суточную норму витаминов. Начни прием поливитаминных комплексов с высоким содержанием цинка.

    © DepositPhotos

  • Применяй все эти подходы комплексно, и твоя кожа станет гладкой, перестанет доставлять тебе дискомфорт. От «мурашек» останутся лишь воспоминания. Наконец ты сможешь без стеснения носить открытую одежду и наслаждаться прикосновениями любимого человека!

    Кожа не будет ровной и гладкой, если в организме есть недостаток витамина Е. Обязательно включай в свой рацион продукты, содержащие этот антиоксидант.

    «Гусиная кожа» — частый спутник целлюлита, особенно в тех зонах, где затруднено кровообращение в тканях из-за сидячего образа жизни и тесной синтетической одежды. Тут на помощь придут регулярные растирания обыкновенной пищевой содой.

    Какие еще методы ты посоветуешь использовать, чтобы избавиться от фолликулярного гиперкератоза? Обязательно расскажи о своем опыте в комментариях. Здоровья тебе и красоты!

    Фото на превью depositphotos.

    • Поделиться на Facebook

    published on
    cemicvet.ru according to the materials
    takprosto.cc

    Источник

    Как избавиться от гусиной кожи на ногах - домашние скрабы, ванны, обертывания

    Современная медицина успешно борется с тяжелыми недугами, но она по-прежнему не способна однозначно ответить на вопрос – как избавиться от гусиной кожи на ногах? Считается, что эта проблема – симптом сопутствующего заболевания, затрагивающего обменные процессы и эндокринную систему. Поэтому разнообразные средства местного применения оказываются действенными не всегда.

    Причины появления гусиной кожи на ногах

    Белые гуси

    Мелкие бугорки (пупырышки) обычно появляются на ногах и верхней части рук. Кажется, что человек замерз, хотя в реальности к температуре тела дефект не имеет отношения. Проблема чисто дерматологическая, одно из проявлений фолликулярного гиперкератоза – уплотнения верхней части эпидермиса, при котором «закупориваются» поры и волосяные фолликулы.

    Читайте также:  Подтянуть кожу рук и ног

    Напасть действительно может оказаться «звоночком», после которого стоит заинтересоваться состоянием своего здоровья. Обследование показано в случаях, когда:

    • человек с «гусиной кожей» испытывает постоянную слабость, потливость, упадок сил, внутреннюю дрожь, страдает от перепадов настроения, изнуряющего мочеиспускания, внезапных приступов голода;
    • имеет место кардинальное изменение массы тела – в любую сторону;
    • без причины нарушается менструальный цикл;
    • появляется кожный зуд и воспаление кожных покровов.

    Фолликулярный гиперкератоз может оказаться спутником заболеваний щитовидной железы и надпочечников, симптомом сахарного диабета. Но может и не иметь к ним никакого отношения. Бывает, что «пупырышки» передаются по наследству, являются следствием недостатка витаминов либо неправильного ухода за телом. Получается, что в основе лечения лежат «три кита»: усиленное питание эпидермиса, увлажнение и качественное скрабирование.

    Как найти идеального «помощника» для борьбы?

    Подобрать средства, ухаживающие за проблемной кожей, можно в специализированном магазине или аптеке. В частности, нужное действие оказывают крема с гидрокислотами (например, салициловой или яблочной). Заодно стоит купить поливитаминный комплекс для приема внутрь (в нем должны присутствовать витамины «А», «С» и «В»).

    При фолликулярном гиперкератозе бывают показаны глюкокортикостероиды, но самостоятельно назначать себе подобные препараты категорически запрещено – это может сделать только врач. А вот подкорректировать питание необходимо: убрать алкоголь и фаст-фуд, увеличить в рационе долю свежих фруктов и овощных блюд. Если нет противопоказаний по здоровью, стоит чаще бывать в солярии или сауне (применение скрабов особенно эффективно после глубокого распаривания).

    Можно прибегнуть к салонным процедурам, которые предлагают профильные косметологические центры – химический пилинг, талассотерапия и курс вакуумного массажа. Процедуры если и не снимут проблему полностью, то заметно улучшат состояние кожи. В качестве альтернативы дорогим услугам профессионалов имеет смысл подобрать домашние уходы – они отлично помогают, если бороться с «бугорками» на регулярной основе.

    Уход за кожей ног

    Как избавиться от пупырышек по «бабушкиным» рецептам?

    Гиперкератоз связан с чрезмерной выработкой рогового вещества, которое не отслаивается, как положено, а забивает фолликулы. Первый шаг в борьбе с гусиной кожей – удаление этого избытка. Затем – усиленное питание эпидермиса, улучшение его кровоснабжения, увлажнение, возвращение тонуса. Соответственно домашние уходы можно разделить на несколько групп.

    Пилинг и скраб

    По сути – одно и то же. Цель процедуры – убрать мертвые чешуйки, из которых получаются малосимпатичные бугорки на коже. Для начала следует обзавестись жесткой мочалкой, которую предстоит использовать для мытья проблемных зон. Она поможет почистить ноги от ненужных «залежей» кератина, плюс – стимулирует активное кровоснабжение.

    Солевой пилинг

    Процедура выполняется на распаренное тело – в бане, сауне, после горячей ванны. Около ста граммов измельченной морской соли смешать с двумя ложками масла виноградных косточек (можно взять другое, используемое для массажа – например, миндальное). Готовый состав нанести на плотную губку или рукавицу, а потом начать втирать в кожу энергичными круговыми движениями. Процедура длится 7-10 минут, по окончании необходимо принять душ.

    Домашний скраб из соли

    Кофейный скраб

    Щадящая альтернатива для людей с чувствительной кожей, склонной к раздражению. Две столовые ложки свежемолотого кофе замешать в жидкую кашицу со столовой ложкой масла (подойдет даже оливковое) и аналогичным количеством меда. Последний ингредиент допустим лишь при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства. Если существует индивидуальная непереносимость, мед можно заменить взбитым куриным яйцом.

    Фруктовый пилинг

    Самый аккуратный и нежный способ отшелушивания. Потребуется мякоть одного апельсина или кислое яблоко плюс горсть овсянки. Хлопья перемолоть, добавить измельченный в блендере фрукт (без косточек). Нанести на кожу, выполнить энергичный массаж проблемной зоны, смыть витаминную смесь проточной водой.

    Компрессы и растирания

    Картофельные «примочки»

    Картофель – помощник для людей, кожа которых склонна к высыпаниям и раздражению. Если «пупырышки» на ногах периодически краснеют, успокойте эпидермис крахмальным компрессом. Его можно приготовить в двух вариантах:

    • • перетереть в кашицу клубень сырой картошки (с кожурой, но хорошо вымытый), размазать по марлевой салфетке, уложить на зону, пораженную фолликулярным гиперкератозом, закрепить бинтами или пластырем;
    • • развести водой крахмал (2 столовые ложки на аналогичное количество жидкости), смочить в получившемся составе хлопчатую тряпочку, уложить поверх бедра (голени), зафиксировать.

    Оба компресса можно держать долго, вреда они не причинят, но пятнадцати минут на сеанс будет вполне достаточно для терапевтического эффекта. Затем – вымыть кожу и смазать витаминным кремом (либо подогретым оливковым маслом, в которое добавить 2-3 капели жидкого витамина «А»).

    «Повязка» из лечебных трав

    Можно сделать компресс из перечной мяты, березовых почек или петрушки. Растительное сырье заливают водой, кипятят несколько минут и настаивают, укутав полотенцем, в пределах часа (за это время жидкость остывает, но перед процедурой следует убедиться, что она не слишком горячая). В отваре намочить два маленьких полотенца, отжать, укутать ноги на десять минут.

    Кефирно-солевой массаж

    Если область «гусиной кожи» относительно невелика (например, покрывает только наружную часть голени), можно потратить несколько минут, и пару раз в неделю выполнять специальное растирание. Понадобится ложка кефира и две щепотки мелкой соли. Палец обмотать бинтом в несколько слоев, макнуть в кефир, затем – в соль. Затем круговыми движениями помассировать проблемную зону. Повторить десять раз.

    Примочки для бедер и голеней

    Лечебные ванны

    При фолликулярном гиперкератозе ванны используют для предварительного распаривания кожи, это – подготовительный этап дальнейших процедур. Но его эффективность станет выше, если добавить травяной настой или экстракт с лечебным действием (например, хвойный или ромашковый). Готовите на ужин картофельное пюре или рис в пакетиках? Слейте оставшуюся жижу в отдельную емкость, а потом размешайте в воде для купания, это пойдет коже на пользу.

    Домашние обертывания

    Обертывания ног глинойЭффективная процедура, которая помогает сразу при нескольких дерматологических проблемах – от гиперкератоза до целлюлита. Выполняется по одному принципу: выбранный состав размазывается по коже, затем ноги обматываются полиэтиленом, сверху надевается теплое белье. Делать обертывания рекомендуется один-два раза в неделю, продолжительность сеанса – не больше часа.

    Что можно использовать?

    • Горький шоколад (стандартную плитку без ароматизаторов и наполнителей разломать на кусочки и растопить в кастрюле на водяной бане).
    • Мед (немного подогреть и смешать с ложкой оливкового масла) – это обертывание подойдет людям, у которых нет аллергии на главный компонент.
    • Лечебные грязи с водорослями – их обычно продают в аптеках, достаточно развести состав водой до нужной консистенции по прилагаемой инструкции.
    • Голубую глину (также из аптеки) – ее смешивают с теплым молоком до консистенции сметаны и добавляют 3-5 капель апельсинового масла.

    Внимание! Причиной «мурашек» может стать грубая эпиляция. Если гусиная кожа появляется только на местах, которые регулярно подбриваются, желательно перейти на более щадящий способ удаления волосков.

    Автор: Ольга Климакова

    © Все материалы защищены законом об авторском праве — ст. 146 УК РФ. Копирование ЗАПРЕЩЕНО!

    Источник