Как сделать кожу лица и тела белой

Темный цвет кожи появился в качестве защитного механизма против пагубного воздействия солнечных лучей в результате эволюции. Однако из-за культурных и эстетических предпочтений многие хотят осветлить свою кожу. Это можно сделать постепенно и естественным образом, если стараться меньше времени проводить на солнце и заботиться о своем теле. Некоторым людям удалось добиться поставленной цели с помощью диет и отбеливающих кремов. Однако следует учитывать тот факт, что вы вряд ли сможете получить кожу светлее вашего естественного оттенка без использования дорогостоящих процедур, которые обычно приводят к необратимым последствиям.

Защищайте кожу от солнца

1
Избегайте воздействия УФ лучей. Люди, которые живут ближе к экватору, более подвержены воздействию ультрафиолетовых лучей, поэтому клетки их кожи вырабатывают больше меланина. Этот излишек меланина провоцирует пигментацию, что делает кожу темной и наделяет ее естественной защитой от УФ излучения. Если избегать прямых солнечных лучей, кожа перестанет вырабатывать излишек меланина и постепенно вернется к светлому оттенку. Однако если у вас от природы темная кожа, попытки избегать прямых солнечных лучей особо не повлияют на результат.
- Старайтесь по возможности не выходить на солнце, особенно ближе к обеденному времени и днем.[1] Если вам необходимо выйти на улицу в самый разгар жары, постарайтесь избегать прямых солнечных лучей.
- Попробуйте прикрываться зонтиком от яркого солнца. Обычный черный зонт, предназначенный для защиты от дождя, также оградит вас от 90 % УФ лучей.[2]
- Помните, что солнечный свет и УФ лучи отражаются от бетона, воды, песка, снега и других поверхностей. Понаблюдайте за местным климатом!
2
Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Выберите солнцезащитный крем широкого спектра действия, который защищает от УФ лучей спектра А (отвечающих за старение кожи) и УФ лучей спектра В (отвечающих за загар).[3] Поищите солнцезащитный крем с солнцезащитным фактором в диапазоне от 30 до 50. Солнцезащитный фактор с показателем выше 50 не сильно отличается по эффективности, поэтому не старайтесь найти крем с самым высоким индексом защиты.[4]
- Вы по-прежнему будете подвержены УФ лучам зимой, несмотря на холодную погоду, поэтому солнцезащитный крем следует использовать круглый год, особенно если вам нравятся зимние виды спорта на высокогорье.
3
Носите защитную одежду. Большая часть летних вещей (таких как одежда из хлопка) недостаточно защищает от солнца. Поищите одежду с показателем защиты от УФ излучения. Выбирайте одежду с длинными рукавами, длинной каймой и высоким горлом. Не забывайте носить солнечные очки, перчатки и шляпы с широкими полями.
- Солнце необходимо для выработки витамина D, но большинству людей достаточно 20-минутной прогулки под прямыми лучами солнца, чтобы пополнить его запасы.[5]

Ухаживайте за кожей и телом

1
Питайтесь правильно. Сбалансированная диета, которая состоит из натуральных продуктов, свежих фруктов и большого количества овощей, может творить чудеса с вашей кожей. Иметь здоровое тело означает иметь здоровую кожу! В свою очередь здоровая кожа означает отсутствие пятен, изъянов, неровностей, покраснения или пересушенных участков.
- Ешьте фрукты и овощи всех цветов, чтобы насытить организм разнообразными витаминами и минералами.
- Ешьте богатые витамином С продукты, которые сделают кожу более светлой. Витамин С также улучшает эластичность кожи благодаря активной выработке коллагена.[6]
- Употребляйте в пищу богатые антиоксидантами продукты и напитки. Это поможет в борьбе с признаками старения, которые включают проблему тусклой и бледной кожи, а также немного отодвинет момент появления первых морщин.[7]
2
Пейте воду. Существует мнение о вреде употребления большого количества воды, но кожа и тело все равно нуждаются в жидкости для поддержания здоровья. Пейте, когда ощущаете жажду, особенно во время тренировок. Обезвоживание приводит к сухости и рыхлости кожи, поэтому употребление достаточного количества воды поможет сохранить ее молодость и красоту.[8]
3
Регулярно занимайтесь спортом. Кардио-тренировки полезны для сердца и легких, а также способствуют улучшению кровообращения. Чтобы кожа оставалась здоровой, необходима хорошая циркуляция крови. Физические упражнения также снижают уровень стресса, что помогает избавиться от провоцирующих покраснения факторов (таких как акне или экзема).
- Страдающим от таких кожных заболеваний как купероз, псориаз и экзема людям рекомендуется заниматься спортом в прохладном помещении, чтобы болезнь не обострилась. Увлажняйте кожу до и после тренировки, чтобы поддерживать водный баланс.[9]
4
Поддерживайте чистоту кожи и не забывайте о регулярном увлажнении. В качестве ухода за кожей необходимо ежедневно умывать лицо мягким очищающим средством, использовать скраб один или два раза в неделю и не забывать о ежедневном увлажнении. Использование скраба помогает отшелушить омертвевшие клетки кожи, после чего кожа станет более свежей и чистой. Грязь очень часто влияет на цвет лица, делая его темнее.
5
Делайте массаж кожи. Помимо физических упражнений массаж кожи помогает улучшить циркуляцию крови. Тщательно обрабатывайте кожу перед сном массажным лосьоном или алоэ вера.

С помощью домашних средств и отбеливающих кремов

1
Избавьтесь от загара. Кожа, которая активно подвергается воздействию прямых солнечных лучей, зачастую выглядит темнее из-за повышенной выработки меланина. Загар обычно сходит естественным путем, когда потемневшие участки кожи отшелушиваются. На самом деле невозможно отбелить загорелую кожу, которая подверглась обработке УФ лучами, хотя можно ускорить процесс с помощью мягкого скрабирования, но это необходимо делать не чаще двух раз в неделю, иначе можно навредить коже.[10]
2
Обрабатывайте кожу продуктами, которые содержат большое количество молочной кислоты. Это помогает справиться с проблемой сухой, шелушащейся и обгорелой кожи. Используйте их в качестве кремов и скрабов для удаления омертвевших слоев кожи.[11] Перед сном нанесите на кожу обычный йогурт тонким слоем и смойте его теплой водой через 10 минут. Или сделайте маску из смеси одной столовой ложки овсянки, томатного сока и йогурта. Нанесите полученную смесь на кожу и ополосните лицо через 30 минут.[12]
3
Лечите несовершенства кожи витамином С. Продукты с содержанием большого количества витамина С, такие как сок цитрусовых фруктов, можно наносить непосредственно на кожу в качестве скраба и для осветления пигментированных участков.[13] Нельзя наносить на лицо лимонную кислоту, а обрабатывать ею другие участки кожи следует не чаще, чем раз в неделю.[14] Нанесите сок на кожу с помощью ватного шарика и ополосните ее спустя 10–20 минут.[15]
4
Приготовьте осветляющую маску на основе куркумы или нутовой муки. Приготовьте густую, но легко наносимую пасту, смешав нутовую муку с розовой водой или куркуму с огуречным соком. Приготовленную пасту распределите по коже. Ополосните кожу примерно через 30 минут, когда паста высохнет.[16]
5
Увлажните кожу рисовой водой. Имеется в виду вода, которая остается после промывки отварного риса. Для эффекта осветления также можно втереть в кожу сырой картофель. Ополосните лицо теплой водой спустя 20–30 минут.
6
Попробуйте магазинные осветляющие кремы. Такие кремы продаются во многих отделах косметики по уходу за кожей. Они уменьшают количество меланина в коже, но нет никакой гарантии, что это поможет ее осветлить в достаточной мере.[17] Прежде чем покупать магазинный крем, проконсультируйтесь с врачом. Следуйте инструкции по безопасному и правильному применению крема.
- Многие отбеливающие кремы содержат гидрохинон в качестве активного компонента. Помните, что в некоторых странах этот ингредиент запрещен по причине потенциальной угрозы для здоровья. Средства с содержанием более двух процентов гидрохинона продаются только по рецепту.[18]
- Ртутные препараты запрещены в косметологии во многих странах. Несмотря на то, что их все же можно заказать через интернет, лучше избегать косметических средств с использованием таких ингредиентов.

С помощью макияжа и выбор одежды

1
Используйте тональную основу или тональный крем в небольших количествах. Эти средства можно использовать для создания эффекта бледной кожи. Однако достигнутый эффект не всегда выглядит естественно, к примеру, если вы попытаетесь использовать слишком светлый тон по сравнению с основным тоном вашей кожи. Вместо этого следует выбрать тон, который наиболее гармонично сочетается с тоном вашей кожи, возможно, даже немного светлее, поскольку вашей целью является именно осветление. Используйте тональную основу или крем для маскировки незначительных изъянов. Так вы подготовите поверхность к нанесению макияжа.
- С помощью ВВ-крема можно выровнять тон кожи и замаскировать дефекты или участки с неровностями.
2
Носите темный лак для ногтей, темный макияж для глаз и темную помаду. Темный цвет ногтей, губ и глаз создаст контраст с кожей и придаст ей бледности. Попробуйте черный, бордовый, темно-лиловый, красный, синий, индиго или кобальтовый цвета.
3
Попробуйте покрасить волосы. Наряду с макияжем в темных тонах и другими оттенками, более темный цвет волос создаст контраст с кожей лица и шеи. Это подчеркнет естественную бледность, но не поможет кардинально изменить ситуацию. В случае если у вас чувствительная кожа и во избежание контакта с сильнодействующими химикатами в некоторых красках, существует большое количество красок для волос на основе хны.
4
Носите темную одежду. Люди со светлой кожей, которые к тому же носят одежду пастельных или светлых тонов, выглядят слишком бледными. Темная одежда создаст небольшой контраст и создаст эффект бледной кожи. Помните, что такой эффект заметен только если у вас уже достаточно светлая кожа.

Советы

Бритье волос или депиляция воском зачастую помогает осветлить кожу. Темные волосы и щетина делают кожу визуально темнее.
Необходимо принимать добавки с содержанием витамина D, если вы пользуетесь солнцезащитным кремом и/или избегаете солнечных лучей, иначе может развиться дефицит этого витамина.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 214 471 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Из-за культурных веяний (например, в Китае) и эстетических предпочтений многие отказываются от загара и делают все возможное, чтобы кожа была светлой. Можно прибегнуть к косметическим процедурам, наносить декоративную косметику либо использовать домашние средства. Как сделать лицо бледным, рассмотрим в этой статье.

Можно ли обойтись без декоративной косметики?

Светлый цвет кожи во многих странах считается идеалом красоты и женственности. Быстро сделать лицо белым можно при помощи тонального крема и пудры. Осветлить кожу можно как в домашних условиях, так и при помощи профессиональных косметологов.

Что делать, чтобы кожа была белой?

Осветлить веснушки, пигментные пятна или весь тон лица можно как с помощью домашних, так и с помощью салонных методов. Изменить коренным образом оттенок кожи не получится, но можно сделать ее на несколько тонов светлее. Перед применением салонных процедур необходимо исключить противопоказания и проконсультироваться с врачом.

Сделать лицо светлее можно несколькими способами:

Специальная отбеливающая косметика.
Домашние рецепты.
Химические пилинги. Они делятся на срединные, поверхностные и глубокие. В основе процедуры используют кислоты: фруктовые, молочные, гликолевые. Химический пилинг представляет собой процесс отшелушивания верхних клеток эпидермиса, за счет чего происходит стимуляция обновления кожи, разглаживаются дефекты, пятна. С помощью процедуры удаляются веснушки, пигментные пятна, морщины, сосудистые звездочки, лицо становится светлее.
Шлифовка лазером. С помощью лазера удаляется омертвевший слой эпителия. Эта процедура позволяет корректировать дефекты, осветлить кожа лица.
Ультразвук. При ультразвуковом пилинге удаляются мертвые слои кожи, происходит активизация регенерации. После процедуры кожа становится светлее, уходят рубцы.
Механическое отшелушивание. Механический пилинг — удаление верхних слоев кожи ручным способом или с помощью аппаратных средств. Процедура помогает обновить, омолодить кожу, способствует улучшению микроциркуляции, осветляет цвет лица.

При помощи специальной отбеливающей косметики и народных средств можно обелить кожу на несколько тонов, избавиться от веснушек и пигментных пятен. Для достижения желаемого эффекта домашние кремы, маски и скрабы нужно использовать курсом.

Чтобы сохранить белоснежный цвет необходимо защищать лицо от солнечных лучей и придерживаться определенных правил питания.

Косметологи рекомендуют исключить или уменьшить употребление моркови, так она может быть причиной желтоватого оттенка кожи.

Рецепты в домашних условиях

Не прибегая к помощи косметолога или специальных кремов и масок можно отбелить лицо народными средствами. Их можно приготовить в домашних условиях из продуктов, которые есть в холодильнике у каждой хозяйки. Чтобы лицо было белым, необходимо не только осветлять его, но и защищать от прямых солнечных лучей с помощью косметических кремов с фильтром SPF.

Самым эффективным и популярным средством для осветления кожи лица является маска из петрушки:

Пучок зелени промыть проточной водой.
Измельчить в блендере или мясорубке.
Полученную кашицу нанести на лицо на 10-15 минут.
Процедуру повторять каждый день не менее 1 месяца.

Сок свежей петрушки можно использовать в качестве тоника для протирания лица в чистом виде или добавив сок лимона. Такой раствор помогает не только осветлить кожу, но и избавиться от пигментных пятен.

Рецепт домашней маски на основе ягод:

50 грамм сырья (клубника, малина, земляника) промыть под проточной водой.
Измельчить в блендере до однородного состояния.
Смешать полученную массу с чайной ложкой меда.
Смесь распределить по коже лица, оставить на 15-20 минут.
По окончании времени смыть маску теплой водой.
Процедуру повторять через день курсом не менее полутора месяца.

В комплексе с домашними масками отбелить кожу можно при помощи скраба на основе геркулеса. Овсяные хлопья мягко очищают и осветляют лицо, способствуют разглаживанию морщин.

Рецепт скраба на основе геркулеса:

Одну столовую ложку овсяных хлопьев размолоть при помощи блендера или кофемолки в муку.
Из свежего огурца перегнать с помощью соковыжималки сок.
Добавить 3 столовых ложки огуречного сока к овсяной муке, перемешать до однородной массы.
Полученную смесь распределить по лицу и массировать в течение 5-7 минут.
Смыть массу теплой водой и нанести питательный или отбеливающий крем.
Процедуру делать дважды в неделю курсом 2-3 месяца.

Хорошо отбеливает и разглаживает кожу лица грейпфрутовый сок. Его можно использовать в качестве тоника или заморозить в кубиках и протирать льдинками лицо утром и вечером.

Делаем светлее готовыми средствами

С помощью курса косметических средств можно отбелить кожу, избавиться от веснушек и пигментных пятен. Их можно приобрести как в аптеке, так и в обычных косметических магазинах.

Список отбеливающих кремов:

Рефарм с гиалуронатом натрия.
Клирвин от веснушек и пигментных пятен.
Astramin.
Ducray Melascreen.
Ахромин.
Биокон Белоснежная кожа.
LIBREDERM DERMATOLOGY BRG+ВИТАМИН В3 отбеливающая сыворотка.
Miko с ромашкой и лимоном.
Meishoku.
Bergamo.
Крем Спасательный круг.
Коктейль Белый лен.
Ахро-дерм.

Те же самые косметические компании выпускают маски и сыворотки, которые рекомендуют использовать в комплексе с кремами для усиления отбеливающего эффекта.

В косметические средства для осветления кожи лица добавляются следующие ингредиенты:

Витамин С.
Женьшень.
Экстракт жемчуга.
Плацента.
Куркума.
Экстракты ягод, фруктов и трав.

В наше время сделать лицо бледным без «тонны» пудры не проблематично. Косметические компании предлагают различные средства, которые позволяют не только осветлить кожу на несколько тонов, но и избавиться от пигментных пятен, веснушек. Также можно прибегнуть к услугам косметолога. При желании женщины могут приготовить отбеливающие кожу лица средства самостоятельно в домашних условиях.

Перед применением косметических средств необходимо провести тест на аллергию на сгибе локтя.

Натуральные компоненты могут вызывать нежелательные реакции в виде сыпи, покраснения и отека.

Загрузка…

Источник

Карина Андреевна · 11 ноября 2018

8,2 K

Осветлить кожу на лице можно в домашних условиях. Три замечательных ингредиента для отбеливания кожи: пищевая сода, лимонный сок и рисовая вода. Это сочетание компонентов отлично осветляет кожу. Пищевая сода и лимонный сок в этом средстве обладает осветляющими и очищающими свойствами. Рисовая вода оказывает успокаивающее действие, а также очень хорошо осветляет кожу. Использование рисовой воды в этом рецепте предохраняет кожу от сухости и раздражения, которые могут возникнуть при использовании лимонного сока и соды в чистом виде. Средство для отбеливания кожи можно применять 1-2 раза в неделю.

Рецепт

Вам понадобится:

Сок половинки лимона
1 столовая ложка соды
1 столовая ложка рисовой воды

Подробный рецепт с фото тут: https://toffana.ru/blogs/blog/kak-sdelat-kozhu-litsa-beloy-v-domashnih-usloviyah

почему я раньше об этом не думала

Домохозяйка с небольшим жизненным опытом

Пищевая сода и лимонный сок в этом средстве обладает осветляющими и очищающими свойствами. Рисовая вода оказывает успокаивающее действие, а также очень… Читать далее

Вот эти 2 маски дадут вам видимый эффект отбеливания
Маска с голубой глиной
Ингредиенты
— голубая косметическая глина (1 ст. ложка);
— молоко при сухой коже или кефир при жирной (2 ст. ложки);
— сок лимона (7-10 капель).
Процесс приготовления
1. Насыпьте в стеклянную или керамическую емкость требуемое количество глиняного порошка.
2. Помешивая… Читать далее

Отбеливающая маска для комбинированной кожи
Тыква богата антиоксидантами, витаминами A и C, бета-каротином, содержит небольшую дозу кислот, а значит, вполне пригодна для осветления кожи.
Рецепт
— 2 ч. л. тертой тыквы;
— ½ ч. л. меда;
— ½ ч. л. молока.
Смешать в блендере. Нанести на 20 минут.
Если вы действительно хотите добиться результата, нужно… Читать далее

Как убрать брыли на лице?

Никакие маски, никакие упражнения не помогут подтянуть кожу на лице. Кожа на лице и кожа на теле имеют разную структуру. И если в домашних условиях вы можете подтянуть руки, ноги, попу, то с лицом так не получится!!! Не обманывайтесь. Увы, если появились брылья, сходите к врачу-косметологу. Если и он вам не поможет, то вам прямая дорога к пластическому хирургу!!

Прочитать ещё 3 ответа

Можно ли протирать лицо лимоном?

Благодаря своим натуральным дезинфицирующим свойствами, лимонный сок помогает отлично бороться с акне и кожными рубцами. Поэтому, он с уверенностью может входить в перечень средств для ухода за проблемной кожей. Основным действующим веществом лимонного сока является L-absorbic кислота. Она отшелушивает омертвевшие клетки кожи и стимулирует рост новых клеток. Отшелушивающий процесс L-absorbic кислоты в лимонном соке работает как естественное вяжущее средство, удаляющее излишки масла, высыхая на поверхности кожи и минимизируя возможное будущее появление прыщей. К тому же, лимонный сок очищает поры, уменьшать покраснения, делая поверхность кожи более гладкой, а рубцы менее заметными, он подсушивает кожу, устраняя жирный блеск.

Лимонный сок – это натуральное отбеливающее средство. Он осветляет пятна от прыщей и угревой сыпи, способствует безупречному цвету кожного покров. Он является отличным пилингом для лица, отшелушивает и удаляет отмершие клетки, делая лицо моложе, а кожу мягче и эластичнее.

При жирной и нормальной коже для отбеливания веснушек и пигментных пятен можно протирать лицо ломтиком лимона до 2 раз в день, оставляя сок на лице 5-10 минут, а затем смывать теплой водой.

У лимона есть и противопоказания — это индивидуалная непереносимость и аллергическая реакция! Предже, чем использовать любое средсто с лимонным соком, необходимо сделать тест на индивидуальную переносимость лимона.

Прочитать ещё 3 ответа

Что сделать, чтобы «похудело» лицо?

Читаю, рисую, путешествую, наблюдаю за людьми, учу языки. Не спортсменка, не…

Помимо самого адекватного метода, как общее похудение, есть довольно популярный и сравнительно безопасный метод — вырезание комков Биша. Если вкратце, смысл в том, что в районе щёк удаляют два комочка размером +- с пятак, что приводит к более острой линии скул, более вытянутому овалу лица и пр. Но стоит заметить, что у всех людей лица разные и предсказать, насколько это будет эффективно, крайне сложно. У кого-то лицо в два раза худее кажется, а у кого-то эффект будет вообще едва заметен.

В пример приведу фото известной модели Беллы Хадид до и после удаления комков Биша:

Прочитать ещё 13 ответов

Как избавиться от прыщей на лице?

Люблю халву, варенье, сыр. Увлекаюсь компьютерами и всякими новыми и инновационн…

Обычно достаточно ограничить сладкое в рационе и мучное. Также необходимо проводить чистку кожи лица местными антисептиками (салициловая кислота дает лучший эффект).

Прочитать ещё 4 ответа

Как придать коже лица здоровый цвет без дорогих процедур и лекарств?

Придать коже здоровый цвет, быстро не получится.

Следует начать с малого:

Пересмотрите образ жизни и, если необходимо, внесите коррективы: больше двигайтесь, гуляйте, ходите пешком;
Свежий сияющий тон — признак хорошего пищеварения и обмена веществ. Сбалансируйте рацион, пейте больше негазированной чистой воды, откажитесь от пакетированных соков и тем более газировки. Это программа-минимум;
Высыпайтесь. За час до сна отложите в сторону гаджеты, а еще лучше — оставляйте их за порогом спальни. Пусть эта комната ассоциируется у вас с отдыхом и отсутствием стресса.

Подключите специальную косметику

Не игнорируйте косметические средства, предназначенные для ухода за тусклой кожей.

Не забывайте снимать макияж на ночь и хорошо очищать кожу;
Для увлажнения и питания используйте средства, предназначенные для вашего типа кожи;
Чтобы быстрее вернуть лицу сияние, введите в уход сыворотку;
Запишитесь к косметологу на курс пилинга.

Прочитать ещё 4 ответа

Источник