Как расправить кожу лица
Рано или поздно каждая женщина сталкивается с нежеланными гостями на своем лице – морщинами. Причины их появления могут быть самыми разными, также как и способы борьбы с ними. Зачастую женщины прибегают к дорогостоящим косметическим процедурам или используют специальные средства, чтобы избавиться от морщин. Однако существует несколько способов, которые помогут разгладить кожу без особых затрат и усилий.
Наносить слегка подогретые масла
Масла являются источником красоты и молодости. Они устраняют мелкие морщины, придают коже сияние и отдохнувший внешний вид. Кроме этого, они оказывают невероятный увлажняющий эффект.
Самыми эффективными маслами для борьбы с морщинами считаются:
- касторовое;
- масло жожоба;
- масло какао;
- масло виноградных косточек;
- кокосовое;
- льняное.
Для ухода за кожей вокруг глаз используют:
- оливковое;
- персиковое;
- миндальное;
- облепиховое.
Способ применения масел очень прост. Перед использованием масло нужно слегка нагреть. Далее вещество нужно аккуратно вбить в морщинки и оставить на лице на полчаса. После лицо протирают салфеткой или ватным диском.
При использовании масел на зоне вокруг глаз можно оставлять вещество на коже на ночь. Чтобы не допустить появления отеков, не стоит использовать масла каждый день, а также наносить на лицо крем после использования масла.
Также на основе масел можно приготовить множество разглаживающих масок для лица.
Полноценный сон и свежий воздух
Предотвратить появление морщин или способствовать разглаживанию уже имеющихся могут не только специальные косметические средства и процедуры. Все намного проще. Первое, на что стоит обратить снимание – это на полноценный сон. Неправильный сон и недосып могут привести к самым разным последствиям. Уставший организм непременно ответит за свою усталость ухудшением внешнего вида кожи. Она теряет свою упругость и блеск, что и приводит в образованию морщин.
Чтобы этого не допустить, нужно организовать свой сон. Для этого нужно придерживаться следующих условий:
- температурные условия – воздух в спальне должен быть прохладным и увлажненным. Лучше всего придерживаться температуры в 18-20 градусов;
- постельное белье – если вы обладательница чувствительной кожи, то материал, из которого изготовлено белье, может вызывать раздражения кожи. Поэтому для комфортного сна стоит выбирать изделия из натуральных тканей;
- не спать на животе – такая поза нарушает циркуляцию жидкостей в организме, что приводит к отечности лица;
- умываться перед сном – ни в коем случае нельзя ложиться спать с остатками косметики на лице. Все это негативно влияет на состояние кожи;
- использовать более жесткие подушки – ворочаясь во сне, мы «сминаем» свою кожу, что приводит к образованию «заломов», из-за которых и появляются морщины. Если подушка будет жесткой, то при контакте подушки с лицом кожа будет меньше сдвигаться;
- массаж лица перед сном – для подготовки кожи к полноценному отдыху и для снятия напряжения нужно проводить массаж кожи лица. Он также поможет в борьбе с морщинами. Очень эффективно проводить массаж с использованием ароматических масел.
Протирать по утрам кубиком льда
Лед – невероятно действенный помощник в борьбе с морщинами. Дело в том, что холодная температура имеет способность сужать кровеносные сосуды. Далее, чуть отогревшись, они возвращаются в прежнее состояние. Этот процесс является некой тренировкой, усиливающей метаболизм, а также улучшает эластичность кожи. Для правильного проведения тонизирования кожи необходимо выполнять определенные правила:
- Перед использованием кубики льда достаньте на десять минут из морозильной камеры. Это необходимо для того, чтобы не травмировать кожу лица слишком низкой температурой.
- Проводить процедуру необходимо утром. В это время кожа быстро реагирует на какие-либо воздействия, а обмен веществ активен.
- Во время проведения процедуры происходит своего рода эффект детокса. Токсины уходят из организма, вследствие чего на коже могут появиться покраснения или раздражения. Поэтому перед началом процедуры нужно слегка прогреть кожу.
- После завершения тонизирующей процедуры любое тепло запрещено.
- Протирание нельзя проводить дольше 40 секунд, чтобы не застудить лицевой нерв.
Протирания необходимо проводить:
- от центра подбородка до мочек ушей;
- от середины пространства между верхней губой и носом до висков;
- от уголков губ к центрам ушных раковин;
- от середины лобной зоны до середины висков;
- от внешних уголков глаза к внутренним и наоборот как по верхнему веку, так и по нижнему.
Для проведения протирания можно использовать не только обычный лед. Полезными будут кубики льда из отвара трав или кубики с кусочками фруктов и ягод внутри. Заморозка льда должна длиться не менее восьми часов.
Встреча с морщинами неизбежна. Но в наших силах перенести ее на более позднее время. Для этого не нужны большие материальные затраты. Иногда достаточно регулярного проведения простых процедур, предотвращающих появление морщин.
К любой, даже самой красивой женщине приходит момент, когда она видит в зеркале первые морщинки. Но это не причина отчаяния. Малейшие погрешности на коже, даже если они связаны с приходом возраста можно скорректировать. Современная домашняя косметология – настоящая наука волшебства. В наших силах прогнать морщины и забыть об их существовании на долгое время. Самая эффективная маска для лица от морщин в домашних условиях готовится из знакомых продуктов и натуральных компонентов.
Польза домашних рецептов
Драгоценные секреты наших бабушек давно проверены временем, а если вам на помощь приходит природа – любой враг будет повержен, а уж тем более такие мелочи, как морщины. Но природа любит и уважает терпение и основательность. Чтобы ее советы приобрели настоящую силу, при выполнении домашних процедур придерживайтесь следующих советов:
- если в рецепте есть растительное масло, лучше воспользуйтесь оливковым;
- молочные продукты, яйца по возможности приобретайте домашнего производства, на рынках, а не из местного супермаркета;
- натуральные маски не могут храниться – их необходимо использовать сразу (на воздухе они моментально портятся).
Маска от морщин в домашних условиях принесет наибольшую пользу, если проводить процедуры в период с 10 до 20 часов. Их можно начинать делать уже с молодого возраста ради профилактики, не дожидаясь, пока морщины на самом деле атакуют вашу кожу.
С чего начать
Прежде чем приступать к войне с морщинами, посвятите немного времени на ознакомление с несложными правилами при проведении любой маски для лица против морщин в условиях дома:
- Подготовка лица
Наносите средство против морщин строго на очищенную и распаренную кожу. После очищения распарить эпидермис можно с помощью парового компресса.
Возьмите мягкое махровое полотенце, несколько минут подержите его над кипящей водой и несколько минут подержите на лице.
- Нанесение
Питательные смеси наносятся по массажным линиям, начиная с области подбородка следуя до района мочек ушей; от области верхней губы направляясь к ушным раковинам; с центра лба до висков и от переносицы до окончания носа.
Можно использовать кисточки, ватные тампоны, щеточки. Все вспомогательные средства должны быть чистыми – иначе можно принести инфекцию (очищенная и распаренная кожа очень восприимчива к бактериям).
- Время процедуры
Маска для лица от морщин в домашних условиях держится на эпидермисе не более 20 минут.
При возникшем чувстве жжения, массу немедленно удалите и наложите на кожу толстый слой жирного крема.
Во время процедуры постарайтесь не напрягать лицевые мышцы. С маской на лице лучше прилечь, выключить свет и расслабиться.
- Снятие средства
Убирать остатки маски лучше всего отваром ромашки или теплой отстоявшейся водой. После проведения процедуры 1-2 часа не трогайте кожу (не пользуйтесь косметикой, кремами).
Внимание! Средства против морщин нельзя поводить при наличии грубых, жестких волос на коже лица, расширенных сосудах (куперозе), повреждениях кожного покрова (ссадины, раны, порезы).
От слов к делу
Маски против морщин проводят 3 раза еженедельно. Лучше периодически менять рецепты (можно даже создать собственный курс омоложения). Средства подбирайте индивидуально для себя, опираясь на тип и проблемы эпидермиса.
Фитомаски
Или травяные маски для лица разглаживающие морщины. В состав целительных растений входят микроэлементы, эфирные масла, витамины и органические кислоты. Благодаря этому травяные средства быстро регенерируют клетки эпидермиса, хорошо подтягивают лицо, успокаивают его, тонизируют и смягчают.
- жирной коже рекомендовано использование овса, лимона, лаванды, розмарина, полыни, череды, эвкалипта, коры дуба, бергамота.
- сухому эпидермису подойдут фитомаски с основой из ромашки, алоэ, арники, мяты, оливок, льна;
- увядающей дерме поможет зверобой, петрушка, липа;
- нормальному и комбинированному типу хорошей профилактикой послужат алоэ, петрушка, одуванчик, крапива, мята, подорожник.
Лучшие рецепты:
- Универсальная травяная
Взять три наименования любой травы (той, что подходит вашей коже) по 20 гр. В ступке мелко перетолочь растения и залить крутым кипятком до получения густой кашицы. Закройте емкость крышкой на 2-3 минуты (для запарки). Теплую массу наложить на кожу и прикрыть полотенцем.
- С алоэ
Смешать травы липы (15 мл), зверобоя и ромашки (по 10 мл) и лепестков розы (5 мл). Все растения перемешать и залить кипятком. Поместите смесь на холод минут на 20, затем добавьте сок алоэ (16 мл). Мягкую ткань или марлечку сложить втрое, намочить в настое, наложить на эпидермис.
- Глиняная
Смешаем травы: лаванду, липу, шалфей и ромашку (по 6 гр). Добавить кипяток до кашеобразного состояния. Спустя 10 минут добавляем в массу голубую глину (чтобы консистенция стала сметанообразной). Половину состава нам нужно охладить в холодильнике, вторую часть разогреть на пару. Обе части нужно намазать на марлю. И затем по очереди накладывать их на лицо (держать по 5 минут).
Фрукты-ягоды
«Вкусная» эффективная маска для лица в домашних условиях от морщин из смеси ягод или фруктов помимо разглаживания эпидермиса отлично питает, увлажняет и смягчает кожу. Самую максимальную пользу из этих масок можно извлечь, проводя такие процедуры в период естественного созревания ягод или фруктов.
Обязательно проверьте себя на возможную аллергию на компоненты составов.
Эти богатейшие источники витаминов, аминокислот, микроэлементов и эфирных масел активизируют в дерме процесс обновления клеток, защищая кожу от старения. При выраженной сухости дермы, фруктово-ягодные маски делаются на жировой основе (масло, сметана, кефир). При проведении фруктово-ягодных процедур придерживайтесь наших советов:
- Фрукты и ягоды использовать необходимо только свежие (замороженные, сухие не подойдут для борьбы с морщинами).
- Перед применением все ягоды и фрукты тщательно вымойте и обдайте кипятком.
- Наносите смеси сразу же – такие средства хранить нельзя.
Лучшие домашние рецепты:
- Из банана (для сухой кожи)
Размять спелый небольшой банан, вмешать к нему чуть-чуть сливок и хлебного мякиша до загустения. Банановую смесь накладывайте на кожу в несколько слоев.
- Фруктовый микс (подойдет коже нормального типа)
Любой ягодный или фруктовый сок (5 мл) смешать с желтком.
- Мандариновая (для комбинированного типа эпидермиса)
Измельчить мандарин в блендере (кожуру можно не снимать). К нему вмешать жирный творог (10 гр) и масло оливы либо миндаля (5 мл). Для загустения можно добавить пшеничную муку или отруби.
- Клубничная (идеальна для жирной кожи)
Растереть одну клубнику средних размеров и добавить к ней мед (6 мл), сок лимона (10 мл), сливок (6 мл) и овсяной муки (15 гр).
Косметическая глина
Большое количество минеральных веществ и активных компонентов помогают не только разглаживать кожу лица, но и стимулировать образование коллагеновых волокон. Косметическая глина отлично очищает лицо и глубоко питает кожу.
- для сухой кожи возьмите красную глину;
- стареющей подойдет желтая;
- проблемному, жирному эпидермису поможет глина голубая или зеленая;
- для нормального или комбинированного типа идеальна розовая;
- для всех типов лица подходит универсальная черная глина.
Как приготовить в домашних условиях:
- Рецепт 1
Залейте водой подходящую вам косметическую глину (50 гр). Наливайте воду так, чтобы она закрыла глиняный порошок на 0,5 см. Не перемешивая, оставьте смесь на полчаса. Когда глина впитает воду перемешайте ее и наложите на эпидермис.
- Рецепт 2
Глину (50 гр) перемешать с водой, довести смесь до густоты кашицы. Массу разогреть на огне, постоянно помешивая. Марлю сложить вчетверо, смочить в глиняном составе и наложить на лицо.
Лифтинг-маски
Эти маски для лица от глубоких морщин в домашних условиях подходят для зрелой кожи, истонченной, обезвоженной с явными возрастными изменениями. Такие средства отлично подтягивают лицо, корректируют его, глубоко питают и разглаживают морщины.
- С глицерином
Сделаем целительную смесь из меда (6 гр), желтка, глицерина (10 гр), взбитого белка и толокна (15 гр). Предварительно мед растопить и добавить к нему кипяченую воду и спирт (по 32 мл). Затем вмешать остальные ингредиенты.
- С крахмалом
Картофельный крахмал (15 гр) растворить в ½ стакана воды. Затем разбавить смесь кипятком (0,5 л). Крахмальную массу варим до загустения. Добавляем морковный сок (25 мл) и сметану (18 мл).
- Из желатина
Гранулы желатина (8 гр) замочить в охлажденной воде и оставить до набухания. Затем немного подержать смесь на пару и добавить к смеси молоко (16 мл) и тальк (30 гр). Желатиновую массу нанести на кожу толстым слоем. Перед снятием остатков маски наложите на лицо полотенце, предварительное намоченное в горячей воде и подержите его минут 5.
- Из овсянки
К овсяным хлопьям (20 гр) добавляем жидкий мед (5 мл), кефир (18 мл) и поваренную соль (щепотку). Массу тщательно вымешать и наложить на кожу толстым слоем.
Женщины хотят выглядеть красиво, но при достижении своей цели забывают о главном – здоровье кожи лица. Благодаря выбору средств и процедур выровнять тон уже не является невозможной задачей. И не обязательно посещать косметический салон. Наша статья о том, как выровнять кожу лица в домашних условиях.
Тональный крем не может замаскировать недостатки, причиной которым неправильное питание, агрессивное воздействие окружающей среды и неверно подобранный уход. К тому же, толстый слой макияжа сегодня считается плохим тоном, естественность – залог красоты и привлекательности. По этой причине девушки все реже пользуются тональными средствами, пудрой и ярким макияжем.
Выглядеть красиво без декоративной косметики или с ее минимальным использованием можно, если иметь ровную кожу без недостатков, бросающихся в глаза.
Причины появления неровностей на лице
Главной причиной неровности рельефа являются расширенные поры. Дефект вызывается неправильным функционированием сальных желез или может быть унаследованным от родителей. С подобной ситуацией сталкиваются люди с жирным типом кожи.
Ухудшить рельеф лица может обильное потоотделение, когда поры расширяются, и в них попадает грязь или декоративная косметика. Появляются угри – главный враг, оставляющий неприятные следы. При регулярных занятиях спортом и фитнесом поры страдают сильнее, поэтому спортсмены пытаются выровнять кожу в домашних условиях и вернуть ей здоровый внешний вид.
Причиной нарушения рельефа становится и воспалительный процесс (акне), который может возникнуть неожиданно. По выздоровлению почти всегда гладкость кожи восстанавливается. В тяжелых случаях воспаления оставляют рубцы и шрамы.
По этой причине косметологи запрещают «выдавливать» прыщи – после таких агрессивных вмешательств остаются следы, которые трудно впоследствии выровнять. Еще больше ухудшить ситуацию может попадание в ранку грязи.
Причины изменения тона лица
Цвет лица меняется по ряду причин: при нарушении привычного режима дня, стрессе, неправильном питании, недосыпе, злоупотреблении вредными привычками или использовании некачественной косметики.
В перечисленных случаях организм чувствует себя некомфортно, страдает от недостатка отдыха и необходимых веществ, что отражается на тоне лица. Нужно оперативно понять причину нарушений и заняться их исправлением.
Салонные методы выравнивания рельефа лица
Салоны красоты и косметологи предлагают ассортимент услуг, выравнивающих тон лица. К ним можно обратиться, если проблема заключается в глубоких рубцах или шрамах, которые трудно убрать в домашних условиях.
Плюсом салонных процедур для лица является профессиональный подход. Косметологи оценят состояние кожи, подберут необходимый уход и комплекс процедур:
- Криомассаж. Полезен, если рельеф лица неровный из-за бордовых или фиолетовых следов прыщей и акне. Кожа очищается от косметики и обрабатывается жидким азотом, тонизирующим клетки и улучшающим обмен веществ. Криомассаж противопоказан для чувствительной кожи лица.
- Кислородотерапия. Процедура насыщает кислородом, нормализующим восстановление тканей, деление клеток и выравнивающим рельеф. Косметологи вводят инъекции, обогащенные витаминами для повышения метаболизма.
- Лазерная коррекция. Классическая процедура для избавления от неровного тона, вызванного прыщами, шрамами и растяжками. Стимулирует деление клеток и разрушает ткани рубцов.
- Атравматический пилинг. Новый способ выровнять структуру и очистить от черных точек и угрей. Запускает метаболизм и тормозит старение.
Средства для выравнивания рельефа в домашних условиях
Салонные методы являются дорогостоящей процедурой, которую может позволить себе далеко не каждая женщина, но выровнять рельеф кожи лица в домашних условиях возможно. Для этого необходимо подобрать правильную косметику.
Умывание
Косметологи запрещают пользоваться для умывания лица обычным мылом, так как оно содержит щелочь, разрушающую клетки нежной и чувствительной кожи лица. Мыло сушит верхний слой эпидермиса, что может вызвать ранее старение, аллергию и появление морщин.
Для оптимального очищения кожи лица понадобятся специальные гели или пенки, которые не разрушают клетки и насыщают эпидермис необходимыми элементами. В магазинах стоит обращать внимание на упаковку и описание – гель должен быть мягким, увлажняющим и питательным.
В арсенале каждой женщины должно быть средство с частичками скраба – его рекомендуется использовать два раза в неделю для очищения от отмерших клеток. Выбирать стоит мягкий скраб, который не будет травмировать эпидермис.
Восстановление
Неровный тон лица связан с последствиями акне, от которых трудно избавиться. Маленькие шрамики от прыщей, угрей или других повреждений кожи остаются на долгое время, а в некоторых случаях могут не заживать вовсе.
Проблема связана с замедлением процесса регенерации, который нарушается воспалением. При долгом воздействии воспалительных процессов кожа не успевает восстановиться или делает это, оставляя следы.
Помочь в трудной ситуации могут косметические средства, обогащенные необходимыми веществами и минералами. Народным методом борьбы с последствиями акне является бодяга, напоминающая в высушенном виде скраб.
Бодяга работает просто, но эффективно – острые частицы раздражают и запускают регенерационные процессы. По последним оценкам, необходимо две недели пользоваться бодягой для полноценного результата. Следы начнут затягиваться, и рельеф станет ровнее.
Увлажнение
После умывания рекомендуется воспользоваться увлажняющим кремом, сывороткой или тоником. Они наполнят ткани дополнительным питанием, которое будет сохраняться на протяжении дня или ночи и не позволит тканям начать сохнуть. Сухость и шелушение негативно сказываются на тоне и могут провоцировать повреждения эпидермиса.
Маски
Для полного восстановления кожи после неблагоприятного воздействия необходимо приобрести маску-пилинг. Она действует по похожей со скрабом схеме и оперативно справляется с загрязнениями, следами акне и ороговевшим слоем эпидермиса.
Во время нанесения пилинга ткани получают дополнительный массаж, который способствует ускорению кровообращения. Маска запускает восстановительные процессы.
Маска-пилинг полезна для возвращения естественного тона лица, но косметологи не рекомендуют применять ее чаще двух раз в неделю. Ежедневное использование может повредить ткани.
Народные рецепты для выравнивания тона лица в домашних условиях
Мамы и бабушки пытались выровнять тон кожи лица в домашних условиях задолго до появления профессиональных процедур и справлялись с этим отлично. Им помогали рецепты народной медицины, которые передавались из поколения в поколение и были проверены многими женщинами.
Главным помощником среди народных рецептов являются маски, насыщающие и возвращающие естественное сияние. Для их приготовления не нужны дорогостоящие ингредиенты – достаточно продуктов, которые можно найти на кухне или в холодильнике. Главное – хранить маску в холодильнике не больше двух дней.
Домашние маски для лица
Преимуществом народной медицины является ее натуральность. Можно не переживать за их состав и смело использовать на постоянной основе. К лучшим рецептам относятся:
- Дрожжевая. Необходимо развести в воде двадцать граммов дрожжей, затем добавить столовую ложку оливкового масла. Нанести на лицо и оставить на пятнадцать минут, после тщательно смыть.
- Крапивная. Свежую крапиву измельчить, добавить в нее столовую ложку меда и немного оливкового масла. На коже держать не более десяти минут. Данную маску нельзя использовать на чувствительной коже из-за риска раздражения.
- Картофельная. Отварной картофель измельчить вместе с кожурой, разбавить двумя ложками сметаны и ложкой молока. Нанести массажными движениями и оставить на десять минут. При желании можно добавить оливковое масло.
- Хлебная. Любимая маска ценителей народной медицины. Выравнивает рельеф, справляется с морщинками и тщательно очищает от загрязнений. Маску не стоит наносить на область вокруг глаз из-за риска возникновения раздражения. Для приготовления достаточно размочить в молоке мякиш белого хлеба, добавить оливковое масло и распределить смесь по проблемным участкам лица. Маску нельзя держать больше десяти минут.
Профилактика
Оттенок лица напрямую зависит от состояния организма, поэтому женщина должна внимательно следить за здоровьем. Здоровый образ жизни позволит предотвратить появление угрей и акне, которые оставляют неприятные повреждения.
Для здорового внешнего вида необходимо тщательно следить за рационом, пить много чистой воды и спать восемь часов в день. Врачи рекомендуют гулять на свежем воздухе, который положительно влияет на тон лица и заниматься физическими упражнениями. Спорт нормализует кровообращение организма, выводит токсины и держит все тело в тонусе.
Отказ от курения и употребления алкоголя является частью заботы о коже. При соблюдении простых правил здорового образа жизни вероятность проблем с эпидермисом будет сведена к минимуму.
Выровнять рельеф лица можно с помощью правильного питания, так как проблемы эпидермиса могут быть вызваны рядом нарушений в функционировании почек и печени. Когда организм перестает справляться с выведением токсинов, вредные вещества накапливаются и проявляются, вызывая угревую сыпь.
Особенности правильного питания
Коррекция рациона поможет организму справляться с выведением токсинов. Не рекомендуется злоупотреблять продуктами с высоким содержанием сахара, колбасой и копченостями, фастфудом и жирной пищей. В идеале нужно готовить блюда дома, используя минимальное количество масла и соли, которая препятствует выведению вредных веществ.
В рационе должна присутствовать морская рыба, но можно ограничиться употреблением рыбьего жира. В аптеках он стоит недорого. Рыбий жир обогащен витаминами, положительно влияющими на состояние эпидермиса.
Организму необходим и цинк, который организм получает из тыквенных семечек, пшеницы, бобовых и нежирного мяса.
Полезные вещества содержатся в семенах льна. Можно купить льняное масло и употреблять ежедневно по чайной ложке или добавлять семена в завтраки, обеды или ужины. Положительно на рельефе сказываются овощи, морковь, брокколи и шпинат.
Для естественного сияния лица нужно регулярно употреблять в пищу орехи – миндаль, арахис или кешью. Полезные жиры способствуют оперативному восстановлению поврежденной кожи, затягивают шрамы и увлажняют ткани.
Благодаря перечисленным методам можно выровнять рельеф кожи лица в домашних условиях и при минимальных затратах. Тщательно подобранная косметика, народные рецепты и правильный образ жизни помогут забыть о проблемах со здоровьем эпидермиса.