Как правильно мыть кожу головы на длинные волосы

Фото: Правильное мытье волос

Мытье головы является необходимой составляющей ежедневного ухода, однако многие из нас выполняют данную процедуру неправильно. Знаете ли Вы, сколько шампуня нужно наносить, каким кондиционером пользоваться, какая частота мытья является оптимальной для волос? Профессиональные врачи трихологи развеивают сложившиеся мифы, объясняя, в каком именно уходе нуждаются наши локоны. Рассмотрим, как правильно мыть голову.

Зачем мыть голову?

Как бы парадоксально это ни звучало, но мытье головы, в первую очередь, направлено не на поддержание эстетичного вида прядей, а на поддержание их здоровья. Напрасно полагать, что чем реже Вы прибегаете к данной процедуре, тем красивее и здоровее будут локоны. Так как не только пряди, но и сама кожа головы нуждается в регулярном очищении и уходе.

Ежедневно слой эпидермиса выделяет около 2-х граммов кожного сала, если добавить к этой цифре налет от использования спреев, муссов и лаков для волос, то мы получим весьма внушительный налет на голове. Не стоит игнорировать и внешние факторы – ежедневно на кожу и локоны оседают загрязняющие вещества и пыль.

Результатом становится «усталость» волос, их вялый вид, посеченные кончики, утончение прядей. Без подлежащего ухода локоны выглядят безжизненно и вяло, они становятся непослушными, начинается повышенное выпадение. Всего этого можно избежать, если знать, как правильно мыть голову.

6 золотых правил эффективного ухода за прядями

Фото: Мытье волос
ухаживайте за волосами даже перед мытьем – расчесывайте их;
используйте качественные шампуни и мягкую воду без хлора;
наносите шампунь на локоны дважды и тщательно смывайте его;
в качестве дополнительных мер по уходу пользуйтесь бальзамами, масками и маслами;
смывайте косметику боле прохладной водой, чтобы «закрыть» луковицы;
отдавайте предпочтение естественному способу высыхания прядей.

Определяемся с частотой

Мыть локоны необходимо так часто, как того требует состояние волос. Если мыть локоны слишком часто, то Вы рискуете смыть с кожи даже минимальный налет липидов, который необходим для питания локонов. Это так же может привести к образованию лупы. Чрезмерно химический состав шампуней так же настораживает и заставляет задуматься.

Если прибегать к использованию процедуры слишком редко, то Вы рискуете засорить поры кожи головы, «благодаря» чему сбалансированное питание локонов нарушится, что приведет к развитию различных проблем.

Трихологи рекомендуют опираться на индивидуальные особенности при выборе частоты мытья. Однотипный подход ко всем представительницам прекрасного пола будет в корне не верным. Все зависит от факторов, приведенных ниже:

тип волос;
время года;
необходимое питание эпидермиса головы;
состояние локонов и их длина;
вид и состав шампуней, использование дополнительных средств ухода и стайлинговых средств.

Делаем выводы

для девушек с жирным типом волос подойдет мытье каждый день или через день. В данном случае Вы не будете вредить здоровью прядей, так как эпидермис выделяет чрезмерное количество липидов, Вы лишь смоете их излишки, что не повлияет на общее состояние прядей;
Фото: Мытье жирных волос
для девушек с сухим и ломким типом волос следует выбирать мытье головы не чаще 2-х раз в неделю. Повышенная частота приведет к потере волос, сделает их еще менее объемными. Прибегать к процедуре часто нет нужды, ведь по своей структуре, локоны не подвержены быстрому загрязнению, они сохраняют свежий вид на протяжении 2-3 дней;
время года так же влияет на частоту – зимой мы носим шапку, что приводит к более быстрому загрязнению. В этот сезон можно позволить себе более частое мытье;
следите за тем, что Вы едите – калорийная и жирная пища сказывается не только на фигуре, но и на внешнем состоянии волос. От такого ужина локоны моментально потеряют свежесть, уменьшатся в объеме;
регулярное использование пенок и лаков вынуждает мыть голову чаще. Иначе Вы не даете эпидермису дышать и подпитывать луковицы. Необходимо снимать налет от средств укладки.

Акцент на шампуне

Мытье головы шампунем Фото: Мытье волос шампунем

Как правильно мыть голову шампунем? Правильный уход опирается на тип волос. Поэтому выбирать шампунь тирихологи рекомендуют исходя из этого. Современные средства по уходу делятся на следующие типы: для жирных, для сухих, для нормальных прядей, средства против лупы, шампуни для укрепления прядей, для окрашенных локонов.

Как правило, производители указывают назначение шампуня на его упаковке, поэтому с выбором правильного средства ухода проблем не возникает. Рекомендуется осуществлять покупки в проверенных местах (аптеки, крупные торговые представительства). Иначе Вы рискуете приобрести подделку, которая явно не улучшит ни внешний вид локонов, ни их здоровье.

Важным аспектом является состав выбранного средства. Чем меньше в нем химических элементов, тем качественнее и безопаснее является шампунь. Не рекомендуется выбирать универсальные продукты, которые являются и шампунем и бальзамом одновременно. Так как действие этих товаров нельзя совмещать, иначе локоны и кожа головы не получат ни качественного очищения, ни правильного увлажнения.

Трихологи советуют регулярно менять шампунь. Каким бы хорошим не было средство, эпидермис головы привыкает к нему, и былой эффект становится невозможным. Вы можете время от времени прибегать к использованию других марок на пару недель, после чего можно снова вернуться к любимой линии ухода.

Фото: Мытье головы шампунем

Аналоги шампуней

Более натуральным и полезным средством ухода можно считать домашние шампуни. Для его создания необходимы следующие компоненты:

яйца;
лимонный сок;
оливковое масло;
теплая вода.

Смешайте указанные ингредиенты до образования однородности. Используем полученную смесь как шампунь – наносим на волосы и смыванием спустя пару минут.

Некоторые дамы предпочитают ухаживать за локонами с помощью мыла. Для этого следует выбирать хозяйственные и детские модели. Хотя и они отличаются повышенным содержанием щелочи.

Фото: Мытье волос мылом

Приверженцы данного метода уверенны, что такой способ мытья делает локоны более мягкими, послушными и шелковистыми. Используйте мыло, предварительно натертое на терку и смешанное с теплой водой. Таким образом, мы получаем мыльный раствор. Смывайте мыльный шампунь очень тщательно, иначе локоны могут слипаться и покрываться жирным налетом. Оптимальным окончанием процедуры мытья мылом является промывка прядей водой с лимонным соком.

Дополнительный уход

Правильный уход за прядями невозможно представить без использования бальзамов и кондиционеров. Они способствуют сглаживаю чешуек локонов, нормализируют работу сальных желез, делают локоны более мягкими и послушными. Так же следует применять следующие средства:

ополаскиватели;
крема;
спреи;
маски.

Все они используются после мытья головы. Некоторые виды не нужно смывать. Они наносятся на подсушенные пряди.

Вода – влияет ли она на здоровье локонов?

Многие девушки отчаянно следят на качеством шампуней, кондиционеров и средств укладки, однако напрочь забывают о той воде, с помощью которой мы моем локоны. Вода из крана является крайне опасной, так как в ней содержится повышенная концентрация хлора.

Трихологи рекомендуют выбирать кипяченную, бутилированную или фильтрованную воду, которая имеет мягкий состав и благоприятно сказывается на внешнем состоянии прядей. Если Вы все же используйте воду из-под крана, то добавляйте в нее отвары трав или небольшое количество соды.

Данные компоненты нейтрализуют некоторые вредные вещества. Обращайте внимание и на температуру используемой воды. Оптимальным вариантом является температура в 40-50 градусов. Если у Вас жирный тип кожи, то можно выбирать и более прохладную воду.

Как смягчить воду для мытья волос Фото: Мытье волос водой

Как правильно мыть голову – эффективная техника:

подготовьте необходимее для процедуры средства по уходу и пару полотенец;
перед мытьем хорошо расчешите пряди, это позволит более качественно очистить волосы и удалить омертвевшие чешуйки;
настройте правильный напор воды с рекомендуемой температурой;
намочите волосы по всей длине, равномерно;
выдавите шампунь и разотрите его в ладонях;
нанесите средство на корни, плавно распределяя его на всей длине, используйте массажные движения;
обычный шампунь следует смывать сразу, если средство имеет специализацию для «восстановления», то подержите шампунь на прядях несколько минут;
хорошо смывайте средство, уделив этому несколько минут;
повторите процедуру мытья – это поможет устранить загрязнение полностью, а так же благоприятно скажется на внешнем виде шевелюры;
при использовании бальзама, нанесите средство на уже вымытые колоны, подождите указанное время и смывайте.

Во время мытья головы можно использовать дополнительные техники, которые улучшат кровообращение эпидермиса. Наиболее распространенным вариантом является массаж в виде поглаживания (проводится подушечками пальцев). Не менее эффективными являются техники растирания (кругообразные движения кончиками пальцев), протягивания (промежутками между пальцев следует захватить тонкие пряди и аккуратно вытягивать вверх), поколачивание (легкие постукивания пальцами по коже головы).

Действия после мытья волос

Необходимо расчесать пряди, однако делать это на влажные локоны строго запрещается. Под тяжестью воды они легко выпадают и ломаются. Для расчесывания выбирайте гладкие гребни, а не расчески. Лучшим вариантом является деревянный гребень, который легко гнется и не царапает эпидермис головы.

Допустимым вариантом являются щетки из натуральной щетины. Рекомендуется их использование при повышенном выпадении локонов. Обратите внимание, что расчески так же могут собирать жир и загрязнения, перенося их на локоны после мытья. Поэтому время от времени очищайте их раствором спирта.

Длинные пряди необходимо начинать расчесывать от кончиков, постепенно переходя к корням. Если у Вас короткие волосы, то схема движения гребня будет обратной – от корней к кончикам. Если во время мытья локоны слишком запутались, то сначала необходимо разделить их на мелкие пряди и начинать чесать от периферии к центру.

Далее стоит вопрос высушивания волос. Дайте прядям высохнуть естественным путем или используйте махровые полотенца для ускорения процесса. Для этого возьмите качественное полотенце, предварительно нагретое на батареи. Обверните им локоны, наклонив голову низ, и начинайте тереть. Полотенце впитает в себя лишнюю влагу и позволит волосам высохнуть существенно быстрее.

Использовать фен следует только в экстренных случаях, так как термическое воздействие приводит к повреждению прядей, они становятся сухими и легко подвергаются повреждению. Оптимальным вариантом является использование холодного режима фена. Так же следует применять различные масла и спреи, которые защитят волосы от воздействия температур.

Как приучить голову к более редкому мытью:

используйте шампуни для сухих локонов;
старайтесь меньше касаться к локонам, так как Вы оставляете липидный налет и пыль на их поверхности;
регулярно расчесывайте волосы, особенно перед сном;
тщательно смывайте шампунь и прочие средства ухода;
используйте качественную продукцию, желательно с профессиональным уклоном;
в свободное время собирайте пряди в хвост – так на них меньше попадает пыль и грязь;
сведите использование средств фиксации к минимуму.

Источник

Как правильно мыть голову, чтобы волосы были объемными, блестящими и здоровыми

Как часто мыть голову?

Существует миф о том, что частое мытье волос приводит к их сухости. Однако в этом вопросе лучше ориентироваться на степень загрязнения. Накопленная пыль и сальный секрет создают идеальную среду для бактерий и мешают коже дышать, что нарушает нормальное функционирование луковиц и приводит к их выпадению. Словом, попытки приучить волосы к редкому мытью — ошибка.

Что делать в первую очередь?

Прежде чем намочить волосы, расчешите их. Это облегчит как распределение шампуня, так и последующее расчесывание.

Как выбрать шампунь?

Разделение шампуней по типу волос не просто маркетинговый ход. К примеру, в средствах для тонких волос содержание очищающего элемента ниже, чем в тех, что предназначены для жестких. Производители стараются мягче воздействовать на ослабленные волосы.

Кроме того, каждый месяц стоит менять марку шампуня. Дело в том, что волосы привыкают к определенному продукту — и заявленный эффект уменьшается в разы. Заведите как минимум два разных шампуня и чередуйте их помесячно. Что касается состава, сейчас стали популярны шампуни без SLS. Да, они действительно хороши, но тоже требуют чередования с обычными, ведь силикон, содержащийся в последних, обеспечивает глянцевый блеск и шелковистость.

Для деликатного ухода за волосами используйте мягкие шампуни Шампунь Caudalie содержит виноградный уксус, который делает волосы особенно блестящими и послушными. Увлажняющая и освежающая формула Easy SPA Vetiver обогащена питательными маслами и витаминами, которые мягко очищают, питают и освежают волосы.

Мягкий шампунь Caudalie,

Мягкий шампунь Easy SPA Vetiver

Сколько наносить шампуня?

Вовсе не обязательно выливать на голову полфлакона шампуня, считая, что это лучше очистит шевелюру. Основное загрязнение скапливается у корней и на коже головы, для очищения которых достаточно пары капель. Наносить шампунь по всей длине волос нет необходимости — они очистятся во время полоскания.

Какая техника мытья лучше?

Парикмахеры рекомендуют мыть голову по условным линиям. Сначала распределите средство от уха до уха, потом переходите к затылку и темени. Движения должны быть мягкими, массирующими и производиться подушечками пальцев. Ни в коем случае не царапайте кожу ногтями — это приводит к травмам и воспалениям. Не поленитесь сделать легкий массаж корней — это улучшит циркуляцию крови и поспособствует росту и питанию волос.

Стоит ли наносить бальзам?

Не пренебрегайте кондиционерами и бальзамами. Они действительно делают волосы мягче, придают им гладкость и защищают от сечения. Но самое главное — они облегчают расчесывание. После бальзама не придется дергать и вычесывать запутавшиеся пряди.

Какую температуру воды использовать?

Не самые приятные новости для любителей устроить баню в душевой. Мытье горячей водой — одна из грубейших ошибок! Это раскрывает чешуйки и активизирует работу сальных желез. Привет, сечение по всей длине и быстрое загрязнение! Оптимальная температура воды для мытья — 40–50 градусов, при котрых идеально растворяется кожное сало и удаляется пыль.

Полоскать волосы рекомендуется холодной водой — максимально холодной, которую вы готовы выдержать. Это закроет чешуйки и подарит волосам невероятный блеск.

Кондиционер для гладкости и шелковистости волос MoltoBene SS, РИВ ГОШ

Кондиционер для блеска волос
MoltoBene Molto Gloss, РИВ ГОШ

Что использовать еще?

Возьмите за правило после мытья наносить на волосы масло. Правда, не по всей длине, а только на кончики. Это спасет их от пушистости и послужит термозащитой. К тому же масляный ритуал предотвратит ненавистное сечение и продлит жизнь стрижке.

Как выбрать расческу?

Во-первых, надо усвоить важный момент: никогда не расчесывать влажные волосы. Да, это удобнее и быстрее. Но расчесывание влажных волос неизбежно приводит к их сечению и ломкости. Пока шевелюра не высохла, чешуйки остаются полуоткрытыми и при расчесывании раскрываются еще больше.

Что касается расчески, лучше отдать предпочтение мягким и деликатным, с округленными концами зубцов. Если волосы сильно магнитятся — выбирайте дерево.

Подходящие для ваших волос массажные расчески вы можете подобрать в сети парфюмерно-косметических мага

Как высушить?

По возможности давайте волосам отдых от фена. Но с учетом реалий современной жизни это практически невозможно. А значит, стоит научиться правильно использовать фен. Первое, что нужно понять, — горячий воздух не значит быстрота сушки. Он скорее создает иллюзию сухости, но выйдя из ванной, вы обнаружите, что волосы все еще слегка влажные. Лучше потратить на это чуть больше времени и тщательно просушить волосы холодной струей, которая не повредит их структуру.

Чтобы получить объем, сушите волосы, наклонив голову вниз. Через месяц волосы привыкнут к объемной укладке и сами будут сохранять такое положение. Не сушите голову в ванной комнате — повышенная влажность ослабит фиксацию и распушит волосы по всей длине.

Источник

Казалось бы, чего тут уметь? Мытье головы – простая процедура, которая знакома с детства каждой. Не торопитесь. Нас всех учили как правильно мыть голову шампунем наши мамы и бабушки, которые учились этому у своих мам и бабушек, или, в лучшем случае, по модным журналам времен СССР. Но за последние десятилетия науки шагнули вперед, в том числе косметология и трихология.

Что говорят врачи

Для начала рассмотрим мытье головы как медицинскую процедуру. Вот золотые правила, которые рекомендуют выполнять врачи:

Волосы необходимо мыть по мере их загрязнения, а не строгое число раз в неделю. Ходить с сальной головой недопустимо, это плохо влияет на здоровье кожи и волос.
Используйте шампуни. Натуральные рецепты не могут дать такого эффекта, как специальное средство, зато они могут применяться как дополнительный уход. Современные шампуни без сульфата, силикона и парабенов полностью безопасны для вашего здоровья.
Температура воды не должна быть слишком горячей, норма – 40-50 градусов. Именно при такой температуре кожа головы очищается, а более горячая вода активизирует секрецию сальных желез, в таком случае волосы придется мыть чаще. Подходящая температура воды — это ответ на вопрос, как правильно мыть голову, чтобы волосы дольше оставались чистыми.
Завершайте мытье головы прохладным душем, он полезен для всех систем организма.

Как выбрать шампунь

В наши дни даже в самом маленьком магазине косметики предоставлен столь широкий ассортимент шампуней, что глаза разбегаются. Чтобы не ошибиться с выбором, нужно знать тип и состояние ваших волос. Ориентируйтесь на надписи на упаковках, ищите пометки:

Для жирных;
Для сухих;
Для нормальных;
От перхоти;
Для окрашенных;
Для поврежденных;
Для объема;
Для укрепления и т. д.

Покупать шампунь следует только в проверенных местах: в аптеках, в косметических магазинах, в крупных торговых сетях. К сожалению, сейчас выпускается большой объем косметических средств непонятного происхождения, замаскированных под продукцию известных марок.

Вместе шампунем следует покупать и кондиционер. Не обманывайте себя, средства «2 в 1» менее эффективны, чем шампунь и кондиционер по отдельности. Косметические средства по уходу за волосами следует периодически менять, иначе со временем вы заметите полное отсутствие эффекта.

Порядок мытья головы

Уверены ли вы, что знаете, как правильно мыть голову шампунем? Давайте проверим.

До похода в ванную комнату волосы необходимо тщательно расчесать, чтобы они хорошо очистились;
Наносить шампунь следует сначала на руки, а не сразу на голову;
Количество шампуня должно быть достаточное, чтобы ваши волосы очистились. Средство можно наносить как один, так и два раза.
Сначала нужно вымыть голову сверху от пробора к ушам, затем затылок, затем длинные пряди;
Движения должны быть мягкими и массирующими, нельзя царапать кожу головы ногтями;
Смывать шампунь необходимо полностью, даже если это долго, и вы спешите. Признак чистой головы – легкий скрип волос при растирании их пальцами.
Не забудьте нанести бальзам. Не совершайте ошибку, намазывая только кончики, это средство для всей длины волос. Оно придает вашим локоном шелковистость, гладкость и здоровый блеск. Бальзам необходимо держать на волосах не менее 5-7 минут.
На только что вымытые пряди можно нанести немного масла для волос или спрея.

Сушить волосы можно только полотенцем, или позволить им самим высохнуть в распущенным состоянии. Все девушки знают, что всем вреден, но все продолжают им пользоваться, хотя на самом деле его применение может быть оправданно, только если вы куда-то спешите. Экономя время на правильной сушке волос, вы будете тратить и время и деньги на восстанавливающие процедуры.

Видеоролик:

Рецепт

Как я уже говорила, по мнению врачей, народные средства не могут полностью заменить магазинные, однако имеет смысл их применять иногда, в качестве дополнительного ухода.
Вот один из самых эффективных рецептов. Смешайте с помощью венчика:

Два желтка;
Полстакана воды;
1 ст. л. лимонного сока;
1 ст. л. оливкового масла;

Используйте полученную смесь по тому же принципу, что и обычный шампунь.

Читайте также: Как укрепить волосы в домашних условиях.

Как мыть дреды

Вопреки распространенному мифу, волосы, заплетенные в дреды, тоже нужно мыть, но намного реже, чем обычную прическу. Первое мытье необходимо не раньше, чем через 2-3 недели после плетения. Затем нужно промыть их аккуратно и мягко, чтобы не распутать случайно во время мытья. Проследите, чтобы моющее средство было полностью смыто.

После этого голову с дредами моют не реже раза в месяц и не чаще раза в неделю. Выбрав периодичность один раз, строго ее соблюдают. Все зависит от того, как быстро пачкаются именно ваши волосы. Сохнут заплетенные волосы очень долго, но не стоит собирать мокрые дреды в хвост или сушить феном, чтобы не повредить их.

Запомните, нельзя мыть дреды обычными шампунями, так как они имеют свойство распрямлять волосы. Я рекомендую использовать для этой цели лекарство от перхоти, купленное в аптеке, но некоторые знакомые мне владельцы дредов пользуются обычным детским мылом и довольны результатом. Бывают специальные шампуни для дредов, но в России такие средства достаточно непросто найти и стоят они довольно дорого.

Не стоит натирать дреды воском и мыть их в соленой воде. А вот отвар ромашки ирепейное масло пойдут им на пользу.

Как мыть голову новорожденному

Многих молодых мам ставит в тупик этот вопрос. Многим кажется, что мытье может повредить малышу, хотя на самом деле это полностью безопасная процедура, если проводить ее правильно. Более того, мыть волосы маленькому ребенку нужно ежедневно, во время необходимого ему вечернего купания.

Вот подробная инструкция:

До начала мытья убедитесь, что ваши руки не повредят нежную кожу малыша. Для этого ногти должны быть подстрижены и подпилены, а любые украшения, даже обручальное кольцо, сняты.
Помещать ребенка можно только в полностью заполненную ванночку, делать это при льющейся струе воды недопустимо.
Температура воды должна быть ровно 37 градусов. Но не доверяйте термометрам, техника может дать сбой. Всегда сами проверяйте локтем, комфортная ли для кожи температура.
Малыша помещают в ванночку лежащим на одной руке, а второй намыливают ему голову;
Нельзя капать шампунем на голову младенца, делайте это сначала на свою руку;
Количество шампуня определяйте интуитивно и увеличивайте его по мере роста волос и взросления ребенка;
Мойте волосы ребенку круговыми вращательными движениями, от лба к затылку. Не давите сильно на роднички – места, где кости черепа еще не срослись.
Следите, чтобы вода и шампунь не попадали в глазки. Я рекомендую приобрести защитный козырек для купания, эта вещь сильно облегчает жизнь родителей.

С шампунем голову младенца моют не чаще двух раз в неделю, остальное время – просто водой;
Смывать шампунь необходимо тщательно, а затем аккуратно вытереть голову полотенцем.

Прическа – очень важная составляющая образа каждого человека. Вы можете быть сколь угодно красивы, носить идеально подобранную и модную одежду, быть умным человеком с доброй душой, но если у вас засаленные слипшиеся в сосульки волосы, о вас у окружающих сложится не самое лестное впечатление.

Своевременное и правильное мытье головы сделает ваши волосы здоровыми и красивыми, а ваш образ безупречным. Попробуйте хотя бы месяц мыть голову, соблюдая все мои рекомендации, и вы заметите, как преобразится ваша шевелюра.

Источник