Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины

Приветствую всех моих читательниц! Мужчины «не парятся», если увидят морщины, а женщинам важно знать, как убрать морщины вокруг глаз, желательно быстро и навсегда. Есть проверенные и эффективные способы избавления от морщинок при помощи масок из подручных средств, гелей, ботокса, масел, патчей и других современных приспособлений.

Что делать, если появились морщины

Кожа вокруг глаз тонкая и нежная, поэтому первой покрывается морщинами. Что же делать? Бороться и не сдаваться! Есть много способов даже в домашних условиях уменьшить глубину «гусиных лапок».

Конечно трудно выполнять советы специалистов: не щуриться, спать только на спине, при первых признаках старения обращаться к косметологу, выбирать лучшие препараты от морщин. Советы хорошие, но не все могут посетить косметический салон или купить специальное средство от старения дермы. Не стоит переживать о том, что вы не можете попасть к косметологу, давайте найдём эффективные средства, которые помогают:

Сыворотка, в составе которой есть витамин С. Этот витамин помогает коже вырабатывать коллаген, защищает её от ультрафиолетовых лучей.
Крем с Ретинолом, который получают из витамина красоты А. Это важное вещество помогает обновляться нашим клеткам, заодно вырабатывать коллаген, который не даёт стареть кожному покрову. Этот крем сначала надо применять 1 раз в неделю, постепенно переходя к 2-х разовому применению.
Гиалуроновая кислота в сыворотке или кремах — полезное дополнение. При выборе косметического средства с гиалуроновой кислотой не стремитесь выбрать косметическое средство с большим содержанием этой молекулы, иначе вместо пользы нанесёте вред своей коже.
Средства с пептидами станут хорошим подспорьем в борьбе за молодость кожи. Если в кремах есть этот компонент, то кожный покров долго не будет терять упругость. Применять этот препарат лучше после 30 лет, пептиды заставят клетки вырабатывать коллаген, помогая коже не стареть.

Не смогли купить сыворотку или крем, сделайте маски по народным рецептам и вы увидите, что они работают не хуже тех средств, которые изготавливают промышленным способом.

Маски по народным рецептам

Если вам за 40, а под глазами видны морщинки, не надо опускать руки. После 40 стоит браться за продление молодости кожного покрова. Вот эффективные рецепты масок:

Неразбавленный сок алоэ просто наноситься на область под глазами.
Маска с зеленью петрушки.Зелень петрушки хорошо измельчить до появления сока, положить в марлю, примять, положить на глаза, подержать треть часа.
Мёд и пюре из клубники отличное средство против морщин. Особенно для пятидесятилетних дам.
Маска с огурцом. Свежий огурец нарезать кружочками, накладывать на глаза, захватив верхние веки, держать четверть часа. Уменьшится отечность, разгладятся мелкие бороздки.
Такое же действие оказывает сырой картофель. Клубень нарежьте очень тонкими кружочками. Потом прикладывайте их, накрыв полностью глаза. Держать надо 30 минут, при надобности менять кружки картофеля.
Хлебная маска поможет уменьшить глубину бороздок. Кусочки белого хлеба смочить в молоке. Можно капнуть несколько капель масла оливы. Массу наложить на глаза, подержать полчаса.
Банан, превращенный в пюре, смешанный с 1 ч.л. растопленного сливочного масла, уберет «гусиные лапки». Накладывать на 30 минут.
Таким же действием обладает маска из натертого яблока с ложкой сметаны. Хорошо накладывать на все лицо, чтобы избавиться от морщин.

Эффективные компрессы из трав также окажут волшебное действие: избавят лицо от усталости, отёчности, мелких морщинок. Сделайте отвар из мяты, ромашки, зелёного чая, шалфея. Заморозьте отвар в кубиках для льда. Прикладывайте целебный лёд по утрам на проблемные зоны.

Гимнастика для глаз

Мимические морщины убрать невозможно, а вот их уменьшить, подтянуть кожу вокруг глаз поможет гимнастика.

Из личного опыта. Моя знакомая уже два десятка лет делает гимнастику для глаз. Что она даёт: кожа подтянута, нет мешков под глазами, зрение единица.

Вот самые лучшие упражнения:

Утром и вечером выполнять круговые движения яблоками глаз. В каждую сторону по 30 раз. Можно с закрытыми глазами. Помогает также при сильной сухости глаз.
Поднимать и опускать глаза вверх-вниз, тоже 30 раз.
Взгляд в угол, затем вниз, далее в другой угол – 10-15 раз.
Посмотреть на предмет, который близко, например, на свой пальчик, затем перевести взгляд на дальний предмет.
Зажмуриться, потом расслабиться, открыть широко глаза — 10 раз.
Подушечками указательных пальцев слегка придавить наружные уголки глаз, а средними – внутренние. Упражнение делает взгляд молодым и ясным.

Доказано, что гимнастика дает результат даже тем женщинам, которые перешли 45-летний возраст. Кроме возвращения молодости глазам, гимнастика улучшает память за счет массажа внутренних органов головы.

Месяц ежедневных тренировок даст видимый результат. Вы помолодеете лет на пять, не меньше.

Как делать массаж вокруг глаз

Массаж кожи вокруг глаз даст видимые результаты уже после трёхнедельного применения. Видов этой процедуры очень много, но мы возьмём на вооружение только самые доступные.

Лимфодренажный массаж

Этот вид массажа избавит от отёков, уменьшит морщины, если они слишком глубоки. Порядок проведения манипуляции:

На чистую кожу нанести питательный крем или масло (миндальное, жожоба).
Подушечками указательных пальцев нажать на внешние уголки глаз.
Слегка надавливая, барабанной дробью пройтись пальцем по косточке под нижним веком к внутреннему уголку.
Вернуться к внешнему по коже над верхним веком, «барабаня» подушечками пальцев.
Повторить несколько раз.

После процедуры приложить к глазам диск, смоченный в отваре чая или трав.

Массаж ложками

Нанести на лицо масло жожоба или миндальное. Ложки выпуклой стороной приложить к внутренним уголкам глаз, двигаясь к вискам, совершать волнообразные движения.

Трижды ложками нажать на виски.
Пройтись такими же движениями от висков к ушам.
Повторить три раза.

Массаж ложками также полезен для лица, если проводить его строго по массажным линиям.

Даосский массаж

Этот вид процедуры помогает улучшить ток крови по самым мелким сосудам. Методика поможет бороться с темными кругами, мимическими бороздками, усталостью глаз. Выполнить 5 подходов.

Воздействие на нервные окончания:

Лечь на спину, закрыть глаза.
Нанести на кожу косметическое масло, например, жожоба.
Указательными пальцами медленно, легко касаясь кожи, двигаться от внешнего края глаз к внутреннему.
Помассировать внутренние уголки.
Повторить движение в обратном направлении.
Побарабанить подушечками пальцев по бровям и верхнему веку.
Растереть руки до теплоты, прикрыть лицо на 10-15 секунд.

Японская методика асахи

Японские женщины используют её уже более ста лет. За это время методика доказала свою эффективность. Воздействие происходит на глубокие мышцы и соединительные волокна кожи. После проведения сеанса улучшается структура соединительных тканей, кожный покров приобретает подтянутость, упругость. Эффект заметен почти сразу.

Если этой методикой пользоваться каждый день, то уберутся мимические и возрастные морщинки. Сначала приготовьте молочко из овсяных хлопьев: геркулесовые хлопья сложите в мешочек из двойного слоя марли, опустите в теплую воду для разбухания хлопьев. После этого отожмите молочко из хлопьев в отдельную посуду.

Смачивая пальцы в молочке, провести постукивание по массажным линиям.

От гусиных лапок

Воздействие: внешние уголки глаз.

Поставьте указательные пальцы на внешние уголки глаз, несколько секунд погрейте зону, надавите, потом ослабьте нажатие. Немного потяните мышцы по направлению к вискам, не отрывая пальцы. Но тянуть надо не кожу, а мышцу.

Время сеанса: 3 секунды.

От отёчности и мешков

Воздействие: Поставьте указательные пальцы на указанные точки, надавите строго перпендикулярно, не растягивая, не сдвигая дерму. Сделайте «вилку» из среднего и указательного пальцев, потом разом надавливайте на внутренний и внешний уголки глаза.

Время: 3 секунды.

Повторить: 3 раза.

Омоложение кожи под глазами

Воздействие: Поставьте указательный, средний, безымянный пальцы на точки, надавите.

Время: 10 секунд.

Повторить: 2 раза.

Применение аптечных препаратов

Аптечные препараты хороши тем, что они уже готовы к применению, а также в их составе есть важные вещества, помогающие женщинам избавиться от мимических морщин. Но не все женщины знают, какие именно препараты стоит использовать против старения.

Блефарогель

Косметологи выделяют российское средство — Блефарогель.

Гель содержит все компоненты, которые способствуют омоложению глубинных слоев эпидермиса, поэтому после его применения лицо женщины выглядит намного моложе. Главное, он хорошо переносится при любом типе кожного покрова.

Читайте также: Чешутся глаза зуд кожи

Как гель влияет на кожу вокруг глаз:

Увлажняет, смягчает эпидермис;
Повышает эластичность, упругость кожного покрова;
Убирает мешки, стимулирует обновление клеток;
Сокращает глубину возрастных морщин;
Снимает воспаления, наполняет дерму витаминами;
Восстанавливает утраченный рельеф, помогает ресницам стать пышными и густыми.

Чтобы все витамины проникли глубоко в кожу, следует нанести 1-2 капельки продукты, потом сделать массаж по указанным выше массажным линиям. Выполняйте массаж перед сном. Если морщины слишком глубоки, то рекомендуется наносить продукт 2 раза в сутки в течение 3-х недель. После месячного перерыва курс надо повторить.

Несколько капель геля можно добавлять в маски, тогда эффективность масок увеличится в разы.

Трудно поверить, но гепариновая мазь сможет ускорить регенерацию клеток, уменьшить отечность, глубину возрастных бороздок. Наносить средство тонким слоем 2-3 раза в день в течение 7-10 дней.

Читайте также
Как правильно использовать Блефарогель от мешков под глазами
Как использовать Блефарогель от мешков под глазами. Правила нанесения геля. Особенности ипользования при контактных…

Лиотон

Это средство поможет уменьшить отёчности, сгладить морщины. Любой косметолог подтвердит благотворное воздействие мази на лицо:

В качестве маски – наноситься на 10 минут, после смывается.
В качестве ночного крема – тонким слоем дважды в неделю.

Вазелин

Препарат особенно эффективен в защите дермы вокруг глаз от сухости и образования мелких бороздок. Средство применяется 2 раза в неделю до обеда.

Аевит поможет быстро восстановить упругость кожного покрова. Тот, кто использовал это витаминное средство, не советуют стирать его после нанесения.

Мазь Левомеколь, мазь Календула, Пурелан, Контрактубекс, Аетовегин и другие аптечные мази, если их наносить дважды в неделю, также помогут омолодить лицо.

Потрясающее преображение

Филлер под глаза — быстрое возвращение молодости

Что такое филлер? Это гелеобразное вещество, которое вводится в те участки, где имеются морщины. Под его воздействием заполняются те участки эпидермиса, где пролегли глубокие борозды.

Если отважитесь на эту процедуру, то выполнять её должен очень опытный косметолог. Он должен выбрать филлер нужной плотности, правильно найти точки для инъекций.

Если процедуру выполнит неквалифицированный специалист, то могут начаться непредвиденные проблемы. Важно помнить, что вскрывать упаковку с препаратом косметолог должен при вас. После процедуры он должен провести специальный массаж, чтобы гель равномерно распределился под кожей. Сам гель рассасывается уже через полгода.

Домашний ботокс

Если не желаете делать инъекции ботокса, то можно дома сделать маски, которые заменят салонный ботокс.

Читайте также
Эффективные домашние маски от глубоких морщин для лица
Всем мое приветствие! Каждая женщина мечтает дольше оставаться молодой и прекрасной. Мы подготовили целую подборку потрясающих рецептов, а именно: домашние маски от глубоких морщин. Не торопитесь…

Патчи от глубоких морщин

Приготовление средства для патчей:

Чайную ложку желатина соединить с 2 г салициловой кислоты, 80 мл глицерина и 2 ч. . ложками мёда.
В состав влить 100 мл кипяченой воды, поместить на водяную баню, постоянно помешивая. Должна получиться однородная густая масса.
В гелеобразном составе смочить патчи, которые можно вырезать из косметических дисков, наложить под глаза, держать 30 минут. Можно тонким слоем нанести на всё лицо, затем умыться спустя полчаса.
Готовый крем можно хранить в холодильнике целый месяц. Перед нанесением слегка подогревать.
Наносить ежедневно по вечерам, после снятия макияжа.

Читайте также
Как сделать патчи под глаза в домашних условиях, сколько держать и чем их можно заменить
Всем мое приветствие! Новое косметическое средство — патчи, можно изготовить своими руками. Как сделать патчи под глаза, какие нужны ингредиенты, как их накладывать, вы узнаете из этого…

Домашний крем-лифтинг

Рецепт крема

Мёд и глицерин взять по 1 ст. л., ввести белок 1 яйца. Добавить немного муки, чтобы получилась сметанообразная масса. Нанести на все лицо, подержать 15 минут. Наносить крем дважды в неделю.

Регулярное применение вернёт дерме упругость, подтянет овал лица.

Питательный

Приготовление:ложку сметаны соединить с желтком, влить 1 ч.л. сока лимон. В смесь добавить 1 ст. л. сока огурца, по 2 капли масла чайного дерева, витамины А и Е.

Готовый крем хранить в холодильнике, перед нанесением немного подогревать.

Если нанесение на лицо осуществлять регулярно перед сном, то кожа станет моложе, уменьшится глубина бороздок под глазами.

Крем с касторовым маслом

Рецепт крема: понадобится

касторовое масло — 1 ч.л.,
столько же отвара ромашки,
0,5 ч.л. глицерина. В состав добавляется
1 ст. л. сливочного масла и
3-4 капли масла чайного дерева.

Готовый крем нужно хранить в холодильнике 1 неделю. Состав наносить перед сном. Скоро произойдет выравнивание рельефа кожного покрова, лицо станет намного моложе.

Если вам всего лишь 35…

Многие женщины уже в 35 лет начинают всерьез задумываться об уходе за кожей вокруг глаз. Лицо ещё свежее, а под глазками намечаются «гусиные лапки». Пора вплотную заняться этой проблемой, ведь именно после 35 лет сокращается выработка коллагена.

Салонные процедуры отменять не стоит, но можно дома попробовать побороться за молодость эпидермиса. Гимнастика, массаж, это обязательные процедуры, а ещё на помощь могут прийти народные рецепты масок из натуральных продуктов.

Первый продукт — это авокадо. Он обеспечит эпидермис минералами, витаминами, сохранит влагу, возобновит выработку коллагена. Ежедневная манипуляция с авокадо повернёт время вспять. Вымойте фрукт, натрите на терке, смешайте с молоком, маслом оливы, подогрейте на водяной бане.

Масса наносится толстым слоем вокруг глаз, в том числе на веки и брови. Это настолько эффективное средство, что за короткое время уберет темные круги под глазами, придаст кожице свежесть и бархатистость.

Помочь в выработке коллагена сможет огуречный сок. Он содержит мощные антиоксиданты — витамин С и кофейную кислоту. Каждое утро наносите сок огурца вокруг глаз, оставляйте до засыхания.

Касторовое масло омолаживает кожу за несколько применений. Просто наносите его на дерму вокруг глаз и постукивая подушечками пальцев, сделайте массаж. Эта процедура убережёт от провисания кожи под глазами.

Белокожим красавицам убрать мешки и круги под глазами поможет масло лимона. Для пилинга смешайте немного мёда с 2-3 каплями свежего сока лимона или лимонного масла. Нанесите смесь на область под глазами, подержите 15-20 минут.

Домашняя косметика с применением кокосового и миндального масла поможет быстро восстановить увядающую кожицу. Перед сном наносите теплое масло кокоса на кожу вокруг глаз, рта, на шею, лоб. Благодаря огромному количеству антиоксидантов, масло быстро уберет морщины, придаст личику приятный цвет.

Во время массажа используйте другие эффективные масла:

Семян моркови;
Ромашковое масло;
Экстракт алоэ;
Оливковое, лаванды, ладана.

Секреты молодости кореянок

Корейская косметика давно уже завоевала сердца многих девушек. Особенной популярностью пользуются патчи, например, гидрогелевые с золотыми частицами и муцином улитки. Их рекомендуют применять с 30 лет.

Патчи помогают:

Увлажнить веки
Убрать отёки и морщины
Осветлить «тёмные круги»
Улучшить цвет кожи.

В состав всех корейских патчей включён коллаген, который разглаживает, питает дерму, приводит её в тонус. Патчи универсальны, поскольку подходят женщинам всех возрастов.

Специально от тёмных кругов подойдут патчи Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch. В составе содержатся омолаживающие вещества: коллоидное золото, черный жемчуг и растительные экстракты. Мощное оружие можно начинать применять после 40 лет.
Гидрогелевые патчи для век от Elizavecca полезно применять с 30 лет. В них имеются частицы золота и гиалуроновая кислота. Для чего нужны золотые частицы, которые часто используются в корейской косметике? Они улучшают кровообращение, а значит улучшают питание клеток, что приводит к омоложению покрова.

Уважаемые женщины, не теряйте время, зная как убрать морщины вокруг глаз, беритесь за дело. Очень скоро вы увидите плоды своих трудов, то есть молодое и счастливое отражение в зеркале!

Источник

У абсолютного большинства женщин кожа под глазами — очень тонкая и склонна к сухости. Всё вполне объяснимо: в этой области лица практически нет подкожно-жировой клетчатки. И получается, что «зеркала нашей души» — самые уязвимые.

С возрастом кожа истончается по всей своей площади. Под глазами этот процесс становится заметным раньше всего. Вот уже и первые мелкие морщинки, и утренние отеки никак не хотят уходить, и синева просвечивает после плохого сна.

Но никогда не поздно изменить ситуацию. Тем более, если вооружиться нужными знаниями.

❗️ Все самое интересное — ближе к концу статьи ❗️

Что истончает кожу под глазами, или Врага надо знать в лицо

???? Солнце. Ничто так быстро не старит кожу, как ультрафиолетовое излучение. Солнцезащитные очки и SPF-фильтры для зоны вокруг глаз — наше всё! С одной оговоркой: любой защитный крем имеет достаточно тяжелый состав для нежной кожи век. Поэтому в идеале лучше затенять область вокруг глаз очками и шляпой, а также стараться не выходить на активное солнце. И на пляже лучше все-таки намазать область вокруг глаз, не забыв потом тщательно и аккуратно смыть в ванной.

Про солярий не буду даже говорить. Вредное воздействие на кожу там еще сильнее. И стандартные очки в солярии рассчитаны только на то, чтобы прикрыть веки. А как же область под глазами?

???? Агрессивное умывание. Даже если у женщины кожа лица — плотная, регулярное умывание с мылом/трение глаз будет день за днем иссушать нежную кожу. Как умываться? Расскажу ниже.

???? «Недосып» и «пересып» в равной мере. Кожа лица восстанавливается только ночью. В темное время суток. Дневной сон — не считается, он дает отдых только телу и мозгу. В ночные часы в организме вырабатываются другие гормоны, температура тела понижается, а в коже, наоборот, лучше идут регенерационные процессы. Подробнее — тут:

Спать и молодеть? А что, так можно было? Все секреты — в одной статье!

???? Некачественная косметика для глаз. Это только кажется, что карандаш или тушь касаются только ресниц и век. Зона под глазами реагирует на декоративную косметику.

???? Привычка щуриться и морщиться. Посмотрите в зеркало, как сминается кожа под глазами во время эмоций. Мнется как бумага. Это не значит, что нужно забыть об эмоциях. Но если у человека плохое зрение и он не пользуется линзами/очками, то кожа сминается в течение дня гораздо чаще, чем кажется.

???? Излучение экранов/мониторов. Это, конечно, бич современного человечества: многие проводят часы, находясь перед мерцающим компьютером или согнув голову над планшетом/смартфоном. Глаза устают, и кожа под ними реагирует в первую очередь.

???? Отсутствие осанки. Постоянно напряженная шея и посадка головы «вперед» месяц за месяцем и год за годом приводят к тому, что сухожильный шлем тоже смещается ближе к лбу. Посмотрите в зеркало, положите ладонь на лоб и опустите кожу к бровям. Видите, как при этом уходит вниз и кожа в области переносицы? А нос, в свою очередь, по своим боковым поверхностям «соседничает» с кожей вокруг глаз. Мы не замечаем этих процессов «утекания» лица вниз под воздействием гравитации. Но хорошо видим уже очевидные последствия возрастного птоза — опущения тканей у женщин в возрасте 40-50+, а то и раньше.

???? Гипертонус мышц лица. Логично, что сокращенные мышцы сжимают и кожу, расположенную над ними. Но если вы думаете, что достаточно расслабить только круговую мышцу глаза, то боюсь вас разочаровать. Посмотрите, как много мышц лица влияют на состояние глаза:

Что же делать? Поднять панику на корабле? Нет, это — не наш метод. Мы будем действовать в комплексе, потому что только такой подход дает результат.

И нет, вы не увидите на моем канале рекомендаций пойти и поколоться Диспортом или поделать мезотерапию. Из профессиональных аппаратных процедур для области вокруг глаз я бы остановилась только на LPG-массаже и микротоках. А в целом предлагаю в первую очередь, конечно, то, что под силам любой женщине в домашних условиях.

Что делать, чтобы уплотнить кожу под глазами

✅ Использовать SPF-фильтры не только летом.

Обжегшись на молоке, дуют на воду. Вы видели загар лыжников в феврале? От снега отражение лучей идет еще сильнее, чем в некоторые летние дни. Не стоит пренебрегать солнцезащитными очками и защитой от солнца.

В каждом регионе сезон использования фильтров — свой. В Петербурге, например, это период с конца апреля по конец сентября. Но я теперь использую и зимой, когда вдруг выдастся приятный солнечный денек, а снег еще или уже покрыл всю видимую территорию до горизонта.

✅ В солнечную погоду — качественные солнцезащитные очки, а не купленные «за 100 рублей в переходе метрополитена».

Достаточно большие очки позволяют не щуриться на солнце, помогая тем самым не мять лишний раз кожу. А хорошие очки еще и защищают от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.

✅ Бережно смывать косметику с глаз.

Средством, предназначенным именно для деликатных зон нашего лица, а не обычной пенкой или вообще мылом.

Пропитываем ватный диск средством, прикладываем на закрытый глаз, держим несколько секунд, чтобы компоненты «схватились» и теперь аккуратно, без нажима, ведем по верхнему веку от внутреннего уголка глаза — к внешнему. А по нижнему веку — наоборот: от внешнего уголка — к носу.

✅ Ловить себя на привычке щуриться/морщиться.

И сразу в этот момент стараться расслабить мышцы вокруг глаз.

✅ В течение дня расслаблять глаза.

Например, по этой индийской методике:

Дайте глазам отдых прямо сейчас! Индийская техника на 5 минут

Это — ооочень простая техника. Помогает просто чудесным образом! Если глаза устали и кажется, будто туда песка насыпали, достаточно несколько минут дать отдых по этой методике. И потом такое облегчение, словно глазки промыты родниковой водой.

✅ Заниматься своей осанкой.

Честно говоря, раньше я бы вряд ли поверила, что одной лишь только правильной осанкой можно омолодить лицо. Но после того, как видела десятки удивительных преображений женщин на марафонах красоты, у меня нет никаких сомнений: всё это работает.

У кого-то изменения происходят раньше, у кого-то — позже. Но у всех, кто не ленился и ежедневно занимался своей спиной и шеей, фотографии «до и после» выглядели так, словно время повернули в обратную сторону. И зона под глазами тоже менялась к лучшему.

Эти девочки — не после дорогих процедур. А после завершения курсов по осанке и естественному омоложению

Основное упражнение для осанки — это валик Фукуцудзи. Но вполне подходят и другие способы.

Минус 5 см в талии за неделю? Мой опыт похудения на валике Фукуцудзи.

Топ-10 упражнений для красивой осанки. Молодеем и хорошеем!

✅ Наружный уход за кожей вокруг глаз.

Я имею в виду крем для этой зоны или масла — базовый уход. Эпизодически можно использовать патчи. Это — гелевые полоски, пропитанные специальным составом. Приклеиваются на зону под глазами и дают моментальный эффект.

Изначально такие патчи — толстые. Но уже через 15-20 минут превращаются в тоненькую пленочку, которую теперь и можно снять. Кожа становится очень напитанной, а мелкие морщинки расправляются. Морщинки, к слову, в первое время будут возвращаться назад, но не мгновенно и в любом случае будут уже не такими выраженными.

✅ Кинезиотейпирование.

Оно позволяет расслабить спазмированные мышцы вокруг глаз. Для этого используется специальный тейп, который приклеивается на проблемную зону, носится несколько часов и затем снимается.

У многих эффект виден вообще сразу. Кто-то из женщин даже сравнивает тейп с ботоксом. Потому что их действие в чем-то одинаково: помощь в расслаблении мышцы. Только если инъекции ботулинотоксина просто разрушают нервные связи, делая мышцу со временем дряблой, то тейп лишь способствует расслаблению.

Тейпы продаются в спортивных магазинах и стоят от 130 рублей, в зависимости от ширины и общей длины тейпа в катушке.

Важный момент: с тейпом вокруг глаз нельзя спать! Поэтому носить получится только в течение дня.

Видео по тейпированию от Виктории Кушнаревой (аккаунт в Инстаграмме: vita_bodylove). Мне очень нравится эта девушка, у нее я и проходила марафон красоты осенью.

✅ Массажи.

В зоне вокруг глаз техника массажей — особенно деликатная. И тут точно нельзя следовать принципу «сделаю сегодня подольше, а то завтра/послезавтра времени не будет». Лучше сделать меньше, но каждый день.

Массаж улучшает кровоснабжение и ускоряет тем самым восстановительные процессы в коже. Это позволяет уплотнить ее. Но не больше, чем предусмотрено генетикой. То есть если изначально у женщины кожа была практически прозрачной, массажем не получится сделать из такой ткани толстую. Но повысить тургор — да.

Как делать массаж подглазничной области?

Самый безопасный способ — это мягкие движения по кругу по массажным линиям.

Сначала нужно растереть ладони, чтобы кончики пальцев стали теплыми. Нанесите на зону вокруг глаз масло, крем или сыворотку.

Теперь сложите все пальцы вместе и поставьте три из них (указательный, средний и безымянный) к внешнему уголку глаза. Очень осторожно, не смещая кожу (!) проведите пальцами под нижним веком к внутреннему уголку глаза. Задержитесь тут на 2 секунды, чуть сильнее прижав средние пальцы. И продолжите движение по верхнему веку от внутреннего уголка глаза — к внешнему. Снова задержитесь у внешнего уголка глаза. Повторите не более 3 раз.

Это — прием из лимфодренажного массажа.

И, конечно, точечный массаж глаз — один из эффективных способов улучшить состояние в этой области. Воздействие на биологически активные точки — в основе рефлексотерапии. Нажатия — деликатные, кончиком пальца. Буквально на пару секунд в каждой точке. Пальцы должны быть теплыми.

✅ Питьевой баланс. Именно баланс, а не просто «пейте 2 л воды в день и будьте счастливы». Стандартная схема: 30 мл на 1 кг веса в сутки. Но эта норма может быть уменьшена у человека, ведущего малоподвижный образ жизни и проживающего в регионе с холодным климатом. А у человека активного, да еще и живущего в жаркой стране, норма будет выше.

Без воды кожа никогда не напитается влагой в достаточной мере.

✅ Маски для лица. Не обязательно изготавливать какой-то очень сложный состав. У меня, например, есть 3 любимых маски для зоны вокруг глаз, при этом в состав каждой входит только один (!) компонент.

Маски для глаз из одного компонента. 3 моих фаворитки!

И самая главная фаворитка в этих масках — сырая картошка. В идеале ее нужно натереть и положить на область вокруг глаз. Но многим неприятно, как эти кусочки скатываются с лица ???? Есть альтернативный вариант: просто отрежьте 2 кружочка сырого картофеля (очищенного, конечно), лягте и накройте этими свежими ломтями глаза. Либо, если хочется воздействовать именно на зону под глазами, разрежьте кружок пополам и положите на нужную область.

Маску для глаз из сырого картофеля я любила еще в юности, когда в продаже еще не было никаких патчей и прочих изобретений. А выглядеть перед встречей хотелось хорошо. Помогало сразу же.

✅ Расслабление мышц лица. Вот и перешли к самому сложному. Помните схему с мышцами, влияющими на состояние глаз? Предлагаю пользоваться несколькими приемами, чтобы научиться расслаблять всё лицо:

Волевое усилие. Удобнее всего делать лежа. А перед сном это еще и помогает быстрее уснуть. Мысленно расслабляйте лицо сверху вниз. Сначала лоб от центра к вискам, затем брови и межбровную область, теперь нос и мышцы глаз, переходим от центра к височным мышцам, а от них — к жевательным. Не забываем про щеки, круговую мышцу рта и подбородок. Завершаем шеей. Возможно, вы даже не успеете дойти до шеи, потому что уже уснете.

На самом деле, если расслаблять так лицо каждый вечер перед сном, то навык быстро входит в привычку. И вы сможете расслабить лицо даже в течение дня, когда вспомните. Но начинать лучше, конечно, лежа.

Лимфодренажный массаж. Ничто так не расслабляет лицо, как этот вид массажа. И ведь он вполне доступен каждой женщине. Самое наглядное видео на эту тему — в другой моей статье:

Елена Пятибрат: довольная собой в 61 год! Система омоложения от врача!

И сам массаж — из этой статьи:

Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи

«Дождик пальцами» по Чизу Саеки. Эта женщина — японский косметолог, практикующий более 45 лет. Она предлагает очень бережное отношение к своей коже. И, в частности, рекомендует наносить крем, не просто размазывая его по лицу, а слегка барабаня пальцами по всей поверхности кожи. Делайте это по массажным линиям и получите дополнительную пользу.

Кроме того, постукивания помогают расслаблять мышцы. Интуитивно мы пользуемся этими приемами, когда чувствуем напряжение. Но обычно только в случаях, когда напрягаем мышцы тела.

Японская революция красоты! Секреты от Чизу Саеки — косметолога со стажем 45+

***

Приемы не для скептиков

Этот способ я выношу в отдельный раздел. Потому что знаю, что не каждый верит в такую возможность. И сама я тоже люблю поговорку: «Доверяй, но проверяй». Поэтому планирую пробовать на себе. Хуже не будет, а как минимум эффект плацебо может сработать.

❇️ Моделирование с использованием техники мышечно-мозговой связи.

Во многом наша внешность — это отражение внутреннего состояния и мыслей. С таким утверждением трудно поспорить: угрюмый человек и лицо имеет соответствующее, и морщины у него закладываются по особой схеме.

Но эту связь внутреннего состояния с внешним можно контролировать. И, в частности, улучшить вид кожи под глазами можно не только грамотным уходом. Вот, например, любопытная техника:

Посмотрите на себя в зеркало и мысленно представьте, что кожа под глазами обрастает внутри более плотной жировой прослойкой. Осторожно прикоснитесь кончиками пальцев к зоне под глазами и представляйте, что прямо ощущаете, как под кожей стало больше жировой клетчатки.

Мягко, едва заметно двигайте эту «прослойку» под пальцами снизу вверх к нижним векам. Очень аккуратно, практически не смещая кожу. Если вы почувствуете при этом под пальцами пульсацию, тепло и даже вибрирование, то всё сделали правильно.

Я из любопытства попробовала. И мне как минимум понравились ощущения. Так и хочется представить, как кожа стала более напитанной и плотной. По крайней мере, вреда от таких фантазий нет, а поверить сильнее в свою красоту — еще никому не помешало. Женщина, которая осознает себя красивой, молодой и уверенной, умеет себя более выгодно преподнести и, действительно, выглядит эффектнее.

***

Мне бы хотелось, конечно, привести тут и некоторые приемы на расслабление круговой мышцы глаза. Ведь если она находится в сокращенном состоянии, то и морщины вокруг глаз образуются быстрее. Но делать такие приемы не под наблюдением опытного инструктора — чревато. Лучше использовать приемы, направленные на общий отдых для глаз — это тоже помогает мышцам вокруг глаз расслабиться.

***

Понравилась статья? Тогда ставьте лайк ???? — это абсолютно бесплатный и очень приятный способ поблагодарить автора. Также по вашим «пальцам вверх» я определяю самые актуальные темы для следующих публикаций.

Делитесь в соцсетях, сохраняйте на стены и не забывайте при этом оставлять активную ссылку на мой канал! И, конечно, подписывайтесь на «7 минут на красоту»! А я буду радовать вас новыми статьями! Очень приятно видеть ежедневно, как прибавляется по несколько сотен новых подписчиков — это ОЧЕНЬ вдохновляет!

Спасибо, что вы со мной! И до новых встреч!

И материалы по теме:

Упрямая межбровка! Нет вертикальным морщинам! Почему появляются и как избавиться?

Нависшие веки? Как их поднять? Японский прием на 1 минуту и еще один секрет!

Главная мышца молодости. Как отодвинуть старение лица? Советы доктора Беловешкина!

Источник