Как освежить кожу лица перед мероприятием
Каждая женщина обычно волнуются, перед каким-либо важным мероприятием. Волнение это вызвано, прежде всего тем, что женщина хочет выглядеть красивой для окружающих и для себя лично. Женщина всегда, тщательнейшим образом, прорабатывает свой внешний вид, чтобы всё было безупречно. Даже часы тщательно подбирает на сайте timebar.ua/timex/. А уж про внешний вид и чего говорить-то?
Так что она может сделать для того, чтобы, в столь важный день для себя, иметь ослепительный внешний вид?
Как известно, особую роль в своем внешнем виде, девушки уделяют своему лицу. Так вот, чтобы лицо было свежим и чистым, без лишних черных точек и прыщей, нужно позаботиться об этом заранее, хотя бы за неделю до важного дня.
Не обязательно обращаться в дорогие салоны красоты, очистить лицо можно и самостоятельно. Но как это сделать правильно, чтобы получить максимальный эффект?
Как убрать черные точки с лица?
Для начала, нужно умыть лицо слегка подогретой водой, а затем хорошо распарить его. Это можно сделать с помощью горячего компресса, либо при помощи емкости с горячей водой, над паром которой нужно подержать лицо. Вся процедура (компресс и ванночка) занимает приблизительно 20 минут. Далее нужно вымыть руки с мылом, и с помощью ватного тампона, убрать черные точки с лица. Особое внимание нужно уделить области носа и подбородка.
После чего, необходимо продезинфицировать обработанные участки ватным диском, с предварительно нанесённым на него составом перекиси водорода. Если перекиси водорода нет в наличии, можно воспользоваться легким спиртовым раствором – водка, разбавленная водой, тоже подойдёт. В качестве завершающего этапа, можно нанести на кожу лица, питательный или увлажняющий крем.
Не стоит также забывать, что питательный крем, желательно наносить ежедневно, перед сном – это способствует поддержанию кожи лица в оптимальном состоянии на следующий день.
Как освежить лицо самомассажем?
Удивительной вещью – является самомассаж. С его помощью, можно немного подтянуть кожу на лице, и даже разгладить незначительные морщины. Для начала нужно вымыть руки с помощью мыла, а затем ополоснуть лицо теплой водой. Далее нанести увлажняющий крем и растереть кожу лица, чтобы улучшить кровоток.
Затем, легкими постукиваниями пальцев по щекам, необходимо двигаться от подбородка к височным областям. После чего, ладонью растирать места, где имеются проблемные участки с мелкими морщинами. Массировать данные зоны, необходимо примерно 3-5 минут. Завершит данную процедуру, нанесение питательного крема.
Чтобы кожа сияла, рекомендуется, перед торжеством, каждый вечер наносить на лицо маску для своего типа кожи.
Для нормальной кожи
Если тип кожи нормальный, то отлично подойдет маска из различных трав. Так можно заварить: укроп, шалфей, ромашку, липовый цвет и мяту. Немного остудить получившуюся смесь и массирующими движениями, нанести ее на лицо. Желательно накрыть лицо салфеткой, предварительно смочив её в отваре и держать 20 минут.
Для сухой кожи
Для сухого типа кожи, хорошо подойдут увлажняющие маски. Отличной увлажняющей маской является, так называемая «Картофельная маска». Для приготовления такой маски, банально придется отварить картофель и сделать пюре. Затем добавить сливки (можно сметану), и довести смесь до однородного состояния.
Вымыть лицо, тёплой водой и нанести приготовленную массу на лицо. Держать примерно 20-25 минут. После чего, ополоснуть лицо подогретой водой. В конце, как обычно, нанести питательный крем на лицо.
Для жирной кожи
Для представительниц с жирным типом кожи, отлично подойдет маска из календулы. Её приготовление не займет много времени. Нужно просто пропитать ватный тампон настойкой календулы, и положить его на проблемную зону лица. Тампон держать приблизительно 15-20 минут. Затем умыть лицо, слегка тёплой водой.
В завершении хотелось бы отметить, что женщина, которая следить за поддержанием своей красоты, и в частности за состоянием свое кожи, всегда будет пользоваться популярностью у мужчин и ловить завистливые взгляды со стороны женщин.
Источник
Любая девушка хочет выглядеть опрятно и привлекательно в повседневной жизни, а перед ответственным мероприятием или праздником это желание усиливается. Экспресс маска для лица перед праздником в домашних условиях поможет за короткое время избавиться от увядшей кожи лица, мешков под глазами, мелких морщин, которые могут изрядно испортить настроение перед важным мероприятием.
Почему экспресс маски действуют мгновенно
Большинство домашних косметических средств начинают действовать после длительного применения, потому что их активные вещества действуют на клетки постепенно. Экспресс маска для лица в домашних условиях уникальна, после нанесения происходит:
- улучшение кровообращения;
- очищение от ороговевших частиц;
- кожа становится гладкой;
- разглаживаются мелкие морщины;
- исчезает жирный блеск;
- улучшается цвет лица.
Быстрая маска для лица — это настоящая находка. Она действует комплексно: выравнивает тон кожи — на щеках образуется натуральный румянец, питает и увлажняют её, при этом сглаживают все шероховатости. Единственным минусом является то, что действует маска всего на протяжении 5 часов. Но преимущества этой процедуры покрывают этот недостаток. В её состав входят легкодоступные, недорогие компоненты, которые есть дома у каждой хозяйки.
Показания к применению таких масок
Мгновенные маски для лица нужно делать, если до важного мероприятия осталось совсем немного времени, чтобы не тратить времени на салонные процедуры, а проделать всё в домашних условиях. Компоненты таких средств действуют поверхностно, потому не стоит делать данную процедуру регулярно.
Показания к применению:
- цвет лица (только в том случае если он не зависит от паталогических процессов в организме);
- наличие белых или чёрных точек (при такой проблеме особенно эффективна белковая маска для лица от чёрных точек);
- чёрные круги или мешки под глазами;
- мелкие морщины;
- угри и прыщи;
- излишняя сухость и стянутость кожи;
- жирный блеск;
- веснушки и другие пигментные пятна.
Безусловно, если до праздника осталось мало времени, то все эти проблемы кажутся глобальными и нерешаемыми. Не стоит расстраиваться, от них поможет избавиться маска для лица с мгновенным эффектом в домашних условиях. Компоненты следует подбирать индивидуально, обращая внимание на то, какое действие должна оказать процедура.
Основные правила применения экспресс масок
Как известно, главным плюсом данной процедуры является быстрый эффект. Для подготовки средства потребуется не более 10 минут. Что бы получить максимальный эффект, очень важно сделать всё правильно. Занимаясь приготовлением нужно делать всё по рецепту, не заменяя компоненты и не изменяя пропорции. Не нужно проводить какие либо процедуры перед нанесением экспресс маски для лица дома, достаточно просто удалить макияж при помощи геля для умывания.
Когда нет времени на тестирование состава, нужно отдать предпочтение быстрой маске с компонентами, которые использовались ранее для подобных косметических манипуляций. Это очень важно, потому что от внезапно возникнувшей аллергической реакции быстро избавиться невозможно. Необходимо обратить внимание, что:
- Маска должна находиться на лице 15 минут, в это время нужно прилечь и расслабиться.
- Все компоненты нужно тщательно перемешать.
- Смывать маску нужно тёплой (не горячей) водой.
- Перед нанесением макияжа, на кожу лица обязательно нанести защитный крем.
Если на лице есть открытые раны применять маску нельзя. Компоненты действуют достаточно агрессивно, этим и объясняется быстрый эффект. Если нанести такое средство на пораженную кожу, можно только усугубить ситуацию.
Важно отметить, что после нанесения подобных масок не нужно злоупотреблять косметикой, и наносить тональный крем и пудру в несколько слоёв.
Рецепты масок для лица с мгновенным эффектом
Готовые косметические средства не смогут показать такой быстрый результат как простые приготовленные в домашних условиях маски. Существует множество рецептов, они все очень эффективны. Выбирать следует в зависимости от типа кожи и индивидуальных потребностей. Рассмотрим самые популярные.
Быстрая маска для лица с солью
Такая маска способна быстро убрать следы усталости, вернуть коже бархатистость и выровнять ее тон. Главное ингредиенты для маски точно найдутся в доме любой хозяйки. Для приготовления необходима только соль и немного воды. Безусловно, лучше если соль будет морская, но если такой нет, а времени осталось мало, можно применить, поваренную или йодированную.Одну столовую ложку соли нужно растворить в 100 мл воды. Затем взять салфетку или платок и смочить его в соленом растворе. Оставить его на лице на 15 минут, по истечении времени умыться водой. Лицо станет отдохнувшим, мешки под глазами исчезнут.
Яичная экспресс маска для лица
Эта маска пользуется популярностью. Яичный белок способствует разглаживанию морщин. Кожа заметно очищается, улучшается ее цвет. Для приготовления маски необходимо:
— 1 куриное яйцо;
— пару капель сока лимона и его цедра;
— 1 ст. ложка миндального масла (можно заменить любым косметическим маслом).К белку одного яйца добавить остальные компоненты и тщательно взбить состав до образования плотной пены. Нанести на лицо и оставить смесь на 15 минут. Смыть холодной водой.
Мгновенная маска для лица с маслом
Данная маска идеально подойдёт обладателя сухой кожи. Также она поможет разгладить морщины и придаст коже упругость. Масла есть в составе многих косметических масок, их польза для кожи неоценима. Когда нужно быстро улучшить состояние кожи лица можно воспользоваться таким способом.Важно отметить, что масляные маски наносят только на влажную кожу. В случае если под рукой нет косметического масла, для такой маски можно использовать оливковое или даже подсолнечное (рафинированное масло).
Следует взять рулон ваты и отрезать от него 30 см. Вырезать отверстия для глаз, рта и носа. Смочить приготовленный шаблон в масле приложить его к лицу на 15 минут.
Картофельная маска быстрого действия
Картофель незаменим не только в кулинарии, но и в косметологии. Его достаточно натереть на тёрке и отжать от сока, затем положить состав под глаза. Через 10 минут мешки под глазами исчезнут. Для достижения лучшего результата картофельную кашицу можно смешать с молоком и добавить немного пшеничной муки. Эту омолаживающую экспресс маску можно наносить на всё лицо.Молочная экспресс маска для лица
Такое средство подходит для любого типа кожи и не имеет противопоказаний. В его состав входит:
— 2 ст. ложки жирного молока;
— огурец – 10 грамм;
— мёд – 1 чайная ложка.Все компоненты нужно тщательно перемешать при помощи блендера. Кашицу оставить на лице на 10 минут, потом хорошо промыть водой.
Кстати, если вам просто необходимо подпитать кожу лицам перед праздниками, то геркулесовая маска для лица также будет эффективна в этом случае. К тому же, готовится она достаточно просто и быстро.
Любая освежающая маска для лица перед праздником будет очень эффективна, поэтому рецепты таких составов должна знать каждая девушка. Они помогают быстро скрыть все недостатки кожи и привести в порядок лицо перед ответственной встречей. Эффект от подобных масок способен удивить — чистая, бархатная кожа всего за несколько минут.
Источник
ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Косметолог о том, как делать это правильно
После бессонной ночи или тяжелой трудовой недели можно иметь свежий цвет лица. О том, как этого добиться быстро и безболезненно, рассказывает специалист Ольга Мазейко.
Ольга Мазейко, косметик 5 разряда центра научной красоты «Академи»
Используем лед, но с умом
— Если с утра кожа лица выглядит уставшей, можно использовать лед. Он действительно освежает. Главное — осторожно, учитывая потребности кожи. Ведь сегодня даже в аппаратной косметологии есть процедуры с использованием холода.
Специалист объясняет, что по сути — это проводник. Он, воздействуя на сосуды, позволяет коже активнее принимать компоненты, которые на нее наносятся. Лед также приводит мышцы в тонус..
— Желательно не использовать для этих целей проточную воду, лучше дистиллированную. Часто благоприятное воздействие на кожу может оказать минеральная негазированная вода.
Специалист говорит, что, кроме воды, девушки часто делают лед из отваров трав. Для жирной кожи, например, хорошо подходит ромашка и календула.
— Иногда представительницы прекрасного пола замораживают зеленый чай. Это мощный антиоксидант для нашей кожи. Однако всегда стоит помнить, что лед не подходит обладательницам чувствительной и сухой кожи. Также тем девушкам, у кого есть проявления холодовой аллергии или купероз.
Вместо льда в случаях наличия проблем можно использовать контрастный душ. Важно лишь не переусердствовать ни с одной из процедур.
— При применении того или иного метода вы не должны чувствовать даже легкое покалывание, жжение, зуд. Заметили, что что-то идет не так, немедленно убирайте все лишнее с лица.
Занимаемся фейсфитнесом и делаем массаж
Ольга продолжает: еще один из действенных методов в борьбе с усталостью кожи на лице — самомассаж и фейсфитнес. Обычно массаж делается по линиям наименьшего натяжения кожи — от центра лица к периферии.
— В домашних условиях достаточно поглаживаний по лицу, вибрации, похлопывания. Можно также выполнять массаж по маске или крему. Тогда кожа будет чувствовать себя еще лучше. Все дело в том, что активируется лимфо- и кровоснобжение кожи, соответственно лицо станет свежее.
Прекрасным будет сочетание : самомассаж – фейсфитнес- самомассаж.
— Фейсфитнес — это не просто кривляние. Лучше, прежде чем приступить к упражнениям, посоветоваться со специалистом. Он подскажет, какие мышцы лица лучше разрабатывать именно вам. Грамотная техника исполнения позволит избавиться от морщин-заломов и привести мышцы в тонус.
Применяем маски для лица: косметические или домашние
— Чтобы придать коже лица отдохнувший внешний вид, нужно использовать маски. Какие — зависит от самой девушки. Например, я не пользуюсь домашними, только косметическими и из проверенной линейки.
Кому-то при этом подходит огуречная, кому-то — овсяная или банановая. Женщины сегодня экспериментируют, и многие знают, что конкретно дает им результат.
ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Косметолог о том, как делать это правильно
— На кожу, не склонную к аллергиям, благоприятно действуют многие продукты. Это мед, ромашка, желток, огурец, цедра лимона, овсянка. Однако прежде, чем делать домашнюю маску, рекомендую провести пробу на аллергию. Нанесите средство на внутреннюю часть руки, походите 15 минут, понаблюдайте за реакцией кожи.
Специалист говорит, что, к сожалению, многие домашние маски приводят к аллергиям. Жжение и покалывание — это не подтверждение работы, а начало проблемы.
Не наносим на уставшую кожу много тонального крема
— Думаю, не стоит наносить на уставшую кожу лица слишком много тонального крема. Средство вряд ли замаскирует недостатки, скорее, подчеркнет их. Особенно в области вокруг глаз.
Лучше использовать консилер, СС- или BB-крем. У этой косметики более легкая текстура. Они не оставляют «маску» на лице, а просто выравнивают цвет. Иногда слегка скрывают мелкие дефекты. Этого достаточно.
Увлажняем и питаем кожу, даже жирную
— Если кожа шелушится и есть чувство стянутости, не значит, что она сухая. Разобраться в этом поможет специалист. Девушкам же лучше помнить, что жирная кожа тоже часто бывает обезвоженной. Ее не просто можно, ее нужно увлажнять, тогда она будет казаться менее уставшей.
Кроме того, при постоянных проблемах лучше обратиться к врачу. Ведь перманентно сухая или жирная кожа — это, скорее всего, сигнал организма о том, что есть какие-то внутренние проблемы или просто неправильный уход.
Специалист дополняет: при уходе за кожей нельзя забывать о 3 базовых вещах: очищении, тонизировании и увлажнении.
— В зависимости от возраста, один или два раза в неделю желательно делать глубокое очищение и интенсивный уход. Например, использование гоммажей, специальных лосьонов с фруктовыми кислотами, сывороток и масок.
Не забываем пить достаточное количество воды
— Кожа — самый большой орган, но по мнению самого организма не самый важный. В случае нехватки влаги вода «забирается» из кожи. Вот почему она выглядит обезвоженной. Сразу появляется множество мелких морщинок и уставший вид.
— Некоторые при этом считают, что если выпить воду на ночь, то утром лицо будет отечным и уставшим. Насколько это правда, по-вашему?
— Этот вопрос индивидуален. Уверена только в том, что если обмен веществ хороший, стакан воды на ночь не помешает. Однако особенно нужным он будет именно утром. Абсолютно всем.
Для хорошей кожи лица полезными будут обычные вещи: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. Счастливый человек — красивый человек!
Автор текста: Репина Ирина
Оригинал статьи можно прочитать по ссылке.
ЧИТАЙТЕ НА ЭТУ ТЕМУ:
Тушь, мицеллярка и помада: ТОП-10 белорусских beauty-продуктов, которые действительно работают
ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Косметолог о том, как делать это правильно
9 фактов о косметике из аптеки. То, чего вы, возможно, не знали об уходе за кожей
ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Косметолог о том, как делать это правильно
Источник
Автор Лидия Балыкова На чтение 8 мин. Просмотров 761 Обновлено 08.08.2020
Как освежить лицо
Многие, увидев себя утром в зеркале, задаются вопросом: как освежить лицо, чтобы кожа не выглядела тусклой, уставшей и серой. Причиной нездорового вида может быть ночная работа, недосыпание или вечерние посиделки.
Для придания коже свежести надо усилить кровообращение в клетках, чтобы убрать бледность и добиться румянца.
Вернуть коже свежесть можно с помощью простых и действенных экспресс – методов.
Контрастное умывание
Поможет вернуть коже тонус, придать ей упругость и быстро освежить.
Возьмите полотенце, смочите его в теплой воде и положите на лицо на 2 минуты. Затем смочите его в холодной воде и повторите процедуру. После этого на кожу лица нанесите питательный крем.
Домашняя криотерапия
Заморозьте обычную минеральную воду. Можно ее заменить на отвар трав или зеленый чай. Утром после просыпания возьмите 2 кубика льда и сделайте массаж, проводя по массажным линиям. Вытирать кожу после процедуры не надо.
Лифтинг – маска
Она поможет восстановить и подтянуть кожу, убрать покраснения.
Для ее приготовления необходимы:
- 1 яичный белок;
- 1 ч. л. меда;
- 1 ч. л. любого растительного масла;
- Пол чайной ложки лимонного сока.
Белок надо взбить, добавить мед, растительное масло и лимонный сок.
Маску наложить на лицо на 15 минут, после этого смыть теплой водой и нанести питательный крем.
Компресс от мешков под глазами и отеков
Снять отечность поможет холодный компресс.
Надо ватный тампон или мягкую тряпочку смочить в прохладной воде и на 3 – 5 минут положить под глаза. А можно под прохладной водой охладить ложки, промокнуть их салфеткой и выпуклой стороной приложить к коже под глазами. Держать до тех пор, пока они не нагреются до температуры тела.
Как освежить лицо в домашних условиях быстро
В жизни случаются разные ситуации, которые негативно отражаются на состоянии кожи. Это стрессы, разные заболевания, усталость, хроническое недосыпание.
Для того, чтобы улучшить цвет лица, можно, конечно, записаться к косметологу. Но для этого необходимы время и деньги.
Быстро вернуть свежесть и красоту коже лица можно не только с помощью косметолога, но и в домашних условиях.
Признаки усталости кожи
Заметить их надо вовремя. Чем раньше вы их обнаружите, тем быстрее примите меры для их устранения. А это позволит замедлить процесс старения и надолго сохранить кожу здоровой.
Проявляется усталость кожи:
- В потере упругости;
- Появлении излишней сухости или, наоборот, жирного блеска;
- Наличии мешков под глазами, отеков и синяков, которые остаются даже после качественного сна.
Очень часто бледность, отеки и измученность являются не только признаками усталости, но и многих болезней. Поэтому важно их вовремя заметить.
Как сделать лицо свежим в домашних условиях
Для процедуры освежения и оздоровления кожи надо выбрать удобное для вас время – утро или вечер. Для того, чтобы кожа всегда была свежей, понадобится минут 20 вашего времени.
Как освежить лицо с помощью кубиков льда
Надо заморозить настои с лекарственными травами и протирать ими кожу лица.
Наиболее эффективные настои для того, чтобы быстро освежить лицо:
С петрушкой и укропом
Измельченный корень петрушки залейте 1 литром кипятка. Остудите, добавьте мелко нарезанную зелень петрушки и укропа.
С солью и содой
В поллитре кипятка растворите 2 ч. л. соды, добавьте 4 ст. л. морской или обычной соли.
С зеленым чаем
5 пакетиков зеленого чая залейте кипятком и настаивайте в течение часа. Добавьте несколько капель эфирного масла.
Настои надо разлить в формочки и заморозить. Протирать кожу можно 1 – 2 в день.
Освежающие тоники
В домашних условиях можно приготовить освежающие спреи, лосьоны, тоники, которые эффективны для снятия усталости кожи лица.
С лепестками розы
Для приготовления тоника надо взять 5 ст. л. лепестков роз и залить их 0,5 стакана кипятка. Дать настояться, остудить и залить в пульверизатор.
Тоник с лимонным соком
Для его приготовления понадобится:
- 1,5 стакана воды;
- по 0,5 стакана грейпфрутового сока и спирта;
- 2 ч. л. лимонного сока.
Все ингредиенты вылить в темную стеклянную посуду и дать настояться в течение 3 – 4 дней. Протирать лицо ватным тампоном, смоченным в полученной смеси.
Освежающая вода
В стакан воды добавить 8 капель эфирного масла. Залить в пульверизатор для равномерного распределения.
Как придать лицу свежий вид
Следы усталости можно убрать с помощью масок.
Освежающие маски
В домашних условиях можно делать разные маски:
- Убирающие сухость, шелушение и жирный блеск;
- Освежающие, питающие кожу.
Хорошим освежающим эффектом обладает маска из натертого на мелкой терке картофеля. Кроме этого, она хорошо снимает усталость.
Для тонизирования нормальной кожи подойдет банановая маска. Для ее приготовления надо взять 1 банан, протереть его и добавить немного грейпфрутового сока. Нанести на лицо на 15 минут.
Для увлажнения подойдет творожная маска. Жирный творог надо хорошо протереть и смешать со сливками. Полученную массу нанести на лицо на 15 минут. После этого смыть теплой водой.
Кефирно – овсяная маска
Питает кожу лица и обладает эффектом легкого скраба.
Для ее приготовления понадобится:
- 1 ст. л. овсяных хлопьев;
- 2 ст. л. жирного кефира.
Хлопья залить кипятком, добавить кефир. После того, как хлопья набухнут, можно делать маску. Наносить на лицо на 15 – 20 минут.
Яичная маска с лимоном
Подходит для жирной кожи.
Чтобы ее приготовить, надо разбить яйцо, добавить несколько капель лимонного сока и немного оливкового масла. Хорошо перемешать. Наносить на 12 – 15 минут.
Маска с медом и желатином
Питает кожу и восстанавливает.
Для ее приготовления понадобится:
- 2 ч. л. глицерина;
- ¼ стакана меда;
- 15 мл желатина.
Все ингредиенты смешать и несколько минут подержать на водяной бане, чтобы растворился мед и желатин. Остудить, после чего нанести на чистую кожу лица на 20 минут. После этого смыть теплой водой и протереть кожу кубиком льда.
Маска со сметаной и смородиной
Улучшает цвет лица и тонизирует кожу. Хорошо подходит для жирной кожи.
Для ее приготовления надо взять:
- 2 ст. л. густой сметаны;
- 1 ст. л. желатина;
- 200 г измельченной в блендере красной смородины.
Все ингредиенты хорошо перемешать, дать настояться 25 минут. Затем нанести на лицо на 25 минут с помощью кисточки.
Освежающая крем – маска
Интенсивно увлажняет и снимает сухость.
Для ее приготовления надо взять:
- 1 банан;
- 1 ч. л. оливкового масла;
- 1 ч. л. питательного крема;
- Несколько капель лимонного сока.
Банан измельчить, добавить масло, крем, лимонный сок и хорошо перемешать. Нанести на лицо на 10 минут, затем смыть теплой водой.
Как сделать кожу лица сияющей в домашних условиях
Для того, чтобы сделать лицо свежим и сияющим, необходимо придерживаться простых правил:
Правильно питайтесь. Правильное питание – это уже половина успеха к здоровой и сияющей коже.
Какие продукты полезны для здоровья кожи?
- Чистая вода в количествах, необходимых для вашего организма;
- Куриные или перепелиные яйца;
- Сырые овощи и зелень;
- Морепродукты;
- Пророщенные злаки;
- Жирные сорта рыбы;
- 1- 2 столовых ложки в день сливочного и оливкового масла;
- Нежирное мясо птицы, кролика, говядины.
Ограничить надо колбасы, консервы, майонез, кетчуп, острую и соленую пищу.
Очищайте кожу бережно, делайте пилинги, увлажняйте правильно, т.е. изнутри, употребляя больше чистой воды.
Некоторые считают, что увлажняющий крем напитывает кожу влагой. Это не так. Он просто сохраняет влагу, находящуюся внутри кожи, которая испаряется через поры. Он просто замедляет этот процесс. Такой крем надо наносить сразу после умывания на чуть влажную кожу.
Советы, как сохранить сияющей кожу
- Умывайтесь кипяченой водой комнатной температуры или фильтрованной;
- Пользуйтесь бумажными полотенцами;
- Выбирайте шелковое постельное белье, оно меньше сушит кожу;
- Наволочку меняйте хотя бы 1 – 2 раза в неделю;
- Старайтесь меньше трогать лицо руками;
- Больше употребляйте продуктов, содержащих витамин С. Он стимулирует синтез коллагена, делает кожу упругой и гладкой.
Коллаген – фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма) и обеспечивающий ее прочность и эластичность.
Источник Википедия
Витамин С обладает антиоксидантным действием, способствует сопротивляемости инфекциям, обогащает организм кислородом, помогает усваиваться железу.
Витамин С содержится:
- В лимонах;
- Апельсинах;
- Киви;
- Шиповнике;
- Черной смородине;
- Красном перце;
- Томатах;
- Луке;
- Капусте;
- Картошке;
- Печени;
- Почках.
Видео Как освежить лицо и убрать следы усталости
Я предлагаю посмотреть видео о том, как быстро убрать следы усталости и хорошо выглядеть.
Я подробно рассказала о том, как освежить лицо быстро в домашних условиях, какие для этого есть способы.
Если у вас остались вопросы, задавайте, я на них обязательно отвечу.
Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.
Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!
Источник