Как очистить кожу лица кишечник
Акне, угревая сыпь – ситуация, знакомая большинству людей мира не понаслышке, и не только в подростковый период. В современном мире, в век технологий известна масса способов устранить кожное высыпание, но способы эти внешнего воздействия. Между тем состояние кожных покровов зависит от здоровья организма.
Читайте также дополнительные материалы, это важно знать.
Акне
Акне – это заболевание кожи, выраженное множественными «островными» высыпаниями, возникающими на лице, шее, на плечах, и на спине. Развитию воспалительных элементов способствует поражение организма болезнетворными бактериями и вирусами.
После избавления от гнойных воспалений, ранки зарубцовываются – постакне (стойкие кожные изменения в результате неправильного механического воздействия).
Угри
Угрями, или угревой сыпью, называется последствие забивания сальных желёз и образование локального участка для увеличения бактерий. Угри различаются по видам:
- Белые угри – милиумы (результат активной работы сальных желез).
- Розовые угри – розацеа (характеризуются расширенными кровеносными сосудами. В
- дальнейшем возможно появление папул – красных узелков, образующих нагноение).
- Чёрные угри – комедоны (обычно не вызывают воспалений).
- Стероидные угри (гнойные высыпания красного цвета, возникают из-за приёма разнообразных гормональных препаратов).
- Конглобатные угри (болезненные гнойные воспаления, распространяются по всему телу, формируются в глубоких слоях дермы).
- Подкожные угри (результат происходящих гнойных процессов в протоках сальных желёз).
Предельно результативным способом избавления от угрей является чистка лица (механическая, ультразвуковая), но подобная процедура выполняется регулярно, иначе не добиться даже минимального положительного результата.
Прыщи
Воспалительный элемент на кожных покровах, появляющийся в результате закупоривания волосяной фолликулы и загрязнения. При выдавливании гнойных высыпаний кровеносные сосуды травмируются, токсин разносится с кровью по организму, развиваются новые воспаления. Чтобы очистить кожу, требуется профессиональный подход, а в домашних условиях, как минимум, соблюдение гигиены и здорового образа жизни.
Если на лице прыщи появились впервые, очистка организма изнутри станет важным дополнением в комплексном подходе к решению проблемы.
Лечение
Большинство причин заболеваний кожи кроется внутри тела.
Показательные симптомы накопленных шлаков в организме проявляются не только реакцией кожи в виде воспалений. Возможны заболевания желудочно-кишечного тракта, частые беспричинные головные боли, быстрая утомляемость и отсутствие сосредоточенности, нервозность. Развивается пониженный аппетит, возникновение аллергических реакций. Сниженный иммунитет, ухудшение работы печени, тусклый цвет лица свидетельствуют о наличии проблем.
Разберем способы, которые человек может применить, чтобы почистить кишечник организма от токсинов.
Медикаменты
К сожалению, изменения лишь рациона питания, недостаточно, чтобы не было прыщей.
Специалисты отмечают, что подходящие средства, предназначенные чистить организм от шлаков и токсинов – это сорбенты.
Различают абсорбенты и адсорбенты. Разница между ними:
- Абсорбенты вступают с ядами в химическую реакцию, разрушают их, и таким образом нейтрализуют ядовитое вещество. На практике редки, способны вызвать не один побочный эффект.
- Адсорбенты притягивают отравляющие элементы, фиксируя последние на собственной поверхности, затем выходя в неизменном виде из организма. В связи с отсутствием химической реакции более безопасны в применении.
Минуя способ сильно ограничивать себя в питании, допустимо использовать препараты для чистки в виде гелей, таблеток, порошков или чаёв.
К примеру:
- Энтеросгель. Распространённое лекарство, зарекомендованное при различных формах интоксикационных поражений. Выводит алкоголь, аллергены, токсические вещества, продукты неоконченного метаболизма, бактерий и даже избранных ядов. При попадании в желудок не затрудняет усвоение витаминов и микроэлементов, поддерживает в норме постоянную среду в кишечнике, полностью выводится из организма через 10-14 часов. Показания к применению: аллергии, отравления, кишечные инфекции. Рекомендуется в виде профилактического средства лицам, работающим на вредном производстве.
- Лактофильтрум. Активные компоненты: лигнин (лигнин гидролизный – лекарственный препарат, связывающий и удерживающий токсичные вещества, природного происхождения) и лактулоза (состоит из остаточных веществ галактозы и фруктозы). Оба компонента не всасываются и выводятся из организма в течение 24 часов. Данные таблетки для очищения организма от прыщей применяются часто. Кому-то помогают избавиться от проблем с кожей, кому-то – нет. Указанный адсорбент нацелен на уменьшение силы действия внутренних процессов токсикологического характера. Показаниями становятся гепатит и цирроз печени, аллергии, нарушения микрофлоры кишечника после приёма антибиотиков.
- Активированный уголь. Всем известный уголь обладает полезными действиями при чистке почек, восстанавливая их функционирование, нейтрализует действие патогенной флоры, способен помогать работе обмена веществ, реанимирует клетки печени гепатоциты. Несмотря на привычность, препарат выводит как опасные микроорганизмы, так и безопасные. Необходимо читать инструкцию и соблюдать дозировку, чтобы кожа не получила эффект, обратный желаемому.
- Полисорб. Новый препарат, используемый для укрепления костных тканей, повышения иммунитета, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, очищает кровь. Средство помогает сбросить лишний вес (придает длительное чувство сытости), нейтрализует аллергены, яды, вирусы. Но специалисты отмечают возможные привыкания к лекарству.
Голодание
Действенный метод очистит клетки организма от шлаков, потому что потребляемая пища (продукты генной инженерии, с гормональными добавками) – первый источник питательных элементов для кожи и приводящий к негативным последствиям.
Очищение кишечника практикой голодания по собственному усмотрению, без согласования с квалифицированным специалистом, безопасно устраивать максимум 1 раз в неделю. Обильное питьё является важной составляющей при лечебном голодании. Чистая вода станет выводить шлак, не допуская обезвоживания, и запустит энергетические обменные процессы.
Клизма
Очищение клизмой допустимо проводить самостоятельно. Промывание выводит экскременты, являющиеся основным источником вредоносных элементов. В домашних условиях процедура выполняется следующим образом:
- Потребуется 0,5-1 литр тёплой прокипяченной воды.
- Налить воду в специальное приспособление – к примеру, кружка Эсмарха, обычная грелка либо груша.
- Наконечник очистительной клизмы смазать вазелином.
- При выполнении процедуры самостоятельно – сядьте на четвереньки и опустите голову. При наличии помощника лягте на правый бок, согнув колени (желательно на твёрдую поверхность).
- Аккуратно введите наконечник в анальное отверстие и подождите, пока вода заполнит кишечник.
- Через несколько минут воспользуйтесь уборной.
Народные методы
Народные рецепты очищения организма при прыщах более безопасны.
- Можно добавлять в рацион отруби (рекомендуется употреблять 2 столовые ложки в сутки), в них содержится масса клетчатки.
- Льняное семя богато полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, 6 и 9. Выводит продукты жизнедеятельности вредоносных микроорганизмов, снижает уровень холестерина в крови, восполняет недостаток калия в организме. Семя льна применяют для профилактики болезней желудочно-кишечного тракта и печени. Способ применения: 1 столовую ложку семян залить стаканом тёплой воды и выпивать на пустой желудок. Льняное масло выпивается также натощак, 1 столовая ложка. Курс профилактики минимум 2 недели.
- Травы давно известны целебными свойствами. Очищение травяными чаями и отварами ромашки, шалфея, иван-чая поможет очистить организм и лицо, противостоять различным заболеваниям, укрепив иммунную систему.
- Отлично очищает кровеносные сосуды рецепт лимона с чесноком.
Приготовление: 4 лимона подержать порядка 10 сек в горячей воде, вынуть, разрезать пополам и выжать сок. На терке натереть зубчик чеснока и смешать с лимонным соком. Настаивать в течение трёх суток в тёмном месте. Настой процедить и принимать перед завтраком 1 столовую ложку, разбавленную в 50 мл воды. Хранится снадобье в холодильнике.
Баня
Классическим укоренившимся средством выведения токсинов считается посещение бани либо сауны (при отсутствии ограничений по здоровью). Избавляться от вредных веществ помогает интенсивная работа потовых желез. Для достижения лучшего результата самостоятельно возможно дополнить процедуру медовым массажем или посетить парилку. Тёплый травяной чай либо вода защитят кожу от пересыхания.
Не стоит увлекаться лекарственными препаратами при очищении кишечника. После чистки, которая проводится курсом от 1 недели до нескольких месяцев, нужно сделать перерыв. Улучшить состояние кожи поможет ведение активного образа жизни (физические упражнения ускоряют обменные процессы, происходящие в организме), правильное питание, регулярное посещение дерматолога или косметолога (хотя бы до улучшения состояния кожи), а также соблюдение гигиенических правил для очистки кожных покровов.
Любая очистка организма от прыщей на лице начинается с похода к медработнику. Доктор поможет установить точный диагноз и помочь улучшить состояние кожи и организма.
Источник
Дисбактериоз кишечника – один из основных факторов, влияющих как на появление угревой сыпи, так и ухудшающих её течение. Поэтому коррекция дисбиоза является обязательным пунктом в комплексной терапии акне. В первую очередь назначаются таблетки для кишечника от прыщей. Это препараты, угнетающие рост потенциально патогенных микроорганизмов и регулирующие состав микрофлоры организма.
Почему появляются угри при дисбактериозе
Кишечник и прыщи тесно взаимосвязаны. Дисбактериоз – это дисбаланс микрофлоры кишечника, при котором количество условно патогенной флоры значительно превышает численность нормальной. Такой дисбаланс проявляется ослаблением иммунной системы и появлением симптомов раздраженного кишечника, что оказывает существенное влияние на состояние здоровья в целом и в частности на кожу.
Выделяют несколько причин, когда из-за проблем с кишечником возникают прыщи:
- дефицит нормальной микрофлоры в толстой кишке;
- нарушение естественной выработки витаминов и аминокислот.
Дефицит нормальной микрофлоры в толстой кишке
Микробиота желудка очень бедна, чуть больше ее содержится в тонкой кишке, в толстой кишке количество максимально – это место где микроорганизмы размножаются. И большую часть из них (90%) составляют анаэробные палочки – бифидо- и лактобактерии, остальная доля приходится на кишечную палочку, стрептококки, молочные бактерии и грибы. Полезная флора подавляет патогенную и предупреждает инфицирование организма, а также способствует усвоению витаминов и ряда микроэлементов. Когда наблюдается её дефицит в просвете кишки скапливаются опасные вещества, которые отравляют организм и вызывают аллергические реакции.
Нарушение естественной выработки витаминов и аминокислот
Уменьшение синтеза биологически значимых элементов ведет к нарушению процесса клеточного питания кожи. Так частичная потеря активности гистамина в кишечнике приводит к возникновению аллергий, последствием которых могут быть прыщи на лице.
Раздражение органа пищеварения при уже имеющихся прыщах усиливает стрессовое состояние, которое влияет на гормональный фон человека повышая выработку мужских половых гормонов и значит еще больше способствует появлению новых угрей.
Дисбактериоз является распространенным явлением. На его возникновение влияют неправильное питание, лечение системными антибиотиками, пищевые отравления, кишечные инфекции. Можно говорить о взаимосвязи двух составляющих дисбактериоз и прыщи, когда на фоне вздутия и дискомфорта в области живота, запоров или диареи появляется угревая сыпь, прыщики плохо заживают и оставляют после себя пятна.
Методы коррекции дисбиоза кишечника
Кишечник человека всасывает различные вещества площадью 200 м. кв., и по всей этой площади (где больше, где меньше) обитают в среднем 3,5 кг микроорганизмов. Поэтому имеет огромное значение какие конкретно бактерии и микробы превалируют в этой массе.
Проблемы с кишечником следует решать в нескольких направлениях:
- сократить количество патогенных микроорганизмов;
- стимулировать количественный и качественный прирост здоровой микрофлоры;
- восстановить моторику органа и улучшить пищеварение;
- соблюдать диету при прыщах из за проблем с желудком и кишечником.
Основные принципы диеты – это исключение из рациона простых углеводов. Следует есть больше кисломолочных продуктов и продуктов, содержащих клетчатку преимущественно растительного происхождения, благодаря которой происходит очищение кишечника.
Кисломолочные продукты содержат штаммы лактобацилл и несмотря на то, что они выживают всего несколько дней, польза от них весомая. Они выделяют органические кислоты, которые делают среду пищеварительного тракта более кислой, а значит губительной для патогенной флоры. Поэтому, чтобы пробиотики легко приживались, они должны быть облачены в оболочку, которая поможет преодолеть просвет желудка и достигнуть кишечника.
При избыточном росте патогенной флоры применяют кишечные антибактериальные препараты с торговыми названиями Альфа Нормикс, Макмирор, Пимафуцин. Но очень часто оппортунистическая флора вырабатывает устойчивость к антибиотикам, что грозит частыми рецидивами дисбактериоза. Тем не менее, прием таких средств необходим еще и для того, чтобы повысить эффективность пробиотических препаратов. Антибиотики применяются в среднем 7-10 дней.
Главная задача коррекции проблем с кишечником – это восстановление количественного и качественного состава полезных микроорганизмов и укрепление местного иммунитета. С этой целью применяются такие препараты как пре- и пробиотики.
Пробиотики (эубиотики) – живые организмы, представленные как микроорганизмами, обитающими в желудочно-кишечном тракте, так и теми видами, которые губительно действуют на патогенную флору. Это наиболее эффективное лекарство для кишечника от прыщей.
Пребиотики – это стимуляторы нормальной микробиоты (витамины, клетчатка, органические кислоты). Они усиливают действие пробиотиков.
Чтобы справиться с дисбактериозом пробиотики должны отвечать определенным требованиям:
- выживать после прохождения желудка и кишечника;
- быть устойчивыми к антибиотикам;
- не конфликтовать со штаммами, обитающими в организме;
- не вызывать побочные реакции.
Только препараты, отвечающие вышеперечисленным требованиям, могут справиться с возникшими прыщами от кишечника, точнее от его расстройств.
Наиболее эффективные средства от угревой сыпи
Прыщи на лице из за кишечника требуют приема пробиотических препаратов, которые остаются самыми эффективными при лечении дисбактериоза. Такие средства относятся к разным группам:
- однокомпонентные – Бифидумбактерин, Ацилакт, Колибактерин;
- оказывающие конкурентное действие – Биоспорин, Энтерол;
- многокомпонетные – Биовестин-лакто, Линекс, Бифиформ, Бифацид, Аципол;
- комбинированные (бактерии плюс витамины) – Кипацид, РиоФлора Баланс;
- синбиотики (пробиотики плюс пребиотики) – Ламинолакт, Бифистим, Пробифор.
Для устранения прыщей, проблем с кишечником применяют различные пробиотики, но только после консультации с врачом.
Эубикор
Пробиотическое средство Эубикор содержит пищевые волокна и дрожжи. Пищевые волокна создают условия для колонизации полезной микрофлоры в первую очередь для лакто- и бифидобактерий. Дрожжевая культура в составе является источником микроэлементов, витаминов и аминокислот, укрепляющих местный иммунитет и увеличивающих антиоксидантную защиту организма. Эубикор также хорошо справляется с интоксикацией организма, вызванной алкоголем и продуктами питания. Клетчатка улучшает перистальтику поэтому кишечник быстрее очищается.
Активные вещества Эубикора стойко переносят влияние желудочного сока и подвергаются воздействию только в кишечнике. Препарат назначают при лечении антибиотиками, при синдроме раздраженного кишечника, акне и целом перечне других заболеваний.
Линекс
Сейчас преимущество отдается препаратам, включающим сразу несколько видом штаммов бактерий. К таким эубиотикам относится Линекс, который содержит бифидо-, лактобактерии и энтерококки в равных пропорциях. Эти составляющие участвуют сразу в нескольких процессах:
- синтезируют витамины (группы В, никотиновой, аскорбиновой и фолиевой кислоты);
- делают условия благоприятными для всасывания микроэлементов;
- за счет понижения уровня рН в кишечнике и образования органических кислот регулируют равновесие микрофлоры, предотвращают рост патогенных обитателей кишечника в том числе микробов и вирусов;
- молочные энтерококки помогают расщеплять белки и сложные углеводы, которые не всосались в тонкой кишке.
Бактерии в Линексе, как и во многих пробиотиках не равноценны штаммам организма, поэтому они не могут размножаться в кишечнике и действуют только во время курсового лечения. Препарат разрешен к приему у беременных и кормящих женщин. Единственным противопоказанием является непереносимость компонентов средства и наличие аллергии на молочные продукты.
Максилак
Биологически активная добавка Максилак относится к синбиотикам, так как содержит и эубиотики и пребиотики. В состав входят 3 вида бифидобактерий, 4 вида лактобактерий и молочнокислые микроорганизмы. Максилак успешно справляется с симптомами раздраженного кишечника, подавляет рост патогенных микроорганизмов и укрепляет иммунитет.
Лактофильтрум
Чистка кишечника от прыщей (нормализация стула и опорожнение от шлаков) – это один из способ лечения и предотвращения появления новых высыпаний. Сейчас есть лекарства, которые не только нормализуют микрофлору, но и выводят продукты обменных процессов из пищеварительного тракта. Одним из таких средств является Лактофильтрум. Входящее в его состав вещество лигнин устраняет из организма токсины, соли тяжелых металлов, излишек холестерина и билирубина. Лактулоза (пребтотик) создает благоприятные условия для натуральной микрофлоры. Так как Лактофильтрум относится к лекарственным средствам, то прежде чем почистить кишечник с его помощью следует проконсультироваться с врачом.
Активированный уголь
Когда возникают прыщи из за кишечника, поможет справиться с проблемой дешевое и простое средство – активированный уголь благодаря своим свойствам абсорбировать газы, токсины и другие вещества. Средство поглощает патогенных бактерий, а также яды, которые поступают и с пищей и выделяются печенью и поджелудочной железой.
Если кишечник и прыщи на лице напрямую взаимосвязаны, то активированный уголь рекомендован к применению, но если угри вызваны гормональным дисбалансом от применения сорбента лучше отказаться. Связано это с тем, что уголь при длительном применении (более 14 дней) выводит не только токсины, но и гормоны, витамины, микроэлементы. Поэтому после применения угля следует пропить курс пробиотиков. При желании почистить кишечник с помощью активированного угля чтобы не было прыщей, следует учесть, что совместно с ним нельзя принимать другие лекарственные средства, так как он делает их неэффективными.
Хилак-форте
Пребиотик Хилак-форте – это компонент являющийся продуктом обмена веществ нормальной микрофлоры (аминокислоты, молочная кислота, лактоза). Препарат создает благоприятные условия для роста нормальной флоры и улучшает функцию клеточного питания.
Фитопрепараты
Фитосборы также рекомендовано использовать для улучшения пищеварения и моторики кишечника, подавления патогенной флоры и оказания иммуномодулирующего и противомикробного действия. Патогенную флору угнетают шалфей, зверобой, календула, эвкалипт, брусника. Стимулируют иммунитет подорожник, мелисса, крапива.
Кишечный лаваж
Одним из передовых методов, как очистить кишечник от шлаков, является лаваж. Он основан на применении особых растворов, которые выводятся из организма естественным путем. Очищение кишечника в разы уменьшает риск возникновения угревой сыпи.
Лаваж решает сразу несколько задач:
- выводит токсины из ЖКТ и крови;
- регулирует двигательную активность кишечника;
- восстанавливает микрофлору, так как влияет на физико-химические свойства среды;
- восстанавливает проницаемость стенок кишечника.
Одним из препаратов, используемых для лаважа, является Фортранс. Средство выпускается в виде порошка для приготовления раствора. Лекарство проходит через желудочно-кишечный тракт и без каких-либо изменений выводится из организма при этом его активные вещества не всасываются в системный кровоток, а значит являются безопасными. Фортранс – это сильное слабительное. И если клизма, отвары трав, другие препараты освобождают только нижний отдел толстой кишки от каловых масс, то этот порошок полностью очищает все отделы толстой кишки.
Фортранст растворяют в большом количестве жидкости, поэтому он не всасывает воду, находящуюся в желудке и кишечнике, и не провоцирует обезвоживание организма. Аналогами Фортранса являются Лавакол, Эндофальк, Транзипег и др.
Профилактика
Чтобы исключить появление дисбактериоза и возникновение угревой сыпи, следует рационально использовать антибиотики в лечении различных заболеваний и полностью исключить самолечение данной категорией препаратов. Обоснованным считается одновременный прием антибиотиков с пробиотиками с первого дня лечения. Не менее важно правильно и рационально питаться и своевременно лечить хронические и острые заболевания.
Источник