Как напитать сухую кожу
Как можно хорошо увлажнить кожу лица – вопрос, который возникает чаще у девушек и не зависит от возраста. Вместо приятной бархатной свежести появляется стянутость, дряблость, безжизненная сухость. Чтобы исправить это, нужно найти способы уменьшить влияние внешней среды на дерму и вернуть ей достаточный уровень влаги. Необходим правильный уход, и своевременные меры профилактики, чтобы наслаждаться приятными ощущениями. Давайте разберемся, из-за чего это происходит, что поможет справиться с проблемой и как выглядеть прекрасно каждый день.
- Признаки сухой кожи
- Какие факторы влияют
- Как увлажнить пересушенную кожу лица в домашних условиях
- Косметические средства с увлажняющим действием
- Что лучше всего увлажняет кожу после 40 лет
- Увлажнение сухой кожи лица в домашних условиях после 50 лет
- Советы опытных косметологов
Признаки сухой кожи
Определить эту дерму не так просто, он зависит от активности сальных желез. При любом типе сквозь поры выходит жир, который требуется организму для защиты и удержания влаги, поддержания эластичности, обновления клеток и множества других функций. Но в случае с недостаточным увлажнением на поверхности секрета будет проявляться значительно меньше. Это и помогает определить особенности эпидермиса.
Могут образоваться прыщи и воспаления, как на жирной, но не в таких масштабах. Она не лоснится и не блестит в любое время года. Кроме того:
- гладкая мелкопористая структура делает лицо более нежным и ровным;
- часто проявляется шелушение на лбу, носу и щеках, так как не хватает воды, без соответствующего ухода начнет появляться покраснение и увеличится чувствительность;
- рано появятся морщины из-за недостаточно эластичности, но в подростковом возрасте прыщи почти не будут беспокоить.
Как понять, что у вас сухая кожа:
- по утрам появляется ощущение, что скулы и руки стянуты;
- если умыться, а через час провести влажной салфеткой по лбу, то никаких жирных следов не будет;
- когда покровы начинают шелушиться, это может напомнить себорею, так как процесс проходит активно и заметно для других людей;
- цвет будет матовый, с легким серым или желтым оттенком (в зависимости от его начального вида);
- в уголках глаз обязательно появятся «гусиные лапки», а любой уход за веками останется безрезультатным, щеки часто будет стягивать.
Каждый из этих признаков говорит, что нужно срочно вернуть необходимый уровень влаги. Но, чтобы разобраться, чем можно увлажнить кожу лица, стоит понять, что на нее негативно воздействует.
Какие факторы влияют
Механизм естественного пополнения жидкости в клетках начинает портиться у девушек уже после 25-30 лет. Следовательно, приходится дополнительно ухаживать за ней, чтобы не допустить преждевременного старения. Есть несколько причин, которые портят наши кожные покровы.
Влияние стресса
Все мы по-разному реагируем на стрессовые ситуации. В некоторых случаях вспоминаем свои вредные привычки, начинаем курить, пить много кофе или алкоголя. Постоянный недосып тоже не сделает щеки бархатистыми, как у юной барышни.
Если постоянно испытывать нервное напряжение, то пропадет аппетит и появятся ранние морщины. Но есть и более глубокая проблема.
Если накануне каждого важного дня появляются прыщи или лоб начинает активно шелушиться, то стоит перестать так нервничать. В дело вступили гормоны, неправильное выделение которых портит внешность. В момент стресса активно вырабатываются адреналин и кортизол, которые способны расширять капилляры, делать сосуды более хрупкими, вызывать воспаление и раздражение кожного покрова. По этой же причине возникает желание чесать ладонь или предплечье, которое потом оказывается расчесанным до крови.
Ошибки в питании
Несбалансированный режим способен вызвать нехватку нутриентов, которые необходимы для поддержания дермы в увлажненном виде. Также сухость может быть спровоцирована проблемами с ЖКТ, нервной и эндокринной системе. Чтобы понять, как правильно увлажнить кожу лица изнутри, нужно следить за едой, дабы не допустить дефицита витаминов A, E, C и F. Есть риск появления обезвоживания, если человек не пьет достаточно воды.
Возрастные изменения
Постепенно уровень гормонов, которые поддерживают наш эпидермис и помогают ему оставаться эластичным и увлажненным, падает. Снижается естественное питание покровов, портится защитный барьер. Постепенно сокращается количество сальных выделений. В результате таких глобальных перемен может даже смениться тип кожи с жирной на нормальную или на сухую.
Сезонное влияние
Довольно часто мы получаем ощущения стянутости из-за улицы. Ветер, мороз или жара, пересушенный воздух отопления зимой и лишенный влажности из-за работы кондиционера летом. Если приходится часто отправляться в поездки, то необходимо иметь баночки с кремами и делать маски, чтобы не запускать лицо и руки. На нас постоянно воздействует ультрафиолет и лампы солярия, а умывание в жесткой воде только ухудшает картину.
Экологическая обстановка
Города становятся больше, открываются новые производства, которые сильно влияют на окружающую нас природу. Увеличивается ультрафиолетовое излучение, постоянно приходится поглощать выхлопные газы вместо чистого воздуха. Все это выматывает эпидермис, нарушает обменные процессы в тканях, разрушает клетки и выводит ценный коллаген, который необходим для должного уровня упругости.
Как увлажнить пересушенную кожу лица в домашних условиях
Если проявил себя водный дисбаланс, а под рукой нет специального средства, то мы предлагаем целый перечень способов вернуть себе красоту и упругость. Но если нужен быстрый результат и заметное улучшение, то на сайте konfik.ru можно приобрести множество разновидностей крема, сыворотки и лосьона. Среди них останется только выбрать подходящий и регулярно пользоваться им.
Травяной и плодовый лед
Следует брать по 1 чайной ложке разных трав – ромашки, хмеля, тысячелистника, зверобоя. Их заливают кипятком и дают время настояться. Потом процеживают и добавляют мед и лимонный сок. При желании можно включить сюда пару желтков. Затем смешивается, замораживается и наносится на лицо.
Также можно пользоваться мятой, липой, ромашкой, укропом, розой и клубникой. Создавайте по тому же алгоритму, что и настои из трав.
Персиковый тоник
Небольшой персик нужно почистить, удалить косточку, подавить до образования однородной каши. В пюре добавляется ложка глицерина и все это заливается 200 мл кипятка. Полученному продукту необходимо время, чтобы он стал тонизирующим. После процеживания рекомендуется умываться до 2 раз в сутки. За неделю можно добиться ровного цвета и бархатистости.
Компрессы для увлажнения
Еще один способ напитаться пользой – делать примочки из овощей и фруктов. Для этих целей хорошо подходят огурцы, морковь, помидоры, арбуз или картофель. Достаточно натереть их на терке и отжать воду. В полученной жидкости вымачиваются ватные диски, которые прикладываются к скулам на 10-15 минут. Это поможет вернуть водный баланс в норму и восполнить недостающие витамины.
Картофельная маска
Отлично справится с поврежденной кожей. Предстоит варить в молоке очищенный клубень небольшого размера, затем размять его с желтком и нанести на кожу. Всего 20 минут и ощущения кардинально изменятся.
Огуречная маска
Делается очень просто. Следует потереть свежие огурцы на мелкой терке до состояния каши, затем пропустить через сито. Оставшуюся воду используют в качестве лосьона или замораживают. Можно наносить отдельно или комбинировать с другими составляющими – сметаной, кефиром, желтком или рыбьим жиром.
Масла для кожи
Еще один тип процедур, которые хорошо помогают в возврате питания и влажности. В чашке смешиваются пол чайной ложки кокосовой и льняной жидкостей, потом добавить к ним выжимку из винограда и жожоба. Смесь аккуратно ватным диском перенести на тело, держать около часа. Потом, если что-то останется, вытереть тоником, например, огуречным.
Крем из меда и йогурта
В этом простом комплексе есть кальций и калий, которые нужны для поддержания достойного уровня влаги в клетках. С помощью медовой составляющей становится возможным разглаживание и заживление, убрать трещины и шелушение. Чтобы его приготовить, понадобится столовая ложка белой массы и чайная – сладкой. Если есть желание, то можно добавлять мелко нарезанную петрушку вместо пчелиного продукта.
Дрожжевой уход
1 ст. л. дрожжей растворяют в теплом молоке, туда вбивают желток и половину чайной ложки меда, а сверху поливают оливковым маслом. Затем перемешивается и перекладывается на тело. В течение 15 минут не снимать. Кроме увлажнения, так получится добиться обогащения питательными веществами.
Какой лосьон подойдет
Для приготовления такого продукта стоит следовать рецепту. Понадобится:
- зверобой;
- цвет липы;
- полынь;
- лаванда;
- тысячелистник.
Все это нужно в форме отвара, к которому добавляется отваренный цитрус в любом виде. Смешивается с тремя ч.л. глицерина. Главное правило – хранение 3 дня, в прохладном месте.
Маска из глины
Если вы думаете, чем лучше увлажнить кожу лица в домашних условиях, то попробуйте глиняные обертывания. Воспользуйтесь белой разновидностью. Можно дополнить небольшим количеством персикового масла, чтобы успокоить и смягчить эпидермис.
Лосьон из липового цвета
1 ст.л. этого растения заваривают стаканом кипятка. Всего настояться он может за час. Потом его процеживают, добавляют меда. Его используют в разное время суток, чтобы тонизировать поры.
Травяной лосьон
Берут по одной ложке сухой травы – хмеля, мелиссы и тысячелистника. Все это заливается кипящей водой. Затем настой прогревают на водяной бане более 5 минут. Всего настаивается 4 часа. Остывший допускается применять дважды в сутки.
Творожная маска
Хорошо помогает, если кожа проблемная. Нужно растереть творог (примерно пара чайных ложек) с медом. Затем нанести равномерно на лоб, щеки, подбородок. Смывать через 20 минут.
Как задействовать томаты
Отлично исправляет недостатки жирного эпидермиса. Сначала мелко нарезается 1 средний помидор, к нему всыпается 1 ч.л. крахмала. Все это переносят на тело, только не рядом с глазами. На процедуру уйдет 15 минут, потом рекомендуется вытирать и умываться.
Увлажняющая травяная маска
Еще один способ, как быстро увлажнить очень сухую кожу лица дома – найти 30 грамм крапивы, подорожника и полевого хвоща. Когда из них получится сделать кашу, к ним вливается половина ч. л. лайма. Все смешивается до однородного состояния и растирается по кожному покрову. Снимать через 15-20 минут.
Компресс из ромашки
Хорошо убирает воспаление и питает. Берут 3 столовых ложки ромашковых соцветий, заливают стаканом кипятка. Когда остынет – процеживают и замораживают. Полученные кубики льда используют, чтобы освежиться. Оставшаяся каша размешивается с ложкой растительного масла, потом выкладывается между парой слоев марли. Получившаяся примочка наносится на тело максимум на полчаса. Потом смывают.
Желтковая маска
Последний из действенных рецептов. Потребуются перемолотые овсяные хлопья в виде муки, 1 желток. Все это тщательно растирается и смешивается с 5 каплями оливкового масла. Такие аппликации делают до 3 раз в неделю.
Косметические средства с увлажняющим действием
Пользоваться магазинными кремами и сыворотками удобно, их сразу наносят и не беспокоятся, что они могут быстро испортиться. У них множество полезных действий.
Красивые баночки из магазинов не только добавляют влаги, но и позволяют исключить следующие проблемы:
- сухость кожных покровов;
- плохая генерация клеток;
- дефицит витаминов;
- нарушение водно-солевого баланса;
- дряблая дерма;
- покраснение, микротрещины, шелушение.
Такие продукты помогают создать на эпидермисе тонкую защитную пленку, которая помешает проникнуть вредным веществам в глубокие слои. Обычно у них имеется антиоксидантное и защитное действие. Мы советуем обращать внимание на те, в которых есть как можно больше натуральных составляющих, особенно огурцы, кунжутное или облепиховое масла, алоэ. Часто их производят в Корее и Японии.
Что лучше всего увлажняет кожу после 40 лет
Если до этого рубежа многие недостатки легко скрывались за правильно подобранной косметикой, то теперь становится заметно. Уголки губ обвисают и начинает проявляться дряблость.
Но вернуть себе здоровый и цветущий вид все еще очень просто. Достаточно каждый день доставать замороженные травяные кубики льда, протирать ими лицо, часто делать яичную питательную маску или соответствующие компрессы. А вот от покупных пленок отказывайтесь или используйте их в умеренных количествах. Лучше тканевая основа.
Каждую процедуру следует заканчивать легким массажем, чтобы тонизировать кровоток мелких капилляров. Хорошо влияет, если есть специальная небольшая щеточка для этих целей.
Прекрасно помогает физическая нагрузка и умывание в мягкой воде. В зимний сезон нужно давать крему время впитаться до того, как выходить на улицу. Нельзя забывать пользоваться вспомогательными продуктами, чтобы увлажнить тело. Также зимой не желательно часто применять пилинг, чтобы не ухудшить состояние здоровья.
Увлажнение сухой кожи лица в домашних условиях после 50 лет
Эпидерма меняется в соответствии с возрастом, не стоит этого пугаться или расстраиваться. Если продолжать следить и ухаживать за собой, то критических изменений не будет. Рекомендуется полностью отказаться от спиртосодержащих лосьонов и других грубых косметических средств.
Чтобы напитать дерму полезными веществами, следует несколько раз в неделю применять маски из авокадо и персика, не забывать об успокаивающих и питательных компрессах, о которых мы говорили выше.
Советы опытных косметологов
Специалисты утверждают, что идеальное состояние кожи возможно только в случае, если постоянно соблюдаются рекомендации:
- крем наносится исключительно на предварительно очищенное тело без макияжа;
- не желательно умываться простой сырой водой с хлоркой из-под крана, лучше задействовать отвары трав или заранее кипятить;
- покупать специальные препараты, чтобы поддерживать водно-солевой баланс;
- увлажнять кожный покров необходимо два раза в сутки – утром и вечером, за час до выхода из дома или сна;
- важно посетить косметолога, который поможет провести глубокую чистку и расскажет, что и как следует делать.
Мы рассмотрели, как сделать кожу лица увлажненной, какими масками стоит воспользоваться и что поможет после 40 лет. Разобрали причины, почему появляется шелушение и как влияет стресс на кожные покровы, как может пригодиться масло. Какими советами пользоваться – решать вам.
Большая часть людей являются обладателями сухой кожи лица. До 25 лет она является скорее преимуществом, т.к. отличается своей ровностью, красивым цветом и матовым оттенком. Прыщи и угри на такой коже — редкое исключение даже в период полового созревания. Ну, что может быть лучше! Однако с возрастом на сухой коже раньше появляются морщины, ощущается стянутость кожи и отмечается шелушение. Что делать, чтобы улучшить состояние сухой кожи лица в любом возрасте?
Современная индустрия красоты предлагает огромный выбор средств для разных типов кожи. Чтобы разобраться в том, как правильно ухаживать за сухой кожей и каким средствам отдать свое предпочтение давайте разберемся каковы же основные причины сухости кожи?
Причины сухости кожи
Главной причиной сухости кожи является нарушение водного и жирового обмена. Недостаточное функционирование и секреция потовых и сальных желез способствует образованию очень слабого липидного слоя — природной защитной пленки. Именно эта пленка из питательных веществ, жира и пота обеспечивает упругость и эластичность рогового слоя, защищает кожу от испарения влаги и проникновения микроорганизмов и аллергенов, раздражающих кожный покров. Итак, какие причины приводят к недостаточному функционированию сальных желез:
- индивидуальные (генетические) особенности организма — тип кожи, как правило, дается от рождения;
- возрастные изменения — с возрастом кожа истончается и становится суше за счет гормональных изменений и снижения активности сальных желез;
- недостаточное поступление жидкости в организм приводит к нарушению водного баланса и насыщения влагой кожного покрова;
- недостаточное поступление витаминов (А, Е) и микроэлементов в организм или нарушение всасываемости необходимых веществ в связи с заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
- курение и неумеренное потребление алкоголя;
- длительное пребывание на солнце, контакт кожи с хлорированной водой в бассейнах или при умывании, частая чистка лица пилингами, неправильный выбор косметики — все это может привести к иссушению и истончению кожи.
Как видно, причины сухости кожи можно разделить на первичные (генетические и возрастные) и вторичные (дефицит жидкости и питательных веществ, болезни, вредные привычки, климатические условия, неправильный уход и т.д.). Если причина внешняя (вторичная), достаточно от нее избавится и кожа вернет себе былую свежесть и перестанет быть сухой. Сложнее, когда причиной являются генетические и возрастные изменения. Но в любом случае, грамотный уход за сухой кожей поможет добиться впечатляющих результатов. Далее приведем основные правила ухода и методы увлажнения кожи лица.
Правила ухода за сухой кожей
— Основной целью ухода за сухой кожей лица является увлажнение. И способствовать этому должны не только наружные косметические и лечебные средства, но и весь организм. Поэтому первое, что можно и нужно сделать в домашних услових — это выпивать не менее 2-х литров чистой воды в день (не считая супы, чай, кофе, молочные продукты).- Исключаем частые контакты кожи лица с водой и мылом (душ, баня, бассейн, частое умывание) — воздействие воды, особенно хлорированной, приводит к смыванию защитной водно-жировой мантии и пересыханию кожи. Умываться лучше отстоянной, фильтрованной и кипяченой водой комнатной температуры. После каждого приема душа лучше наносить молочко, крем или лосьон для тела, предназначенные для сухой кожи.
— Для очищения кожи используйте только специальные муссы и пенки, разработанные для сухого типа кожи. Во время душа применяйте мягкие увлажняющие гели. Исключите сильные очищающие средства, такие как пилинг или скраб.
— Избегайте длительного пребывания под прямыми солнечными лучами — загар сушит кожу, она начинает шелушиться и трескаться. Перед выходом на улицу наносите на лицо солнцезащитный крем.- Дважды в день пользуйтесь увлажняющими кремами для сухой и чувствительной кожи, содержащими коллаген, глицерин, гиалуроновую кислоту, масла, воски и жиры. Легкие кремы на водной основе слишком быстро впитываются и могут усугубить состояние сухой кожи. В домашних условиях хорошим средством для сухой кожи является горячий компресс — он улучшит кровообращение и расширит поры. Кожа насыщается влагой, набухает, становится мягкой и эластичной.
— Не менее двух раз в неделю используйте увлажняющие маски на основе масел, коллагена, яичного желтка или меда. Такие маски обладают глубоким пролонгированным действием и способны оживить даже самую сухую кожу.
— Включите в рацион достаточное количество продуктов, содержащих витамины А и Е.
— В зимнее время года в сухих помещениях желательно включать увлажнители воздуха.
Частые заблуждения и мифы
Сухая кожа не требует очищения. На самом деле требует, т.к. имеющиеся загрязнения и микробы вызывают еще большее раздражение на тонкой сухой коже. Просто применять нужно специализированные средства для сухой кожи лица.
Для сухой кожи нельзя использовать скрабы. Действительно, не каждый скраб подойдет для сухой кожи. Выбирать необходимо скраб на основе мягких отшелушивающих гранул — масла жожоба или энзимов. И ухаживать за сухой кожей лица с помощью отшелушивающих средств действительно нужно. Иначе кожа примет неухоженный вид, отслаивающиеся чешуйки будут скапливаться на поверхности кожи и будут препятствовать обменным процессам.
Сухую кожу необходимо смазывать маслами, вазелином, парафином. Да, но не в чистом виде! Масла ложатся плотным слоем на кожу, препятствуя обменным процессам и клеточному дыханию. При длительном и частом использовании масел сальные железы перестают самостоятельно вырабатывать жир, усугубляя состояние верхнего слоя кожи. Поэтому масла необходимо использовать только в качестве составной части домашних косметических средств. Про вазелин, церезин и парафин многие косметологи отзываются и вовсе в негативном ключе, рекомендуя исключить их применение именно для сухой кожи.
Следуя этим нехитрым правилам Вы сможете добиться желаемых результатов, и ваша кожа будет радовать Вас и окружающих своей свежестью и красотой.