Как кожу рук сделать красивой
Насколько необходим косметический уход за руками в домашних условиях? Взгляд на руки может рассказать о том, какую жизнь мы ведем, как заботимся о себе.
Для внешней привлекательности, безусловно, очень важно то, насколько хорошо выглядят наши руки, насколько ухожена и нежна их кожа. Общаясь с другими людьми мы, часто не замечая этого, жестикулируем — используем свои руки, чтобы подчеркнуть свою точку зрения. Наши руки всегда на виду.
Руки — первое, что выдает наш возраст. Их не закроешь одеждой. Первые признаки старения сразу отражаются на коже рук, как в зеркале. Но кожу старят не только годы. Домашняя работа, бытовые химикаты, холод, солнце, вода, ветер — у нашей кожи довольно много врагов. Однако, с ними вполне можно справиться, и основную работу придется проделать дома.
Поскольку кожица на руках тонкая и деликатная, уходу за ней следует уделять особое внимание. Как же сохранить нежность кожи рук и устранить уже имеющиеся недостатки?
Простой, приятный и полезный уход за руками в домашних условиях
Вот простые советы и отличные рецепты ухода за руками в домашних условиях:
- Не сливайте воду, в которой варился картофель. Это эффективное средство для ухода за руками. Подержите кисти в теплом отваре минут 10 – 15.
- Ванночка для рук из молочной сыворотки, оставшейся после приготовления творога, поможет удалить пигментные пятна на руках.
- Прекрасно смягчает кожу рук смесь из равных частей глицерина и лимона.
- Помыв руки, сразу вытирайте их полотенцем. Испаряясь с мокрых рук, вода сушит кожу.
- После мытья хорошо каждый раз протирать руки кусочком огурца. Сейчас это доступно каждому и летом, и зимой.
- Не забывайте защищать кожу рук от солнца. Оберегайте кожу рук от солнечных лучей, используя крем с максимальной степени защиты.
- Всегда надевайте перчатки при мытье посуды, при работе с химическими веществами, а также при работе на дачном участке.
- Прежде чем лечь в постель, щедро нанесите на кожу рук питательный крем и наденьте хлопчатобумажные перчатки.
- Побалуйте свои ручки массажем, используя масляные или содовую ванночки.
- Перед тем, как принимать ванночки, сделайте пилинг, для отшелушивания отмерших клеток кожи и удаления глубоко въевшихся загрязнений. Для пилинга можно использовать и домашние средства.
Уход за руками в домашних условиях — готовим питательный крем
Этот крем очень жирный и потребуется некоторое время, чтобы он впитался, однако его использование сделает кожу рук гладкой и мягкой.
Смешайте одну чайную ложку меда с 3 столовыми ложками сливочного масла. Добавьте одну столовую ложку отвара из трав.
Уход за руками в домашних условиях — делаем масляные ванночки
Масляные ванночки помогают при чрезмерной сухости кожи и расслоении ногтей. Ванночки с подогретым растительным маслом, так называемые масляные бани, необходимы каждой из нас хотя бы один раз в неделю. Делать их нетрудно. Для ванночек используют оливковое, миндальное или персиковое эфирное масло с добавлением нескольких капель лимонного сока.
В небольшую миску налейте немного слегка подогретого (25 – 30°С) масла и опустите в него руки на 10 – 15 минут. Помассируйте пальцы и всю кисть (начиная с кончиков пальцев) в течение 5 – 6 минут. Это необходимо для того, чтобы масло хорошо впиталось в кожу. Излишнюю жирность удалите с помощью бумажной салфетки. Руки после ванночки постарайтесь не мыть сколько сможете.
Масло после процедуры не выливайте! Его можно использовать повторно.
Уход за руками в домашних условиях — делаем содовую ванночку
Применение этой ванночки сделает шероховатую кожу рук гладкой и красивой.
2 чайные ложки питьевой соды разведите в стакане очень теплой (35 – 40°С) воды. Смажьте руки подогретым растительным маслом, свиным или гусиным жиром. Подержите смазанные руки в растворе соды в течение 15 – 20 минут. Обсушите руки бумажным полотенцем, снова смажьте маслом, сделайте массаж и снимите излишки масла с помощью салфетки.
Уход за руками в домашних условиях — делаем минеральные ванночки
И, напоследок, еще несколько рецептов минеральных ванночек для рук:
- ванночка с добавлением морской или обыкновенной поваренной соли избавит кожу рук от покраснения и укрепит ногти;
- при ссадинах, трещинах, порезах и царапинах подержите руки в слабом растворе марганцовки;
- ванночка из 3 чайных ложек уксуса на стакан воды поможет справиться с повышенной потливостью ладоней.
Уверена, что эти рецепты красоты для кожи рук будут полезны каждой женщине и надлежащий уход за руками в домашних условиях принесет свои плоды!
Наверняка у вас есть свои любимые средства по уходу за руками в домашних условиях. Вы можете поделиться ими со всеми читателями этого сайта в комментариях. Если вы оставите свое сообщение на странице «Контакты», то рецепт будет опубликован на сайте под вашим именем с благодарностью!
Вероника, автор sovet-kak-otvet.ru
Изучаем правила, тонкости и хитрости ухода за кожей рук
Пигментные пятна, морщины, сухие участки – руки первыми выдают возраст. Ведь об уходе за ними порой забывают даже женщины, которые истово следят за собой и регулярно посещают косметологов. А ведь кожа тыльной стороны кистей содержит в пять раз меньше влаги, чем другие участки тела. И даже этот скудный запас постоянно истощается под напором мороза, ветра, солнца, мыла, пыли, воды. И груза прожитых лет. Если оградить руки от этих факторов не получается, устранить последствия можно почти всегда.
Чтобы не забывать регулярно увлажнять руки кремом, расставьте баночки во всех жизненно важных зонах – на рабочем столе, прикроватной тумбочке, ванной и т.д. Разложите по тюбику travel-формата по всем сумочкам, и не забудьте закинуть один в машину. Будете ухаживать за руками в пробках! Кстати, если вам по какой-либо причине не подошел омолаживающий крем для лица, отдайте его рукам, кожа которых менее чувствительна. Механизмы старения и там и там одинаковы, поэтому активные компоненты не останутся без работы. Если зимой кожа сильно шелушится и грубеет (обычно тому виной забытые перчатки), старайтесь вместе с маникюром записываться на парафинотерапию. Не хватает времени? Щедро умасливайте руки кремом на ночь, а сверху надевайте хлопковые перчатки.
Даже банальное мытье рук имеет свои хитрости. К примеру, лучше отказаться от кускового мыла в пользу жидкого. Оно содержит больше увлажняющих веществ и действует мягче. Особенно хороши средства с эфирными маслами и экстрактами лечебных трав. Многие специалисты советуют мыть руки шампунем для сухих волос: в нем много питательных веществ. Другие советуют смешивать мыло с увлажняющим кремом. Завершать же каждое мытье рук лучше прохладной водой. Подобная тренировка сосудов позволит наладить кровообращение и сделать вены менее заметными. И не забывайте тщательно вытирать руки полотенцем. Испаряясь, жидкость с поверхности «забирает» и влагу из клеток кожи.
Обратите внимание: на старых полотнах дамы часто позируют, приложив руку к груди или подняв ее к щеке. В те времена женщины старались реже опускать кисти вниз, чтобы кровь не приливала к сосудам и руки оставались белыми. Это была не только дань моде на фарфоровую кожу, но и отличная профилактика расширения вен, причудливый узор которых портит даже самые холеные кисти. Прием актуален и в наши дни. Только мало кто может позволить себе проводить полжизни, задрав руки. Чтобы не допустить расширения вен, старайтесь резко не худеть и избегать сильной нагрузки на кисти (в том числе в спортзале). С другой стороны, сложно противостоять наследственно крупным венам и возрастному истончению кожи, из-за которого сосуды начинают проступать. Профессионалы рекомендуют инъекции Restylane и мезотерапию. Они делают кожу более плотной, упругой, ровной. Вены становятся менее заметными. Хорошо помогают и БАДы для укрепления сосудов.
С возрастом руки грубеют и смуглеют. Поэтому загар им совершенно не нужен. На отдыхе защищайте кисти средством с самым высоким уровнем SPF. А в обычной жизни не забывайте проходиться по кистям пилинг-средством. Применяйте его хоть каждый день (если кожа не раздражается). Но лучше, если это будет специальный продукт для рук. Гранулы в таких средствах мельче, чем в скрабах для тела, и крупнее, чем в аналогах для лица. Часто в состав включают осветляющие вещества, большое количество масел и заживляющих компонентов. Поставьте такой пилинг на раковину и подменяйте им мыло. Только не трите кожу слишком сильно и долго, чтобы руки не краснели. Также стоит прислушаться к совету Сати Спиваковой: «Пока готовлю что-то на кухне, протираю руки долькой лимона, чтобы кожа была нежной и светящейся».
Устранить пигментные пятна (явный признак старения) помогут специальные сыворотки, салонные осветляющие маски и химический пилинг. Очень эффективны многослойные отшелушивающие процедуры. Но самый лучший результат, конечно, дают лазер и фотоосветление кожи, которые убирают до 70 % пятен за сеанс.
Текст: Нина Набокова, Мария Тараненко
21 ноября 2014·Текст:
Тараненко Мария
Говорят, что руки выдают возраст человека, потому что они стареют раньше, чем лицо. Однако этого можно избежать, если должным образом за ними ухаживать.
AdMe.ru собрал для вас несколько советов и правил, благодаря которым ваши руки всегда будут нежными и красивыми.
Мойте руки правильно
Из-за частого контакта с мылом и водой кожа рук может терять влагу и шелушиться. Чтобы этого не происходило, соблюдайте эти простые правила.
- Не используйте без необходимости антибактериальное мыло и избегайте отдушек: они сушат кожу и могут вызвать раздражение. Выбирайте мыло с увлажняющими компонентами — маслом жожоба, оливковым маслом и алоэ вера.
- Мойте руки теплой, а не горячей водой, чтобы сохранить естественный защитный слой кожи.
- Откажитесь от электрических сушилок. Используйте вместо них бумажные полотенца.
Позаботьтесь о перчатках
Руки постоянно подвергаются негативному воздействию внешних факторов, таких как холод, химикаты, сухой воздух. Чтобы минимизировать вред, нужно иметь перчатки на все случаи жизни:
- кожаные или шерстяные перчатки или варежки для холодной погоды;
- резиновые или латексные перчатки для домашних дел (мытье посуды, полов, чистки раковин и других поверхностей и т. д.);
- текстильные перчатки для работы в саду.
Регулярно увлажняйте руки
Хороший крем для рук – такая же жизненно необходимая вещь, как мыло или шампунь, поэтому выбирать и использовать его нужно так же тщательно.
- Используйте крем по мере необходимости, но не реже двух раз в день (утром и вечером). Если у вас сухая кожа, поставьте тюбик крема возле раковины и используйте после каждого мытья рук. Для большего эффекта вы можете намазать крем, надеть хлопковые перчатки и оставить так на ночь.
- Ногти тоже нуждаются в увлажнении. Смазывайте их кремом для рук, а для кутикул купите средство с витамином E.
- Увлажнять кожу нужно не только снаружи, но и изнутри, поэтому пейте достаточно воды.
- Купите увлажнитель воздуха и используйте его во время отопительного сезона.
Не забывайте об отшелушивании и питании
Помимо крема в комплекс ухода за руками должны также входить скрабы и маски, которые нужно делать раз в неделю.
- Маски для рук можно сделать из имеющихся продуктов. Например, смешать половину авокадо, яичный желток и столовую ложку лимонного сока, нанести эту смесь на руки и оставить на 20 минут. Другие рецепты масок вы можете посмотреть здесь.
- В качестве скраба можно использовать смесь оливкового масла с сахаром. Другие рецепты скрабов для рук можно посмотреть здесь.
- Совет для ленивых: когда пользуетесь скрабом для тела и маской для лица, просто наносите их и на руки.
Пользуйтесь солнцезащитным кремом
Один из главных возрастных признаков — это гиперпигментация кожи рук. Причиной этого являются вовсе не старение и неправильная работа печени, как принято считать, а воздействие солнечных лучей: с возрастом просто-напросто срабатывает накопительный эффект.
- Чтобы предотвратить появление пигментных пятен, необходимо регулярно наносить на руки солнцезащитное средство.
- Хорошим натуральным «отбеливателем» являются цитрусовые. Например, можно регулярно делать маски из смеси 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. молока и 1 ч. л. меда. Другие рецепты натуральных средств для отбеливания кожи вы можете посмотреть здесь.
Выполняйте эти три правила, и ваша кожа рук и лица будет красивой.
Женщины постоянно ведут борьбу сами с собой за красоту и молодость кожи, используя все доступные методы. Дамы прибегают к косметическим средствам, посещают салоны красоты и даже используют помощь пластических хирургов. Но путь к прекрасному внешнему виду нашей кожи намного проще, и стоит придерживаться всего трех основных правил, которые помогут длительное время выглядеть красиво. Вот три «кита» красивой кожи.
Правильное питание: как сделать кожу лица и рук красивой в домашних условиях?
Правильное питание для красивой кожи
Кожа — это отражение нашего здоровья. Если хотите, чтобы она была красивой, нужно следить за здоровьем, а именно за нормальным состоянием ЖКТ. Прочитайте статью на нашем сайте о правильном питании от А до Я — с полезными советами и разъяснением основ.
- Правильное питание поможет сделать красивой кожу лица и рук в домашних условиях.
- Это означает, что нужно кушать только то, что приготовите самостоятельно. Ведь только так можно быть уверенными в качестве блюд и их составе.
Вот еще статья про принципы правильного питания — дробного, без диет и разных вредных ограничений. Также кожа нуждается в достаточном количестве правильных белков, которые участвуют в ее регенерации. Отказ от белка приведет к быстрому старению кожи. Чтобы почерпнуть необходимое количество этого вещества, нужно употреблять в пищу нежирное мясо, морепродукты, бобовые и сою.
Наряду с белками кожа нуждается в протеинах, большое количество которых содержится в овощах и фруктах. Лидеры среди них – грейпфрут, брокколи и морковь. Вот еще список продуктов, в которых много белка — полезного вещества для организма.
Красивая кожа лица и рук – увлажненная: косметика, вода
Чтобы кожа была красивой, пейте много воды
Увлажненная кожа будет не только красивой. Она менее подвержена процессу старения. Для этих целей косметические фирмы всего мира выпускают специальную серию косметики. Но при выборе необходимого средства, уточните наличие в нем полисахаридов, которые способствуют глубокому насыщению кожи влагой.
Важно:
- Стоит позаботиться об увлажнении не только снаружи, но и внутри, выпивая не менее 2 литров чистой воды в день.
- Прочитайте в другой статье, какую ценность для человека представляет вода и какую воду полезнее пить.
- Также прочитайте про алкалиновую воду и ее преимущества — что это такое и как ее сделать.
Полезна для кожи водная диета — информация о ней тоже есть на нашем сайте. Вы должны запомнить:
- Без употребления необходимого количества воды, даже при правильном питании, вы не сможете добиться получения идеальной кожи.
- Все потому что неровности в верхнем слое эпидермиса появляются в результате воздействия токсинов.
Вывести вредные вещества из организма поможет водный баланс.
Красивая кожа лица и рук: витамин С
Употребление витамина С сделает кожу красивой
Незаменимый помощник в борьбе за красоту – витамин С. Именно это вещество —наилучший антиоксидант, а значит и борец со старением кожи. К тому же, употребление витамина С благоприятно скажется и на вашей иммунной системе и на душевном состоянии. Лидеры по содержанию этого витамина:
- Киви
- Лимон
- Черная смородина
- Болгарский перец
- Апельсины
С весенним авитаминозом также нужно бороться. Пейте поливитамины, кушайте фрукты по сезону. Вообще, этот витамин есть во многих свежих фруктах и овощах. Употребляйте их в количестве не менее 5 порций в день, и тогда ваша кожа рук и лица будет всегда красивой и свежей.
Видео: Идеальная кожа: 7 секретов. Неделя красоты
Прочитайте по теме:
- Признаки нехватки витаминов
- Витамины для здоровья и красоты женщин
- Что лицо может сказать о здоровье?
- Инновационная косметика для кожи лица
- Маски для лица из полисорба
В женщине прекрасно должно быть всё – и походка, и жесты, и взгляд, и волосы, и улыбка, и, конечно же, кожа. Именно кожа женщины является определителем её возраста, именно она страдает от морщинок, которые каждая старается скрыть и которых хочет избежать.
Красивая кожа рук – один из главных моментов женской красоты
Красивая кожа рук требует тщательного подхода к уходу за ней, а также достаточного количества времени, ведь ей необходимо уделять особое внимание, так как она очень чувствительна, так как постоянно подвергается воздействию всевозможных внешних факторов. Сухая кожа на руках – явление довольно неприятное. Потому на вопрос о том, как сделать красивой кожу рук, можно ответить очень просто. В первую очередь, необходимо выяснить причины этой проблемы, во — вторую – определиться с правильным уходом за пострадавшими руками.
Возможные проблемы кожи рук и их причины
Проблемы с кожей рук могут быть самые разные. К примеру, загрубевшая кожа на руках. Все те, кто постоянно связан с физическим трудом, сталкиваются с такой неприятностью. Впоследствии, если вовремя с этой проблемой не начать бороться, чернеет кожа на руках и начинает постепенно облазить. Существуют и другие малоприятные ситуации. Например, если лопнула кожа на пальце руки, то женщине уже довольно трудно, практически невозможно, заниматься домашними делами. Да что там говорить, в этом случае больно даже помыть руки.
Причин, по которым возникают такие проблемы, может быть сразу несколько. Для начала, стоит отметить обыкновенную физиологическую особенность организма. Те, кто сталкивается с данной проблемой, прекрасно знают о неприятных последствиях недостаточного и неправильного ухода за руками. Сухая кожа, как правило, очень сильно шелушится, а, бывает, и трескается. Она может стать шершавой и грубой от недостатка влаги, а в некоторых случаях на руках могут возникать даже раздражения и небольшие ранки, вызванные потерей эластичности и упругости кожи. На такой коже, между прочим, чаще всего появляются и морщинки.
Иногда сухость кожи рук может быть вызвана и авитаминозом, или же какими — то заболеваниями в организме.
Однако чаще всего кожа начинает пересыхать и шелушиться благодаря природным факторам. На состоянии кожи пагубно сказываются высокие температуры, солнечные излучения, мороз и сильный ветер. В конце концов, кожа не просто приобретает ощущение сухости – она полностью теряет свой внешний вид.
Как бороться с такими проблемами?
Однако даже при таких проблемах на руках красивая кожа может снова начать радовать её обладательницу. Для этого всего лишь необходимо как следует заняться своими руками, выполняя некоторые правила. К примеру, в первую очередь стоит обратить внимание на то, как именно проходит процедура мытья рук. Казалось бы, она довольно незамысловатая, и выполняется по несколько раз в день, однако необходимо знать о некоторых нюансах. Сухая кожа на кистях рук обязательно ожидает тех, кто моет руки чересчур горячей или холодной водой. Вода должна быть в меру тёплой. При этом нужно использовать специальный гель или мыло, содержащие в себе дополнительные увлажняющие вещества. Лучше всего, конечно же, когда такие средства отличаются своим натуральным составом.
После мытья руки необходимо насухо вытирать полотенцем, уделив внимание каждому пальчику и каждому участку между ними. Выходить из ванной с влажными, а, тем более, с мокрыми руками дерматологами не рекомендуется, так как вода, которая остаётся на поверхности кожи, забирает с собой находящуюся в верхних слоях эпидермиса влагу при испарениях. Это, само собой, делает её сухой. Кроме того, не стоит пользоваться и электрическими сушилками, оказывающими на состояние кожи пагубное влияние. Лучше всего использовать бумажные полотенца.
Не стоит забывать и о средствах для увлажнения кожи после мытья рук. Обладательницы сухой кожи вообще не должны расставаться с такими средствами. Руки необходимо смазать кремом и дать ему время как следует впитаться. При выборе крема нужно особое внимание уделять его составу. В увлажняющем креме обязательно должны присутствовать такие компоненты, как молочная кислота, глицерин или вазелин. Для того чтобы защитить кожу от шелушения и пересыхания руки смазывают кремом каждый раз после контакта с водой.
В зимнее время коже рук необходим особый уход, потому стоит позаботиться и о том, чтобы она получала не только увлажнение, но и разнообразные питательные вещества. Для этого нужно тщательно спланировать свой рацион, включить в него натуральные растительные продукты, богатые витаминами. Также необходимо подобрать средства для ухода за кожей в холодный период, обеспечивающие рукам увлажнение и дополнительную защиту. Ну, и, конечно же, немаловажной вещью зимой являются тёплые перчатки или рукавички, которые не дают низким температурам и холодному ветру повредить кожу рук.
Подстерегает руки опасность не только зимой, но и в летний период. Интенсивные летние солнечные излучения оставляют яркий отпечаток на уязвимой нежной коже. Руки необходимо смазывать солнцезащитным кремом перед каждым выходом из дома. Крем подбирается в соответствии с типом кожи, так как должен он не только защищать кожу, но и увлажнять её. Неправильно же подобранное средство может коже не только не помочь, а даже и навредить. Это вполне естественно, ведь то, что отлично подходит обладательницам жирной кожи рук, может стать противопоказанным и губительным для тех, у кого кожа рук сухая. К примеру, большинство кремов, предназначенных для жирной кожи, содержит спирт, который подсушивает её и замедляет работу сальных желез. Если смазывать таким кремом сухую кожу рук она обязательно покраснеет, воспалится, на ней появится раздражение и даже трещинки. Проводя на открытом солнце длительное время, необходимо позаботиться о том, чтобы солнцезащитный крем был при себе, так как его действие всё же кратковременно, потому защитный слой нужно время от времени обновлять.
Ещё один немаловажный фактор, который влияет на состояние кожи – это всевозможные химические средства. При контакте с чистящими и моющими средствами кожа рук подвергается воздействию разнообразных веществ, входящих в их состав, которые разрушают её структуру, лишают влаги и очень часто вызывают аллергические реакции. Именно поэтому любая домашняя работа выполняется в защитных виниловых или резиновых перчатках. Прежде чем их надевать руки нужно смазывать кремом на глицериновой основе или же сливочным маслом. Это помогает защищать и увлажнять кожу рук. Перчатки не пропускают воздух через себя, поэтому дают возможность сделать не только домашние дела, но и хорошую питательную маску для рук.
Увлажнение рук при помощи гелевых перчаток
Для интенсивного увлажнения рук можно также купить силиконовые перчатки. Гелевая прокладка в таких перчатках содержит разнообразные питательные и восстанавливающие ингредиенты, моментально разглаживающие и смягчающие кожу рук. На сегодняшний день существует множество производителей таких перчаток, одним из самых популярных среди которых является, к примеру, СПА Бэлль. Силиконовые перчатки формируют своеобразный защитный барьер, оздоравливающий кожу, подтягивающий её и делающий её более упругой. Подходят такие товары для красоты и здоровья как молодой, но сухой коже рук, так и для кожи, которой необходима антивозрастная терапия.