Как избавится от сухой кожи на лице и зуда
Часто сухость кожи наблюдается у детей с рождения или у людей любого возраста в процессе жизни. Проблема возникает от воздействия ряда негативных факторов извне. Стоит понять и выявить причины, почему сухая кожа на теле проявляется, какими аптечными или народными методами можно быстро устранить недуг.
Основные причины сухой кожи тела
Причины сухости кожи бывают внешние и внутренние, способные ухудшить общее состояние покровов кожи и привести к неприятным симптомам.
Внешние факторы, провоцирующие сухость кожи
Щелочное мыло может стать причиной появления шелушения кожи.
Мыло является основной причиной почему сухой становится кожа на теле и лице
К другим внешним раздражителям, способным спровоцировать сухость, зуд, раздражение и шелушение кожи стоит причислить:
- холод под воздействием пониженных температур на улице;
- некоторые крема, лосьоны в составе с парафином, глицерином и вазелином, иссушивающих кожу вместо увлажнения;
- инсталляция или чрезмерное пребывание под палящими знойными лучами солнца;
- косметика с содержанием спирта;
- пересушенный воздух в помещении;
- частый прием водных процедур, контакты с соленой водой;
- использование пенок, лосьонов с липидным составом, способных высушивать кожу;
- горячая из-под крана вода, способствующая истончению жировой защитной пленки, сухой кожи на теле, почему и приводит к иссушению покровов;
- частое посещение солярия;
- мыло (некоторые разновидности);
- скрабы, искусственная косметика.
Внутренние факторы, влияющие на состояние кожи
Сухая кожа на теле нередко имеет врожденный (генетический) фактор, почему и проявляется у детей младшего возраста.
Также причиной может послужить ряд заболеваний со скрытым течением внутри организма:
- гормональный сбой;
- проблемы с щитовидной и поджелудочной железой;
- предрасположенность к кожным болезням (экзема, дерматит атопический);
- холецистит и гастрит, как болезни ЖКТ;
- дисфункция вегетативной системы;
- обезвоживание организма по причине недостаточного поступления в организм витамина B, неизбежно истонщающего покровы кожи;
- неправильное питание, злоупотребление сладостями, кофе;
- недозированный прием ряда медикаментов (антибиотики) в течение длительного времени, когда нарушается биоценоз в кишечнике, подвергается поражению обмен веществ.
Какова роль воды для кожи на теле?
Почти на 70% покровы кожи состоят из воды. Коллаген, как межклеточный матрикс, должен быть в достатке, насыщать и обогащать покровы кожи влагой, кислородом.
Только так покровы кожи будут выглядеть нежными, мягкими, красивыми и здоровыми. В противном случае нехватка влаги в итоге приведет к:
- нарушению обмена веществ;
- огрубению мягких тканей в организме;
- истончению липидного слоя;
- снижению барьерных функций организма, когда не будет ничего препятствовать проникновению бактерий и микробов через покровы кожи.
Именно нехватка воды в организме, изменение водно-солевого баланса зачастую приводит не только к сухости кожных покровов, но и истончению, выпадению волос, расслаиванию ногтей.
Симптомы сухости кожи на теле
Понять, что кожа сухая, вовсе несложно в домашних условиях. Стоит слегка надавить пальцами на покровы. Если остаётся видимый след (вмятина) и долго не проходит, значит – проблема налицо.
Понять появление проблем с кожей можно и по другим дополнительным признакам:
- зуд и стянутость, как спутник при излишней сухости кожи;
- ороговение верхнего кожного слоя;
- покраснение, раздражение, шелушение;
- появление чешуек, особенно заметных после приема водных процедур;
- отечность на фоне инфицирования эпидермы, развития воспалительного процесса;
- трещинки, присущие сухой кожи.
В большинстве случаев симптомы проявляются не по одному, а сразу в совокупности.
Виды сухости кожных покровов
С учетом степени тяжести патологии сухая кожа по видам бывает:
- с тонусом при появлении покраснения, шелушения на покровах (явление чаще бывает у молодого поколения);
- без тонуса с появлением дряблости кожи и морщинок вокруг рта, неподдающихся устранению домашними методами.
Сухость может появиться у молодежи так и у более зрелых людей.
Специалисты рекомендуют! Не допускать обезвоживания и излишней сухости кожи тела, вовремя принимать меры по устранению проблемы. В противном случае обезвоживание и снижение количества коллагена приведет к сужению пор, появлению трещин и незаживающих ран на коже. Почему и избавляться от сухой кожи на теле будет гораздо труднее.
Как правильно ухаживать за сухой кожей тела
Покровы кожи тоже дышат, а значит – нуждаются в постоянном уходе. Не допустить сухость, значит нормализовать питание, не пренебрегать ежедневной личной гигиеной. Рекомендуется использовать неагрессивный пилинг 1 раз в неделю путём мягкого отшелушивания огрубевших участков. Желательно сначала принять душ, затем проводить процедуры с использованием щадящих лосьонов и масок.
Сухую кожу, зная, почему на теле она становится излишне чувствительной к факторам извне, важно беречь при выходе на улицу с учетом времени года, применяя защитную косметику. Ведь именно зимой часто наблюдается сухость кожи у людей и причина тому – мороз, ветер, пересушенный воздух.
Также нежелательно носить синтетическую одежду и лучше подбирать натуральные ткани. Создаются благоприятные условия для проникновения микробов и бактерий под покровы кожи.
Негативные факторы постепенно приводят к снижению защитного барьера в организме, истончению липидного слоя, подавлению иммунитета. Именно в холодное время года большинство людей начинает страдать авитаминозом, а печное отопление в домах может только усугубить ситуацию.
Отдельное внимание нужно уделить питанию. Кожа также нуждается в подпитке витаминами группы В, микроэлементами для синтеза и выработки коллагена.
При разработке диетического питания нужно включить в рацион следующие продукты:
- хлебобулочные изделия с достаточным процентным содержанием витаминов группы В;
- зелёный горошек;
- спаржу;
- помидоры;
- сливочное масло с содержанием ретинола, недостаток которого и способствует потере влаги эпидермальным слоем;
- земляные, грецкие орехи;
- растительные масла в составе с ретинолом, как антиоксидантом;
- ягоды, цитрусовые с содержанием аскорбиновой кислоты, благоприятствующей образованию коллагена и эластина в составе кожи.
Нельзя забывать о приеме чистой воды не менее 2,5л в день. При излишней сухости дополнительно рекомендуется использовать увлажняющие средства, в частности после принятия душа, ванны. Огрубевшие участки пяточек обрабатывать скрабами и мягкой щеточкой.
Помогают устранить сухость кожи парафиновые аппликации путем обработки парафином или косметологическим воском. Полезно выдерживать руки и ступни ног в ванночках с добавлением целебных растений (ромашка, хмель, кора дуба), после чего обрабатывать увлажняющими средствами, слегка массировать участки тела для приливов крови.
Если при рассматриваемом недуге не действуют домашние методы, то может причина – в серьезном заболевании, тогда пришло время обратиться к дерматологу, терапевту, эндокринологу.
Особого внимания требует излишне чувствительная сухая кожа, и профилактику нужно проводить ежедневно. Для мягкого очищения рекомендуется использовать пилинг, скрабы без содержания жёстких частиц, масло и маски для подпитки, увлажняющие крема путем нанесения на тело тонким слоем.
В зимнее время полезны составы с витаминами А, Е или парафином, когда можно готовить маски в домашних условиях, добавляя молоко, масло и выдерживая в холодильнике до полного застывания массы.
Увлажнение сухой кожи тела: крема и мази
При излишней сухости кожи с целью увлажнения, питания, регенерации и смягчения можно использовать аптечные препараты.
Астродерм крем
Неплохие аптечные средства:
- Астродерм (крем) в составе с ванилином, д-пантенолом, витамином Е, календулой (эктстракт) для восстановления защитных функций покровов кожи, заживления и регенерации трещин.
- Чистая линия (крем) из алоэ пшеницы для подпитки, смягчения и увлажнения, снятия раздражения и шелушения, разглаживания морщин.
- Липокрем с макроголом, цетостеарилом, парафином, липидами для защиты кожных покровов от высыхания, устранения закупорки пор.
- Мгновенный эффект (крем) с витаминами для подпитки и увлажнения, снятия шелушения и раздражения.
- Бальзам Шестаковского с эвкалиптом, шалфеем, зверобоем для заживления микротрещин, уменьшения сухости кожи
- Бархатные ручки с глицерином, оливковым маслом, д-пантенолом, масло какао, при излишнем шелушении, раздражении на коже.
- Белита крем для успокоения кожи, в составе с липовым цветом, облепихой, экстрактом зародышей пшеницы.
- Витекс крем на масляной основе для устранения шелушения и сухости в составе с лопухом, ромашкой, маслом ши.
- Лекарь крем в составе с алоэ для устранения шелушения, зуда и сухости на коже, ускорения регенерации, предотвращения трещинок, смягчения покровов кожи.
Рекомендуются к использованию для увлажнения аптечные препараты, крема, мази, косметические масла.
Дексапантенол
А именно:
- Декспантенол как средство, применяемое при солнечном ожоге для нормализации водного баланса.
- Бепантен мазь и крем для увлажнения кожи, снятия отечности, покраснения, заживление трещины устранения шелушения, можно использовать детям.
- Ла-кри крем с содержанием экстрактов (фиалка, череда, грецкий орех) для увлажнения кожи, устранения шелушения и зуда, заживления микротрещин.
Народные рецепты для сухой кожи
При излишней сухости кожи рекомендуется принимать ванны по 10-15 минут, добавляя глицерин, аптечную ромашку или семя льна.
Следующие рецепты из народной медицины:
- приготовить состав из молока (50 мл) и минеральной воды (1 стакан), втирать в покровы тела, смывать через 20-25 минут (это отличный рецепт для стимуляции выработки коллагена);
- завернуть в марлю 2-3 ст. л. овсянки, прикрепить к крану, чтобы из отверстий марли вытекала вода и проходила сквозь крупу; принимать такие ванны по 10-15 минут;
- молоко 1 л выдержать на водяной бане не доводя до кипения, добавить мед 200 г, миндальное масло 2 ч. л. перемешать, выливать содержимое в ванну, принимать по 10-15 минут;
- мед (3 ст. л.) растопить, добавить соль (1 ч. л.), растительное, льняное и оливковое масло (по 1 ст. л.), массу перемешать и втирать в тело, слегка массируя; выдержать 5 минут, далее смывать.
Если точно знать причины, почему проявляется сухая кожа на теле и лице в том, или ином возрасте, — проблему вполне можно устранить косметическими, аптечными средствами или проверенными домашними способами. При этом важно нормализовать правильный водный баланс и питание, восполнять организм полезными веществами и витаминами в полном объеме.
Будьте здоровы и берегите себя!
Видео-ролики о сухой кожи тела: причинах появления, и лечении сухости
Почему кожа на теле становится сухой. Причины:
Почему кожа на теле становится сухой. 9 ошибок ухода:
Источник
Часто кожный покров человека является индикатором проблем в организме. Когда кожа на лице краснеет, шелушится и чешется, скорее всего, организм таким способом отвечает на негативное внешнее и внутренне воздействие.
Причины зуда
Причин такого состояния может быть несколько. Наиболее распространёнными факторами, которые вызывают зуд и покраснение кожи лица, выступают дерматологические заболевания (дерматиты, псориаз, слабовыраженный ихтиоз).
Физические причины
Часто причинами раздражения кожных покровов могут стать жара, или наоборот — низкая температура, например, холодный ветер, повышенная влажность или сухость воздуха.
Это связано с тем, что в эпидермисе находится большое количество нервных окончаний, чувствительных к холодовым и тепловым изменениям.
Ультрафиолетовое излучение (естественное и искусственное) при длительном воздействии провоцирует появление ожогов. Человек ощущает, что кожа будто горит, она краснеет, а через некоторое время начинает чесаться и шелушиться.
Атопический дерматит
Атопический дерматит является проявлением аллергической реакции.
Основными его симптомами являются:
- постоянный зуд с покраснением, которые могут проявляться и на теле ;
- сухость;
- шелушение.
Если сыпь расчесать, то могут образовываться гнойники, а лицо — опухнуть.
Дерматит является одной из причин почему чешется лицо. Этот патологический процесс может охватывать также верхние и нижние конечности, туловище, однако, наиболее распространённая локализация — это веки, щеки и губы.
Психические причины покраснения кожи
Множественные стрессы, которые часто сопровождают современного человека, эмоциональная неустойчивость и склонность к депрессивному расстройству могут привести к появлению зуда, жжения и покраснения на лице.
Это неприятно не только с косметической стороны. Пребывая в таком состоянии длительное время, человек может подорвать свою иммунную систему и, тем самым, спровоцировать появление экземы и псориаза.
Псориаз
Псориаз – это хроническое воспалительное заболевание. Ранее считалось, что псориаз не затрагивает лицо, а только конечности, однако недавние исследования опровергли такое утверждение.
Симптомами являются:
- зудящее покраснения, как проявление легкого воспаления;
- в худшем случае — болезненные, покрасневшие, сильно зудящие бляшки;
- шелушение.
Чаще всего псориаз проявляется на лбу, бровях и пространстве между верхней губой и носом.
Сосудистые заболевания
Вегето-сосудистая дистония уменьшает тонус сосудов кожи, которые не могут сузиться и как следствие — расширяются. На подбородке, щеках и лбу это проявляется покраснением и зудом. Всё это свидетельствует о нестабильности нервной системы и проблемах со стороны вегетативной системы.
Экзема
Экзема – заболевание воспалительного характера, возникающее в результате воздействия стрессовых и аллергических факторов. Вначале проявляется как раздражение на коже лица, при этом кожные покровы постоянно чешутся.
Далее пораженные участки превращаются в пузырьки, которые со временем увеличиваются и лопаются. Возникает эрозия, из которой постоянно выделяется жидкость. Затем происходит рубцевание, что приводит к косметическому дефекту — шрамам.
Крапивница
Крапивница является проявлением аллергической реакции в виде сыпи, которая периодически появляется и исчезает. Острая крапивница возникает в результате воздействия аллергических веществ. Покраснение и зуд могут возникать на любом участке кожи, в том числе и на лице.
Может подниматься температура и болеть голова. Такое состояние на протяжении долгого времени нарушает сон человека и вызывает у него психо-эмоциональные расстройства.
Покраснения кожи при заболеваниях внутренних органов
Часто проблемы с внутренними органами отображаются на кожных покровах.
Некоторые заболевания могут быть причиной зуда и покраснения на лице:
- Анемические состояния;
- Сахарный диабет;
- Инфекционно-воспалительные процессы;
- Расстройство со стороны нервной системы;
- Болезни почек;
- Заболевания желудочно-кишечного тракта.
Себорея
При нарушении функциональной способности сальных желез возникает себорея, которая проявляется выраженным покраснением и множественными прыщиками.
При себорейном дерматите поражается:
- кожа лба;
- бровей;
- крылья носа;
- пространство над верхней губой.
Однако излюбленной локализацией себореи является волосистая часть головы.
Способы лечения
Чтобы устранить покраснение и зуд на лице у женщин и мужчин, нужно влиять непосредственно на причину — симптоматическое лечение будет эффективным, однако при отказе от терапии покровы вновь будут реагировать на до сих пор действующие на них негативные факторы.
Общие принципы терапии
- Если причиной является аллергия, необходимо применить антигистаминные препараты, в тяжелых случаях — стероидные гормоны, а также ограничить контакт с аллергеном.
- При заболеваниях внутренних органов, которые вызывают шелушение кожи, покраснение и зуд на лице, следует обратиться к врачу-специалисту, который сможет назначить рациональное лечение с учётом всей симптоматики.
- Если этиологическим фактором был инфекционный агент, то используются мази местного типа действия.
- Поможет так же консультация у косметолога. Возможно всему виной сухой тип кожных покровов, которые склонны бурно реагировать на малейшее раздражение (покраснение, зуд). В таком случае рекомендуются различные косметические средства: мази, кремы, а также специальные процедуры по уходу за кожей.
Медикаментозное лечение
- При атопическом, контактом дерматите и крапивнице эффективными антигистаминными (противоаллергическими) средствами являются Супрастин Цетрин Тавегил и Лоратадин.
- Себорея требует назначения тиосульфата натрия, препаратов кальция, гормональных препаратов, антибактериальных мазей.
- При псориазе помогут циклоспорин, роаккутан, седативные препараты и салициловая мазь.
- Если лицо чешется и краснеет из-за хронического стресса и депрессий, рекомендуется консультация у психотерапевта, с возможным назначением успокоительных препаратов и антидепрессантов.
Если крапивница отягощается отёком Квинке, что небезопасно для жизни больного, необходимо срочное назначение глюкортикоидов (дексаметазон, гидрокортизон, преднизолон). Важно помнить, что при малейших проявлениях отека Квинке следует немедленно обратиться к врачу!
Крем от покраснения кожи лица
Достаточно эффективными кремами от покраснения на лице являются Эплан и Цинокал. Оба препарата обладают бактерицидным действием.
Эплан также оказывает обезболивающий эффект и повышает регенерацию кожи. Цинокал устраняет зуд, шелушение и покраснение на коже лица при атомическом дерматите, псориазе и себорее.
Мазь от покраснения кожи лица
- Троксевазин — оказывает сосудосуживающее и укрепляющее воздействие, применять дважды в день после очищения.
- Флуцинар – мазь, применяемая для устранения покраснения и зуда на лице, имеющая в своей основе стероидные гормоны.
Стоит отметить, что мазь нельзя применять при вирусных, грибковых и бактериальных поражениях, а также при использовании на лице, курс лечения не должен превышать 1 неделю.
Средства для снятия аллергии на коже лица
Когда чешется лицо, кожа покраснела, а причиной является аллергия, применяются противоаллергенные средства системного действия:
- Супрастин;
- Цетрин;
- Тавегил;
- Лоратадин.
Также используются крема и мази:
- Эколом;
- Фторокорт;
- Скин-кап;
- Адвантан.
Мази могут быть гормонального и негормонального происхождения, однако средства на основе гормонов могут приписываться только врачом для избегания нежелательных осложнений терапии.
Также необходимо соблюдать диету, особенно в случае пищевой аллергии.
Лучшие витаминные комплексы для оздоровления кожи
Шелушащиеся кожные покровы с покраснением требуют комплексного ухода, в которым должны принимать участие витаминные препараты.
Наиболее эффективными комплексами являются:
- Имедин;
- Супрадин;
- Алфавит косметик;
- Витрум Бьюти.
Шелушение и покраснение могут свидетельствовать об авитаминозе. Этот факт необходимо учитывать при поиске причины проблем на лице.
Народные средства против кожного зуда
Против шелушащейся кожи лица и её покраснения, придумана масса народных средств борьбы, которые направлены на улучшение состояния кожных покровов.
Успокаивающий лосьон
Когда лицо покраснело и чешется, многие готовят успокаивающий лосьон.
Для этого необходимо взять:
- 100 мл минеральной воды;
- 20 мл облепихового масла;
- 5 мл салициловой кислоты.
Все компоненты смешать в одной удобной для применения емкости. Перед использованием необходимо обязательно взбалтывать содержимое. Наносить дважды в сутки (утром и вечером) на чистую кожу.
Восстанавливающая маска
Если вы не можете решить, чем лечить солнечные ожоги, то восстанавливающая маска — лучшее решение.
Необходимые компоненты:
- картофель;
- столовая ложка сметаны;
- столовая ложка масла авокадо.
Очищенный от шкурки картофель размельчить на тёрке и смешать с охлаждённой сметаной и маслом авокадо. Маску следует наносить на чистую кожу густым слоем, покрывая всё лицо, кроме век. Спустя двадцать минут очистить кожные покровы от маски.
Использование этого средства каждый вечер в течение недели поможет убрать зуд и покраснение лица и восстановить повреждённый эпидермис.
Маска от зуда и раздражений
Причиной, почему чешется лицо, может быть повышенная чувствительность.
Для того чтобы приготовить маску необходимо:
- измельчить огурец, предварительно очистив его от корки;
- смешать со столовой ложкой алоэ и 2 каплями эфирного масла сандалового дерева;
- нанести на чешущиеся и покрасневшие участки;
- оставить на 30 минут.
Это средство снимет покраснение и защитит чувствительную кожу.
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья могут быстро помочь, если под рукой нет специальных косметических средств.
Что делать:
- 1 столовую ложку овсянки смешать с 50 мл воды;
- оставить маску на покрасневших участках на 10-15 минут.
Эта маска мгновенного приготовления эффективно успокоит и снимет зуд и покраснение.
Травяной настой
Чтобы сделать травяной настой против раздражения на лице, покраснения и шелушения, необходимо взять по 2 ст. л. ромашки, череды, крапивы, петрушки, дубовой коры, мать-и-мачехи, после залить это всё стаканом кипятка и настаивать в течение часа. Использовать в виде примочек.
Маска на основе дрожжей
Если чешутся щеки и появляются покраснения, необходимо взять 1 столовую ложку дрожжевого порошка и смешать с 3 столовыми ложками растительного масла. Смесь наносить на пораженные участки. Лучше готовить маску непосредственно перед использованием, так она принесет больше пользы.
Маска из петрушки и сметаны
Чтобы кожные покровы не шелушились, следует применять маску из петрушки и сметаны:
- На чистую кожу необходимо нанести смесь из 1 столовой ложки измельчённой петрушки и 2-х столовых ложек сметаны.
- спустя 15 минут смыть.
Жирная сметана увлажнит кожу и устранит шелушение, и она не будет краснеть и чесаться.
Маска на основе молока и оливкового масла
Необходимо смешать мякоть авокадо, половину от стакана молока, 2 желтка и 1 столовую ложку оливкового масла и нанести на покрасневшую кожу на 15 минут. При регулярном применении покраснение и зуд исчезнут.
Маска с растительными маслами
Очень эффективны маски на основе кокосового, оливкового, кукурузного, персикового и миндального масла. Они помогут женщинам с сухими и чувствительными кожными покровами, снимут кожный зуд и покраснение на лице.
Молочно-овощная маска
Нужно нанести на пораженные области смесь из овсянки, тёплого молока и 1 столовой ложки тёртой моркови. Смыть через 15 минут. Маска поможет от сухости, покраснения и шелушения кожи лица. Ни в коем случае не стоит применять при аллергии на морковь.
Компрессы из петрушки
Когда появляется зуд и покраснение лица, положите пучок петрушки в кипяток и дайте настояться 30 минут. В уже холодную жидкость необходимо поместить марлю и приложить её на пораженные участки на 30 минут.
Эфирные масла против раздражения на лице
Убрать раздражение и покраснение помогут испарения эфирных масел. Для этого нужно в тёплую воду поместить сухое молоко, оливковое масло (1 столовая ложка) и добавить несколько капель масла мелиссы. Чтобы добиться воздействия на кожу, лицо над емкостью нужно держать в течение 20 минут.
Профилактика
Чтобы избежать раздражения необходимо:
- Защищать кожные покровы от непригодных погодных условий;
- Избегать одежды из синтетических материалов;
- Ограничить контакт с различными аллергенами;
- Тщательно следить за состоянием кожных покровов и уделять внимание уходу за кожей лица;
- Уменьшить влияние стресса на организм.
При правильной профилактике удается избежать зудящей кожи и покраснений на лице.
Образ жизни
С проблемой такого рода человек может вести активный образ жизни.
Это состояние никак не должно влиять на качество жизни, однако следует помнить про особенности кожных покровов лица и учитывать это при планировании любых мероприятий — избегать аллергенов, защищать кожу от солнца и холода и в целом — не давать никаких поводов для раздражения.
Питание и диеты
Из рациона необходимо убрать продукты-аллергены:
- цитрусовые;
- сладкие изделия;
- копчености;
- острые блюда;
- специи;
- спиртные напитки.
Следует повысить количество потребляемых овощей и фруктов, если у вас нет на них аллергии, введите в свой рацион здоровую, высокобелковую пищу — куриное филе и красную рыбу. Правильное питание улучшает общее состояние организма, а следовательно и кожи лица.
Источник