Как избавиться от грязи на коже рук

Как избавиться от грязи на коже рук thumbnail

Пыль и грязь в саду въедаются в кожу, забиваются под ногти. Руки выглядят неаккуратно и неухоженно. Но даже после дачных работ маникюр может быть красивым. Уберечь руки просто, если не пренебрегать этими простыми процедурами.

Защищайте

Перед работой в огороде также нанесите на руки увлажняющий и защитный крем и наденьте перчатки. Чтобы не допустить грязных ногтей, накрасьте из бесцветным лаком или гель-лаком. Они создадут слой, препятствующий забиванию грязи в поры ногтей. И еще один совет. Перед тем, как приступить к работе, поскребите ногтями по слегка размоченному мылу. Тогда грязь туда не попадет. Затем наденьте перчатки, а после работы просто помойте руки. Но будьте осторожны: если у вас сломан ноготь или надорвана кутикула, такая процедура вызовет дискомфорт. В этих случаях можно заклеить ногти пластырем. Чтобы сохранить маникюр, для «грязных» работ выбирайте перчатки с латексным или нитриловым покрытием. Обращайте внимание на толщину. Тонкие медицинские перчатки из латекса порвутся сразу. Лучше использовать перчатки с хлопчатобумажным подкладом, который также защитит  руки от пота. Выбирайте размер, плотно прилегающий к руке. Тогда работать будет комфортно, а грязь не будет попадать вовнутрь.

Ухаживайте

Чем более сухие руки, тем сильнее в них въедается грязь. Вот почему кожу необходимо увлажнять, и особенно перед работами в саду.Также можно помогать коже изнутри — пить больше воды, добавить в рацион больше жирной рыбы, салатов с растительными маслами или пропить комплекс витаминов. Важно не забывать каждый день наносить на руки крем. Делать это желательно не менее 2 раз в день. В дачный сезон периодически делайте простые маски для рук. Для этого применяйте любые из натуральных ингредиентов: мед, растительное масло, жирный творог, сметану, мякоть винограда.

Вот несколько интересных рецептов из компонентов, которые наверняка найдутся у вас на даче:

  1. Сорвите с грядки огурец, снимите с него кожицу и натрите на терке мякоть. Эту смесь нанесите на руки и наденьте перчатки. Идеальная схема применения маски — через день.

  2. Выкопайте пару картошин, очистите и сделайте из них кашицу. Если в холодильнике есть молоко, добавьте его в эту смесь. Намажьте руки, наденьте перчатки и выдержите 3 часа. Очень полезно делать эту маску перед сном.

  3. Возьмите кусочек хлеба и размочите его в воде. Нанесите получившуюся смесь на руки на полчаса. Такую маску лучше делать каждый день.

  4. Сорвите с грядок пару ягод клубники. Разотрите их с жирной сметаной или творогом и нанесите на руки на 20-25 минут. Делайте такую маску через день.

  5. Натрите на терке кабачок и смешайте его с растительным маслом. Намажьте смесью руки. Смойте ее через полчаса.

Отмывайте

Если руки увлажнены и защищены латексными или перчатками, отмыть их будет легко. Можно сделать это с помощью кускового мыла. Но иногда садовая грязь въедается глубоко в кожу. На эти случаи предприимчивые хозяйки придумали множество интересных способов. Но не все из них безопасны для рук.

Рекомендуемые способы очистки рук:

  1. Сделать ванночку с лимонной мякотью или лимонной кислотой. Нанесите это натуральное средство на кожу на 5-10 минут. Можно надеть сверху перчатки. Лимон не только отбелит кожу, но и укрепит ногти. Однако после процедуры лучше увлажнить кожу кремом.

  2. Приготовьте ванночку из соды и молока. На литр теплой воды добавьте стакан молока и чайную ложку соды. Эти компоненты не только отбеливают кожу, но и способствуют заживлению ран.

Что запрещено делать:

  1. Использовать для очищения рук агрессивные средства с хлором (например, белизну). Приводит к обезвоживанию кожи и раннему старению.

  2. Тереть руки грубыми щетками. Можете порезаться и спровоцировать воспаление.

  3. Использовать перекись водорода. Это отличное средство для выведения старых пятен. Но оно очень сушит кожу.

Еще один интересный способ, которым пользовались еще наши мамы и бабушки. После дачных работ достаточно постирать что-то в мыльном растворе или помыть голову шампунем. Руки снова будут чистыми.

Заботьтесь о коже ваших рук правильно, и она ответит вам красотой на долгие годы!

Источник

Как из огорода с чистыми руками выходить, как отмыть руки и смягчить. Средства, которые работают, и про коварные помидоры, траву, чистотел и картошку с орехами.

Это не грязь, земля – сказала однажды мама. Я ей верю 🙂 Хотя работать на даче – хорошо, а с чистыми руками – лучше: она же и научила, как из огорода белоручкой выходить. Итого: как отмыть и как смягчить руки после дачно-огородных трудов.

5 секретов чистых дачных рук

Особенно коварны помидоры: кто бы мог заподозрить, что после пасынкования, подвязки остается липкий черно-зеленый налет?

А чего сорняки стоят (любая трава) – да любые работы. А есть еще черника и черная смородина черноплодня рябина, шелковица. А картошка – да и все работы от посадки-пересадки это не отмывающаяся земля, зелень, это ногти (не будем в подробностях).

0. Предупреждение. Перчатки тканевые, резиновые – сколько не пыталась – не привыкла. Но к тканевым советую присмотреться: выглядит цветастые смешно, но таки спасают.

Хитрость не полезная: смазывать руки кремом – сок растений не впитывается, земля не прилипает. Но бактерии во влажной среде размножаются очень быстро. А учитывая, что на даче, огороде то ягоду с куста, то обед приготовить – это не очень правильно 🙂

Хитрость не для всех. Иногда дамы сохраняют чистоту ноготков хитро: поскребут кусочек мыла, и все, каемки под ногтями не будет. А если и будет – легко смоется. Метод не использую – хотя работает.

Читайте также:  Антисептические средства для кожи рук

На заметку. Сразу испачканные чистотелом, зеленью мыть руки не стоит. Сок наоборот больше впитывается!

Что делать? Кислота в помощь. Не сода, как многие делают.

1. Аспирин. Растереть таблетку аспирина или ампулку салициловой кислоты, втереть. Результат на руках через 2-3 минуты: с мылом помыть – чистые, белые. Но сушит кожу, если вовремя крем не нанести.

2. Перекись + нашатырь. На 0.5 л воды: 3-4 капли нашатырного спирта (не больше) + 1 ч.л. перекиси. Очищает многое даже картофельные потемнения, после грецких орехов.

Для чувствительной тонкой, сухой кожи лучше не использовать, или один компонент.

2. Ягоды. Сок ягод, содержащий кислоту: от красной смородины до незрелого винограда. В качестве эксперимента незрелую клубнику-малину использовала: красный сок оттирается, хотя тоже въедается в кожу. Но при этом те же «томатные» пятна, от травы очищает.

Как вариант сок неспелого (зеленого) томата: растереть в кашицу, натереть и смазать. Очищает «помидорную» зелень, сок травы, загрязнения землей.

3. Лимонный сок. Не мой вариант, но иногда работает: оттирает не все, много оставляет и сушит кожу. Но для этого долькой не отделаешься: нужна 1/2 лимона и лимонная «ванночка».

4. Лимонная кислота. Обычная – которую в пирогах используем. Берем 1 ч.л., смочить и нанести кашицу на пару минут, потереть.

Оттирает томатные, картофельные загрязнения. И даже чистотел оттирает в несколько приемов.

Как вариант – смешать лимонную кислоту с каплей растительного масла или крема, нанести на 3-4 минуты как маску, стереть. Это работает!

5. Щавель, ревень. Друзья чистых рук: после пасынкования растереть пару листков щавеля, потом с мылом помыть. Поговаривают, что щавелевая кислота отбеливатель – охотно верю. Орехи не очистит, но зеленые пятна запросто. И от молодой картошки тоже (если сразу и побольше).

И одна хитрость для мягких рук

А руки-то грубеют – и кремы часто не помогают. Тема не дачная, не огородная – но не удержусь. Спасение – картофельный крахмал и просто жидкость после отварной картошки.

На заметку. Подкормка клубники по фазам вегетации, схемы питания в таблицах от цветения до осени.

Ванночки из крахмала менее эффективны, но работают: 1 ч.л на 1 л воды. А картофельный отвар – в любом количестве: идеальное средство для смягчения кожи из «народных» рецептов.

А как вы очищаете руки после трудов дачно-огородных: расскажите – это интересно 🙂

Подписывайтесь на канал, приходите почаще – в саду у Валентинки всегда рады гостям 🙂

Источник

грязные рукиВсю прелесть занятий на дачном участке может испортить грязь, закрепившаяся на руках и под ногтевыми пластинами. Для того чтобы сохранить внешний, привлекательный вид рук, понадобится тщательно очистить их после окончания очередного рабочего дня на огороде.

Распространённые способы очистки рук после огорода

Для возвращения привлекательного внешнего вида и здоровья рукам, используют специальные ванночки из лимонной кислоты, мыла или пищевой соды. После очистки важно смазывать руки мазями, восстанавливающими нормальное состояние кожных покровов. Бороться с загрязнениями с помощью пемзы или твердых щёток не рекомендуется, так как это может привести к нанесению кожных микроповреждений.

Самые действенные рецепты для очистки рук от въевшейся грязи.

Окись водорода

женщина моет рукиПроцедура начинается с приготовления раствора. Рецепт выглядит следующим образом:

  • на 300 мл кипячёной воды довить 3 столовых ложки моющего средства;
  • добавить туда же 20 мл нашатыря;
  • влить ещё в состав 100 мл окиси водорода.

Дождаться, пока вода немного остынет, опустить руки в посуду с раствором на 10 минут. После вымыть их мягкой щёткой.

Нашатырь в этом рецепте необязателен, но он способен значительно усилить эффект.

Важно!

Водород сильно сушит эпидермис, поэтому по завершении процедуры, рекомендуется намазать руки питательным кремом. Благодаря ему, кожа рук вернёт своё прежнее состояние.

Лимон

лимон для рукСок плодов цитрусовых культур – это природный раствор, который способен помочь качественно отмыть руки после работы на огороде.

Для того чтобы воспользоваться рецептом понадобится:

  • порезать 1 лимон на 4 части;
  • выдавить с одной части сок;
  • с помощью ватных тампонов нанести раствор на верхние конечности;
  • надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани;
  • спустя 12 минут – отмыть руки с использованием чистящего средства.

По завершении процедуры – обработайте кожу питательным кремом.

Внимание!

Если эпидермис поврежден, имеются мелкие порезу или раны – сок будет способствовать сильному жжению и дискомфорту. В таком случае следует использовать другие рецепты очистки от грязи.

Сода и молоко

Для этого рецепта понадобится сделать следующее:

  • нагреть молоко с высоким содержанием жира;
  • натереть 3 столовых ложки хозяйственного мыла;
  • вскипятить 1 стакан кипятка;
  • размешать смесь и добавить 1 столовою ложку соды.

Далее, поместить верхние конечности или ноги в приготовленный состав и держать их в таком положении до 15-ти минут. Потом останется очистить кожу от загрязнений. Для этой цели практикуются мягкие щётки.

После проведения процедуры втереть в кожу питательный крем.

Лимонная кислота для очистки ногтей

грязные рукиРечь идет о лимонной кислоте, которая упакована в пакетики и реализуется через торговую сеть. Она наделена аналогичными свойствами, присущими обыкновенному лимонному соку, но несет в себе большую концентрацию кислотных веществ.

В связи с этим не рекомендуется использовать её для очистки рук, так как попадание раствора на кожу может привести к ожогам, раздражению и поражению верхних слоев эпидермиса. Этот рецепт применим только для удаления грязи с ногтей.

Для этого нам понадобится проделать следующие манипуляции:

  • нагреть 100 мл воды;
  • растворить в ней пакет лимонной кислоты (25 г);
  • поместить в раствор пальцы рук и выдержать их в таком положении 12 минут.
Читайте также:  Точечные кровоизлияния на коже рук

По завершении процедуры, с помощью ватных тампонов, освободить ногти от приставшей грязи.

Стирка руками

стирка рукамиРучная стирка – отличный способ очистить кожу от въевшейся грязи. Благодаря трению и раствору из порошка, загрязнения сами собой растворяются в жидкости.

Внимание!

Прежде чем приступить к стирке следует вымыть руки.

Для того чтобы кожа сохранила свои качества, после стирки рекомендуется использовать специальный питательный крем.

Сахарный раствор

Его легко приготовить следующим образом:

  • в тёплую воду добавить жидкое мыло, имеющее противобактериальный эффект, или натертое хозяйственное мыло;
  • добавить туда 2 ст. л. сахара;
  • тщательно помыть руки в получившемся растворе.

Такой метод отлично справляется с грязью и въевшимся травяным соком.

Мыльная вода

Для этого способа понадобится:

  • сода – 10 г;
  • соль – 5 г;
  • эфирное масло – 5 г;
  • мыло.

Все эти ингредиенты, вместе с натертым хозяйственным мылом, следует добавить на 3 литра теплой воды.

Этот раствор идеально подходит для очистки кожи ног от загрязнений. В получившемся составе пропарьте ноги и качественно вымойте их.

Как следить за чистотой рук на дачном участке

уход перед огородомВажно беречь руки от сильных загрязнений во время работы на огородных грядках или дачном участке. Для профилактики используйте:

  • Огородные перчатки для рук. Приобрести их можно в специализированных магазинах. Обыкновенными, латексными медицинскими перчатками пользоваться не надо, так как они быстро рвутся и не пропускают воздух.
  • Поскребите слегка смоченное мыло ногтями. Такой метод позволит легче справиться с загрязнениями уже после работы. Делать это нужно так, чтобы мыло попало под ногти.

Внимание!

Если на руках есть порезы или другие повреждения кожи – метод может привести к жжению и болезненным ощущениям.

  • Используйте питающие масла или специальные кремы для рук – это золотое правило любого огородника. Такой способ предотвратит впитывание грязи в кожу и поможет сохранить привлекательный вид кожи на руках.
  • Никогда не практикуйте для очистки пемзу или жесткие щётки. Это может привести к поражению верхних слоёв эпидермиса и только усугубит ситуацию.

Для того чтобы работа на огороде или дачном участке не отпугивала и приносила исключительно приятные ощущения — применяйте предупреждающие способы от загрязнения рук.

Никогда не забывайте о специальных кремах для рук и ног. Они способствуют восстановлению эпидермиса, увлажнению и сохранению привлекательности кожи. Берегите свои руки и спокойно ухаживайте за огородом.

Яндекс.ДзенПодписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен!
Нажмите «Подписаться на канал», чтобы читать Ogorod-bez-hlopot.ru в ленте «Яндекса»

Источник

: Как отмыть руки после работы на даче

Работа на грядках приносит радость от полученных результатов. Но летом настоящей проблемой для дачников и садоводов становится дачная грязь. Руки и ноги после работы на участке приобретают неопрятный вид, а ногти – ужасную черную кайму.

К счастью, в наше время существует много способов вернуть коже рук и ног свежесть и чистоту после дачи! Мы расскажем о самых результативных и при этом недорогих.

Отмываем руки после дачи с помощью мыла

Как избавиться от грязи на коже рукКак избавиться от грязи на коже рук

Самое первое, что приходит в голову, когда возникает проблема отмыть руки после дачной грязи – мыло. Этот способ знаком всем с детства: смочить мыло в воде, намылить ладони и потереть загрязненные участки. Чтобы очистить ногти, поскребите мыло – проведите по нему ногтями царапающими движениями. Активно втирайте мыло во въевшуюся грязь. После этого хорошенько промойте руки проточной водой.

Есть еще один старый добрый способ отмыть руки после дачи – это ручная стирка. Сегодня в каждом доме установлена стиральная машина-автомат, и это здорово. Но если ваши руки не отмываются от дачной грязи, самое время вспомнить про ручную стирку – она отлично очищает самые грязные руки! С помощью ручной стирки под силу очистить даже машинное масло.

Hand washing in plastic bowl on wooden table close-upHand washing in plastic bowl on wooden table close-up

Руки снова станут чистыми и белыми, особенно если при стирке вы будете использовать не порошок, а хозяйственное мыло

После ручной стирки не забудьте смазать руки кремом или оливковым маслом. Это предотвратит сухость и стянутость кожи.

Отмываем руки и ноги после дачи перекисью водорода

Spa setting. Essential aroma oil , water in bowl, towels, yellow flowers on aged wooden background. Selective focus. Spa setting. Essential aroma oil , water in bowl, towels, yellow flowers on aged wooden background. Selective focus.

Еще один эффективный способ избавления от дачной грязи – применение перекиси водорода. Чтобы отмыть руки и ноги после дачных работ, вам понадобятся:

  • 100 мл перекиси водорода,
  • 400 мл воды,
  • 15 мл моющего средства,
  • 20 мл нашатырного спирта.

Чтобы сделать чистящую ванночку, соедините все составляющие. Нагрейте воду до 40°С. Залейте туда остальные ингредиенты и хорошенько взболтайте. Такая ванночка очистит ваши руки от дачной грязи, если подержать их в растворе в течение 10 минут, а потом почистить загрязненные места, вооружившись щеткой. После завершения процедуры намажьте руки кремом.

Справиться с грязью после дачи помогут сахар и оливковое масло. Насыпьте горсть сахара в руку, добавьте оливковое масло и моющими движениями оботрите всю грязь с рук. Ополосните теплой водой, вытрите руки насухо и нанесите питательный крем.

Отмываем ногти после дачи с помощью лимона

Если с кожей рук после дачных работ все относительно просто, то очистить ногти от дачной грязи намного сложнее.

Как избавиться от грязи на коже рукКак избавиться от грязи на коже рук

Отмыть ногти от грязи поможет обычный лимон. Разрежьте сочный лимон и натрите его сочной мякотью каждый ноготь на руках и ногах. В лимонах содержится лимонная кислота, которая замечательно отбеливает ногтевую пластину.

Для того чтобы удалить из-под ногтей грязь, подойдет старая ненужная зубная щетка или тонкая деревянная палочка.

Отмываем ноги после дачи с помощью мыльных ванночек

Существует много способов отмыть ноги после земляных работ, проведенных на дачном участке. Вот несколько несложных вариантов.

Читайте также:  Крема для нормальной кожи рук

Ванночка из мыла

Soap - liquid and barsSoap - liquid and bars

Нам понадобится ванна или тазик с водой, нагретой до 40°С. Влейте туда немного жидкого мыла и взболтайте. В полученную ванночку погрузите ноги на 20 минут. После этого обработайте пятки и другие загрязненные места щеткой или пемзой. После того как процедура будет закончена, смажьте ступни кремом.

Ванночка из мыла и соды

Как избавиться от грязи на коже рукКак избавиться от грязи на коже рук

Такое сочетание очищает грязные после дачи ноги с двойной силой. На 3 л воды понадобится 20 мл мыла и 10 г соды. Соедините ингредиенты в воде. Подержите в полученной ванночке ноги в течение 15 минут. После этого обработайте загрязненные места щеткой.

Ванночка из мыла и морской соли

Как избавиться от грязи на коже рукКак избавиться от грязи на коже рук

В тазик налейте 2 л воды, добавьте 20 мл мыла и 5 г морской соли. Подержите ноги в такой ванночке на протяжении 20 минут. Далее потрите загрязненные места губкой, нанесите на ступни крем.

Ванночка из мыла и эфирных масел

Spa composition with lavender essential oils, closeupSpa composition with lavender essential oils, closeup

В емкость налейте 2 л теплой воды, добавьте 10 мл жидкого мыла и 5 мл любого эфирного масла. В такой ванночке держите ноги в течение 15 минут, а затем потрите их щеткой. После процедуры на кожу ступней нанесите питательный крем.

Ванночка из мыла и ромашки

Female feet with drops of water, towel, flowers and spa rocks.Female feet with drops of water, towel, flowers and spa rocks.

2 пакетика ромашки заварите в 2 л горячей воды. В полученный отвар добавьте 15 мл мыла. Ноги в такой ванночке нужно держать не более 25 минут, затем потрите места со въевшейся грязью губкой. Чистые ноги смажьте кремом.

Отмываем ноги после дачи с помощью лимонной кислоты

citric acid in wooden spoon with lemon, close-upcitric acid in wooden spoon with lemon, close-up

Если не доверяете мыльной ванночке, можно использовать пилинг из лимонной кислоты. Насыпьте в ладонь горстку лимонной кислоты, добавьте некоторое количество оливкового масла. Смешайте ингредиенты и обработайте полученной кашицей каждую ступню.

Если у вас не окажется под рукой оливкового масла, вместо него можно использовать воду – это тоже будет эффективно.

После того как закончите очистку, ополосните ноги и нанесите на ступни крем.

Если под рукой нет моющих средств, попробуйте очистить руки после дачи с помощью помидора, щавеля, картофеля или тертого яблока.

Отмываем руки от грязи тем, что выросло на даче

Если рядом не окажется никаких моющих средств, а руки вымыть нужно, на помощь придут овощи и фрукты, которые выросли на вашей даче. 

Помидоры

Close up of fresh red tomatoes still on the plantClose up of fresh red tomatoes still on the plant

Большой мясистый помидор разрежьте пополам и аккуратно натрите половинкой поверхность рук. Мякоть томата должна попасть на все загрязненные участки. Если одного помидора не хватит, возьмите второй. После того как закончите очистку, вымойте руки водой, намажьте кремом.

Щавель

fresh sorrel leaves on a plate, the plate is on the old boardsfresh sorrel leaves on a plate, the plate is on the old boards

Что-что, а уж щавель точно найдется в огороде у любого дачника. Сорвите его, листьями натрите участки рук или ног, в которые въелась дачная грязь. Помните, что особо усердствовать не нужно, чтобы не вызвать на коже раздражение. Стирать грязь нужно массирующими движениями. Ополосните руки проточной водой, не забудьте про крем.

Картофель

Male hands harvesting fresh organic potatoes from gardenMale hands harvesting fresh organic potatoes from garden

Картофель – это поистине универсальное средство, которое время от времени спасает дачников от многих проблем, в том числе и от нежелательной грязи, полученной во время огородных работ.

Для того чтобы отмыть руки и ноги, можно приготовить картофельный отвар. Для этого очистите картофель и сварите его. Картофельную воду слейте в отдельную емкость. Когда отвар остынет до комфортной температуры, поместите в него грязные руки или ноги на 15 минут. После этого загрязненные места проработайте щеткой. Вытрите насухо, смажьте кремом.

Отмыть руки и ноги от грязи поможет и сырой картофель. Для этого натрите его на терке и получившимся пюре растирайте места, в которые въелась дачная грязь. После этого руки и ноги нужно вымыть под проточной водой, вытереть и смазать жирным кремом.

Яблоки

juicy red apples with green leaves, close upjuicy red apples with green leaves, close up

При отсутствии моющих средств справиться с дачной грязью поможет и обычное яблоко. Натрите его на терке вместе с кожурой, втирайте в загрязненные места. Получившееся яблочное пюре избавит ваши руки и ноги от грязи. Чтобы убрать с кожи его остатки, после процедуры вымойте руки и ноги проточной водой. Смажьте детским кремом.

Если нет времени на ванночки и пилинги, во время работы на даче надевайте закрытую обувь и две пары носков. Для защиты рук надевайте сначала матерчатые перчатки, а сверху резиновые.

Как защитить руки от дачной грязи?

Gardener making a heart shape with his red gloved hands above a bush of bright colorful yellow butter daisies as he transplants them into the soil - Butter Daisies In My HeartGardener making a heart shape with his red gloved hands above a bush of bright colorful yellow butter daisies as he transplants them into the soil - Butter Daisies In My Heart

В копилке садоводов имеется несколько способов, которые помогут защитить ваши руки от грязи во время дачных работ:

  • прежде чем начать работу на участке, смажьте руки жирным кремом;
  • поскребите мыло так, чтобы оно осталось под ногтями – это поможет легко удалить дачную грязь после работы на грядке;
  • для того чтобы уберечь ногти от грязи во время дачных работ, рекомендуется накрасить их лаком (с такой поверхности проще удалять дачную грязь);
  • все работы с землей нужно выполнять в перчатках.

master painted nails with nail polishmaster painted nails with nail polish

Лак защитит ногти от грязи

Если вам неудобно работать в обычных перчатках, можно сделать перчатки искусственные. Для этого в 1/4 стакана воды добавьте капельку желатина, капельку борной кислоты и половину столовой ложки крахмала. Помажьте руки приготовленной смесью, дождитесь, пока она высохнет, и можно начинать работу.

Дачная грязь, которая остается на руках, на ногах и под ногтями после работ с почвой, способна испортить даже самое радужное настроение. Между тем, избавиться от нее не так уж и сложно. Пусть наши недорогие, но эффективные способы помогут вам справиться с этой проблемой!

Источник