Как делать кожу лица мягким
Не прибегая к дорогостоящим косметическим процедурам?
Что можно сделать в домашних условиях, чтобы сделать свою кожу лица идеально мягкой и гладкой? И как поддерживать результат? Чтобы она оставалась мягкой как можно дольше?
Горячая вода лишает кожу влаги, вызывая сухость кожи, поэтому лучше всего принимать душ в теплой воде. Если вам это не комфортно или не удобно придерживаться этого правила, старайтесь, чтобы ваш душ был коротким и принимайте душ только один раз в день.
Это также означает, что вам нужно избегать горячих ванн. Горячая температура воды в сочетании с химикатами для сушки — это пытка для сухой кожи.
То же правило относится и к мытью рук: мыть руки в теплой, но не горячей воде. Если ваша кожа становится красной, это означает, что вода для вас слишком горячая.
Увлажнение после принятия душа или мытья рук
Ваша кожа сама подскажет вам, когда она высохнет. Если она выглядит слишком сухой и натянутой, пришло время добавить увлажняющего средства.
Что лучше использовать — крем или масло?
Кремы для тела предназначены для удержания влаги, но они не добавляют влагу к самой коже, как это делают масла. Вот почему рекомендуется использовать масло для тела, а затем, когда оно впитается, нанести крем.
Для лица: подумайте о чистке с помощью очищающего средства на основе масла. Но и не забывайте, что масло может забивать поры кожи. Не переусердствуйте, все хорошо в меру.
Отшелушивание кожи лица на недельной или полунедельной основе
Увлажняющий крем действует намного эффективнее на правильно отшелушенной коже.
Используйте солевой или сахарный скраб в душе для тела.
И отшелушивайте лицо мягким скрабом, предназначенным для лица, по крайней мере, один раз в неделю.
Сухая чистка тела с помощью специальной рукавички или обычной мочалки вашей кожи перед душем также очень помогает избавиться от очень грубой кожи. Если вы ежедневно пользуетесь сухой чисткой, вы, вероятно, заметите разницу в течение недели. Особенно если будете использовать после душа увлажняющее средство.
Вы можете делать отшелушивание с домашним скрабом для тела. Просто смешайте две части сахара (или соли) и одну часть какого-либо масла и массируйте кожу круговыми движениями. Затем просто смойте в ванне или под душем.
Не скупитесь на увлажняющие средства для кожи лица
Жизнь в сухом климате или просто жесткая вода может сильно иссушать ваше тело и лицо. Добавление увлажняющих средств в ваш ежедневный уход поможет сохранить влагу, делая вашу кожу более мягкой.
Как правильно ухаживать за лицом
Вы должны использовать специальные моющие средства и маски, предназначенные исключительно для лица. Не очищайте лицо мылом для тела. Сухая кожа лица может быть грубоватой, чешуйчатой или очень натянутой. Придерживайтесь для ухода за лицом следующим советам:
- Очистите ваше лицо с моющим средством, предназначенным для сухой кожи.
- Используйте маску для лица, по крайней мере, один раз в неделю.
- Отшелушивайте свое лицо, используя скраб для лица каждые несколько дней.
Не используйте для мытья мыло. Оно может очень сильно иссушать кожу. Применяйте кремообразное увлажняющее очищающее средство, содержащее глицерин или вазелин. Для лица ищите моющие средства, предназначенные специально для сухой кожи.
Увлажняющие маски для лица
Для сухой, обезвоженной и шелушащейся кожи очень хорошо подойдет «ореховая» маска. В орехах вообще содержится очень много растительных жиров. И они идеально смягчают кожу. Для этого потребуется:
- взять в равных пропорциях фисташки, грецкие орехи и миндаль. Измельчить их в блендере или в кофемолке. Ступка для этой цели не подойдет;
- добавить немного фисташкового масла. Оно продается в магазинах и аптеках. Приготовить его самостоятельно невозможно. В фисташковом масле приблизительно 60% полезных жиров и это нужно использовать для смягчения сухой кожи;
- можно добавить несколько капель бергамотового масла. Оно улучшит тонус кожи, ее цвет и тургор.
Чем лучше вы поработаете над первоначальным измельчением орехов, тем проще будет наносить маску на лицо. Такая маска очень быстро впитывается, кожа хорошо ее «принимает». Держать маску нужно от 5 до 15 минут.
Еще одна маска из фисташек, чтобы сделать кожу лица мягкой:
- измельченные фисташки;
- цедра апельсина;
- чечевичная мука (измельчить чечевицу в блендере);
- фисташковое масло (всего несколько капель);
- зелень шафрана. Чтобы сделать маску лечебной. Шафран обладает противомикробным действием;
- измельченная мята.
Маска получается довольно тугая, и чтобы она стала удобной для нанесения, нужно добавить в нее апельсинового сока. Держать ее нужно минут 15-20, затем смыть водой.
Эта зеленая лечебная маска подходит для тех у кого кожа шелушится и для проблемной кожи. Такая кожа всегда требует повышенного внимания.
Как сделать руки мягкими, как у ребенка и как смягчить сухие потрескавшиеся пятки?
Руки и ноги могут ужасно страдать от сухой, зудящей кожи. Наносите увлажняющий крем на руки и наденьте перчатки перед выходом на улицу, особенно зимой.
Также приучите себя наносить на руки и ноги густой увлажняющий крем перед сном.
Хорошо еще приучить себя спать зимой в хлопковых носках.
Чтобы кожа на пяткой была мягкой, приобретите специальную щетку для ног. Использовать ее нужно следующим образом. Перед принятием душа или ванны, сухие ноги, обратите внимание — сухие!, хорошо обработайте пятки. И только затем принимайте водные процедуры.
Также, чтобы кожа ног была мягкой и нежной, нанесите на них густое увлажняющее средство, лучше обычный детский крем. Затем наденьте носки на пару часов. После этого лучше сесть или лечь, пока увлажняющий крем впитывается. Иначе вы сильно рискуете подскользнуться на полу и потянуть мышцы (или еще что-нибудь посерьезней).
То же самое можно сделать на руках. За исключением того, что на руки лучше надеть обычные пластиковые пакеты или целлофановые перчатки, затем сверху еще хлопковые перчатки. Сделайте это для себя.
Не забывайте о своих губах
Частое облизывание губ не увлажнит их, а только высушит. Губы удерживают меньше влаги, чем другие части тела, поэтому они быстрее высыхают. Простой бальзам для губ помогает, но если вам не жалко денег, приобретите хорошее увлажняющее средство специально для губ.
Защищайте свое лицо
Если у вас сверхчувствительная кожа, избегайте промывания лица водой из-под крана. Она может содержать агрессивные минералы, особенно высушивающие ваше лицо.
Вместо этого используйте мицеллярную воду, чтобы очистить ваше лицо.
Хороший результат приносит также использование простой бутилированной или родниковой воды.
Попробуйте также употреблять капсулы рыбьего жира
Современные исследования доказывают, что препараты омега-3 рыбьего жира могут успокаивать очень сухую кожу.
Пациенты, которые принимали капсулы с рыбьим жиром в исследовании отмечали значительное улучшение в течение нескольких недель. Вы также заметите как улучшатся ваши волосы и ногти.
Еще одна рекомендация Если ваша кожа слишком уж сухая, возможно, вам просто не хватает воды. Дело в том, что мы настолько разучились потреблять обычную воду, что уже не распознаем жажду. Считается, что у 90% населения хроническая обезвоженность организма.
Нужно обязательно пить простую обычную воду. По рекомендациям врачей — около двух литров воды в сутки. Именно воды, а не кофе, чая или соков! Это действительно важно.
Источник
Разумеется, об ровной, гладкой и ухоженной коже лица мечтает каждая девушка. Желание обладать здоровой, ровной и мягкой кожей намного сильней, чем, допустим, необходимость сбросить пару лишних килограммов. И это касается не только девушек! Ведь всем приятно видеть себя в зеркале без высыпаний, покраснений и воспалений, которые явно мешают разглядеть собственные красивые черты лица.
Я бы хотела с Вами поделиться 11 способами, как можно улучшить состояние кожи. На самом деле, это не так уж и сложно!
#1 Лёд и кофе
Начнем с того, что протирание лица кубиком льда выравнивает цвет лица, сужает поры, оказывает тонизирующий эффект, а также разглаживает небольшие морщины.
А вот лёд+кофе мало того, что повышает тонус лица, делает её свежее, но и отлично справляет с темными кругами под глазами. Если регулярно протирать лицо кубиками льда с кофе, то, спустя время, можно увидеть, как исчезнут незначительные угри и омертвевшие клетки.
Но не стоит увлекаться !
Протирать лицо льдом можно не более раза в день, желательно утром, так как протирания окажут бодрящий эффект.
Нельзя прикладывать лед к лицу, нужно именно протирать. Вы же не хотите застудить лицевой нерв, правда?
Ну, и посмотрите в окно. Если на улице зима, а Вам вот-вот через минут 20 выходить, то отложите процедуру на потом. В противном случае эффект будет плачевным.
Ниже приведу рецепты приготовления кубиков льда
Просто с кофе: завариваем натуральный кофе в пропорции 1/2 столовой ложки на стакан воды и процеживаем. После, заливаем в формочки и кладем в морозилку.
Результат: лифтинг и очищение кожи
Кофе+мёд: в стакане процеженного теплого кофе растворяем столовую ложку мёда. Так же заливаем в формочки и замораживаем.
Результат: питание кожи лица и подтяжка.
#2 Увлажнение кожи
Довольно избитый совет, но очень действенный. Дело в том, что наша кожа постоянно нуждается в увлажнении. И это не значит, что достаточно просто протирать лицо тониками и т.п. Нет, увлажнение кожи изнутри является Вашей первостепенной задачей на пути к красивой коже. Пейте больше воды (минимум 1.5 литра), свежевыжатых соков, богатых витаминами, а также зеленых и травяных чаев. Регулярное употребление воды способствует очищению организмов от шлаков, токсинов и придает свежий и ровный тон кожи.
Еще один важный пункт- термальная вода. Продается почти в любом косметическом магазине или супермаркете. Особо актуально это средство летом в жару, когда наша кожа страдает от недостатка влаги.
#3 Руки прочь !
Меньше трогайте лицо руками. Каждый раз поправляя макияж, трогая лоб и вытирая руками пот, Вы рискуете стать «счастливой» обладательницей прыщей. Лучше всего использовать либо специальные матирующие салфетки, либо простые бумажные. После этого неплохо спрыснуть лицо термальной водой.
#4 Сон — это важно
Старайтесь соблюдать режим и спать не менее 7 часов в сутки. Поверьте, недостаток сна может грозить образованием не только кругов под глазами, но и тусклого цвета лица, а венозная сеточка и морщины проявляются сильнее обычного.
#5 Скрабы
Не более 2 раза в неделю скрабируйте свою кожу, избавляя ее от ороговевших клеток, загрязнений и жира.
Лучше использовать щадящие пилинги с мелкими частицами, так Вы не повредите кожу лица.
#6 Гигиена
Помните о том, что менять свое постельное белье, в большей степени наволочки, необходимо не реже 1 раза в неделю. Также, лицо лучше протирать не полотенцем, так как оно быстро загрязняется, а обмакивать одноразовыми бумажными салфетками.
#7 Питайте кожу
Для этого отлично подойдут питательные крема и маски из доступных натуральных компонентов. Это поможет смягчить кожу.
Рецепт одной из подходящих масок:
Через мясорубку или блендер пропускаем 1/2 банана, добавляем 1/4 огурца и измельчаем еще раз. Добавляем к этой смеси 30 мл. оливкового масла и 25 гр. льняной каши. Все это тщательно перемешиваем, наносим маску на очищенное лицо и оставляем на 1 час. Такую маску можно применять 3 раза в неделю.
#8 Образ жизни
Учитесь справляться со стрессовыми ситуациями за короткий промежуток времени, не допуская апатии и депрессии. Также, хорошо утром или вечером медитировать, находить время для отдыха и расслабления. Помимо эмоциональной нагрузки, возможно, в Вашей жизни присутствует физический стресс? Сейчас я имею ввиду курение и алкоголь. Это так же пагубно влияет на состояние кожи лица. Цвет лица становится тусклым, появляются преждевременные морщины. Поэтому если Вы не можете отказаться от алкоголя полностью, то отдайте предпочтение сухому красному вину в умеренном количестве (!). Количество сигарет нужно сократить до минимума, если не хотите бросать курить.
#9 Солнце — не самый лучший друг
Конечно же, многим девушкам нравится смуглый цвет кожи, ведь он визуально скрывает некоторые недостатки, поэтому увлекшиеся дамы лежат на солнце по несколько часов, а зимой посещают солярии. И это неправильно. Естественно, солнечные ванны повышают в организме содержание витамина D, поэтому говорить, что в загаре нет ничего полезного, я просто не могу. Но загорать необходимо с умом.
1. Защищайте кожу от УФ лучей с помощью кремов для лица и тела с максимальной степенью защиты.
2. Загорайте в безопасное время, когда солнце менее активно
3. Носите солнцезащитные очки, чтобы не морщиниться, ведь это приводит к появлению преждевременных морщин.
#10 Вредная косметика и вредная еда
Если вредная еда (например, тот самый фастфуд) негативно влияет на состояние кожи изнутри, то косметика плохо влияет снаружи. Пользуясь дешевым тональным кремом, пудрой и прочими косметическими средствами для лица, Вы допускаете появление раздражения и покраснений.
Лучше не экономить на косметике и тщательно контролировать свой рацион.
Надеюсь, прочитав эту статью, Вы последуете некоторым предложенным советам и станете обладателями самой красивой кожи !
Источник
В современных условиях, когда косметические магазины предлагают огромный ассортимент средств для ухода за лицом и телом, большинство женщин имеют те или иные проблемы с кожей. Это кажется странным, но, хотя бы кратко вспомнив о том, что нашей коже приходится терпеть, можно перестать удивляться. Много различных факторов негативно сказываются на коже лица, рук и ног — она становится грубой и шершавой. Но что же делать? Как всегда на помощь приходят народные средства для смягчения кожи в домашних условиях. О том, как смягчить кожу лица, рук и ног мы поговорим прямо сейчас.
Почему кожу надо смягчать
Загрязнённый воздух, хлорированная вода и бытовая химия – неотъемлемые атрибуты жизни любой городской женщины, а УФ излучение, усилившееся сегодня из-за разрушения озонового слоя, и температурные перепады, тоже проявляющиеся гораздо резче, дополняют негативное воздействие. Поэтому кожа, «нахватавшаяся» токсинов, не успевает очищаться и восстанавливаться, сохнет и грубеет; тем частям тела, которые постоянно открыты, как руки и лицо, «достаётся» больше, а ноги к тому же каждый день терпят колоссальные нагрузки – ведь большинство женщин носят обувь на каблуках даже в тех случаях, когда без этого можно обойтись.
Если уделять коже недостаточно внимания, она быстро теряет свежесть и привлекательность, начинает утолщаться (или наоборот – истончается), шелушится и покрывается трещинами. Внешне это выглядит очень некрасиво, а обернуться может самыми разными проблемами со здоровьем: например, через трещины на пятках в кровь может попасть любая инфекция, а тяжёлая и неуклюжая походка – ведь нормально наступать на всю стопу невозможно – может привести к резкому ухудшению осанки, и, как следствие, к развитию внутренних заболеваний.
Косметические салоны, как и уже упомянутые магазины, нам всегда «в помощь», но регулярно проходить ухаживающие процедуры и покупать эффективную и недешёвую косметику у нас пока могут позволить себе не все женщины. Отказываться от ухода за кожей нельзя, зато можно вспомнить о «хорошо забытых», но не потерявших своей эффективности способах: ванночках, масках, лосьонах и кремах на основе народных рецептов.
Народные средства для лица
Нежность и бархатистость помогают вернуть лицу маски с натуральными ингредиентами – простыми продуктами питания. Как смягчить кожу лица в домашних условиях?
Если кожа сохнет, шелушится и грубеет, поможет яичный желток с растительным маслом – своеобразный домашний майонез. Оптимальный вариант – оливковое масло, но можно взять любое нерафинированное, смочить в нём ватный тампон и очистить лицо – масло прекрасно растворяет загрязнения. Нанести на кожу ещё масла, а сверху – желток, растирая его тонким слоем. Пальцы нужно смачивать в горячей воде — так, смешиваясь с маслом, желток образует пенку вроде майонеза. Через 20 минут пенку смыть, и нанести домашний питательный крем по типу кожи.
Например, сухую увядающую кожу хорошо смягчает крем с соком подорожника (1 ст.л.) и водным настоем листьев мать-и-мачехи (1 ст.л.). Ланолин (1 ч.л.) и оливковое (кукурузное) масло (1 ст.л.) нагреть на водяной бане, добавить сок и настой, греть ещё 3-5 минут, помешивая; снять и быстро взбить. Хранить крем в холодильнике, наносить на лицо утром и вечером.
Прекрасный способ смягчения кожи лица, особенно очень сухой и в зимнее время – использование свиного жира, 2-3 раза в неделю: он эффективно разглаживает морщины и питает кожу. Жир наносят на 20 минут, а затем тщательно снимают сухой салфеткой. Курс – 2 месяца, проводить можно 3-4 раза в год.
Как смягчить кожу рук
Ванночки для рук – самое простое и дешёвое средство смягчения кожи. И здесь опять помогает мать-и-мачеха, а также множество других трав – например, всем известны целебные свойства ромашки, особенно эффективной, когда нужно устранить последствия контакта рук с бытовой химией и хлорированной водой.
Домашние ванночки для смягчения кожи рук
Отличная смягчающая ванночка получается из отвара алтея и подорожника. Эти травы смешивают 2:1, варят 15 минут в 300 г воды на малом огне, добавляют мёд и оставляют настаиваться на 6-8 часов. Перед использованием отвар подогревают и делают ванночку для рук в течение 20 минут.
Смягчить и отбелить загрубевшую и потемневшую кожу рук поможет маска с сырым картофелем. Очищенную картофелину натирают на мелкой тёрке, добавляют в кашицу 1 ч.л. мёда и 1/2 ч.л. свежего сока любого фрукта или овоща (яблока, моркови, капусты и др.). Смесь наносят на очищенную кожу рук и держат полчаса; смывают слегка тёплой водой.
Маски и кремы для смягчения кожи рук
Как после ванночки, так и после маски можно и нужно воспользоваться домашним смягчающим кремом для рук. На 50 г размягчённого сливочного масла – по 1 ч.л. водки и мёда, крепкий настой ромашки (1 ст.л.). Всё тщательно перемешать, хранить в холодильнике. Этот крем можно наносить и на ночь.
Другой крем для смягчения кожи: косметическую глину любого цвета (1 ч.л.) смешать с 1 ч.л. глицерина, добавить 2-3 капли сока лимона и снова перемешать. Этот крем хранится в холодильнике всего неделю, но отлично помогает рукам восстанавливаться после «грязных» домашних работ и контакта с бытовой химией, устраняет шелушение, смягчает и осветляет кожу. Наносят на слегка влажные руки, через 10-12 минут смывают чуть тёплой водой, и промокают мягкой салфеткой.
Смягчение кожи ног в домашних условиях
Натоптыши и мозоли не только ухудшают внешний вид ног – они сильно мешают ходить, могут стать причиной травм и других проблем, связанных с усталостью и нарушением координации движений. Поэтому ухаживать за стопами, хотя бы самым простым способом, следует не только женщинам, но и сильному полу тоже.
Ванночки для ног – средство универсальное, а лекарственные травы не стоят дорого; зачастую они растут под ногами, на даче или за городом. Крапива, лопух, зверобой, календула, череда, ромашка – вот самые распространённые и эффективные растения, смягчающие кожу, снимающие усталость и воспаление.
Ванночки для ног
Ванночка из овсяных хлопьев тоже смягчает и питает кожу стоп. Стаканом кипятка заваривают 2 ст.л. хлопьев, дают разбухнуть, добавляют массу в горячую воду для ванночки; хорошо также добавить настой хвои – эффект усилится.
Ванночка с молоком — это просто и недорого, но улучшение заметно уже после первой процедуры. Горячее молоко смешивают с тёплой водой 1:1, принимают ванночку 20-30 минут; затем протирают стопы соком лимона. Кожа приобретёт гладкость, станет мягче и светлее.
Добавляя в любые ножные ванночки эфирные масла, можно не только смягчить кожу стоп, но и устранить или предупредить грибковые заболевания. Хорошо помогает масло лаванды, чайного дерева или бергамота.
Домашние маски и крем для смягчения кожи ног
Маски можно делать после ванночек или отдельно, но лучше – на распаренную кожу.
Картофельный крахмал (2 ч.л.) смешать с сырыми яичными желтками (2 шт.) и соком лимона (1 ст.л.), распределить на коже стоп и держать, пока не подсохнет. Смыть тёплой водой и нанести смягчающий питательный крем.
Есть и другие эффективные маски для смягчения кожи ног на основе обычных продуктов. Маска из абрикосового пюре: 2 спелых абрикоса взбить в блендере с 1-2 ч.л. оливкового масла, чуть подогреть и нанести на влажную кожу стоп. Прикрыть плёнкой, надеть мягкие носки и лечь на 20-30 минут; смыть маску тёплой водой и смазать стопы кремом.
Смягчающий крем для ног тоже можно приготовить дома, смешав аптечные витамины А и Е с любым покупным кремом, даже недорогим – например, «Детским», «Чистая линия», «Чёрный жемчуг» и т.д.
Источник