Как действует оливковое масло на сухую кожу
Зима и сухая и шелушащаяся кожа идут нога в ногу. Зимой пользоваться увлажняющим средством для тела необходимо, но прежде чем взять бутылочку с лосьоном, уделите минуту. Знаете ли вы, что ваш любимый лосьон для тела может содержать определенные ингредиенты, которые могут сделать вашу кожу более сухой!
Вместо этого возьмите бутылку оливкового масла. Эта статья расскажет вам, каковы преимущества использования оливкового масла для ухода за сухой кожей и как мы можем его использовать. Оливковое масло имеет замечательные увлажняющие свойства для нашей кожи, особенно для сухой кожи. Оно работает намного лучше, чем любой дорогой лосьон для тела или крем для лица, и при этом стоит намного дешевле. Итак, ознакомьтесь с основными свойствам оливкового масла для ухода за сухой кожей ниже.
Давайте сначала рассмотрим основные преимущества использования оливкового масла для ухода за сухой кожей.
Полезные свойства оливкового масла для кожи
Богато антиоксидантами
Оливковое масло обладает антиоксидантными соединениями, такими как витамины А и Е, полифенолы, фитостеролы и авенастерол. Эти антиоксиданты препятствуют тому, чтобы свободные радикалы вызывали сухость кожи и приводили к преждевременному старению кожи. Внешние факторы, такие как повреждение ультрафиолетом, сухой ветер и холодная погода, также могут сделать нашу кожу сухой, а антиоксиданты в оливковом масле помогают защитить нашу кожу от этих внешних повреждений.
Содержит витамин Е
Оливковое масло является отличным источником витамина Е. Витамин Е является одним из лучших витаминов для нашей кожи. Это антиоксидант, который защищает нашу кожу от свободных радикалов, а также от внешних повреждающих факторов. Витамин Е особенно полезен для защиты кожи от ультрафиолетовых лучей. Также помогает нашей коже удерживать влагу и питает кожу изнутри. Витамин Е может стимулировать рост клеток, а также увеличить выработку коллагена в коже, что помогает избежать преждевременного старения кожи. Кроме того, это отличное средство для лечения гиперпигментации, которое поможет вам получить ровную, упругую кожу. Неудивительно, что, будучи нагруженным витамином Е, оливковое масло чудесно действует на сухую кожу головы, обеспечивая питание и увлажнение.
Увлажняет кожу
Оливковое масло богато полезными жирами, которые помогают увлажнять кожу, а также герметизируют влагу в коже, образуя защитный слой на коже. Кроме того, оливковое масло содержит сквален, который является естественным органическим соединением и действует как увлажнитель. Сквален также помогает регулировать выработку кожного сала и предотвращает слишком жирную кожу. Кроме того, он образует барьер и препятствует росту микроорганизмов, тем самым сохраняя кожу здоровой.
Антивозрастная польза оливкового масла
Сухая кожа более подвержена преждевременному старению, а оливковое масло обладает отличными антивозрастными свойствами. Во-первых, это отличный источник антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами и защищают кожу от преждевременного старения. Наряду с антиоксидантами, оливковое масло также содержит несколько витаминов, минералов и природных соединений, которые питают кожу изнутри, восстанавливают поврежденные клетки кожи и устраняют последствия старения. Он повышает выработку коллагена в коже и восстанавливает ее естественную эластичность, разглаживая морщины, а также подтягивая обвисшую кожу. Кроме того, оливковое масло содержит хлорофилл. Хлорофилл — это фотосинтетическое соединение, которое можно найти в растениях. Обладает прекрасными антивозрастными свойствами и целебными свойствами, которые помогают избавиться от признаков старения.
Омоложение кожи
Регулярное применение оливкового масла очень полезно для омоложения тусклой и сухой кожи. Оно улучшает кровообращение в коже, тем самым обеспечивая лучшее питание для клеток кожи и сохраняя их здоровыми и омоложенными. Оно также помогает увеличить скорость обновления клеток кожи благодаря наличию витамина Е, флавоноидов и полифенолов. Таким образом, оливковое масло удаляет сухие и поврежденные клетки кожи и заменяет их более здоровыми клетками кожи.
Это были основные преимущества оливкового масла для ухода за сухой кожей. Ниже мы обсудим, как мы можем использовать оливковое масло для ухода за сухой кожей.
Как использовать оливковое масло для сухой кожей
Простой массаж с оливковым маслом
Как сделать?
Возьмите две столовые ложки оливкового масла и тщательно помассируйте кожу. После этого подождите еще 10-15 минут, чтобы наша кожа могла впитать в себя все хорошее. Используйте мягкое моющее средство и пресную воду, чтобы смыть. Повторите это средство один раз в день.
Кофе и оливковое масло для ухода за сухой кожей
Как использовать
Добавьте немного оливкового масла в столовую ложку кофе и смешайте. Приготовьте грубую пасту и нанесите ее на лицо и шею. Массажируйте нежно в течение нескольких минут. Оставьте на коже еще на 20-30 минут. Смыть холодной водой и повторить 2-3 раза в неделю.
Почему это работает?
Кофе замечательно удаляет омертвевшие клетки кожи и помогает вам достичь более здорового, гладкого и яркого цвета лица. Во время массажа на коже, кофе помогает улучшить кровообращение в коже, тем самым обеспечивая лучший приток кислорода к клеткам кожи и обеспечивая питание изнутри. Кофе является богатым источником полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами и нейтрализуют свободные радикалы и защищают нашу кожу от различных повреждений, включая сухость. Также кофе известен своими удивительными противовоспалительными свойствами. Кофеин и антиокислители в кофе действительно хорошо работают, чтобы излечить воспаленную кожу. Иногда чрезмерная сухость может привести к зуду и раздражению кожи, а лечебные свойства кофе помогают уменьшить эти кожные заболевания. Сухая кожа может выглядеть пятнистой и тусклой. Кофейные скрабы при регулярном использовании,
Кокосовое масло и оливковое масло для ухода за сухой кожей
Как использовать
Возьмите несколько капель кокосового масла и оливкового масла. Смешайте и помассируйте эту смесь масла на лице и шее. Как только кожа впитает большую часть, ложитесь спать с этой смесью. Выполняйте эту процедуру с оливковым маслом для ухода за сухой кожей каждую ночь перед сном. Смыть на следующее утро.
Почему это работает?
Кокосовое масло имеет легкую текстуру и легко проникает в кожу, добавляя увлажнение и питание. Масло обладает жирными кислотами со средней цепью. Эти жирные кислоты очень питательны для нашей кожи. Они не только увлажняют нашу кожу, но и образуют защитный слой на коже и удерживают влагу. Благодаря своим превосходным смягчающим свойствам кокосовое масло помогает предотвратить потерю влаги на коже, что важно для ухода за сухой кожей. Кроме того, кокосовое масло является отличным источником витамина Е, который также известен своими замечательными увлажняющими свойствами. Будучи антиоксидантом, витамин Е защищает кожу от свободных радикалов и внешних вредных факторов, так как они могут вызвать сухость кожи.
Также белки, содержащиеся в кокосовом масле, поддерживают кожу здоровой и здоровой. Противовоспалительные свойства кокосового масла помогают успокоить сухую и раздраженную кожу и дают облегчение от шелушащейся, грубой кожи. Сухая кожа более склонна к старению. Кокосовое масло обладает большими природными антивозрастными свойствами. Повреждение солнцем часто приводит к преждевременному старению кожи, а витамин Е в кокосовом масле помогает предотвратить это. Увлажняющие свойства кокосового масла способствуют заживлению сухости кожи, а также разглаживают морщины и линии. Отшелушивание очень важно для сухой кожи, а регулярное использование кокосового масла помогает отшелушивать кожу.
Яичный желток и оливковое масло от сухой кожи
Как использовать
Отделить яичный желток от яичного белка и взбить его вилкой. Добавьте столовую ложку оливкового масла и смешайте. Нанесите эту смесь на все лицо и аккуратно помассируйте кончиками пальцев. Оставьте на коже еще на 15-20 минут. Смыть мягким моющим средством и водой. Повторите 2-3 раза в неделю.
Почему это работает?
Яичный желток помогает удерживать влагу в клетках кожи, так как он состоит в основном из воды и жиров. Вот почему яичный желток так эффективно лечит сухую кожу. Также яичный желток является источником нескольких полезных для кожи питательных веществ, которые помогают добавить увлажнение, питание и увлажнение, чтобы смягчить сухую и грубую кожу. Также яичный желток содержит белок, который помогает повысить эластичность кожи и восстановить сухость кожи. Яичный желток содержит большое количество витамина А. Он помогает увеличить выработку кожного сала в коже, которая необходима для лечения сухой и шелушащейся кожи.
Он также содержит витамины В2 и В3. Витамин В2 является антиоксидантом и защищает клетки кожи от свободных радикалов, тогда как витамин В3 способствует увлажнению кожи, а также помогает при воспалительных заболеваниях кожи. Кроме того, некоторое количество цинка содержится в яичном желтке, и это помогает уменьшить сухость кожи, вызванную воздействием ультрафиолета, благодаря своим противовоспалительным свойствам.
Алоэ Вера, масло ши и оливковое масло от сухой кожи
Как использовать
Смешайте 2–3 столовые ложки свежего геля алоэ вера и растопленного масла ши. Добавьте 2 столовые ложки оливкового масла в эту смесь и снова смешайте все ингредиенты. Нанесите полученную смесь на лицо и на тело, массируя в течение нескольких минут. Через 15-20 минут смойте водой и повторяйте это средство каждый второй день.
Почему это работает?
Алоэ Вера — является отличным естественным увлажняющим средством для нашей кожи. Оно содержит большое количество воды, которая обеспечивает повышение увлажнения и омоложения кожи. Алоэ вера увлажняет кожу, не делая ее жирной, а также некомедогенной, поэтому ее можно безопасно использовать даже для чувствительной кожи. Свободные радикалы часто являются основной причиной нескольких повреждений кожи, включая сухость. Антиоксидантные свойства алоэ вера блокируют активность свободных радикалов и восстанавливают наносимый ими ущерб, тем самым сохраняя кожу здоровой и увлажненной. Сухая кожа часто выглядит пятнистой, а алоэ вера помогает выравнивать тон кожи благодаря своим естественным отбеливающим свойствам.
Кроме того, алоэ вера способствует увеличению выработки коллагена в коже и поддержанию его естественной эластичности благодаря присутствию «гибберелина», гормона роста и полисахарида, известного как глюкоманнан. Увеличивая выработку коллагена, алоэ вера не только лечит сухую кожу, но и помогает предотвратить ранние признаки старения, такие как морщины, и делает кожу моложе. Противовоспалительные свойства алоэ вера также играют большую роль в освобождении от сухой и раздраженной кожи.
Масло ши — Как и алоэ вера, масло ши является еще одним отличным естественным увлажняющим средством для кожи лица и тела. Содержит несколько жирных кислот, таких как пальмитиновая кислота, стеариновая кислота, олеиновая кислота, линолевая кислота и арахидиновая кислота. Эти жирные кислоты обладают удивительными увлажняющими свойствами. Масло ши легко проникает в кожу и совсем не забивает поры. Масло ши является отличным смягчающим средством, а также естественным увлажнителем. Оно не только увлажняет кожу, но и способен удерживать влагу в коже. Регулярное применение масла ши помогает избавиться от сухой и обезвоженной кожи. Избыточная сухость кожи может привести к появлению трещин, которые кровоточат и вызывают много боли. Масло ши помогает питать и смягчать кожу, освобождая ее от таких болезненных состояний.
Кроме того, увлажняющие и противовоспалительные свойства масла ши помогают избавиться от зуда и шелушения кожи, вызванного чрезмерной сухостью. Питательные вещества, присутствующие в масле ши, повышают выработку коллагена в коже и помогают избавиться от сухости. Помогает в сохранении молодости нашей кожи. Масло ши богато витаминами А и Е, которые известны своими увлажняющими свойствами. Витамин А лечит сухую кожу, повышая выработку кожного сала в коже, тогда как витамин Е, благодаря своим антиоксидантным свойствам, блокирует свободные радикалы и сохраняет кожу мягкой, эластичной и здоровой. Катехины, присутствующие в масле ши, также защищают кожу от повреждений свободными радикалами. Местное применение масла ши помогает в улучшении кровообращения в коже.
Мед и оливковое масло от сухой кожи
Как использовать
Смешайте по столовой ложке сырого меда и оливкового масла. Нанесите смесь на лицо и слегка помассируйте круговыми движениями в течение 2-3 минут. Оставьте на коже еще на 10-15 минут, прежде чем смыть чистой водой. Повторно наносите эту маску на лицо с медом и оливковым маслом для ухода за сухой кожей каждый второй день.
Почему это работает?
Мед работает удивительно, чтобы дать облегчение от сухой кожи. Это натуральный увлажнитель, поэтому мед помогает отводить влагу из воздуха, а затем герметизирует ее в коже, таким образом, увлажняя кожу. Также мед является источником многих антиоксидантов, таких как — хризин, пинобанксин, каталаза, пиноцембрин. Наряду с этим, в меде содержится шесть витаминов, особенно витамин B и несколько минералов, таких как цинк, калий и селен, органические кислоты, особенно глюконовая кислота, а также 18-20 аминокислот. Эти питательные вещества в меде чудесно действуют на нашу кожу. Они помогают питать кожу, восстанавливать повреждения и восстанавливать здоровую кожу, а также разглаживают текстуру кожи.
Сухая кожа более склонна к преждевременному старению, а мед — отличное натуральное средство для лечения преждевременного старения. Антиоксидантные свойства меда борются со свободными радикалами, а также наносят ущерб окружающей среде, защищая нашу кожу от нескольких повреждений, включая сухость. Кроме того, противовоспалительные свойства меда успокаивают сухую кожу и избавляют от зуда и раздражения, вызванного сухостью. Отшелушивание очень важно, чтобы избавиться от сухости кожи. Мед, являющийся источником глюконовой кислоты (AHA), действует как естественный отшелушивающий агент и удаляет омертвевшие клетки кожи, образующиеся на коже, таким образом, раскрывая более мягкую, гладкую и яркую кожу.
Масло авокадо в оливковое масло для ухода за сухой кожей
Как использовать
Возьмите столовую ложку оливкового масла первого отжима и добавьте к нему масло авокадо. Смешайте и аккуратно помассируйте смесь масла на коже кончиками пальцев. Продолжайте массировать не менее 2-3 минут. Оставьте на коже еще на 15-20 минут, а затем смойте чистой водой. Повторяйте каждый день. Кроме того, вы можете использовать эту смесь оливкового масла и авокадо в качестве ночного увлажняющего крема и оставить на ночь. Смыть на следующее утро.
Почему это работает?
Масло авокадо — благо для сухой кожи благодаря своим богатым смягчающим свойствам. Богато питательными витаминами для кожи и другими питательными веществами, которые дают нам мягкую и сияющую кожу. Масло авокадо особенно богато витамином А, который необходим для лечения сухой кожи. Витамин А увеличивает выработку кожного сала в коже и, таким образом, помогает восстановить сухость и шероховатость кожи. Кроме того, обладает комплексом витаминов В, которые помогают омолаживать сухую и тусклую кожу, повышая клеточный метаболизм. И масло авокадо содержит витамин Е и калий, которые помогают эффективно увлажнять сухую кожу.
Наряду с этими витаминами и минералами в масле авокадо содержится большое количество омега-3, 6 и омега-9 жирных кислот, а также антиоксидантов, микроэлементов и полифенолов. Жирные кислоты омега-3 полезны для лечения кожных раздражений, таких как экзема, псориаз, трещины и др. Противовоспалительные свойства масла авокадо играют большую роль в ускорении процесса заживления, уменьшая зуд, покраснение или шелушение кожи, вызванное сухостью. кожа.
Повреждение солнцем также может вызвать сухость кожи, и, являясь отличным источником витамина Е, а также других антиоксидантов, масло авокадо помогает восстановить повреждения от солнца. Кроме того, глютамин, витамин С и медь в масле авокадо способствуют мягкой, упругой и сияющей коже, повышая выработку коллагена в коже.
Отшелушивание с сахаром и оливковым маслом
Как приготовить
Возьмите столовую ложку коричневого сахара и добавьте достаточное количество оливкового масла, чтобы после смешивания оно образовало грубую пасту. Аккуратно помассируйте его по лицу и шее для пилинга. Делайте это в течение пары минут, а затем подождите еще 5-6 минут, прежде чем смывать чистой водой. Повторите два раза в неделю.
Почему это работает?
Этот скраб с сахаром и оливковым маслом для ухода за сухой кожей не только отшелушивает клетки сухой кожи и разглаживает текстуру кожи, но и значительно осветляет цвет лица при регулярном применении. Коричневый сахар имеет меньшие гранулы, чем нормальный белый сахар, поэтому на коже ощущается мягче. Частицы сахара физически отшелушивают кожу, а содержание гликолевой кислоты обеспечивает химическое отшелушивание. Проникает в кожу и помогает растворять вещество, похожее на клей, которое связывает клетки кожи. Это способствует более быстрому обновлению клеток и делает кожу более мягкой и свежей. Будучи естественным увлажнителем, сахарные скрабы совсем не сушат кожу. Еще одним важным преимуществом использования сахарного скраба является то, что он улучшает кровообращение в коже, что приводит к лучшему притоку кислорода к клеткам кожи.
Оливковое масло — благо для людей с сухой кожей. И я надеюсь, что вам понравилось узнавать о его пользе и различных способах использования для ухода за сухой кожей. Поделитесь своими ценными отзывами с нами ниже в комментариях.
Люди, в повседневном рационе которых есть натуральное оливковое масло, обладают крепким здоровьем и долго не стареют. Такой вывод сделали ученые, проанализировав заболеваемость европейцев. Ведь не зря наши предки превозносили оливки до божьего дара, который является основным ингредиентом эликсира вечной молодости. Как использовать этот продукт в косметологии, чем он полезен и кому может навредить — обо всем этом мы расскажем далее в статье.
Чем полезно для ухода за кожей
Если хотите обладать упругой и эластичной кожей, не покупайте готовых косметологических средств, среди составляющих которых есть оливковое масло.
Зачастую производители добавляют в продукцию некачественные низкосортные масла, которые в лучшем случае предназначены для смазывания машин. Конечно же, такой ингредиент никакой пользы не принесет.
Знаете ли вы? Сегодня на мировом рынке самым крупными производителями оливок выступают Испания, Италия и Греция.
Для того чтобы тело было бархатистым и здоровым, нужно самостоятельно подмешивать несколько капель оливкового масла в кремы, лосьоны и шампуни. Это защитит кожу от воздействия негативных факторов окружающей среды, а также насытит ее полезными веществами и поможет сохранить влагу.
Секрет этого уникального продукта заключается в богатом составе, который на 70 % состоит из легкоусвояемых мононенасыщенных жиров. Кроме того, среди нутриентов в составе оливкового масла значительную долю занимает токоферол (витамин Е).
Он является мощнейшим антиоксидантом, который обладает удивительным спектром полезных качеств. Ни один биохимический процесс в организме не происходит без участия этого вещества.
Немалую роль играют и другие составляющие витамины: А, В, D, а также увлажняющее вещество сквапен, кальций, железо и медь. В комплексе все эти компоненты удерживают воду, что не позволяет коже увядать, и очищают ее от свободных радикалов, которые способствуют скорому появлению морщин.
Знаете ли вы? Лечебные свойства оливкового масла высоко ценил еще Гиппократ. Также средство было в почете и у атлетов эллинистического мира, которые натирались им перед каждым важным выходом.
Ученые разных периодов исследовали феноменальные качества масла из оливок. Последние научные эксперименты показали, что полумиллионной доли одного грамма этой жидкости достаточно для 20-процентного увеличения продолжительности жизни клеток в человеческом теле.
Многие приверженцы натуральных, экологически чистых средств по уходу за телом называют качественное оливковое масло «жидким золотом». А все потому, что оно:
- оказывает смягчающий эффект;
- тонизирует;
- увлажняет;
- является отличным антисептиком;
- стимулирует регенерацию клеток;
- очищает кожу и защищает ее от внешнего загрязнения;
- бережет от воздействия солнечных лучей и пигментации.
Можно ли мазать кожу оливковым маслом в чистом виде
Косметологи рекомендуют утром и вечером смазывать лицо, шею и зону декольте небольшим количеством оливкового масла. Для процедуры нужно смочить в теплой воде ватный тампон и капнуть на него оливковое «золото». Но брать стоит только натуральный продукт холодного отжима.
Важно! Всегда ищите на этикетке английское слово cold, которое обозначает холодную обработку ягод. Если в процессе отжима их подогреть до температуры выше 27 °С, состав и, соответственно, качество масла ухудшатся.
Этот простой способ является отличной профилактикой мимических морщинок и «гусиных лапок». Важно протирать кожу в направлении массажных линий. Специалисты говорят, что процедура позволяет бережно очистить и одновременно напитать лицо важными микроэлементами. К тому же она не разрушает естественный водно-липидный слой. Вечерняя процедура не требует последовательного умывания, особенно если речь идет о стареющей и сухой коже.
До тридцатилетнего возраста масло можно использовать вместо крема. Его нужно наносить в том числе и на кожу вокруг глаз. А вот женщинам постарше этого средства будет мало для поддержания кожи в тонусе. Уже понадобятся лифтинг и питательные средства. Поэтому в антивозрастной программе оливковое масло исполняет лишь вспомогательную роль.
Для поддержания овала лица многие специалисты рекомендуют масляные массажи, которые усиливают кровоток, обладают разглаживающим и укрепляющим эффектом. Как правило, первая процедура должна быть сделана профессионалом, а в дальнейшем и самому не помешает освоить несколько элементарных техник самомассажа.
Важно! При покупке выбирайте продукт extra virgin со свежей датой изготовления. Также важно, чтобы указанные на этикетке производственные активы совпадали с местом разлива.
Сушит ли кожу оливковое масло
Иногда на форумах девушки задают вопросы о причинах шелушения кожи. В комментариях они часто связывают это неприятное явление с использованием разных растительных масел, в том числе и оливкового: «сначала было все нормально, а потом на лбу появилась чешуя».
Специалисты считают, что качественные масла никоим образом не причастны к отслоению частичек эпидермиса. Главными причинами этого являются:
- нехватка влаги;
- плохое питание, что влечет за собой дефицит того или иного витамина в организме;
- умывание с мылом;
- неправильно подобранные кремы по уходу за кожей лица;
- грубое вытирание лица после умывания;
- наследственная сухость кожи, что требует особого ухода;
- аллергическая реакция.
Напротив, косметологи советуют использовать оливковое масло для устранения шелушения на лице и теле. Для этого нужно правильно его использовать.
Важно! Оливковое масло нужно хранить в защищенном от света месте. Желательно, чтобы оно было в бутылке из затемненного стекла. Использовать жидкость рекомендовано на протяжении 9 месяцев. Поэтому отдавайте предпочтение небольшим емкостям.
В идеале уход за кожей должен быть таковым:
- Для предотвращения организма ежедневно выпивайте необходимое количество воды. Его вычисляют, разделив свой вес на 30. Полученное число и будет искомыми литрами. Для равномерного насыщения организма жидкостью разделите это значение на пять приемов.
- Следите, чтобы в вашем повседневном рационе было много овощей, фруктов, морепродуктов. Употребляйте минимум мучных изделий и сладостей.
- Учитывайте способность принимаемой пищи к ощелачиванию и окислению организма. Для здоровой кожи имеет особое значение кислотно-щелочной баланс. В меню здорового человека 80 % должны составлять богатые витаминами и минералами щелочные продукты и 20 % — окисляющие.
- Откажитесь от привычки умываться с мылом. Для снятия макияжа используйте специальные средства, а также протирайте лицо мягкими лосьонами, гелем, молочком.
- Никогда не трите кожу полотенцем. Чтобы не было ощущения сухости, нужно аккуратно промокать вымытое тело мягкой салфеткой;
- После умывания всегда смазывайте кожу оливковым маслом в чистом виде (капнув несколько капель на влажную ватку) либо тоником с добавлением масла.
- Затем нужно сразу нанести увлажняющий крем. Выбирая его, учитывайте тип своей кожи. Учтите, что для сухого эпидермиса категорически противопоказаны средства, в составе которых есть спирт и ланолин.
- Если пользуетесь защитными сезонными кремами, то всегда наносите их за полчаса до выхода на улицу.
Важно! Чтобы жидкость после вскрытия не окислялась, бутылку нужно закручивать до упора.
Наряду с этими правилами ухода эксперты советуют хотя бы раз в неделю глубоко очищать лицо от внешнего загрязнения. Делать это можно с помощью скрабов, в которые также рекомендовано добавлять несколько капелек оливкового масла для увлажнения кожи.
Рецепты применения
Чтобы уход за собой был максимально результативным, не обязательно пользоваться люксовой косметикой. Для вас мы подобрали эксклюзивные рецепты на все случаи жизни.
Расслабляющие ванны
Подобная процедура позволяет снять усталость и стресс. Помимо того она способствует широкому раскрытию пор. В этот момент через них в кожный покров проникают все питательные вещества из оливкового масла. Также он подтягивает и тонизирует эпидермис.
Для ванны достаточно использовать 3–5 столовых ложек масла. При желании в воду можно добавить сок из нескольких лимонов либо апельсинов. Такой коктейль в качестве бонуса поднимет вам настроение и очистит эпидермис от токсинов.
Для массажа
Как правило, масло из оливы выступает базовым компонентом. При желании в него добавляют другие ингредиенты. характерно, что такая жидкость очень универсальная — ее без опасок можно использовать для массажирования любой части тела.
Интенсивные движения на кожных покровах разогревают, провоцируя к впитыванию и быстрому усвоению содержащиеся антиоксиданты, витамины и минеральные вещества. Важно перед сеансом на несколько минут поставить флакончик с массажным маслом на водяную баню.
Если процедура делается с целью снятия стресса и расслабления, эксперты советуют смешать оливковое и лавандовое масла в пропорции 20 мл на 3 капли, соответственно.
Для стимуляции интеллектуальной деятельности рекомендовано заменить лаванду перечной мятой. А вот чтобы повысить сексуальную активность, понадобится тандем оливок, пачули, иланг-иланга и бергамота.
Но если в домашнем арсенале нет широкого выбора масел, то вы вполне можете обойтись одной основой. Ведь не зря же большинство массажистов используют в чистом виде оливковое масло.
Знаете ли вы? В историю вошел факт, когда в 1981 году в результате интоксикации техническим рапсовым маслом, которое мошенники реализовали под видом оливкового, погибло более 700 жителей Испании. По данным полиции, около 40 процентов всей высококачественной продукции является фальсификатом.
Для укрепления ногтей
Для того чтобы ногтевые пластины не отслаивались и были крепкими, нужно на ночь щедро смазать растительным маслом из оливок руки и надеть перчатки из хлопка. Утром средство смывают теплой водой, после чего обрабатывают кожные покровы увлажняющим кремом. Процедуру желательно делать хотя бы раз в неделю.
Если ногти сильно ломаются, приготовьте маску из одной столовой ложки оливкового масла и двух-трех капель йода. После размешивания смесь нужно на несколько минут поставить на водяную баню. После этого ее втирают в ногти. Обычно маску наносят на ночь, что обеспечивает максимальный эффект. Только руки нужно спрятать в хлопчатобумажные перчатки.
При сухости и обветренности рук
Некрасивые шелушащиеся руки спасет такая же маска, как мы делали для ногтей. Также на помощь придут масляные обертывании, которые делаются перед сном.
Наиболее эффективным средством многие считают смесь оливкового масла и меда в пропорции 3:1. Перед процедурой смесь немного разогревают на пару и только потом пропитывают ею марлю. Затем повязкой оборачивают руки, после чего фиксируют ее вощеной бумагой и перчатками. Если руки не сильно обветрены, для исправления ситуации вполне хватит разовой процедуры. А в более запущенных случаях рекомендован двухразовый уход в неделю.
Знаете ли вы? Оливковые деревья могут жить до 600 лет.
Для зоны декольте
Лебединую шею без морщин вам обеспечит питательная маска из оливкового масла. Ее нужно делать на протяжении месяца не менее трех раз в неделю.
Для приготовления средства нужно разогреть на пару две столовые ложки жидкости. Лучше наливать ее в стакан. После очищения кожного покрова нанесите эту маску на тело и накройте салфеткой или махровым полотенцем. Через 30 минут смойте остатки теплой водой.
Против натоптышей на ногах
Смягчить кожу на стопах, а также избавиться от натоптышей можно, смешав столовые ложки «золотой жидкости» с одной чайной ложкой меда и соком одного крупного листа алоэ. Средство владеет ранозаживляющим эффектом, поэтому рекомендовано и при пяточных шпорах.
После приготовления средство наносят на ночь на чистые и распаренные ноги и надевают хлопчатобумажные носки. Для лучшего результата лекарство нужно немного подогреть на водяной бане.
В качестве альтернативы очень помогает рецепт из равных частей оливкового масла и измельченных в пыль цветов календулы. Эта мазь требует после смешивания ингредиентов семидневного настаивания в темном и теплом месте. Наносится также перед сном, после чего надевают носки.
Знаете ли вы? В Греции по сей день социальный статус человека определяется количеством оливковых деревьев в его дворе. Да и не удивительно, ведь еще в Священном Писании об этом растении многократно упоминали как о символе благодати, милости. А впоследствии столетиями люди превозносили его плоды выше золота.
Может ли быть вред
Невзирая на то, что этот продукт издавна считается одним из самых ценных во всем изобилии плодов мира, ученые предупреждают потребителей о его потенциальном вреде. В первую очередь к нежеланным результатам может привести чрезмерное употребление масла.
Также с особой осторожностью к нему следует относиться людям, у которых диагностированы болезни желчного пузыря. Воспалительные процессы в этом органе и развивающийся холецистит обострятся при попадании в организм оливкового масла.
Четкое соблюдение дозировок имеет значение и в диетической терапии, а также при похудении. Очень важно проконсультироваться с квалифицированным специалистом и провести полное обследование своего тела.
Классическое лечение в диетологии предусматривает не более двух столовых ложек жидкости в день. Учтите, что в этой порции содержится 300 килокалорий (в 100 граммах продукта — 900 ккал).
Медики твердят, что любое масло после термической обработки теряет свои полезные качества и разрушительно влияет на пищеварительный тракт человека. Поэтому для максимальной пользы от оливок делайте из их масла салаты. Ведь только в сыром виде этот жир обладает целым набором уникальных целительных свойств.
Кроме того, навредить себе можно поддельным продуктом. Следовательно, при покупке масла внимательно изучайте этикетку, репутацию производителя и опасайтесь фальсификата.
Полезные советы
Для того чтобы оливковое масло принесло вам как можно больше пользы, мы подобрали для вас подборку советов по выбору натурального качественного продукта.
Хорошее оливковое масло:
- должно производиться методом холодного отжима;
- не содержит консервантов и других примесей ;
- маркируется надписью virgin, что в переводе обозначает натуральное (кроме этой разновидности на этикетке можно найти слова refined (очищенное) или pomace (жмыховое);
- никогда не маркируется словом mix, поскольку оно обозначает смешивание разных сортов оливок и считается низкосортным;
- не может храниться длительное время. Его нужно употребить как минимум за 5-6 месяцев после открытия (при покупке следует обратить внимание на дату изготовления и срок пригодности);
- обладает низкими значениями рН (в пределах 0,8);
- производится и разливается в одном месте (на упаковке об этом свидетельствуют надписи IGP (Indicazione Geografica Protetta), DOP (Denominazione d’ Origine Protetta);
- может быть разного цвета (этот фактор зависит от сорта растений и степени созревания плодов);
- реализуется в стеклянной емкости.
Если масло будет не натуральным, то, конечно же, надеяться на оздоровление и быстрое омолаживание не сто?