Как часто нужно делать пилинг кожи головы
Мечтаете о роскошных локонах? Перепробовали всевозможные шампуни, сыворотки и маски, а еще пропили курс витаминов, но результата все нет? Вместе с трихологом разбираемся, почему для роста волос важно делать пилинг кожи головы. И каким он бывает.
Отвечает Тамара Беречикидзе, к.м.н, врач-дерматовенеролог-косметолог, трихолог
Пилинг — это процедура очищения волосистой части головы, при которой удаляется ороговевший слой эпидермиса, его омертвевшие клетки. Поскольку это контролируемое повреждение верхних слоев кожи, оно приносит пользу волосам: после такой чистки улучшается проникновение питательных веществ к фолликулам. Кожа регенерирует быстрее, микроциркуляция усиливается, и все это приводит к стимуляции роста.
Пилинги бывают физические (ультразвуковой, лазерный), механические (скрабы и гоммажи для домашнего использования) и химические. В последних содержатся препараты, которые ускоряют десквамацию роговых чешуек. Вещества могут отличаться по клеточному и молекулярному механизму действия, но все приводят к одному результату: роговой слой сходит гораздо быстрее, и это стимулирует обновление эпидермиса. В составе химических пилингов чаще всего используются AHA-кислоты, салициловые кислоты, протеолитические ферменты (ретинол и трихлоруксусная кислота).
Также пилинги различаются по степени проникновения. К поверхностным относят все домашние скрабы, которые работают только в пределах рогового слоя эпидермиса. Срединные проникают гораздо глубже и достигают стыка эпидермиса и дермы. Глубокие выполняются профессиональными врачами: они способны доходить до дермы.
Здесь важно определить ваш тип кожи на основе того, как часто приходится мыть голову. Если волосы «жирнятся» каждый день, значит, у вас есть повышенная сальность: в этом случае пилинг можно делать раз в неделю. Если моете голову раз в три-четыре дня, значит, у вас нормальный тип: делайте пилинг один-два раза в две недели. Если моете реже, чем раз в четыре-пять дней, то кожа головы у вас сухая. В этом случае пилинг нужен не чаще чем раз в две недели или даже месяц.
Если на момент нанесения пилинга на коже головы есть сильные воспаления, то делать его категорически запрещено. К примеру, когда у человека псориаз волосистой части головы в стадии воспаления, пилинг при повреждении эпидермиса может спровоцировать появление новых элементов заболевания. Также существует индивидуальная непереносимость компонентов скраба, поэтому подбирать «свой» лучше всего с трихологом.
- Салонные пилинги отличаются от домашних по глубине проникновения. Также при нанесении состава важно в течение десяти минут массировать кожу головы. При домашнем уходе делать это самостоятельно может быть затруднительно.
- Главное заблуждение: скраб для головы и для тела — одно и то же. Пилинги для гладкой кожи не адаптированы к воздействию на стрежни волос: они могут их пересушить, а еще нарушить качество окрашивания. Мягкие скрабы для тела не окажут достаточного воздействия на кожу головы.
- После пилинга очень важно использовать шампунь, а затем бальзам и (или) маску на стержни волос, чтобы не допустить пересыхания. Это базовый принцип дерматологии: сперва мы хорошо очищаем кожу, а затем увлажняем ее.
Многим трихологам сейчас нравится пилинговая маска «О» для кожи головы от финского бренда System Four. Ее часто прописывают при комплексном выпадении волос. Перед нанесением важно не мыть голову, распределять средство круговыми движениями и массировать кожу в течение пяти минут. Затем голова должна быть в тепле в течение 45 минут. После удаления состава волосы промывают шампунем и используют бальзам. Средство останавливает выпадение волос, борется с шелушениями, перхотью и зудом, регулирует выработку кожного сала.
Еще отличный вариант — пилинг La’Dor Scalp Scaling Spa Ampoule. Он наносится на кожу головы после мытья, затем вы массируете ее кончиками пальцев в течение пары минут и втирающими движениями проходитесь по всей длине волос. После тщательно смываете состав водой. Средство хорошо очищает от ороговевших чешуек и излишков себума.
Также можно попробовать «классику» — пилинг DSD De Luxe Dixidox на основе комплекса фруктовых кислот, растительных экстрактов и пудры из косточек абрикоса. Он оказывает себорегулирующее действие, уменьшает выпадение волос и предупреждает появление перхоти.
Привет, красотки! Сегодня я предлагаю поговорить о пилинге для кожи головы и покажу свою маску-пилинг. Зачем вообще нужен пилинг, какими они бывают, чем отличаются от скраба? Если интересно — этот пост для вас!
С пилингами я познакомилась не сразу. Как и у многих других девушек, которые только начинают свой путь ухода за волосами, ещё пару лет назад, когда я только пришла на этот сайт, мой уход состоял из шампуня и кондиционера. Это кажется логичным и интуитивно понятным. Зачем нужны маски — тоже. Но пилинг?.. Он овеян мифами и неизвестностью, и иногда мы недооцениваем его возможности, а в некоторых случаях он может решить сразу несколько проблем, казавшихся неразрешимыми.
Для чего коже головы пилинг?
Как и в случае с кожей лица и тела, он устраняет отмершие клетки кожи, избыток кожного сала и пота, остатки косметики, «прочищает» забитые сальными пробками поры, а при регулярном применении способствует избавлению от шелушения, воспалений и зуда. Но в случае кожи головы мы имеем не просто кожу, а кожу с нашими прекрасными волосиками, которые из-за избытка себума больше пачкаются, а при некоторых воспалительных заболеваниях ещё и выпадают. Ой! 
Пилинги желательно использовать обладательницам жирной кожи или кожи, склонной к воспалениям, шелушению, перхоти. На коже головы очень много сальных желёз. Из-за плохого очищения может возникать такая неприятная вещь, как себорейный дерматит.
Себорейный дерматит — хроническое воспалительное заболевание, поражающее те участки кожи головы и туловища, на которых развиты сальные железы, возбудителем дерматита являются дрожжеподобные грибы вида Malassezia — Malassezia restricta и особенно Malassezia globosa.
Я бы отметила ещё одну ситуацию, когда пилинг использовать нужно. Это ситуация, когда у вас достаточно жирная кожа головы, а сами волосы сухие и вы подбираете шампунь с учётом потребностей длины. Вообще, рекомендуется подбирать шампунь, исходя из типа кожи головы, а бальзамы, кондиционеры, маски, несмываемый уход — исходя из типа и состояния волос. В теории это звучит очень логично и естественно, но на практике обладательницы такого «счастья», как жирная кожа и сухие волосы, сталкиваются с тем, что от ежедневного мытья головы шампунем, очищающим до скрипа, волосы превращаются в сено. У меня именно такая ситуация, никакие шампуни не могут сделать так, чтобы я мыла голову, скажем, два раза в неделю, и я подбираю максимально мягкие шампуни (а после перехода на хенно-басменную 
сторону вообще предпочитаю бессульфатные). А это значит, что на коже неминуемо будут скапливаться различные загрязнения, особенно если ваши шампунь или маски для кожи головы содержат силиконы и минеральные масла — а, значит, кожа головы нуждается в дополнительном очищении.
Итак, что даёт нам регулярное использование пилинга:
- Комфорт. Голова не чешется, нет раздражения и воспалений
- Волосы дольше сохраняют свою чистоту
- Нет перхоти
- Сокращение выпадения волос. Дело в том, что себорейный дерматит сам по себе способен провоцировать выпадение волос, а, если у вас оно уже было, вызванное другими причинами, то ухудшать ситуацию
- Очищенная кожа головы лучше воспринимает последующий уход
Теперь давайте разберёмся, какие существуют виды пилинга?
Традиционно его делят на физический и химический. Физический — это обычный скраб: солевой, кофейный и т. д., химический же пилинг — то, что обычно и имеется в виду под словом «пилинг» — содержит в себе либо кислоты в очень маленьких количествах (фруктовые — AHA, молочную, салициловую, ретиноевую и другие), либо ферменты. Ферментативные пилинги считаются более щадящими и подходят даже для чувствительной кожи головы. Что же касается скрабов, твёрдые частички могут царапать и травмировать кожу головы и волосы при трении, поэтому я отдаю предпочтение именно готовым трихологическим или парикмахерским пилингам. (У меня уже были скрабы, мне по субъективным ощущениям они не подошли).
Из известных нам марок физический пилинг — это, например, знаменитый облепиховый скраб от Natura Siberica или домашние рецепты на основе соли и кофе:
Кислотный — трихологический пилинг марки Optima (о нём я расскажу ниже):
или Nioxin Scalp Renew Dermabrasion Treatment — регенерирующий пилинг для кожи головы:
Из ферментативных я могу вспомнить Уход-пилинг Soft Peel от L`Oreal: 
Также пилинги разделяются по степени воздействия:
Поверхностные — это домашние скрабы, которые воздействуют только на роговой слой кожи;
Срединные — это профессиональная косметика, которая проникает до уровня базальной мембраны;
Глубокие — салонные пилинги, которые выполняются исключительно профессионалами и проникают в кожу до границы ретикулярной дермы.
Как их использовать?
Большинство пилингов наносятся на грязную кожу головы на 10-15 минут, затем смываются тёплой водой, а потом уже волосы можно мыть. В некоторых источниках указано, что их нужно наносить на чистую кожу, но это очень неудобно — остатки пилинга сложно смыть одной водой (а использовать шампунь лишний раз не хочется, чтобы не пересушить кожу и волосы), а в случае абразивов у вас ещё и частички скраба могут остаться в волосах. Так что я всегда наношу по инструкции. Есть очень активные пилинги, которые рекомендуют наносить в перчатках.
Как часто необходимо делать пилинг?
Это зависит в первую очередь от типа и состояния кожи головы. Чем жирнее кожа головы, тем чаще, а чем суше — тем, соответственно, реже. Если кожа жирная, но обезвоженная (уходом или недостаточным потреблением жидкости), то тоже нужно снизить частоту пилинга. Что касается максимальной частоты, иногда я читаю, что допустимо делать пилинг раз в неделю. Если вы не страдаете выпадением и у вас очень жирная кожа головы (и абсолютно здоровые волосы), может, и можно. Для меня оптимальная частота — два раза в месяц и реже. Во-первых, я не использую укладочные средства, силиконы на кожу тоже не попадают, так что она так быстро не пачкается; во-вторых, во время процедуры пилинга, который ещё и наносят массирующими движениями, выпадает чуть больше волос, чем обычно, и, если каждую неделю делать такую «глубокую очистку», шевелюра может и поредеть. Ещё один фактор, влияющий на частоту проведения пилинга — его активность. Если это легчайший поверхностный пилинг, его можно делать достаточно часто, а с активными кислотными пилингами частить не нужно.
Противопоказания к проведению пилинга:
Прежде всего, они есть. Почему-то об этом очень мало пишут, но всё же не стоит делать пилинг при:
- Ранках или царапинах на коже головы;
- Аллергии на любой из компонентов продукта;
- Повышенном выпадении волос, если только это не следствие себорейного дерматита (точнее, пилинг делать можно, но более редко, с осторожностью и подбирая средство, которое не будет усиливать выпадение);
- Чувствительной или очень сухой коже головы;
- Очень сухих, ломких волосы (особенно, если ломкость наблюдается и по длине, а не только на кончиках).
О пилинге Optima
Теперь, как я и обещала, расскажу вам о своей маске-пилинге от итальянской трихологической марки Optima. О бренде информации немного:
Профессиональная косметика для волос OPTIMA (ОПТИМА) появилась в 1985 году как специализированная косметика для использования в салонах красоты и медицинских центрах. Именно в это время производитель линии — The Beauty Company COSMEDI — запустили в производство средства, которые помогают в борьбе со многими проблемами волос.
Основные линии включали в себя средства по уходу, а также лечебные линии от перхоти и выпадения волос. Затем были разработаны специальная линия для себорейной кожи головыи питательная линия на основе плаценты, средства для окрашенных волос и комплекс для стимуляции роста волос Микроксидил на основе карликовой пальмы.
Моя баночка выглядит не так, как на сайтах интернет-магазинов. Какая там картинка, вы видели выше, а вот так выглядит тот пилинг, который стоит у меня в шкафу
и который я купила в косметологической клинике
.
Консистенция достаточно жидкая, цвет молочно-белый. При нанесении на кожу абсолютно не заметен и не ощущается сразу, и это не очень хорошо — не всегда понятно, наносила я его уже на этот участок кожи или нет. (По корням волос не понять, ведь я наношу его на грязную голову). Через 3-4 минуты начинает пощипывать и холодить, но это ощущение нельзя назвать неприятным, к тому же оно быстро проходит.
Информация о маске — от производителя (с русскоязычной наклейки, которой заклеили оригинальный текст на итальянском):
Маска является первым этапом в лечении шелушения и перхоти. Используется как «пилинг» перед использованием шампуня. Эффективно успокаивает кожный зуд и борется с шелушением и воспалением, одновременно нежно очищая кожу головы и волосы благодаря своему активному составу.
Применение: наносить маску непосредственно перед мытьём на сухую кожу головы. Используя специальную насадку (которой нет в комплекте — дополнение от меня), распределите маску на кожу по проборам. Оставьте на 15 минут. Тщательно смойте обильным количеством воды. Используйте лёгкий шампунь (по рекомендации специалиста возможно использование шампуня от перхоти).
Частота применения: продолжительность применения не менее 1.5 месяцев. В устойчивых и длительно существующих случаях сочетать с шампунем, лосьоном или тоником от перхоти.
Состав: дистиллированная вода, кокамидопропилбетаин, цетеарет-20, миристиловый спирт, стеариловый спирт, цетиловый спирт, этилгексил пальмитат, глицерин, отдушка, цинк пиритион, камфора, аллантоин, ксантановая смола, гексамидин диизетионат, линалоол, масло чайного дерева, салициловая кислота.
То есть этот пилинг — кислотный. Посмотрим, что ещё хорошего есть в составе:
Цетиловый спирт — оказывает смягчающее, эмолентное действие на кожу. Нейтрализует сухость кожи. Выступает в роли средства для очистки кожи.
Глицерин — увлажняет
Цинк пиритион — применяется для лечения перхоти и себореи кожи головы. Антибактериальное действие. Консервант.
Камфора — обладает местнораздражающим и антисептическим действием. Используют при приготовлении кремов для жирной кожи, лосьонов для бритья, средств для массажа.
Аллантоин — оказывает заживляющее, регенерирующее, противовоспалительное, смягчающее, увлажняющее дествие, предупреждает закупорку пор
Масло чайного дерева — антисептик, действие бактерицидное, антимикробное, противовоспалительное, противогрибковое, против перхоти, укрепляет волосы.
А плохого?
Кокамидопропилбетаин — может вызывать аллергические реакции и раздражение кожи. Несмотря на это, он даже разрешен к применению в натуральной косметике
Цетеарет-20 — повышает проницаемость кожи. Вызывает аллергическую реакцию. Может содержать токсичные примеси, например, 1,4-диоксан
Миристиловый спирт — может вызывать раздражение на чувствительной коже
Линалоол — может вызывать аллергию.
Отмечу ещё один любопытный момент: в составе на английском языке ещё указаны бензойная кислота, которая безопасна и служит консервантом; дегидроуксусная кислота, также безопасная, служит антисептиком и консервантом; д-лимонен — консервант, который может вызывать аллергию; этилгексилглицерин — безопасный консервант, и феноксиэтанол — уже не такой безопасный консервант, он может раздражать кожу и вызывать аллергию. Пусть и не на первых местах, но всё же эти вещества в составе есть 
Интересно, почему на наклейке на русском языке эту информацию не сочли нужным указывать. Кроме того, на оригинальной упаковке ингредиенты располагаются немного в другом порядке. Не подумайте, что я придираюсь, но у меня очень чувствительная и аллергичная кожа и безопасность состава действительно имеет значение 
Из плюсов я могу отметить запах (пахнет пряностями) и экономичное использование (за полтора месяца еженедельного использования у меня ушло меньше половины тубы).
Из минусов — достаточно слабое действие. Да, есть некоторое снижение чувствительности кожи и поначалу ушёл зуд. А потом опять вернулся. Перхоти у меня раньше не было, к концу «лечения» появилась. Конечно, я не виню исключительно этот пилинг, ведь тогда мой уход (также по назначению трихолога) состоял из очень сильно промывающего и иссушающего длину шампуня, спиртового лосьона и почти полного отсутствия ухода по длине. Но факт остаётся фактом — у меня появилась перхоть после полутора месяцев использования «антисеборейного» ухода. Кроме того, мне не понравилось, что все полезные вещества стоят где-то после отдушки, самих отдушек, ПАВов, загустителей и растворителей — большая часть состава. За такую цену можно было бы получить и более натуральный и безопасный состав. Кстати, цена — 1105 р, бюджетной маску не назовёшь. Эту маску я купила по рекомендации трихолога.
В следующий раз я поищу другой пилинг, этот рекомендовать не могу.
До скорых встреч! Всем здоровых и красивых волос! 
P.S. Картинки, кроме фото маски Optima, из интернета
Что это такое?
Пилинг кожи головы – это процесс удаления ороговевшего слоя эпидермиса. Также этот процесс называется эксфолиацией.
Благодаря пилингу улучшается циркуляция крови, клетки кожи головы получают полезные вещества, что сказывается на общем состоянии кожного покрова, который выглядит здоровее и моложе. Такая процедура помогает очистить волосы от пыли и загрязнений, остатков косметических средств, а также способствует избавлению от раздражения, перхоти и зуда. Пилинг необходим для того, чтобы волосы выглядели здоровыми и живыми.
Зачем нужен и в каких случаях стоит его сделать?
Процедура рекомендуется в следующих случаях:
- если нужно укрепить волосы, которые стали ломкими или начали выпадать (имеется в виду незначительное выпадение волос);
- если нужно избавиться от перхоти;
- при необходимости ускорить процесс роста волос, увеличить их пышность;
- при гиперкератозе – так называется утолщение рогового слоя эпидермиса;
- при повышенной активности сальных желез.
Как видно, процедура полезна во многих случаях. Кроме того, её можно применять для профилактики различных проблем.
Как проводится: основные способы
Процедуру можно осуществить множеством разных способов, но основными считаются: механический, кислотный и газожидкостный.
Механический
Это очистка ороговевшего слоя эпидермиса кожи головы (массаж) с помощью различных скрабов, содержащих в своем составе абразивные (твердые) частицы такие, как соль.
В состав скрабов входят витамины, способствующие оздоровлению кожи головы.
Кислотный
Это растворение слоя дермы с помощью кислотных веществ. Обычно такой вид пилинга используют как маски и держат на коже и волосах в течение какого-то времени. В результате нормализуется жирность, уничтожаются все паразитирующие микроорганизмы, улучшается обмен веществ и питание волосяных луковиц.
Газожидкостный
Это процедура совмещает в себе газ (смешиваются кислород и углекислый газ) и лекарственные средства. Кожа насыщается питательными веществами, а лекарственно-газовая смесь очищает ороговевший слой эпидермиса.
Выполнение в домашних условиях
Самодельные скрабы – это простой и недорогой способ оздоровить кожу головы и помочь своим волосам выглядеть лучше.
Сделать скраб в домашних условиях несложно, для этого необходимы: скрабирующие элементы (перемолотые косточки фруктовых плодов, кофе, соль, сахар и т.д.) и косметические масла. После пилинга рекомендуется нанести на голову натуральную маску для усиления эффекта.
Перед началом процедуры нужно подготовиться – проверить голову на наличие ранок и трещинок, потом помыть волосы и аккуратно разделить их на пряди, а затем необходимо нанести заранее приготовленное средство. Оставить на десять-двадцать минут. После чего хорошо помассировать кожу головы, смыть водой, а потом шампунем. При нормальном типе волос рекомендуется повторять процедуру один раз в неделю, а если волосы поврежденные и сухие, то один раз в две недели.
Несколько вариантов для домашнего скраба:
- смешать две столовые ложки соли с двумя столовыми ложками репейного или оливкового масла;
- смешать две столовые ложки соли и две воды;
- смешать ложку меда, две ложки кофейной гущи, желток яйца и чайную ложку лимонного сока.
Какие средства можно использовать?
Покупные скрабы также окажут благоприятное воздействие. Они предотвращают выпадение волос, улучшают волосяной покров и глубоко очищают кожу. Среди брендов стоит обратить внимание на Natura Siberica, Alterna и Paul Mitchell.
Шампуни-скрабы обладают щадящим эффектом и отлично подходят для многократного применения, но не рекомендуется мыть голову с этими средствами чаще одного раза в неделю.
Ведущие марки:
- Estel Essex;
- Lush «Океан»;
- Schwarzkopf BC Bonacure.
Пилинги же отличаются более глубоким воздействием. Они удаляют загрязнения, увлажняют покров и питают кожу. Завоевали свое место на рынке такие бренды как DSD «de luxe 1.3», Lebel и Nioxin Scalp Renew.
Шампуни-пилинги глубоко и мягко очищают эпидермис. Прекрасно борются с перхотью, а также подходят почти для всех типов волос. Одними из лучших брендов можно назвать: DEEP deep cleansing shampoo и Micropeel 3-в-1 Dercos от Vichy.
Можно ли сочетать с другими процедурами для волос?
Не рекомендуется проводить процедуру, если прошло немного времени после окрашивания или ламинирования, так как пилинг снимает верхний слой эпидермиса, следовательно, смывает и краску у корней. Но очищение кожи головы прекрасно сочетается с лечебными процедурами.
Противопоказания
Противопоказания к применению:
- не рекомендуется делать пилинг, если кожа сухая и чувствительная;
- если на голове есть трещинки или ранки;
- не рекомендуется при обильном выпадении волос;
- если имеются онкологические заболевания, то перед применением лучше проконсультироваться с врачом;
- при нарушении кровообращения мозга;
- при инфекционных заболеваниях кожи.
Если у вас имеются какие-либо перечисленные симптомы, то применение пилинга крайне нежелательно.
Плюсы и минусы
Плюсы от процедуры:
- устраняет кожный зуд;
- помогает избавиться от перхоти;
- удаляет остатки косметических средств;
- восстанавливает выделение секреции сальных желез;
- способствует здоровому росту волос;
- массаж поверхности головы улучшает кровоток.
Минусы процедуры:
- нельзя проводить при окрашивании;
- при частом проведении процедуры кожа может стать сухой;
- если на кожном покрове есть ранки и трещины, то пилинг может вызвать раздражение.
Пилинг кожи головы – это прекрасный способ оживить кожу и подарить новую жизнь вашим волосам. Однако перед применением наилучшим вариантом будет проконсультироваться у косметолога и выбрать наиболее подходящие варианты.