Как быстро с кожи лица убрать следы усталости
Среди основных причин усталости кожи не только нерегулярный и некачественный сон, но и постоянный стресс, излишне тяжелый ежедневный макияж, вредные привычки, пассивный образ жизни, отсутствие систематического ухода за лицом, частые авиаперелеты, злоупотребление солнцем, ночной образ жизни и увлечение соленой едой в вечернее время суток (отеки на утро гарантированы).
Ну что, узнаете в каких-либо из перечисленных факторов себя? Конечно, некоторыми причинами в той или иной мере изредка грешит почти каждая женщина – что поделать, слабый пол все-таки. Но если по утрам вы подходите к зеркалу и регулярно видите нерадостную картину: тусклый цвет лица, круги или мешки под глазами, сухую шелушащуюся кожу и предательские морщинки, то стоит задуматься о смене образа жизни – это реально сделать в большинстве случаев.
Для остальных ситуаций есть экспресс-методы, чтобы снять усталость с лица в домашних условиях. Если вы заранее позаботитесь о том, чтобы все нужное всегда было под рукой, то в комплексе быстрая программа по возвращению бледного измученного лица к нормальному виду займет не более 30 минут (при должной сноровке – даже меньше). А главное – все методы вполне доступны каждой девушке, финансово не затратны и отлично действуют как по одному, так и в комплексе.
6 лучших домашних способов ликвидировать усталость лица
1. Контрастные процедуры
Общепризнанное средство для мгновенного улучшения тонуса и усиления кровообращения – контрастный душ. Если времени совсем мало, можно заменить его контрастными ванночками для лица. Наберите в одну глубокую тарелку горячую воду (осторожно, не переборщите с температурой!), во вторую – холодную. Поочередно окунайте лицо в обе, задерживаясь на 10 секунд. Завершать нужно обязательно холодной водой.
2. Испытания холодом
Экстремальный холод взбодрит уставшую кожу. Самый лучший метод – выработать привычку по утрам протирать лицо заранее замороженными кубиками льда. Это действенное средство можно использовать ежедневно, независимо от того, выспались вы или нет. Здоровый румянец гарантирован.
Будет вдвойне полезно, если лед будет представлять собой не просто очищенную воду, а настой лекарственных трав. Классикой жанра считается ромашка – универсальное растение, успокаивающее, разглаживающее, увлажняющее кожу. Однако вы можете выбрать в аптеке сухую заготовку любого растения, которое по своим свойствам идеально подойдет вашему типу кожи.
Холод поможет справить также с мешками под глазами. Пока вы умываетесь и протираете лицо льдом, положите на пару минут в морозильную камеру самую обычную ложку. Затем поочередно прикладывайте ее к закрытым глазам.
Можно использовать для той же цели заваренные чайные пакетики, которые лучше отправить в холодильник с вечера. Прохладные влажные пакетики достаточно подержать на глазах 3-5 минут.
3. Массаж
Чтобы убрать припухлости, отеки, стимулировать выработку коллагена и дополнительно улучшить цвет лица, стоит объединить нанесение вашего любимого увлажняющего крема с массажем.
Техника массажа проста:
— С легким нажимом несколько раз проведите ладонями от средины подбородка к мочкам ушей.
— Повторите те же движения от уголков губ к ушным раковинам.
— Продолжайте движения от зоны над верхней губой к верхней части ушных раковин.
— То же самое – от крыльев носа к вискам.
— Аккуратно подушечками пальцев разомните крылья носа, совсем слегка – спинку носа, и еще раз – крылья.
— Вытягивающими кожу движениями проведите ладонями от средины лба к вискам.
— Завершите массаж шеей: подтягивайте кожу сверху вниз поглаживаниями с ощутимым нажимом. Не забудьте о боковых участках.
Отдельно стоит уделить внимание зоне под глазами. Достаточно взять на подушечки пальцев крем для век или любое косметическое масло (кокосовое, миндальное и т.д.) и плавными поглаживающими движениями нанести по направлению от внутренних нижних уголков глаз к височным долям. Затем нежными похлопываниями помассировать увлажненную кожу и промокнуть остатки салфеткой.
4. Домашний салон красоты
Бледный вид легко уберут домашние экспресс-маски. В их составе чаще всего комбинируют картофель (отварной и сырой), сырые яичные белки, мякоть цитрусовых фруктов, размятую до появления сока зелень (петрушку, укроп, мяту), в летний период – сезонные ягоды.
Классические рецепты домашних масок против усталости
Картофельная маска
Картофельное пюре – не только любимое блюдо многих едоков, но и идеальная «пища» для уставшей сухой кожи. Только вместо сливочного масла к 2 столовым ложкам пюрированного картофеля с теплым молоком нужно добавить сырой яичный желток.
Медово-цитрусовая маска
Такая смесь взбодрит кожу и вернет ей здоровый цвет взрывным коктейлем витаминов. Свежевыдавленный сок апельсина и лимона (по ложке каждого) перемешивается с ложкой меда.
Малиновая маска
Малину можно заменить любыми сезонными ягодами. Мгновенно действующее средство. Горстка размятых ягод перемешивается с ложкой косметической белой глины, предварительно разведенной в теплом молоке (до консистенции густой сметаны).
Творожная маска
Дает лифтинг-эффект в домашних условиях. Достаточно тщательно смешать две ложки творога с сырым яичным белком.
Белковая маска
Говорят, что это любимое домашнее средство визажистов и телеведущих, поскольку дает моментальный омолаживающий эффект. Яичный белок взбивается с несколькими каплями лимонного сока и выдерживается на коже до полного высыхания.
Помните: все маски обязательно наносятся на тщательно очищенную кожу, выдерживаются не менее 10 и не более 20 минут, смываются теплой водой, а в качестве финального штриха обязателен увлажняющий крем.
5. Отдохнувшие глаза
Если вас выдают красные глаза, как у кролика, то никакой идеальный тон кожи не поможет скрыть последствия бессонной ночи. Можно воспользоваться специальными сосудосуживающими каплями для глаз по типу «Визина» или промыть глаза еле теплым слабым настоем черного чая.
6. Правильный мейк-ап
Для завершения образа стоит воспользоваться декоративной косметикой. Но все хорошо в меру.
Лучше отказаться от использования тонального крема (или хотя бы выбрать максимально легкую и светлую текстуру), который может подчеркнуть морщинки. Вместо него отдайте предпочтение минеральной пудре со светоотражающими частицами. На скулы нанесите светлые румяна розового или персикового оттенков (избегайте бронзантов, подчеркивающих все тени на лице – даже нежелательные). Под глаза – немного консилера на тон светлее вашей кожи. Нижнее веко подведите по внутренней линии светлым карандашом – это зрительно осветлит воспаленные глаза. На ресницы – немного туши, на губы – полупрозрачный блеск естественного оттенка (ни в коем случае не яркую матовую помаду, которая лишь подчеркнет все недостатки на лице).
Как видите, скрыть следы усталости совсем не сложно, однако стоит ли постоянно объявлять операцию «Спасение»? Да и не получится долго хитрить и изворачиваться методами экстремальной скорой помощи. Может, стоит просто пересмотреть свой график, обеспечив полноценный ежедневный сон?
Источник
[info]Состояние кожи отражает общее состояние организма. Болезни, неполноценный сон, стресс, несбалансированное питание, наличие вредных привычек – не могут не сказаться на коже лица. Она теряет свою привлекательность, становится тусклой, дряблой, теряет тонус. В некоторых случаях замаскировать следы усталости не поможет даже косметика. Устранить этот дефект помогут домашние маски, приготовленные из простых, натуральных и легкодоступных компонентов.[/info]
Содержание:
- Прнцип действия масок от усталости
- Основные ингридиенты
- Рецепты масок
Действие масок
Кожа постоянно должна насыщаться полезными элементами. Питание должно осуществляться как за счет внутренних ресурсов организма, так и с помощью ухаживающих процедур.
Домашние косметические маски способны решить многие проблемы кожи:
- Стимулировать обменные процессы на клеточном уровне.
- Нормализовать кровообращение, в результате чего улучшается тон лица.
- Активировать выработку коллагена и эластина, которые отвечают за упругость кожи. В результате выравниваются морщинки, подтягивается контур лица.
Спасением для женщин, которым нужно срочно восстановить красоту кожи, но нет времени на долгие процедуры красоты, стали экспресс-маски. Они способны в течение получаса снять признаки усталости, тонизировать кожу, придать ей свежий вид.
Продукты, выступающие компонентами экспресс-масок
Используя в процессе приготовлении масок определенные продукты, можно привести в порядок тусклую и уставшую кожу. Химический состав этих продуктов воздействует на клетки кожи, восстанавливая их функции.
Полезными для кожи признаны:
- картофель (сырой, запеченный, отварной);
- сырые куриные или перепелиные яйца;
- цитрусовые;
- мед;
- зелень (петрушка, мята);
- свежие ягоды;
- лекарственные растения.
Косметическая маска не может содержать сразу все полезные ингредиенты, они будут перебивать свойства друг друга. Поэтому состав должен быть тщательно продуман.
Рецепт маски можно составить самостоятельно, учитывая потребности и особенности кожи или воспользоваться уже проверенными рецептами.
Народные рецепты, проверенные временем
Технология приготовления домашних экспресс-масок довольно простая, для этого используются простые и доступные ингредиенты. Главное условие эффективности процедур – продукты должны быть натуральными, свежими и хорошего качества.
На лицо быстродействующие маски наносят максимум на полчаса. Этого времени достаточно, чтобы полезные вещества проникли к клеткам эпидермиса и позитивно воздействовали на них.
Увеличить косметический эффект от применения маски поможет умывание после проведенной процедуры водой, слегка подкисленной соком цитрусовых.
Картофельные маски
Картофель насыщает эпидермис полезными веществами, аскорбиновой кислотой и витаминами В группы, устраняет мешки и отечность под глазами, а так же другие признаки усталости.
- Картофельно-лимонная
Натереть одну сваренную в кожуре картофелину, добавить к картофельной массе чайную ложку лимонного сока (можно заменить другим цитрусовым).
Время действия — 10 минут.
- Из сырого картофеля
Средство увлажняет и размягчает эпидермис, склонный к шелушению.
Одну сырую картофелину измельчить на мелкой терке. Если картофельная масса слишком водянистая, ее нужно слегка отжать руками, но так, чтобы она не стала слишком сухой.
Время воздействия — 10 минут.
- Картофельно-яичная
Средство очищает кожу от ороговевших чешуек, делает ее упругой, выравнивает кожный рельеф.
Горячий отварной картофель размять вилкой, добавить один разболтанный яичный желток (можно заменить двумя перепелиными) и две столовые ложки хорошо подогретого молока.
В теплом состоянии смесь распределяют на кожном покрове.
Время воздействия — двадцать минут. Смывают средство, чередуя холодную и горячую воду.
Средства, обеспечивающие здоровый цвет лица
- Желтково-масляная маска
Яичный желток немного взболтать и соединить с чайной ложкой любого растительного масла, лучше оливкового. Смесь довести до однородного состояния и равномерно распределить на поверхности лица и шеи.
Время воздействия — 20 минут. В завершение кожу обработать освежающим лосьоном.
- Яблочно-молочная
Одно среднее яблоко натереть, смешать со столовой ложкой молока и чайной ложкой просеянной кукурузной муки.
Время воздействия — 20 минут.
- Цитрусово-медовая
Соединить в одной емкости (не металлической) по чайной ложке лимонного и апельсинового сока. Влить столовую ложку жидкого меда.
Нанести на чистую кожу с помощью косметической кисти.
Время воздействия – 25-30 минут. В завершение лицо протереть лосьоном.
- Белковая
Один куриный белок (или два перепелиных) взбить до состояния пены. Аккуратно, постоянно помешивая, влить чайную ложку 3% перекиси водорода.
Нанести раствор, дать подсохнуть, сверху покрыть еще одним слоем, затем еще одним. В результате лицо покрывают раствором три раза.
Время воздействия — 15 минут
- Малиново-молочная
Взбить однородную массу из равного количества малины, белой глины и молока.
Время воздействия – до получаса.
- Томатно-лимонная
Мякоть одного очень спелого томата измельчить, соединить с двумя каплями лимонного сока и чайной ложкой картофельного крахмала. Все компоненты соединить и тщательно перемешать.
Время воздействия – 15 минут.
Средства, придающие коже мягкость и нежность
- Банановая
Приготовить пюре из одного спелого банана. Распределить на лице банановую массу тонким слоем.
Время воздействия – 15 минут. Смывают маску холодной водой.
- Морковно-медовая
Морковь очистить и мелко натереть, смешать с чайной ложкой жидкого меда.
Время воздействия – 15 минут.
- Огуречно-йогуртовая
Один некрупный огурец очистить от кожуры и семечек, измельчить и смешать с двумя столовыми ложками йогурта (без фруктовых добавок). Наносят маску не только на область лица, но и на область шеи.
Время воздействия – 20 минут.
- Овсяная
Измельчить ложку овсяных хлопьев в кофемолке или блендере. Добавить столько же кипяченой воды и одну чайную ложку растительного масла. Перемешать до кашеподобного состояния.
Время воздействия – 20 минут.
- Желтково-лимонная
Приготовить однородную смесь из одного желтка и нескольких капель лимонного сока.
Время воздействия – 20 минут.
Средства на основе лекарственных трав
- Мятная
Свежая мята снимает раздражения, успокаивает кожу, пораженную ультрафиолетом.
Две столовые ложки свежих мятных листьев залить стаканом крутого кипятка, дать настоятся. В остывшем настое смочить салфетку из натуральной ткани, накрыть ею все лицо.
- Из листьев мать-и-мачехи
Средство на основе мать-и-мачехи рекомендовано для обладателей чувствительной кожи. Оно действует аналогично антиоксидантам, выводит токсины.
Горсть листьев мелко изрубить и залить небольшим объемом молока. Консистенция смеси должна получиться достаточно густой, чтобы не растекаться на коже.
- Быстродействующее тонизирующее средство
Чайную ложку подогретого меда смешать с пятью каплями лимонного сока и одной чайной ложкой любого растительного масла.
Время воздействия – до 20 минут, смывать поочередно теплой и холодной водой.
Основные правила экспресс-масок
Проводить процедуры, используя народные рецепты, не сложно. Чтобы эффект от нанесения масок был более выраженным, косметологи рекомендуют:
- Использовать для нанесения только однородный раствор, без сгустков и комочков. Поэтому при его приготовлении можно использовать кухонный блендер.
- Перед нанесением маски лицо очищают любым гигиеническим средством. Не стоит проводить перед процедурой паровую ванночку, так как подобные маски не предназначены для глубокого очищения, они действуют только на поверхности.
- Обязательно перед первой процедурой провести тест на аллергию.
- Во время процедуры расслабить лицо. Желательно принять горизонтальное положение.
- Снимать маски простой водой, после чего обязательно нанести крем с защитными свойствами.
- Сразу после процедуры не желательно наносить косметику, нужно выждать немного времени.
Противопоказанием к проведению процедуры являются царапины, открытые раны, купероз. Не рекомендуют экспресс-маски обладательницам чувствительной кожи.
Рецепты и особенности проведения экспресс-масок необходимо знать каждой женщине. Они помогут потрясающе выглядеть даже в самой сложной ситуации.
Источник
Тусклый цвет лица, мелкие морщины и круги под глазами… Знакомая картина? Не переживайте, все поправимо. И к тому же довольно быстро! Усталость на лице появляется вследствие недостаточного сна, неправильного ухода, тяжелого дневного макияжа, вредных привычек, воздействия солнца. Причин множество — так же, как и решений проблемы.
Очистить — значит обновить
Зачастую причина уставшего вида кожи — кератоз — слой ороговевших частиц на поверхности дермы. Он образуется в случае, когда очищение проводится недостаточно тщательно. 1-2 раза в неделю применяйте скраб с мягкими абразивными частицами.
Рецепт скраба: 1 огурец без кожуры измельчить в кашицу. Смешать с 3 ст. л. сахарного песка. Добавить 2 капли масла лимона. Нанести получившуюся массу на кожу лица массирующими движениями. Оставить на 3-4 минуты, затем смыть теплой водой.
После очищения эффективно работает уходовая косметика с витамином С. Она продолжает мягко отшелушивать кожу, слегка осветляя ее и возвращая здоровый цвет. Можно применять кремы, сыворотки, маски.
Выпивайте по утрам стакан теплой воды с лимоном. Кожа будет выглядеть свежей и отдохнувшей.
Действуем на контрасте
Быстро взбодриться и освежиться помогут контрастные процедуры. Эффективнее всего выполнять их утром, сразу после пробуждения. Они усиливают кровообращение и улучшают тонус кожи.
- Теплое-холодное. Приготовьте две широкие емкости с водой — холодной и теплой. Попеременно, закрыв глаза, опускайте лицо полностью то в одну, то в другую чащу, задерживаясь в каждой на 5-7 секунд. Сделайте около 10 повторений, закончив холодной водой.
- Лед для бодрости. С вечера заморозьте кубики льда: можно взять как обычную воду, так и с добавлением отваров аптечных трав. С утра протрите кубиками лицо, чтобы освежиться. Хотите привести кожу вокруг глаз в тонус — используйте холодные чайные пакетики. Окуните их в кипяток, отожмите и поместите в холодильник на 5-7 минут. После этого положите пакетики на закрытые веки и отдохните 10 минут.
Экспресс-маски
Незаменимый инструмент в тех случаях, когда стереть усталость с лица нужно в кратчайшие сроки — экспресс-маски:
- Морковная. 2 ст. л. мелко тертой моркови смешать с 1 ст. л. жидкого меда. Нанести на лицо, смыть через 10 минут.
- Белковая. В 1 сырой яичный белок добавить 1/2 ч. л. лимонного сока. Нанести на лицо, оставить до полного высыхания, затем смыть.
- Картофельная. 2 ст. л. картофельного пюре соединить с 1 сырым яичным желтком. Тщательно перемешать, оставить на коже на 10 минут.
Массаж лица на дому
Усилить приток крови к верхним слоям кожи и запустить процессы ее обновления поможет массаж лица. Первым делом кожу следует очистить. Допустимо нанести на кончики пальцев легкое косметическое масло.
Двигаться необходимо от центра лица к периферии: от подбородка к мочкам ушей, от уголков губ к ушным раковинам, от крыльев носа к скулам, от центра лба к вискам. Отдельно уделите внимание шее. Работать необходимо сверху вниз, мягкими движениями с легким надавливанием, как бы разглаживая кожу. В области вокруг глаз пройдитесь похлопывающими движениями кончиков пальцев.
Повторите комплекс 3-5 раз. Если кожа после массажа слегка покраснела, значит, вы все сделали правильно.
Макияж, который освежает
Уставшее лицо требует особенного макияжа.
- Не пытайтесь скрыть усталость за слоем тонального крема — наоборот, его должно быть по минимуму. Желательно использовать средство с кремовой текстурой.
- Возьмите румяна розовых и персиковых тонов. Нанесите их на яблочки щек или на скулы.
- Скрыть темные круги под глазами поможет консилер. Он должен быть чуть светлее вашего тона кожи. Не забудьте хорошо его растушевать!
- Забудьте про матовые помады: нужен глянец! Из оттенков выбирайте нечто среднее между натуральным и ярким.
- Внутренние уголки глаз точечно выделите с помощью светлого карандаша. Он поможет сделать взгляд более открытым.
Салонные процедуры от усталости лица
Идеальная салонная процедура для уставшей кожи лица — озонотерапия. В ходе ее проведения клетки кожи насыщаются кислородом, за счет чего возвращается здоровый румянец и приятный цвет лица. Также эффективно работают лазерная терапия, биоревитализация, мезотерапия.
Уход за лицом
Заметили опечатку? Выделите текст и нажмите CTRL+ENTER
Источник