Энергетический для кожи головы
Привет всем!
Почему же так важно заботится в первую очередь о состоянии кожи головы?
Во время марафона я, собиравшаяся растить 6см волос в длину, по состоянию здоровья немного выпала из ухода вообще как такового. Потому начала усиленно размышлять над тем, как же мне все-таки наверстывать упущенное. Чем же помочь бедным моим волосам, медленно растущим да еще и стремительно сбегающим с моей головы? Как же заставить по максимуму работать все то, что я планирую наносить на свою многострадальную голову?.. на голову… хм… Значит займемся сначала ей! А точнее кожей, которая скрывает от нас те самые луковицы и фолликулы, которые мы пытаемся питать!
Здоровье кожи головы во многом отражается на состоянии волос в целом. Например, касаемо необходимой мне, стимуляции роста волос — успешность всех прилагаемых к этому усилий будет напрямую зависеть от того, насколько хорошо кожа очищена дабы все полезные вещества могли безпрепятственно добраться до пункта назначения.
Или же от состава кожного сала будет зависеть прочность и дальнейшая износостойкость наших отрастающих волос т.к. если они будут подвергаться агрессивному воздействию уже на моменте своего «рождения» ничем хорошим им это не светит.
Это только часть факторов, от которых могут пострадать волосы впоследствии, если имеются какие-то проблемы в настоящем.
А проблем с кожей головы может быть немало — чрезмерное выделение кожного сала, перхоть, зуд, стянутость, болезненные ощущения у корней волос, воспаления, повышенная чувствительность. Все эти симптомы свидетельствуют о том, что что-то мы делаем не так и очень важно понять что!
Давайте для начала попробуем разобраться что представляет из себя наша кожа головы и ее поверхность?
ЭПИДЕРМАЛЬНЫЙ БАРЬЕР состоит из:
Гидролипидной мантии и липидно-эпидермального барьера.
Гидролипидная мантия — это некая пленка на поверхности кожи, которая образуется из смеси отслоившихся роговых чешуек, пота, кожного сала, органических кислот и микрофлоры.
Очень важная особенность мантии здоровой кожи человека — её кислая среда — ее средние значения pH от 4,7 до 5,7. Благодаря этой кислой среде, в которой плохо размножаются и погибают вредные бактериии, гидролипидная мантия является самым первым этапом защиты кожи от чужеродных микроорганизмов.
Также кислый pH помогает поддерживать жизнедеятельность полезных бактерий стафилококков и лактобактерий, которые живут на коже.
Липидно-эпидермальный барьер — основной барьер защиты кожи. Находясь непосредственно в эпидермисе, он защищает кожу от обезвоживания, а также является вторым защитным пунктом после гидролипидной мантии от проникновения в кожу патологических бактерий и различных веществ.
Основу липидо-эпидермального барьера составляют три вида липидов — церамиды, свободные жирные кислоты и холестерин.
На коже головы постоянно присутствует кожное сало, как один из барьеров и важная составляющая, ответственная за уровень увлажненности кожи головы. Там же обитают и грибы Malassezia. В норме они находятся там в определенном количестве и ничем нам не мешают. Но если имеет место быть например недостаточное очищение и соответственно постоянно скапливающееся на поверхности кожное сало, микрофлора нарушается, грибы размножаются и благо пищи становится предостаточно, они с удовольствием питаются этим самым кожным салом и его, как и грибов, становится в разы больше. Кожный барьер разрушается и отсюда начинаются все неприятности — воспаления, перхоть, зуд.
Тут уже возникает такое заболевание как себорейный дерматит, который сопровождается как раз-таки всеми этими симптомами. Подключается воспаление кожи головы и фолликулов (можно видеть на изображении ниже)и если ничего не делать, то оно впоследствии может привести к выпадению волос!
При таком раскладе вряд-ли мы можем рассчитывать на должный результат от наносимых на кожу средств
хорошо, если еще хуже не станет
Поэтому очень важно своевременно и тщательно удалять кожное сало с поверхности кожи головы!
Кто-то скажет «Ага, а как же кислый pH? Ведь подобное очищение нарушает кислотность.» Нет!
Во-первых редко какой шампунь (ГОШ не беру в расчет) имеет настолько щелочной pH.
Во-вторых здоровая кожа головы довольно быстро восстанавливает свою кислую среду и защитные функции.
Это довольно частое заблуждение, что например, шампуни содержащие сульфаты раздражают и сушат кожу головы и она начинает вырабатывать кожного сала еще больше.
Раздражение может возникнуть только при индивидуальной чувствительности к сульфатам. В таком случае лучше искать шампуни без них, но с функцией достаточного очищения (об очищении подробно расскажу в другой раз).
Чувство стянутости и зуда, также скорее всего симптом имеющихся проблем со здоровьем кожи головы, но не ее обезвоживания т.к. кожа головы выделяет кожного сала для своей защиты и сохранения влаги, в разы больше, чем например кожа на лице. Исключение составляет нормальный тип кожи головы, в случае с которым допускается мягкое очищение, которое следует чередовать с более тщательным!
Также, при плохом очищении кожное сало становится агрессивным и может даже разрушать естественный липидный барьер непосредственно структуры волос! А это напрямую вредит уже самим волосам и их здоровью и сохранности в дальнейшем.
Что же делать и как помочь нашей коже головы?
В борьбе за ее здоровье очень важен комплексный подход! Помимо шампуня подобранного исключительно по типу кожи головы нужно, также, дополнительное очищение в виде пилингов (они предпочтительнее скрабов т.к. их частички и механическое воздействие могут травмировать кожу), тоников, масок или сывороток для снятия воспаления и подавления патогенной микрофлоры.
Таким образом продукты должны содержать:
1.Очищающие компоненты
2.Противогрибковые компоненты
3.Противовоспалительные компоненты
Поэтому мой выбор пал на линейку Sim Sensitive а именно их Терапевтическую пилинговую маску «О» и Терапевтический тоник «Т», обещающие нам все вышеперечисленное!
Терапевтическая пилинговая маска «О»
Представляет собой довольно мягкий пилинг для постоянного использования.
Что говорит нам производитель?
Лечебный препарат способен справиться сразу с тремя серьезными проблемами. Сильным выпадением волос, жирной кожей головы и такими заболеваниями, как перхоть, грибки, псориаз, а также раздражения и зуд. Если хотя бы один из перечисленных вариантов наблюдается у вас, терапевтическая маска обязательно поможет. Рекомендуется использовать в комплексе с терапевтическими шампунями № 1, № 2, № 4 серии System4.
Производитель признает, что даже один из симптомов это уже никакая не норма и нужно предпринимать меры.
За счет чего будет достигаться желаемый эффект?
Состав:
Вода, Цетеариловый спирт, Глицерин, Цетримония хлорид, Дипальмитоэтил гидроксиэтилмония метосульфат, Цетеарет-20, Салициловая кислота, Климбазол, Пироктон оламин, Розмарин, Натрия лауретсульфат, Натрия лаурет-8-сульфат, Натрия олеатсульфат, Натрия гидроксид, ментол.
Активные составляющие:
Салициловая кислота — обладает кератолитическим действием, удаляет отмершие клетки с поверхности кожи, растворяет сальные пробки и очищает поры от избытков сала, обладает антибактериальной активностью
Климбазол — противогрибковый компонент, эффективно уничтожает перхоть и подавляет рост грибов Malassezia
Пироктон оламин — очищающий компонент, также обладает противогрибковой и антибактериальной активностью
Розмарин — антисептик, снимает воспаление, укрепляет волосы и тонизирует кожу головы
Отличный рабочий состав без сомнительных составляющих и лишнего балласта! Очищаем кожу головы от всего лишнего, чтобы все полезное могло беспрепятственно проникать к фолликулам и питать их!
Способ применения:
Нанести маску на кожу головы, массируя круговыми движениями. Оставьте на 5-30 минут для воздействия, (тепло усиливает воздействие) можно оставить на ночь. Смойте большим количеством теплой воды.
Я оставляла и на ночь, и на 30 минут
меньше все-таки не вижу особого смысла
. Если оставляла на 30 минут всегда укутывала пленкой и дополнительно прогревала феном.
Текстура довольно густая, слегка липко-тягучая, белого цвета. Пахнет очень приятно ментолом. Довольно ощутимо холодит кожу головы. Не самый удобный дозатор, узкий носик все-таки был бы более логичен.
Теперь наглядно продемонстрирую эффект! Правда на примере моего мужа т.к. за неимением микроскопа пришлось снимать суперизвращенным макро способом, когда в видоискателе не видно почти ничего, кроме размытых пятен
это когда с перевернутым объективом, дополнительным светом и пр.
муж как ни старался мою кожу головы, к сожалению, не «поймал».
Фото до 
Прекрасно видно все неприятные подробности в виде сала на коже головы и непосредственно самих волосах.
Муж взглянув ужаснулся и заявил, что ему сразу захотелось пойти помыть голову
. Визуально, просто глазу, этого разумеется было не видно. На вид волосы и кожа были чистыми!
А теперь после трех использований маски «О»
Чистенько, приятненько! Видно, что кода гладкая, ровная, без жирных кусков.
Я тоже делаю себе эту маску, но т.к. явных проблем с кожей головы не имею, исключительно по каким-то особым ощущениям ничего сказать не могу, разве что после маски тоник холодит гораздо сильнее, чем в дни когда я ее не использую. Но за меня все прекрасно говорит фото.
Кстати, зачастую после пилингов можно наблюдать повышенное выпадение волос. Не пугайтесь этого выпадения — это абсолютно нормально, ведь, чем раньше выпадет мертвый волос, тем быстрее начнет расти здоровый! Мы просто помогаем им в этом т.к. в эту фазу волос вступил довольно продолжительное время назад и все это время ждал когда мы его «освободим» (то же касается масляных масок на кожу головы и в некоторых случаях использования ГОШа).
Терапевтический тоник «Т»
От производителя:
Питание, укрепление и восстановление волос. Помогает активизировать микроциркуляцию и рост здоровых волос. Устраняет перхоть, позволяет дольше сохранять свежесть головы.
Состав:
Денатурированный спирт, Поликвантериум-28, Цетримония хлорид, Гидроксиэлцеллюлоза, Климбазол, Пироктон оламин, Салициловая кислота, Розмарин, Экстракт чайного дерева, Ментол.
Составляющие почти те же, что и у маски. Плюсом к ним добавился ментол, который стимулирует кровоснабжение и снимает раздражение. И масло чайного дерева, которое обладает антибактериальными и успокаивающими свойствами.
Но за счет того, что состав находится на коже головы продолжительное время, то он многократно усиливает и поддерживает действие маски!
Способ применения таков:
Нанести на кожу головы, помассировать до полного впитывания. Не смывать.
Ну тут ничего нового, традиционно как и все сыворотки и тоники. Я наносила каждый день при режиме мытья через день. Мужу только после мытья на чистую кожу
ибо ему попросту лень этим заморачиваться
. Приятно холодит, но не так сильно как маска.
Текстура очень удобная, слегка гелевая. Пахнет спиртиком, ментолом и розмарином, мне очень нравится! Также очень удобный носик-дозатор. Лишнего ничего не течет, расходуется экономично. Мы вдвоем пользуемся уже месяц, израсходовали половину от 200мл.
Результат
- У мужа имелись проблемы в виде перхоти и зуда. Так вот спустя 2 недели они полностью пропали! Тут конечно еще играет роль правильно подобранный шампунь, но я думаю, что одним шампунем проблема бы не решилась. У него совершенно чистая кожа головы, ни одной хлопушки перхоти ну может парочка на всю голову, если уж сильно искать.
Я считаю это отличный результат при условии, что перхоть сопровождала его до этого очень много лет начиная с подросткового периода!!!
Ну отчасти лучше стало только после того, как прошел уж совсем активный период буйства гормонов и жирность кожи в принципе поубавилась, что еще раз доказывает, что проблема завязана на сальности и недоочищении.
Я тоже очень надеюсь, что моя кожа головы стала здоровее, хотя в принципе меня ничего не беспокоит, я на регулярной основе использую маски из трав, которые тоже в этом плане очень хорошо работают т.к. содержат в себе просто кладезь полезных веществ — это и дубильные вещества, и антибактериальные, и антисептические, и успокаивающие, и тонизирующие и много чего еще. Так, что девушки, которые на травяном уходе я думаю редко сталкиваются с подобными проблемами!
- У меня значительно сократилось выпадение! И значительно прибавилось новых волос! И я очень надеюсь, что мои новые антенки по всей голове и подшерсток там, где его никогда не было (виски и залысины по бокам лба) отчасти заслуга хорошего очищения, активных компонентов, которые благодаря ему смогли подпитать фолликулы и здоровья кожи головы в целом.
Поэтому, если у вас есть проблемы зуда, перхоти, раздражения, замедленного роста волос (исключая проблемы со здоровьем), сечения волос без видимых на то причин — очень советую заняться кожей головы и обеспечить ей комфорт и хорошие условия!
Мои волосы говорят мне спасибо!
Всем здоровых волос!
Первые две поучительные картинки взяты с сайтов cosmetomed.ru и centre-trichology.ru
Продукты в посте
- Sim Sensitive System 4 «O» Oil Cure Hair Mask, Терапевтическая пилинговая маска
- Sim Sensitive SYSTEM 4 Therapeutic Tonic «Т» — Терапевтический тоник «Т» для всех типов волос
Дорогие девушки, на дворе конец лета, и если подставить ладонь козырьком ко лбу, можно вдали увидеть наступающую осень.
Осень — пора ярких шарфиков и красок в макияже, а также, она неизменно принесёт с собой сезонное выпадение волос.
Для того, чтобы не быть застигнутой врасплох этим не очень радостным событием, нужно подготавливать
почву
кожу головы уже сейчас.
Все мы знаем, про норму выпадения, но попробуйте представить около 100 длинных волос, собранных в волосяной ежик — это ужасающие масштабы.
Из такого волосатого колобка вполне можно соорудить копию питомца, при умелых руках.
Ну или такой вариант тоже имеет место быть…
К осени я начинаю готовится уже летом, чтоб сгладить остроту последствий.
Основой моих «антивыпадательных» манипуляций являются следующие методы:
ШАГ ПЕРВЫЙ — ПИТАНИЕ
Здоровье и внешний вид волос зависят не только от регулярного ухода.
Основным фактором, влияющим на их общее состояние, является правильное и сбалансированное питание.
Конечно, природная структура и скорость роста волос от питания не зависят, а вот блеск, жизненная сила и энергия напрямую зависят от вашего рациона.
Поэтому очень важно тщательно следить за своим рационом, ведь в итоге от него зависит ваш внешний вид и природная красота.
Чтобы волосы сохранили красоту и здоровье, в рационе, помимо витаминов и минералов, обязательно должны присутствовать протеины, клетчатка, жиры и углеводы.
Основные правила питания для здоровья и красоты волос:
- Питание должно быть здоровым и сбалансированным.
- Обязательно следует ежедневно выпивать не менее двух литров чистой питьевой воды.
- При соблюдении диеты потеря в весе не должна быть более одного килограмма в неделю, так как быстрое снижение веса негативно сказывается на состоянии волос и организма в целом.
- Регулярно пейте свежевыжатый морковный сок, молоко, травяные чаи на основе мелиссы, мяты и ромашки.
- Два раза в год следует пить витамины для укрепления волос. Можно принимать пищевые добавки с цинком и кальцием.
Для укрепления и роста волос обратите внимание на продукты богатые витамином группы В, а также витамины А и Е.
Витамины группы B -это витамины В1, В6 и В12.
- В1 отвечает за обеспечение волос, луковиц и кожи головы необходимыми питательными веществами, энергией для роста.
- В6 поддерживает нормальный обмен веществ в коже головы. От его активности зависит наличие в организме необходимых для здоровья волос гормонов, белков и жиров.
- Недостаток В6 сразу сопровождается выпадениям волос.
- В12 обеспечивает волосы кислородом и питательными веществами
Витамин А незаменим для здорового роста волос.
Недостаток приводит к сухости кожи головы, что в свою очередь может привести к перхоти и себорее. Переизбыток же наоборот приводит к излишней жирности головы.
Продукты богатые витамином А:
Витамин Е укрепляет волосы и усиливает их рост.
Недостаток может приводить к выпадению волос.
Продукты богатые витамином Е:
Так же я употребляю льняное масло.
У меня такое:
В составе присутствуют:
- Ряд витаминов – А, В, Е, К;
- Минеральные компоненты йод, цинк, калий, фосфор, селен и др.;
- Насыщенные жирные кислоты;
- Полиненасыщенные жирные кислоты;
- Фитостеролы;
Если вам до ужаса не приятен его вкус, масла в капсулах — ваш вариант
Пункт второй и не менее важный — ПРИЕМ ВИТАМИНОВ
У меня время от времени сдают нервы, именно поэтому я пропиваю курс Магнелиса, так как именно эти витамины укрепляют нервные клетки и восполняет дефицит магния.
плюс это хорошее подспорье организму, во время затяжного ГВ
Вопрос врачу-трихологу Федору Тонких:
Эффективны ли для улучшения состояния волос и против выпадения волос следующие БАДы (производители позиционируют их именно для волос)?— Омега-3 (рыбий жир) — не действует на волосы на прямую, только на кожу
— Гиалуроновая кислота — опосредованное влияние за счет увлажнения
— Кальций, магний, цинк (комплекс) — да
— Пивные дрожжи — да
— Кератин в таблетках(производитель рекомендует принимать их для увеличения объема волос — да
— Биотин — да
— Метилсульфонилметан (сера) — нет прямого действия
— Коллаген — да
— Альфа-липоевая кислота, 200 мг — прямого действия не оказывает
— Льняное масло — нет
— Масло черного тмина — нет
— Ягоды годжи — нет
ПУНКТ ТРЕТИЙ- МАССАЖ ГОЛОВЫ для укрепления и роста волос
Массаж способствует более активному их питанию волосяных луковиц и насыщению их кислородом, что благоприятно сказывается и на волосяном покрове.
Классический массаж волосистой части головы выполняется следующим образом:
- Тщательно расчесываются волосы.
- Прокладывается пробор на расстоянии примерно 3 см от ушной раковины.
- Выполняются основные массажные приемы в стандартной последовательности.(смотреть чуть ниже)
- Делаем следующий пробор, на расстоянии 3 см.
Последовательность массажных приемов :
- Поглаживание – сначала легкое, затем более интенсивное, подушечками большого или указательного пальца, от границы роста волос ото лба назад.
- Растирание – по сути, несколько более интенсивное поглаживание, которое удобно выполнять костяшкой согнутого указательного пальца.
- Разминание- кожа подхватывается пальцами, собирается в складку, которая постепенно перекатывается спереди назад, к основанию затылочной кости.
- Вибрация- выполняется кончиками пальцев, которые как бы пробегают по пробору спереди назад.
- Поглаживание — завершающий этап. Завершается этот этап так же, как и начинается, поглаживанием.
Лёгкого массажа по 5 минут, несколько раз в неделю мне достаточно.
Если мне совсем лениво, просто мягко массирую подушечками пальцев всю поверхность головы.
ПУНКТ ЧЕТВЕРТЫЙ- СРЕДСТВА ОТ ВЫПАДЕНИЯ
Начну с требований к средствам от выпадения:
* я отдаю предпочтение
несмываемым
средствам, в режиме бешеного ритма жизни, для меня это очень важно.
* средство не должно нарушать привычный режим мытья волос, проще говоря, оно не должно жирнить голову, в идеале, средству разрешается продлевать свежесть — но это скорее утопия.
* лосьон, спрей или тоник будет непростительно послан в мусорное ведро, если приподнесет подарок в виде перхоти, зуда, шелушения кожи головы.
* аптечные, органические и профессиональные средства подходят моей голове больше, чем массмаркет, жаль, что пришлось это выяснять опытным путем
* чем натуральней состав у средства, тем больше у него шансов выбиться в любимчики.
* и последний, но не по важности пункт — средство должно оправдывать ожидания.
Если обещал бороться с выпадением — борись! Призвано ускорить рост- работай над этим!
В шампуни против выпадения я не верю, поэтому встречайте мой топ средств, которые помогают мне в нелегкой борьбе за сохранение волос — лосьоны, тоники, спреи.
Почти о каждом я уже тут писала, поэтому просто прикреплю фотографии для свежести образа.
Тоник для волос Londa Professional Энергетический Stimulating Sensation Leave-in tonic
Ампулы для волос CONCEPT Восстанавливающий лосьон против выпадения волос
Сыворотка Против выпадения волос Миноксин
Лосьон- спрей для укрепления волос Эвалар «Эксперт волос»
Стимулирующий лосьон для волос Cutrin BIO+ HAIR ENERGY для мужчин
Лосьон для волос Kapous Против выпадения волос серии «Fragrance free»
Лосьон для волос Kapous С БИОТИНОМ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ И СТИМУЛЯЦИИ РОСТА СЕРИИ «BIOTIN ENERGY»
Из аптечного это могут быть: эсвицин, эксперт волос от Эвалар, лосьон для укрепления и роста волос от HairVital.
ПУНКТ ПЯТЫЙ- тщательное очищение кожи головы.
Здесь я имею ввиду дополнительное очищение в виде скрабирования.
Использование мягких шампуней, которые я неизменно использую для сохранения длины, не очищают кожу головы должным образом.
Кожное сало, накапливаясь, может закупоривать поры, и это может способствовать бОльшему выпадению.
Для этих целей я использую солевой скрабы.
За последний год в моем арсенале побывали 4 красавчика-
1.Снятый с производства — Скраб для кожи головы Kaaral Purify Scrub cream
2. Бюджетная лошадка — Скраб для кожи головы Natura Siberica Облепиховый.
3. Холодящий очищающий скраб — Kapous для кожи головы
4. и не самый популярный на просторах этого сайта — Скраб ArgaWay Gold scrab для кожи головы и волос
если о предыдущих скрабах нам известно все, или почти все, то на этом красавчике хочется задержаться поподробнее:
От производителя
Скраб для волос и кожи головы с экстрактом лечебных трав и Д-пантенолом. Сегодня, полноценный уход за волосами и кожи головы невозможно представить без скрабирования. Ведь на наших волосах и коже скапливаются остатки косметических средств, различные загрязнения, омертвевшие клетки кожи, перхоть и прочее. Ни один шампунь не справится со столь глубоким очищением, как скраб. В нашем Gold-скрабе только натуральные скрабирующие частицы грецкого ореха. Они отлично скрабируют, бережно массируют, улучшая кровоснабжение кожи головы и корней волос. Экстракты ромашки, шалфея, мяты нормализуют выработку себума, увлажняют и смягчают кожу головы, способствуют устранения дискомфорта связанного с зудом и шелушением. Д-пантенол увлажняет, укрепляет и стимулирует рост волос. А входящие в состав невесомые золотистые пигменты придают волосам здоровый блеск и ухоженный вид. Результат — улучшение состояния кожи головы, вследствие чего волосы начинают лучше расти, долгое время остаются чистыми, пышными и красивыми.
Способ применения:
Наношу на влажную кожу головы по проборам.
Массирую легкими движениями и через пару минут смываю проточной и теплой водой.
Производитель разрешает использовать скраб вместо шампуня, именно так я и поступаю.
После использования скраба я шампунь не использую.
Из-за того, что скраб содержит моющие частицы, питания или кондиционирования, на мой взгляд, от него ждать не приходится. Но прочистить кожу головы и волосы раз в 2 недели он отлично может.
Он очень приятно и хорошо мылится, мягко скрабирует кожу, приятный запах. Ну а цвет этот я просто не ожидала. Приятно, когда производитель продумывает всё до мелочей. Тогда уход превращается в великолепный ритуал, по очень демократичной цене.
Эффект от использования:
Восстановление, Защита, Очищение, Укрепление
Состав:
Вода, отдушка, Д-пантенол, частицы грецкого ореха, витаминный комплекс.
Особенности состава:
Без парабенов, Без сульфатов — Это же так важно для продуктов, которых мы наносим на кожу головы.
Цена :
400 рублей за 300 мл.
Резюмирую:
Обалденный продукт. Мне он нравится очень — очень.
Скраб не относится к средству от выпадения или для роста, но его применение в борьбе с этой проблемой играет немалую роль. Скраб очищает кожу головы от омертвевших клеток и возможно силиконов, которые иногда добавляются в маски для роста. После него кожа гораздо лучше усваивает различные тоники, лосьоны и ампулы, которые мы наносим.
Мне нравится тем, что он не царапает и не травмирует кожу головы, деликатно её очищая.
ПУНКТ ШЕСТОЙ — ЗАМЕНА АКСЕССУАРОВ ДЛЯ ВОЛОС НА БОЛЕЕ КАЧЕСТВЕННЫЕ.
Аксессуары не играют никакой роли именно как защита от выпадения, но имеют немалое значение в борьбе за сохранность волос.
Поэтому смело выбрасываем старые, пришедшие в негодность расчески и резинки и заменяем их на новые.
Мы же хотим не только отрастить здоровую длину, но и сохранить ее про возможности в идеальном состоянии.
Я перестала пользоваться расчёсками по 5 рублей. Они выдирали волосы и рвали и без того редкие кончики.
Находкой стал TANGLE TEEZER. Только он способен расчесать мои волосы и не выдрать целый клок.
ПУНКТ СЕДЬМОЙ — СТРИЖКА КОНЧИКОВ.
Я немного подстригла кончики, чтобы снизить нагрузку на волосяные луковицы.
Это мера одна из моих любимых и волнующих, поскольку носит еще и эстетический характер.
Волосы утомленные жарой и сухим воздухом, концы склонны к сухости и даже колючести.
Стрижка унесла с собой летние сухие концы.
Нет ничего лучше свежего, плотного, упругого среза.
И вдвойне приятней, что эта мера понесет за собой такие последствия, как сохранение густоты.
ЗАВЕРШЕНИЕ:
Если случилась такая неприятная оказия и сезонное выпадение УЖЕ началось, не смотря на принятые меры, или меры и вовсе не были приняты вовремя, то в период выпадения лучше отказаться от раздражающих кожу головы масок-
это может усугубить ситуацию.
Мои действия:
В погоне за ростом волос, я не учла этой особенности.
Отказ от разогревающих и /или охлаждающих масок.
При увеличении выпадения волос следует отказаться от масок для роста волос, которые раздражают кожу головы.
Раздражение кожи головы может увеличить волосяные потери, поэтому я советую использовать не маски, а лосьоны, с которыми я знакомила вас ранее.
сильно разогревающие ( перцовые, горчица, корица),
охлаждающие (с ментолом).
Итак, если вы страдаете сезонным выпадением волос:
- Составляйте грамотно свой рацион питания. Отдавайте предпочтение здоровой и полезной пище.
- Выберите подходящий вашим предпочтениям витаминный комплекс.
- Массаж головы. В этом вопросе очень важна регулярность процедур. Моя длительность не превышает обычно 15 минут.
- Заварите себе мятный чаек и не нервничайте. Все мы знаем, как пагубно стрессы влияют на женский организм.
- Дополнительное очищение кожи головы, по средству скрабов.
- и на последок, в помощь всегда готова прийти вся индустрия красоты — необходимо выбрать лишь свое средство.
Если всё сделать правильно и своевременно, то шансы, что этой осенью выпадет меньше волос, гарантированно увеличатся.
Осень — прекрасная пора, надеюсь она будет богата на смех улыбки и яркие краски
****
Унылая пора! Очей очарованье!
Приятна мне твоя прощальная краса —
Люблю я пышное природы увяданье,
В багрец и в золото одетые леса,
В их сенях ветра шум и свежее дыханье,
И мглой волнистою покрыты небеса,
И редкий солнца луч, и первые морозы,
И отдаленные седой зимы угрозы.
Продукты в посте
- Очищающий скраб для кожи головы Kapous PreTreatment Skrub
- Облепиховый скраб Oblepikha Siberica Professional (Natura siberica) для кожи головы
- Kaaral Purify Scrub Cream — Отшелушивающий скраб для кожи головы Каарал
- Kapous Biotin Energy — Лосьон с биотином для укрепления и стимуляции роста волос Капус
- Лосьон против выпадения волос Green Line Concept
- Энергетический тоник Londa Stimulating Sensation Leave-In Tonic
- Скраб для волос и кожи головы ARGAWAY