Эластичность кожи лица последствия
Красивая, гладкая, сияющая здоровьем и шелковистая-именно этими словами описывается желанный вид кожи тела многими девушками.
Многие факторы влияют на состояние кожи:
1.Неправильное питание — Мы то, то мы едим. Пища насыщает нас всеми необходимыми витаминами и минералами, а так же, дает нам энергию на весь день.
Причин неправильного питания много: нет времени, не люблю готовить, не успела, закажу по доставке, здоровая еда отвратительна.
Из-за недостатка качественных и натуральных продуктов страдает наш организм, а он же напрямую влияет на то, как мы выглядим. Не получая качественных продуктов мы лишаемся ценной клетчатки, которая очищает наш организм.
Не выпивая достаточное количество воды, кровь не выводит токсины, они все задержатся в нашем организме, проявятся плохим самочувствием и ухудшат внешний вид .
2.Постоянное загорание на солнце — вы никогда не замечали, что загорелые люди стареют быстрее, чем обладатели белой кожи?
Однажды, моя приятельница, вернувшись с Италии, рассказала мне о том, как сильно выглядят там люди от 35 до 40 лет. «У них уже есть седина и морщин намного больше, чем у людей такого же возраста в нашей стране. Я думаю, это из-за постоянного пребывания на солнце. Но они хорошо ухаживают за собой и очень веселые»
И правда УФ-лучи плохо сказываются на молодости нашей кожи. Они разрушают структуру эластина, замедляют их выработку и как результат — быстростареющая и дряблая кожа.
Я наткнулась на один сайт, который подробно рассказывает о вреде постоянного пребывания на солнце. Посмотрите на этих людей! Они постарели раньше, чем должны были. А дальнобойщик? Как сильно отличаются стороны его лица.
3.Неправильно подобранные средства по уходу — это отдельная история. Прогресс зашел очень далеко и большинство современных средств дают лишь видимый эффект, а не решают проблему. Другими словами, пока ты используешь данный продукт — действие на лицо, как только перестанешь-все вернется в круги своя.
Зачастую мы ведемся на рекламу продукта, не читая при этом состав. А это самая большая ошибка людей. Не нужно быть химиком, чтобы знать, какие компоненты дают лишь временный эффект и ,кроме того, навредят нашему здоровью. Д
4.Возраст -со временем каждая девушка замечает, как увядает ее кожа: теряется эластичность,она становится тонкой и более дряблой. Дело в том, что к 35 годам снижается уровень эластина и коллагена, от этого стенки клеток становятся тоньше и им все сложнее удерживать влагу, от этого теряется эластичность кожи. А это самый важный показатель здоровой и молодой кожи.
Но возраст это не всегда главный критерий. Вспомните как часто, отдыхая на пляже вы видели женщин в возрасте с подтянутыми чертами лица и упругими бедрами и очень молодую девушку с запущенным целлюлитом? Без спора года берут свое, но в большей степени упругость кожи зависит от системного правильного и пожезненого ухода.
Смысл последних слов — начинать заботиться о себе с молоду. Пока юность дарует нам всю красоту и силу , мы не задумываемся и не нуждаемся в должной заботе о нашей коже. Но никогда не поздно помочь самой себе и вернуть прежнюю красоту. Эта статья расскажет вам, как вернуть былой блеск и очарование вашей коже, при условии систематичного подхода. И в этом нам помогут: очищение, контрастный душ, увлажнение и питание кожи.
Очищение.
Забудьте о всем, что стоит у вас на полочках в ванной. Должное очищение кожи с максимальной пользой вам подарит натуральный домашний скраб.
Клеткам нашей кожи свойственно отмирать и оставаться на поверхности, смешиваясь с пылью и потом. Из-за их скопления кожа тела становится тусклой и начинает шелушиться. Поэтому, во время душа замени обычную мочалку на натуральный скраб. Он не только хорошо очистит вашу кожу от отмерших клеток, но и насытит вашу кожу полезными витаминами и минералами, подтянет, сделает упругой и бархатной, в зависимости от компонентов.
Скраб с медом и кофе.
Самый популярный скраб. Его очень часто применяют в салонах для борьбы с целлюлитом. Стоимость такой процедуры примерно 800 рублей (смотрела прайс в салоне неподалеку). Но зачем переплачивать, если можно все сделать самой?
Покупаем молотый кофе, можно самый дешевый. Это примерно 200-250 рублей. Для скраба можно использовать как кофейную гущу, так и просто молотый кофе.
Мед можно купить за рублей 200 (баночки хватит на несколько применений) или, если тебе повезет, то найдешь его у себя дома.
Итого около 400 рублей и 5 домашних (а то и больше) процедур вместо 1 салонной за 800:).
Способ приготовления очень прост:
*Мед 2 ст.л
*Кофе 2 ст.л
Ингредиенты перемешиваем и наносим на влажную кожу по всему телу круговыми движениями. После тщательно смыть водой и нанести гель для душа во избежании чрезмерного кофейного запаха.
Результат: кожа становится упругой, усиливается обмен веществ, уменьшается количество подкожного жира, растяжки становятся менее заметными.
Скраб из кофе и масла.
Кофейный скраб в сочетании с маслами — отличный домашний помощник в борьбе с сухой и дряблой коже.
Тебе понадобятся:
*Кофе молотый 2ст.л
*Любое масло 3 ст.л
Скраб отлично очищает ороговевшие клетки. После применения кожа становится мягкой, упругой и более подтянутой. Устраняется сухость и раздражение, улучшается регенерация клеток
Скраб с морской солью
Ингредиенты:
Морская соль (берем сколько понадобится)
Как ни странно, морская соль тоже обладает выраженным антицелюллитным эффектом, а еще очень хорошо борется с растяжками. Для это необходимо нанести скраб на проблемную зону и массировать не менее 3 минут. А еще морская соль питает нашу кожу пользой водных глубин.
Скраб Люкс
Самый вкусный, ароматный и дорогостоящий скраб из всей коллекции домашних:)
Ингредиенты:
*Тросниковый сахар 2 ст.л
*Кокосовое масло 3 ст.л
*Мед 2 ст.л
Смешать ингредиенты и наносить на влажную кожу во время приема душа.
Результат не заставит себя ждать: в тростниковом сахаре содержится гликолиевая кислота, которая выравнивает кожу, прекрасно смягчает, глубоко увлажняет и выводит токсины. Мед тем временем наполняет кожу всеми необходимыми витаминами и минералами, а масло делает кожу упругой и эластичной.
Важно: нанося смесь для скраба на тело, время массирования не менее 10 минут. За это время все мертвые клетки буду удалены, а кожа впитает в себя все необходимые компоненты.
Увлажнение и питание
После того, как кожа очищена от всей пыли и мертвых клеток, поры свободно дышат, время позаботится о нашей коже.
Для того, чтобы кожа осталась надолго молодой и сохранила свою упругость, после каждого применения ванны наноси на влажную кожу натуральное масло для тела. Не важно, будет ли это оливковое, кокосовое или любое другое косметическое натуральное масло, главное эффект. Может вы замечали, на многих кремах и лосьонах пишут, что в составе содержится то или иное масло? Только неизвестно, одна ли это капля на бочку крема или чуть больше (меньше).
Поэтому, легче купить натуральное косметическое масло (прекрасно подойдет и Джонсон Бейби), которое уж точно донесет нужные питательные вещества до глубоких слоев кожи и подарит ей упругость, сияние, эластичность, регенерацию, а еще и продлит молодость.
Применение:
Наноси необходимое количество масла на влажную кожу после душа. Тщательно распредели масло по телу, массируя его. Остатки масла пропитай сухим полотенцем, чтобы не испачкать одежду.
Контрастный душ
Вы заметили, что статья сегодня кружится вокруг одного слова душ? И не зря. Вода — лучшее лекарство для человека.
Вы пьете воду — она насыщает клетки кожи питательной влагой и очищает от токсинов.
Вы принимаете душ — и тоже помогаете коже очистится от загрязнений, вернуть ей гладкость и свежесть. А если еще и используйте натуральные косметические средства, то помогаете своему телу не потерять свою молодость и подпитываете полезными веществами.
Вы принимаете контрастный душ — значит закаляете свой организм.
Польза контрастного душа для упругости кожи.
Дело в том, что смена температуры воды заставляет сосуды то расширяться, то наоборот — сужаться. За счет этого ускоряется циркуляция крови, укрепляются стенки сосудов, кожа лучше снабжается кислородом и выводит токсины из организма, со временем проходит целлюлит.
Как правильно принимать контрастный душ
Для начала- все должно быть постепенно. Нельзя впадать в эйфорию и сразу лить на себя холодную воду! Можно ругаться, кричать, возмущаться, бить по кафелю от неожиданной волны прохладной воды, но не лить ледяную воду!
Вы рискуете заболеть!
Первые две недели вода должна быть слегка прохладной. Включаете прохладную воду, направляете ее на себя, поливаете примерно 10 секунд, после чего убираете рукоятку душа и включаете теплую воду. Поливайте ей все участки тела в течении 10 секунд. Повторить 3 раза. Заканчивать процедуру контрастного душа необходимо теплой водой. Через две недели, когда температура воды для организма не перестанет приносить дискомфорт, ееможно снизить на 2 градуса. И так каждый две недели понижайте температуру на 1-2 градуса. Этом поможет вашему организму не испытывать сильный стресс и нагрузку испытанием холодной водой. Постепенное уменьшение температуры закалит и усилит защитные функции организма (никакая простуда вам будет не страшна, но шапку все равно носить надо!) и обеспечит хороший кровоток (а это значит прощай апельсиновая корка!).
Дорогой друг!
Я начинающий автор. Если тебе понравилась статья — поставь лайк и подписывайся на канал.
Это даст мне понять, что я двигаюсь в правильном направлении и вдохновит на написание новых статей:)
Я стараюсь писать интересный и яркий контент для Вас.
Спасибо за поддержку.
С любовью, Miss Bunny.
Источник
Добрый день, дорогой читатель!
Сегодня будем говорить о домашнем уходе за кожей лица. Вернее о тех ошибках, которые, на мой взгляд, женщины совершают в процессе этого ухода.
1. Неправильная вода при умывании
Вода, которую вы используете во время умывания, может по-разному действовать на кожу, исходя их химических и физических ее свойств. Например, жесткая вода более интенсивно сушит и раздражает кожу. В такой воде очищающие средства хуже пенятся. К сожалению, не во всех регионах из-под крана течет идеально мягкая и подходящая для умывания лица вода. Для того, чтоб жесткая вода стала более мягкой — ее нужно прокипятить.
2. Температура воды при умывании
Некоторые люди привыкли умываться горячей водой, другие, наоборот, холодной. На этот счет нужно знать, что холодная вода вызывает спазм сосудов, ухудшая питание кожи. Напротив, горячая же вода намного сильнее вымывает липиды, нарушает ее защитные функции и приводит к сухости эпидермиса. Поэтому можно сделать вывод, что для умывания нужно использовать воду комнатной температуры. Что касается контрастных умываний, когда поочередно используется то горячая вода, то холодная, они подойдут только для людей с нечувствительной кожей. Если у вас возрастная сухая кожа, не экспериментируйте и умывайтесь кипяченой водой комнатной температуры.
3. Интенсивное трение
Еще одной ошибкой является слишком интенсивное трение при нанесении очищающих средств. Эти средства нужно наносить очень легкими движениями и на короткий срок. Не нужно долго массировать лицо. Если косметика или загрязнения плохо смылись с лица, то лучше повторить нанесение средства второй раз, чем очень долго растирать очищающее средство по лицу.
4. Частое использование скрабов
Использование таких агрессивных средств желательно не более раза в неделю. В качестве ухода за возрастной коже скрабы рекомендуется заменить более деликатными средствами с кислотами, которые будут более мягко отшелушивать роговой слой и ускорять обновление кожи.
5. Распаривание лица
Ни в коем случае нельзя распаривать кожу лица над кастрюлей или другими способами в домашних условиях. Это нарушает целостность кожного покрова, способствует появлению сосудистой патологии и приводит к преждевременному старению.
6. Неправильное использование крема
Любой крем должен наносится в небольшом количестве заблаговременно до выхода на улицу (минимум за 30-40 минут). Крем необходимо наносить по массажным линиям. Такой способ способствует меньшему растягиванию кожи и появлению складок. Необходимо двигаться от центра к периферии снизу вверх.
Различают питательные и увлажняющие кремы. Первая группа содержит больше жиров, вторая — воды. В летнее время предпочтительнее использовать увлажняющие кремы, в зимнее — питательные. Если увлажняющий крем в зимнее время нанести на кожу сразу перед выходом на улицу, вы получите иссушение кожи и нарушите кожный барьер.
7. Неправильное хранение крема
Любой крем необходимо хранить в темном прохладном месте. Если крем находится в баночке, нельзя туда залазить пальцами, потому что на руках живет большое количество бактерий, которые вызовут в креме процессы разложения. Поэтому для нанесения крема используйте специальные спатулы, которые после каждого нанесения крема промывайте проточной водой.
8. Использование детских кремов на лицо
Физиология детской кожи очень отличается от физиологии кожи взрослого человека. В детской коже недоразвиты сальные и потовые железы, поэтому детский крем будет плотнее и забьет вам все поры напрочь.
9. Сон лицом в подушку
Даже если вы не совершаете ошибок в домашнем уходе за лицом, все можно испортить не качественным сном. Если вы будете спать лицом в подушку, вы получите преждевременные морщины. Привычка спать на боку вызывает усугубление носогубной складки. Лучше всего спать на спине.
10. Чрезмерное трение глаз
После пробуждения не нужно тереть глаза, потому что кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная. Если вы будете ее механически растягивать, это приведет к преждевременному появлению морщин.
На этом все. Надеюсь статья была вам полезна и вы будете избегать данных ошибок, чтоб как можно дольше оставаться молодыми и красивыми!
Если вам понравилось, ставьте лайк — это очень помогает развитию канала:)
Источник
Какие факторы влияют на эластичность кожи?
Кожа, как и любой другой орган, состоит из клеток, межклеточного матрикса и волокон (коллаген, эластин). Волокна формируют каркас кожи, который можно представить в виде решетки из эластичных нитей. Межклеточный матрикс заполняет пространство между этими нитями, делая каркас упругим и эластичным. Клетки соединительной ткани (фибробласты) выполняют функцию строителей — они синтезируют волокна и компоненты межклеточного матрикса.
Огромное влияние на эластичность кожи оказывает степень ее гидратации. Чем больше жидкости притягивают молекулы матрикса и волокон, тем более плотными и упругими будут кожные покровы. Главная причина снижения эластичности кожи — ухудшение ее гидратации, которое связано с изменением качественного и количественного состава межклеточного матрикса и соединительнотканных волокон.
Причины снижения эластичности кожи
Гидрофильные свойства кожи зависят от состава матрикса и волокон соединительной ткани. В молодой коже много гликозаминогликанов и гиалуроновой кислоты — сложных органических молекул, способных притягивать воду. Коллагеновые волокна богаты растворимыми фракциями с высокой степенью гидрофильности. Все это делает юную кожу упругой, эластичной и крепкой.
Изменение состава матрикса и волокон связано со снижением функции фибробластов. С возрастом клетки соединительной ткани синтезируют меньше гиалуроновой кислоты. Меняется структура коллагена: уменьшается доля растворимых фракций и увеличивается число молекулярных связей между волокнами, что приводит к снижению их эластичности и гидрофильности.
Снижение эластичности кожи может быть вызвано не только биологическим старением. Ниже перечислены основные факторы, оказывающие влияние на функцию фибробластов, качественный состав кожи, ее гидрофильность и эластичность:
- возраст;
- гормональный профиль;
- питание;
- эндокринные и соматические заболевания;
- аутоиммунная патология соединительной ткани;
- курение;
- инсоляция (ультрафиолет вызывает фотостарение);
- стресс;
- экология.
Как видим, на эластичность кожи влияет масса факторов, а жители мегаполиса постоянно подвергаются воздействию нескольких факторов риска. Можно ли противостоять нежелательным изменениям? Если да, то как это сделать?
Методы восстановления эластичности кожи
Чтобы противостоять снижению эластичности кожи, необходимо улучшать ее гидрофильные свойства (способность притягивать воду). Задача имеет два варианта решения. Мы можем задействовать внутренние резервы, чтобы заставить клетки кожи синтезировать «молодые и здоровые» молекулы коллагена и гиалуроновой кислоты. Второй вариант — это введение филеров на основе коллагена и ГК, которые притягивают воду.
Врачи клиники эстетической медицины SOHO CLINIC успешно используют оба направления омоложения кожи и различные их комбинации. Форсировать регенерацию кожи помогают методы аппаратной косметологи Ulthera system (ультразвуковой лифтинг), RF-лифтинг (биполярный термолифтинг), лазерное омоложение Fraxel и микротоковая терапия. Уникальные технологии запускают механизмы глубокого восстановления кожи, улучшают ее питание, способствуют образованию новых сосудов.
Ускорить регенерацию, самовосстановление и омоложение кожи можно и методами инъекционной косметологии. Мезотерапия с помощью инъекций коктейлей молодости и красоты является одной из самых востребованных методик. Великолепный результат дает плазмолифтинг, основанный на введении в кожу плазмы, обогащенной тромбоцитарной массой и факторами роста.
Инъекции Радиесс — уникальная технология, которая поворачивает время вспять, укрепляет каркас кожи и улучшает его гидрофильные свойства. Принцип метода основан на введении в кожу филера с гидроксиапатитом кальция, который форсирует синтез нового коллагена и других элементов соединительной ткани. Не будем забывать и о контурной пластике препаратами гиалуроновой кислоты, которая резко улучшает гидрофильные свойства кожи, возвращает ей утраченный объем и активирует глубокие процессы восстановления.
Чтобы узнать обо всех возможностях современной эстетической медицины, запишитесь на консультацию врача косметолога в клинике SOHO CLINIC. Доктор проведет диагностику состояния кожи, разработает индивидуальную программу омоложения и откроет перед вами новые горизонты красоты!
Источник
Если узнать, что негативнее всего действует на нашу кожу, можно легко это предотвратить.
1. Питание
Продукты-убийцы красоты: алкоголь, сахар, молоко, глютен, дрожжи.
Алкоголь сильно обезвоживает кожу и плохо влияет на сосуды – образуются морщины, расширенные поры и капилляры.
Сахар вызывает процесс гликирования – когда избыточные молекулы глюкозы прикрепляются к коллагену, делая его волокно негибким – кожа обвисает, появляются морщины, особенно под глазами.
Лактоза, содержащаяся в молоке, не всеми усваивается, особенно с возрастом, так как теряются ферменты для этого.
Попадая в организм дрожжевые грибы, попадая в организм, активно размножаются, поглощая питательные вещества.
Практически каждый третий обладает непереносимостью глютена. Но и людям, нормально воспринимающим клейковину, следует знать, что, попадая в кишечник, глютен обволакивает стенки и не дает нормально усваиваться важным микроэлементам.
2. Водный баланс
Мы на 80% состоим из воды и, естественно, она играет колоссальную роль в качестве кожи. Вода выступает в качестве «службы доставки» полезных веществ к различным органам и системам.
Если мы не выпиваем достаточное ее количество, то наша кожа истощается, истончается, шелушится, становится дряблой и бледной. Со временем на ней появляются морщинки.
Чтобы посчитать норму вашего объема воды в сутки, нужно умножить ваш вес на 0,03.
3. Спорт
Занятия физическими упражнениями оказывают благотворное влияние на состояние кожи и позволяют избавиться от множества проблем с ней. Качество кожи напрямую зависит от того, насколько свободен доступ крови к ней. Функции крови – выведение токсинов и доставка влаги и питательных веществ, в число которых входит и коллаген, являющийся своего рода строительным материалом для кожи. Таким образом, снижается негативное воздействие негативных факторов окружающей среды, например, солнечной радиации.
Рекомендуется заниматься фитнесом 2-3 раза в неделю, а также посещать сауну/баню 1 раз в неделю.
4. Лимфоток
Лимфодренажная система играет в организме важнейшую роль: она выводит вредные вещества и излишки жидкости. Вот почему необходима правильная ее работа. При нарушении лимфотока на лице появляются припухлости, отеки и темные круги. Со временем может даже измениться овал и контур. Лимфодренажный массаж стимулирует лимфоток лица и шеи и нормализует его работу. Это положительно влияет и на общее состояние организма. Активный отток лимфы провоцирует удаление токсинов и улучшает кровоток, стимулирует выработку собственного коллагена. За счет этого вы выглядите моложе.
5. Сон
Во время сна наш организм решает 2 главные задачи. Первая – восстановление и очищение клеток и внутренних органов. Вторая –очищение нашей памяти.
Для нормального проведения этих процессов организму необходимо не 5-6 часов сна, как многие считают и как многие сейчас спят, а больше – от 7 до 9 часов.
Женщинам, чтобы иметь хороший гормональный фон, нужно ложиться спать до 12 ночи, в идеале с 22-23. Все важные гормоны вырабатываются с 22 до 2 часов ночи.
6. Уход
Регулярный и грамотный уход за кожей поможет сохранить упругость, эластичность, здоровье, а значит, выглядеть моложе своих лет.
7. Экология
Кожа – это своеобразная защита нашего организма, призванная отражать атаки извне. Это наш телохранитель. Мы можем создать благоприятную атмосферу в своем доме. Используйте фильтры для воды, не пейте из-под крана. Купите увлажнители или мойки воздуха. Сухой воздух негативно влияет на кожу.
8. Правильно подобранная декоративная косметика
Правильно подобранные косметические средства – это залог здоровой и красивой кожи. Очень важно избегать в составе опасных компонентов. Проверить состав косметики на безопасность можно на сайте https://ecogolik.ru/sostav_kosmetika/. Просто вводите все ингредиенты и получайте вердикт, можно ли пользоваться этим продуктом или нет.
9. Стресс
Стресс вызывает спазмы сосудов, что в свою очередь ухудшает кровоснабжение кожи. Лицо становится бледным, питательные вещества доставляются хуже, и со временем появляются морщины. Неожиданные события могут вызвать сильные эмоции, и с этим ничего не поделаешь, но хронические стрессовые ситуации нужно научиться преодолевать.
10. Осанка
Красивая осанка связана с состоянием кожи. Чтобы кожа лица сияла юностью, она должна хорошо питаться и очищаться, а кровоснабжение происходит через шею. Если мышцы шеи зажаты, а осанка неправильная, кровоток будет нарушен.
11. Ментальные убеждения
Только подумайте – всё, что мы делаем, сперва зарождается в виде мысли. Все вещи, все действия, всё в этом мире, сделанное человеком, когда-то зародилось в виде идеи в голове. Способность реализовывать свои мысли в голове, перед тем как осуществить, дает нам возможность реализовывать свои мечты. Думайте о себе (и о других) позитивно и вскоре увидите, что все меняется в лучшую сторону, а позитив отражается на лице самым прекрасным образом.
Источник