Эфирное масло лимона для кожи рук
Кожа рук подвергается воздействию многих внешних и внутренних факторов и нуждается в тщательной и систематической заботе. Особенно страдают участки кистей, находящиеся с тыльной стороны ладоней. На них кожа краснеет, обветривается и рано подвергается возрастным изменениям, связанным с утратой ее эластичности.
Предложить целый арсенал средств для ухода за руками может ароматерапия. В их состав добавляются эфирные и базовые масла, соки фруктов и овощей, настои трав и продукты питания. Регулярное использование таких натуральных средств поможет сохранить внешний вид рук и сделать их кожу гладкой, увлажненной и бархатистой. А применение эфирных масел позволяет не только восстановить внешний вид кожи, но и способствует улучшению кровообращения, эластичности и восстановлению жирового баланса.
В этой статье мы ознакомим вас с рядом средств для ухода за кожей рук, в состав которых входят эфирные масла. Кроме этого, вы получите рецепты натуральных косметических продуктов для ухода за ногтями.
Как можно оздоровить кожу и ногти при помощи эфирных масел?
Кроме соблюдения основных правил по уходу за руками – мытье умеренно теплой водой и жирными мылами, ежедневное использование увлажняющего или питательного крема – комплексное оздоровление кожи на этих участках тела должно включать в себя и специальные более действенные процедуры. К ним относят:
- лечебные кремы или бальзамы;
- маски;
- компрессы или аппликации для рук;
- лечебные ванночки;
- аппликации, маски или ванночки для ногтей.
Их выполнение должно стать регулярным и может дополняться проведением салонных процедур для восстановления кожи рук.
Женщины любого возраста могут применять для ухода за руками эфирные масла на основе следующих растений:
- герань;
- фенхель;
- левзея;
- лимон;
- роза;
- мандарин;
- апельсин;
- грейпфрут;
- иланг-иланг;
- иссоп;
- нероли;
- лаванда;
- кипарис;
- сандал.
Для укрепления ногтевой пластины могут использоваться следующие эфирные масла:
- эвкалипта;
- сандала;
- мирры;
- бергамота;
- лимона;
- ромашки;
- розмарина;
- чайного дерева.
При использовании эфирных масел для ухода за кожей рук следует обязательно провести пробу на аллергическую реакцию на каждое применяемое средство. Соблюдая это правило, можно избежать неприятных побочных эффектов и сохранить здоровье кожи.
Универсальный масляный лосьон для ухода за кожей рук
Для получения этого натурального лосьона на основе нескольких базовых и эфирных масел следует приготовить следующие ингредиенты и оборудование:
- масло авокадо;
- масло миндаля;
- масло косточек абрикоса;
- по 3 капли эфирных масел розы, сандала и лаванды (или других трех эфирных масел из вышеперечисленных);
- стеклянную емкость с крышкой;
- миксер для взбивания косметических средств (без него можно обойтись, воспользовавшись венчиком или взбиванием масла во флаконе путем интенсивного встряхивания).
Ванночки
Для выполнения таких процедур следует использовать воду или отвары трав, молочную сыворотку, картофельный отвар. Температура ванночки должна составлять не более 40 градусов, а длительность процедуры – не менее 20 минут.
Ванночка из отвара картофеля и эфирных масел розы и лаванды
- 300 мл картофельного отвара;
- по 2 капли масел розы и лаванды.
Такая процедура поможет устранить раздражение и покраснение на коже рук, сделает их мягкими и гладкими, восполнив недостаток жидкости и жира в клетках эпидермиса.
Ванночка из отвара ромашки и эфирного масла лимона
- 300 мл отвара ромашки;
- 3 капли масла лимона.
Такая процедура успокоит кожу, сделает ее более светлой и гладкой.
Ванночка из молочной сыворотки и масла герани
- 300 мл молочной сыворотки;
- 3 капли масла герани.
Такая процедура поможет избавиться от шероховатостей, устранит покраснения и сделает кожу более увлажненной.
Компрессы или аппликации
Компрессы и аппликации для кожи могут применяться в качестве ухаживающих и лечебных процедур. Растворы для их выполнения могут готовиться путем смешивания эфирных масел с базовыми маслами, настоями лекарственных трав, картофельным пюре или отваром. Температура полученных средств для кожи должна выбираться в зависимости от целей проведения процедуры. Например, для чрезмерно чувствительной кожи рук лучше применять растворы комнатной температуры, а для устранения обычных шелушений или покраснений – теплые.
Компресс из картофельного пюре, масла миндаля и розы
- Горячее картофельное пюре из 2 больших картофелин;
- 20 мл базового масла (миндаля, авокадо, льняного или абрикосовых косточек);
- 5 капель бергамотового масла.
Для приготовления такого средства для ухода следует сначала отварить картофель и приготовить пюре. Базовое масло смешать с эфирным, добавить в пюре и тщательно перемешать. Полученную смесь нанести равномерным слоем на кожу рук и обернуть целлофановой пленкой. Длительность процедуры – около 25 минут. Количество сеансов зависит от состояния кожи, но должно составлять не менее 3-4.
Такие процедуры эффективны не только для устранения шелушений и покраснений, но помогут избавиться от трещин на коже рук.
Компресс из масла авокадо и эфирного масла розы
- 20 мл масла авокадо;
- по 3 капли розового и бергамотового масла.
Перед проведением процедуры следует распарить руки в горячей воде или отваре из лекарственных трав. После этого на кожу рук необходимо нанести полученную смесь из масел и втирать ее на протяжении 5 минут.
Аппликация из масла абрикосовых косточек и лимона
- 20 мл масла абрикосовых косточек;
- 3 капли лимонного масла.
Перед проведением процедуры следует распарить руки в горячей воде или отваре из лекарственных трав. После этого на кожу рук необходимо наложить смоченные в масле бинты и укутать руки целлофановой пленкой. Через 20 минут аппликацию необходимо снять и провести массаж рук.
Лечебные и ухаживающие кремы
Использование для ухода за кожей рук лечебных кремов на основе натуральных ингредиентов поможет сохранить ее здоровье и молодость.
Для приготовления лечебных или ухаживающих кремов – увлажняющих или питательных – могут использоваться как готовые нейтральные кремы, так и отдельные натуральные ингредиенты.
Лечебный крем на основе сливочного масла, настоя трав, меда, базового и эфирных масел иссопа, герани и иланг-иланга
- 50 г сливочного масла;
- 20 мл меда (не кристаллизовавшегося);
- 10 мл масла абрикосовых косточек;
- по 3 капли масла иссопа, герани и иланг-иланга.
На водяной бане растапливают и смешивают сливочное масло, мед и базовое мало. В смесь добавляют эфирные масла и взбивают при помощи миксера для приготовления косметических средств. Полученный крем необходимо хранить в холодильнике в стеклянной емкости с хорошо закрывающейся крышкой. Срок хранения – 1 месяц.
Питательный крем на основе кокосового и оливкового масла, пчелиного воска, витамина Е и эфирного масла иланг-иланга
- 100 мл оливкового масла (extra virgin);
- 50 г пчелиного воска;
- 50 мл кокосового масла;
- 20 капель масла иланг-иланга;
- 2,5 мл витамина Е.
Базовые масла и пчелиный воск растапливают на водяной бане и в теплую смесь добавляют масляный раствор витамина Е и эфирное масло. Крем помещают в стеклянную емкость и хранят в холодильнике.
Срок хранения зависит от срока годности компонентов косметического средства.
Увлажняющий крем на основе отвара ромашки, масла карите, жожоба и эфирного масла апельсина
- Концентрированный отвар ромашки из 2 столовых ложек цветков и 100 мл воды;
- 5 мл масла карите;
- 10 мл масла жожоба;
- 4 капли масла апельсина.
Масло карите и жожоба помещают в стеклянную емкость и взбивают миксером. Добавляют в масляную смесь эфирное масло и повторяют процедуру взбивания. Полученную смесь масел смешивают с отваром ромашки и взбивают миксером на протяжении 10 минут.
Омолаживающий крем на основе витаминов А и Е, салициловой кислоты и эфирного масла корицы с отшелушивающим свойством
- 1 чайная ложка салициловой кислоты;
- по 2,5 мл витамина А и Е;
- 3 капли масла корицы.
Все компоненты смешиваются до однородной консистенции. Крем наносится на участки пигментаций 1 раз в сутки на протяжении 5-6 дней.
Средства для уходя за ногтями
В зависимости от цели для ухода за ногтями могут использоваться различные эфирные масла:
- для отбеливания: грейпфрут, розмарин, лимон, цитронелла;
- для придания прозрачности: лимон, мирра, эвкалипт;
- для укрепления при расслаивании: мирра, сандал, ладан, бергамот, пачули, иланг-иланг, сосна, пачули.
Отбеливающее средство
- 5 мл масла миндаля;
- по 1 капле масла грейпфрута, лимона и розмарина.
Масла смешиваются в одном стеклянном флаконе. Полученное средство наносится на ногти и ногтевой валик массажными движениями 2 раза в день на протяжении 10-14 дней.
Укрепляющее средство
- 20 мл масла жожоба;
- по 1 капле масла пихты, лимона и розы.
Средство наносится несколько раз в день массажными движениями до устранения ломкости и расслоения ногтевой пластины.
Масляная ванночка для укрепления ногтей
- 100 мл оливкового или орехового масла;
- 3 капли йода;
- 3 капли сока лимона;
- по 3 капли масла бергамота и кедра.
Ванночка должна проводиться ежедневно в течение 10 минут. Такая процедура более эффективна, чем обычные аппликации, т. к. масляный раствор успевает проникать в более глубокие слои ногтя.
Источник
Источник
Лимонное масло – древнейший лекарственный и косметологический продукт. В X веке персидский врач Авиценна упоминал его в своих трудах как целебное и общеукрепляющее средство. Ещё в Древнем Египте ценный концентрат использовали при лечении тифа, а также для консервирования пищи. В Древней Индии им защищались от укусов змей и насекомых.
В Средневековой Европе его применяли для профилактики чумы и туберкулёза. Моряки и путешественники брали с собой в дорогу пузырьки с лимонным маслом: оно было настоящим спасением от цинги, малярии и пищевых отравлений. Женщины отбеливали им кожу, а врачи прописывали для нормализации давления и чистки почек.
Эфирное масло лимона получают из корок этих ароматных плодов путём холодного отжима. Масло, полученное методом ручного отжима, сохраняет намного больше полезных свойств, в отличие от машинного производства, но и стоит такой продукт, естественно, гораздо дороже.
Полезные свойства
Первая ассоциация, которая возникает у большинства людей при слове «лимон» – это витамин С. Действительно, в масле лимона, как и в самом плоде, содержится огромное количество этого важнейшего витамина, именно поэтому оно обладает мощным антибактериальным, противовирусным и иммуностимулирующим действиями.
Но это далеко не единственное, что делает масло лимона таким полезным. В нём также содержатся витамины А и Е, большое количество витаминов группы В, включая В9 – фолиевую кислоту и В3 (PP), необходимых для питания и увлажнения кожи, кальций, магний и железо.
Как применять?
Маски для лица
Лимонная кислота обладает эффективными очищающими и отбеливающими свойствами (против пигментных пятен, чёрных точек), а также является природным антисептиком, подсушивая и заживляя воспаления на коже. Вы можете делать маски для лица в домашних условиях.
- Смешайте 1 столовую ложку касторки и 2-3 капли эфирного масла лимона, нанесите на кожу лица и шеи, выдержите 15-20 минут. Остатки смойте тёплой водой.
- Разведите 10 граммов мёда (не засахаренного) половиной столовой ложки тёплой воды, добавьте 2 капли лимонного масла. Нанесите на лицо на 10-15 минут, затем смойте.
Масло лимона полезно добавлять в свой обычный крем или тоник.
Маски для волос
Лимонное масло – прекрасное средство против перхоти, а также оно полезно для тусклых, потерявших блеск волос (особенно светлых оттенков). После обычного мытья ополосните волосы из ковшика (на литр прохладной воды – 5-10 капель масла). Такая простая процедура сделает ваши волосы живыми, мягкими и блестящими.
Для восстановления повреждённых волос раз в неделю полезно делать обёртывания. За 2-3 часа перед мытьём нанести на волосы 100-200 мл (в зависимости от длины) слегка подогретого репейного масла, смешанного с 7-10 каплями лимонного, обернуть голову целлофановой шапочкой или плёнкой, повязать сверху полотенцем.
Антицеллюлитные обёртывания
Благодаря своему уникальному химическому составу, лимонное масло способно подавлять выработку фермента эластаза, который, в свою очередь, разрушительно воздействует на коллаген и эластан кожи. Таким образом, регулярное применение масла лимона повышает упругость кожи, борется с дряблостью, морщинами и целлюлитом.
Один-два раза в неделю делайте обёртывания для проблемных зон (ноги, ягодицы, живот): смешайте 3-4 столовых ложки оливкового масла с 10 каплями лимонного, нанесите массирующими втираниями на тело, оберните пищевой плёнкой, укройтесь тёплым пледом и выдержите 30-40 минут.
Ванна с лимоном
Отлично тонизирует кожу ванна с лимонным маслом (капните в ванну 5-7 капель и наслаждайтесь 20-25 минут). Кроме этого, такая аромаванна послужит лечебной ингаляцией: вдыхая лимонные пары, вы повысите иммунные силы организма, облегчите головную боль.
Ванночки для ногтей
Растворите в 1 литре тёплой воды 2 столовые ложки морской соли и капните 3-4 капли лимонного масла. Подержите ладони в растворе в течение 15-20 минут.
Такие ванночки помогают бороться с ломкостью и слоистостью ногтей.
Противопоказания
Масло лимона обладает свойством фототоксичности: это означает, что его нельзя применять как минимум за час перед любым воздействием ультрафиолетового излучения (выход на солнце, солярий и т.д.)
Если у вас есть аллергия на цитрусовые, данное средство вам также противопоказано. С осторожностью нужно применять его во время беременности и кормления (как и большинство косметических продуктов).
Пожалуй, в природе нет более солнечного и освежающего плода, чем лимон. А концентрат всех его полезных веществ в маленьком флаконе ароматной жидкости – прекрасное средство для поддержания вашего здоровья и красоты!
Источник
Эфирное масло лимона — одно из самых популярных и распространенных. Эфирное масло лимона имеет множество вариантов применения, и свойства его также бьют все рекорды по полезности. И при этом оно совершенно недорогое.
Применять эфирное масло лимона можно основываясь на пяти основных способах применения эфирных масел. Оно безопасно для применения внутрь, идеально для домашних нужд, замечательно используется для личной гигиены и местного нанесения, и его приятно вдыхать.
Давайте рассмотрим конкретные способы использования эфирного масла лимона. Вы поймете, что без него вам просто больше не обойтись! Лично у меня припасено несколько бутылочек, которые я храню в разных углах дома: на кухне, около стиральной машинки, в ванной и в комнате.
Эфирное масло лимона применение для здоровья
1. Употребление стакана воды с 1-2 каплями эфирного масла лимона натощак. Один из самых эффективных способов улучшить здоровье. Потому что лимонная вода улучшает пищеварение, заряжает энергией, поднимает настроение. Она также способствует очищению артерий и сосудов.
И еще отлично борется с инфекционными и простудными заболеваниями. И является отличным помощником для похудения!
В компании Young Living масла для принятия внутрь имеют белую этикетку.
Используйте стеклянную или металлическую посуду, эфирное масло лимона разъедает пластик.
2. Полоскание горла. При боли в горле прополощите его теплой водой с эфирным маслом лимона. Вам будет достаточно 1-2 капель на стакан воды. Вы быстро почувствуете улучшение.
3. Ингаляции. При применении эфирного масла лимона для ингаляций достаточно 3-4 капель. Не стоит проводить ингаляции больше 7 минут.
4. Уменьшение симптомов аллергии, помощь в сезон цветения. Распыляйте в диффузоре эфирное масло лимона, лаванды и мяты в одинаковых пропорциях. Отлично помогает моему мужу дышать, снимает отечность и красноту глаз. Если нет возможности быть около диффузора, разведите смесь из этих трех масел в базовом растительном масле в бутылочке с роликом и используйте на улице: мажьте шею, виски или запястья. Избегайте попадания в глаза.
5. Борьба с грибком. Эфирное масло лимона поможет справиться с неприятным грибком на ногтях. Для этого вы можете делать ванночки, или натирать место разбавленным в базовом масле лимоном.
Для эмоционального здоровья:
6. Снятие стресса и тревожности. Лучший способ применения в данном случае будет распыление в диффузоре. Использование эфирного масла лимона таким образом способствует улучшению настроения. К тому же лимон хорошо очищает и освежает воздух. Если смешаете в диффузоре лимон и лаванду почувствуете себя намного спокойнее.
7. Концентрация внимания: Натрите запястья разбавленным в базовом масле эфирным маслом лимона. Также можете использовать смесь из эфирного масла лимона и мяты для распыления в диффузоре для лучшей концентрации.
8. Улучшение настроения. Никакая тоска и хандра не возьмет вас, если вы будете вдыхать эфирное масло лимона ежедневно. Также улучшению настроения способствует стакан воды с добавлением капли-двух эфирного масла лимона
Эфирное масло лимона применение для красоты
9. Уменьшение ломкости ногтей. Для улучшения состояния ногтей втирайте эфирное масло лимона в ногтевую пластину.
10. Освежитель дыхания: Лимон отлично освежает дыхание. Прополоскайте рот или выпейте стакан воды с каплей эфирного масла лимона. Для большего эффекта можно добавить и каплю эфирного масла мяты. Внимание! Применять внутрь можно только масла терапевтического качества. В компании Young Living масла для принятия внутрь имеют белую этикетку.
11. Естественное мелирование. Если хотите сделать светлые пряди в волосах и освежить прическу, не обязательно за этим идти к парикмахеру. Лимонное масло отлично отбеливает. Намажьте им нужные пряди и выйдите на солнце. Лимонное масло фоточувствительное. Будьте аккуратны, чтобы масло не попало на лицо перед выходом на солнце, иначе может быть ожог.
12. Укрепление волос, придание им блеска. Добавьте несколько капель эфирного масла лимона в свой шампунь непосредственно в руке перед мытьем головы. Желательно, чтобы ваш шампунь был натуральным. Не капайте эфирное масло лимона в пластиковые контейнеры, так как пластик разъедается лимонным маслом.
13. Дезодорант. Можно добавить в домашний дезодорант. Или в экстренной ситуации, когда не оказалось дезодоранта, используйте эфирное масло лимона для приятного аромата.
Для кожи:
14. Выравнивание цвета лица. Эфирное масло лимона осветляет пигментные пятна и уменьшает покраснения. Вы можете протирать лицо ватным диском, смоченным в разбавленном базовым маслом эфирном масле лимона. Будьте осторожны! Эфирное масло лимона фотосенситивное, не используйте его на открытых участках кожи перед выходом на солнце. Иначе вы можете получить ожоги кожи.
15. Антицеллюлитный скраб: Вы можете легко сделать домашний скраб, выравнивающий кожу. Я люблю смешивать кофейный скраб для этих целей. Все очень просто: смешайте нерастворимый молотый кофе с растительным маслом и добавьте эфирное масло лимона. Я люблю использовать масло сладкого миндаля.
16. Сужение пор. Протирайте лицо ватным диском с эфирным маслом лимона и увидите, как улучшиться состояние кожи. Не используйте масло лимона на открытых участках кожи минимум за 24 часа до выхода на солнце, иначе можете получить покраснения.
17. Смягчение кожи. Если у вас есть мозоли или грубая кожа на ногах, намажьте разбавленным в базовом масле эфирным маслом лимона. Не наносите на открытые участки кожи перед выходом на солнца во избежание ожога.
18. Выравнивание тона кожи и отшелушивание. Сделайте домашний сахарный скраб с лимоном.
19. Уменьшение жирного блеска кожи. Эфирное масло лимона благоприятно воздействует на состояние кожи, улучшает ее внешний вид.
20. Предотвращение появления морщин. Эфирное масло лимона замедляет процесс старения и повышает эластичность кожи.
21. Маска для лица. Сделайте тонизирующую маску, которая подойдет для любого типа кожи. Смешайте столовую ложку овсяных хлопьев, 2-3 капли эфирного масла лимона и 1 столовую ложку сметаны. Держите такую маску около 15 минут и смойте водой.
Эфирное масло лимона применение в быту
22. Выведение пятен на одежде: Жирные или непонятные старые пятна легко выводятся эфирным маслом лимона. Капнете на пятно перед стиркой и положите в стиральную машинку, как обычно.
23. Улучшение запаха. Используйте эфирное масло лимона в стирке, для приятного аромата обуви, для освежения дома.
24. Освежитель воздуха. Включите диффузор в комнате, чтобы освежить ее. Эфирное масло лимона также дезодорирует воздух.
25. Очищение от смолы. Эфирное масло лимона легко и быстро очистит руки от липкости, легко справится со смолой или любыми соками деревьев. Причем не только очистит руки, но и одежду.
26. Мытье посуды. Так как эфирное масло лимона отлично справляется с жирностью, то добавив его в средство для мытья посуды, вы получите идеально чистую посуду.
27. Уборка дома. Смешайте эфирное масло лимона с водой, можно добавить немного уксуса и поместите в бутылку со спреем для применения. Вы легко отмоете кухню.
28. Уход за кожаными изделиями. Смочите тряпочку маслом лимона и протирайте кожаные изделия. Оно защищает кожу от трещин.
29. Придание свежести серебру. Протрите серебряные изделия тряпочкой, смоченной в эфирном масле лимона. Они станут, как новые. 30. Избавление от жвачки. Не хотелось бы использовать ножницы, когда жвачка запутывается в волосах. Сохраните красивые волосы, уберите ножницы и попробуйте вместо них использовать эфирное масло лимона.
31. Удаление следов от наклеек. Убрать следы от наклеек легко тряпочкой, смоченной в эфирном масле лимона. Также вы можете быстро снять временное тату.
32. Придание блеска деревянной мебели. Добавьте в оливковое масло эфирное масло лимона и протрите деревянные изделия. Эта смесь вернет блеск и предотвращает высыхание дерева. 33. Очищение разделочных досок на кухне. Разделочные доски накапливают на поверхности множество бактерий. Лимонное масло отлично справится с чисткой и придаст приятный аромат.
34. Чистка металлических поверхностей: Эфирное масло лимона вернет им блеск.
35. Мытье окон и зеркал. Простой способ почистить окна и зеркала: смешайте 1 стакан воды, 1⁄4 стакана уксуса и 12-20 капель эфирного масла лимона. Разведите в бутылочке со спреем и протрите окна.
36. Избавление от насекомых. Распыление эфирного масла лимона в диффузоре помогает избавить дом от мух, комаров, муравьев и моли.
В еде:
37. Приготовление выпечки. Везде, где в рецепте есть лимон, его легко можно заменить эфирным маслом лимона. Или же вы можете спокойно фантазировать и сделать множество лимонных сладостей: лимонное желе и лимонное безе, печенье и кексы, лимонная глазурь или лимонный крем – все в ваших руках.
38. Освежающие напитки: Побалуйте себя освежающим лимонадом. Вы можете также добавить мяты. Такой напиток придаст энергии и освежит дыхание.
39. Приправа для основных блюд: лосось в лимонном соусе, лимонно-чесночные креветки, салат, заправленный соусом с добавлением лимона – это все возможно с эфирным маслом лимона.
40. Сохранение свежести продуктов. Ополосните фрукты в воде с добавлением эфирного масла лимона и небольшого количества уксуса. Фрукты на столе можно освежить с помощью лимонного спрея: разведите в бутылочке со спреем эфирное масло лимона в воде.
Творчество и поделки своими руками:
41. Ароматный домашний пластилин. Моим детям очень нравится домашний пластилин. Для приготовления нужны лишь стакан воды, 1 столовая ложка растительного масла, полстакана соли, и стакан муки. Для разнообразия мы добавляем пищевой краситель и эфирное масло.
42. Свечи с лимонным ароматом. Сделайте натуральные свечи с пчелиным воском. Они безвредные, в отличие от парафиновых. Для аромата добавьте эфирное масло лимона.
Надеюсь, что после всех перечисленных применений эфирного масла лимона, оно появится у вас хотя бы в количестве одной баночки.
Меры предосторожности:
Читайте также другие меры предосторожности при использовании эфирных масел
1. Не наносите эфирное масло лимона на открытые участки кожи перед выходом на солнце. Желательно подождать 48 часов или минимум 24.
2. Не добавляйте эфирное масло лимона в пластиковые контейнеры. Оно легко разъедает пластик, вредные химикаты попадут в ваш крем или воду, если вы делаете воду с маслом лимона.
3. Принимайте внутрь только эфирные масла, предназначенные для этого. В компании Young Living такие масла обозначены специальными белыми этикетками для удобства.
Источник