Испортилась кожа лица после беременности
Обещали ли Вам, что за время беременности организм обновляется, кожа становится лучше и очищается, а волосы растут как на дрожжах? Не знаю кто это придумал (может у этого человека так все и было), но вот в моем случае все произошло с точностью да наоборот. И больше всего пострадало мое лицо любимое (с телом все не так плачевно было ибо тут я предпринимала меры заранее).
Если у вас вылезли все возможные виды акне (и постакне), пигментные пятнышки, появилась отечность, кожа стала стянутой, а поры расширенными то Вы меня поймете. На протяжении беременности что бы я ни делала все было бестолку, а на место старых проблем приходили новые. Вопреки моим надеждам после родов все осталось на своем месте, а косметологи, разводя руками говорили, что гормональный фон поменялся и придется долго и упорно все это лечить, но только после окончания лактации (естественно…).
Но мириться я со всем этим категорически не хотела! Я даже в подростковом возрасте так не выглядела, а замазывать себя тонной косметики не в моих правилах (да и выглядит это, прямо скажем, не очень). Поэтому я решила бороться.
И вот спустя 2 месяца и множество средств и диет я выработала идеальный уход и одержала победу! Сейчас моя кожа в идеальном состоянии (хотя иногда мелкие прыщики все же вылезают, но это очень редко и исчезают они легко). И чтобы девушки не страдали и не шли по тернистому пути в поисках решения, я делюсь с Вами своим методом!
Я обладательница комбинированной кожи. Но мои методы работают на сухом и жирном типах (так как основаны на нормализации выработки кожного сала и налаживании обменных процессов в коже). Итак приступим.
Этап 1. Питание
Я исключила из рациона сахар (во всех его проявлениях) и молочные продукты. Сделать это совсем не сложно, если вы кормите грудью (ибо сахар вызывает колики и вздутие у малыша, а молочка может спровоцировать аллергию) остальным же придется взять себя в руки и сказать этим продуктам решительное НЕТ.
Этап 2. Водный балланс
Не бойтесь пить воду! Она не провоцирует отеки. Отек следствие нехватки воды или нарушенного водного обмена (организм не дурак и если почувствует, что воды достаточно — перестанет ее запасать). Как только я приучила себя регулярно пить воду, во-первых ушла отечность, во-вторых кожа разгладилась и стала более упругой.
Любые другие напитки я исключила полностью!
Этап 3. Гимнастика
В последние года гимнастика для лица — тренд. Я решила попробовать, но особо ни на что не рассчитывала…НО через две недели, лицо подтянулось, цвет стал более здоровый, а новые прыщики стали редкостью. Такой эффект достигается благодаря разгону лимфы и улучшению кровообращения.
Будьте внимательны! На первой неделе количество высыпаний может увеличится, но потом все пропадает.
Этап 4. Очищение
Скажу сразу, что избавится от черных точек полностью мне удалось только посредством чистки у кометолога (проконсультируйтесь с врачом относительно методов проведения процедуры при лактации!), можно попробовать избавиться от них и в домашних условиях, но это долго и результат значительно хуже.
Помимо чистки я дважды в день умываюсь пенкой (важно не пропускать!) и наношу аргановое масло. Для осветления кожи и уменьшения постакне я использую лимон.
РЕЦЕПТ
Возьмите дольку лимона (для нормальной и жирной кожи) или 50% раствор сока лимона (для сухой кожи) и протрите лицо (избегая зоны вокруг глаз и губ). Оставьте сок на 10 минут, смойте прохладной водой. Протрите лицо тоником.
ХИТРОСТИ:
- умывайтесь утром холодной водой. Во-первых умывание горячей — сушит кожу (пользуйтесь хотя бы чуть теплой), во-вторых холодная вода приводит кожу в тонус и придает более здоровый цвет
- не пользуйтесь полотенцем! На полотенце обитают тонны микробов, поэтому использование полотенца напрямую связано с появлением высыпаний и раздражений. Я использую одноразовые бумажные полотенца. Попробуйте и уже через неделю заметите результат
Вот такие простые способы помогли мне вернуть здоровую кожу. Сложность в том, что все требует регулярности и самодисциплины. Этапы можно проходить как комплексно, так и вводить в свою жизнь по мере готовности. Можно, конечно обратиться к косметологу, чтобы решить все и сразу, НО цена уже другая, да и не все процедуры можно при лактации проводить. Так что возьмите на вооружение и смотритесь в зеркало с удовольствием!
Если полезно, ставьте палец вверх! Продолжение следует…Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить!
Ваша Наташа Ч
Источник
Сухость лица это естественно после родовУ молодых мам после родов появляются проблемы с кожей лица. Во время беременности у женщин вырабатываться гормон прогестерона, который делает кожу более упругой, бархатистой. После же родов концентрация прогестерона снижается, что приводит к проблемам дермы.
Почему появляется сухость
Одной из основных причин ухудшения кожи лица после рождения ребенка стресс. У женщины не получается справляться с ним, поэтому появляются пигментные пятна, раздражение, кожа начинает пересыхать, а самое ужасное появляются растяжки. Но не стоит расстраиваться, это все исправимо. Является естественным после родов иметь склонность к сухости и раздражению. Проблема дермы в это явление распространенное, так как в положении тело матери больше направлен на вынашивание здорового ребенка.
Все изменения кожи в первую очередь связаны с гормональной перестройкой, недостатком витаминов и жидкости в организме матери
Как улучшить состояние и внешний вид
Этап первый очищение
Следует придерживается очень простой схемы для того, чтобы кожа улучшилась. Главным секретом считается очищение. Один из главных компонентов считается мицеллярная вода. Она выполняет функцию демакияжа, то есть удаление нанесенного раннего макияжа. Самое важное это, чтобы ваша кожа не имела склонность к раздражению. После снятия макияжа, протрите лицо гидрофильным маслом. Это масло признано лучшим средством для жирного типа кожи. Оно идеально очищает поры, питает витаминным комплексом и подсушивает воспаление.
После данных процедур, протрите лицо тонированной водой. Она подготовит кожу к нанесению увлажнительного крема. Для молодых мам, крема подбираются с натуральным составом, без кислот или красителей. Особенно, для тех, кто все еще кормит грудью.
Особенности ухода
Для того, чтобы лицо выглядело более здоровой стоит пересмотреть свой ежедневный рацион питания. Здоровое, сбалансированное питание, залог красивой и здоровой кожи. Это известно всем. В рацион молодой мамы после родов обязательно надо включить фрукты, которые не вызывают аллергию. Также авокадо, зелень, оливковое масло, кисломолочные продукты, мясо, рыбу. Организм в достаточном количестве должен получать витамины, минералы, а также белки. После родов, очень важно поддерживать водный баланс организма (выпивать не менее 2-х литров очищенной воды).
Избавиться от сухости кожи Вам помогут: витаминные комплексы, правильное питание, восполнение жидкости, увлажнение и массаж лица
Водные процедуры
Постоянно по утрам принимать контрастный душ. Умывайтесь чистой и прохладной водой. Лицо не вытирать, влага сама впитается. При постоянных процедурах, кожа становиться упругой, и это очень важно после родов. После умывания обязательно нанести увлажняющий крем.
Общие рекомендации
Прогулки на свежем воздухе требуются как для малыша, так и для мамы. Умеренные занятия спортом, положительно влияют на общее состояние организма. Раз, а лучше два, в неделю нужно делать оздоровительные маски для лица, в состав которых обязательным компонентом должен быть коллаген и витаминный комплекс.
Группы витаминов, которые помогут коже восстановиться — A, B, C и E
Косметический уход
Иногда стоит обратиться к косметологу, чтобы восстановить кожу лица. Но это необходимо делать только после того, как процесс кормления грудью закончился. Иначе это может навредить малышу. Одним из способов является мезотерапия, с помощью специальных инъекций вводится коктейль, в состав которого входит витаминный комплекс, пептиды и гиалуроновая кислота. Болезненным, но довольно-таки эффективным способом является лазерная терапия кожи. Но как говориться красота требует жертв. Она значительно уменьшает растяжки, образовавшиеся на лице, а также теле. Для избавления жировых складок можно использовать криолиполиз. Пилингом можно сделать кожу более ровной и шелковистой.
Средства для лица
Для увлажнения многие специалисты советуют крем L’Oréal Paris. В его структуру входит масло, которое состоит из миндального ореха и камелии, специально для смягчения, а самое главное помогает организму бороться со стрессом. В районе губ круговыми движениями нанесите крем Ultime8, Shu Uemura. Этот крем пропитает лицо полезными компонентами и разгладит небольшие морщинки. Для улучшения состояния кожи и повышения эластичности, специалисты рекомендуют использовать высокоэффективное масло Body Refirm Stretch Oil, Biotherm.
Старайтесь избегать таких средств, как вазелин и церезин, потому что они создают барьерную пленку, которая мешает восстановлению
Правила, которых нужно придерживаться
Средства по уходу за лицом после родов лучше выбирать восстанавливающие и увлажняющие лосьоны, маски с содержанием коллагена, они делают клетки дермы упругими и подтянутыми. Для получения, положительного результата, необходимо регулярно пользоваться средствами гигиены. Если после родов на лице появились пигментные пятна, не переживайте, с ними легко справится народное средство, это маска из кефира и сока петрушки.
В первый месяц после родов Вам будет сложно уделить полноценное внимание себе, потому старайтесь использовать эфирные масла, которые отлично напитают кожу
После завершения всех процедур, кожу лица протрите кусочком льда. После родов, необходимо пользоваться косметологическими средствами, которые предназначены для молодых мам. Предпочтение стоит отдавать органической косметике, основа, которых не навредит вам или новорожденному ребенку.
Народные рецепты
В домашних условиях приготовьте простой крем, которым пользуются женщины уже много лет. Для приготовления понадобится растопить 2 чайные ложки оливкового и 50 грамм сливочного масла. Все это поставить на огонь. После того, как жидкость остыла, добавьте одну чайную ложку меда и два свежих желтка. Размешайте полученный состав до однородной массы. Затем добавьте остальные ингредиенты: 1 столовую ложку камфорного масла, 1 чайную ложку глицерина. Одним из самых важных компонентов является отвар ромашки, добавьте один стакан, после перемешайте. Используйте маску два раза в день, утром после умывания и вечером перед сном.
Упражнения
Для восстановления состояния кожи и ее улучшения хорошо помогает курс зарядки для лица. Чтобы добиться желаемого идеала, были разработанные специальные упражнения, которые выполнять стоит не менее четырех раз в неделю. Чтобы кожа выглядела подтянутой лучше делать упражнения утром до нанесения макияжа. Вечером же выполняйте зарядки для расслабления мышц и снятия стресса.
Примеры упражнений:
- Сложите губы трубочкой и начните отводить в разные стороны. Сначала в правую, через пару секунд отведите шею в ту же сторону, сосчитайте до шести и вернитесь в первоначальное положение. Проделайте это же упражнение только для другой стороны.
- Разместите ладони на лбу, закройте глаза. Мизинцами придерживайте веки глаз и вращайте глазами вверх-вниз.
- Втяните щеки внутрь, затем надуйте.
- Вытяните губы вперед, сложив их трубочкой. Задержите на пять секунд и вернитесь в первоначальное положение.
Все перечисленные упражнения стоит выполнять по 10 раз за сеанс.
Источник
Автор
Тема: Проблемная кожа после родов (Прочитано 19173 раз)
0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Девочки у меня такая проблемка, после родов очень испортилась кожа лица, много прыщиков, угрей, хотя раньше этой проблемы не было…все стало еще хуже после прихода месячных…я уже не знаю что делать…прям как девочка-подросток. Вот думаю может таблетки противозачаточные какие попить, кто что мне посоветует?
Сама ищу выход((( Счас какие-то есть — зинерит, и еще как-то. Но я еще на ГВ, так что пока терплю. Противозачаточные — по любому поводу лучше по назначению врача, а еще лучше после обследований. Я, например, очень боюсь тромбов после ОК, поэтому надо к ангиологу, да и вообще по-хорошему — уровень всех гормонов проверить. Но это в теории. А на практике, приходишь в аптеку и берешь первый попавшийся логест или жанин и проверяешь)))
Записан
У меня вообще раньше была чистая кожа. Но спереездом в другой край видно стало что то не подходить. Все перепробовала, и средства от 10 р до 2000 р и косметологов и сама пыталась что то там химичить. Ничего не помогало, тока усугубляло проблему. Не поверите взяла в аптеке бадягу сухую и перекись водорода. Там маленький пакетик, хватает на лицо на 3 применения. Насыпаешь в блюдце, наливаешь перекиси, чтоб все размешать до кашицы и наносишь на лицо немного растирая. Ощущения конечно не из приятных. Все колит, жжет, чешется. Но эффект стоит того. Лицо после маски розовое может оставаться от нескольких часов до дня. Через 10-15 минут смывать. И лучше не пользоваться никакими покупными средствами, типа тоник, маски, лосьон. После умывания, лучше протирать лицо 3 раза в день хлоргексидином, купленным в аптеке. Убирает жирность лица и обеззараживает. Вещь — супер. Вобщем после 10 таких масок каждая через 2 дня моя кожа обновилась супер, никогда такого не было, прыщей вообще нет, остались тока дырки от угрей, но их увы никуда не деть, еще происходит омоложение кожи. Вобщем девочки попробуете, не пожалеете, главное терпите маску не меньше 10 минут, хоть и не выносимо жжет и чешется.
А раньше пробовала и зинерит, и скинорен, и виши, и ластрада и куча дорогой хрени, тока высасывание денег, а кожа все хуже и хуже.
я думала у меня одной такая проблема. ЧЕрных точек стала много, уж очень много, и прыщики, то тут то там выскакивают, жуть.
Записан
ОРТО-Обувь,орто-коврики,стельки! Сама лучшая обувь для вашего ребенка Тотто , Ортодон ! ссылка
дешевле, чем в магазине или где то еще)
Но я избавилась от этого, не знаю на сколько, но как появятся, опять буду мазаться бадягой. Эффект после первого применения
ОЙ, у меня ТТТ только во время беременности лицо было на большой прыщ похоже, а после родов наоборот все начало сходить. Сейчас может иногда перед месячными выскочить какой-нибудь залётный прыщичек.
А зинерит кажется при ГВ можно. Им же только лицо мазать.
Записан
А, да, единственная проблема, это оставшиеся после беременности черные точки. Но это исправит поход к косметологу, нужно только собраться.
Записан
Зинерит не помогает говорю сразу, а косметолог мне тока навредил. Нужно искать профессионала
вот! девочки я думала у меня одной такая проблема. у меня где-то через 6-7 мес после родов появились на лице мелкие красные точечки как прыщики, ничего не помогала, ни крема, ни скрабы…. я уже и дерматологу ходила, мне и крем назначали, тоже особого эффекта не было, я уже и смирилась, а потом как то поехала с подружками на озеро и там прям сгорела, и это все прошло!!!!! оказывается и правда от загара сходит….во всяком случае у меня видимо такие же точки как и у тебя, Anechka2010 были
Записан
А меня пигментные пятна замучили,ничего не помогает!
Записан
Обходя разложенные грабли, ты теряешь драгоценный опыт
Записан
Ой буду и я надеятся что и у меня пройдет
Пройет, не волнуйся, у тебя совсем немного времени после родов прошло, я честно говоря не момню точно, но думаю что через 6 месяцев после родов у меня само все прошло…
Записан
Страницы: 1 2 3 » Вверх
Источник
Мне 33 года, первая беременность. Всю жизнь мучалась с лицом: повышенная жирность, воспалительные элементы и т.д.. Так и думала, что буду до пенсии с прыщами ходить + к определенному возрасту еще и морщины добавятся )) Сейчас, во время беременности кожа отличная, нарадоваться не могу: ничего не вылазит, саловыделение нормализовалось, короче гладкая и шелковистая )) (тьфу-тьфу-тьфу). Рожать со дня на день. И сейчас меня мучает вопрос? Что будет с моей кожей после родов? Вернусь к своим прыщам или, наконец-то, гормональный фон после родов стабилизируется окончательно и я забуду о своей подростковой проблеме? Мамочки, поделитесь, пожалуйста, своим опытом, у кого как было?
Так же все у меня, тока мне 23 было в первую бер. Нарадоваться не могла. Потом при кормлении такие прыщи полезли, что мало не показалось! После окончания гв все вернулось на свое место (прыщи то есть). Теперь 2 бер. лицо — идеальное! Прямо мимо зеркала пройти не могу спокойно 🙂 Никогда такую себя не видела. Ничего специально не делаю… После родов собираюсь идти к эндокринологу — гормоны проверять. Это явно гормональное у меня.
скорее всего вернется все обратно. Раз при беременности лицо выравнивается, значит что-то не в порядке с гормонами.
Spagetti
у кого как было?
Ой, а у меня с точностью до наоборот…((((
Всегда хорошо все с лицом было.. Кожа только суховата — увлажняла легкими сыворотками и все хорошо..
А теперь как в шелухе рыбной все лицо… Прям хлопьями.. Мажу кремом — воспаляется сразу.. где были шелушения — там краснота появляется…((((
Че за хрень, блин? Толи зима суровая, толи в квартире так сухо.. Замучилась.. %)
А меня лицо нормальное так-то было, но прыщики вылезали иногда. Теперь вся в прыщах как подросток, бесит. :gy:
все у вас в порядке с гормонами.во время беременности уровень эстрогенов значительно возрастает-вот и причина идеальной кожи.по этой же причине во время приема многих оральных контрацептивов состояние кожи становиться лучше.скорее всего после родов все обратно вернется.
у меня ваша история) выход-все время быть беременной %) :gy:Сообщение было изменено пользователем 29-01-2013 в 12:10
И? Что нам делать? Пить оральные контрацептивы после б? Говорите, что с гормонами не связано, а сами говорите, с контрацептивами гормональными,..
ну в смысле с вашими личными гормонами в порядке-типа так природой задумано именно для вас (обидно!согласна 🙂 ). видите ли…подбор концентрации эстрогена…это задача из высшей математики для гинеколога.если вам не противопоказаны ОК тогда это хороший вариант
кстати. морщины у нас очень поздно должны появиться-кожа жирная, как у тюленей, будет гладкая 😉
Spagetti
во время беременности кожа отличная, нарадоваться не могу: ничего не вылазит, саловыделение нормализовалось, короче гладкая и шелковистая ))
Ага, так же было. :ugu:
Сейчас прыщей пока нет, но кожа стала сухой сильно, постоянно кремом мазать приходится. Хотя может еще и от отопления это, тома очень жарко и сухо.
Ребенку 2 месяца.
У меня тоже в беременность такая кожа стала хорошая!!! И пока цикл не восстановился, такая и была. А потом все вернулось на круги своя((((
уходи, бабайка, я хорошая!
у меня после первой беременности (в 33 родила) кожа улучшилась — другая проблема — сухость
гормональный фон перезапустится после родов и что будет — не понятно 😉
Ээх! судя по большинству отзывов, не ходить мне после родов с хорошей кожей..(( Ну да, ладно, сейчас это не самая приоритетная задача. Сейчас самое главное, чтобы роды прошли хорошо.. А морда лица — бог с ней.. Может и правда, раз кожа жирная, то состарюсь попозже..))
А я никогда не страдала прыщами, а вот сейчас с дочей, как подросток… Просто бесит %)
До беременности боролась с кругами под глазами, морщинами… Тональником чтоб не пользоваться… А счас…
С сыном такого не было
Есть такой «миф», что когда женщина носит дочку, то она дурнеет, а когда сына — наоборот хорошеет. Конечно же, нельзя это отнести абсолютно ко всем, но в некоторых случаях подтверждается. Примеров тому много.
Типа, бабки говорят, что дочка забирает во время беременности у своей мамочки красоту..)))
у меня с 17 лет стали глубокие подкожные прыщи на щеках в основном появляться, изчезали на время, пока ОК пила в лечебных целях. Анализ на гормоны показал все в норме, но, как сказала врач, рамки нормы очень велики. В 28 забеременнела, лицо — идеальное, волосы стала мыть раз в неделю, можно было бы и реже,т.к. вобще не жирнились. После все вернулось, во вторую беременность после 18 недель снова кожа хорошая, уже 4 мес. после родов прошло, прыщи пока не возвращаются. Вот думаю: или вернуться, или организм пришел к нужному балансу гормонов.
К слову, у моей тетки на подбородке болючие прыщи выскакивали, не знаю как во время беременности, первого она родила в 26, но после 4-го, котоого родила в 40, прыщи прошли! Но тут уже вопрос в другом, может не из-за беременности, а к климаксу део??))
У меня мальчик, во время берем кожа была отвратительная, папиломы, пигментные пятна %) через неделю после родов — все чисто)))
Я не хочу новое платья, я хочу влезть в старое!
хреново будет все полсе родов. обвиснете, скукожитесь, будете рыхлой, дряблой тетей за 40 внешне. пичально, чо
Олег настолько сексуален что неприлично посмотреть развратно колосятся брови порочно вздут пивной живот
У меня наоборот — вся прыщиками покрылась. Ко 2 триместру на лице прошли, зато на плечах-спине появились!
Spagetti
у кого как было?
все как у вас. После родов состояние кожи возвращается к прежнему, до беременному, к сожалению, плюс еще сухая кожа становиться, очень сложно подобрать косметику. Что бы и не жирная была и не пересушивала, баланс очень зыбкий. Ну т.е. первые 3-4 месяца она сохнет, потом становится как и раньше была.
с медицинской точки зрения все как раз наоборот должно быть :gy:
Pika_in_sadness
пичально, чо
да чо уж вы, не пугайте так автора. Можно просто грамотно подобрать уход. 😉 Факт, что прежняя косметика может уже не подойти, даже шампунь придется заново искать подходящий, это дааа, проблематично, но решаемо. 🙂
Источник