Ингаляция для кожи лица
Воздействие тёплого пара эффективно разогревает, очищает и размягчает кожу лица. Для получения определённого результата в воду добавляют различные травяные отвары и эфирные масла. Они способствуют оздоровлению, сохранению эластичности, насыщению кислородом, нормализации водного баланса. Регулярная паровая ванна способствует регенерации клеток, оздоровлению кожи и улучшению внешнего вида.
Паровая ванна для лица и ее эффективность
Являясь одним из этапов процедуры очистки кожи, паровая ванна способна решить несколько проблем одновременно. Благодаря уникальным свойствам пара, трав и масел процедура приобретает терапевтический эффект.
Основные результаты после воздействия паром:
- Очищение. Размягчаются стенки пор, и содержимое легко извлекается. Эпидермис очищается от сальных отложений и токсинов.
- Лечение. Пар с микрочастицами лечебных средств успокаивает раздражения.
- Омоложение. Ускоряется регенерация клеток. Появляется здоровый цвет лица. Улучшается текстура кожи.
- Оздоровление. Проводится ингаляция для органов дыхания.
- Ароматерапия. Укрепляется нервная система.
Через несколько сеансов паровой ванны кожа становится более гладкой, светлой и мягкой. Клетки насыщаются кислородом и восстанавливают свои функции.
Подготовка к паровым процедурам
От качества подготовки зависит результат процедуры. Очищение лица происходит сидя около стола. Голова должна быть легко склонена над ёмкостью для пара. Поэтому рекомендуется заранее проверить высоту мебели во избежание ожогов и дискомфорта.
Перед началом лицо тщательно очищают от декоративной косметики. Лучше всего умыться с соответствующим ухаживающим средством. Осушить лицо полотенцем или салфеткой. Волосы собрать и хорошо закрепить. От пара они могут распушиться и прилипнуть к лицу. Удобное приспособление – шапочка для душа или солярия. Если мучают растяжки на животе, то поможет эта статья.
Паровое воздействие
В косметологическом салоне паровая ванна для лица проводится на специальном устройстве с несколькими режимами интенсивности. Оно имеет устойчивое основание, отсек для воды и специальных составов, чашу для лица с высокими бортами.
В домашних условиях применяют любую широкую ёмкость. Например, 3-х литровую кастрюлю. Лучше если она будет использоваться только для косметических целей. Заполняют около половины объёма водой, доводят её до кипения, добавляют отвары, ставят на стол. После закипания воды в чаше образуется пар. Процесс распаривания начинается после того, как лицо приближается к устройству, плечи и голова покрыты плотным полотенцем.
Накидка должна быть достаточно просторной и полностью накрывать голову, плечи и ёмкость с водой. Лучший вариант – большое махровое полотенце. Плотная ткань почти не пропускает воздух и создаёт необходимый эффект сауны. После распаривания необходимо снять полотенце и умыться водой комнатной температуры. Она смоет загрязнения и остановит процесс расширения пор. Вместо обычного полотенца лучше использовать бумажное. Нужно мягкими движениями лишь слегка осушить кожу.
Уход
После паровой ванны рекомендуется обработать кожу скрабом. Он снимает ороговевшие частицы и слегка шлифует поверхность. Не стоит слишком энергично втирать его. Можно повредить тонкие участки. Достаточно сделать несколько лёгких круговых движений.
После очищения скрабом приступают к нанесению масок или кремов. Кожа с максимально открытыми порами, впитывает как губка питательные и увлажняющие средства. Активное кровообращение способствует быстрому проникновению питательных веществ в самые глубокие слои эпидермиса.
Периодичность
Каждый тип кожи требует индивидуального подхода в лечении. Продолжительность и периодичность процедуры зависит от типа кожи. Сухая кожа требует деликатного очищения. Жирная более активного. Смешанный тип предполагает избирательное воздействие на разные участки.
Травы
Для приготовления лечебного раствора для паровой бани, применяются различные компоненты. Это могут быть травы, плоды, цветки и листья растений. Обычно они хранятся в сушеном виде. При заваривании следует внимательно изучить способ приготовления. Некоторые разновидности растительного сырья требуют длительной подготовки в виде кипячения, настаивания. Другие достаточно опустить в кипяток непосредственно перед применением.
В аптеках такие сборы продаются в разной фасовке. Некоторые упакованы в коробки по 30-100 г, другие в порционные пакетики. Можно выбрать удобный для себя вариант комплексного сбора либо отдельного наименования.
Масло
Эфирные масла обычно добываются из плодов, листьев и корней различных растений. Чтобы масло для паровой ванны полностью растворилось, необходимо капнуть его в кипящую воду. Достаточно это сделать за несколько секунд до выключения.
Масла хранятся в стеклянных бутылочках 10-50 мл. На одну процедуру требуется 3-5 капель. Перед принятием ванночки следует протестировать реакцию организма на специфический запах масла. Это можно сделать, просто наклонившись над паром. Если дискомфорта нет, процедура будет приятной.
Безопасность
Наклоняться над ёмкостью, следует осторожно. Накрываясь полотенцем, нужно контролировать степень нагрева. Пар не должен обжигать, вызывать дискомфорт. Правильный разогрев напоминает эффект бани. Постепенно теплый воздух нагревает поверхность кожи, на лице появляется влага и лёгкое покраснение.
Глаза во время паровой ванны должны быть закрыты. Это убережёт их от ожога, аллергии и раздражения. После принятия паровой бани нельзя выходить на улицу и пользоваться косметикой. Пыль, химические вещества могут спровоцировать воспалительные процессы.
Противопоказания:
- Повышенное давление.
- Астма.
- Острые заболевания сердца и сосудов.
- Повышенная температура тела.
- Непереносимость компонентов.
- Избыток волосяного покрова на лице.
- Очаги инфекции и воспаления.
- Купероз.
При всей простоте процедуры паровая ванна, следует внимательно относиться к некоторым особенностям организма. Иногда компоненты раствора могут спровоцировать осложнение имеющегося заболевания.
Особенности компонентов
Ванна для лица с паром предполагает разнообразные добавки. Рецептов приготовления множество. Для получения хорошего результата следует учитывать, как действуют лекарственные растения.
Свойства популярных лечебных трав:
- Календула обладает подсушивающими и заживляющими свойствами.
- Лавровый лист действует на кровоснабжение верхних слоёв кожи.
- Душица очищает и тонизирует.
- Ромашка очищает и питает.
- Лопух, подорожник, чистотел и полынь способствуют раскрытию, дезинфекции пор.
Если ориентироваться на тип кожи, то правильнее добиваться пролонгированного действия. Важно, чтобы средства для последующего ухода, продолжали действие компонентов паровой бани.
Варианты решения проблем с кожей:
- Жирная кожа. Хорошо очищают и нормализуют работу сальных желёз алоэ, дубовая кора, листья мяты, хвощ, липовый цвет. Отлично работают отвары солодки или мать-и-мачехи. Эфирные масла лимона, чайного дерева, можжевельника, сосны применяются как самостоятельно, так и в сочетании с травами.
- Сухая кожа. Обладают увлажняющими свойствами чабрец, календула, душица. После процедуры полезны увлажняющие маски.
- Морщины. Питают дерму отвары шалфея, розмарина. Для устранения дряблости и разглаживания складок после ванны рекомендуется массаж с эфирными маслами апельсина, алоэ.
- Прыщи. В противовоспалительный раствор включают череду, лаванду, алоэ, подорожник, крапиву или календулу. Хороший результат даёт ванна ромашка с солью. Иногда в воду кладут щепотку пищевой соды.
- Чёрные точки. В ванночку добавляют настойку крапивы или рябины, отвары липы или зверобоя. После ванны эффективно удаляет комедоны специальный пластырь.
Чистота кожи – одно из самых важных условий привлекательного внешнего вида. Регулярное очищение с помощью паровой ванны способно поддерживать хорошую текстуру, эластичность, упругость кожи. Посредством пара внутрь доставляются полезные вещества лекарственных растений и масел. Сочетание косметологического воздействия, терапевтических свойств и психологического комфорта, делает эту процедуру незаменимой в омоложении и оздоровления организма.
Об авторе: Екатерина Носова
Сертифицированный специалист в области реконструктивно-восстановительной и эстетической хирургии. Большой опыт работы , ведущий специалист Москвы в области по нитевому лифтингу, блефаропластике и эндопротезировании молочных желез, провела более 11000 операций. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.
Паровая ингаляция — старинное народное средство. Конечно, каждый из нас хотя бы раз в жизни испытал, что такое парниковый эффект. Всем известен способ лечения простуды — посидеть над чугунком с соле-содовым раствором или картошкой в «мундире». Распаривание кожи паром известно давно. Всегда считалось очень хорошим способом очистки и насыщения кожи минеральными веществами, витаминами, влагой.
Сегодня, в век нанотехнологий эта процедура распаривания кожи не потеряла своей актуальности. Баня — не исключение. При мягком воздействии пара происходит не только поверхностная, но и глубокая чистка кожи. Раскрываются поры, после чего можно легко удалить грязь, косметику, сальные пробки, комедоны (черные точки) и отмершие частички кожи. Паровые процедуры улучшают кровообращение, увлажняют кожу, делают ее эластичной, свежей и здоровой.
В настоящее время существует множество супертехнологий с парниковым эффектом: косметические ингаляторы, мини сауны. Можно подобрать любую модель по габаритам, стоимости, функциям, механизму работы. Все они удобны и просты в применении. А сама процедура доставляет удовольствие.
Паровые процедуры делятся на 3 группы
Косметические ингаляции Данная процедура направлена непосредственно на кожу. Под воздействием горячего пара потовые железы начинают усилено выделять пот, а вместе с ним через кожу выходят шлаковые элементы и токсины. Косметическая ингаляция полезна для любого типа кожи, но здесь есть особенности. Например, для кожи, склонной к образованию прыщей, рекомендуется использовать ароматические масла бергамота, грейпфрута, сосны, эвкалипта, шалфея и ромашки. Эти лекарственные растения являются антибактериальными и противовоспалительными. После данной паровой процедуры необходимо промыть лицо холодной водой с лимонной кислотой. А при сухой коже целесообразно делать ванночки с липой, укропом, мятой. После ингаляции — протереть тонизирующим и увлажняющим лосьоном. Для любого типа кожи вы можете использовать отвары нейтрального действия: шиповник, липовый цвет, березовые почки, крапива, ромашка.
Лечебные ингаляции Это ингаляция с лекарственными растениями и обладает сильным лечебным эффектом. Например, зимой слизистая носа становится особенно сухой. Для сохранения нормальной влажности рекомендуется применять лечебные паровые ванночки.
Тонизирующие ингаляции В этой программе используются ароматические масла. Желательно применять ваши любимые ароматы для достижения позитивного результата. Тонизирующие ингаляции способствуют расслаблению, снятию стресса, улучшают настроение и сон.
Общие правила пользования паровыми ингаляторами
Ингаляцию следует проводить через 1-1,5 часа после еды. Обстановка во время проведения процедуры должна быть спокойной. Одежда не должна затруднять дыхание. Продолжительность 10-15 минут. После завершения ингаляции нужно отдохнуть 15-20 минут. Воздержаться от приема пищи в течение 1 часа.
Противопоказания применения паровых ингаляторов
- Наличие на лице ярко выраженной сосудистой сетки «звездочек».
- Повышенная температура тела.
- Сердечная недостаточность
- Обильные кровотечения
- Тяжелые заболевания дыхательных путей и легких.
Приборы для паровых ингаляций называют небулайзерами (от слова — облако).
В настоящее время разработано множество приборов для паровых процедур. Паровой ингалятор «Ромашка». Применяется для глубокой очистки кожи лица и лечения заболеваний верхних дыхательных путей. Ингалятор «Жасмин» имеет хорошие отзывы. Прибор прекрасно подходит для проведения паровых ванночек, увлажнения и ароматизации помещений. Ингалятор паровой с сауной для лица Beurer — отличный подарок для женщин! Потрясающий омолаживающий эффект. Под воздействием паров лечебных трав поры расширяются, происходит очищение кожи от грязи и отмерших клеток.Bremed BD 7100 обеспечивает эффект паровой сауны.Бетро — удобный ингалятор для домашнего применения. С успехом может использоваться для лечебных и косметических ингаляций.
При копировании материалов ссылка на сайт https://www.zdravplus.ru обязательна.
Ингаляция – одна из древнейших косметических процедур. Еще в древние времена женщины знали, что пар не только очищает и увлажняет кожу, но и обогащает его минералами, витаминами и другими полезными веществами.
В 21 веке для косметических целей используют много новейших технологий, но
ингаляция не потеряла свою популярность. Сегодня процедуру ингаляции используют в косметических и медицинских сферах.
Виды ингаляции
Ингаляция бывает 3 видов: косметическая, медицинская и профилактическая.
Медицинская ингаляция
Медицинская ингаляция делается для лечения кашля или насморка. В этих случаях используется только лечебные травы. противовоспалительными свойствами богаты ромашка, эвкалипт, календула. Не рекомендуется делать ингаляцию в домашних условиях, не посоветовавшись с врачом.
Косметическая ингаляция
Косметическая ингаляция делается почти перед каждой очищающей или лечебной процедурой. Ингаляцией больше пользуются при жирной коже с большими порами и черными точками.
Для жирной кожи используют натуральные противовоспалительные и антибактериальные средства: настои ромашки и шалфея, масла бергамота и грейпфрута, сосны и эвкалипта. Эти травы и масла сужают поры, восстанавливают естественный цвет лица, предотвращают воспаление и возникновение угрей. Жирную кожу после пара ополаскивают холодной водой с лимонным соком.
Для сухой кожи ингаляцию делают из мяты или липы. После процедуры кожу нужно обильно смазать питательным кремом.
Профилактическая ингаляция
Профилактическая ингаляция делается в большинство случаях для расслабления, снятия напряжения любимыми ароматами.
Ванны с маслами чайного дерева или облепихи повещают тонус организма, помогают иммунитету бороться с вирусами в плохую погоду. Такие масла обогащены витаминами и, увлажняя кожу, замедляют процесс старения.
Ингаляция в домашних условиях
Ингаляцию можно делать и в домашних условиях. Наверное каждый хоть раз в жизни вдыхал пар бабушкиного картофельного отвара для лечения насморка.
Чтобы проводить процедуру ингаляции дома вам понадобиться: широкая чаша, махровое полотенце, бумажные салфетки и жирный питательный крем. Перед ингаляцией нужно снять косметику. На веки нужно нанести крем, а если носите контактные линзы обязательно нужно их снять.
- В чашу можно добавить сушеные травы или настой лечебных трав(ромашка, череда, чистотел) и капельку ароматического масла.
- Разные травы используется для определенных целей. Перед использованием нужно узнать воздействия трав и выбрать то, что вам подходит.
- Воду или настой нужно разогреть до температуры, когда пар горячий, но не обжигает кожу.
- Голову накрываем полотенцем и в течении 10-15 минут вдыхаем горячий пар.
Как правильно делать ингаляции?
- Чтобы от ингаляций была польза, а не вред, нужно проводить их через полтора-два часа после еды, сосредоточившись на самой процедуре, не отвлекаясь.
- Вдыхать и выдыхать лекарственное вещество во время ингаляции следует без напряжения и, в зависимости от заболевания, через пот или через нос.
- В течение часа после ингаляции не рекомендуется принимать пищу и напрягать себя пением или длительными разговорами.
Паровые ингаляции для красоты
Разные косметические средства хорошо очищают поверхность кожи, а под воздействием горячего пара поры лица расширяются и кожа очищается изнутри.
Горячий пар улучшает кровообращение и кожа после процедуры становится свежей и мягкой,как у младенца. Почти перед всеми косметическими процедурами делается ингаляция. Пар обогащает кожу влагой и создает хорошую основу для дальнейшего ухода. Особенного пар важен для кожи лица и шеи, которые больше всего чувствительны к воздействию окружающей среды.
Продолжительность процедуры завысить от типа кожи. При сухой коже время меньше. После этого просушите лицо бумажными салфетками, легкими промокательными движениями. Можно переходить к другим процедурам: питательные или очищающие маски. Маски снимаются теплой водой. Можно перед смыванием лицо на несколько минут подержать над паром. Это усилит воздействие маски и эффект будет больше.
Ингаляцию можно делать раз в неделю, рекомендуется в вечернее время. После ингаляции нужно воздержаться от декоративной косметики несколько часов.
Ингаляция — противопоказания
Даже самая эффективная и полезная процедура, как ингаляция, имеет противопоказания. Некоторым лицам нужно воздержатся от паровых процедур. Ингаляция противопоказана при слишком чувствительном коже, при расширении сосудов кожи, при избыточном росте волос на лице.
Если кровяное давление повышено, у вас есть бронхиальная астма, нарушена работа сердца и кровообращение, перед ингаляцией обязательно нужно советоваться с врачом. При аллергии нужно воздержаться от использования ароматических масел и растений.
Паровая ингаляция — старинное народное средство. Конечно, каждый из нас хотя бы раз в жизни испытал, что такое парниковый эффект. Всем известен способ лечения простуды — посидеть над чугунком с соле-содовым раствором или картошкой в «мундире». Распаривание кожи паром известно давно. Всегда считалось очень хорошим способом очистки и насыщения кожи минеральными веществами, витаминами, влагой.
Сегодня, в век нанотехнологий эта процедура распаривания кожи не потеряла своей актуальности. Баня — не исключение. При мягком воздействии пара происходит не только поверхностная, но и глубокая чистка кожи. Раскрываются поры, после чего можно легко удалить грязь, косметику, сальные пробки, комедоны (черные точки) и отмершие частички кожи. Паровые процедуры улучшают кровообращение, увлажняют кожу, делают ее эластичной, свежей и здоровой.
В настоящее время существует множество супертехнологий с парниковым эффектом: косметические ингаляторы, мини сауны. Можно подобрать любую модель по габаритам, стоимости, функциям, механизму работы. Все они удобны и просты в применении. А сама процедура доставляет удовольствие.
Паровые процедуры делятся на 3 группы
Косметические ингаляции Данная процедура направлена непосредственно на кожу. Под воздействием горячего пара потовые железы начинают усилено выделять пот, а вместе с ним через кожу выходят шлаковые элементы и токсины. Косметическая ингаляция полезна для любого типа кожи, но здесь есть особенности. Например, для кожи, склонной к образованию прыщей, рекомендуется использовать ароматические масла бергамота, грейпфрута, сосны, эвкалипта, шалфея и ромашки. Эти лекарственные растения являются антибактериальными и противовоспалительными. После данной паровой процедуры необходимо промыть лицо холодной водой с лимонной кислотой. А при сухой коже целесообразно делать ванночки с липой, укропом, мятой. После ингаляции — протереть тонизирующим и увлажняющим лосьоном. Для любого типа кожи вы можете использовать отвары нейтрального действия: шиповник, липовый цвет, березовые почки, крапива, ромашка.
Лечебные ингаляции Это ингаляция с лекарственными растениями и обладает сильным лечебным эффектом. Например, зимой слизистая носа становится особенно сухой. Для сохранения нормальной влажности рекомендуется применять лечебные паровые ванночки.
Тонизирующие ингаляции В этой программе используются ароматические масла. Желательно применять ваши любимые ароматы для достижения позитивного результата. Тонизирующие ингаляции способствуют расслаблению, снятию стресса, улучшают настроение и сон.
Общие правила пользования паровыми ингаляторами
Ингаляцию следует проводить через 1-1,5 часа после еды. Обстановка во время проведения процедуры должна быть спокойной. Одежда не должна затруднять дыхание. Продолжительность 10-15 минут. После завершения ингаляции нужно отдохнуть 15-20 минут. Воздержаться от приема пищи в течение 1 часа.
Противопоказания применения паровых ингаляторов
- Наличие на лице ярко выраженной сосудистой сетки «звездочек».
- Повышенная температура тела.
- Сердечная недостаточность
- Обильные кровотечения
- Тяжелые заболевания дыхательных путей и легких.
Приборы для паровых ингаляций называют небулайзерами (от слова — облако).
В настоящее время разработано множество приборов для паровых процедур. Паровой ингалятор «Ромашка». Применяется для глубокой очистки кожи лица и лечения заболеваний верхних дыхательных путей. Ингалятор «Жасмин» имеет хорошие отзывы. Прибор прекрасно подходит для проведения паровых ванночек, увлажнения и ароматизации помещений. Ингалятор паровой с сауной для лица Beurer — отличный подарок для женщин! Потрясающий омолаживающий эффект. Под воздействием паров лечебных трав поры расширяются, происходит очищение кожи от грязи и отмерших клеток.Bremed BD 7100 обеспечивает эффект паровой сауны.Бетро — удобный ингалятор для домашнего применения. С успехом может использоваться для лечебных и косметических ингаляций.
При копировании материалов ссылка на сайт https://www.zdravplus.ru обязательна.