Грязная кожа лица причины
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Что делать, чтобы кожа лица была чистой и здоровой?
Современный ритм жизни, некачественное питание и плохая экология зачастую делают свое дело – негативно отражаются на состоянии кожи. Мечта каждой девушки – иметь чистое лицо без прыщей. Как к ней приблизиться?
Почему на лице появляются прыщи?
Появление прыщей – это не только результат нежелания ухаживать за собой. Они могут появиться по нескольким причинам:
- Неправильное, несбалансированное питание. Отсутствие в рационе витаминов и минеральных веществ.
- Неправильный уход за кожей.
- Игнорирование правил личной гигиены.
- Некачественная или неправильно подобранные косметика, ухаживающие средства.
- Нарушение гормонального баланса в организме.
- Хронические, острые или наследственные заболевания.
- Негативное эмоциональное состояние, существование в постоянном стрессе.
- Недостаток сна и отдыха.
- Отсутствие режима дня.
- Климактерические изменения в организме женщины.
- Подростковый период.
Секреты чистой и красивой кожи
Чтобы забыть о прыщах навсегда, важно выполнять следующие советы и рекомендации по уходу за кожей лица:
- Соблюдать гигиену. Умываться каждый день два раза, перед сном снимать косметику. Следить за чистотой полотенец для лица и постельного белья, вовремя их менять. Также важно следить за сроком годности косметики, мыть спонжи, кисти и аппликаторы, которыми она наносится.
- Распаривать кожу лица. Чтобы кожное сало и вредные вещества выходили наружу более эффективно, стоит устраивать паровые ванночки для лица. Они делаются на основе лекарственных трав и растений: кора дуба, ромашка, хвощ, тысячелистник, розмарин, одуванчик. Для процедуры достаточно отвести 10–15 минут. Нужно не забывать протирать лицо кубиком льда или умываться холодной водой для закрытия пор.
- Не выдавливать прыщи, угри, черные точки, гнойнички никаким способом. Чтобы справиться с ними, нужно приобрести специальные маски или другие средства против высыпаний.
- Начать правильно питаться. Состояние кожи зависит от того, насколько правильно человек питается. Важно отказаться от тяжелой пищи и перекусов фастфудом, отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам, кашам, молочным продуктам. Также не стоит наедаться на ночь.
- Соблюдать питьевой режим. Для выведения шлаков и токсинов из организма требуется много пить. Это должна быть именно вода, а не ароматизированная газировка, сладкие чаи или компоты.
- Увлажнять кожу. Кожа любого типа требует регулярного увлажнения. Важно подобрать средства по уходу, учитывая свой возраст, тип кожи и проблемы.
- Пользоваться качественной косметикой. На рынке не продают качественную, брендовую косметику. За хорошими средствами нужно отправляться в специализированный магазин. Декоративную косметику также требуется выбирать в соответствии со своим типом кожи и возрастом.
- Протирать кожу льдом. Приготовить его можно самостоятельно из зеленого чая, отвара ромашки, березовой коры или розмарина. В продаже есть и готовые смеси для косметического льда вместе с контейнерами для его заморозки.
- Очищать лицо от ороговевших частичек. Некоторые частицы кожи периодически отмирают и мешают нормальному дыханию. Избавиться от них можно при помощи процедуры скрабирования или пилинга. Скрабы можно покупать, а можно делать домашние из натуральных частиц.
Внимание! Чтобы иметь гладкое, ровное и чистое от прыщей лицо, требуется тщательно ухаживать за ним, соблюдать гигиену (в том числе и одежды), вовремя менять просроченные средства на новые и выбирать их в соответствии со своим типом кожи.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Рецензент: Дарья Киншт Специалист по клинической диетологии и нутрициологии, материнству, здоровью и правильному питанию, аспирант кафедры педиатрии НГМУ.
Оцените статью
(0 голосов, в среднем 0)
Источник
Переживания по поводу «нечистой кожи» доставляют людям колоссальный дискомфорт, делают их неуверенными в себе.
Акне, демодекоз, розацеа (розовые угри) – какой бы ни была причина нечистой кожи, ей требуется прежде всего тщательный уход, который базируется на трех китах: очищении, тонизации и питании/увлажнении.
Очищаем
Очищение – едва ли не самая важная часть ежедневного ухода за кожей. Оно не только снимает пыль и грязь с поверхности кожи, но и остатки макияжа, кожное сало, омертвевшие клетки эпидермиса, которые забивают сальные протоки и затрудняют нормальное салоотделение. Хорошее очищение кожи помогает снять воспаление. Если же оно будет недостаточным, воспаление может вспыхнуть с еще большей силой. Как ни странно, но многие люди не только не знают, как правильно очищать кожу, но даже такую простую процедуру, как умывание, умудряются провести со множеством ошибок. Поэтому остановимся на этом этапе подробнее.
Очищать кожу надо дважды в день – утром и вечером. Причем вечернее очищение более важно, поскольку ночью процесс метаболизма клеток кожи наиболее активен.
При умывании нельзя использовать водопроводную воду, которая имеет уровень кислотности от 6,5 до 8,5. Из-за этого защитная мантия кожи, имеющая в норме слабокислый уровень pH, сдвигается к щелочному показателю, что способствует развитию болезнетворной микрофлоры.
Если вода жесткая, ее надо обязательно смягчать. Соли жесткости, вступая во взаимодействие с кожным салом, образуют нерастворимые соединения кальция и магния, которые остаются на коже. Чтобы смягчить воду, можно добавить в нее пол чайной ложки питьевой соды или 1 столовую ложку молока на 1 литр воды. Можно использовать для умывания кипяченую воду (в ней меньше солей) или минеральную воду без газа (углекислота, содержащаяся в газированной воде, может сушить кожу и вызывать раздражение).
Умываться горячей водой надо не чаще одного раза в неделю, поскольку она может привести к стойкому покраснению кожи. Холодная вода, с одной стороны, освежает и тонизирует кожу, уменьшает салоотделение, но с другой – если мы постоянно будем умываться ею, в коже замедлятся обменные процессы, кровь и лимфа будут застаиваться. Так что лучше всего использовать воду комнатной температуры.
На обычное кусковое мыло при проблемной коже накладывается строгое табу: оно слишком агрессивно, пересушивает кожу, что впоследствии вызывает еще большую экспрессию кожного сала. Вместо него используются специальные гипоаллергенные средства на основе мягких поверхностно-активных веществ, которые не будут нарушать водно-липидный баланс кожи. Косметическое молочко также не подходит для жирной кожи, склонной к появлению угрей, поскольку содержит жировые компоненты.
Чтобы более тщательно очистить кожу, надо использовать гели или пенки для умывания, предназначенные именно для проблемной кожи: они включают антисептики и специальные ингредиенты, такие как цинк и серу, снижающие выработку кожного сала.
Полотенцем надо лишь слегка промакивать кожу, чтобы не травмировать ее. Само полотенце должно быть очень мягким. Лучше всего специально приобрести махровое из бамбука. Бамбук в природе защищает себя от разного рода микроорганизмов, в нем много антибактериальных компонентов, благодаря чему он не подвержен гниению.
Тонизируем
Очень важно после очищения кожи протереть лицо тоником или лосьоном для проблемной кожи с антибактериальным эффектом. Они восстанавливают естественный водно-липидный баланс кожи, предупреждают появление прыщей, дополнительно очищают. Эти средства не должны содержать спирт, поскольку он раздражает и сушит кожу.
Кстати, в период активного воспаления кожи, когда контакт с водой вообще противопоказан, эти средства используются для снятия загрязнений вместо умывания.
Питаем и увлажняем
Очищенная кожа теперь хорошо подготовлена для усвоения питательных веществ. Однако если для питания сухой и нормальной кожи используются кремы, то для проблемной кожи надо применять специальные препараты в виде гелей.
Они не содержат жировых компонентов, которые являются идеальной средой для размножения патогенной микрофлоры и клещей демодексов. Помимо гиалуроновой кислоты и других увлажнителей эти гели включают противовоспалительные компоненты, в том числе растительного происхождения, такие как алоэ вера, витамины, сера и другие вещества, снижающие выработку кожного сала, и антисептики. Гель наносится на кожу легкими массирующими движениями. Регулярное применение такого средства надежно защищает кожу от появления новых прыщей и гнойничковых высыпаний.
Смотрите также:
- Как не опростоволоситься. 10 распространённых ошибок в уходе за собой →
- Чисто и просто. Для чего нужна мицеллярная вода →
- Три кита домашнего ухода. Как освежить кожу? →
Источник
Многие девушки и женщины страдают от угревой сыпи, а также от других воспалительных процессов на лице. Не думайте, что это заболевание может пройти само собой. Нужно приложить немало усилий, чтобы от него избавиться.
Существует много причин появления угревой сыпи – гормональные нарушения в организме, недостаточная гигиена, авитаминоз, гинекологические болезни, стрессы или болезни эндокринной системы. Прыщи могут возникнуть из-за дисбактериоза, аллергии на косметику или от быстрого похудения. Если вы привыкли есть много острой, сладкой и жирной пищи, то прыщи могут возникнуть из-за этого. Чтобы бороться с угрями, нужно выявить их истинную причину появления. Лучше обратиться за помощью к косметологу или дерматологу.
Очищение лица в домашних условиях
Чистая кожа лица – это то, к чему стремятся все девушки, независимо от возраста. Не обязательно отправляться в салон красоты, чтобы провести чистку кожи. Более экономичный, но не менее эффективный вариант – это чистка лица дома.
Сделать кожу лица чистой и свежей вам помогут противовоспалительные примочки и маски. Делать их можно самостоятельно при помощи зеленого чая, ромашки, сока алоэ. Смочите в травяном отваре ватный диск и приложите к воспалениям. Производите эту процедуру постоянно, каждый день перед сном в течение месяца. Особенно быстро заживляет ранки сок алоэ.
Как правильно ухаживать за кожей лица
Если вы не знаете, как сделать кожу лица чистой, то сейчас мы вам об этом расскажем.
- Самое первое правило – регулярно и качественно очищайте эпидермис. Для этого нужно использовать подходящие под тип кожи гели, тоники, пенки и лосьоны.
- В борьбе с угрями нельзя пересушивать лицо. Не мойте его мылом, это только усугубит ситуацию.
- После каждого умывания старайтесь протирать кожу лица тоником без содержания жиров. Возьмите за правило вытираться только своим личным полотенцем.
- Нельзя пользоваться жирными кремами, которые только загрязняют открытые поры, вызывая новые угри.
- Как очистить кожу лица? Просто регулярно балуйте себя очищающими масками, которые сужают поры. Не допускайте, чтобы ваша косметика была просроченной. Иначе аллергия и сыпь на лице вам будут обеспечены.
- Отучитесь от вредной привычки трогать лицо грязными руками вне дома.
- Самое главное правило – не выдавливайте прыщи, ведь это приведет к их большему распространению.
- Ешьте меньше острого, жареного и сладкого. Полезно будет пить минеральную воду, зеленый чай и натуральные соки.
Пивные дрожжи для чистой кожи лица
Как очистить кожу лица? Сделать это можно разными способами – дорогими и более дешевыми Экономным и эффективным вариантом является использование пивных дрожжей. Приобрести их можно в любом аптечном отделе. Одна небольшая упаковка сухих дрожжей поможет вам сделать кожу лица чистой и гладкой.
Кроме восстановления лица также улучшится состояние ногтей и волос. Особенно полезны дрожжи с магнием и селеном. В пивных дрожжах сдержится много витамина D, который очень полезен для эпидермиса. Если вы будете постоянно принимать вовнутрь пивные дрожжи в виде таблеток, то активность сальных желез постепенно снизится и ваша кожа будет менее жирной. Через некоторые время вы не узнаете кожу своего лица – она будет гладкой, ровной и здоровой. Также будут быстрее расти волосы и укрепятся ногти.
Как правильное питание влияет на состояние кожи лица
Сделать кожу лица чистой и гладкой вам поможет правильное питание. Забудьте про жареную картошку, гамбургеры, торты и пиццу. Замените вредные продукты свежими овощными салатами, запеченной рыбой, блюдами, приготовленными на пару. На кожу лица прямым образом влияет и периодичность перекусов.
Если вы привыкли есть на ночь, то и прыщи не будут сходить с вашего лица. Рекомендуем вам есть меньшими порциями, но чаще, чем обычно. Между ужином, обедом и завтраком разрешается перекусывать фруктами, орехами или хлебцами. Самым полезным и витаминным завтраком является овсяная каша. Она выведет из вашего организма шлаки и токсины, а также нормализует работу печени и желудка. Кашу можно дополнять вареньем, орехами, изюмом и свежими ягодами.
Маски для лица на дому
Чтобы кожу лица сделать бархатистой и чистой, можно приготовить самостоятельно очищающие маски. Они удалят с лица покраснения, прыщи и любую другую сыпь. Например, совсем несложно готовить маску из корицы и меда. Возьмите три ложки меда и одну маленькую ложку корицы. Перемешайте ингредиенты и обработайте маской очищенное лицо, оставив ее на кожу на всю ночь. Утром удалите маску теплой водой.
Еще один действенный рецепт – маска из зеленой глины. Вам понадобится порошок зеленой глины, чайная ложка подсолнечного масла, один киви и один яичный белок. Смешайте тщательно продукты и нанесите на кожу лица на 15 – 20 минут. Потом смойте маску проточной одой. Вот такие несложные рецепты помогут вам сделать кожу лица чистой и нежной.
Источник
Модераторы: Anonymous, beauty admin Вт авг 03, 2004 12:57 очистить кожу… помогите, пожалуйста!!!!Наверняка не раз проблема обсуждалась, но уж простите… начальство не выдержит, если я начну все темы перебирать ))) Проблема такая — грязная кожа, которую фиг очистишь, сильно расширенные поры, прыщи (редко бывает чтобы вообще ни одного больше недели). Знаю, что надо на чистку, но денежек совсем мало (( даже в такую жару без тональника на улицу выдти не могу может знает кто, как привести себя в божеский вид без больших капиталовложений?? всякие там рекламируемые средства, типа «гарнье-чистая кожа» ни фига не помогают… тем не менее, пользуюсь и гелями очищающими утром и вечером, раз в неделю применяю скраб, после него — маску с глиной, еще раз в неделю — пилинг-маска цитрусовая. но даже после масок кожа не такая, чтобы можно было не шпаклеваться (((( прям удавиться тянет Пробегая мимо
Вт авг 03, 2004 13:30 КаваПервое, что приходит на ум — к врачу, слишком много причин, вызывающих подобную болезнь. Если не пойдете, то можно попробовать аквапудру «Атласная кожа» или аналог аквапудры литокомплекс «Секрет красоты», я постоянно не применяю (кожа тонкая), наберите в поисковике любое из названий первое раза в 3 дороже второго, разницы я не заметила. Но это не панацея, кожу очищает неплохо (для меня даже слишком сильно), как применять, там в аннотации написано. Настя 20.04.2007 Кава Guru
Вт авг 03, 2004 14:11 Вы писали про скрабы, но при наличии прыщей ими лучше не пользоваться, так как частички скраба попадая вмогут спровоцировать еще большее воспаление. Альтернатива скрабам при проблемной коже — маски -пленки. От «Грин Мама», например. Там две масочки есть для проблемной кожи — с календулой и шиповником и с маслом чайного дерева. Очищают от черных точек, стягивают поры отлично, лицо после применения становится гладеньким. Я знаю, так как несколько лет назад сама страдала от похожей на Вашу проблемы (подскочили андрогены) и пользовалась «Грин Мамой», а теперь младшая сестра ей с удовольствием пользуется. Кстати, ни ей ни мне традиционные рекламируемы средства не помогали. Маски с коалином тоже у этой компании хороши. Пенка для умывания и лосьон-тоник замечательные. Ценовая политика: цены очень приемлемы, учитывая большой объем тюбиков этой фирмы. Маскировать деффекты удобно конечно… Но в состав многих маскирующих средств входят камедогенные компоненты, что еще больше осложняет проблему. Кстати, неплохо бы найти и вылечить внутреннюю причину кожной проблемы. Отоларинголог Свой
Вт авг 03, 2004 14:46 Re: очистить кожу… помогите, пожалуйста!!!!
Для начала я бы посоветовала сделать паровую ванночку для лица с ромашкой или с календулой, чтобы поры хорошо раскрылись, распарились и лишняя грязь вышла. А потом можно приступать к очищению. После умывания можно нанести маску из геркулеса (овсяных хлопьев) — она и стягивает, и очищает, и питает, плюс действует как мягкий скраб. А ополаскивать нужно всегда холодненькой водой. Последний раз редактировалось NENA Вт авг 03, 2004 14:49, всего редактировалось 1 раз. NENA
Вт авг 03, 2004 14:49 ну в принципе прыщей то не очень много.. не больше двух-трех одновременно. а маски пленочные (пилинг-маски) вообще практически кожу мне не очищают ((( мне бы поры хорошенько почистить и сузить, но без чистки не знаю как… спасибо за советы, поробую эти средства. может еще кто-нибудь что стоящее знает? Пробегая мимо
Вт авг 03, 2004 15:56 Баню, сауну — не пробовали? Классная штука! Сначала паримся как следует с выражением — после или губкой или скрабом или чем изволите — эффект суперский! А по денюжкам очень даже сердито!! ну что сделаешь — такая уж я есть Gallka Свой
Чт окт 23, 2014 20:37 Re: очистить кожу… помогите, пожалуйста!!!!ДЕВОЧКИ, КАЖДАЯ ВЕДЬ ПОНИМАЕТ, ЧТО ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА ЛИЦА — ЭТО ОТРАЖЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ И ПРЕЖДЕ ВСЕГО ГНОЙНЫХ МИНДАЛИН. ПОЭТОМУ, ЧТОБЫ ОЧИСТИЛАСЬ КОЖА ЛИЦА, И ЗАБЛЕСТЕЛИ ГЛАЗА, НЕОБХОДИМО ОЧИСТИТЬ МИНДАЛИНЫ, А НЕ ХОДИТЬ К КОСМЕТОЛОГАМ. ЛУЧШЕ ВСЕХ В МОСКВЕ ЭТО ДЕЛАЕТСЯ В КЛИНИКЕ ДОКТОРА СИЧИНАВА, У НИХ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ «ПИСТОЛЕТ», КОТОРЫЙ БЕЗБОЛЕЗНЕННО ПРОШИБАЕТ ЛЮБУЮ ЩЕЛЬ И ГНОЙНЫЙ МЕШОК МИНДАЛИН. ПОМИМО КРАСОТЫ БОЛЬНОЙ СТАНОВИТСЯ БОДРЕЕ, ЭНЕРГИЧНЕЕ. ЖЕНЩИНЫ, РАЗГОВАРИВАЯ В КОРИДОРЕ, ШУТИЛИ, ЧТО МУЖЧИНЫ ПОМИМО КРАСОТЫ ПОЛУЧАЮТ РАДОСТЬ ОТ УЛУЧШЕНИЯ ПОТЕНЦИИ. ВОТ САЙТ: ЛОР ГОМЕОПАТ ПРОБЕЙТЕ В ГУГЛЕ. ИДИТЕ СМЕЛО, ПРОВЕРЕНО. Anna1988
Пт окт 24, 2014 09:54 Re: очистить кожу… помогите, пожалуйста!!!!ну, я уже писала тут про свой опыт в другой ветке, но… Снорк
Пт окт 24, 2014 18:07 Re: очистить кожу… помогите, пожалуйста!!!!Ну энтеросорбент конечно хорошо принимать, они выводят токсины из организма, а после сорбента пробиотик можно пропивать, для нормализации микрофлоры кишечника и для улучшения работы кишечника. ilisove Свой
Вс июл 05, 2015 23:37 Re: очистить кожу… помогите, пожалуйста!!!!Быстро кожу в отличный вид не привести. Но если есть терпение и желание, то вперед (ниже пара советов от меня). Главное выбрать для себя: продолжаем ныть, что кожа плохая и тратить все больше денег на тоналки и прочее, либо берем себя в ручки и жертвуем некоторое время на результат/, которого очень хочется. Если выбрала второй вариант, то читай дальше этот коммент, если первый — листай на следующий. Смотри: у меня были проблемы с кожей, но у меня тип — смешанный. Т.е. на щеках около носа, сам нос, подбородок и лоб покрывались черными точками и прыщиками. Мне немного подвезло в том плане, что у меня была болезнь, мне пришлось проваляться дома и не надо было красится, хотя я в это время виделась часто с молодым человеком (представляешь, как было не привычно предстать перед ним без макияжа вообще). Так вот, это мне дало очень хороший результат в том плане, что я^ Есть у тебя силы, отставь эти отравляющие кожу склянки с тоналкой и прочим, переступи через себя и походи не накрашенной некоторе время. знаю как это сложно, делала тоже самое в первую попытку, когда кожа вся была в красных прыщах. Мне было стыдно, но и в тот раз это дало результат. Потом сорвалась на косметику и немного загубила кожу снова. После второй попытки раз в трехсотлетку пользуюсь пудрой чтоб кожа не блестела, если очень жарко, а так только глаза крашу и бровям слегка форму прbдаю. Кожа сейчас норм цвета и даже нужный румянец на месте. экономия на косметике декоративной ощутимая! У тебя все получится! Aleks Elle
Пн июл 06, 2015 15:40 Re: очистить кожу… помогите, пожалуйста!!!!
Первое — к врачу. Второе, пока до него доберетесь, попейте клетчатку. Она чистит организм и может помочь или частично помочь. Nikolaeva
Пн июл 13, 2015 08:07 Re: очистить кожу… помогите, пожалуйста!!!!Первое, что хочется посоветовать — привести в порядок кишечник. Попейте бактерии какие-нибудь. Что касается косметики — есть отличный тоник для жирной и проблемной кожи лица Селена Миролада, я его покупала в интернет-магазине, периодически пользуюсь, когда высыпания появляются. Он как раз поры сужает и снимает воспаления, лицо становится чище, то ровнее. Это лучшее средство, которое я когда-либо использовала для очищения лица. Кроме того, у него и состав натуральный и без спирта) Elenochka88
Ср июл 15, 2015 12:40 Re: очистить кожу… помогите, пожалуйста!!!!Еще попробуйте «Зинерит». Но параллельно чистите кишечник и кожу, тониками. Скраб можете сами сделать из глины и овсянки. Nikolaeva
Пн апр 23, 2018 22:13 Re: очистить кожу… помогите, пожалуйста!!!!А еще не стоит забывать о питании. Я перестала жаренное и сладкое есть. Плюс, мазь Илон помогла уменьшить жирность кожи и убрать гнойники. Сейчас лицо чище намного. Liona86 Новичок
Вс июн 24, 2018 21:19 Re: очистить кожу… помогите, пожалуйста!!!!Гель попробуйте очищающий) у меня когда прыщи начали появляться и угри или акне как их назыывают, я начала пользоваться гелем серацин от либридерм, очень быстро все это дело вылечила, у них еще маски от прыщей классные Валечка Филимонова Свой
Похожие темы |
Источник