Голова быстро жирнеет кожа головы
Возможно, вы слишком любите причёску «конский хвост» или испытываете нездоровую страсть к фастфуду.
Сразу скажем: мыть голову через два дня или даже один — нормально . А вот если вы вынуждены делать это ежедневно, значит, что-то пошло не так.
Вот список основных причин, которые заставляют волосы пачкаться быстрее, чем обычно.
1. Это ваша генетическая особенность
Количество вырабатываемого в волосяных фолликулах кожного сала — наследственный фактор. Если у кого-то из ваших родителей или близких родственников быстро жирнеют волосы, вы могли получить тот же ген.
Что с этим делать
Принять как данность. Чтобы волосы смотрелись аккуратнее, выбирайте гладкие причёски. И старайтесь не мыть голову ежедневно. Чем активнее и чаще вы смываете жир, тем энергичнее кожа головы старается восстановить его. А это значит, что ситуация лишь усугубится.
2. Вы живёте в районе с повышенной влажностью воздуха
Это увеличивает активность сальных желёз. Поэтому, если вы переехали в местность с более влажным климатом или у вас дома сыро, не удивляйтесь, что волосы пачкаются очень быстро.
Что с этим делать
Срочно переезжать в регион с нормальной влажностью. Шутка. Просто учитывайте этот фактор, подбирая причёску.
3. У вас проблемы с гормональным фоном
Активность сальных желёз зависит от гормонов. Особенно андрогенов и эстрогенов. Если у вас из-за чего-то меняется гормональный фон, это практически наверняка скажется на состоянии волос. К увеличению сальности чаще всего приводят:
- приём оральных контрацептивов (или отказ от них);
- половое созревание;
- беременность;
- менопауза.
Что с этим делать
Если речь идёт о естественных периодах в жизни человека, остаётся одно — переждать, пока гормоны не напляшутся.
А вот если таких факторов вроде бы и нет, а сальные пряди есть, посоветуйтесь с терапевтом или гинекологом. Возможно, врач предложит вам другие оральные контрацептивы вместо тех, что вы принимаете. Или заподозрит другие причины, которые могли бы повлиять на гормональный фон (впрочем, это неточно), и поможет вам их скорректировать.
4. У вас затяжной стресс
Гормон стресса кортизол также влияет на деятельность сальных желёз. Чем выше его уровень, тем больше жира производит кожа и тем быстрее пачкаются волосы.
Что с этим делать
Учиться спокойному отношению к жизни. И заодно перечитать научные рекомендации о том, как избавиться от стресса.
5. У вас перхоть
Сама по себе она не виновата в том, что волосы жирнеют быстрее. Но может быть симптомом некоторых кожных заболеваний: например, экземы, псориаза, себорейного дерматита, которые сопровождаются повышенной активностью сальных желёз.
Что с этим делать
Выяснить, что именно стало причиной перхоти. Самый эффективный способ сделать это — обратиться к дерматологу.
6. Вы любите расчёсываться
Волосяные фолликулы, расположенные на коже головы, каждый день производят до 20 граммов кожного сала. Этот жир распределяется по волосам: сначала у корней, затем постепенно сползает по длине. Волосы теряют объём и свежесть у кожи, однако их основная масса остаётся чистой как минимум несколько дней.
Но если вы тщательно и многократно расчёсываетесь, жир от корней быстро распространяется по всей длине. В результате волосы в первый же день после мытья могут стать сальными.
Что с этим делать
Расчёсываться не чаще 3–4 раз в сутки.
7. Вы часто трогаете волосы руками
Во-первых, на пальцах тоже хватает кожного сала. Во-вторых, как и в предыдущем пункте, частыми прикосновениями вы помогаете жиру распределяться по длине волос.
Что с этим делать
Избавляться от вредной привычки почёсывать макушку или накручивать пряди на палец.
8. Вы изменили причёску или цвет волос
Быстрее всего пачкаются:
- тонкие, редкие волосы. Их слишком мало, чтобы поглотить или распределить по длине тот жир, который выделяет кожа. Поэтому, если вы недавно обесцветили или пережгли волосы, это может аукнуться повышенной сальностью;
- идеально прямые волосы. В этом случае кожное сало буквально стекает по каждому волоску от корней до кончиков. Такой шевелюре не хватает завитков, которые могли бы служить препятствием для жира;
- сильно вьющиеся волосы. Их обладатели чаще всего страдают из-за жирности возле корней. Кожное сало не имеет возможности продвигаться по волосу, а потому скапливается возле самой головы.
Что с этим делать
Восстанавливать качество волос или мириться с тем, что красота требует жертв. Снова-таки напомним: мыть волосы каждый день — вредно! Делайте перерыв хотя бы в пару суток.
9. Вы моете голову горячей водой
Такая вода смывает естественную жировую защиту с кожи. Возмущённый эпидермис немедленно начинает вырабатывать утерянное кожное сало в увеличенных объёмах.
Что с этим делать
Следите за тем, чтобы вода при мытье не казалась горячей. После процедуры ополосните голову прохладной (комнатной температуры) жидкостью.
10. Вы используете неподходящую косметику для волос
Шампуни, кондиционеры, маски для питания и глубокого увлажнения работают так: создают на каждой волосинке тончайшую плёнку, которая не позволяет влаге и питательным веществам быстро испаряться. Эта плёнка утяжеляет волосы. Если они у вас и так плотные, подобная косметика придаст им «немытый» вид.
Что с этим делать
Выбирайте шампуни и кондиционеры по типу волос. После применения промывайте шевелюру не менее 30 секунд, чтобы удалить остатки косметических средств.
11. Вы пользуетесь феном с горячим воздухом
Это высушивает кожу головы. Чтобы удержать влагу, покров отвечает повышенной выработкой жира.
Что с этим делать
Сушите волосы на щадящей температуре, а то и вовсе установите режим прохладного воздуха.
12. Вы слишком туго завязываете волосы
Хвост или коса приводят к тому, что кожное сало скапливается только у корней. Здесь волос слишком мало, чтобы поглотить и перераспределить его, поэтому корни быстро становятся жирными.
Что с этим делать
Вариант — сменить причёску. Если не хочется, просто учитывайте эту особенность тугих хвостов и старайтесь не расчёсывать волосы по всей длине, чтобы не утяжелить концы.
13. У вас нездоровое питание
На активность сальных желёз влияют в том числе витамины и микроэлементы, которые мы получаем с пищей. Недостаток витаминов А, В, Е, D, а также цинка нередко приводит к повышенной выработке кожного жира.
Что с этим делать
Следите за рационом. Прежде всего в нём должно быть достаточное количество овощей и фруктов.
Источник
Большинство обладательниц жирного типа волос мечтают навсегда избавиться от таких проблем, как тусклые засаленные пряди и потеря объема уже на второй день после мытья. Быстро жирнится челка, волосы выглядят тонкими и безжизненными – знакомо? Если Вас беспокоят подобные трудности, статья поможет выявить причины болезненного состояния волос и найти верное решение для его устранения.
Почему волосы быстро становятся жирными
Есть несколько причин тому, что волосы жирнятся очень быстро:
- Жирный тип кожи головы, передающийся по наследству. В этом случае уменьшением частоты мытья не получится лечить жирные волосы, поможет специально подобранный ежедневный мягкий уход.
- Реакция волос на слишком частое мытье (волосы привыкли к частому мытью и кожа в качестве защитной реакции выделяет больше жира, чем это заложено природой).
- Гормональные сбои в организме. Если ваши волосы раньше долго оставались свежими, а теперь требуют ежедневного мытья — причина, возможно, в гормональном фоне.
- Реакция волос на неправильный уход. Слишком жирный питательный шампунь или бальзам может оседать на волосах налетом. Волосы будут выглядеть несвежими и слипшимися. Неумеренное использование средств с силиконами также утяжеляет волос.
- Болезни ЖКТ и неправильное питание. Жареное, жирное, острое, соленое и сладкое стимулируют работу сальных желез. В меню обязательно должны быть продукты, содержащие витамины группы В (это крупы, черный хлеб, мясо) и кисломолочные продукты. Можно принимать специальные витаминные комплексы, которые положительно повлияют не только на салоотделение, но и на увеличение густоты шевелюры.
- Прием определенных лекарств, влияющих на гормональный фон (например, контрацептивов). Однако в некоторых случаях противозачаточные таблетки помогают от повышенной сальности волос и кожи лица: они подавляют выработку андрогенов, отвечающих за жирность кожи.
Как избавиться от жирных волос
Прежде всего определите тип кожи головы. Если у вас очень жирная кожа лица, скорее всего и кожа головы будет такого же типа. Повышенное салоотделение при жирном типе кожи объясняется генетической расположенностью. Вашей маме приходится мыть волосы каждый день, чтобы они выглядели хорошо? В таком случае избыточную жирность кожи не устранить приучением к редкому мытью, итогом станут лишь забитые поры, которые провоцируют выпадение.
Оптимальным решением для обладательниц жирного типа волос станет:
- Подбор специализированного ухода (шампуня, бальзама). Попробуйте аптечные серии, в этих продуктах сочетание активных компонентов подобрано оптимально для решения проблемы жирных волос.
- Мытье головы лучше перенести на утро: так Ваши волосы в течение дня будут выглядеть свежими и объемными.
- Соблюдайте питьевой режим, в день нужно выпивать не менее 2 литров чистой воды. Насыщение организма водой уменьшит салоотделение.
- При избыточной жирности возможна закупорка пор: кожа головы перестает дышать и начинается выпадение волос. Поможет скрабирование волосистой части головы. К морской соли добавьте немого воды и нанесите эту смесь на корни. Помассируйте. Соль снимет ороговевший слой кожи и очистит поры от загрязнений.
- маски из глины сделают жирные волосы более объемными и увеличат период свежести. Наносите разведенную глину на корни волос перед мытьем.
- Горчичные маски подсушивают кожу, но опасайтесь ожогов. 2 ст.л. горчицы разведите теплой водой до консистенции жидкой сметаны и нанесите на кожу головы. Горчица легче распределяется, если волосы предварительно намочить. Оставьте на 5 -15 минут. Если маска нестерпимо жжет, не стоит держать ее на голове дольше 5 минут. Такая маска помимо обезжиривания и подсушивания стимулирует рост волос и пробуждение спящих волосяных луковиц.
Приучение к редкому мытью
Если ваш тип волос изначально нормальный, но Вы стали чаще мыть волосы, попробуйте следующие методы.
Постепенно отучайте волосы от частого мытья. Вашим обычным ритуалом стало ежедневное мытье? Начните мыть голову раз в два дня. Когда пройдет чувство дискомфорта, вызванное уменьшением частоты помывок, переходите на два раза в неделю.
Если Вам неприятно ходить с засаленными прядями, поможет сухой шампунь. Он продается практически во всех косметических магазинах. Дополнительным эффектом от сухого шампуня станет объем волос, иногда его используют в качестве укладочного средства. Вы можете сделать сухой шампунь своими руками. Это очень просто: возьмите несколько столовых ложек картофельного крахмала (продается в магазине) и добавьте к нему порошок какао, который придаст приятный аромат и сделает оттенок самодельного сухого шампуня темнее. Блондинкам нужно добавить совсем немного какао, брюнеткам – побольше, чтобы такой шампунь не выглядел на волосах как седина.Порошок нанесите по проборам с помощь широкой кисти для пудры и хорошенько вычешите. Крахмал впитает излишки жира, и волосы будут выглядеть свежее и объемнее.
Салоотделение уменьшит ополаскивание отваром лечебных трав. Хороша для этих целей крапива: 1 пакетик (или 1 ст.л., если Вы приобрели крапиву в порошке) заваривается стаканом кипятка и настаивается 3 часа. Полученным отваром сполосните волосы после мытья, особое внимание уделяя коже головы. Сухие кончики отвар может еще более подсушить. В этом случае распыляйте отвар из пульверизатора по проборам, не нанося его на всю длину. Кроме уменьшения жирности, крапива поможет увеличить густоту вашей шевелюры.
Повышение салоотделения стимулирует слишком горячая вода при мытье и частое использование фена. Мойте волосы чуть теплой водой, завершайте ополаскивание прохладной – так приглаживаются чешуйки кутикулы волос и стимулируется их рост . Не расчесывайте волосы слишком часто, массаж головы способствует активному салоотделению.
Обязательно меняйте наволочку почаще. В идеале для красоты волос спать на шелковой наволочке, шелк снимает с волос статическое электричество, предохраняет от повреждений и делает их гладкими.
При соблюдении вышеуказанных советов можно уменьшить жирность волос и снизить частоту мытья. Теперь ваши локоны будут сиять чистотой и здоровьем в течение долго времени!
Лечение жирных волос — отзывы
Попробовала горчичную маску на своих жирных волосах. Немного жгло голову, но 15 минут я продержалась. На следующий день волосы были пышные и разлетающиеся, мне нравится такой эффект, буду делать время от времени!Наталья
У меня очень жирнится кожа головы, стала чесаться, с утра помою – вечером уже невозможно куда-то пойти с такой головой. Пыталась приучать – стало только хуже, какие-то болячки вылезли. Поскрабила кожу с помощью соли, сразу стало будто легче дышать коже, волосы меньше выпадают. Теперь мою голову специальным шампунем для жирных волос и иногда использую такой скраб, волосы выглядят очень даже неплохо.Алена
Я раньше постоянно мыла голову, каждый день, иногда даже два раза в день получалось. Потом пару дней не помыла и удивилась, какая жирная стала голова! Раньше такого не было. Мне сказали, что я измучила волосы частым мытьем и что они теперь болеют. Я приучала с трудом, сначала ходила с жирными волосами, потом додумалась сухой шампунь попробовать, мне очень он подошел. Теперь мою голову раз в пять дней и волосы не жирнятся! Иногда сухой шампунь использую для объема.Марина
Видео: как лечить жирные волосы
Источник
У обладательниц жирных волос сальные железы, расположенные на коже головы, работают чрезмерно активно. Волосы быстро становятся жирными, что делать? — не зря такой вопрос волнует многих девушек. Даже если мыть голову ежедневно, всё равно к вечеру внешний вид будет неприятным – засаленные корни и грязные пряди. А если не мыть голову 2-3 дня, то сальные пряди склеятся и будут мотаться сосульками. Поэтому девушек, имеющих данную проблему, могут незаслуженно называть грязными, неряшливыми и не следящими за своей внешностью.
Признаки жирных волос
- Избыточная сальность кожи головы через некоторое время после мытья, слипшиеся прядки;
- Неприятный запах из-за того, что жир хорошо впитывает грязь и частицы пыли;
- Укладка и прическа не держатся, несмотря на то, что использовано;
- Появляется перхоть на коже головы и по длине прядей.
Группы риска
Более часто жирный тип волос можно встретить у брюнеток, немного реже – у блондинок и рыжих. По возрасту в этой категории больше пожилых дам, девушек-подростков, женщин с лишним весом. Жирными пряди становятся часто у бизнес-леди, которые занимают руководящие позиции, а так же постоянно нервничают и подвергаются различного рода стрессам. Причиной жирности могут бытьгормональные сбои, поэтому в группе риска беременные, кормящие матери и женщины, употребляющие противозачаточные препараты.
Причины жирности
В норме небольшая жировая пленка защищает кожу головы и волосяной покров от потери влаги, воздействия УФ-лучей, проникновения бактерий и грязи. Активность и число сальных желез закладываются на генетическом уровне. Поэтому кардинально изменить их работу невозможно, можно лишь улучшить ее с помощью правильного ухода и сбалансированного питания.
Основные причины чрезмерной жирности:
- Гормональные изменения – переходный возраст, беременность и лактация, а также климакс и менопауза, стрессовые состояния;
- Заболевания эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта и ЦНС негативно сказываются не только на работе сальных желез, но и на состоянии волос в целом.
- Себорейный дерматит. При данной болезни изменяется структура выделяемого сала. Себорея бывает на коже головы и на лице.
- Неправильное питание: кондитерские изделия, консервы и полуфабрикаты, чрезмерно жирные, соленые, копченые и острые продукты, жареное, газированная вода.
- Ошибки в уходе. Избыточное нанесение жирных масел, кремов и бальзамов. Частое ношение шапок из синтетической ткани.
- Внешние причины – увеличенная влажность и зной активируют функционирование сальных желез.
Чтобы диагностировать точную причину и начать лечение этой проблемы, необходимо пройти консультации у трихолога, гастроэнтеролога и эндокринолога и подобрать комплексное лечение, исходя из мнения всех специалистов.
Видеоролик:
Уход в домашних условиях
Жирные волосы у корней — что делать? — этим вопросом задаются все страдающие от данной проблемы. Необходим ежедневный комплексный уход.
Противопоказания
Если ваши волосы жирные у корней, вам следует избегать;
- Мыть голову горячей водой;
- Использовать фен с подачей горячего воздуха;
- Применять укладочные утюжки и плойки;
- Пользоваться жирными и гелевыми средствами укладки;
- Часто массировать голову и причесываться, чтобы не стимулировать сальные железы;
- Отращивать прическу. Очень жаль, но тем, кто обладает длинными волосами, лучше их укоротить.
Общие рекомендации
Как изменить образ жизни:
- Стоит правильно питаться, сесть на диету, чтобы питание стало сбалансированным и рациональным. Откажитесь от вредной пищи, ешьте больше овощей, злаков, фруктов, рыбы. Пейте больше воды.
- Принимайте витамины. Волосы могут быть жирными от недостатка витаминов, минералов и микроэлементов. Важно принимать витамины зимой и весной, в период инфекций, сниженного иммунитета и длительных холодов.
- Замените шампуни натуральными средствами для мытья головы ручной работы. Используйте обезжиренные кефиры, простокваши, сыворотки. Ополаскивайте отварами и настоями из натуральных трав.
- Откажитесь от алкоголя и сигарет, сидячего образа жизни, включите в свой график каждодневные прогулки по улице.
- Можно использовать для ополаскивания воду, в которую добавлены эфирные масла: роза, миндаль, кедр, кипарис, лимон, бергамот, виноградное масло имасло жожоба.
Мытье головы
Как часто следует мыть голову при данной проблеме? Только по мере загрязнения.Существуют общие рекомендации по мытью жирных волос:
- Делайте это утром, так как вечером сальные железы работают более активно;
- Используйте не горячую и не холодную воду средней температуры;
- Тщательно промывайте, лучше наносить шампунь дважды и хорошо смывать его;
- Откажитесь от фенов, укладочных средств и приборов — пусть пряди высохнут сами собой.
Маски для волос
Если у вас жирные волосы, лечение проблемы состоит в основном из применения масок. Самыми полезными считаются маски на основе глины:
- В кипяток добавьте порошок красной глины и перемешайте до появления однородной кашицы, добавьте 1 ст. л. сухой горчицы. Остудите до нормальной температуры и нанесите состав на 15 минут. Тщательно смойте. Маска очищает пряди, нормализует функционирование сальных желез, подсушивает кожу.
Это интересно: природная глина также используется для укладки волос для мужчин.
- Возьмите порошок голубой глины, разведите его в литре теплой воды, добавьте уксус – всего две столовых ложки – раствор готов! Нанесите на 20 минут. Такая маска поможет вам уменьшить выделения сальных желез и предотвратить появление перхоти.
- Смешайте порошок зеленой глины с растительным маслом и нанесите на кожу головы на полчаса-сорок минут. Тщательно промойте негорячей водой. Такая маска поможет отрегулировать работу сальной секреции и очистить волосы от жира, но ее можно использовать не более одного раза в 7 дней.
- Возьмите порошок белой глины, смешайте с водой и нанесите на кожу головы на тридцать минут. После чего тщательно промойте проточной водой. Такая маска поможет снизить жирность, предотвратит появление перхоти и выпадение.
Для ополаскивания следует использовать следующие растения: мать-и-мачеха, крапива, аир, шалфей, кора дуба, алоэ, корица и полевой хвощ. Чтобы сделать настой в домашних условиях, необходимо вскипятить один лир воды, добавить туда пару столовых ложек измельченных растений, дать настояться в течение тридцати минут.
Источник