Гиперемия кожи лица причины

Гиперемия кожи лица причины thumbnail

Красный румянец на щеках, возникающий после пребывания на холоде, интенсивных физических нагрузок или при волнении — знаком всем. Это нормальное физиологическое явление, при котором кровь приливает к коже, вызывая покраснение.

Но краснота, остающаяся дольше нескольких часов — признак патологии, которая называется гиперемия лица.

Что это такое?

Гиперемия — это увеличение притока крови к кожному покрову, переполнение сосудов. Проявляется оно в сильном покраснении кожи. Само слово «гиперемия» в переводе с древнегреческого означает — «полнокровие».

То, как выглядит эта патология кожного покрова у взрослых, можно увидеть на данном фото:

Гиперемия кожи лица причины

А вот на этой картинке можно увидеть как она выглядит у детей:

Гиперемия кожи лица причины

Различают две разновидности гиперемии:

  • Артериальная. Характеризуется чрезмерным приливом артериальной крови.
  • Венозная. Возникает из-за затрудненного оттока венозной крови.

А также это заболевание классифицируют по степени распространенности патологии:

  • Генерализованная. Характерна поражением всей кожи лица, кроме лба. При такой форме покраснение может появляться в нескольких местах тела одновременно, например, со стороны шеи, груди или на спине.
  • Очаговая. В этом случае пораженным остается определенный кожный участок, чаще всего нос и щеки, иногда только на одной половине лица.

Лицевая гиперемия может протекать как в острой, так и в хронической формах. Хроническое течение болезни наблюдается при нарушении обмена веществ или работы внутренних органов, острая форма проявляется в виде резкой аллергической реакции или инфекции.

Гиперемия кожи лица причины

Чаще всего этому заболеванию подвержены люди старше сорока лет. В большей степени подвержена женская часть населения, чем мужская, иногда покраснение такого рода появляется и детей.

Гиперемия часто наблюдается у младенцев от первого месяца жизни до годовалого возраста. Это легкое физиологическое покраснение называется эритемой, как правило, оно проходит само. Но если красное высыпание на коже малыша держится дольше двух недель, то это означает наличие патологии. Болезнь проявляется не только на щечках ребенка, она может появиться и в других местах.

Причины появления

Венозная гиперемия является следствием нарушения сердечной деятельности, ее ни в коем случае нельзя пускать на самотек. Застой венозной крови может привести к таким проблемам, как — гипоксия, атрофия, потеря эластичности тканей. А также причиной может быть сжатие вены, вследствие механического воздействия или разросшейся опухоли.

Гиперемия кожи лица причины

Причинами артериальной гиперемии бывают:

  • Аллергические реакции (укус насекомого, цветение, пыль).
  • Эритроцитоз: повышение уровня гемоглобина и эритроцитов в крови.
  • Красная дискоидная волчанка: аутоиммунная болезнь, характерная покраснением кожи рисунком «бабочкой».
  • Чрезмерное употребление спиртных напитков, алкоголизм
  • Нарушения работы сосудистой системы: вегетососудистая дистония, заболевание нервной системы, связанное с работой сосудов, гипертония, повышенное артериальное давление как следствие повышенного уровня холестерина.
  • Кишечные заболевания, инфекции, опухоли.
  • Болезни носоглотки, например, вследствие острого ринита может появиться гиперемия носа.
  • Воспаление кожи, например, угревая сыпь.
  • Нарушения гормонального фона. У женщин чаще всего проявляются во время беременности и менопаузы.
  • Эндокринные заболевания — расстройство щитовидной железы, сахарный диабет.
  • Эритрофобия, боязнь покраснеть.
  • В качестве побочного средства при приеме лекарств, чаще всего гормональных.
  • Травмы, ушибы кожных тканей, переохлаждение, солнечные ожоги, последствия физиотерапевтических процедур, например, лазерной шлифовки или пилинга.

Чаще всего встречается гиперемия щек, поскольку покраснение локализуется именно в этой области лица. Губы и рот практически никогда не бывают затронуты покраснением.

Сопутствующие симптомы

В зависимости от того, чем именно обусловлено появление гиперемии, ее симптомы могут различаться.

Но к общим признакам заболевания можно отнести:

  • Появление красных, иногда багровых пятен в области щек и носа.
  • Выраженный отек лица (одутловатость).
  • Возможный зуд, ощущение жжения.
  • Повышение температуры в местах поражения кожного покрова, жар.

Гиперемия кожи лица причины

Появление гиперемии может быть указывать на наличие более серьезных проблем в организме.  Если гиперемия в верхней части туловища сопровождается лихорадкой, усиленным потооделением, кашлем и острой болью в груди это может указывать на крупозную пневмонию. У мужчин гиперемия может проявляться как симптом заболевания «розацеа». При кишечных расстройствах гиперемия сопровождается чувством боли в животе, тошнотой, диареей и запором.  В редких случаях гиперемия указывает на панкреатит, в этой ситуации она сопровождается увеличением размеров фатерова соска и отечностью его слизистой.

В любом случае, при длительном покраснении кожи нужно обратиться к дерматологу для выяснения причин и постановки диагноза.

Как проводится диагностика?

После первичного осмотра высыпаний на лице врач-дерматолог может выписать направление к другому специалисту для выявления первоначальной болезни, которая спровоцировала гиперемию: терапевту, кардиологу, гастроэнтерологу, аллергологу.

Помимо осмотра и опроса больного, как правило, требуется сдать следующие анализы:

  • Общий анализ мочи.
  • Общий анализ крови.
  • Анализ крови на сахар.
  • Биохимические анализы крови: на гормоны, маркеры заболеваний печени, ревматоидный фактор.

А также при диагностике могут назначить:

  • ЭКГ и УЗИ сердца.
  • УЗИ внутренних органов: печени, щитовидной железы и так далее.
  • Колоноскопию — исследование кишечника с использованием специального зонда.

Как избавиться от гиперемии?

Гиперемия кожи лица успешно поддается лечению. Бороться с недугом можно только после тщательной диагностики и постановки точного диагноза.

Лечение комплексное, состоит из различных процедур, направленных на устранение первопричины заболевания. В зависимости от того, что именно послужило причиной возникновения болезни, назначают соответствующую индивидуальную терапию.

Что касается сыпи, то ее местное вылечить ее можно следуя назначениям:

  • Применение лекарств, улучшающих циркуляцию крови.
  • Использование защитных кремов и мазей.
  • Пораженные участки кожи нужно обрабатывать теплой водой, без использования жестких мочалок для предотвращения раздражения и микротравм.
  • Отказ от спиртосодержащих средств для очищения кожи, которые сушат кожу.

Эритрофобию, как психическое расстройство, лечат психологическими методами расслабления, но при объективной невозможности достичь результата, пациенту назначают хирургическое удаление нерва. Предполагается не полное удаление, а частичная блокировка нервных узлов для снижения гиперемического синдрома.

Читайте также:  Улучшить состояние кожи лица

Мази и гели

Для уменьшения отечности врач может выписать следующие лекарственные средства:

  • Гепариновая мазь. Разжижает кровь, помогает нейтрализовать тромбы.
  • Троксерутин и троксевазин. Эти средства на основе троксерутина оказывают противовоспалительное и противоотечное действие.
  • Мази с экстрактом чайного дерева. Они снимают воспаление и боли при ушибах и травмах.

Гиперемия кожи лица причины

Для нормализации кровообращения используют препараты — Трентал, Вазонит.

А также врач может порекомендовать использовать защитные крема:

  • Незулин. Помогает снять отеки, припухлости, покраснения, обладает заживляющим эффектом.
  • Синафлан. Оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие.

Любую мазь или крем должен выписывать только врач-дерматолог. Не следует приобретать препараты без рекомендации врача, чтобы не усугубить болезнь.

Народные методы

Народные средства являются лишь дополняющими к основному лечению. Перед применением проконсультируйтесь со своим лечащим врачем.

  • Лосьон. Смешайте равные части раствора борной кислоты (2%) и гофманских капель. Протирать лосьеном пораженные участки 2 раза в день.
  • Мазь. для приготовления мази нужно смешать в стеклянной емкости 20 грамма вазелина, 3 грамма салола и 10 грамм цинковой мази. Наносить мазь на проблемные зоны утром и вечером.
  • Компресс.  Для компресса подойдет сухой порошок ромашки, мать-и-мачехи, листьев березы, череды или клевера. Чайную ложку порошка травы необходимо залить стаканом кипятка и подождать, пока остынет. Листья отжать, завернуть в марлю и прикладывать к пораженным участкам. Оставшийся отвар необходимо принять внутрь по 1-2 чайной ложки в день.

Правильное питание

Для более эффективного лечения врачи рекомендуют соблюдать диету, убрать из рациона любые продукты, вызывающие расширение сосудов и прилив крови к капиллярам, такие как — кофе, алкогольные напитки, слишком острая и соленая пища.

Рекомендуется больше употреблять продуктов, содержащих витамины P, C, K – для укрепления сосудов, E – для улучшения состояния кожных покровов:

  • Витамины P: черная смородина, черешня, абрикосы, гранаты, яблоки.
  • Витамин C: шиповник, облепиха, помидоры, клубника, фасоль.
  • Витамин K: бананы, огурцы, груши, морковь.
  • Витамины E: злаки, молоко, орехи, курага, чернослив.

Уход за лицом

Рекомендации врачей включают в себя и правила по уходу за кожей лица:

  • Нельзя умываться слишком горячей или холодной водой — это приведет к расширению сосудов. Лучше использовать контрастное умывание, чередуя прохладную и теплую воду, это способствует закаливанию кожи.
  • Следует отказаться от использования жестких мочалок, грубых полотенец. После умывания лицо лучше промакивать, удаляя влагу.
  • Необходимо избегать переохлаждения и солнечных ванн: перед выходом на улицу нужно нанести на лицо защитное средство.

Соблюдая рекомендации врача можно избавиться от неприятного заболевания и вернуть коже здоровый цвет.

Автор статьи: Дмитриева Юлия (Сыч) — В 2014 году с отличием окончила Саратовский государственный медицинский университет имени В. И. Разумовского. В настоящее время работает врачом-кардиологом 8 СГКБ в 1 к/о.

Источник

У большинства женщин периодически наблюдаются приливы крови к области лица, сопровождаемые его покраснением и чувством жара. Очень часто эти явления приобретают хронический характер и вызывают не только дискомфортные ощущения, но и порождают комплексы. Почему наступает гиперемия, как ее избежать, избавиться, что учитывать при уходе и другие полезные сведения вы найдете в этой статье.

Основные причины покраснения кожи

Гиперемия кожи лица причины

Гиперемия может возникнуть от множества факторов, необходимо проконсультироваться с врачом перед лечением

Выявить главную причину возникновения гиперемии достаточно сложно, особенно если никаких видимых причин для этого не было. Факторами, провоцирующими красноту лица, могут быть всевозможные внешние (например, климатические) факторы, а также заболевания внутренних органов, патологии желез внутренней секреции. К ним относят:

  • длительное переохлаждение или перегрев тела, кожной поверхности;
  • нарушения в работе ЖКТ;
  • увеличенный уровень гемоглобина в крови;
  • всевозможные воспалительные и инфекционные процессы кожи, внутренних органов;
  • аллергические или индивидуальные реакции организма на лекарственные препараты, цветение растений, пыль, шерсть животных, продукты питания, острую, жареную, горячую пищу и напитки;
  • применение некачественных косметических средств, содержащих большое количество липидов (жиров), а также минеральных, эфирных масел, парафинов, ланолина, воска, спермацета;
  • резкие температурные перепады, когда кожа лица испытывает чередование холода и тепла, например, при входе с мороза в хорошо отапливаемое помещение;
  • наследственную (генетическую предрасположенность);
  • сильное нервное перевозбуждение, а также частые стрессы и депрессии;
  • обветривание кожи при отказе от специальных защитных кремов;
  • чрезмерное употребление декоративной косметики, особенно тональных основ, препятствующих нормальному процессу кожного дыхания и насыщению достаточным количеством кислорода;
  • частое посещение солярия, сауны, бани, провоцирующие расширение сосудов на лице;
  • хронические заболевания околоносовых пазух, а также горла, ушей;
  • гормональные изменения во время полового созревания, беременности, лактации, климакса;
  • особенности характера (стеснительность, мнительность, повышенное волнение и так далее);
  • повышение артериального и внутричерепного давления;
  • употребление алкогольных напитков и курение;
  • постоянное умывание лица горячей жесткой водопроводной водой;
  • злоупотребление спиртсодержащими средствами;
  • купероз, розацеа, когда сосуды теряют способность к сокращению после даже кратковременного расширения;
  • повышенная индивидуальная чувствительность кожи;
  • злоупотребление скрабами, пилингами, снимающими защитный поверхностный слой эпителия, за счет чего кожа остро реагирует на любые внешние раздражители;
  • ушибы мягких тканей лица;
  • нарушения обменных процессов;
  • заболевания эндокринной системы и желез внутренней секреции.

Существующие типы гиперемии

В переводе с греческого гиперемия означает «полнокровие». Выделяют следующие типы этого дефекта:

  • венозный, для которого характерно нарушение тока крови в результате сдавливания крупных вен или патологии сердечной деятельности. В этом случае наступает кислородное голодание тканей. При этом сосуды постоянно расширяются, теряют прочность и эластичность;
  • артериальный, напрямую связанный со стойким расширением артерий и капилляров, усиливающих приток крови к лицу. Цвет эпидермиса в данном случае становится ярко-красным, а кожная поверхность увеличивается в объеме.
Читайте также:  Мята для кожи лица лед

По месту локализации покраснений гиперемия бывает очаговой и распространенной.

  • Очаговая форма отличается образованием отдельных участков покраснений, располагающихся на щеках, носу или подбородке. Чаще всего она появляется при гастритах, язвенной болезни.
  • Распространенная, как правило, охватывает всю область лица. В некоторых случаях даже кожа лба становится красного цвета.

Гиперемия может протекать в острой, а также хронической форме и исчезать только после лечения сопутствующего заболевания или устранения инфекционного поражения. 

Гиперемия кожи лица причины

Очень часто гиперемия лица появляется как аллергическая реакция

Основные симптомы дефекта

Симптоматика гиперемии чаще всего характеризуется наличием:

  • ярких, красных или багровых пятен на лице, не исчезающих в течение длительного промежутка времени;
  • неестественных обильных покраснений, в некоторых случаях болезненных при прикосновении;
  • чувства интенсивного тепла, когда кожа буквально «горит» изнутри.

Во время такого состояния скорость тока крови по венам увеличивается в несколько раз. В областях интенсивных покраснений температура кожи повышается, а кровеносные сосуды значительно расширяются. Симптомы гиперемии полностью зависят от характера основной патологии или заболевания.

Особенности ухода

В случае если результаты основных клинических и лабораторных анализов не выявили в организме нарушений или серьезных заболеваний, ухаживать за кожей, склонной к покраснениям следует особенным образом:

  • пользоваться средствами, косметикой, которые подберет вам дерматолог или косметолог после визуального осмотра и оценки состояния эпидермиса;
  • в холодные периоды годы стоит отказаться от умывания лица водой с мылом. Лучше всего для этой цели использовать косметическое молочко или сливки, не нарушающие защитную оболочку эпидермиса, исключая высокую чувствительность кожи;
  • откажитесь от применения средств на спиртовой основе, так как они сильно пересушивают кожную поверхность и способствуют ее покраснению;
  • готовьте домашние тоники на основе травяных отваров или настоев;
  • в период солнечной активности защищайте кожу лица от УФ излучения специальными средствами с высоким SPF-фактором, а зимой обязательно пользуйтесь колд-кремами, защищающими эпидермис от переохлаждения;
  • если вы не можете обойтись без умывания, то используйте мягкую воду (кипяченую или фильтрованную) комнатной температуры. Горячая вода провоцирует покраснение и обеспечивает расширение сосудов на лице.

Рецепты народных средств от гиперемии

Предлагаемые средства принесут желаемый эффект при условии регулярного, длительного применения и нанесения на тщательно очищенную кожу лица.

Компрессы на основе отваров трав

  • С ромашкой, оказывающей мощное противовоспалительное, заживляющее, регенерирующее, антисептическое, отбеливающее действие. Столовую ложку сухих цветков залейте ½ стакана кипящей воды, накройте крышкой, дайте настояться около получаса, процедите и при помощи бинта делайте на воспаленные участки кожи примочки из теплого настоя.
  • С петрушкой (корнем или зеленью), обеспечивающей снятие отечности, укрепление сосудов, капилляров, устранение воспалений, покраснений и отбеливание кожной поверхности. Возьмите 2 столовых ложки измельченного корня или перемолотой зелени петрушки, залейте стаканом кипятка, поставьте на водную баню, прокипятите в течение 5 минут, настаивайте полчаса. Затем процедите отвар. Используйте его в качестве компрессов, а также для протирания кожи лица перед нанесением ухаживающих средств.

Маски

  • С картофелем, снимающим отечность, эффективно отбеливающим, а также устраняющим красноту и воспалительные реакции эпидермиса. Лучше всего отварить 1 средний клубень без кожуры и соли, превратить его в пюре, добавить чайную ложку оливкового масла и столовую ложку ромашкового настоя. Наносить такую маску нужно толстым равномерным слоем в теплом, но не в горячем виде.
  • С соком и мякотью алоэ, листы которого должны быть выдержаны в холодном темном месте не меньше 2 недель, способствующего быстрому устранению любых воспалений, покраснений, регенерации клеток, а также улучшению кровоснабжения и укреплению сосудов. Его соединяют в пропорции 1:1 с сырым, немного взбитым яичным белком и наносят на проблемные участки кожи послойно (в 3 — 4 слоя).
  • С огурцом и бананом, обладающими увлажняющими, питающими, отбеливающими, снимающими реакции воспаления и красноту кожи свойствами. Делают кашицу из смеси равного количества мякоти банана и сырого огурца, натертого на терке. Если масса будет слишком жидкой, можно для густоты консистенции добавить картофельный крахмал.

При проблемах с сосудами, когда именно в них кроется причина гиперемии лица, самым эффективным методом считается лазерная коагуляция, обеспечивающая быстрое устранение этого эстетического дефекта!

Видео: Гиперемию может вызвать любая физическая активность

Источник

Медицинский эксперт статьи

Fact-checked

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Гиперемия лица – это покраснение кожи на лице, которое проявляется на щеках в морозную погоду, на жаре или в душном помещении.

Тоническая гиперемия лица и шеи наблюдается в случае повышения температуры тела во время простуды, в стрессовых ситуациях, при сильном эмоциональном возбуждении и повышенных физических нагрузках. В принципе, это нормальное явление, так как под влиянием перечисленных факторов происходит повышенное поступление крови (прилив) в расположенные на лице кровеносные сосуды. Так называемая преходящая гиперемия лица в клинической медицине не считается патологией.

Читайте также:  Покраснение кожи лица у мужчин лечение

Однако часто гиперемия кожи лица имеет вид пятен, которые появляются на щеках, подбородке, на носу и носогубных складках, и при этом явные причины для переполнения сосудов вроде бы отсутствуют.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Причины гиперемии лица

На самом деле причины гиперемии лица могут быть представлены весьма солидным списком заболеваний и патологий, для которых покраснение кожи на лице является одним из симптомов. Остановимся на самых распространенных.

У людей, злоупотребляющих алкоголем, лицо и шея краснеют из-за расширения сосудов не только после выпитого спиртного, но постоянно имеют багровый цвет вследствие ферментной недостаточности печени и ее неспособности трансформировать уксусный альдегид, который получается при окислении этанола.

Гиперемия лица и шеи появляется при наступлении менопаузы у женщин. Так называемые климактерические приливы с внезапным увеличением притока крови к лицу вызывает перестройка системы половых гормонов и реакцией на нее практически всех систем организма, в том числе вегето-сосудистой.

Причинами гиперемии лица могут быть:

  • системная красная волчанка;
  • гипертоническая болезнь (повышенное артериальное давление);
  • тепловая гипертермия (перегревание);
  • патологии эндокринной системы (сахарный диабет, гипотиреоз);
  • эритематозная розацеа (хроническое воспалительное заболевание кожи лица);
  • аллергия;
  • скарлатина;
  • проблемы с печенью или поджелудочной железой;
  • эритроцитоз (сверхвысокое содержание гемоглобина в крови);
  • эритрофобия (блашинг-синдром);
  • приобретенный порок сердца (митральный стеноз);
  • карциноидный синдром (при наличии опухолей кишечника);
  • побочное действие лекарственных препаратов (в том числе гормональных).

Эритрофобия или гиперемия лица, вызванная блашинг-синдромом, проявляется в неожиданном покраснении лица, возникающем регулярно и без очевидной причины (при самом незначительном волнении человека). С точки зрения физиологии здесь также происходит расширение капилляров и повышается их наполнение кровью. А вот с патогенетической стороны гиперемия кожи лица при блашинг-синдроме связана с функциональными нарушениями нервной системы.

trusted-source[10], [11], [12], [13], [14], [15]

Диагностика гиперемии лица

В принципе, диагностика гиперемии лица должна проводиться дерматологом. Но, учитывая, что покраснение кожи на лице сопутствует целому ряду заболеваний, пациентам с данной патологией следует пройти всестороннее обследование.

Для этого врачу нужно собрать анамнез и внимательно осмотреть пациента; назначить сдачу анализов крови и мочи; провести измерение пульса и артериального давления. Если покраснение связано с дерматологическими патологиями, то специалист может сразу же определить тактику его лечения.

Когда гиперемия представляет собой симптом нарушения обмена веществ, онкозаболевания или проблем с сердечно-сосудистой системой, то необходимо обращение к врачу соответствующей специализации для проведения обследования и постановки диагноза.

trusted-source[16], [17], [18], [19], [20],

Лечение гиперемии лица

Сразу заметим, что кратковременная преходящая гиперемия лица не нуждается в лечении, так как после прекращения действия причинивших ее факторов, краснота пропадает сама собой.

Другое дело, когда гиперемия кожи лица является частью комплекса симптомов определенной патологии. Но и тогда отдельному лечению она не подлежит, поскольку симптоматическая терапия не решает проблем избавления от основной болезни. Поэтому необходимо лечить именно ее.

Остановимся на лечении гиперемии кожи лица при блашинг-синдроме, о котором шла речь выше. В данном случае может помочь психиатр, психотерапевт или хороший психолог, владеющий методиками преодоления повышенного волнения (самовнушение, мышечная релаксация, дыхательные упражнения, медитация и т.д.). Что касается лекарственных препаратов, в частности, седативных средств и бета-блокаторов, то назначить их может только врач – после обследования пациента и постановки правильного диагноза. К примеру, для снижения нервного напряжения могут быть рекомендованы настойки валерианы, пустырника, а также Корвалол, Валокордин, Валокормид (по15-20 капель 2-3 раза в день).

Применяемые при сердечно-сосудистых заболеваниях бета-блокаторы препятствуют воздействию адреналина на кардиорецепторы, что приводит к снижению частоты сердечных сокращений и артериального давления. Стандартные побочные эффекты таких препаратов: головокружение, нарушения сна, затрудненное дыхание, проблемы в сексуальной сфере, ощущение усталости и др.

Предлагается хирургическое лечение гиперемии лица при блашинг-синдроме – эндоскопическая симптэктомия, при которой проводится удаление участка симпатического нервного ствола. В результате прекращается прохождение нервных импульсов, которые вызывают расширение сосудов и повышение их наполнения кровью. Операция малоинвазивная, но чревата множеством вероятных побочных эффектов.

Также возможно проведение эндоскопического пережатие нервного ствола в области подмышки с помощью специальной клипсы. Эффективность данного метода – до 85%, а его наиболее частым побочным последствием является рефлекторное повышение выделения пота.

Когда покраснение лица является сугубо косметическим недостатком, то косметологи могут посоветовать провести лазерную коагуляцию кожных сосудов. Следует иметь в виду, что данная процедура рассчитана не на лечение гиперемии лица, а на ликвидацию купероза — сосудистой сеточки и «звездочек» на лице, возникающих при хроническом врожденном или приобретенном расширении мелких сосудов кожи (телеангиэктазии). После лазерной коагуляции сосуды могут снова проступить на коже лица, кроме того, есть большой риск нарушения функционирования потовых желез.

Профилактика гиперемии лица

Среди наиболее распространенных рекомендаций специалистов по профилактике гиперемии лица отметим следующие:

  • не переохлаждаться, не перегреваться, не злоупотреблять ультрафиолетом;
  • не умываться слишком холодной или чересчур горячей водой;
  • не применять для очистки лица средств, пересушивающих и раздражающих кожу, в первую очередь, скрабов;
  • не тереть кожу лица губками, не вытирать жесткими полотенцами;
  • не переедать острого и жирного, ограничивать употребление кофе и алкогольных напитков;
  • употреблять больше витаминов, особенно А, С, Е, К и Р.

Источник