Ежедневное отшелушивание кожи лица

Всем нам хорошо известно, что здоровый образ жизни, ежедневные тренировки и здоровый сон творят чудеса. Но к сожалению не многие могут себе позволить больше часов сна.
Так что же можно сделать для своей кожи, чтобы получить быстро заметный результат?
Ответ прост: ежедневное отшелушивание. Может быть, даже два раза в день.

Почему отшелушивание?
Прежде чем обсудить этот вопрос, рассмотрим как происходит процесс обновления клеток. Итак, полный цикл занимает 28 дней, во время которого живые клетки нижнего слоя эпидермиса (кератиноциты) постепенно становятся сильнее, и прокладывают себе путь на поверхность-там где они умирают и отшелушиваются, чтобы освободить место для новых клеток которые находиться под ними.

28-дневный цикл кожи.

Этот процесс продолжается постоянно, без нашей помощи, но может замедляться с возрастом, так же по причине солнечных повреждений, гормональных изменений и в связи с некоторыми заболеваниями кожи. Когда это происходит, кожа выглядит тусклой, поры забиваются (приводит к акне), и тон лица ухудшается.
Вот для чего нужно прибегать к отшелушиванию. Избавившись от застроенных мертвых поверхностных клеток, вы увидите более яркую кожу, уменьшится количество прыщей и угрей, выправится текстура. Поскольку мертвые клетки могут создавать барьер препятствующий абсорбции (впитыванию), отшелушивание может помочь вам уменьшить расход уходовых средств, но и приведет к более увлажненной коже и сокрашению признаков старения.

Еженедельное отшелушивание — миф
Помните, как некоторое время назад эксперты в женских журналах говорили, что отшелушивать кожу достаточно раз в неделю или что всегда нужно использовать солнцезащитный крем и смыть его можно только гидрофильным маслом, а еще всегда очищать лицо перед сном. Во всех этих утверждениях есть доля правды, но они не абсолютно верны.
Мир не стоит на месте, технологии развиваются, и от старых привычек нужно избавляться. Это напрямую касается раздела отшелушивания.
Для ежедневного использования не подходят средства с механическим отшелушиванием. И вот почему.

Проблема механических отшелушивающих средств
Раньше отшелушивание означало чистку. Подумайте только скрабы для лица с косточками абрикоса или грецкого ореха, до сих пор пользуются огромной популярностью.
Такие типы продуктов относятся к механическому отшелушиванию, они удаляют с поверхности кожи мертвые клетки, физически отделяя их песчинками.
Проблема в том, что если вы сильно трете кожу или частицы большого размера, с неровными краями травмируют кожу, что ведет к микро-порезам. Опасность в бактериях, которые проникая в ранки усиливают раздражение, вызывают покраснение, сухость, повышают чувствительность кожу.

Ежедневное очищение теплой тканью
«Очищение теплой тканью» — метод отшелушивания, который подходит для ВСЕХ типов кожи, а также лучший способ знакомства, если вы новичок в ежедневном отшелушивании или отшелушивании в целом.
Бонус: Это отличный способ удалить макияж и тщательно очистить кожу!
Шаг 1: Начните с масляного массажа или масляного очищающего средства, наносится на сухую кожу.
Heimish, All Clean, Cleansing Balm, 120 ml
Шаг 2: Затем вам нужно взять вашу салфетку и смочить ее в теплой или горячей воде. Важно каждый раз использовать чистую салфетку. После умывания, сполосните, при необходимости постирайте. В противном случае повторное использование может привести к переносу бактерий, мертвых клеток обратно на кожу. Самая подходящая для этих целей ткань-муслин, например, EcoTools, Муслиновые Полирующие Салфетки
Шаг 3: Нанесите теплую влажную ткань на лицо, подержите в течение пяти секунд, чтобы слегка распарить кожу. Это поможет смягчить мертвые клетки, и облегчит удаление.
Шаг 4: Затем используйте ткань, чтобы аккуратно удалить масло или очищающий крем с лица. Повторять процедуру нужно несколько раз. Насладитесь видом очищенной кожи!

Ежедневный кислотный пилинг
Если вы после сильного отшелушивания, подумайте о кислотах или этап пропустили
Вместо физического отшелушивания, они работают, растворяя «клей», который удерживает мертвые клетки вместе. Существует два типа:
Альфа-гидроксикислоты (AHA), широкую известность получили гликолевая и молочная кислота. Гликолевая является наиболее распространенной AHA и считается наиболее эффективной, поскольку имеет наименьший размер молекулы. Более мягкой альтернативой AHA является молочная кислота, которая лучше переносится кожей, подходит даже чувствительной кожей и фактически увлажняет.
Бета-гидроксикислота (BHA) или салициловая кислота. Она лучше всего подходит для жирного типа кожи, потому что жирорастворима. Активный борец за чистоту пор.

Как использовать кислотные тоники
Молочная кислота: Если вы никогда раньше не использовали кислотный пилинг или у вас сухая или чувствительная кожа, то стоит присмотреться к молочной кислоте. Используйте от один до двух раз в неделю, постепенно сокращая интервалы.
Гликолевая кислота: является немного более агрессивной кислотой, на рынке есть много ее форм, многие из вариантов обладают дополнительными ингредиентами, которые помогают успокаивать и увлажнять, пока они находиться на вашей коже.
Pixi Beauty, Тоник для сверкающей кожи, Отшелушивающий тоник, (250 мл)
Салициловая кислота: Обладательницам жирной и склонной к забиванию пор кожи, определенно нужна именно эта кислота. Можно использовать отдельно, так если кожа хорошо переносит кислоты, можно использовать тандем. Не стоит забывать о перерыве если речь идет об одновременном использовании!
CosRx BHA Blackhead Power Liquid

Увлажнение: Не забывайте после кислот увлажнить кожу каким либо способом.
Солнцезащитный крем: защита от солнца ключевой момент во время использования кислот, потому что они повышают чувствительность к солнцу.
Следите за своей кожей: Если вы видите какие-либо признаки раздражения, такие как покраснение или раздражение, это указывает на то, что вы перестарались с отшелушиванием и вам нужно сделать перерыв — либо перейти к более мягкому продукту, для частого применения.

Вывод
Ежедневное отшелушивание — один из самых эффективных способов улучшить состояние кожи. Да, есть те кто уверяют нас в том, что ежедневное отшелушивание вред, и это так если говорить о механическом воздействии или сильных кислотным средствах. К счастью у нас есть много вариантов, в том числе метод «очищение теплой тканью» или использовать сверхмягкую молочную кислоту или гликолевую — внимательно изучите состав.
ВЫРАЗИТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ МОЕМУ БЛОГУ И ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ 10% НА БРЕНДЫ IHERB

Источник

Разбираемся, зачем нужно отшелушивать кожу, как правильно это делать и какие средства для этого бывают.

Изображение https://ru.pinterest.com

Что такое отшелушивание?

Отшелушивание (или эксфолиация) — удаление ороговевших частиц с поверхности кожи.

Со временем на лице и на теле накапливаются омертвевшие клетки кожи. Из-за этого кожа становится неровной и тусклой, а также на ней появляются высыпания и черные точки. Любые ухаживающие средства хуже впитываются, а это значит что все полезные ингредиенты практически не проникают в кожу. Чтобы это исправить нужно регулярное отшелушивание.

После отшелушивания кожа становится гладкой, ровной и сияющей. Полезные компоненты из косметики активнее воздействуют, так как ничего не мешает им впитываться в кожу.

Очищение кожи от омертвевших клеток кожи помогает предотвратить высыпания, разглаживает и улучшает текстуру кожи, и даёт ей натуральное здоровое свечение.

Как часто можно отшелушивать кожу?

В зависимости от чувствительности вашей кожи вы можете отшелушивать её 1-2 раза в неделю. Начинать лучше с одного раза в неделю, и если кожа хорошо реагирует (нет раздражений, покраснений или шелушений), то по желанию можно попробовать отшелушивание 2 раза в неделю.

Скрабы для лица разных брендов

Виды отшелушивания

Отшелушивающие средства бывают механические и химические.

Механическими эксфолиантами считаются скрабы с маленькими частичками, которые «трут» верхний слой кожи. Такие скрабы могут быть опасны, так как они сильно очищают, при этом травмируя кожу.

Но это не значит, что все механические отшелушивающие средства плохие. Просто ими нужно пользоваться аккуратно, не растирая сильно кожу.

Химические пилинги считаются менее опасными. В них содержатся кислоты, которые растворяют омертвевшие частички кожи и их затем легко удалить с лица.

Подробнее о кислотах AHA и BHA: как выбрать правильный эксфолиант для вашей кожи

Пилинг-крем Caudalie / пилинг-сыворотка the Ordinary / кислотный лосьон Biologique Recherche P50 / маска-эксфолиант Lancome

Виды отшелушивающих средств

Скрабы с различными абразивными частицами (фруктовыми косточками, солью и т.д.). Могут быть в виде пенки или геля.
Пилинг-скатки изначально не содержат абразивных частиц, но при застывании начинают образовываться «катышки», которые мягко очищают кожу. Поэтому такой вид отшелушивания частично можно отнести к механическим эксфолиантам.
Гоммаж — средство для мягкого отшелушивания, в котором сочетаются мягкие абразивные частицы, химические эксфолианты и/или энзимы. Подробнее Французский пилинг гоммаж: чем отличается от скрабов, какими преимуществами обладает и кому подходит?
Очищающие маски помимо отшелушивающих компонентов часто еще содержат увлажняющие и питательные.
Пилинги (с кислотами) могут быть разных форматов: лосьоны, гели, сыворотки, кремы.
Еще для отшелушивания можно использовать щетки или спонжи. Они могут быть разной жесткости, для глубокого очищения и для более легкого (например, для чувствительной кожи). Используются на влажной коже с пенкой или гелем для умывания.

Спонжи для отшелушивания / Аппарат для отшелушивания лица с щеткой

Как правильно пользоваться отшелушивающими средствами?

Любые отшелушивающие средства наносятся на очищенную кожу. Некоторые нужно наносить и сразу же смывать массажными движениями, какие-то наносятся на 5-10 минут и затем смываются. Очень важно соблюдать инструкцию к применению для любых отшелушивающих средств, так как они активно воздействуют на кожу. И в случае ошибки, например, если передержать средство дольше положенного времени, можно нарушить защитный барьер кожи и получить раздражение.

Источник

Отшелушивание кожи – это процесс удаление мертвых, ороговевших клеток, находящихся на поверхности. Такая процедура позволяет сделать текстуру кожи более ровной, свежей и требует минимум усилий и затраченных средств. Ее легко выполнить в домашних условиях, используя косметологические средства или приготовив необходимый состав самостоятельно.

Важность отшелушивания кожи

Отшелушивание – это важная часть ухода за лицом и телом. Наша кожа постоянно генерирует новые клетки в нижнем слое (дерме) и выталкивает их на поверхность (эпидермис). Их жизненный цикл в обычных условиях составляет от 28 до 60 дней. Затем они отмирают и их полость заполняется кератином, который придает нашей коже защитное качество.

Это естественный процесс и в молодости кожа незаметно освобождается от ненужного балласта. Но с возрастом клеточный обмен замедляется, клетки начинают скапливаться неравномерно, придавая коже сухой, грубый, тусклый вид. Отшелушивание помогает удалять те ткани, от которых кожа не смогла избавиться самостоятельно и открывать более свежие, молодые ткани эпителия.

Преимущества пилинга включают в себя:

омоложение кожи;
улучшение ее текстуры;
уменьшение признаков старения;
осветление гиперпигментации;
стимуляция лимфодренажа.

Виды отшелушивания кожи

Существует два основных вида пилинга:

КК Адапт. 5 абз

Механические отшелушавание (скрабирование) буквально стирает омертвевшие клетки кожи каким-либо абразивом. В качестве скрабирующего вещества может использоваться сахар, соль, кофейная гуща, шарики жожоба и другие твердые частицы.
Химическое отшелушивание использует кислоты включая фруктовые, молочную, салициловую и др.

Сухая чистка является еще одной менее распространенной формой пилинга. Она выполняется сухой специальной щеточкой, без использования дополнительных веществ. Поэтому оказывает только мягкое поверхностное воздействие.

Как приготовить средство для отшелушивания

Натуральное средство для отшелушивания кожи можно легко приготовить самостоятельно. Многие продукты на вашей кухне содержат полезные вещества и витамины, которые действуют на кожу не менее эффективно чем дорогие препараты.

Кофейно-миндальный скраб

Кофе омолаживает кожу, в то время как коричневый сахар мягко удаляет мертвые клетки с ее поверхности. Можете использовать и белый сахар в качестве эксфолианта.

Ингредиенты:

3 ст. л. кофейной гущи;
1 ст. л. миндального масла (можно заменить оливковым или кокосовым);
1 ст. л. коричневого сахара.

Смешайте сухие ингредиенты, затем добавьте масло. Основываясь на желаемой консистенции скраба, можно использовать больше или меньше рекомендуемого количества коричневого сахара.

Нанесите массу мягкими движениями на кожу, не втирая и слегка помассируйте. Через несколько минут удалите средство теплой водой.

Маска из пищевой соды и меда

Пищевая сода является недорогим натуральным эксфолиантом, который в сочетании с медом осветляет кожу и придает ей сияние.

Ингредиенты:

3 ч. л. пищевой соды
1 ст. л. меда

Смешайте мед и пищевую соду, чтобы сделать пасту. Аккуратно нанесите маску на лицо или тело. Массируйте круговыми движениями, соблюдая осторожность вокруг глаз. Оставьте на 10 минут. Будьте готовы, что мед начнет таять на коже, и маска будет подтекать. Лучше выполнять эту процедуру в душевой кабине. Используйте мочалку с теплой водой, чтобы снять маску. Дайте коже отдохнуть несколько минут, а затем увлажните.

Лимонный пилинг для тела

Разрежьте лимон пополам и обмакните половинку в сахар. Так вы получите двойной эффект. Во-первых, сахар работает как отшелушивающее средство, а лимон содержит большое количество витамина С и фруктовых кислот, растворяющих омертвевшие клетки.

Такое средство действует на кожу довольно сильно, поэтому не подходит для кожи лица. Зато оно отлично очищает все тело. Особое внимание можно уделить зонам, пораженным целлюлитом, так как лимонный скраб отлично борется с этой проблемой.

Овсяный скраб

Использование овсянки в качестве натурального скраба отлично подойдет для лица. Эта очищающая маска обладает омолаживающим и увлажняющим свойствами, помогает в лечении солнечных ожогов. Овсянка подходит людям с чувствительной кожей, псориазом, экземой и другими кожными заболеваниями.

Небольшое количество соли нужно смешать с овсяными хлопьями и водой, чтобы создать пасту для нанесения непосредственно на лицо и тело. Соль помогает увеличить процесс отшелушивания, но можно использовать сахар или пищевую соду вместо нее.

Вотрите смесь в кожу, используя круговые движения. Оставьте на 10 минут, прежде чем смыть.

Совет! Если у вас жирная кожа, вы можете добавить в свое средство для отшелушивания тертый огурец, масло чайного дерева или сок алоэ. Это поможет очистить поры, уменьшить выделение кожного сала, успокоить кожу.

Проводит процедуру отшелушивания можно один раз в неделю для сухой и чувствительной кожи и два раза для нормальной и жирной кожи. Перед нанесением маски обязательно надо очистить зону обработки. Наносить скраб косметологи рекомендуют по массажным линиям. После пилинга используйте увлажняющие средства.

Если вы сделаете регулярное отшелушивание частью своего ухода за кожей, то через пару недель уже увидите положительные результаты.

Оцените материал: (3 оценок, среднее: 4,33 из 5)

Загрузка…

Источник

Вернуть коже гладкость, мягкость, эластичность и красивый оттенок – все это под силу отшелушивающим процедурам.

BeautyHack расспросил косметолога, с чего начать и как правильно удалять омертвевшие клетки с разных участков тела.

Ирина Николаевна Василенко

Косметолог и пластический хирург

Почему необходимо очищать кожу от омертвевших клеток?

Отшелушивание – важный этап ухода, который нужно проводить регулярно. Когда кожа избавляется от омертвевших клеток, освобождается место для новых – они обновляются примерно каждые 1-2 месяца в зависимости от возраста и типа. Накапливаясь, омертвевшие частички закупоривают протоки сальных желез, вызывают образование черных точек и воспалений, а также приводят к появлению сухих участков, неровного цвета и тусклости. Плотный слой мертвых клеток мешает коже получать максимум от ухаживающих средств – без правильного очищения хорошо работать не будет ни один крем.

Как часто нужно проводить процедуру отшелушивания?

Очищение лица будет зависеть от типа кожи и вида отшелушивающего средства. Например, лосьоны на основе кислот можно использовать ежедневно, а механические пилинги (скрабы и гоммажи) – 1-3 раза в неделю. Химические и аппаратные процедуры рекомендованы не чаще чем в один-два месяца в зависимости от глубины воздействия.

Что касается кожи тела, то ее можно отшелушивать различными скрабами. Если она сухая, достаточно пользоваться средством раз в неделю – выбирайте деликатные текстуры. Жирную можно очищать через каждые два-три дня – для нее подойдут более крупные частички (6 лучших скрабов на лето ищите тут).

Как выбирать отшелушивающие средства для разного типа кожи?

Для очищения нормальной кожи можно выбрать любой пилинг или скраб: химический, с абразивными частицами, комбинированные эксфолианты и любые другие средства. С жирным типом тоже несложно справиться – подойдут скрабы с энзимами, на основе овсянки или глины. С чувствительной или кожей с акне нужно быть аккуратнее – такие типы можно отшелушивать не чаще раза в неделю химическими пилингами – средства с грубыми абразивными частичками использовать нежелательно.

Какие салонные процедуры можно выбрать для отшелушивания кожи?

Чтобы очистить кожу от омертвевших клеток, вы можете записаться на процедуру пилинга – в зависимости от способа воздействия их делят на несколько типов:

Химический – удаление загрязнений происходит с помощью специальных составов с содержанием кислот, таких, как: гликолевая, молочная или салициловая. Попадая на кожу, они растворяют связи между ороговевшими чешуйками и способствуют обновлению клеток. В зависимости от выбранной кислоты, процедура также борется с разными недостатками. А стресс, который кожа испытывает в процессе пилинга, способствует активизации ее защитных функций.

Механический – в качестве абразивов в этой процедуре используются морская соль, кристаллы сахара, измельченные косточки абрикосов, скорлупа орехов, а также гранулы полиэтилена – такой вид пилинга ускоряет процесс отшелушивания и усиливает микроциркуляцию. Противопоказаниями для него могут стать чувствительность и сухость кожи.

Ультразвуковой – поверхностный пилинг, отшелушивающий ороговевшие частички с помощью ультразвуковых волн. Он считается одним из самых щадящих методов – процедура помогает бороться с угревой сыпью и восстанавливает уровень увлажненности кожи. Делать ее можно не чаще двух раз в месяц.

Лазерный – разрушение верхнего рогового слоя происходит за счет воздействия на кожу лазерного луча (о лазерных процедурах и шлифовках эксперт рассказывает в этом материале).

Нужно ли отшелушивать кожу рук и ног?

Кожа всего тела нуждается в уходе. Для очищения рук можно использовать скрабы с крупными абразивными частичками или записаться на такие процедуры, как: дермабразия, лазерная шлифовка или пилинг на основе кислот. Для последнего чаще используются АНА и ТСА кислоты – такой уход удаляет признаки возрастных изменений, осветляет кожу и делает ее более гладкой и упругой.

Важно отшелушивать и стопы – огрубевшие участки на пятках еще никого не украшали. Сделать это можно в домашних условиях. Сегодня в линейках разных брендов вы найдете скрабы, пилинги и маски на основе кислот, которые эффективно очищают кожу.

Как ухаживать за кожей после процедуры отшелушивания?

Любой пилинг – это определенный стресс для кожи, поэтому важен правильный уход для ее восстановления и исключения нежелательных осложнений. Самое важное правило – интенсивное увлажнение. Можно наносить успокаивающие или восстанавливающие маски, питательные кремы и лосьоны – делать это нужно каждый раз, как только вы почувствуете сухость или дискомфорт (15 лучших тканевых корейских масок для увлажнения вы найдете здесь). После любого пилинга нужно обязательно использовать солнцезащитные средства.

Когда от процедуры стоит отказаться?

Основное и общее противопоказание для любого вида отшелушивания – нарушение целостности кожного покрова, а также разного рода заболевания: инфекционные, онкологические, герпетические высыпания, аллергические и другие. Некоторые виды пилинга нельзя делать при беременности и лактации.

Удаление омертвевших клеток или отшелушивание – один из важных этапов по уходу за кожей, но это индивидуальный процесс, поэтому к процедуре нужно относиться внимательно и следить за своей реакцией – от этого будет зависеть результат и отсутствие побочных эффектов.

Источник