Еду своими руками из кожи

Еду своими руками из кожи thumbnail

Как покрасить урезы кожаных изделий?

Как покрасить урезы кожаных изделий? – бесплатный мастер-класс

Сергей Соковин (sokovinlc)

Все мы задавались вопросом, как сделать красивый урез на своём изделии из натуральной кожи? Собирая информацию по крупицам из интернета я пришёл к такому методу.

Мастер-класс: изготавливаем брошь «мак» из кожи

Мастер-класс: изготавливаем брошь «мак» из кожи – бесплатный мастер-класс

BROSHKI-KROSHKI (Светлана)

Каждый мастер делает свои изделия по-своему. Вот я, например, люблю делать цветы более стилизованные, мне не очень нравится добавлять зелень или делать их максимально похожими на оригинал.

Мастер-класс: зимняя брошь из кожи и меха

Мастер-класс: зимняя брошь из кожи и меха – бесплатный мастер-класс

BROSHKI-KROSHKI (Светлана)

Сделанная своими руками брошь с маленьким букетиком розочек из кожи и меха, привнесёт нарядную зимнюю нотку в ваш привычный гардероб, подарит ощущение праздника и привлечёт взгляды окружающих!

Прогулки по променаду: 4 кожаных изделия — 4 выкройки

Прогулки по променаду: 4 кожаных изделия — 4 выкройки – бесплатный мастер-класс

Рюкзаки Сумки Кошельки Сечкина Юля

Это лето нас совсем не балует. От этого, еще больше мечтается о жарком солнце и теплом море. Мои мечтания вдохновили меня на создание комплекта кожаных аксессуаров и я предлагаю вам сшить со мной: 1.

Делаем кожаную флягу

Делаем кожаную флягу – бесплатный мастер-класс

Анна Кухта

Наглядный пошаговый процесс изготовления кожаной фляги Определяемся с формой сосуда.Вырезаем из кожи детали (я использую кожу растительного дубления толщиной 3-3,2мм).

Делаем синичку в витражной технике из кожи

Делаем синичку в витражной технике из кожи – бесплатный мастер-класс

BROSHKI-KROSHKI (Светлана)

Хочу поделиться с вами секретами витражной техники при изготовлении брошек из кожи. Мне кажется, что в данном исполнении я её придумала сама,…

Делаем яркий махровый цветок из кожи

Делаем яркий махровый цветок из кожи – бесплатный мастер-класс

BROSHKI-KROSHKI (Светлана)

Возможно, изготовление подобных цветочков многим знакомо, но тема недели «ультрамарин» подтолкнула меня к публикации очередного мастер-класса,…

Шьем женскую кожаную сумку

Шьем женскую кожаную сумку – бесплатный мастер-класс

GrossonE ремни с гарантией

Сегодня шьем женскую сумку в подарок и для ассортимента 🙂 Будем использовать краст кожу, юфть толщиной 2 мм, нить вощеную 1 мм толщиной и много…

Делаем из кожи кошелек «Жаба». Часть 2

Делаем из кожи кошелек «Жаба». Часть 2 – бесплатный мастер-класс

Ирина Новикова

Часть 1 мастер-класса здесь>> Основная работа проделана, и жаба уже почти готова. Осталось пришить фермуар. Пришиваю его от центра к краям.

Шьем сумку-пакет из кожи и ткани «Листопад»

Шьем сумку-пакет из кожи и ткани «Листопад» – бесплатный мастер-класс

Наталья (Ателье Mon-Cher)

Представляю вашему вниманию мастер-класс по пошиву сумочки-пакета. Давно мне хотелось сделать какой-нибудь мастер-класс, но то времени не хватало, то боязно как-то было…

Создаем колье из кожи «Осеннее настроение»

Создаем колье из кожи «Осеннее настроение» – бесплатный мастер-класс

Светлана Храмовских (magiya-kozhi)

Люблю прогуливаться за городом в теплый осенний денек. Полевые травы уже окрашены золотом, яркие лучи солнца касаются тоненьких пушистых колосков, от…

Декор сумки «Осенний вальс»

Декор сумки «Осенний вальс» – бесплатный мастер-класс

Сумки и украшения

И охапки листвы шевеля,Красным пламенем бьется и медленно кружит,Вальс осенний. В анонсе конкурса «Красавица Осень» чудесные слова: Природа надевает самые роскошные наряды.

Создаем комплект «Осень в старом парке»

Создаем комплект «Осень в старом парке» – бесплатный мастер-класс

Светлана Храмовских (magiya-kozhi)

Сегодня я поведаю вам не просто подробное изложение того, как создать украшение из кожи, я решила приоткрыть занавес в сам процесс рождения своей работы, от вдохновения до воплощения.

Создаем колье для невесты «Нежность лилий»

Создаем колье для невесты «Нежность лилий» – бесплатный мастер-класс

МаринаТеплякова Мастерская радости

Необходимые материалы: — натуральная кожа трех цветов; — ножницы; — клей ПВА; — клей Момент Кристалл; — краска для тонировки; — проволока; — чокер-основа для колье. Итак, начали!

Учимся делать патинаж

Учимся делать патинаж – бесплатный мастер-класс

Multimodelyer

Сегодня хочу поделиться с вами своим опытом нанесения патины на обувь. Тема очень интересная и мало освещенная.

Источник

Êîæåé ÿ íà÷àë çàíèìàòüñÿ ñîâñåì íåäàâíî. Ìíå õîòåëîñü áû îïèñûâàòü ìîè òåðíèè â ýòîì èíòåðåñíîì äåëå. Ñêîðåå â âèäå áëîãà. ß âûáðàë ïèêàáó ïîòîìó ÷òî òóò áîëüøàÿ àóäèòîðèÿ, ìíîãèå òóò ýòèì óæå çàíèìàþòñÿ è åñòü îò êîãî ïîñëóøàòü ñîâåòîâ. Äà è ñâîåãî áëîãà ó ìåíÿ íåò, à ïî÷åìó áû è íå çàâåñòè? 🙂

Ïîñëå íîâîãî ãîäà ÿ áûë äîìà íà áîëüíè÷íîì, ëåæàòü íà íåì áûëî åùå 2 ìåñÿöà è äóìàë ÷åì ñåáÿ çàíÿòü. Ëèñòàÿ ïèêàáó íàòêíóëñÿ íà ìàñòåðà kooc è î÷åíü âïå÷àòëèëñÿ. ß ïîíèìàë, ÷òî ÒÀÊ íèêîãäà íå ñìîãó, íî âñåãäà ìå÷òàë òâîðèòü ÷òî-òî ñâîèìè ðóêàìè. Ñêëåéêà è ïîêðàñêà ìîäåëåê îò Çâåçäû ïîäðîñòêîì íå ñ÷èòàåòñÿ.

ß, êàê îáû÷íî ñî ìíîé áûâàåò, ñèëüíî çàãîðåëñÿ è íà÷àë èñêàòü èíôîðìàöèþ â èíòåðíåòå. Ñóäüáà, óäà÷à èëè çâåçäû â íóæíîì ïîëîæåíèè îêàçàëèñü, íå çíàþ, ÿ íàòêíóëñÿ íà ìàñòåðêëàññ è ñðàçó æå çàïèñàëñÿ.

Читайте также:  Крем для раздраженной кожи рук

Çà 200ð íàì ðàññêàçàëè íåìíîãî î èíñòðóìåíòàõ, ãäå èõ âçÿòü, ãäå âçÿòü êîæó, äàëè ïî êóñêó êîæè è ïîêàçàëè êàê øèòü îáëîæêó íà ïàñïîðò. Íà÷èíàÿ îò ëåêàë è äî ãîòîâîãî èçäåëèÿ. Íà ÌÊ êîæà áûëà ëèáî èç îáðåçêîâ, ëèáî áðàê ìàñòåðà. ß âçÿë áðàê, ãäå îí ñ ïîìîùüþ ïëîòòåðà ïûòàëñÿ íàíåñòè ðèñóíîê. Ðèñóíîê ïîëó÷èëñÿ, íî íå âåçäå ÷åòêèé. Ìíå ïîäõîäèëî è â èòîãå ñøèë ñåáå êðèâóþ îáëîæêó íà ïàñïîðò. Òî÷íî è ðîâíî ïîä 90 ãðàäóñîâ ïðîòûêàòü øèëîì ó ìåíÿ íå ïîëó÷èëîñü, ïîýòîìó øîâ ó îáëîæêè ïîëó÷èëñÿ êðèâîé. Íî ÿ âñå ðàâíî íå ïîñòåñíÿþñü ïîêàçàòü ýòîò óæàñ. Ïðàâäà íîøó åãî äî ñèõ ïîð (î äà,ïðîøëî 3 ìåñÿöà)

Èç êîæè ñâîèìè ðóêàìè. Ìîé ïóòü. Êîæà, Èçäåëèÿ èç êîæè, Ñâîèìè ðóêàìè, Äëèííîïîñò

Ïîñëå ýòîãî ñðàçó íà÷àë øåðñòèòü èíòåðíåò, ñòðîéìàãàçèíû, êàíöåëÿðñêèå ìàãàçèíû è ïðî÷èå ïîëåçíûå ìàãàçèíû â ïîèñêàõ èíñòðóìåíòîâ. Ñîáèðàë èõ äîëãî è íå âñ¸ äî ñèõ ïîð. Äà íèêîãäà íå áóäåò âñåãî)

Ìîé áûâøèé íà÷àëüíèê ïîñîâåòîâàë îáðàòèòüñÿ ê ìàñòåðó, êîòîðûé äåëàë åìó áàéêåðñêóþ æèëåòêó. ß äîëãî ìÿëñÿ, íî âñå òàêè íàïèñàë ìàñòåðó è ñîðâàë äæåê ïîò. Ìóæèê îêàçàëñÿ î÷åíü îáùèòåëüíûé, îõîòíî âñå ðàññêàçûâàë. Ñ íèì ìû íàïîïîëàì êóïèëè ïîëóøêóðó (èëè øêóðó, óæå íå ïîìíþ) øîðíî-ñ¸äåëüíîé êîæè, îí ïîäåëèëñÿ íåíóæíûì èíñòðóìåíòîì, ÷óòü äàë õèìèè è ôóðíèòóðû (çàêë¸ïêè, êíîïêè). Âðÿä ëè òû ýòî ÷èòàåøü, íî, Õèìåðà, ñïàñèáî òåáå áîëüøîå!

Ñîáðàâ ñòàðòîâûé íàáîð èíñòðóìåíòà, ýíòóçèàçìà è æàæäû äåéñòâèé ÿ ñòàë äóìàòü ÷åãî áû òàêîãî ñäåëàòü íà ïåðâûé ðàç ïîïðîùå. È òóò æåíà ïîïðîñèëà ñóìêó ïîÿñíóþ, ÷òîáû ìîæíî áûëî çàöåïèòü çà êðàé øòàíîâ, èáî ðåìíè íå ëþáèò.

Ïî÷åñàâ çàòûëîê, îòêîïàë 2 êîáóðíûå êëèïñû.

Èç êîæè ñâîèìè ðóêàìè. Ìîé ïóòü. Êîæà, Èçäåëèÿ èç êîæè, Ñâîèìè ðóêàìè, Äëèííîïîñò

Îíè âïîëíå òóãèå è, êàê âûÿñíèëîñü, íåïëîõî äåðæàò ñóìêó íà êðàþ äæèíñ.

Ñóìêó õîòåë ñäåëàòü ïîõîæåé íà âîò ýòó.

Èç êîæè ñâîèìè ðóêàìè. Ìîé ïóòü. Êîæà, Èçäåëèÿ èç êîæè, Ñâîèìè ðóêàìè, Äëèííîïîñò

Ðàçìåðû ëåêàë áðàë èç ãîëîâû, íàðèñîâàë êàê áîã íà äóøó ïîëîæèò è âûðåçàë ýòî äåëî.

Èç êîæè ñâîèìè ðóêàìè. Ìîé ïóòü. Êîæà, Èçäåëèÿ èç êîæè, Ñâîèìè ðóêàìè, Äëèííîïîñò

Èç êîæè ñâîèìè ðóêàìè. Ìîé ïóòü. Êîæà, Èçäåëèÿ èç êîæè, Ñâîèìè ðóêàìè, Äëèííîïîñò

Ïî íåîïûòíîñòè ó ìåíÿ íå âñå ñòîðîíû áûëè èäåíòè÷íû âî âñåì, íî ýòî ìåíÿ ìàëî âîëíîâàëî.

Ñîåäèíÿòü ÷àñòè ñóìêè ðåøèë ñ ïîìîùüþ îïëåòêè, äëÿ ýòîãî íåîáõîäèìî áûëî íàäåëàòü êðóãëûõ îòâåðñòèé ïî ïåðèìåòðó äåòàëåé. ×òîáû íå çàãóáèòü êîæó è íå ðâàòü íà ñåáå âîëîñû, ÿ èçäåâàëñÿ íàä ëåêàëàìè. Ðàçà ñ 3ãî ó ìåíÿ ïîëó÷èëîñü +- ðîâíî è ïðèåìëåìî.

Èç êîæè ñâîèìè ðóêàìè. Ìîé ïóòü. Êîæà, Èçäåëèÿ èç êîæè, Ñâîèìè ðóêàìè, Äëèííîïîñò

Ïî ëåêàëó ïðîáèë îòâåðñòèÿ, ïðèêëåèë íèæíþþ äåòàëü è êàðàíäàøîì îòìåòèë ãäå öåíòðû îòâåðñòèé. Ïîñëå ýòîãî ïðîáèë íà íèæíåé äåòàëè.

Èç êîæè ñâîèìè ðóêàìè. Ìîé ïóòü. Êîæà, Èçäåëèÿ èç êîæè, Ñâîèìè ðóêàìè, Äëèííîïîñò

Ñäåëàíî ýòî áûëî èç-çà òîãî, ÷òî íà ñãèáàõ îòâåðñòèÿ ïîëó÷àþòñÿ áëèæåäàëüøå è åñëè òóïî íàñòó÷àòü îòâåðñòèé ñ îäèíàêîâîé ÷àñòîòîé, òî ïîòîìó íå ïîëó÷èòñÿ íè÷åãî ñîâìåñòèòü. Ó ìåíÿ íà âñåõ äåòàëÿõ áûëî öåíòðàëüíîå îòâåðñòèå, îðèåíòèðóÿñü ïî êîòîðîìó ïðèêëåèâàë äåòàëü è îòìå÷àë îñòàëüíûå îòâåðñòèÿ.

Èç êîæè ñâîèìè ðóêàìè. Ìîé ïóòü. Êîæà, Èçäåëèÿ èç êîæè, Ñâîèìè ðóêàìè, Äëèííîïîñò

Âñòàâèë êëèïñû â ïðîðåçè, çàêëåïàë èõ õîëüíèòåíàìè è íà çàäíþþ äåòàëü ñ âíóòðåííåé ñòîðîíû íàêëåèë êóñîê ÷åðíîãî êðàñòà. Ïðîøèë åãî ñòðî÷êîé è ïðîáèë îòâåðñòèÿ ïîä îïëåòêó. Ñäåëàë ýòî ÷òîáû êëèïñû íå öàðàïàëè ñîäåðæèìîå ñóìêè. Íó è äëÿ ýñòåòè÷åñêîãî ìîìåíòà

Èç êîæè ñâîèìè ðóêàìè. Ìîé ïóòü. Êîæà, Èçäåëèÿ èç êîæè, Ñâîèìè ðóêàìè, Äëèííîïîñò

Èç êîæè ñâîèìè ðóêàìè. Ìîé ïóòü. Êîæà, Èçäåëèÿ èç êîæè, Ñâîèìè ðóêàìè, Äëèííîïîñò

Ïðîáèâ âñ¸ è âñÿ, ñêëåèë çàäíþþ è íèæíþþ äåòàëè è íà÷àë îïëåòàòü… Îïëåòàòü ðåøèë ìåêñèêàíñêîé êîñîé, îíà ïëîòíåå ëîæèòñÿ è çàêðûâàåò âåñü ñðåç êîæè.

Èç êîæè ñâîèìè ðóêàìè. Ìîé ïóòü. Êîæà, Èçäåëèÿ èç êîæè, Ñâîèìè ðóêàìè, Äëèííîïîñò

Íà òîò ìîìåíò ðàäîâàëñÿ êàê ðåáåíîê, íî ïîñëå íåêîòîðûõ ðàçäóìèé ïîíÿë, ÷òî ÿ èäèîò. Îïëåòêà äîëæíà èäòè çàêîëüöîâàíî ñ êëàïàíîì-êðûøêîé. ×åðòûõíóâøèñü ðàñïëåë âñå ýòî è íàêîëîòèë åùå îòâåðñòèé (ïðîñòèòå ñîñåäè!). Åùå 2 äíÿ («ñïàñèáî» ðàáîòà!) ó ìåíÿ óøëî ÷òîáû íàðåçàòü è âûòÿíóòü øíóð èç êðàñòà íóæíîé äëèííû. Óâû, êðàñò ÿ ïî íåîïûòíîñòè âçÿë ïëîõîé, ñ íåäîñòàòî÷íî ïîëèðîâàííîé áàõòàðìîé,ïîýòîìó øíóð ïîñëå âûòÿæêè ìîõðèëñÿ. Íó äà íè÷åãî. Îïëåë.

Èç êîæè ñâîèìè ðóêàìè. Ìîé ïóòü. Êîæà, Èçäåëèÿ èç êîæè, Ñâîèìè ðóêàìè, Äëèííîïîñò

Âêëåèâ ïåðåäíþþ ÷àñòü íà ýòî (íà ôîòî ñòàðàÿ îïëåòêà) ñòàë äóìàòü íàä çàñòåæêîé.

Èç êîæè ñâîèìè ðóêàìè. Ìîé ïóòü. Êîæà, Èçäåëèÿ èç êîæè, Ñâîèìè ðóêàìè, Äëèííîïîñò

Êàêèå òîëüêî âàðèàíòû íå ïåðåáèðàë. È ñ ðåìåøêîì è ñ øíóðîì, íàêðó÷èâàþùèìñÿ íà ïóãîâêó è åùå êàê òîëüêî íå èçâðàùàëàñü ìîÿ áîëüíàÿ ôàíòàçèÿ. Òàê äëèëîñü íåäåëþ. Ïëþíóë íà âñ¸, ïîåõàë è êóïèë âðàùàþùèéñÿ çàìî÷åê. Ïðèãëÿíóëñÿ îí ìíå. Ïîâîçèâøèñü êàêîå òî âðåìÿ ñ åãî óñòàíîâêîé (ê ñîæàëåíèþ, ôîòîãðàôèé íå äåëàë, óæ î÷åíü õîòåë äîñîáðàòü ñóìêó) ÿ íàêëåèë è íà ïåðåäíþþ äåòàëü êóñîê ÷åðíîãî êðàñòà, ÷òîáû çàìîê òàê æå íå öàðàïàë ñîäåðæèìîå ñóìêè è îïëåë å¸ îêîí÷àòåëüíî.

Читайте также:  Плоскоклеточный рак кожи рук лечение

Èç êîæè ñâîèìè ðóêàìè. Ìîé ïóòü. Êîæà, Èçäåëèÿ èç êîæè, Ñâîèìè ðóêàìè, Äëèííîïîñò

Èç êîæè ñâîèìè ðóêàìè. Ìîé ïóòü. Êîæà, Èçäåëèÿ èç êîæè, Ñâîèìè ðóêàìè, Äëèííîïîñò

Èç êîæè ñâîèìè ðóêàìè. Ìîé ïóòü. Êîæà, Èçäåëèÿ èç êîæè, Ñâîèìè ðóêàìè, Äëèííîïîñò

Èç êîæè ñâîèìè ðóêàìè. Ìîé ïóòü. Êîæà, Èçäåëèÿ èç êîæè, Ñâîèìè ðóêàìè, Äëèííîïîñò

Íî è ýòî åùå íå âñ¸, íàäî æå ïîêðûòü ôèíèøåì, à óæå ìåòàëëè÷åñêèå äåòàëè âñòàâèë, âñ¸ îïëåë è âîîáùå. Òóò ìíå ïðèãîäèëñÿ ìàëÿðíûé ñêîò÷ 🙂 Ìíîãî 🙂

Èç êîæè ñâîèìè ðóêàìè. Ìîé ïóòü. Êîæà, Èçäåëèÿ èç êîæè, Ñâîèìè ðóêàìè, Äëèííîïîñò

Èç êîæè ñâîèìè ðóêàìè. Ìîé ïóòü. Êîæà, Èçäåëèÿ èç êîæè, Ñâîèìè ðóêàìè, Äëèííîïîñò

Èç êîæè ñâîèìè ðóêàìè. Ìîé ïóòü. Êîæà, Èçäåëèÿ èç êîæè, Ñâîèìè ðóêàìè, Äëèííîïîñò

Ïîñëå ýòîãî ïîêðûë âñ¸ ïðåêðàñíûì ëàêîì îò Farben

Èç êîæè ñâîèìè ðóêàìè. Ìîé ïóòü. Êîæà, Èçäåëèÿ èç êîæè, Ñâîèìè ðóêàìè, Äëèííîïîñò

Ñóìêà çàèãðàëà ãëÿíöåì è ðàäóåò âëàäåëèöó 🙂

Èç êîæè ñâîèìè ðóêàìè. Ìîé ïóòü. Êîæà, Èçäåëèÿ èç êîæè, Ñâîèìè ðóêàìè, Äëèííîïîñò

Èçâèíèòå çà êà÷åñòâî ôîòîãðàôèé, ê ñîæàëåíèþ ó ìåíÿ ïëîõîå îñâåùåíèå è íè÷åãî ñ ýòèì ïîäåëàòü ïîêà íå ìîãó 🙁 Íàäåþñü ýòî õîòÿ áû êîìó-òî áûëî èíòåðåñíî, åñëè Âû äî÷èòàëè äî ñþäà — î÷åíü áëàãîäàðåí è ðàä. Íà âñå âîïðîñû ïîñòàðàþñü îòâåòèòü, êîëè òàêèå áóäóò. Ñåé÷àñ äåëàþ ñåáå êîøåëåê, ïðàâäà íå ïî ñâîèì ëåêàëàì. Íà ýòîò ðàç ÿ êðàøó, íàäåþñü ýòî íå çàéìåò ó ìåíÿ òàêîå îãðîìíîå êîëè÷åñòâî âðåìåíè 🙂 Êàê ñäåëàþ — îáÿçàòåëüíî îôîðìëþ â ïîñò!

Источник

Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, мы десятками скупаем пузырьки с косметикой — страшно даже представить, сколько денег мы на них тратим. А ведь еще в 2005 году американские дерматологи выяснили, что от морщин, акне, гиперпигментации и даже сухости кожи можно избавиться дешево и со вкусом. Нужно всего лишь включить в рацион несколько продуктов.

При пигментных пятнах

Причины:

Гиперпигментация может свидетельствовать о недостатке витаминов, в частности B12. Богаты этим витамином продукты животного происхождения. Однако и без мяса можно избавиться от чрезмерной пигментации — нужно только соблюдать определенную диету.

Что делать:

  • Избавление от гиперпигментации сулят витамины C и Е и антиоксиданты, например эллаговая кислота и экстракт виноградных косточек. В большом количестве эти полезные элементы содержатся в цитрусовых, клубнике, киви, гранатах и помидорах.
  • Пигментация становится еще заметнее, если долго находиться под солнцем. Чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые антиоксидантами: ягоды, грейпфруты, ананасы, сливы, брюссельскую и листовую капусту, перец чили, шпинат и обыкновенную гречку.

При жирной коже

Причины:

Давно доказано, что продукты с высоким гликемическим индексом повышают секрецию сальных желез. В результате железы выделяют больше кожного сала, чем необходимо для увлажнения, и это становится причиной жирного блеска.

Что делать:

  • Косметические средства спасают от жирного блеска лишь ненадолго, в то время как диета с большим содержанием витамина A поможет значительно уменьшить выделение кожного сала. К тому же она банально вкусная и несложная — просто добавьте в рацион сушеные абрикосы, манго, морковь, яичный желток, шпинат и батат.
  • Также стоит сократить потребление продуктов с высоким гликемическим индексом. Ешьте меньше белого хлеба, сдобных булочек, картофеля и макарон из мягких сортов пшеницы, и скоро проблемы с кожей позабудутся.

При прыщах и угревой сыпи

Причина:

И снова виноваты продукты с высоким гликемическим индексом — не зря проблемы с прыщами чаще всего возникают у обладателей жирной кожи. Из-за роста активности сальных желез поры закупориваются, в них начинают размножаться бактерии и развиваться воспалительный процесс.

Что делать:

  • От акне тоже можно избавиться с помощью диеты. Главное, чтобы рацион включал как можно больше продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами, которые снимают воспаление. Если говорить проще, то нужно как можно чаще есть фрукты, овощи, грецкие орехи, семена льна и льняное масло, морские водоросли, морепродукты и рыбу.

При сухой коже

Причины:

Чрезмерная сухость кожи свидетельствует одновременно об избытке витамина E и недостатке холестерина. Последняя причина характерна для вегетарианцев, так как наибольшую долю холестерина мы получаем как раз из мяса и рыбы.

Что делать:

  • Необходимо увеличить в рационе концентрацию мононенасыщенных жирных кислот. Лучше всего они усваиваются при употреблении не масел и пищевых добавок, а цельных продуктов: бобов, морских водорослей, яиц, сои, авокадо, арахиса и других орехов.
  • Если вы не входите в число вегетарианцев, то старайтесь регулярно есть мясо и рыбу. Особенно полезны будут длинноперый тунец, озерная форель, скумбрия и лосось.
Читайте также:  Облезла кожа с пальцев рук у подростка

Морщины

Причины:

На выраженность морщин сильно влияет наличие в рационе алкоголя, так как он вызывает обезвоживание. Также причиной преждевременного старения кожи может быть сахар, ведь содержащаяся в нем глюкоза делает кожу менее эластичной.

Что делать:

  • Более 10 лет назад американские исследователи обнаружили, что антиоксиданты способствуют еще и омоложению. Например, если каждый день есть продукты, содержащие сою, то признаки старения кожи станут почти незаметными, а от морщинок в уголках глаз вы и вовсе избавитесь.
  • Также исследования показали, что меньше всего морщины заметны у взрослых жителей Швеции, и это тоже следствие правильной диеты. Рацион этих людей богат зелеными листовыми овощами, шпинатом, спаржей, сельдереем, баклажанами, чесноком и луком. А вот красного мяса, сахара, сливочного масла, маргарина, молока и молочных продуктов в нем почти нет.

Темные круги под глазами

Причина:

Ошибочно считать, что темные круги под глазами свидетельствуют лишь о недосыпе. Они могут быть симптомом серьезного заболевания — аллергии или непереносимости тех или иных продуктов, которые приводят к воспалению и потемнению области вокруг глаз.

Что делать:

  • Проверьтесь на пищевую непереносимость, а в ожидании анализов уберите из рациона потенциально опасные продукты — например содержащие лактозу. К ним относятся молочные продукты, хлебобулочные изделия, чипсы, растворимый кофе, супы быстрого приготовления и искусственные подсластители.
  • Если причина не в аллергии, то темные круги могут предупреждать вас об обезвоживании. Так что пейте вдоволь воды и не злоупотребляйте кофе.
  • Также стоит добавить в рацион продукты, содержащие гемовое железо и повышающие гемоглобин — его недостаток тоже может сказываться на появлении кругов под глазами. Поэтому старайтесь есть больше красного мяса, тунца, яичных желтков и гречневой каши.

Источник

Автор:

24 сентября 2015 11:49

Ну раз появился интерес к первому посту то решусь сделать второй побольше и поподробнее.
Все прошивается только руками ( в две иглы ). Только натуральная кожа.
Для тех кто хочет попробовать совет. Начинайте с толстой кожи на ней шить и учиться в целом проще.
А тонкая это уже когда руку набьете.
Инструмент в принципе продается но многое например шила и ножи приходиться делать самостоятельно.
Кожу лучше брать новую а не со старых сапог или чемоданов. Дело в том что она уже «легла» в изделии и может удивительным образом начать деформироваться уже в новом своем воплощении.
Вообщем будут вопросы с удовольствием постараюсь ответить в коментариях.