Домашний уход за кожей рук и ногтями
Каждая девушка старается выглядеть ухоженно, но про уход за руками и ногтями многие забывают. А ведь именно ухоженные ручки со здоровыми и опрятными ноготочками – визитная карточка женщины. Даже если нет маникюра, необходимо позаботиться о состоянии кожи и ногтевой пластины: отсутствие заусениц и аккуратна форма.
В данной статье будет рассказано, как самостоятельно сохранить молодость и красоту своих рук, и не тратить уйму времени и денег на салонные процедуры.
Основной уход за кожей рук в домашних условиях
Каждый день кожа рук страдает от выполнения домашних дел: от стирки, мытья посуды, уборки квартиры. Одно из самых доступных средств для того, чтобы они оставались ухоженными, — это использование резиновых перчаток. Однако при работе с ними тоже нужно соблюдать некоторые правила.
- перед использованием перчаток помойте руки и насухо вытрете полотенцем,
- перед надеванием перчаток увлажните кожу натуральным кремом или растительным маслом,
- после работы следует еще раз вымыть руки,
- перчатки тоже следует вымыть и высушить.
Чтобы не нанести вреда своему внешнему виду и здоровью, избегайте использования косметических средств, компонентами которых являются силиконы, парабены, продукты переработки нефти, животные жиры, искусственные красители и т.п. Они способствуют развитию многих кожных заболеваний и появлению аллергических реакций. К тому же, они высасывают воду из кожи и весьма токсичны.
Для ухода за своим телом лучше всего использовать натуральную продукцию. Она без вредна, и противопоказана только в случае индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Не зря говорят, что на кожу стоит наносить только то, что можно есть!
Да, большинство таких средств продается по достаточно высокой цене, но, к счастью, существует большое количество народных рецептов по уходу за кожей. Они просты в приготовлении и включают в себя доступные продукты.
Народные средства ухода за руками
1. Для огрубевшей кожи очень хорошо помогают растительные масла (оливковое, миндальное, льняное, кокосовое и т.д.). Нанесите его на кожу массажными движениями. Не жалейте средства — чем больше, тем лучше. Полезные вещества масла впитаются в ваши ручки, и сделают их более мягкими, ухоженными и красивыми. Старайтесь выбирать масло по типу кожи.
Продолжительность процедуры приблизительно 10 – 15 мин, затем следует насухо вытереть.
2. Мед является главным помощником в борьбе с сухой и шершавой кожей. Соедините 1 ст.л. пчелиного продукта, с 1 ст.л. растительного масла и 2 – 3 каплями лимонного сока. Нанести получившуюся смесь на сухие и чистые руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки. Оставьте маску на всю ночь, утром смойте теплой водой.
3. Для сухой кожи. 2 ч.л. оливкового масла хорошенько смешайте с 1 ч.л. меда, добавьте в смесь 10 капель масляных витаминов А и Е. Нанесите маску на руки и подержите 15 – 20 мин. Смойте теплой водой и увлажните маслом или натуральным питательным кремом.
4. Для увлажнения. Мед, сок алоэ и оливковое (или кунжутное, миндальное) масло соедините в равных пропорциях. Нанесите на кожу, массируя их и оставьте на 20 – 30 мин.
5. От пигментных пятен поможет следующая маска: 2 ст.л. овсяных хлопьев, 1 ст.л. горячей воды, 1 ст.л. растительного масла и 1 ч.л. сока лимона.
Хлопья надо перемолоть в муку, а потом залить водой. Как слегка разбухнут, добавить масло и сок. Получившуюся массу нанесите на кожу и наденьте перчатки. Маску стоит держать всю ночь. Утром смойте ее и нанесите питательный крем.
Как ухаживать за кожей рук зимой
Мороз, сухой воздух в квартире — все это влияет на состояние ладоней и ногтей. Зимой они требуют особого ухода.
✔ Пользуйтесь на улице перчатками, даже если кажется, что тепло.
✔ Вернувшись с улицы, не согревайте ладони в горячей воде. Перепад температур — стресс для кожи.
✔ Каждый вечер наносите крем или масло. Выбирайте состав, в котором есть витамины А, Е, D. Они омолаживают, питают кожу и заживляют микротрещинки.
✔ Втирайте в ногти теплое оливковое, касторовое или репейное масло. Это их укрепит и защитит от расслоения. Делайте травяные ванночки для рук.
Основной уход за ногтями в домашних условиях
Когда страдает кожа рук, вместе с ней страдают и ногти. Если не заботиться о состоянии ногтевой пластины, то могут возникнуть такие проблемы, как:
- замедленный рост, что связано обычно с неправильным питанием,
- излишняя мягкость и чрезмерная ломкость ногтей – это происходит от недостатка важных витаминов и элементов, в частности, кальция и фосфора,
- также ногти могут стать шершавыми и обрести желтоватый оттенок из-за проблем с эндокринной системой или болезни сердца, а также из-за курения.
Итак, что нужно делать, чтобы внешний вид ногтей не вызывал желания спрятать руки подальше от окружающих?
1. Проводить уборку нужно только в перчатках, так как химия и агрессивные вещества пагубно сказываются на здоровье ногтей и кожи. Об этом уже говорилось выше.
2. Обязательно защищать их от холода, то есть в зимнее время года не нужно забывать о рукавицах и защитном креме.
3. Хотя бы 1 раз в сутки нужно пользоваться питательным или увлажняющим кремом, чтобы снизить негативное воздействие окружающей среды на кожу и ногтевую пластину.
4. Делать маски. Перечисленные выше народные средства подходят и для ухода за ногтями. Самое простое — это втирать плавными движениями в ногтевую пластинку масло, например: оливковое, репейное, виноградных косточек, миндальное.
Маска для слоящихся ногтей. На пару нагрейте 1 ст.л. оливкового масла, добавьте 3 капли лимонного сока. Смесью покройте ногти, наденьте перчатки. Оставьте на ночь. Утром смойте маску.
5. Наконец, не стоит пренебрегать такими простыми процедурами, как ванночки для ногтей и маникюр.
Как делать ванночки
В качестве ингредиентов этой процедуры могут быть различные масла, травы и морская соль. Самая простая – с использованием небольшого количество морской соли (хватит 2 – 3 ст.л.) на маленький тазик. В такой воде руки нужно держать как минимум 10 мин, а лучше чуть больше.
Если у вас есть любимые эфирные масла, то вы можете капать их в емкость с теплой водой, добавлять пару ложек оливкового или другого похожего масла и так же держать руки какое-то время.
Очень хорошо помогает укрепить ногти масло лаванды, чайного дерева, жожоба.
Советы по маникюру
Перед процедурой ногти нужно подготовить: снять старый слой лака, сделать ванночку или хотя бы подержать руки в воде немного, чтобы кутикула размякла. Затем необходимо аккуратно удалить кутикулу. Для этого можно приобрести специальный раствор, который достаточно нанести, подождать и затем убрать лишнюю кожу. После этого лишнюю длину можно срезать и подпилить ногти, придавая им желаемую форму. Пилочкой лучше пользоваться или стеклянной или картонной – они практически не травмируют пластину.
Когда форма готова, нужно заняться шлифованием и полировкой – для этого потребуются специальные пилки.
Последним штрихом является нанесение лака. При выборе лака ни в коем случае не дешевите, чтобы не испортить структуру ногтя. А при снятии старого слоя выбирайте жидкость, в которой не содержится ацетон.
Спа-маникюр. Попробуйте данную процедуру. Она включает 5 шагов: мацерацию (размягчение кожи), пилинг, обертывание, массаж и питание. Это то, что нужно для ваших ручек и ногтей!
Аппаратный маникюр исключает травмы, безболезненно удаляет кутикулу, замедляет ее рост. Выполняется с помощью аппарата с разными насадками. Процедура выгодна и тем, что ее достаточно делать раз в 3 – 4 недели.
Лечебный японский маникюр. Особенность в том, что мастер использует натуральные материалы. Ногти покрывают пастой из пчелиного воска, кератина и пептидов. Она заполняет неровности. Кроме того, ноготь обрабатывают полировочной пудрой. Кутикулу же отодвигают апельсиновой палочкой. Заключительный этап — массаж рук прогретыми мешочками с лечебными травами. Данная процедура очень хорошо тонизирует кожу.
Ухоженные руки – это возможно. Если следовать перечисленным в статье простым советам, то ногти и кожа всегда будут здоровыми и красивыми. Безусловно, не стоит забывать и о подпитке изнутри.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Чтобы узнать возраст женщины необходимо посмотреть на ее руки. Привлекательная и уверенная в себе, она всегда следит за состоянием кожи на руках и здоровьем своих ногтей. Ежедневный уход за руками и ногтями поможет сохранить здоровье и молодость на долгие годы.
Несколько ежедневных рекомендаций по уходу за руками
- Первое и главное правило никогда не мыть руки горячей водой, и очень холодной. Так как на руках небольшое количество сальных желез, поэтому перепады температуры очень сильно пересушивают кожу.
- Мытье посуды, уборку дома лучше всего делать в хлопчатобумажных перчатках, а сверху надевать резиновые, так как химические вещества пагубно влияют на состояние кожи рук.
- Мыть руки лучше всего мягким мылом или специальным гелем, которые обладают увлажняющим эффектом.
- Чтобы избавиться от заусенцев необходимо тщательно вытирать руки сухим полотенцем. Если на нем скопилась влага, необходимо его немедленно просушить. От этого зависит состояние кожи рук.
- Ежедневное использование увлажняющего крема питает кожу и заживляет мелкие порезы и царапины.
- Применение силиконового крема поможет защитить кожу рук от внешнего воздействия.
- Частое применение влажных салфеток и дезинфицирующих средств уничтожает защитный слой кожи.
Как держать мышцы рук в тонусе?
Несколько раз в неделю можно делать такие упражнения, которые будут держать мышцы рук в тонусе.
- Вытянув руки вперед, необходимо вращать ими 10 раз в правую и в левую сторону.
- Соединив пальцы рук в замок, нужно поочередно менять положение сначала ладонями вниз, потом ладонями вверх. Проделать это упражнение в течении одной минуты.
- Для разработки пальцев помогает шитье, печатанье на клавиатуре и игра на пианино.
- Еще одним упражнением является сжимание предмета в кулаках.
Ежедневно следует проводить самомассаж, для этого необходимо нанести питательный крем и поглаживающими движениями распределить его по всем пальцам, а также внутренней и внешней части ладони. Особое внимание необходимо уделить запястью и области между большим и указательным пальцем.
Маникюр важный этап в уходе за руками и ногтями
Сначала необходимо распарить кожу для этого руки опускают в тазик с горячей водой и натертым мылом на 5-7 минут. После этого ногти смазывают кремом или лосьоном. Обмотав кончик пилочки ватой можно почистить ногти.
Мастера рекомендуют удалять кутикулы при помощи специальных гелей. Так как их обрезка может привести к появлению ранок и царапин, которые приносят болевые ощущения.
Корректировать форму ногтя лучше всего с помощью пилочки различной жесткости, а не ножницами или щипчиками. Подпиливать необходимо строго от уголков к центру, такое движение сохранит целостность ногтя и предотвратит расслоение.
Чтобы убрать шероховатость можно слегка отполировать ногтевую пластину сверху вниз. Затем нанести увлажняющий крем, и кольцевыми движениями улучшить кровообращение в пальцах.
Завершающим этапом является покрытие ногтя основой, потом двумя слоями лаком основного цвета.
Для снятия лака используется специальное средство. В дешевых его вариантах содержится ацетон, который очень агрессивно влияет на ногтевую пластину. А более натуральные средства мягко снимают лак и ухаживают за ногтем.
Рецепты ванночек и масок для ухода за руками
Уход за руками в домашних условиях стал очень популярен. Так как женщины самостоятельно могут решать, когда и каким образом проводить данную процедуру.
- Хорошо питает и разглаживает морщинки на коже. Необходимо намазать руки питательным кремом и опустить в заранее разогретый до 50 градусов парафин. И держать до тех пор, пока на руках не образуется парафиновая пленка. Потом обернуть руки целлофановым пакетом и махровым полотенцем. Парафин можно приобрести в любой аптеке.
- На четверть часа необходимо нанести отваренные овсяные хлопья с одной маленькой ложкой оливкового масла. Затем смыть водой.
- При шершавости рук поможет ванночка из сыворотки и квашеной капусты. После процедуры смазывают руки кремом.
- От мозолей поможет избавится ванночка с одной большой ложкой крахмала и литром воды. Держать руки в этой смеси необходимо 20 минут.
- Избавится от излишней потливости рук и укрепит ногти ванночка с морской солью. Лучше всего выбирать неотбеленную соль, а настоящую чуть-чуть серого цвета. Такую процедура необходимо делать ежедневно в течение двух недель.
- В зимний период избавится от обветривания поможет маска с отварным картофелем, и 2 каплями лимонного сока и глицерина.
- Самой действенной и простой является маска на основе яичного желтка, большой ложки оливкового масла и меда. Чтобы консистенция стала более густой добавляют измельченные овсяные хлопья.
Чтобы руки представительниц прекрасного пола выглядели великолепно не обязательно тратить много денег на салонные процедуры. Можно воспользоваться простыми рекомендациями и дать правильный уход даже в домашних условиях.
Видео подборка по теме статьи:
Расскажите подружкам
Поддержите проект Womee, ведь мы вкладываем в него всю душу — поделитесь статьей с подружками нажав на одну из кнопок ниже
Источник
Домашний уход за руками и ногтями способен привести руки в идеальный вид. Когда нет времени ходить в салон, регулярные процедуры позволят сохранить молодость и красоту. На женские руки сразу обращают внимание мужчины и делают выводы о ее возрасте, ухоженности и желании следить за собой. В домашних условиях есть множество методик для решения разных проблем.
Проблемы сухости
Практически каждая женщина сталкивалась с проблемой сухости кожи рук. Это нередко становится причиной возникновения морщин, трещин, зуда и общего дискомфорта. Про простой крем вспоминают лишь зимой, когда мороз уже приводит к негативным последствиям.
На самом деле руки постоянно выдерживают испытания в виде перепада температур, влажности, использования разнообразной химии. Поддерживать их следует постоянно. Отзывы показывают, что регулярное внимание помогает справиться с любой проблемой. Как ухаживать и какие средства использовать, можно разобраться самостоятельно.
Читайте также
Идеи маникюра на Хэллоуин на короткие ногти: советы с фото
Красивая девушка всегда будет следить за каждой деталью. Многие представительницы прекрасного пола знают, что внешний…
Есть простые бытовые правила, которые помогут избавиться от сухости:
- Необходимо подобрать хорошее мыло. Это не должны быть антибактериальные составы, они снимают защитный слой с дермы. Есть специальная косметика для увлажнения и питания кожи рук. В таком случае лучше использовать именно ее.
- Сухая кожа нередко возникает из-за контакта с химией. Любые домашние работы следует проводить в перчатках.
- Ежедневный уход должен включать использование питательного крема.
- Скраб для рук должен использоваться пару раз в месяц. Это поможет удалить мертвые клетки эпидермиса.
- Маски раз в неделю способны уменьшить негативный эффект от повреждений кожи во время работы или бытовых дел.
Правила обязательно нужно соблюдать регулярно. Практически не будет эффекта, если лишь время от времени пользоваться кремом. Только при постоянном внимании к коже рук можно избежать сухости и иных негативных последствий.
Классический маникюр
Обязательно один раз в неделю необходимо делать маникюр. К сожалению, далеко не всегда есть время и деньги на салонный уход. В таком случае каждая женщина должна научиться самостоятельно ухаживать за своими руками.
Пошаговые действия маникюра
- В первую очередь снимается старый лак с помощью средства.
- Затем необходимо запилить ногти под любимую форму. Можно использовать ту, которая больше нравится. Самое главное, что пилочка должна перемещаться лишь в одну сторону. В противном случае пластина может начать расслаиваться.
- Ручки помещаются в приятную теплую ванночку. В нее можно добавить эфирных масел и жидкого мыла, аккуратно перемешав состав.
- Пальцы следует немного подержать, чтобы размягчилась кутикула, но не распаривать. На слишком нежной коже легко сделать ранку.
- Ручки вытираются и начинается обработка ногтей. Деревянной палочкой сдвигается кутикула, освобождая сам ноготь.
- С помощью кусачек удаляется кутикула и аккуратно обрезается грубая кожа. Делать это необходимо практически в одно движение, чтобы границы были ровными.
- Кожа аккуратно запиливается. Это необходимо, чтобы сгладить границы и срезы. Кроме того мягкой пилочкой легко удаляется огрубевшая кожа, которая слишком мягкая для среза.
- После всех процедур понадобиться обезжирить каждый ноготь. Это можно сделать с помощью специального покрытия или же аккуратно протерев жидкостью для снятия лака.
- Сами ногти аккуратно обрабатываются перед покраской. Это может быть полировка, если не планируется наносить никакой лак. Когда нужно ухаживающее покрытие, то лучше снять верхний слой пилочкой, так средство лучше впитается внутрь.
Массаж рук
Последним этапом становится массаж рук. Многие мастера маникюра пренебрегают этим шагом и очень зря. Благодаря грамотному массажу удается питать, увлажнять кожу, а также улучшать кровообращение.
Наносится ухаживающий крем или же специальное средство для массажа. От кончиков пальцев к локтю делаются поглаживающие движения. Сначала мягкие, а затем с интенсивным разминанием. Завершается массаж также поглаживаниями.
Читайте также
Ногти после наращивания: возможные проблемы и способы их решения
Здравствуйте, уважаемые читательницы блога. Наращенные ноготки – настоящее спасение для современных женщин. Они…
В результате получается не просто покраска ногтей, а полноценная ухаживающая спа-процедура. Ни в коем случае нельзя пренебрегать маникюром. Процедура занимает около часа, но она того стоит. Результат от регулярного ухода способен поразить.
Ухаживающие средства
Есть домашние рецепты и профессиональные косметические средства для ухода за кожей рук. Эффекта салона легко можно добиться дома. Самое главное активно использовать разные методики и чередовать их.
В первую очередь обязательно нужно приобрести крем. Хорошие варианты можно найти у компаний Гарньер, Невская косметика, Чистая линия и многие другие. В зависимости от индивидуальных особенностей кожи могут подходить разные косметические средства.
Отличным покупным средством являются гелевые перчатки. Снаружи это обычные косметические хлопковые перчатки, а внутри есть слой геля. Они отлично впитывается кожей рук и избавляет ее от сухости. Подобный продукт получает отличные отзывы от многих женщин.
Народные средства
Народные средства имеются для каждой ситуации:
- Положительно влияют ванночки с травяными отварами. Можно использовать кору дуба, ромашку или шалфей.
- Для питания и увлажнения можно сделать ванночку из сыворотки или молока, добавив в них немного меда.
- Активно можно использовать эфирные масла. На основе оливкового создаются разные составы. Можно добавить цитрусовое, экстракт чайного гриба, миндальное и другие.
- Для отбеливания кожи можно использовать лимон и клубнику, измельчать и создавать приятные и ароматные масочки.
- Иногда понадобятся пилинги. Натуральный кофе и морская соль – это лучшие составы в настоящий момент.
Практически в любое средство, будь то магазинный ухаживающий комплекс или же домашний рецепт можно добавить витамины. А и Е продаются в ампулах в любой аптеке, они аккуратно выливаются в состав и делают его более питательным и полезным для кожи рук и ногтей.
Гигиенический уход, специальные питательные вещества, скрабы и маски позволяют сохранить ручки в идеальном состоянии даже зимой и осенью, когда сама природа против красоты и молодости женщин.
Читайте также
Рецепты ванночек для укрепления ногтей с солью
Ногти – визитная карточка женщины. Проблемы, возникающие с ними, например, ломкость пластины ногтя, не позволяют…
Домашний уход за руками и ногтями позволит придать здоровый вид и питать изнутри кожу и ногти. Если данная статья понравилась, будем рады Вашей отправке статьи через кнопки социальных сетей. Будьте красивы и неотразимы!
Источник