Для кожи лица лучше всего
Хорошая кожа – основа красивого образа. Некоторым людям красивая кожа дана от природы и им не приходится предпринимать особых усилий для достижения ее безупречного вида. Кому-то из нас нужен особый уход, но в любом случае, соблюдение определенных правил поможет подвести вашу кожу к ее лучшему состоянию.
Иногда нужно внести лишь небольшие изменения в вашу повседневную жизнь, что благоприятно скажется на коже. Узнайте эти 10 правил, соблюдение которых поможет сделать вашу кожу красивой.
Поделитесь вашем мнением в комментариях после прочтения и если статья вам понравится, ставьте лайк)
1. Очищение дважды в день
Очищение кожи лица от макияжа и грязи дважды в день
Большинство болезней кожи происходят из-за забитых пор, а забитые поры – результат пойманной грязи (пыли, остатков косметики, соединенных с кожным жиром).
Справка! Корейский уход за кожей так широко распространился у нас и на Западе потому, что он дает хорошие результаты. Корейская методика предусматривает обязательное очищение кожи лица 2 раза в день.
Для удаления макияжа и грязи сначала используется очищающее средство на масляной основе (чтобы растворить косметику), или мицеллярная вода.
После этого используется средство для умывания, чтобы получить истинную чистоту. Использование средства для умывания до удаления всей косметики оставляет ложное ощущение чистоты, на деле же вбивает грязь глубже в поры.
2. Использование тонера
Тонер сохраняет кожу упругой и увлаженной. Это важный шаг перед нанесением увлажняющего крема или других уходовых продуктов.
Жирной коже также необходима эта процедура. Но не используйте тонеры, содержащие спирт. Обязательно подберите средство, подходящее для вашего типа кожи.
3. Увлажнение
Подберите увлажняющее средство, подходящее для вашего типа кожи
Правильное увлажнение, пожалуй, – самый большой секрет ухода за кожей. Является ли ваша кожа жирной, сухой или комбинированной — увлажняющий крем сделает вашу кожу лучше.
Чтобы оценить важность этого, вспомните о сухих цветах. Их так легко сломать, они буквально рассыпаются.
Чтобы сохранять кожу без морщин как можно дольше, начните ее увлажнять с возраста в 20-30 лет.
4. Ограничение кофеина
Кофеин чрезвычайно сушит кожу. Ограничьте кофе до одного раза в день, чтобы сохранять кожу увлажненной, и убедитесь, что вы пьете не менее 2-х чашек воды на каждую чашку кофе.
Избыток кофеина высушит вашу кожу, что в конечном итоге приведет к морщинам.
5. Ограничение сахара
Сахар называют новым кокаином нашего поколения. Он очень затягивает и встречается практически во всем, что мы едим. Избыток сахара приводит к воспалительным процессам на коже, которые вызывают прыщи и розацеа.
Продукты с высоким гликемическим индексом повышают уровень сахара в крови, действуя разрушительно на коллаген и эластичность кожи. Поэтому когда вы думаете, что из-за сладостей вы только толстеете, вспомните и о своей коже.
6. Питье воды
Вода сохраняет кожу увлажненной и эластичной, и она действительно дает коже сияние, которого мы все так хотим.
Пейте достаточное количество воды для увлажнения и сохранения коллагена в коже.
7. Маски из натуральных продуктов
Природная косметика из продуктов с вашей кухни
Используйте продукты на вашей кухне для ухода за лицом один раз в неделю! Есть много рецептов средств из простых натуральных ингредиентов, которые действительно работают на красоты кожи. Домашние маски не содержат вредных консервантов, отдушек и загустителей. Позвольте вашей коже получать лучшее из природы естественным образом.
В одной из следующих статей я расскажу вам о 9 продуктах, которые точно есть у вас на кухне и прекрасно подходят для приготовления масок красоты.
8. Правильные витамины
Некоторые витамины действительно могут дать вашей коже дополнительный импульс. Так, витамины А и Е помогут вашей коже сиять. Для кожи также хороши будут мультивитаминные комплексы в составе с цинком.
9. Физические упражнения
Ваша кожа – это живой дыхательный орган. Регулярная физическая активность заставляет работать ваши поры, чтобы вывести токсины. Кровь приливается к коже, заставляя ее очищаться изнутри.
Кроме того, физические упражнения уменьшают уровень стресса, который является ключевым фактором при появлении прыщей и раздражения на коже.
10. Профессиональный уход
Профессиональные процедуры помогут решить проблемы с кожей
Уход за лицом у специалиста – уловка, чтобы избежать большинства проблем с кожей. Периодически обращайтесь к профессионалам, чтобы очистить вашу кожу от загрязнений и восстановить ее. Обязательно проанализируйте отзывы, наведите справки для поиска хорошего врача-косметолога, который поработает над вашей кожей.
Совет! Профессиональная эксфолиация (очищение, отшелушивание кожи) а также регулярное проведение специальных омолаживающих процедур может стать ключом к сохранению вашей кожи молодой и свежей.
***
Если статья вам понравилась, ставьте лайк,
поделитесь ею с подругами и подписывайтесь на канал)
Впереди много полезной и интересной информации, подкрепленной научно, которая поможет вам ощущать себя здоровее, красивее и счастливее!
Будьте счастливы!
С уважением и любовью, 4you!
Как ухаживать за кожей лица женщинам и девушкам
Наша кожа требует постоянного ухода. Если не следить за ней должным образом, на ней могут появиться ненавистные черные точки, прыщи, закупорки, дряблость и морщины. Уход за кожей лица должен быть ежедневной повторяемой процедурой, как например чистка зубов. Никто ведь не забывает чистить зубы по утрам?
Очищение кожи лица
Стоит начать с очищения кожи, ведь за день, на ней скапливается много ненужных отложений, таких как мочевина, пот и грязь, пыль, угарный газ и т.д. Плюс ко всему, на кожу сваливается дополнительная нагрузка в виде макияжа, который отрицательно влияет на нее. Вечером в конце трудового дня стоит использовать очищающее молочко, нужно нанести его на ватный диск и провести по всей коже лица. После процедуры кожа не только очистится, но и покроется защитной пленкой, которая будет ее постоянно увлажнять и давать полезные витамины в течение некоторого времени. Если кожа у вас чувствительная, стоит использовать молочко с добавлением ромашки и календулы, которые будут ее успокаивать и оказывать противовоспалительные действия.
Придать тонус коже
Для того чтобы кожа выглядела здоровой и подтянутой, хватит и ежедневного ее очищения. Стоит также один или два раза в неделю удалять омертвевшие частички, чтобы она виднелась молодой. Если этого не хватает, можно приготовить скраб на основе свежемолотых кофейных зерен. После выпитой чашки кофе, не стоит сразу же спешить вымыть чашку. Кофейную гущу, оставшуюся в ней надо достать и просушить, после чего следовало бы положить ее в любую баночку для сохранности. Позже можно смешать сухую гущу с ложкой сметаны, получив хороший увлажняющий скраб для лица. Наносить его нужно массирующими движениями, а потом смыть теплой водой. Совершив все эти действия, вы почувствуете, что ваша кожа стала нежной и чистой.
Далее можно упомянуть и очищающие маски для лица, особенно маски из глины. Красная и белая глина — отличный вариант для ухода за всеми типами кожи. Чтобы сделать такую маску, нужно добавить к глине немного воды. Конечно же, можно воспользоваться услугами косметолога профессионала, который точно скажет вам, как нужно ухаживать за кожей. К каждому человеку, находится индивидуальный подход, ведь одинаковых людей в мире нет.
Что полезно для лица
Специалисты считают, что настоящая польза для кожи лица заключается не в ультра-дорогих косметических средствах. Настоящая красота идёт изнутри, поэтому первое, о чём следует подумать, это об оздоровлении всего организма.
Питание, которое помогает лицу оставаться красивым и молодым
В первую очередь, необходимо обратить внимание не то, что мы едим. Продукты питания играют едва ли не самую важную роль в красоте и здоровье кожи лица. Перечислим самые полезные:
- В орехах содержится огромное количество витамина Е, который питает и ускоряет процессы регенерации. Ежедневно необходимо съедать около 50 г разнообразных орехов – кешью, фундука, грецких. Следует, однако, помнить, что орехи очень калорийные и заменять этим количеством один приём пищи.
- Антиоксидантами и витамином А обеспечат кожу овощи и фрукты красного и оранжевого цвета – морковь, перец, тыква, дыня, абрикосы, персики и сливы. Лидер среди напитков по содержанию антиоксидантов – зелёный чай.
- Витамин С поможет сформироваться коллагену. Он содержится в цитрусовых и кислых ягодах типа смородины.
- Омегой-3 и витамином D насытят кожу нашего лица жирная рыба – сёмга, форель, сельдь.
- Витамины группы В в большом количестве содержатся в кашах и цельнозерновом хлебе.
- Кисломолочные продукты способствуют пищеварению и нормализации обмена веществ. Необходимо употреблять три порции кисломолочных продуктов в день, чтобы кожа лица и всего тела выглядела здоровой.
Косметические процедуры для лица
Что полезно для лица кроме питания? Простые, но от этого не менее эффективные косметические процедуры, которые можно проводить в домашних условиях и тратить на них не так много времени:
Массаж лица
Самыми лучшими считаются точечные массажи, во-первых они не растягивают кожу, а во-вторых, воздействие на специальные точки омолаживает
и оздоравливает кожу лица.
Косметический лёд
Утренние протирания с помощью льда тонизируют и улучшают цвет лица. Особенно эффективны замороженные отвары целебных трав или сок овощей,
фруктов и ягод.
Контрастные компрессы
Если кожа имеет нездоровый вид, вялая или отёчная помогут поочерёдные компрессы из горячей и холодной воды. Горячий компресс открывает поры,
удаляет ороговевшие клетки, а холодный – тонизирует, улучшает цвет, предотвращает появление морщин.
Оливковое масло
Вместо крема можно использовать оливковое масло, оно лидер по содержанию питательных веществ. Кроме этого оно прекрасно впитывается и не
оставляет на коже жирного блеска.
Маски для лица
Особенно полезны маски из сметаны или творога – они увлажняют и смягчают кожу. Растёртые ягоды или фрукты омолаживают и освежают, напитывают кожу лица витаминами. Нанесённые на лицо овощи – огурец или помидор – устраняют мелкие дефекты и тонизируют кожу лица.
Гимнастика для лица
Необходимо практиковать хотя бы несколько упражнений, которые корректируют черты лица не хуже чем пластиковая хирургия. А если уделять
такой гимнастике не менее 20 минут в день можно продлить свою молодость на 10 – 15 лет.
А ещё полезно спать не менее 7 часов в сутки и принимать комплексы витаминов, которые разработаны специально для здоровья кожи лица.
Читайте еще — ИСПРАВИТЬ НЕДОСТАТКИ КОЖИ
Не забывайте поделиться в соц.сетях прочитанной информацией. Вы можете помочь людям которым будет полезна эта информация
Во всем, что касается красоты, каждая женщина стремится к совершенству, потому самая лучшая косметика по уходу за лицом в мире рейтинг личных предпочтений будет возглавлять почти всегда. Это вполне объяснимо, чтобы выглядеть идеально, нужны только самые лучшие косметические средства, которые только можно найти. Именно о них и пойдет речь в нашем рейтинге, который собрал только самые ТОПовые и современные средства по уходу за кожей лица, которые существуют в мире.
Рейтинг профессиональной косметики по уходу за лицом
Далеко не все женщины различают профессиональную косметику и средства по уходу массового потребления, которые продаются на полках супермаркетов. Любые средства из обычных магазинов и супермаркетов не относятся к категории профессиональной или селективной косметики. Это исключительно массовый бюджетный сегмент продукции, который несравним по качеству и эффективности.
Важно понимать, что сформированный рейтинг профессиональной косметики по уходу за лицом не включает продукцию массовых брендов, которые представлены в супермаркетах. В категориях представлена исключительно продукция мировых ТОП брендов элитной косметики, из которой отобраны самые лучшие средства. В большинстве случаев их можно встретить в студиях и салонах красоты, а также в фирменных магазинах. С этими торговыми марками косметики уход за лицом будет максимально качественным и эффективным. Конечно же, все средства являются не только лидерами по отзывам и рекомендациям профессиональных косметологов, но и прошли множество лабораторных исследований, подтверждающих их качество.
Лучшие средства для очищения кожи
По рекомендации лучших косметологов косметические бренды для ухода за лицом нужно выбирать максимально тщательно. Особенно это касается средств для очищения кожи, которые необходимо использовать постоянно.
Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser
Это известный гель, который идеально подходит для сухой кожи. В состав включены Decyl Glucoside и лаурамидопропилбетаин идеально очистят кожу, а также пиретрум, который снимет любое раздражение и покраснения. Эффективные компоненты и высокое качество делают этот гель одним из лучших вариантов для идеального очищения кожи лица.
L’Oreal Paris Youth Code
Одно из лучших средств от легендарной марки, которое подходит для нормальной кожи. Youth Code идеально очистить поры от остатков косметики, кожного сала и прочих частиц. Главной особенностью средства является салициловая кислота, которая имеет антисептические свойства.
Clinique Liquid Facial Soap Oily Skin Formula
Один из самых лучших выборов в мире для женщин с жирным типом кожи. Особенностью является сочетание алоэ вера с sodium laureth sulfate, которое не только позволит мягко очистить кожу и устранить лишний жир, но и обеспечит коже надежный защитный слой для безболезненного проведения гигиенических процедур.
Самый эффективные тоники
Чтобы кожа всегда была здоровая и хорошая лучшие марки косметики для ухода за лицом являются необходимым условием. Правильный выбор тонизирующего средства играет крайне важную роль, потому стоит обратить внимание на самые лучшие средства в этой категории.
Ultimate radiance, Swissline
Приготовленное на основе виноградной воды средство не только увлажнит кожу, но и будет питать ее полезными маслами и витаминами. Это универсальный тоник, который позволит избежать чувства стянутости в любое время года, а также сочетается с любым кремом.
The Moisturizing Lotion, La Mer
В этом лосьоне нет масел, потому он обеспечит выраженную матовую структуру коже лица. По действию средство больше схоже на молочко. Лосьон универсальный и подходит для любых типов кожи.
Советуем прочитать отзывы о популярных бьюти продуктах:
Сыворотки и эмульсии
Нельзя представить ни один рейтинг косметики по уходу за лицом без качественных сывороток и эмульсий, которые будут увлажнять, тонизировать и восстанавливать кожу лица.
Filorga Meso+
Эта французская сыворотка с омолаживающим эффектом, который будет идеально увлажнять и восстанавливать кожу лица. Средство рекомендуется для приема после 30 лет и позволяет сделать кожу гладкой и шелковистой.
Estee Lauder Advanced night repair
Одно из лучших средств в мире для увядающей кожи. Сыворотка применяется перед сном и способствует активному разглаживанию морщин и регенерации клеток. Устраняет недостатки жирной и сухой кожи, также идеально подходит для комбинированного типа кожи.
Пилинги и скрабы
Любой актуальный рейтинг самой лучшей косметики по уходу за лицом в мире и самого топового производителя всегда будет включать категорию скрабов. Пилинг является наиболее эффективной процедурой по уходу и омоложению кожи лица.
Garnier Skin Renew Clinical Dark Spot Overnight Peel
После применения этого средства кожа будет излучать здоровье и красоту, а гликолевая кислота, которая входит в состав, позволит добиться идеального очищения. При этом крем достаточно мягкий и подходит даже для чувствительной кожи.
Лучшие крема для лица
Тщательный выбор крема в рейтинге самой лучшей косметики по уходу за лицом наилучшим образом повлияет на состояние кожи. Именно от этого средства в большей степени будет зависеть состояние кожи, потому косметологи советую выбирать только самые лучшие средства.
Chanel Sublimage La Crème
Этот антивозрастной крем по праву считается лучшим в своей категории. Он оказывает мощное регенеративное и оздоравливающе воздействие на кожу лица. Наличие в составе цветов и плодов мадагаскарской ванили и других редких компонентов являются тем секретом идеальной красоты, которым пользуются самые известные женщины в мире.
DOLCE&GABBANA Aurealux Cream Radiance Moisturiser
Бренд не только считается лидером в сфере топ моды, но и выпускает необычайно эффективную косметику люкс класса. Этот крем уже давно завоевал всемирную известность и репутацию, благодаря быстрому и выраженному воздействию на кожу.
Рейтинг российской косметики по уходу за лицом
Хоть российская косметика по уходу за лицом далеко не всегда известна на весь мир, все же способна обеспечить качественными профессиональными средствами. Более того, российские производители отличаются не только высоким качеством продукции, которое нередко не уступает западным брендам, но и более лояльной ценой.
Среди российской косметики для ухода за лицом стоит обратить внимание на следующие бренды:
- Альпика;
- Кора;
- Teana;
- Faberlic (Россия/Франция).
Средства этих брендов по качеству, эффективности и прочим критериям являются лидерами на российском рынке и в близлежащих странах.
Самые качественные бюджетные марки
Если выбирать в рейтинге российской косметики по уходу за лицом ухаживающий крем, тоник или любые другие средства, то хорошей альтернативой могут стать бюджетные, но качественные бренды. Среди таковых стоит выделить:
- Чистая линия;
- Mi&Ko;
- Pudra;
- Рецепты Бабушки Агафьи.
Большинство российских косметологов открыто признают – «можно ухаживать за лицом российской косметикой, по качеству в рейтинге она не уступает западным торговым маркам».
Российская натуральная косметика
Среди большинства российских брендов косметики по уходу за лицом качественными натуральными средствами принято считать продукцию следующих торговых марок:
- Natura Siberica;
- Organic Shop;
- Botanika Life;
- Макошь.
Другие бренды также могут выпускать хорошие натуральные средства по уходу за лицом, но они чаще всего уступают специализированной продукции.
Сегодня мы представили вам на выбор как бюджетные, доступные, так и профессиональные косметические средства. Что купить – выбирать только вам, исходя из ваших личностных предпочтений и материального состояния.
Больше информации на сайте: faceandcare.ru
Разумеется, об ровной, гладкой и ухоженной коже лица мечтает каждая девушка. Желание обладать здоровой, ровной и мягкой кожей намного сильней, чем, допустим, необходимость сбросить пару лишних килограммов. И это касается не только девушек! Ведь всем приятно видеть себя в зеркале без высыпаний, покраснений и воспалений, которые явно мешают разглядеть собственные красивые черты лица.
Я бы хотела с Вами поделиться 11 способами, как можно улучшить состояние кожи. На самом деле, это не так уж и сложно!
#1 Лёд и кофе
Начнем с того, что протирание лица кубиком льда выравнивает цвет лица, сужает поры, оказывает тонизирующий эффект, а также разглаживает небольшие морщины.
А вот лёд+кофе мало того, что повышает тонус лица, делает её свежее, но и отлично справляет с темными кругами под глазами. Если регулярно протирать лицо кубиками льда с кофе, то, спустя время, можно увидеть, как исчезнут незначительные угри и омертвевшие клетки.
Но не стоит увлекаться !
Протирать лицо льдом можно не более раза в день, желательно утром, так как протирания окажут бодрящий эффект.
Нельзя прикладывать лед к лицу, нужно именно протирать. Вы же не хотите застудить лицевой нерв, правда?
Ну, и посмотрите в окно. Если на улице зима, а Вам вот-вот через минут 20 выходить, то отложите процедуру на потом. В противном случае эффект будет плачевным.
Ниже приведу рецепты приготовления кубиков льда
Просто с кофе: завариваем натуральный кофе в пропорции 1/2 столовой ложки на стакан воды и процеживаем. После, заливаем в формочки и кладем в морозилку.
Результат: лифтинг и очищение кожи
Кофе+мёд: в стакане процеженного теплого кофе растворяем столовую ложку мёда. Так же заливаем в формочки и замораживаем.
Результат: питание кожи лица и подтяжка.
#2 Увлажнение кожи
Довольно избитый совет, но очень действенный. Дело в том, что наша кожа постоянно нуждается в увлажнении. И это не значит, что достаточно просто протирать лицо тониками и т.п. Нет, увлажнение кожи изнутри является Вашей первостепенной задачей на пути к красивой коже. Пейте больше воды (минимум 1.5 литра), свежевыжатых соков, богатых витаминами, а также зеленых и травяных чаев. Регулярное употребление воды способствует очищению организмов от шлаков, токсинов и придает свежий и ровный тон кожи.
Еще один важный пункт- термальная вода. Продается почти в любом косметическом магазине или супермаркете. Особо актуально это средство летом в жару, когда наша кожа страдает от недостатка влаги.
#3 Руки прочь !
Меньше трогайте лицо руками. Каждый раз поправляя макияж, трогая лоб и вытирая руками пот, Вы рискуете стать «счастливой» обладательницей прыщей. Лучше всего использовать либо специальные матирующие салфетки, либо простые бумажные. После этого неплохо спрыснуть лицо термальной водой.
#4 Сон — это важно
Старайтесь соблюдать режим и спать не менее 7 часов в сутки. Поверьте, недостаток сна может грозить образованием не только кругов под глазами, но и тусклого цвета лица, а венозная сеточка и морщины проявляются сильнее обычного.
#5 Скрабы
Не более 2 раза в неделю скрабируйте свою кожу, избавляя ее от ороговевших клеток, загрязнений и жира.
Лучше использовать щадящие пилинги с мелкими частицами, так Вы не повредите кожу лица.
#6 Гигиена
Помните о том, что менять свое постельное белье, в большей степени наволочки, необходимо не реже 1 раза в неделю. Также, лицо лучше протирать не полотенцем, так как оно быстро загрязняется, а обмакивать одноразовыми бумажными салфетками.
#7 Питайте кожу
Для этого отлично подойдут питательные крема и маски из доступных натуральных компонентов. Это поможет смягчить кожу.
Рецепт одной из подходящих масок:
Через мясорубку или блендер пропускаем 1/2 банана, добавляем 1/4 огурца и измельчаем еще раз. Добавляем к этой смеси 30 мл. оливкового масла и 25 гр. льняной каши. Все это тщательно перемешиваем, наносим маску на очищенное лицо и оставляем на 1 час. Такую маску можно применять 3 раза в неделю.
#8 Образ жизни
Учитесь справляться со стрессовыми ситуациями за короткий промежуток времени, не допуская апатии и депрессии. Также, хорошо утром или вечером медитировать, находить время для отдыха и расслабления. Помимо эмоциональной нагрузки, возможно, в Вашей жизни присутствует физический стресс? Сейчас я имею ввиду курение и алкоголь. Это так же пагубно влияет на состояние кожи лица. Цвет лица становится тусклым, появляются преждевременные морщины. Поэтому если Вы не можете отказаться от алкоголя полностью, то отдайте предпочтение сухому красному вину в умеренном количестве (!). Количество сигарет нужно сократить до минимума, если не хотите бросать курить.
#9 Солнце — не самый лучший друг
Конечно же, многим девушкам нравится смуглый цвет кожи, ведь он визуально скрывает некоторые недостатки, поэтому увлекшиеся дамы лежат на солнце по несколько часов, а зимой посещают солярии. И это неправильно. Естественно, солнечные ванны повышают в организме содержание витамина D, поэтому говорить, что в загаре нет ничего полезного, я просто не могу. Но загорать необходимо с умом.
1. Защищайте кожу от УФ лучей с помощью кремов для лица и тела с максимальной степенью защиты.
2. Загорайте в безопасное время, когда солнце менее активно
3. Носите солнцезащитные очки, чтобы не морщиниться, ведь это приводит к появлению преждевременных морщин.
#10 Вредная косметика и вредная еда
Если вредная еда (например, тот самый фастфуд) негативно влияет на состояние кожи изнутри, то косметика плохо влияет снаружи. Пользуясь дешевым тональным кремом, пудрой и прочими косметическими средствами для лица, Вы допускаете появление раздражения и покраснений.
Лучше не экономить на косметике и тщательно контролировать свой рацион.