Для гладкой кожи рук
Уход за сухой кожей рук: правила увлажнения.
Кожа рук регулярно подвергается негативным воздействиям внешних факторов. Мытье посуды, стирка, влажная уборка, холодный воздух на улице и даже банальное мытье рук с мылом… Не удивительно, что она быстро истощается и подсушивается, начинает пощипывать и шелушиться.
Защитить кожу рук от сухости способен качественный уход. Один из важнейших его этапов – увлажнение.
Профилактика
Сперва минимизируйте проблему, поскольку в тяжелых запущенных случаях никакое увлажнение с ней не справиться. Добиться этого можно с помощью профилактики.
Основополагающие правила ухода за кожей рук:
- Всегда надевайте резиновые перчатки при работе с агрессивными бытовыми средствами.
- Ограничьте время взаимодействия кожи рук с холодной и горячей водой.
- Зимой носите варежки или хотя бы старайтесь прятать руки в карманы. Холод и ветер приводят к обветриванию и сухости кожи.
- Следите за питанием. Оно должно быть сбалансированным и разнообразным. Дефицит многих витаминов и минералов сопровождается ухудшением состояния кожи, в том числе рук. Вводите в рацион больше свежих овощей, ягод, зелени и фруктов.
- Регулярно осуществляйте косметический уход за кожей рук.
Устранение проблемы
Справиться с сухостью кожи проще на ранних стадиях. Своевременно понять, что кожа истощается, поможет тест: легонько надавите пальцем на кисть, а затем резко отпустите. Если некоторое время на коже будет пятно от надавливания, значит она нуждается в дополнительном увлажнении. В норме, кожа моментально принимает изначальную форму.
Крем
Кремы для рук бывают нескольких видов: питательные, увлажняющие, защитные, лечебные, антивозрастные.
При выборе крема обращайте внимание на его состав. Он должен быть максимально натуральным. Важно, чтобы в нем отсутствовали такие консерванты, как бронопол и метилизотиазолинон – они аллергенны. Лучше выбрать средство с бензойной кислотой или метилпарабеном.
Внимание! Отдавайте предпочтение увлажняющим кремам в тубах. Они меньше контактируют с воздухом и более гигиеничны. Не покупайте косметику, которая выставлена на витрину с ярким освещением – в ней уже разрушилась приличная часть полезных компонентов.
Маска
Маски можно использовать как промышленного, так и домашнего изготовления. Для очень сухой кожи хорошо подойдут рецепты с такими компонентами – глицерин, молоко, масла растительные натуральные, картофель.
Лосьон
Лосьон для сухой кожи принесет пользу, только если будет содержать натуральные компоненты:
- Растительные масла.
- Эфирные масла.
- Продукты пчеловодства.
- Алоэ.
Внимание! Избегайте косметической продукции для ухода за сухой кожей со спиртами в составе. Спирт сильно сушит кожу.
Домашний спа-уход
Время от времени полезно устраивать для кожи рук спа-уход. И для этого вовсе не нужно идти в салон, все можно сделать дома.
Спа-уход:
- Ванночка. Растворите 1 ст. л. морской соли в теплой воду. Можно просто использовать минеральную воду. Этот уход обеспечит питание кожи микроэлементами, восстановит pH и защитный барьер.
- Пилинг. Он выровняет тон и рельеф кожи, очистит ее от омертвевших частиц, освежит цвет. В качестве скрабирующего элемента можно использовать мелкую морскую соль, скраб для тела или мягкую щетку со щетиной из натурального материала.
- Маска. Можно использовать маску или обычный крем для рук. Нанесите средство толстым слоем, наденьте хлопчатобумажные перчатки и выждите полчаса. Для улучшения эффекта можно добавить в средство несколько капель эфирного масла.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/ предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Эксперт: Евгения Булах Эксперт в области материнства, здоровья и правильного питания
Рецензент: Дарья Киншт Специалист по клинической диетологии и нутрициологии, материнству, здоровью и правильному питанию, аспирант кафедры педиатрии НГМУ.
Во время частого взаимодействия с водой эпидермис страдает от недостатка влаги. Кожа рук истончается, становится менее гладкой и упругой. Также часто возникает такая проблема, как шелушение и возникновение грубого слоя на поверхности кожи. Чтобы вернуть рукам былую красоту и сохранить её надолго, необязательно обращаться к профессионалам. В этой статье мы расскажем, как смягчить кожу рук в домашних условиях. Безусловно, магазинные кремы приносят ощутимый результат, но использование народных средств подразумевает доступность ингредиентов и проверенность рецептов.
Забота о красоте рук
Заботиться о коже рук необходимо постоянно. Регулярный уход помогает сохранить мягкость и бархатистость. Руки женщины ежедневно подвергаются влиянию различных факторов, которые сказываются на внешнем виде кожного покрова. Чтобы предотвратить их сухость, можно пользоваться аптечными препаратами и различными косметическими средствами. Чтобы сохранить мягкость рук, все домашние дела необходимо выполнять в прорезиненных перчатках. Руки — это важная часть человеческого тела, поэтому нельзя относиться к ней пренебрежительно.
Доступные кремы для ухода
Многие женщины хотят узнать, как смягчить кожу рук зимой. Ответ на этот вопрос можно найти на витринах магазинов и аптек. В первую очередь можно воспользоваться защитными кремами с натуральным составом. Наиболее эффективным средством в борьбе с сухостью эпидермиса является обычный детский крем. Его можно купить абсолютно в любом гигиеническом магазине. В аптеке рекомендуется приобрести следующие препараты: «Радевит», «Пантодерм», «Бепантен». Чтобы правильно использовать аптечный крем, рекомендуется тщательно ознакомиться с инструкцией. Важно помнить, что некоторые компоненты могут вызывать аллергическую реакцию, поэтому проведение первоначального тестирования обязательно. Отличным спасателем является крем, в составе которого содержится натуральная календула. После применения любого косметического средства необходимо надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани.
Пивная ванночка для смягчения кожи рук
Ответ на вопрос о том, как смягчить кожу рук в домашних условиях, кроется в доступности компонентов. В первую очередь важно подбирать ингредиенты для ванночек и приготовления самостоятельных средств из тех продуктов, что всегда есть под рукой или не представляют сложности для покупки. Например, пиво купить несложно, зато этот продукт творит настоящие чудеса в области косметологии. Для приготовления ванночки потребуется 50 граммов высушенных цветков ромашки и стакан пива. Эту смесь нужно подогреть в течение 15 минут. После остудить и опустить в нее руки на 15-20 минут. Затем обязательно смазать кожу рук увлажняющим кремом. Уже через две-три процедуры состояние эпидермиса заметно преобразится. Ванночки для рук, смягчающие кожу, являются ведущим методом борьбы с несовершенствами.
Ванночка с содой для спасения огрубевшей кожи
В этом разделе вы узнаете, как смягчить огрубевшую кожу рук. Многие люди сталкиваются с такой проблемой, которая имеет народное название «бытовая экзема». Это состояние кожи, которое возникает после длительного мытья посуды или стирки. Спасти положение в такой ситуации могут содовые ванночки. Для приготовления потребуются чайная ложка соды и 1 литр прокипячённой воды. Необходимо опустить руки на 15-20 минут в этот полученный раствор. После этого необходимо смазать кожу оливковым или подсолнечным маслом, дать впитаться самостоятельно. Через полчаса необходимо убрать излишки масла гигиенической салфеткой и намазать кожу смягчающим кремом. Этот действенный рецепт поможет сделать кожу красивой и спасёт её от шелушения.
Ванночка с маслом и крахмалом для бархатистости кожи
Этот необычный рецепт дает ответ на вопрос о том, как смягчить очень сухую кожу рук. Необходимо приготовить кисель из картофельного крахмала и остудить его, перемешав с соком лимона. После этого следует поместить руки в ёмкость с киселем на 15-20 минут. В процессе можно делать аккуратный массаж. После процедуры смазать руки оливковым маслом. Следующим этапом будет полоскание рук в прохладной воде. Завершающим пунктом станет смазывание кожи рук увлажняющим кремом. Этот способ поможет вернуть коже мягкость и гладкость.
Самодельные лосьоны по народным рецептам
Наши предки знали, как смягчить кожу рук быстро и безопасно. Они умели самостоятельно делать натуральную косметику. Одним из народных средств для рук является лосьон с применением вина, который спасает кожу от сухости и стянутости. Для приготовления целебного лосьона потребуется полстакана крепкой заварки от чая, стакан сухого вина, шалфей, мята и лепестки розы. Все компоненты необходимо смешать в одной ёмкости и поставить в холодное место на две недели. После этого процедить и наносить каждый день после пробуждения и перед сном на измождённую кожу рук. После этого необходимо использовать питательный крем для закрепления результата.
Как смягчить кожу рук в домашних условиях
Чтобы эффективно бороться с проблемой сухой кожи на руках, требуется постоянный контроль за ее состоянием. Ниже представлены рецепты, которые пригодятся каждому человеку для простого ежедневного ухода:
- После тщательного мытья протереть руки жесткой тканью, затем ритмичными движениями втереть смесь пчелиного меда с оливковым маслом. Для достижения наилучшего эффекта желательно обернуть руки целлофаном и приложить их к источнику тепла. Через полчаса процедуру завершить.
- Молоко есть в каждом холодильнике, но далеко не все люди осведомлены о целебном воздействии теплого молока на кожу рук и состояние ногтевой пластины. Молочные пятиминутные ванночки осветляют и смягчают кожу, а также оказывают укрепляющее действие на ногти.
- Обычный вазелин. Это чудо-средство для спасения от сухости и раздражения на коже. Рекомендуется наносить его на руки перед сном под хлопковые перчатки.
Маски для рук
Обладая небольшим запасом свободного времени, можно провести его с пользой и сделать дома маски для рук. Они станут настоящей находкой для людей, которые озадачены вопросом о том, как смягчить кожу рук в домашних условиях:
- Одна из самых модных и распространенных масок — глицериновая. Добавив немного лимонного сока в баночку с аптечным глицерином, можно получить готовый состав для спасения рук от сухости и обезвоженности.
- Маска из овсяных хлопьев — это простой, незамысловатый рецепт из доступных продуктов. Для ее приготовления потребуется пять столовых ложек традиционной овсянки, молоко и растительное масло. Смесь нагреть и нанести на руки, оставив на полчаса. Повторить процедуру трижды с периодичностью три раза в неделю.
- Яичная маска. Наносить на руки смесь из взбитого яйца на 10-15 минут.
- Маска с алоэ. Мясистую часть растения подержать в холоде в течение одной недели, затем выжать пару ложек сока, смешать с питательным кремом и добавить несколько ложек растительного масла. Перед нанесением маски распарить кожу рук в солевой ванночке. Держать 15 минут, затем смыть теплой водой.
Как избежать сухости и шелушения на коже рук
В этой статье мы рассказали, как можно смягчить кожу рук. Но что же делать, чтобы не знать о подобных проблемах? Ответим ниже:
- Рекомендуется избегать прямого контакта с бытовой химией и хлорированной водой.
- Мыть руки не в горячей, а в прохладной или теплой воде. Умеренная температура не позволит коже пересыхать.
- Выходя зимой на морозный воздух, необходимо обязательно надевать перчатки.
- Использовать питательный крем несколько раз в день.
- Периодически проходить процедуру пилинга, который помогает снять слой омертвевших клеток.
- Защищать руки от прямых солнечных лучей путем использования кремов с солнцезащитными свойствами.
Освежите свои руки: гладкая матовая кожа в шесть этапов.
27.05.2015
Кожа на лице и кожа на других частях тела несколько отличается. И прежде всего тем, что мы ухаживаем за лицом более тщательно, постоянно пренебрегая кожей рук. Поэтому-то и часто говорят, что руки выдают возраст женщины. В то же время борьба с сухой и грубой кожей рук, шелушащейся и время от времени покрывающейся трещинками, может быть весьма упорной и… бесплодной. И правда, кожа рук может оставаться сухой и проблемной. К счастью, есть доступные решения, которые помогут даже при самой сухой кожей рук. Сухость кожи боится добросовестного ухода с постоянным нанесением увлажняющих кремов и постоянной защиты от бытовых химикатов. Приложите немного больше усилий в течение дня – и вы увидите, что уход за руками не так уж сложен! Вот шесть основных шагов в направлении к красивым рукам с идеально гладкой кожей.
Лайфхак для гладкой кожи рук №1
Защитите ваши руки в любой ситуации. Перчатки из нитрила или латекса имеют жизненно важное значение: они обеспечат защиту кожи рук от агрессивных химикатов – средств мытья посуды, стирального порошка и других раздражающих ингредиентов. Защитные перчатки – первый предмет, о котором вы должны вспомнить перед выполнением работ по дому или во дворе, так как наверняка в процессе их выполнения вы столкнетесь с потенциально раздражающими химическими и механическими факторами. Некоторые занятия спортом также могут повредить коже рук. Так что всегда надевайте перчатки, чтобы предотвратить потертости и раздражения. Поскольку значительное число женщин страдает аллергией на латексные перчатки (10% людей отмечают негативные реакции при контакте с латексом), можно найти перчатки из других материалов. И не верьте в средства для мыться посуды с «увлажняющими бальзамами» – все они беспощадно сушат кожу!
Лайфхак для гладкой кожи рук №2
Мойте руки с умом – то есть только при необходимости. Чрезмерное мытье до добра не доведет, ведь каждый раз, когда вы моете руки, вы смываете множество керамидов с поверхности кожи и разрушаете защитную гидролипидную мантию. Вот почему после каждого мытья рук требуется повторное нанесение крема или лосьона. Избегайте использования раздражающих антибактериальных моющих средств вообще. И выберите самое щадящее мыло, лучше всего жидкое, опять же, без антибактериальных компонентов вроде триклозана. Вы же не хирург перед полостной операцией!
Для щадящего очищения сухих шелушащихся рук можно использовать сахарный скраб – он избавит от ороговелостей и в то же время немного подпитает кожу. Вы можете сделать скраб в домашних условиях путем смешивания обычного сахара с каплей-дрогой любого растительного масла (не ароматизированного!). Проведите легкий массаж со скрабом, после чего лучше оставить его на пару минут. Затем добавьте немного мыла для мытья рук, вспеньте и смойте теплой водой.
Лайфхак для гладкой кожи рук №3
Немедленное увлажнение и регулярное питание! Чем быстрее вы нанесете эмольент или увлажняющий крем на руки после мытья и чем дольше вы можете держать его, тем лучше для кожи. Так что всегда держите маленькие тюбики портативных размеров или бутылочки увлажняющего крема по всему дому на подхвате, в том числе рядом с кухонной раковиной, в ванной комнате, в автомобиле, на работе и у кровати (по статистике, многие женщины ленятся вставать из постели, чтобы смазать руки кремом). Крем для рук всегда должен находиться в пределах досягаемости для быстрого применения. В случае незаживающих трещин полезно приобрести кремы, содержащие кортизон. Однако это гормональное средство можно применять только короткими курсами, с перерывами, и ни в коем случае не на регулярной основе (для этого подходит обычный крем для рук).
Лайфхак для гладкой кожи рук №4
Защищать руки от солнца нужно не менее тщательно, чем лицо. Для поддержания гладкой кожи рук и здоровых ногтей всегда требуется не только увлажняющий, но и солнцезащитный крем. Имейте в виду, что коричневые пигментные пятна, ярко проступающие на тыльной стороне кистей и рук, являются прямым результатом незащищенного пребывания на солнце. Так что лучшее, что вы можете сделать для кожи рук – это постоянно перед выходом на солнце применять солнцезащитный крем с номинальным значением SPF 30. Повторно наносите его всякий раз, когда вы снова моете руки. Если вы не станете добросовестно обновлять на руках солнцезащитный крем, ваши руки не просто будут предательски выдавать ваш возраст – они будут казаться намного старше, чем вы на самом деле являетесь.
Лайфхак для гладкой кожи рук №5
Ночная терапия. Если кожа рук чрезмерно сухая, можно подлечить их при помощи ночной терапии в специальных перчатках. Эти уникальные перчатки облицованы синтетическим материалом, который медленно высвобождает увлажняющие компоненты при использовании. Данный вид продукции предлагают несколько брендов – быстрый поиск в Интернете покажет вам варианты! Примерно тот же эффект даст и парафинотерапия.
Ночной уход проводится с применением тяжелой артиллерии –смягчающего крема с жирной текстурой, полного питательных и восстанавливающих ингредиентов и антиоксидантов. Это может быть не просто стандартный крем, маркированный для использования на коже рук, но и масло для тела или маска для лица, которые предназначен для ухода за сухой кожей. Часть тела, указанная на этикетке, не так важна в этом случае, как сама формула косметического средства.
Лайфхак для гладкой кожи рук №6
Кутикула тоже требует вашего внимания. Если кутикула также склонна к пересыханию, убедитесь, что для ее увлажнения вы пользуетесь достаточно жирным кремом. Возможно, стоит перейти на специальное масло для кутикулы, которое наносится кистью-аппликатором. Содержание кутикулы в отличной форме автоматически сделает ваши руки более гламурными, а ногти однозначно станут выглядеть лучше (как и расти)!
Гладкая кожа рук: советы по выбору косметики
Лучшие средства для ухода за кожей рук содержат в качестве активных ингредиентов такие ультрафиолетовые фильтры, как авобензон, диоксид титана или оксид цинка. В качестве дополнительного преимущества диоксид титана и оксид цинка обеспечивают коже рук окклюзионный (обволакивающий) барьер, который может действовать как защитный слой, удерживающий влагу в коже, блокируя при этом доступ к ней ультрафиолетовым лучам.
К слову, те же ингредиенты, которые используются на вашем лице, чтобы построить коллаген, осветлить темные пятна, бороться с морщинами, улучшить тонус кожи, будут хорошо работать и на ваших руках. Хотя есть некоторые различия, но они непринципиальны. Так что наряду с эффективным смягчающим кремом для рук на ночь и солнцезащитным кремом для рук, используемого в качестве дневного, вы можете обращаться к средствам, которые обычно применяете для ухода за лицом – пилингам, маскам и сывороткам. Например, нанесите перед сном на руки эксфолиант с фруктовыми кислотами, или сыворотку, обогащенную антиоксидантами. При гиперпигментациях на руках используйте средства, осветляющие кожу на лице. Коричневые пятна могут исчезнуть, если вы станете применять средство для осветления содержащее витамин С, койевую или азелаиновую кислоту, экстракт корня солодки. Такой продукт следует наносить на область темных пятен каждый вечер. Вскоре вы согласитесь: это гораздо проще, чем вы думали – освежить и омолодить кожу на руках!