Чувствительная кожа лица и угревая сыпь
Акне обыкновенные, угревая сыпь, прыщи
относятся к числу наиболее распространенных кожных заболеваний подросткового возраста. Это воспаление сальных желез, которое возникло из-за повышенной выработки кожного сала и (как следствие) закупорки желез.
Причина появления угревой сыпи
— гормональная перестройка растущего организма, при которой организм «пробует силы» своей эндокринной системы, главным образом, половых гормонов.
Во время этой фазы организм может продуцировать слишком много или слишком мало гормонов в единицу времени. Гормональные колебания вызывают и колебания настроения, хорошо известные у подростков. И часто эти процессы связаны с избыточной работой потовых и сальных желез. Результат – появление акне. Обычно эта перестройка заканчивается к 25 годам, и состояние кожи стабилизируется.
Как и где появляется акне?
Акне обычно проявляются на тех участках кожи, где содержится наибольшее количество потовых желез (лицо, спина, грудь). В норме сало транспортируется от входа в железу по соседней волосяной фолликуле на поверхность. Но если вход заблокирован, а работа железы не прекращается, образуются уплотнения в виде комедонов.
Находящиеся в кожном сале бактерии (Corynebacterium acnes) выделяют свободные жирные кислоты, раздражающие окружающие ткани. Раздраженная ткань вокруг железы воспаляется, образуются узелки и гнойные бляшки, приводящие к развитию абсцесса и
фистул (отверстий в ткани, служащих для выхода содержимого абсцесса).
Некоторые формы акне могут возникать у младенцев или взрослых.
Стадии анке
1. Легкие формы акне
с комедонами
2. Акне средней тяжести
с комедонами, воспаленными узелками и гнойными бляшками
3. Тяжелые формы акне
с воспаленными узлами, шрамами и фистулами
Еще одним эффектом нарушенной продукции кожного сала являются жирные волосы, часто вместе с перхотью. Поэтому наряду с регулярным уходом за кожей необходимо обращать внимание и на кожу головы (шампуни против перхоти).
Лечение акне
Немецкая компания Bioturm (Биотурм) предлагает специальные косметические продукты, предназначенные для ухода за кожей с акне. Сочетание интенсивных биокомплексов на основе молочной сыворотки с высокоценными экологическими растительными маслами и активными компонентами с подтвержденным действием на кожу обеспечивают мощные регенерирующие свойства косметики Биотурм.
Очищение кожи с акне
Средство для мытья лица и тела рН 5,5 Bioturm для очищения лица, для душа, мягкого очищения кожи и восстановления нарушенного уровня рН.
Уход за кожей с акне
Крем с серебром Nr.33 Bioturm для воспаленной, зудящей и покрасневшей кожи. Серебро действует на бактерий, вызывающих воспаление, и помогает регенерации кожи.
Защитный крем Nr.1 Bioturm для сухих участков кожи. Очень часто повышенная продукция сала наблюдается только на ограниченных участках, поэтому данный крем позволяет выровнять влажность кожи всего тела.
Рекомендации при лечении акне
Рекомендация №1
Не пытайтесь самостоятельно давить угри и комедоны! За счет сильного давления сало вдавливается в глубже расположенные слои кожи, бактерии распространяются по всей коже, что лишь ухудшает внешний вид и распространенность инфекции. Дерматологи и косметологи обладают необходимыми навыками для проведения подобных процедур. При многочисленных акне необходимо посещение дерматолога, чтобы предотвратить образование рубцов. На существование акне указывает легкое ощущение давления и напряжения на коже. Но лишь при появлении желтой гнойной головки можно удалять содержимое закупоренной железы. В противном случае вероятен риск распространения инфекции.
Рекомендация №2
Наиболее дискуссионным вопросом является влияние питания на развитие угревой сыпи. Современная наука не смогла однозначно подтвердить взаимосвязь между отдельными продуктами питания и акне, однако нужно также прислушиваться к собственному организму и обращать внимание на изменения кожи после приемов пищи. Как правило, специальная диета в подобных случаях не требуется.
Кожа, которая мгновенно реагирует на косметические средства, в составе которых есть раздражающие вещества, появляются красные пятна, сыпь, зуд, после того как умыть такое лицо водой то симптомы проходят, то значит это чувствительная кожа. Чувствительность кожи также может быть и врождённой. Кожа такого типа очень светлая, тонкая реагирующая на перепады температуры начинается покраснение и покалывание. Ультрафиолетовые лучи солнца также очень агрессивно влияют на кожу такого типа так как маленькое количество выработки меланина в такой коже приводит к покраснению кожи и появлению пигментации.
Поиск лучших способов лечения акне для чувствительной кожи может быть проблематичным, потому что большинство косметических средств по уходу за проблемной чувствительной кожей и лечения акне содержат салициловую кислоту и бензола пероксид, они могут нанести вред для чувствительной кожи. Прыщи могут быть полностью устранены за счет применения ряда эффективных не дорогих процедур по уходу против акне для чувствительной кожи. Таким образом не придется тратить целое состояние на дорогостоящие процедуры в косметологическом салоне для того чтобы выглядеть красиво.
Причины акне могут быть самые разнообразные, гормональный дисбаланс может вызывать акне во время беременности, в период полового созревания (подростковый возраст), при стрессовых ситуациях выделяется большое количество гормона стресса, в течении всех этих периодов развивается акне. Употребление продуктов, которые вызывают акне, также могут влиять на появления сыпи. К самым распространённым относятся: сахар, кофеин, сладкая газированная вода, чипсы и т.д. Косметические средства с аллергическими ингредиентами и с прошедшим сроком годности могут вызывать акне.
Чувствительная кожа связана со стрессом, если Вы подвержены стрессовым ситуациям в течение длительного времени, то Ваш мозг будет производить большое количество гормона стресса, который влияет на состояние кожи, делая её раздражённой и жирной, подверженной аллергическим реакциям. Это означает что кожа будет склонна к воспалениям, у людей с чувствительной кожей часто появляются тёмные пятна после заживления акне. Такой вид кожи требует нежного метода лечения. В этой статье будут расписаны 4 способа лечения акне для чувствительной кожи лица. К ним относятся: домашнее лечение акне для чувствительной кожи, безопасные продукты для чувствительной кожи, уход за чувствительной кожей для лечения акне, здоровое питание.
Домашнее лечение акне для чувствительной кожи
Естественные методы могут быть столь же эффективными, как и лекарственные. Домашнее лечение акне является самым безопасным лечением для чувствительной кожи, т.к. лечение происходит с помощью масок для лица из натуральных ингредиентов. Нужно применять такой способ как можно чаще чтобы быстрее добиться хороших результатов, ингредиенты для домашнего ухода за лицом в основном из фруктов и овощей. Выберите подходящие для себя несколько способов из перечисленных ниже.
Смешать розовую воду со свежим лимонным соком в соотношении 1:1, нанести на лицо на 20 минут, затем смыть тёплой водой.
Смешать до образования пасты в равных частях по 1 чайной ложке воду, мелкую морскую соль и яблочный уксус, нанести на лицо на 15 – 20 минут, затем смыть тёплой водой. Если Вы не хотите использовать яблочный уксус, то ограничьтесь водой и морской солью, можно применять чистую морскую воду.
Смешать в равных частях по 2 чайные ложки мёда и яблока, нанести смесь на лицо на 15 минут, затем смыть тёплой водой.
Один яичный желток нанести на лицо до полного высыхания примерно на 10 – 15 минут, затем смыть тёплой водой. Применение яичного желтка против акне очень эффективно.
Нарезать тонкими кружочками картофель, положить на лицо локализуясь в области акне на 15 – 20 минут, затем смыть тёплой водой. Воспаление и сыпь уменьшится.
Нарезать тонкими кружочками огурец, положить на лицо на 15 – 20 минут, затем смыть тёплой водой.
Смешать в равных частях по 1 чайной ложке молоко и апельсиновую цедру, нанести смесь на лицо на 15 минут, затем смыть тёплой водой.
Смешать несколько капель масла лаванды с водой, протереть лицо этим составом с помощью ватного диска, оставить состав на лице на 15 минут. Лаванда очень хорошо помогает в лечении акне, особенно для чувствительной кожи.
Отрезать один ломтик лимона и протереть им лицо избегая области вокруг глаз, оставить на 30 минут, затем смыть тёплой водой. Лицо станет чище и свежее.
Взять внутреннюю часть листа алоэ, протереть соком лицо и оставить на 20 минут, затем смыть тёплой водой. На лице уменьшится воспаление, повысится эластичность кожи.
Размять несколько зубчиков чеснока в ступке до однородной массы, нанести на лицо на 10 минут, затем смыть тёплой водой. Чеснок хорошо помогает в лечении акне.
Потереть одну дольку помидора до образования кашицы и наложить на лицо на 20 минут, затем смыть тёплой водой. Помидор богат витамином А и витамином С которые хорошо борются с акне.
Безопасные продукты для чувствительной кожи
При выборе косметических средств, используемых при лечении акне нужно обращать внимание на компоненты, которые входят в состав таких продуктов. Если у Вас чувствительная кожа, то нужно избегать некоторых компонентов в составе этих продуктов таких как токсины, минеральные масла, фталевые кислоты, рутин, они могут вызвать раздражение для чувствительной кожи. Если Вы не хотите отказываться от этих компонентов в составе Вашего ухода за лицом, то нужно обязательно обратиться к врачу за тем чтобы определить дозу компонента, входящего в состав косметического средства. Нужно помнить, что даже природные и органические травы могут вызвать кожные аллергические реакции. Если на какую-то траву у Вас аллергия, то нужно прекратить её использование для ухода за кожей лица.
Не нужно использовать разжигатели кожи для осветления кожи, которые содержат витамин С или гидрохинон потому что они могут вызвать темные пятна на коже лица. Для чувствительной кожи хорошо подойдут без масляные увлажняющие средства для баланса кожи. Чтобы замаскировать тёмные пятна от акне можно использовать жёлтый консилер.
Если эти советы для Вас не подходят, то можно применить процедуру светотерапии для лечения акне. Такое лечение убивает бактерии успокаивает покраснение и воспаление, идеально подходит для заживления акне. Лечение акне для чувствительной кожи очень трудное, поэтому нужно обратиться за советом к врачу, чтобы он назначил индивидуально подходящее лечение.
Уход за чувствительной кожей для лечения акне
Для ухода за чувствительной кожей при лечении акне нужно использовать только нежные гели и пенки для чувствительной кожи при умывании лица, после умывания не нужно сильно тереть кожу лица. Чтобы удалить излишки жира, пыли или косметику нужно аккуратно очищать кожу, после очищения используйте тонер для лица. Можно использовать увлажняющие средства они также хорошо подойдут и устранят сухость и освежат кожу. Для очищения лица используйте только мягкую, нежную салфетку, обратите внимание что салфетка должна быть новой чтобы избежать попадание бактерий на кожу лица.
Во избежание воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу лица во время лечения акне нужно наносить защитное средство от воздействия солнца, которое приводит к стимуляции выработки меланина которое приводит к пигментации кожи. Также в период лечения акне нужно избегать нанесение макияжа, так как макияж может вызвать прыщи. Нужно помнить, что прикасаться руками к лицу не желательно т.к. это может привести к распространению бактерий и инфекции на лице.
Здоровое питание
Для чувствительной кожи при лечении акне очень важно соблюдение здорового питания. Исследования показали, что продукты питания с витамином А снижают рост акне. К ним относятся укроп, петрушка, абрикосы, тыква, папайя, помидоры, морковь имеют очень большое содержание витамина А, он является мощным антиоксидантом, который защищает кожу от токсинов. Цинк тоже может уменьшить раздражение кожи и распространение акне, цинк содержится в таких продуктах как грибы, йогурт, семена кунжута, зеленый горошек.
Большинство свежих фруктов и овощей хорошо влияют на состояние и здоровье кожи, такие как бобовые, орехи, цельное зерно, яйца, также очень полезны рыбий жир, оливковое масло (избегайте транс-жиров). Пить нужно зелёный чай вместо кофе. При лечении акне для чувствительной кожи нужно пить большое количество воды, вода может удалять токсины из организма и способствует уменьшению акне. По утрам после пробуждения полезно выпивать стакан воды с несколькими каплями лимонного сока это поможет устранить выделение жира из пор и обновить кожу.
Есть некоторые продукты, которые вызывают прыщи и угри, от употребления которых нужно отказаться. К таким продуктам относится сахар и продукты с большим количеством сахара, которые способствуют повышению уровня инсулина, в организме, который затем вызывает акне. Обработанные продукты содержащие большое количество жира и очень маленькое количество минералов и витаминов, к таким продуктам относятся торты, макаронные изделия, булочки с начинкой. Напитки, содержащие кофеин такие как кофе и газированная сладкая вода. Жареные жирные продукты, сыр, шоколад все эти продукты очень вредны для кожи, страдающей акне.
Этот список из четырёх способов лечения акне для чувствительной кожи поможет бороться с акне в домашних условиях. Эти советы помогут получить красивую и здоровую кожу лица даже если у Вас чувствительная кожа.
Сложно быть счастливой, успешной и уверенной в себе, когда кожа не сияет здоровьем, а деликатно называется «проблемной». И, тем не менее, столкнувшись с диагнозом «акне», не стоит отчаиваться: в настоящий момент beauty-индустрия предлагает массу средств для борьбы с угревой сыпью.
По статистике, большинство людей считают самым неприятным дефектом внешности, мешающим полноценному общению, прыщи на лице.
Стоит ли говорить, что их появление превращает жизнь человека в постоянную борьбу за чистую кожу?
Молодые люди, особенно девушки, тяжело переживают наличие любого заболевания кожи и порой согласны на любое лечение.
И тут выясняется, что наука не всесильна, и лекарства, которое гарантированно исцелит от угревой сыпи, пока нет…
Что же это за напасть?
В переводе с латинского акне (acne) — искаженное. Это угревая сыпь — заболевание кожи, которое поражает сальные железы: в норме секрет сальных желез поднимается по протокам к поверхности кожи и выходит наружу через пору.
При заболевании часть клеток, которая называется микроакне, закупоривает выход из железы.
Активизируются бактерии Propionibacterium acnes и возникает воспаление, закупорка, в результате чего формируются комедоны — открытые (черная головка) и закрытые (белая головка).
Стоит отметить, что сами по себе бактерии Propionibacterium acnes и другие не вызывают заболеваний кожи у большинства из нас — они считаются представителями нормальной микрофлоры кожи. Свое негативное воздействие они проявляют только при условии закупорки фолликула и гиперактивности сальных желез.
За время борьбы человека с ненавистными прыщами возникло множество мифов о том, как же лечить и защищаться от рецидивов неприятного заболевания.
На интернет-форумах встречаются самые экзотические рецепты избавления от этой напасти, но существуют и самые распространенные, удивительно «живучие» мифы, например:
Миф № 1. С возрастом все само пройдет
Это один из самых распространенных мифов, основанный на наблюдениях: чаще всего болезнь начинается в юном возрасте, от 13 до 20 лет, что связано с гормональной перестройкой организма.
Однако никто не может гарантировать, что акне исчезнет в более зрелом возрасте.
«Вопреки распространенному мнению, угри — не то заболевание, которое можно «перерасти», — считает знаменитый косметолог, автор книг о косметологии Нельсон Ли Новик. — Более того, у некоторых они начинают появляться после достижения половой зрелости. 95% моих пациентов — взрослые люди».
Однако почвой для подобного мифа, как не удивительно, служат научные факты — медики уже не сомневаются, что причиной сбоя в работе сальных желез является избыток мужских половых гормонов — андрогенов.
Миф № 2. Во всем виноваты стрессы
Действительно, многие отмечают обострение болезни на фоне стресса. Но если у вас нет предрасположенности к угревой сыпи, и у вас никогда ее не было, сам по себе стресс не сможет ее вызвать.
Акне не поразит вас из-за того, что вы любите шоколад, копчености или чипсы. Сами по себе погрешности в диете не ведут к этому заболеванию.
Однако тем, кто уже борется за чистоту своей кожи, стоит отказаться от жирной, слишком острой и копченой пищи, а также от алкоголя.
Миф № 3. Стоит начать половую жизнь — и болезнь отступит
Основания у этого мифа, по всей видимости, те же, что и у первого — гормональная перестройка действительно может стать виновницей заболевания, но вот пытаться спастись от прыщей сексом — достаточно наивно. Это мнение не находит научного подтверждения.
Миф № 4. Угри бывают у нечистоплотных людей
Это, пожалуй, единственный миф, который является абсолютным заблуждением. По наблюдениям косметологов, именно это мнение вызывает желание у обладателей акне постоянно и беспричинно пытаться воевать с микробами, пылью, маниакально следить за чистотой лица.
Любой специалист знает случаи, когда пациенты умывались и очищали лицо до 10-15 раз в день, использую спиртовые или едкие жидкости, наивно пытаясь «отскоблить» прыщи от своего лица.
«Энергичное растирание кожи, применение мыла, синтетических полотенец и щеток в бесплодной попытке «засушить» или «оттереть» угри приводит только к иссушению и ранимости кожи.
Но ложные представления настолько глубоко внедрились в умы людей, что они готовы скорее отказаться от лечения, чем оставить вредную привычку травмировать кожу», — пишет доктор Новик.
Миф № 5. Солнечные лучи могут вылечить акне
В летнее время состояние кожи у многих действительно улучшается. Это происходит потому, что солнечные лучи действительно подсушивают кожу, а загар делает все дефекты менее заметными.
Но стойкой ремиссии или излечения одним солнышком, увы, не добьешься.
Миф № 6. Чистка лица — залог выздоровления
Косметологи действительно рекомендуют регулярно проводить чистки, но не часто и не собственноручно!
Самостоятельно, в домашних условиях лучше не производить никаких манипуляций, даже если вам этого очень хочется. Ведь ваше лицо заслуживает того, чтобы поручить заботу о нем опытному доктору, правда же?
Лечение: с чего начинать?
Итак, мы уже знаем, что «виновники» акне — сальные железы, работа которых нарушена из-за гормонального дисбаланса. А способствовать проявлению заболевания могут:
- нарушение функций желез внутренней секреции,
- злоупотребления некоторыми видами пищи,
- нехватка витаминов,
- употребление лекарств,
- менструации у женщин,
- стрессы и переутомления,
- некоторые косметические продукты.
Лечение акне должно проходить под контролем врача. Прежде всего, посетите эндокринолога и дерматолога — чтобы диагноз был точным, доктору необходимо знать соотношение гормонов и убедиться в отсутствии кожных заболеваний (акне часто путают с другими болезнями кожи).
Лечимся изнутри
Для приема внутрь раньше часто назначали антибиотики. Однако со временем оказалось, что плюсов от такого лечение даже меньше, чем минусов: антибиотики слишком губительны для иммунитета. Сейчас чаще всего врачи прибегают к помощи таких медикаментов, как
Их назначают только женщинам — вещества, содержащиеся в лекарствах, снижают уровень тестостерона, в результате чего снижается активность сальных желез.
Во многом схожи с первыми, применяются в зависимости от менструального цикла, имеют множество противопоказаний.
Это системный ретиноид, который снижает образование кожного сала и препятствует закупориванию пор. У него тоже есть и плюсы, и минусы.
+ Правильно подобранное лечение под контролем врача дает очень хорошие результаты.
— Увеличивает восприимчивость кожи к ультрафиолету, имеются противопоказания. Самолечение столь серьезным препаратом недопустимо.
Наружное лечение
Как и в любом лечении, вступив в борьбу с акне, следует настроиться на длительную и упорную работу. Лечение под контролем врача обязательно должно сочетаться с правильным уходом за кожей.
Кремы, лосьоны, молочко и гели — есть множество косметических продуктов, которые способны поддерживать кожу в отличном состоянии.
Процедуры, возвращающие красоту
Некоторые салонные процедуры также могут помочь справиться с угревой сыпью, например
Это использование газа озона в лечебно-профилактических целях. Вступая в контакт с клетками организма, озон уничтожает вирусы, бактерии и грибки.
Эта методика основана на применении высокоинтенсивных источников света (IPL), проникающих в глубинные слои кожи и оказывающих терапевтическое воздействие.
Криомассаж подсушивает, снимает воспаление, а также нормализует терморегуляцию и работу сальных желез.
Домашние процедуры
Существует масса народных рецептов, которые при желании можно применять, предварительно посоветовавшись со своим косметологом. Успокаивающие отвары целебных трав, подсушивающие домашние настойки на спирту и другие средства из старинных лечебников, безусловно, можно употреблять, если это одобрено вашим косметологом.
После акне. Как выровнять кожу?
Если лечение провести правильно и вовремя, акне исчезнет бесследно. Однако рубцы и шрамы — не редкость среди тех, кто победил само заболевание, но никак не может распрощаться со «следами разрушений».
Эстетическая реабилитация может включать в себя применение кремов, рассасывающих рубцы, салонных процедур, но эффективнее всего, пожалуй
Лазерный или обычный салонный пилинг фруктовыми кислотами устраняет верхний слой кожи, после чего в результате регенерации кожа полностью обновляется. Лазер также стимулирует выработку коллагена.
+ Если вы умеете доводить начатое до конца, то с помощью этой процедуры сможете полностью избавиться от шрамов на лице.
— Придется быть очень аккуратной с ультрафиолетом.
Диета
Мы уже отмечали, что употребление некоторых видов пищи провоцирует рецидивы у некоторых людей. Лучшее решение — ведение пищевого дневника.
Только таким образом вы сможете понять, играют ли какую-либо роль продукты питания в вашем конкретном случае. Вполне возможно, что не играют вообще.
Психологический аспект
Специалисты отмечают, что большинство людей, страдающих акне, очень ранимы и мнительны. Кожа — это своеобразный барьер между личностью и внешним миром, и ее состояние во многом зависит от внутреннего самоощущения. Посетите психолога — это приблизит ваш успех в лечении.
Для профилактики и лечения акне:
1. Как можно реже трогайте свое лицо руками. Избавьтесь от привычки подпирать рукой подбородок, тереть глаза, лоб и прочее. Каждое прикосновение — лишняя порция бактерий и дополнительная травма и без того чувствительной кожи.
2. Соблюдайте диету. Кожа, как это не удивительно, — орган выделения. И все, что вы принимаете внутрь, отражается на лице. Ограничьте жирную и богатую углеводами пищу, острые приправы, спиртное. Если вы курите — бросьте эту вредную привычку.
3. Будьте осторожны с декоративной косметикой. Поэтому, пользуясь пудрой, тональным кремом и другими корректирующими продуктами, соблюдайте основные правила: обязательно используйте основу под макияж, не втирайте косметику, регулярно снимайте макияж.
4. Старайтесь подбирать косметику с кислым уровнем pH. В домашних условиях легко приготовить следующий раствор: столовый уксус (6%!!!) разводят в десять раз и ватным тампоном наносят на очищенную кожу утром и вечером. Не смывают. Если возникают неприятные ощущения, раствор следует разбавить. Обязательно убедитесь, что пользуетесь 6% уксусом, и перед применением попробуйте раствор на тыльной поверхности кисти.
5. Полезно регулярно использовать для умывания, паровых ванночек, в виде примочек отвары календулы, ромашки и череды. Для примочек можно вырезать из сложенной в несколько слоев марли маску, смочить ее в теплом свежем отваре и нанести на лицо перед сном на 10-15 минут.
6. Наружно используются различные средства: 2% камфорный спирт, 1-2% салициловый спирт, препараты серы, 2-5% резорцин, азелаиновая кислота, бензоила пероксид (базирон, клерасил-ультра, oxy-5, 10) и др. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией.
7. При средней и тяжелой степени течения акне лучше не экспериментировать и обратиться за помощью к врачу. Тем более, что стойкая и обильная угревая сыпь может быть признаком внутренних болезней и расстройств.
Врач поможет составить индивидуальную программу лечения, грамотно подобрать препараты, избежать рубцовых последствий акне.
Никогда не пытайтесь выдавливать воспаленные, гнойные угри. Тем более в области носогубного треугольника. Особенности кровоснабжения этой зоны таковы, что при неловком выдавливании гнойное содержимое железы легко попадает в кровеносное русло и заносится в головной мозг. Последствия таких манипуляций могут быть страшными: вместо свидания можно оказаться в реанимации.