Что тонизирует и увлажняет кожу лица
Для девушки лицо — источник и радости, и волнений. Когда с кожей начинаются проблемы, мы сильно переживаем и часто пытаемся решить вопрос агрессивными методами. А если не получается, спешим к врачам проверять свой организм. Но, как считают косметологи, не все проблемы кожи связаны со здоровьем. Иногда это вопрос правильного ухода. О том, как избежать неприятностей, оставаться красивой и молодой, рассказала косметолог Ольга Пашковец.
Начинать ухаживать за кожей девушке стоит с момента полового созревания. У кого-то это 12—13 лет, у кого-то 15. Три кита, на которых основывается уход за кожей, — очищение, тонизирование и нанесение основного средства.
Очищение
Функция очищения — убрать загрязнения, которые накапливаются в течение дня. Проводить этап очищения можно удобным для вас средством — гелем, пенкой, молочком. Однако стоит обращать внимание на содержание поверхностно активных веществ (ПАВ). Они разрушают гидролипидную мантию — защитный слой кожи. Этот барьер защищает кожу от загрязнений, от проникновения бактерий. Поэтому, когда он нарушен, часто появляются и высыпания, и другие дерматологические проблемы. Когда кожа здорова, нет никаких повреждений, воспаленных элементов, дерматологических заболеваний, тогда ПАВы никакого влияния на кожу и не окажут. Но если есть какие-то нюансы, нужно обращать на это внимание.
Стоит помнить: когда мы умываемся, то избегаем области вокруг глаз. Для нее нужно отдельное средство.
Мицеллярная вода
Мицеллярная вода используется для снятия макияжа перед очищающим средством. Многие считают, что протирание лица мицеллярной водой является достаточным очищением. На самом деле она также содержит ПАВ. Это может вызвать раздражение. Не смывая, это средство можно использовать на отдыхе или в экстренных ситуациях, главное — непродолжительное время. На постоянной основе это делать нельзя.
Типы кожи
Очищение для всех возрастов схожее. Тут нужно ориентироваться на тип и состояние кожи, так как активных компонентов в очищающем средстве незначительное количество.
Условно по типам кожу можно разделить на жирную, нормальную, комбинированную и сухую. Но все это, повторюсь, условно. Например, жирная кожа часто может быть реактивной или обезвоженной, потому что люди с таким типом иногда грешат чрезмерным использованием спиртсодержащих средств. Сухая кожа, как правило, чувствительная. Поэтому нужно выбирать средства, наиболее подходящие вашему типу кожи.
Очищение жирной кожи
В случае с жирной кожей мы стараемся избегать ПАВов, спиртов. Не нужно очищать ее до скрипа. Для жирной кожи в составе хороши кислоты, как правило, крупномолекулярные. Например, миндальная, которую можно применять в очищающих средствах как зимой, так и летом.
Очищение сухой кожи
Здесь мы также обращаем внимание на отсутствие ПАВов. Прекрасно, если в составе будут присутствовать смягчающие компоненты: церамиды, керамиды, мочевина. Эти компоненты работают на восстановление эпидермального барьера.
Очищение чувствительной кожи
Чувствительная кожа, как правило, очень хрупкая и реактивная, поэтому для очищения данного типа кожи используем максимально мягкие очищающие средства, желательно аптечных производителей.
Очищение нормальной кожи
В составе средств для нормальной кожи может быть небольшой процент кислот для более глубокого очищения. Нормальная кожа встречается нечасто.
Глубокое очищение
Глубокое очищение необходимо любому типу кожи, но жирная и проблемная нуждается в этом особенно. Многие люди считают, что для этого отлично подходят скрабы, но я не советую их использовать. Для этих целей лучше подойдут энзимы — натуральные экстракты (бромелайн, папаин). Это ферменты — молекулы, которые расщепляют белковые связи. Они убирают загрязнения с кожи очень мягко, не нарушая ее функций. Это универсальное очищение может использоваться для всех типов кожи.
Для жирной и проблемной кожи для глубокого очищения можно использовать средства с кислотами.
Гоммаж — еще один вид глубокого очищения. Я рекомендую его для сухой и чувствительной кожи. Опять же, при акне и воспалениях его лучше не использовать, чтобы избежать механических манипуляций на коже.
Очищение при дерматологических заболеваних
Если есть дерматологическое заболевание, к выбору очищающих средств нужно подходить очень аккуратно. Таких пациентов должен наблюдать дерматолог.
Тонизирование
После очищения следует этап тонизирования, который многие пропускают, но не стоит этого делать. Все воспринимают тоник как водичку, от которой нет никакого толку. Задачи тоника — доочистить кожу, выровнять ее Ph и подготовить к нанесению основного средства. Ph — это показатель кислотно-щелочной среды кожи. В норме он колеблется от 3.9 до 5.5. Например, если кожа жирная, Ph уходит в щелочную среду, что вызывает размножение бактерий. Поэтому мы выбираем тоники с кислотами, чтобы закислить среду. А у сухой кожи Ph, наоборот, более кислый, в этом случае выбирают тоники для увлажнения и восстановления.
SPF
Для любого типа кожи и в любом возрасте днем нужно наносить SPF. Он может быть уже в составе ухаживающего средства. Для города достаточно 15—30, для отдыха — 30—50. Выше SPF не бывает. Основная функция этого фактора – защитить нашу кожу от ультрафиолетового излучения, которое вызывает фотостарение.
Фото: pexels.com
Вообще есть два типа старения: хроно- и фотостарение. Хроностарение происходит с возрастом, и оно неизбежно. Фотостарение вызывают ультрафиолетовые лучи, иными словами, всеми любимое солнце. Ультрафиолетовое излучение провоцирует перекисное окисление липидов, в результате которого образуются свободные радикалы. SPF блокирует проникновение УФ-излучения и тем самым защищает нашу кожу от фотостарения.
Санскрин (средства с SPF) можно наносить на уходовое средство. Но если вы находитесь в городе, день проводите на работе, лучше выбрать уход с SPF.
Основное средство ухода
Конечно, лучше иметь средство дневное и ночное. В ночных средствах есть компоненты, которые нельзя использовать днем. Крем, эмульсия или гель выбираются по проблеме. Хорошо обратиться к косметологу и подобрать то, что подходит именно вам. Увлажнение важно для всех типов кожи и обязательно также для жирной. Увлажняющих компонентов существует множество: гиалуроновая кислота, мочевина, церамиды.
Фото: pexels.com
Антиоксиданты
Летом хорошо использовать средства с антиоксидантами. Это будет препятствовать перекисному окислению липидов, которое приводит к фотостарению. Основные антиоксиданты — витамины А, С, Е, феруловая кислота, альфалипоевая кислота.
Натуральная косметика
Натуральная косметика, в том числе hand made, сейчас очень популярна. Но с ней нужно быть аккуратными. Например, аптечная косметика проходит все клинические испытания в течение долгого времени, а натуральная косметика непонятно где производится. Многие экстракты, например, зверобой, розмарин, летом будут вызывать фотосенсибилизацию, то есть повышать чувствительность к солнцу. Нужно перечитать огромное количество литературы, чтобы подобрать то, что подходит именно вам и не нанесет вред.
Фото: pixabay.com
Масло
Часто клиенты рассказывают, что на ночь смазывают кожу просто маслом. Если кожа не повреждена, хуже не станет. Но если нарушен эпидермальный барьер, это масло может связываться с собственными липидами кожи, и будет обратный эффект: вместо увлажнения вы получите еще большую сухость и дискомфорт. Наносить масло я никогда не рекомендую.
Масс-маркет
Я спокойно отношусь к масс-маркету. Есть позиции, которые можно порекомендовать. Если уж и смотреть что-то более доступное — это аптечные средства.
Профессиональная косметика
Рекомендую профессиональную косметику. Она более узко специализирована и работает по конкретной проблеме. Активы там более сбалансированы. Дерматологи, как правило, советуют аптечную косметику. В то же время и в масс-маркете есть достойные бюджетные средства с активным составом.
Всегда можно порекомендовать что-то подороже и подешевле. На любой бюджет можно найти достойное средство из масс-маркета, аптеки, люкса и профухода.
Жирная кожа
Часто в средствах для ухода за жирной кожей содержатся спирты на первых местах. Это сушит кожу. Салициловая кислота на первых местах будет сушить, но на последних позициях в составе будет работать как кератолитик — мягко отшелушивать.
Жирная кожа — это чаще всего неприятный сальный блеск. Бороться с этим помогают адсорбирующие компоненты. Это такие вещества растительного происхождения, которые матируют и при этом не сушат.
Увлажнять жирную кожу нужно обязательно, только использовать для этого не плотные текстуры, а эмульсии.
Сухая и чувствительная кожа
Сухая и чувствительная кожа зимой и летом требует защиты и опять же увлажнения — этого помогают добиться эмоленты, мочевина, керамиды.
Вечерний уход для жирной кожи
В ночном средстве для жирной кожи могут быть кислоты, но опять же нужно смотреть на сезон. Если это лето, кислоты должны быть крупномолекулярные: например миндальная. Днем нужно не забывать о надежной защите от солнца — это святое. Кислоты будут подсушивать воспаления, выравнивать тон, убирать посттравматическую пигментацию. Они универсальные бойцы — работают во многих направлениях.
Вечерний уход для сухой кожи
Здесь тоже можно выбрать кислоты, но уже другие, например, молочную. На ночь лучше использовать увлажняющие компоненты: мочевина, церамиды. Кстати, гиалуроновая кислота, которую мы все хорошо знаем, не истинный увлажнитель кожи. Она действует только на роговой слой и дает временное увлажнение, а вот мочевина и церамиды — это истинные увлажнители, которые проникают глубоко в кожу. Сразу вы можете не заметить эффекта, такими средствами нужно пользоваться две три недели чтобы заметить результат.
Термальная вода
Термальная вода термальной воде рознь. Вообще любую термальную воду нужно промакивать салфеточкой. Потому что может быть обратный эффект: вместо увлажнения можно получить сухость. Единственная вода, которую можно не промакивать — изотоническая, то есть в ней концентрация микроэлементов близка к концентрации микроэлементов в биологических жидкостях. Термальная вода в летней период поможет увлажнить лицо и освежить макияж.
Когда пойти к специалисту
Если кожа здорова, поход к косметологу необязателен до определенного возраста. Главное — регулярный, правильно подобранный домашний уход. Если после сна вам не нравятся отеки, мешки под глазами или сеточка морщин, тогда косметолог может вам помочь. Не обязательно делать дорогостоящие процедуры. Специалист может порекомендовать домашний уход с активными компонентами, которые будут работать по вашей проблеме.
Я всегда говорю: если стоит выбор между курсом процедур у косметолога и покупкой качественной косметики, лучше выбрать второе.
Источник
В этой статье расскажем вам о том, как правильно и необходимо ухаживать за своей кожей, особенно сейчас, в летнюю пору. А также вы узнаете об основных этапах ухода в домашних условиях.
Эти правила подходят всем, независимо от типа кожи или возраста. Индивидуально мы подбираем лишь косметику и уходовые средства, основываясь уже на типе кожи.
Главное правило №1 — это регулярность. Кожа лица нуждается в качественном, бережном и ежедневном уходе, который займёт не более 10 минут.
1 этап — Очищение
Очищать кожу необходимо каждый день, утром и вечером, но не мылом, поскольку мыло плохо воздействует на кожу и нарушает баланс Ph. От этого кожа становится уязвимой для бактерий и микробов, и тогда появляются прыщи.
Утреннее очищение совершенно необходимо для того, чтобы удалить с поверхности кожи ночные скопления (выделения желез и мельчайшая пыль от подушки — та ещё смесь!), иначе все это благополучно впитается вместе с дневным кремом и может возникнуть воспаление и дальнейшее загрязнение, бонус — забитые поры. Да, да — это все возникает от неправильного ухода.
Вечером, если у вас есть макияж, сначала применяем средство для снятия макияжа, а уже после переходим к этапу очищения.
— Для снятия макияжа отлично подойдёт мицеллярная вода. Далее обязательно умываемся водой (если в вашем регионе вода из-под крана плохого качества, лучше возьмите фильтрованную) и наносим очищающее средство: гель для умывания или пенку. Берем на влажные кончики пальцев и круговыми массажными движениями очищаем лицо. Процесс не должен занимать дольше 1 минуты.
— Затем тщательно смываем средство, после чего важно правильно высушить лицо: ни в коем случае не растираем и не растягиваем кожу полотенцем — просто аккуратно промокните. Хорошо, если у вас бумажное одноразовое полотенце — микробы скапливаются и размножаются на влажной поверхности очень быстро. Поэтому я рекомендую использовать одно полотенце для лица не более 2 раз за день.
Примеры уходовых средств
Clarins | Dr.Jart+ Гель для умывания Dermaclear, для глубокого очищения |
2 этап — Тонизирование
Для чего нужен тоник? Как раз-таки тоник нейтрализует действие очищающих средств, а также нормализует баланс кожи, удаляет оставшиеся загрязнения или частички ороговевшей кожи и подготавливает к нанесению увлажняющего крема.
Как использовать тоник?
Хорошо смачиваем ватный диск тоником и аккуратно протираем лицо, также можно протереть шею и в последнюю очередь — зону декольте. Если у вас тоник-спрей, тогда обильно наносим на все лицо и вбиваем массажными движениями, после чего нужно пройтись диском.
Как выбрать тоник для лица?
Виды тоников:
* Тоник для сухой кожи должен содержать увлажняющие компоненты, такие как: алоэ, глицерин, экстракт огурца, розы. В таком тонике не может быть спирта, отдушки и масел.
* Тоник для комбинированной кожи. В нем могут быть антиоксидантные ингредиенты, такие как витамин С. Так как кожа нежирная и несухая, то обладателям такого типа кожи лучше всего подбирать тоник в зависимости от погодных условий.
* Тоник для жирной и проблемной кожи должен содержать салициловую или молочную кислоту, эти компоненты являются важными при лечении прыщей. Они отшелушивают кожу, но при этом не сушат, а наоборот, прекрасно увлажняют ее. Молочная кислота помогает улучшить текстуру пористой кожи и отлично помогает при лечении акне. А вот спирт все-таки нежелательный компонент в случае с жирной кожей!
Он будет хорошо подсушивать и убирать жирный блеск, но в то же время заставляя кожу вырабатывать ещё больше сальных выделений.
3 этап — Увлажнение
Ежедневное увлажнение — залог упругой и молодой кожи.
Как же правильно наносить крем на лицо?
— Нужно обязательно запомнить, что нельзя лезть в баночку с кремом руками, взять порцию крема можно специальной лопаточкой, это удобно, а главное — гигиенично.
— Перед нанесением разогреваем крем в ладонях или подушечками пальцев, кому как удобно. Это делается для того, чтобы придать ему температуру тела и повысить активность. Затем наносим крем на лицо и шею небольшими порциями, не перегружая лицо, в области вокруг глаз крем наносится по костному краю.
— Крем сам распределится в области век, нет необходимости наносить его близко к ресничному краю. Если спустя 15-20 минут крем не впитался в кожу, излишки удаляем салфеткой.
Когда лучше всего наносить крем?
Дневной крем нужно наносить не позже, чем за полчаса до выхода на улицу.
Ночной крем можно наносить за 2-3 часа, потому что ваши мышцы еще подвижны, крем успеет хорошо впитаться и сделает свою работу.
Если вы наносите крем и тут же ложитесь спать — мышцы расслабляются, нарушается микроциркуляция, крем застаивается и наутро этот эффект может спровоцировать появление отеков, особенно в области вокруг глаз.
Всё про патчи. Для чего и как их использовать?Патчи — универсальное средство для ухода за кожей лица, буквально «палочка-выручалочка» для каждой женщины. Расскажем, как правильно применять патчи, можно ли использовать патчи каждый день, их применяют только для кожи вокруг глаз или область применения патчей шире? Какие патчи лучше покупать, какие получили хорошие отзывы. Читать дальше |
Соблюдайте правила, любите свою кожу и не забывайте про ежедневный уход! А также всегда помните, что купленный и поставленный на полку крем работать не будет, регулярность ухода — залог красивой кожи!
Фото: www.pexels.com, www.ozon.ru, iledebeaute.ru
Источник
После очищения кожа нуждается в тонизировании. Что это такое, для чего нужно и как проводится – ответы на эти вопросы должна знать каждая женщина.
Что это такое и для чего нужно?
Тонизирование – этап, следующий за очищением. Если вы регулярно будете его проводить, расширенные поры сузятся, уровень pH придет в норму и кожа будет подготовлена к дальнейшему уходу. Считается, что именно после тонизирования она готова максимально усвоить компоненты косметических средств. А это значит, что если вы тонизируете кожу, то все эффективные и дорогие кремы, сыворотки, маски будут использоваться на все 100%.
Без тоника невозможно представить полного очищения. Тоник помогает удалить остатки молочка или крема, которым вы снимали макияж. Есть отдельные труднорастворимые косметические частицы, и средство демакияжа может их не «взять»: тоник уберет их и очистит кожу окончательно.
Если вы будете использовать тоник регулярно, системно, грамотно, то небольшие неровности на лице уйдут. Тон выровняется, цвет будет более здоровым, что в целом положительно скажется на внешнем виде в целом.
Средства для лица
Выбор косметики – это и трудно, и интересно. Некоторые предпочитают тонизировать кожу только самодельными средствами, например, ледяными кубиками на травяных отварах. Здесь все понятно: отвариваете травяной сбор, разливаете по формочкам для льда и каждое утро достаете из формочки новый ледяной кубик для протирания лица. Средство не самое плохое, может быть очень эффективным. Но есть риск перестараться, спровоцировать воспаление или аллергические реакции.
Потому можно обойтись косметическими продуктами, нанесение и использование которых более комфортно и безопасно.
Лосьон
В лосьоне присутствуют спирт и вода. Имеются в их составе и детергенты, дезодорирующие вещества, лекарственные компоненты и витамины.
Плюсы лосьона:
- влага, которую он отдают кожи, не испаряется быстро, а значит, дермальное увлажнение более чем на удовлетворительном уровне;
- состав лосьона быстро впитывается (стекать по щекам он не будет);
- жирного следа тоже не останется;
- в лосьонах присутствуют те очень важные уходовые компоненты, которые защищают лицо от воздействия ультрафиолета.
Минусы лосьона:
- спирт – важная составляющая данного косметического средства, а он, как известно, сушит кожу (потому лосьоны – табу для кожи сухой или склонной к сухости);
- жирной коже лосьон тоже не подойдет, ведь с кожным жиром он удалит и влагу, а это чревато шелушением;
- чувствительному эпидермису данное тонизирующее средство также мало подходит.
Получается, что только обладательницы нормального типа кожи могут позволить себе лосьон. Хорошая новость – бьюти-индустрия давно уже придумала, как решить эту проблему, так появились тоники. Фактически это то же самое, что и лосьоны, только без спирта. Отсутствие спирта делает тоник средством с более мягким действием.
Тоники могут использовать обладательницы всех типов кожи. Но в отдельные продукты категории «тоник» производители могут добавить вещества, которые растворяют жир, а по негативному действию эти вещества могут быть еще опаснее спирта.
Крем
Тонизирующий крем – это средство, функция которого активировать и восстановить мышечный тонус чувствительных лицевых тканей. Если вы можете назвать свою кожу уставшей или даже увядающей, этап тонизирования ни в коем случае нельзя пропускать. И тонизирующие кремы неплохо справляются с этой задачей.
Главные свойства кремов для тонизации:
- оптимизируют микроциркуляцию крови;
- стимулируют важные клеточные процессы;
- повышают дермальную эластичность;
- сдерживают процесс расширения лицевых пор;
- удаляют остатки макияжа;
- разглаживают.
Тонизирующий крем можно использовать вечером или утром. Утренний ритуал поможет взбодриться и подготовить кожу к нанесению декоративной косметики.
Чтобы убедиться, что крем действительно тонизирует, посмотрите его состав. Отличными компонентами для тонизации кожи считаются мята, цитрусовые, огурец, эвкалипт, аптечная ромашка, календула, алоэ, розмарин. А если вы купите подобные природные ингредиенты в виде экстрактов в аптеке, то приготовить крем сможете сами. Например, добавляя в качестве связующей массы ланолин или вазелин. Срок действия самодельного крема небольшой, но в этом есть и плюсы – потенциально вредных добавок в нем не будет.
Сыворотка
Кожа в течение дня устает, впитывает не только положительные следы воздействия внешней среды, но и отрицательные. И чтобы убрать эту усталость, разработчики тонизирующих косметических линеек создали специальную сыворотку. Она снимает дневную усталость кожи, дает отчасти подтягивающий эффект, приятно охлаждает и повышает упругость.
В сыворотках для тонизации часто присутствуют такие компоненты:
- перечная мята;
- ламинария;
- лайм;
- зеленый чай;
- фукус.
Тонизирущая сыворотка наносится на чистое лицо, распределяется по нему легкими массажными движениями. После того как сыворотка впиталась, можете нанести ночной или дневной крем (в зависимости от времени использования сыворотки).
Такой уход способствует сохранению молодости кожи и препятствует внешним проявлениям следов усталости.
Маски
Если вы чувствуете, что кожа становится дряблой, замечаете отечность на лице, если вам не нравятся темные круги под глазами, правильным решением будет прибегнуть к тонизирующим маскам. В частности, они служат быстрым спасительным средством при переутомлении, следах отсутствия нормального сна и т. д.
Как пользоваться натуральными тонизирующими масками:
- смыть косметику перед применением – правило № 1;
- чтобы исключить аллергическую реакцию, протестируйте на запястье состав, который собираетесь наносить;
- компоненты маски размешивать нужно тщательно, чтобы грубые комочки не травмировали нежные участки кожи лица;
- каждый день использовать маски нет причин, достаточно 1-2 применений в неделю.
Идеальный вариант – натуральные тонизирующие маски, т. е. составы, которые вы будете делать сами. Простой пример такой смеси – маска со сметаной и лимоном. Соединить в равных пропорциях лимонный сок и сметану (оптимально, если домашнюю). И эту смесь ровным слоем нанесите на очищенную кожу. Область вокруг глаз обходите. Через 15 минут маску смойте чуть прохладной проточной водой.
Еще один пример простой тонизирующей маски – овсяная смесь. Соедините перемолотые овсяные хлопья с таким же количеством жирной сметаны либо кефира. Дайте смеси минут 5 настояться. Нанесите на чистое лицо по массажным линиям. Через 15 минут смесь смыть с лица.
Правила выбора
Учитывайте при выборе тип вашей кожи. В тониках для жирной кожи часто компонентом бывает салициловая кислота, экстракты отдельных лечебных растений и эфирных масел. Они демонстрируют антисептическое и противовоспалительное действие, а еще они матируют кожу.
Для сухой и обезвоженной кожи содержание спирта в составе тоника нежелательно. Даже низкие концентрации спирта могут навредить такому типу кожи. А вот если в составе вы увидели полисахариды, это хороший компонент для сухой кожи, они создают некую пленку на лице, что удерживает влагу.
Если у вас кожа чувствительная, склонная к раздражениям, старайтесь подбирать тоник с пантенолом и экстрактом ромашки в составе. Хорошими включениями в такой продукт будут антиоксиданты и аминокислоты, а также витамины.
Часто в тонизирующем средстве присутствует ментол. И это действительно полезный ингредиент. Он охлаждает, бодрит, улучшает микроциркуляцию. А экстракт конского каштана или азиатской центеллы в составе тоника укрепляет капиллярные стенки, снимает застойные явления в дерме.
Советы экспертов
Необязательно тратить огромные суммы на косметологов, чтобы поддерживать кожу в порядке. Если у вас нет клинически сложных проблем, и в домашних условиях можно организовать достойный уход за кожей лица.
Советы косметолога, которые сделают вас красивее.
- Если у вас жирная кожа, приобретайте матирующие тоники. Если коже нужна дополнительная подпитка, используйте питающие тонизирующие средства.
- Наносить тоник путем распыления – вполне хороший вариант. Это неплохое решение для чувствительной кожи, которая даже на прикосновения ватного спонжа может отреагировать раздражением.
- Пользоваться тоником нужно после каждого контакта кожи с водой – сам по себе pH баланс восстанавливается примерно 2 часа. Тоник же нормализует кислотно-щелочной баланс.
- Днем кожа нуждается в большей степени в защите, а ночью – в восстановлении, потому одним кремом обойтись могут единицы. Все же лучше иметь разные кремы для определенных целей.
- Если средство после нанесения на кожу оставляет ощущение стянутости и зуд, не пользуйтесь им больше.
- Если у вас куперозная кожа, избегайте косметики с гликолевой кислотой.
- Если кожа склонна к сухости, выбирайте средства, в составе которых масла.
- Парабены, которых все боятся, в косметической индустрии не запрещены. Они не нанесут вреда коже, если эпидермальный барьер не нарушен. Если кожа здоровая (без признаков атопического дерматита, шелушения и т. д.) они не проникнут вглубь дермы.
Правила тонизирования кожи лица представлены далее.
Источник