Что поможет подтянуть кожу лица
Каждая женщина, перешагнувшая определенный возрастной рубеж, с нарастающим страхом отмечает всё новые и новые признаки старения. Но ложиться под нож или проходить дорогостоящие курсы инъекций никому не хочется. По мнению косметологов, на начальных этапах можно обойтись менее радикальными мерами.
Как подтянуть кожу лица в домашних условиях
Причины
Не всегда опустившийся овал лица присущ только пожилым дамам. Некоторые негативные факторы влияют на женскую внешность гораздо сильнее времени.
Стресс
Завал на работе, ссоры с близкими, недостаток сна и прочие неприятности, с которыми мы сталкиваемся практически ежедневно, снижают в организме выработку коллагена и эластина. Именно они ответственны за естественную упругость кожи.
Недостаток питательных веществ
Из-за жестких диет или банальной нехватки времени на еду человеческий организм не получает достаточного количества «строительного материала», по причине чего щечки и теряют прежнюю упругость.
Поэтому начиная специальный комплекс упражнений, не забывайте следить и за своим образом питания. Лучше приобрести пару лишних килограммов, чем визуально постареть.
Способы подтянуть кожу лица самостоятельно
Если вы не готовы подвергаться операциям, обратите свое внимание на специальные косметологические кремы, маски, упражнения и массаж.
Косметика
Чтобы процесс обновления клеток кожи не замедлялся, нужно использовать стимулирующие его средства. К таковым относятся, например, жесткие и мягкие пилинги с фруктовыми кислотами в составе.
Кремы, содержащие пептиды, также необходимо взять на вооружение. Пептиды в естественном виде содержатся в человеческом организме, но со временем их выработка может уменьшиться. Косметические средства помогают восполнить этот недостаток.
Домашние маски
Многие маски можно сделать самостоятельно. Быстро освежит и подтянет кожу маска из яичного белка. Нужно всего лишь отделить белок от желтка, взбить, а затем нанести на лицо на 15 минут. Но для стойкого эффекта проводить эту процедуру следует несколько раз в неделю.
Также можно добавить к белку немного огуречного или лимонного сока, чтобы сильнее тонизировать кожу.
Яичная маска для лица
Самомассаж
Легкий массаж подтягивает начавшие обвисать щечки, а также улучшает циркуляцию крови, возвращает коже естественный блеск и красоту. В зависимости от вида, массаж следует делать каждый вечер или же несколько раз в неделю.
Все движения основаны на постепенном проведении пальцами от низа лица к верху. Занимать это будет короткие 2–3 минуты, зато уже через пару недель эффект будет, как говорится, налицо.
Самомассаж лица
Если вы пользуетесь косметическими средствами для ухода за лицом, наносить их также следует только движениями снизу вверх. Если действовать наоборот, кожа будет оттягиваться вниз, что даст эффект, обратный желаемому.
Фейсбилдинг
Как и при занятиях фитнесом, прежде всего нужно разогреть мышцы. Для этого четко и внятно произносите гласные звуки, широко открывая рот, пока не почувствуете, что лицо стало теплее.
Против обвисших щечек отлично поможет следующее упражнение: опустив уголки губ, постарайтесь оттянуть их как можно ниже. Через несколько секунд улыбнитесь. Повторяйте от 5 до 10 раз, пока не почувствуете усталость.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал. Кроме канала у нас работает сайт, где эксперты по красоте делятся с вами секретами ухода и рецептами красоты. https://ExpertPoKrasote.com
Источник
Кожа – индикатор здоровья: на лице отображаются и процессы старения, и заболевания, и образ жизни, и даже душевное состояние человека. Кроме того, по состоянию кожного покрова можно определить, как женщина заботится о себе. С возрастом кожа теряет эластичность и становится дряблой, поэтому рано или поздно все представительницы прекрасного пола задумываются о том, как подтянуть кожу лица в домашних условиях быстро.
Эффективная подтяжка лица в домашних условиях
Как поднять кожу лица дома
Подтянуть кожу лица можно самостоятельно в домашних условиях без применения косметических операций. Однако в данном случае нужно запастись терпением, так как предстоит выполнять комплекс упражнений регулярно и без пропусков. Для достижения максимального эффекта нужно подходить к решению проблемы комплексно, то есть делать специальную гимнастику и массаж лица, производить витаминотерапию, увлажнять кожу, применять омолаживающие маски, ванночки, контрастное умывание и т.д.
О том, как лучше подтянуть кожу лица в домашних условиях, можно узнать в косметолога
Косметическая подтяжка кожи лица – омолаживающая процедура, которая помогает разгладить морщины, складки, убрать брыли, второй подбородок, сделать овал лица более четким. Если рассматривать ее с биохимической точки зрения, то она призвана интенсифицировать биосинтез коллагена и эластина в тканях. Указанные соединения обладают подтягивающим эффектом.
Показаниями к применению подтягивающих средств служат:
- возрастные изменения;
- морщины (мимические и возрастные);
- пигментные пятна;
- второй подбородок;
- расплывчатый контур лица;
- дряблость кожи;
- гиперпигментация;
- резкое похудение;
- сухость и шелушение;
- брыли.
Совет. Если человек чувствует, что при выборе косметических средств ему не хватает компетентности и профессионализма, лучше всего обратиться к грамотному косметологу либо дерматологу, который сможет дать полезную консультацию.
Популярные безоперационные способы подтяжки
Безоперационные методы подтяжки лица подойдут тем пациентам, которым по каким-то причинам противопоказано оперативное вмешательство. Немаловажным аргументом в решении данного вопроса выступает и финансовая составляющая, ведь подтяжка лица силами косметологов обойдется пациенту гораздо дешевле, чем услуги пластического хирурга. Для подтяжки лица могут использоваться инструментальные и инъекционные методики.
К аппаратным методам подтяжки лица можно отнести следующие:
- Криолифтинг. Подтяжка кожи осуществляется за счет воздействия на нее низких температур. Температурный шок активирует продуцирование соединительно-тканных белков (эластин, коллаген) в коже, кроме того улучшает работу капилляров, устраняет отечные явления, интенсифицирует выделение токсинов из организма. Для достижения видимого результата нужно пройти не менее шести процедур.
- Фракционный фототермолиз. Достаточно эффективная технология аппаратного лифтинга. При осуществлении данной процедуры решается сразу несколько проблем: стимулируются регенерационные процессы, устраняются воспалительные реакции и возрастные изменения в клетках. После прохождения курса фототермолиза (минимум 3 процедуры) кожа становится не просто более гладкой, она приобретает здоровый цвет и сияние.
- RF-лифтинг. Это уникальная методика безоперационного омоложения кожи с помощью воздействия электрических радиоволн. В процессе глубокого нагрева кожи и подкожного слоя изменяются первоначальные свойства коллагеновых волокон. Они утолщаются и сжимаются в ответ на тепло. Этот процесс приводит к видимым улучшениям, омоложению. Заметный эффект наблюдается уже после 3-4 процедур. Тепловое воздействие имеет долгосрочный эффект, то есть процесс ремоделирования коллагена продолжается еще несколько недель после процедуры. Это говорит о том, что конечный результат процедуры RF-лифтинга можно наблюдать как минимум через полгода.
- SMAS-лифтинг. Осуществляется с помощью ультразвукового воздействия. Волны ультразвука проникают через поверхностные кожные слои и фокусируются на определенной глубине. Затем производится нагрев мышечно-апоневротического слоя точечным способом, вызывая его сокращение. Под воздействием ультразвуковой энергии происходит активация синтеза новых коллагеновых и эластиновых волокон. После этой процедуры кожа выглядит подтянутой и более привлекательной.
К инъекционным методикам относятся следующие:
- Контурная пластика. Под кожу вводят препараты гиалоурановой кислоты. Это биосовместимый гипоаллергенный материал, который дает возможность заполнить глубокие морщины и изменить контур лица. Среди главных плюсов контурной пластики – атравматичность и максимально быстрый результат. Процедура не требует таких больших временных затрат на проведение и реабилитацию, как пластическая операция, и на сегодняшний день достигла такого уровня, что на долгие годы может отсрочить необходимость в хирургическом вмешательстве.
- Введение ботулотоксина. Ботулинотерапия позволяет расслабить мимические мышцы, что приводит к разглаживанию морщин и подтяжке опустившихся тканей, так называемого «гравитационного птоза».
- 3D мезонити. Это процедура моделирования естественного красивого контура лица, направленная на коррекцию и профилактику гравитационного птоза, омоложение и укрепление кожи, устранение ее избытков. Эффект от проведения трелифтинга заметен сразу после процедуры, однако в течение 2-3-х недель мезонити полномасштабно проявляют свои чудо-свойства, отчего эффективность подтяжки кожи лица существенно усиливается.
- Плазмолифтинг. Методика основана на введении в кожу собственной плазмы с высоким содержанием тромбоцитов. Сеанс проходит быстро, безболезненно, не требует реабилитационного периода, эффект омоложения держится от 6 месяцев до 2 лет. Отсутствие отторжения организмом таких инъекций гарантирует безопасность для здоровья и сводит к нулю риск возникновения побочных эффектов. Для лучшего эффекта плазмолифтинг лучше совмещать с другими методиками.
- Мезотерапия. Метод альтернативной медицины, который включает в себя инъекции витаминов, ферментов, гормонов и экстрактов растений для омоложения и подтягивания кожи, а также для удаления лишнего жира. При помощи мезотерапии можно бороться с первыми признаками старения, а также акне, пигментацией и другими несовершенствами. Косметологи рекомендуют проходить не менее 3 процедур.
Осуществление фототермолиза
Народные рецепты
Делать оздоравливающие маски можно дома. Такие средства должны быть доступными и гипоаллергенными, так как их используют как минимум два раза в неделю. Ниже представлены наиболее популярные народные рецепты для приготовления масок с лифтинг-эффектом.
Хлебная маска
50 г. свежего черного хлеба без корки заливают 50 мл горячего молока. Смесь настаивают в течение 20-30 минут. Затем хлеб хорошо разминают с 1 ст. ложкой теплого натурального меда.
Лимонная маска
Лимон небольшого размера измельчают с помощью блендера. В полученную смесь добавляют 2 ч. ложки отрубей и один яичный белок, тщательно перемешивают.
Овсяная маска
Две столовых ложки измельченных овсяных хлопьев заливают горячим молоком в соотношении 1:1. После остывания смеси в нее добавляют одну чайную ложку меда и взбитый белок.
Картофельная маска
Картофелину измельчают в блендере, в полученное пюре добавляют одну чайную ложку оливкового масла.
Огуречная маска
Взбитый яичный желток смешивают с огурцом, натертым на мелкой терке (2 ст. ложками), добавляют 1 ч. ложку оливкового масла.
Томатная маска
Свежий помидор обдают кипятком, освобождают его от кожуры и семечек. В полученную массу (2 ст. ложки) добавляют аналогичное количество оливкового масла.
Рисовая маска
2 ст. ложки рисовой муки смешивают с яичным белком, после чего добавляют эфирное масло гвоздики, ветивера, герани, жасмина, ладана, мускатного ореха, кедра по 5 капель.
Желатиновая маска
1 ст. ложку сухого желатина заливают ½ стакана холодной воды. Примерно через 30-40 минут смесь нагревают на водяной бане или в микроволновке. После того, как раствор желатина остынет, его используют по назначению.
Примечание. Домашние маски – неплохая альтернатива салонным лифтинг-процедурам. Они не такие эффективные, но натуральные и безопасные для здоровья.
Массаж лица
Массаж лица – приятный и безопасный процесс приведения кожи в тонус. Он укрепляет мышцы, борется с морщинками и повышает эластичность кожи. С его помощью можно подтянуть провисшую кожу на подбородке и скулах.
Классический массаж лица выполняется вручную, строго по массажным линиям, а именно:
- от середины подбородка к мочкам ушей (по краю лица);
- от крыльев носа к скулам;
- от уголков губ к козелку уха;
- от переносицы к вискам (выше надбровных дуг);
- от середины лба вверх, к линии роста волос.
Все движения должны быть очень мягкими, плавными, без сильного нажима. Используются поглаживающие, поколачивающие и разминающие движения. Область вокруг глаз массировать надо особенно осторожно, чтобы не растянуть очень тонкую кожу.
Чтобы руки лучше скользили по коже, используют специальные составы для массажа: растительные масла или кремы. Если кожа на лице очень жирная и не переносит такие составы, массаж выполняют по тальку.
После массажа наблюдаются следующие положительные эффекты:
- разглаживание мелких морщинок;
- предотвращение появления более глубоких морщин;
- устранение отечных явлений;
- улучшение тканевого обмена и кровообращения;
- оптимизация контуров лица.
Парень делает лифтинг-массаж девушке
Рекомендация. Многие косметологи советуют производить массаж лица с 25-30 лет. При ежедневном прохождении процедуры кожа будет благоухать и иметь здоровый внешний вид.
Массаж лица не стоит производить при наличии следующих проблем:
- герпес;
- бородавки;
- открытые раны;
- крупные родинки;
- синусит;
- гайморит;
- наличие онкологических заболеваний;
- нарушенный процесс гемостаза;
- повышенная ломкость сосудов;
- воспалительные процессы.
Косметические средства с лифтинг-эффектом
Кремы с подтягивающим эффектом относятся к антивозрастной косметике. Благодаря инновационным бьюти-формулам, приблизиться к идеалу вполне возможно.
Стоит отметить. Качественная продукция стоит недешево. В большинстве случаев недорогие кремы не обладают необходимым омолаживающим и подтягивающим эффектом.
К наиболее популярным лифтинг-средствам относятся кремы следующих брендов:
- Kora. Продукция помогает корректировать мимические и возрастные морщины. Лифтинг-крем указанного бренда дерматологи рекомендуют использовать для зрелой кожи. Средство применяют для кожи, нуждающейся в особом уходе и питании. Протеины, входящие в состав крема, подтягивают эпидермис и, по утверждению производителя, способствуют выработке коллагена. Для достижения желаемого эффекта средство нужно применять от 2-х до 4-х месяцев.
- Avon. Можно использовать для любого типа кожи. Рекомендовано для достижения подтягивающего эффекта. В состав препарата входят пептиды, очищенная вода, гранатовый сок, миндаль, кофеин, фенхель, глицерин, фитол, планктон, гликолиевая и гиалоурановая кислоты. Покупатели среди основных преимуществ отмечают хороший увлажняющий эффект.
- Premium. Крем обладает хорошими увлажняющими и питательными качествами. Препарат разглаживает морщины, способствует улучшению эластичности эпидермиса, активирует метаболизм кожного покрова. Крем наносится на предварительно очищенную кожу. Основными ингредиентами продукта являются коллаген, токоферол, гликолиевая кислота, кукурузное масло, эластин и масло карите.
- Natura Siberica ANTI-AGE. Косметика, которая идеально подходит для зрелой кожи. Благодаря плотной текстуре и укрепляющему воздействию, крем разглаживает глубокие и мимические морщины, стимулирует восстановительные процессы. Ключевыми ингредиентами препарата являются коллаген, гиалуроновая кислота, ретинол, экстракты календулы, сибирских растений, рябины, кедрового стланика. Крем подходит для сухой и склонной к раздражению и высыпаниям коже.
- Vichy Liftactiv. По мнению экспертов, это один из лучших кремов для коррекции внешности. Он омолаживает кожу женщин в возрасте 40 + и не содержит парабенов. Пользователи в отзывах утверждают, что у крема приятный ненавязчивый запах, он прекрасно впитывается, не липнет, кожа становится более упругой, не блестит. Среди недостатков выделяют дороговизну продукта, кожа иногда зудит, эффект от использования лишь визуальный.
Крем с эффектом лифтинга повышает упругость кожи
Примечание. Кремы с лифтинговым эффектом могут отсрочить косметологические антивозрастные процедуры, связанные с инвазивными методиками. Индивидуально подобранная текстура средства в сочетании с грамотным самомассажем может сотворить чудеса, сопоставимые с результатом дорогостоящей процедуры в салоне.
Гимнастика для подтяжки лица
Эксперты разработали комплексный подход к уходу за кожей, который усиливает эффективность лифтинговых средств и снимает напряжение мышц. Это несложная, но результативная ежедневная фитнес-программа для лица.
Гимнастика против «второго подбородка»
Пальцы сжимают в кулак и с силой надавливают им снизу на подбородок в течение 10-15 секунд. Упражнения нужно повторять 3 раза.
Упражнения для кожи век
Плотно сжимают губы. Ладони кладут на виски и натягивают кожу вниз. При выполнении упражнения нужно постараться также натянуть кожу вокруг глаз. Для усиления эффекта глаза можно закрыть. В таком положении остаются в течение 10 секунд, затем расслабляются. Делают 3 повтора.
Гимнастика для четкого контура губ
Средние пальцы размещают вдоль верхней губы. Нажимают пальцами на кожу и слегка вытягивают губы. Положение фиксируют на 10 секунд. Далее расслабляются. После чего указанные упражнения повторяют еще три раза.
Гимнастика для лица, до и после
Если домашние методики подтяжки овала лица не помогают, опущение мышц очень велико, увы, придется обращаться к косметологу. В данном случае специалисты могут порекомендовать радиоволновой (RF), ультразвуковой и лазерный лифтинги, а также фотоомоложение и нитяной лифтинг. Указанные процедуры помогут омолодить кожный покров и повысить его упругость.
Видео
Источник
Главная причина изменений овала лица — естественное старение. С годами в организме снижается выработка очень важного для поддержания молодости кожи природного коллагена, эластина и необходимых гормонов.
Потерю плотности и эластичности кожи невозможно предотвратить, но можно приостановить. Для этого необходимо наносить специальные маски, которые помогут замедлить процесс старения, подтянуть овал лица и добиться омоложения в домашних условиях.
Как подтянуть овал лица в домашних условиях в зависимости от возраста?
Уже к 25 годам в организме замедляется выработка полезных веществ, в результате чего на верхних слоях кожи появляются участки с недостаточным количеством жировой ткани. Лицо выглядит дряблым, нездоровым и начинает покрываться морщинами. Чтобы предотвратить этот процесс и сохранить молодость, необходимо ухаживать за кожей, учитывая особенности возраста.
После 35 лет
На лице проявляются явно выраженные возрастные признаки. В этот период не следует обращаться к радикальным методам, однако, стоит начать активно заботиться о коже. Для этого возраста подходят следующие меры:
- использование косметических средств;
- инъекции (гиалуроновая кислота, мезотерапия);
- массаж;
- аппаратные процедуры.
Прежде чем начать курс восстановления, необходимо проконсультироваться с опытным косметологом.
После 40 лет
Это время активной борьбы со старением. Наиболее эффективными методами являются:
- косметические средства;
- инъекции;
- массаж;
- аппаратные процедуры;
- подтяжка нитями (безоперационный метод).
После 50 лет
Необходимо посетить врача-косметолога, который подберет индивидуальный курс восстановления контура лица в зависимости от особенностей кожи и общего состояния здоровья. Обычно именно в этом возрасте многие женщины решаются на пластическую операцию.
В этот период обязательным является полный список процедур:
- массаж;
- инъекции;
- аппаратные процедуры;
- косметические средства.
Массаж
Омолаживающий массаж — фейслифтинг — позволяет за короткий период подтянуть и восстановить овал лица. Регулярное проведение процедуры помогает привести кожу в тонус, предотвращает обвисание, в результате чего лицо приобретает красивый ярко выраженный контур, а кожа становится молодой.
Если ежедневно уделять всего 10 минут подтягивающему массажу, «второй подбородок» и обвисшие щеки не появятся даже в более зрелом возрасте.
Также следует помнить, что существуют некоторые противопоказания для фейслифтинга. К ним относятся воспаления, гнойники, герпес, раны, операционные швы, родинки. Выполнять массаж необходимо в соответствии с рекомендациями квалифицированных специалистов.
В первую очередь следует изучить направление линий и проводить массаж точно по ним. Перед началом процедуры обязательно помыть руки и очистить лицо от декоративной косметики. Делать массаж нужно только в расслабленном состоянии и в хорошем настроении, в противном случае никакого эффекта не будет.
Техника процедуры массажа:
- Указательным и средним пальцами аккуратно поглаживать кожу в направлении от крыльев носа к вискам.
- Теми же пальцами разгладить область лба снизу вверх.
- Подушечками всех пальцев с обеих сторон разгладить кожу в направлении от подбородка к ушам.
- Тыльной стороной ладони простукивать область под нижней челюстью.
Все движения необходимо повторять по 8–10 раз. Проводить массаж нужно не менее трех раз в неделю. Для получения максимального эффекта необходим курс фейслифтинга из 14 процедур, затем коже требуется отдых на две недели, после чего можно возобновить сеансы.
Кремы
Можно использовать профессиональные косметологические продукты или готовить дома народные средства.
Лифтинг-крем
Средство используется для улучшения циркуляции крови, питания кожи и ее регенерации. При выборе корректирующего крема следует учитывать его состав. В нем обязательно должны содержаться следующие компоненты:
- гиалуроновая кислота для улучшения выработки коллагена;
- глицерин для смягчения кожи и удержания в ней жидкости;
- микроэлементы и минералы для восстановления клеток;
- ретинол, способствующий улучшению деятельности клеток и регулирующий работу сальных желез;
- органические кислоты для отшелушивания омертвевших клеток;
- витамины Е и С, предотвращающие старение кожи и насыщающие ее кислородом;
- эфирные масла можжевельника и цитрусовых;
- жасминовая кислота и экстракты фруктов;
- кофеин для стимуляции энергии клеток;
- растительные масла (авокадо, какао, ши) и экстракты (зверобоя, яблока, цитрусовых и василька) для упругости кожи.
Подтягивающий крем рекомендуется наносить на лицо после применения скраба на чистую и распаренную кожу.
Не следует путать подтягивающие средства с жиросжигающими, у которых совершенно другое действие и состав.
Лифтинг-крем можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо:
- С помощью венчика взбить любой детский крем (10 г.).
- Добавить несколько капель масла шиповника, 1 ч. л. сока алоэ и по 10 капель масла жожоба и витамина В 12.
- Полученный крем поместить в чистую банку, хранить в холодном месте не более одной недели.
Использовать крем надо дважды в день.
Составы для разных типов кожи
Перед тем как готовить средство, следует определить свой тип кожи. Существует несколько рецептов самостоятельного приготовления питательных кремов:
- Для жирной кожи. Лимонный сок (1 ст. л.), желток одного яйца, 2 ч. л. сметаны залить 750 мл водки и 250 мл кипяченой воды. Все тщательно перемешать и оставить в прохладном темном месте на 6 часов.
- Для нормальной кожи. Сухие листья мать-и-мачехи (1 ст. л.) залить 150 мл кипятка, закрыть крышкой и настаивать не менее получаса в холодильнике. Слить воду, а оставшуюся массу перемешать с 1 ст. л. оливкового масла. Полученный состав подогреть на водяной бане до кипения, постоянно помешивая. Взбить блендером. Использовать каждое утро в качестве питательного средства.
- Для сухой кожи. Ягоды рябины (1 ст. л.) измельчить, добавить 1 ч. л. меда, желток одного яйца и 1 ст. л. сливочного масла. Крем использовать перед сном на всю ночь.
Маски
Сделать кожу гладкой и упругой можно с помощью масок, приготовленных из натуральных компонентов. После регулярного их использования кожа становится эластичной, в ее тканях начинается выработка коллагена и эластина.
Самые эффективные рецепты подтягивающих масок для любого типа кожи:
| Вид маски | Приготовление и применение |
| Белковая |
Маска подходит для жирной и комбинированной кожи |
| Огуречная |
|
| На овсянке |
|
| Картофельная |
|
| Алоэ |
Эта маска позволяет добиться максимального подтягивающего эффекта |
| С лимоном |
Для подтягивающего эффекта рекомендуется использовать свежевыжатый сок лайма. Наносить маску следует ежедневно |
| С авокадо |
Это средство позволяет разгладить кожу и напитать ее необходимыми витаминами и микроэлементами. Для получения быстрого результата рекомендуется делать маску дважды в день |
| Капустная |
Рекомендуется делать эту маску 2–3 раза в неделю |
| Яичная |
В желтке содержится огромное количество необходимых для кожи витаминов и минералов. Яичные маски способствуют глубокому питанию кожи и делают ее эластичной |
Дрожжевая маска
Для профилактики обвисания кожи этой маской нужно пользоваться один раз в неделю. После 35 лет — дважды в неделю. Курс составляет 15 процедур с перерывом в две недели.
Для приготовления и использования маски необходимо:
- 1 ст. л. дрожжей размешать в 0,5 стакана теплого молока, добавить 1 желток, 1 ч. л. липового меда и 2 ч. л. растительного масла.
- Все перемешать до кремообразного состояния.
- Нанести на лицо на 20 минут.
Лифтинговые маски
Такие маски дадут максимальный результат, практически такой же, как и использование аппаратной косметологии в салоне красоты. Но эффект будет только при регулярном их применении, то есть по 2–3 процедуры в неделю по 20–30 минут в течение 30 дней. Накладывать маску нужно только на чистую кожу.
При очень сухой коже предварительно надо наносить крем. После 45 лет рекомендуется протирать кожу вином, разбавленным водой.
Накладывать лифтинговые маски нужно снизу вверх с помощью пальцев или специальной лопаточки. Снимать их рекомендуется ватным диском, смоченным соком лимона или обычной водой.
Подтягивающую маску нельзя держать больше установленного времени, особенно если она образует корку. В противном случае можно добиться противоположного эффекта — кожа сильно растянется.
Рецепты лифтинговых масок:
- Глиняная. Необходимо использовать белую глину (1 ч. л.), один яичный белок и 1 ч. л мятного отвара. Все надо тщательно перемешать и нанести на лицо. Рекомендуется данное средство для жирной кожи.
- Желатиновая. В разбухший желатин надо добавить по несколько капель витаминов Е и А, немного сока алоэ и масло персика. Можно внести мякоть ягод или фруктов.
- Маска из манной каши. Следует приготовить обычную кашу, взять 2 ст. л., добавить в нее мякоть абрикоса, один желток и по 1 ч. л. меда и соли. Надо перемешать все ингредиенты, нанести на область лица и шеи на 20 минут. Абрикос можно заменить дыней или апельсином.
Медовая маска и массаж
Эта процедура позволяет добиться омолаживающего и подтягивающего эффекта. Уникальный состав меда максимально питает кожу, позволяет исправить овал лица и улучшить выработку эластина.
Последовательность и техника массажа:
- Убрать волосы под шапочку или косынку, очистить кожу и нанести на нее тоник.
- Разогреть мышцы лица с помощью пальцев по массажным линиям.
- Разогреть мед на водяной бане до температуры не выше 40 градусов. Можно добавить в него любое эфирное масло (3 капли на 1 ч. л. меда).
- Нанести полученный состав на лицо, шею и область декольте, оставить на 10 минут.
- Чистыми пальцами постучать по лицу в направлении снизу вверх. Запрещается давить, втирать и массировать круговыми движениями.
- Процедуру проводить не более 10 минут, после чего смыть водой и обработать кожу питательным кремом.
Медовый массаж рекомендуется делать через 1–2 дня в течение месяца.
Другие народные средства
Чтобы изменить овал лица без посещения салона, необходимо кроме натуральных масок использовать и другие рецепты.
Травяной лед
Лед из морозильной камеры — домашняя альтернатива известной процедуре криотерапии. Этот способ не подходит для слишком чувствительной кожи из-за возможности ее травмирования.
Для приготовления ледяных кубиков можно использовать как обычную чистую воду, так и отравы целебных трав и кусочки ягод, овощей и фруктов.
Проверенные рецепты:
- Одну столовую ложку любого из растений: зверобоя, укропа, подорожника, мяты, тысячелистника, шалфея или фиалки — залить 250 мл кипятка, настаивать до остывания и разлить в специальные формочки.
- Мелко нарезанные ягоды винограда, арбуза, клубники или смородины залить негазированной минеральной водой и разлить в формочки для замораживания.
Для сухой кожи рекомендуется использовать петрушку, липовый цвет, огурец и киви. Для жирной подойдут береза (листья и почки), мать-и-мачеха, пион, календула, полынь, цитрусовые и земляника.
Травы для подтяжки кожи
Омолаживающие травы используются для заваривания чая, принятия ванн, масок и изготовления масел. Они быстро повышают тонус кожи, увлажняют и делают ее упругой.
К рекомендуемым травам относятся:
- роза;
- лаванда;
- имбирь;
- алоэ;
- мята;
- герань;
- кунжут;
- шалфей;
- розмарин;
- сандал.
Контрастные умывания
Польза этого способа восстановления упругости кожи связана с резким перепадом температур. За счет этого происходит тренировка сосудов и мышц лица, активизируется процесс обмена питательными веществами. Горячие компрессы и вода действуют на самые глубокие слои кожи, убирая лишний жир. В результате овал лица становится молодым, приобретает красивые контуры.
Способы проведения процедуры:
- Умыться несколько раз холодной водой, после чего резко поменять ее на горячую. Повторить 5–6 раз. Для проблемной и увядающей кожи требуются более легкие перепады температур. Заканчивать процедуру следует холодной водой.
- Мягкое полотенце смочить в горячей воде и приложить к лицу на 3 минуты, затем протереть кожу кубиком льда. Повторить несколько раз и насухо вытереть.
Данные процедуры подходят для любого типа кожи.
Лосьоны
Для приготовления омолаживающего лосьона необходимо приобрести один кокос, разбить и вылить из него жидкость. Надо протереть лицо ухаживающим тоником, после чего смочить ватный тампон в кокосовом молоке и обработать им кожу. Оставить на 3–4 часа и смыть теплой водой.
Можно использовать травяной лосьон. Для этого нужно:
- Взять по 30 граммов мяты, аптечной ромашки, подорожника, фиалки, лепестков розы и розмарина.
- Залить их кипятком (1 л) и оставить для настаивания на 6 часов.
- Использовать несколько раз в день в качестве очищающего средства.
Косметическая глина
Для подтяжки овала лица необходимо использовать зеленую, белую или розовую глину. Ее можно сочетать с соком лимона или минеральной водой.
Полученную кашицу надо нанести на лицо и выдержать до полного высыхания. Затем следует смыть средство теплой водой. Такую процедуру следует проводить 3 раза в неделю.
Альгинатная маска
Это известная салонная процедура, которая, наряду с инъекционной методикой и нитями, позволяет вернуть коже упругость и придать красивые очертания овалу лица.
Такую маску легко сделать и самостоятельно. Для этого потребуется:
- Сухие водоросли (ламинарии) в количестве 10 г тщательно измельчить до состояния порошка.
- Залить 30 мл отвара шафрана.
- Настаивать в течение 20 минут.
- Добавить 10 г рисового крахмала и 5 г овсяного порошка.
- Все перемешать до образования пюре.
На очищенную кожу толстым слоем нанести полученный состав, начиная от подбородка. Выдержать маску 30 минут, затем смыть водой и нанести на лицо и шею увлажняющее средство. Для достижения желаемого результата понадобится не меньше 10 процедур.
Альгинантная маска
Омолаживающий лосьон
Состав можно замораживать и использовать для криомассажа. Подходит данное средство для любого типа кожи.
Рецепт приготовления:
- В зеленый чай (1 ст. л.) добавить 1 ст. л. розовых лепестков.
- Залить 250 мл кипятка.
- Закрыть крышкой и оставить настаиваться на 1 час.
- Процедить.
- Добавить таблетку Аскорутина.
- Налить заранее приготовленный сок одного огурца.
Полученное средство надо перелить в емкость. Протирать лицо следует строго по массажным линиям.
Гимнастика
Кроме перечисленных способов подтяжки овала лица существует не менее эффективный и безопасный метод — фейсбилдинг. С помощью простых упражнений при условии регулярного их выполнения действительно можно доб?