Что нам скажет о нашем здоровье кожа лица
Сегодня в нашей статье вы узнаете о 14 вещах, которые ваше лицо может рассказать о вашем здоровье. Уверены, вам эта информация будет полезной!
Магнитные резонансы и рентгеновские лучи используются врачами всего мира для выявления болезней и заболеваний. Но вы когда-нибудь задумывались о том, какие методы использовались в древние времена для быстрого диагноза? Они использовали лицо в качестве основного источника для обнаружения заболеваний. Согласно аюрведическому учению «Картография лиц», они анализировали каждую часть лица, поскольку каждая связана с определенным органом тела.
Мы были заинтригованы количеством различных заболеваний, которые могут быть идентифицированы с помощью симптомов, появляющихся на лице.
1. Отвисание подбородка
Отвисание подбородка обычно считается частью процесса старения. Однако это также может быть вызвано вашей генетикой.
Некоторые врачи рекомендуют использовать ортопедические приспособления для возвращения подбородка на свое место.
2. Чрезмерный рост волос
Волосы в нежелательных местах раздражали людей в течение многих лет. Волосы на лице всегда были большой проблемой, поэтому женщины часто проводят много времени, избавляясь от них. Если вы страдаете от этой проблемы, скажем вам, что, возможно, это не тот вопрос, который может быть исправлен в салоне красоты. Фактически, корень зла может скрываться в вашем теле. Темные, густые волосы могут быть вызваны состоянием, называемым гирсутизмом. Это связано с тем, что в вашем организме больше мужских гормонов.
3. Бледная кожа
Обесцвечивание кожи — не проблема. Людям с бледным цветом кожи рекомендуется проводить обследование крови на наличие анемии. Однако проблема бледности может быть локализована в той или иной части тела: на лице или конечностях. В таких случаях советуем обратиться к врачу.
Паллора может быть вызвана уменьшением кровотока, низким содержанием кислорода в организме или уменьшением количества эритроцитов. Это также может быть вызвано факторами окружающей среды, такими как отсутствие солнечного света, замерзание или очень низкое кровяное давление.
4. Треснувшие губы
Время от времени мы все сталкивались с проблемой потрескавшихся губ в результате чрезмерной сухости и обезвоживания, особенно в зимние месяцы. Однако это может указывать на нечто гораздо более серьезное, чем вы думаете.
Если сухость сохраняется, вы можете страдать от хейлита или вируса герпеса, вызванного чрезмерным воздействием солнца, в результате чего образуется тонкая белая линия вокруг рта. Если его не лечить, он может стать раком кожи. Герпес может вызвать красные язвы вокруг губ и сухость. Этот вирус заразен, поэтому советуем со всей серьезность подойти к его лечению.
5. Родинки
Родинки — это безвредные наросты на теле человека. Однако, в следующий раз, когда вы заметите, что выпуклость появилась из ниоткуда, обратите пристальное внимание на нее. Любая родинка, которая является асимметричной, имеет волосы, которые растут из нее, имеет другой цвет или диаметр более 6 миллиметров, должна быть немедленно осмотрена врачом.
Однако есть хорошие новости! Большое количество родинок на вашем теле может помочь вам оставаться дольше молодым.
6. Язвы
Обычно эти болячки образуются вокруг губ или ноздрей носа. Это — герпес, и обычно он вызван вирусом герпеса типа 1. Хотя эти язвы и поддаются лечению, они, как правило, возвращаются снова и снова. По словам врачей, они остаются с вами навсегда и обычно вызваны плохим здоровьем, стрессом, чрезмерной усталостью или большим воздействием солнца.
Хотя эти язвы исчезают сами по себе примерно через 1-3 недели, если они необычно велики или проявляются слишком часто, рекомендуется обратиться к врачу.
7. Лицевой паралич
Это состояние называется параличом Белла. Человек, который страдает от него, как правило, не может двигать одной стороной своего лица. Они также жалуются на боль в челюсти и за ушами.
Этот паралич вызван типом вируса, который нажимает на лицевые нервы, вызывая боль и воспаление. Это длится несколько часов, а иногда и несколько дней, а на лечение уходит от 3 до 6 месяцев.
8. Сухая кожа
Сухая кожа является общей проблемой, и лечение этого состояния считается нормальным в ежедневном режиме ухода. Это может быть вызвано плохой гидратацией или сезонной проблемой. Однако сухую кожу не стоит игнорировать. Ведь она вполне может быть результатом плохого питания, гипертиреоза или диабета.
Пейте больше воды. Если сухость кожи сохраняется, возможно, пора проконсультироваться с врачом.
9. Припухлость вокруг глаз
Распухшие глаза обычно связаны с бессонницей. Постарайтесь высыпаться. Припухлость также может быть результатом скопления жидкости под веками. Причиной этого может быть аллергия, слезы или высокое потребление соли.
10. Плохой запах изо рта
Плохой запах изо рта не всегда связан с некачественной гигиеной. Это может указывать и на то, что ваши кости и ваше сердце находятся в плохом состоянии.
Британский медицинский журнал провел исследования в 2010 году, которые показали, что люди, которые чаще чистили зубы, имели риск сердечно-сосудистых заболеваний на 70% выше обычного.
11. Угри вокруг линии челюсти
Угри, вокруг линии рта, могут появится из-за стресса или гормонального дисбаланса.
Эти прыщи могут быть красными и твердыми, или с белым гноем. У женщин этот тип акне также может быть симптомом СПКЯ (поликистозный овариальный синдром).
12. Зуд в ушах
Вы думаете, если у вас чешется внутри ушной раковины — значит пора почистить уши. Не всегда так. Ведь зуд может указывать на инфекцию или аллергию, а в более серьезных случаях это может быть симптомом экземы или псориаза, условий, требующих немедленного медицинского вмешательства.
13. Безжизненные волосы
Волосы могут изменить внешний вид любого лица. Однако только некоторым из нас повезло иметь красивые и блестящие волосы. Думаете, все зависит от генетики? Мы говорим «нет», и у нас есть информация, чтобы доказать это.
Хрупкие и тусклые волосы могут указывать на плохую и несбалансированную диету, обезвоживание или повреждение, вызванное химическими веществами. Ухудшение качества волос может также указывать на проблему щитовидной железы.
14. Горизонтальные линии на лбу
У нас всех есть морщины на лице, вне зависимости от возраста. Однако, что, если бы мы сказали вам, что они не только признаки старения, но и могут говорить о вашем общем здоровье тела?
Горизонтальные линии на лбу еще называют линиями напряжения. Они могут указывать на то, что вы страдаете от стресса или неправильно питаетесь. Они напрямую связаны со здоровьем вашего желудка, поэтому, если вы потребляете много сахара и жира в своем рационе, они, скорее всего, появятся.
Источник
Источник
Зачастую лицо человека может многое рассказать о его образе жизни и здоровье организма в целом. Давайте узнаем, что обозначают те или иные морщинки, прыщики и неровности на лице.
Область вокруг рта
Линии вокруг рта: Раньше всего эти линии проявляются у курящих женщин. Избавиться или уменьшить их проявление можно, если регулярно ухаживать за этой областью при помощи различных кремов. Естественно, эффект будет заметен, если бросить курить. Трещины в уголках губ: Трещинки могут быть признаком дефицита витамина В. Чтобы избавиться от них, следует включить в рацион цельные злаки, а также зеленые овощи и мясо. Кроме того, можно принимать минеральные добавки с содержанием витамина В. Сухость губ: Это может быть признаком внутреннего обезвоживания, дефицита витамина В или низкого гемоглобина. Обратитесь к вашему лечащему врачу и увеличьте количество потребляемой воды. Сухая кожа/высыпания на подбородке: Это явный признак того, что у вас проблемы с ЖКТ. Рекомендуется обратиться к вашему врачу для консультации.
Лоб
Горизонтальные линии на лбу: Возможно, у вас проблемы с ЖКТ. Линии можно устранить, если после пробуждения выпивать стакан теплой воды с лимонным соком. Явная морщинка между бровями: Она может возникнуть как из-за стресса, так и вследствие аллергии на еду или напитки. Попробуйте слегка массажировать эту область в течение нескольких дней. Акне/неровности кожи на лбу: Это индикатор внутренних проблем с печенью и желудком. Увеличьте потребление воды, чтобы вывести токсины. Сократите потребление обработанного мяса и кофе.
Уши и линия подбородка
Зуд ушей: Это признак аллергии. Кроме того, так может проявляться недостаток витамина D. Акне на лини подбородка: Так может проявится то, что вы потребляете много молочных продуктов, сахара, газировки и фаст-фуда. Включите в рацион свежие овощи и газировки замените чистой водой – она выведет токсины. Акне на подбородке: С возрастом себорегулирующие функции кожи ослабляются. Как следствие, сальные протоки очищаются медленно, и возникает акне. Чтобы устранить его, включите в рацион абрикосы, манго и сладкий картофель. Они содержат большое количество витамина А.
Глаза
Темные круги под глазами: Если вы всегда высыпаетесь и в целом ведете здоровый образ жизни, возможно, у вас непереносимость каких-либо продуктов. Это может быть реакция на молочные продукты, а также на продукты, в которых содержится пшеница. Еще одна причина темных кругов – алкоголь. Затемнения на белках глаз: Это признак железодефицита в крови. Попробуйте исключить из рациона газированные напитки, кофе и чай. Неровности кожи на щеках: Возможно, вы не до конца смываете макияж. Попробуйте заменить средство для снятия макияжа на другое.
Кожа
Небольшие бугорки под кожей: Возможно, причина в косметике, которая вам не подходит. Или же вы недостаточно ее удаляете в конце дня. Попробуйте сменить средство для снятия макияжа. Пигментация: Если вы заметили сильную пигментацию кожи, обратитесь к врачу. Кроме того, темные «веснушки» могут появиться с возрастом. Таким образом кожа избавляется от токсинов. Включите в рацион больше свежих овощей и пейте больше воды. Жирная кожа: Пересмотрите свое питание. Жирная, острая, сладкая, жареная пища может вызвать усиленное выделение жира. Другие области Язвочки во рту, воспаление горла: Если такое случается на регулярной основе, возможно, у вас проблемы с деснами. Это, в свою очередь, признак низкого иммунитета. Возможно, вам нужно отдохнуть и наладить питание. Если состояние не улучшается, обратитесь к врачу. Запах изо рта: Чаще всего это признак того, что с печенью и ЖКТ что-то не то. Кроме того, возможно, у вас проблемы стоматологического характера. Сухость во рту: Две основных причины — обезвоживание организма и диабет. Если после умеренного питья в течение нескольких дней сухость не проходит, обратитесь к врачу. Желтизна зубов: Возможно, вы пьете слишком много черного чая или кофе. Кроме того, некоторые антибиотики тоже могут “затемнить” зубы.
Источник
Для любой женщины уход за лицом является целым ритуалом, важность которого невозможно переоценить. Даже минимальный и простой уход за кожей лица принесет свои плоды, позволяя сохранять молодость и красоту на долгие годы.
Чтобы кожа была здоровой, не обязательно регулярно посещать специализированные салоны. Существует немало рецептов, которые обеспечат невероятный результат. Также не всегда нужно покупать дорогостоящие средства по уходу для лица. Необходимо понимать, что регулярный уход за лицом и правильный подход к делу являются главными секретами идеальной и здоровой кожи.
Если вы хотите правильно составить систему ухода за собой, а также улучшить состояние кожи, то читайте эту статью до конца! Мы расскажем обо всех секретах и правилах, которые помогут вам улучшить ваш внешний вид.
Определяем тип кожи
При правильном походе уход за кожей лица всегда должен начинаться с определения своего типа. Это необходимо для того, чтобы выбрать подходящие методы и препараты. Например, средства при жирной и сухой коже будут существенно отличаться и неправильный подход может привести к негативным последствиям. Особенно если использовать быстрые средства или специальные препараты без тщательного соблюдения рекомендаций и инструкции.
Как в профессиональном, так и в домашнем уходе за лицом, косметологи рекомендуют правильно выбрать свой тип. Всего выделяют четыре вида:
- Нормальная – упругая, гладкая кожа с матовой структурой. Морщин практически не видно, поры не расширены;
- Жирная – характерен жирный блеск, поры закупорены кожным салом, присутствуют угри и черные точки;
- Сухая – самый чувствительный тип. В подростковом возрасте выглядит, как нормальный, но с годами кожа становится более стянутой, раздраженной. Отмечается шелушение и излишняя сухость;
- Комбинированная – такой тип характеризуется жирностью в области Т-зоны, а также сухостью на щеках. Для ухода требуются специальные средства.
Помните, правильное определение типа кожи – залог успеха при уходе.
Основы по уходу за кожей лица
Практически невозможно представить правильный уход за лицом без учета возрастных особенностей. В подростковом возрасте многие девушки подвержены появлению прыщей и угревой сыпи, а после 30 лет к списку домашних средств по уходу за лицом обязательно будут добавляться кремы и тоники для разглаживания морщинок.
Так как на состояние огромное влияние оказывает окружающая среда и экология, важно защищать ее от основных вредоносных факторов: пыли, выхлопных газов, ультрафиолетовых лучей. Конечно, это не значит, что каждую неделю нужно проводить полный комплекс с обилием различных средств, но учет климатических и экологических особенностей позволит сохранять здоровое состояние кожи.
Все этапы по уходу за лицом косметологи разделяют на 5 ступеней:
- Очищение;
- Тонизирование и увлажнение;
- Защита;
- Восстановление и питание;
- Дополнительные средства (только при необходимости).
Соблюдение каждого этапа является важной частью ухода.
Очищение
Обязательным условием при ежедневном уходе за лицом является очищение, которое позволяет очищать поры, устранять излишки кожного сала, микрочастицы пыли и тд. Независимо от типа, эту процедуру нужно делать утром и вечером (перед сном), в обязательном порядке. В противном случае даже самый эффективный уход за лицом не принесет желаемого результата. Только после полной очистки лица можно умываться с гелем, мусом или пенкой, которые нужно подобрать под свой тип.
Глубокое очищение
В некоторых случаях уход за кожей лица будет требовать более глубокую очистку. Это касается людей с жирной кожей, хотя периодически подобные процедуры стоит выполнять и при нормальном типе. Для этого необходимо использовать пилинг. Эта процедура позволит качественно очистить поры, отшелушить омертвевшие клетки, которые могут со временем закупоривать поры. Скрабы всегда наносятся на влажную кожу, а саму процедуру стоит делать не чаще 1 раза в неделю.
Тонизирование
Среди наиболее важных советов для ухода за лицом также можно отметить и тонизирование. Это обязательный этап, который нужно выполнять дважды в день, сразу после умывания. Тоник не только поможет мягко очистить кожные покровы, но и устранит остатки воды и очищающих средств.
При регулярном использовании тоника после умывания, можно избавиться от угрей, сыпи, комедонов, сала и тд. Важно использовать только те тоники или лосьоны, которые подходят для конкретного типа.
Увлажнение
Еще одной обязательной процедурой при домашнем уходе за кожей лица является увлажнение. После очищения, кожа сильно нуждается в дополнительном увлажнении, потому его необходимо проводить после каждой очистки.
Для зрелой кожи лучше отдать предпочтение комплексному уходу, где средства будут обладать не только увлажняющим, но и питательным эффектом. Это позволит сохранять упругость кожных покровов. Для молодой кожи можно обойтись обычным увлажняющим гелем. Это позволит не запустить уход и поддерживать здоровое состояние. Особенно стоит выделить увлажняющие маски, которые считаются наиболее эффективными.
Защита
Пожалуй, важнейший этап по уходу за кожей, который нельзя игнорировать. При выборе защитного дневного крема важно не только учитывать тип кожи, но и особенности климата. Чем ниже температура на улице, тем более жирным должен быть крем. В летнее время лучше подойдут увлажняющие гели.
При использовании правильного защитного крема, даже профессиональные процедуры в домашних условиях будет несложным процессом.
Питание и восстановление
Среди основных советов по уходу за лицом также стоит отметить и питание кожи. Для этой цели используются маски и питательные крема для ухода за лицом. Данную процедуру предпочтительно проводить перед сном. Спустя 10-15 минут необходимо очистить излишки крема салфеткой, так как они могут приводить к появлению комедонов.
Дополнительный уход
Помимо использования различных кремов, среди советов по уходу за кожей лица можно встретить и использование масок. Отдавать предпочтение стоит натуральным средствам. Идеально подойдут такие продукты, как яичный желток, сметана, огурец, мякоть алоэ, картофель и тд. Такую маску необходимо наносить на 10-15 минут, после чего тщательно очистить кожу. Не желательно использовать маски чаще, чем 1 раз в неделю.
Как правильно ухаживать за кожей лица в зависимости от типа кожи
Важно понимать, что не существует конкретного времени, когда уход за кожей лица становится обязательным. Ошибочно полагать, что 25-30 лет кожа не требует ухода, так как в этот период у женщин уже могут появляться мимические морщинки. Выбрав правильные средства и все необходимое, что нужно для лица и конкретным типом, можно максимально долго сохранять ее здоровье, гладкость и шелковистость.
Выбрать правильные средства не так сложно, большинство производителей указывают возрастные рамки в инструкции. В целом важно понимать, что даже правильный уход за лицом без косметики будет более полезным, чем чрезмерное использование различных средств.
Уход за нормальной кожей лица
При данном типе, правильный уход за кожей лица не будет требовать особо пристального внимания. Достаточно использовать базовые средства, не забывать о защите эпидермиса, а также изредка прибегать к очищающим маскам или кремам. Конечно же, утро начинать стоит с очищения, тонизирования и увлажнения. Также эти процедуры нужно повторять перед сном.
Уход за сухой кожей лица
Женщинам с таким типом нужно особенно осторожно относится к выбору средств и уходу в целом. Средства для очистки и тоники не должны быть агрессивными. Также главной особенностью ухаживающего крема по уходу за лицом должна стать правильно выбранная основа. Обезжиренные крема не подойдут.
Особое внимание стоит уделить защите от холода, ультрафиолета и тд. Зимой стоит отдавать предпочтение жирному питательному крему, а летом – увлажняющему.
Топ 9 лучших масел для сухой кожи
При сухой коже эффективный уход за лицом потребует использования различных масел. Среди всех вариантов стоит отдать предпочтение следующим видам масел:
- Аргановому;
- Ромашковому;
- Бессмертника;
- Мандариновому;
- Примулы Вечерней;
- Кокосовому;
- Розы Москеты;
- Миндальному;
- Виноградных и абрикосовых косточек.
Масла можно комбинировать, но не стоит смешивать за раз более трех видов.
Уход за жирной кожей лица
Многие женщины не знают, как правильно ухаживать за лицом с жирной кожей и используют тоники со спиртом чтобы ее обезжирить. Это является основной ошибкой, так как может еще больше усугубить проблему. Все крема нужно подбирать на обезжиренной основе, а также с наличием пометки об отсутствии комедогенности. Также один раз в 2-3 недели нужно использовать скрабы, чтобы очищать поры.
Уход за комбинированной кожей лица
Среди основных рекомендаций для людей с таким типом, стоит отметит лишь использование правильных средств. Необходимо выбирать крема и лосьоны для комбинированного типа. В случае, если между Т-зоной и щеками разница в состоянии эпидермиса слишком выражена, то для каждого участка необходимо использовать соответствующие средства. Такой вариант более предпочтителен, так как позволяет учесть особенности у конкретного человека.
Уход за увядающей кожей лица и шеи
После 35-40 лет правила будут меняться. Обычная вода из-под крана не подойдет для умывания, потому лучше всего использовать талую или мицеллярную воду. В качестве очищающего средства лучше всего использовать молочко.
Скрабы с массивными частицами лучше не использовать, вместо этого стоит выбрать менее агрессивные средства и кремы с эффектом лифтинга.
Уход народными средствами
Специалисты часто рекомендуют использовать натуральные средства для уходом за кожей лица дома. Это позволит не только сэкономить, но и строго контролировать состав таких средств, подбирая все компоненты индивидуально. Если вы не знаете с чего начать уход за лицом, то стоит попробовать натуральные маски. Для этого подойдут:
- Желатин;
- Мед;
- Овсянка;
- Лимонный сок;
- Кефир;
- Глина;
- Куриные яйца
Вместо тоника можно использовать натуральные травяные отвары.
Рекомендуем вам посмотреть видео о применении натуральных средств в уходе за кожей:
Несколько секретов для увядающей кожи
Состояние эпидермиса с возрастом будет ухудшаться, потому даже простые правила ухода за кожей лица помогут сохранить ее здоровье и красоту. Среди полезных советов по уходу за лицом стоит выделить несколько рекомендаций:
- Используйте натуральные лосьоны (особенно огуречный, чайный или с масляной основой;
- Для ухода за лицом необходимо использовать паровые ванночки с травами (розмарин, ромашка, полынь, тысячелистник и тд);
- Пилинг нужно делать чаще (от 1 до 3 раз в неделю), но с использованием мягких компонентов.
Для очистки также отлично подойдут умывания с овсянкой.
Уход за кожей вокруг глаз
Первое правило ухода за лицом домашних условиях после 30 лет – не использовать мыло. Также среди советов косметологов по уходу за лицом в домашних условиях стоит выделить обязательное использование кремов или гелей с эффектом лифтинга вокруг глаз.
Предпочтение лучше отдавать домашним средствам по уходу за кожей лица, для этого отлично подойдут огуречные маски, овсянка и прочие компоненты. Помните, что кожа вокруг глаз во много раз тоньше и чувствительнее, чем на щеках и других участках лица. Потому вечером уход за лицом в домашних условиях должен обязательно сопровождаться легкой очисткой, тонизированием и увлажнением данного участка.
Маски для лица
Среди обилия всех косметических средств, первое, что нужно для заботы о коже, это маски. Они являются наиболее эффективным способом очистки, подпитки и восстановления кожных покровов. Важно помнить, что данную процедуру категорически нельзя проводить слишком часто. Достаточно делать маску 1 раз в 1-2 недели.
В уходе за лицом косметические препараты далеко не всегда являются обязательными. Очень часто качественную маску можно сделать собственными руками из обычных продуктов.
9 правил ухода за кожей ночью
В основном, специальный уход за кожей лица является требуется женщинам с проблемным типом. Тем не менее, простые советы помогут максимально сохранять здоровье и красоту кожи лица:
- Вечером обязательно очищать кожу лица от дневных средств ухода и защиты;
- Ночную косметику лучше наносить до полуночи (оптимально в 22.00-23.00);
- Предпочтительно использовать увлажняющие крема;
- Лучше спать на спине или использовать ортопедическую подушку, чтобы не травмировать эпидермис ночью;
- Ночное время лучше всего подходит для питательных и восстанавливающих кремов;
- Использование мультивитаминной сыворотки после пилинга сделает кожу более гладкой и свежей;
- После 30 лет женщинам рекомендуется использовать крема с повышенной регенерацией;
- Наносить ночной крем нужно массирующими движениями от щек к ушам и ко лбу;
- После 30 лет обязательно использовать крем для кожи вокруг глаз перед сном.
Самое главное правило в уходе за кожей – давать ей только то, что она просит! Если ваша кожа получает достаточно питания, то не стоит переусердствовать, оставьте её в покое. Определите свой тип и следуйте основным этапам ухода за лицом.
Больше информации на сайте: faceandcare.ru
Источник