Что косметолог предложит сухой коже

сухая кожа На вопросы читателей о том, как ухаживать за сухой кожей, отвечает косметолог-валеолог московского салона красоты «Зенго» Светлана Викторовна Колосова .

«Как выглядит сухая кожа и можно ли правильно определить тип своей кожи самостоятельно?»
Марина Михайлова, Мичуринск

— Внешне сухая кожа отличается необыкновенной красотой: персиковый цвет, тонкие поры, отсутствие жирного блеска. Такая нежная фарфоровая кожа у мадонн на полотнах художников эпохи Возрождения.
Основные признаки сухой кожи:
1. Она выглядит матовой, слегка прозрачной, лишена сероватого оттенка.
2. Имеет нежную, непористую текстуру.
3. Быстро и легко краснеет.
4. На ней не появляются угри.
Если ваша кожа соответствует не менее трем из этих признаков, то, значит, у вас сухой тип кожи.

«Приходилось слышать, что сухая кожа относится к проблемной, и за ней необходим тщательный уход. Моя же сухая кожа не доставляет мне никаких проблем»
Анна Кирсанова, Москва

— Вы, наверное, человек юный и еще не знаете, что за нежную красоту молодой сухой кожи приходится платить позже. Уже к тридцати годам она становится тонкой, как пергамент, чувствительной к внешним воздействиям, на ней появляются ранние морщинки. Эти проявления объяснимы: сухая кожа испытывает постоянный недостаток влаги и жира. Сальные железы не вырабатывают достаточного количества жира, а следовательно, на коже не образуется природная защитная пленка. Ведь именно она предохраняет кожный покров от высыхания.
Чтобы избежать проявлений ранней старости, за лицом необходимо бережно ухаживать. С самых молодых лет, когда кожа еще радует своей легкой природной прозрачностью.

«Расскажите, пожалуйста, о правильном уходе за сухой кожей».
Елена Фролова, Санкт-Петербург

— Главное в уходе — добиться такого эффекта, чтобы кожа не чувствовала сухости и дискомфорта.
Утренние мероприятия:
1. Очищение. Его стоит проводить в два этапа: протереть лицо очищающим молочком, затем снять его остатки тоником.
2. Женщинам старше 25 лет — нанести косметическую сыворотку на область вокруг глаз.
3. Увлажнить кожу витаминизированным кремом. Если вы покидаете помещение в холодное время года, то лучше воспользоваться питательным кремом.

Вечерний уход включает очищение и питание жирным кремом.
Не забывайте:
Средствами необходимо покрывать все лицо и шею: начиная от верха лба, корней волос, до линии ключиц.
При появлении стянутости кожного покрова следует повторять нанесение увлажняющего средства в течение дня.
Все кремы, лосьоны и тоники должны быть рассчитаны только на сухую кожу.
В косметике желателен тандем успокаивающих и питательных ингредиентов. Ночной крем должен дополнительно содержать увлажняющие компоненты, а гидрокрем быть обогащен жирами.
Эффективным средством ухода за сухой кожей являются термальные спреи. Они могут использоваться ежедневно и неограниченное количество раз, по мере необходимости. Спреи всех ведущих мировых фирм многофункциональны: предотвращают появление морщин, успокаивают кожу и закрепляют макияж.

Из последних новинок, появившихся на российском рынке, следует справедливо выделить уникальную коллекцию швейцарской косметики SELVERT THERMAL. Она — признанный мировой лидер и гарантирует отличный результат благодаря своему основному компоненту — термальной воде, которая создает на коже коллоидную защитную пленку. Такой ингредиент, как корень солодки, в сочетании с термоминералами делает швейцарские кремы суперактивными, улучшающими текстуру кожи уже за восемь дней.

Домашние ежедневные средства следует сочетать с профессиональными салонными процедурами и косметическим массажем. Их желательно проводить дважды в год. Затем поддерживать достигнутый эффект одной профилактической салонной процедурой в три недели.

«Не вредит ли водопроводная вода сухой коже?»
Ксения Исайкина, Московская обл.

— Сухая чувствительная кожа боится хлорированной воды из-под крана. Для умывания используйте воду, очищенную через фильтр, или минеральную воду. Замечателен старинный рецепт воды для умывания: две трети чистой воды и одна треть кипяченого молока. Если же вы все-таки умылись водопроводной водой, то протрите лицо безалкогольным тоником. Иначе остатки солей, содержащихся в воде из-под крана, будут сушить кожу.

«Как защитить сухую кожу от внешних воздействий летом?»
Кристина Аранян, Санкт-Петербург

— В теплое время года сухая кожа страдает меньше. Болезненная чувствительность более свойственна ей зимой. Жара способствует выделению жира и пота, которые частично защищают лицо. Хотя коже по-прежнему недостает влаги и жира. И если в холодные дни сухой коже необходим постоянный жировой слой, то летом акцент ухода должен быть направлен на увлажнение.

Выходя на улицу, нанесите «защиту». Используйте принцип двухслойной защиты: на гидросредство или жирный крем нанесите защитный. Цифра солнечного фактора, указанная на защитном креме, должна быть достаточно высокой. Например, если ваша кожа краснеет через 30 минут после пребывания на солнце, а защитный фактор вашего крема равен 5, то при использовании крема вы сможете безболезненно находиться насолнышке в 5 раз дольше, то есть 150 минут. Этого, согласитесь, маловато. На последних мировых выставках демонстрируются кремы-защиты, которые являются и увлажняющими и питательными одновременно, с фактором защиты 30 и 40, а компания SELVERT THERMAL предложила крем с коэффициентом 50.

Летом не менее, чем солнце, иссушают кожу кондиционеры. Им неплохо противостоят прогулки в дождь и туман. Мельчайшие частицы влаги пронизывают роговой слой и мягко активизируют кровоснабжение. Стоит «оздоровить» воздух в помещениях комнатными увлажнителями. Частично помогают справиться с этой проблемой и декоративные растения. Но все-таки самым действенным современным средством являются спреи с термальной водой. Лицо следует опылять на расстоянии 25 см. Чем чаще, тем лучше.

Читайте также: Сухая кожа лечение масла

«Возможно ли без помощи косметолога выбрать препараты для сухой кожи?»
Ариадна Антонова, Красноярский край

— Это вопрос своевременный, так как весна и лето — идеальное время для выбора косметики. Новые средства не следует испытывать на себе зимой, когда кожа и без того чувствует себя затрудненно из-за холода и низкой влажности воздуха.

Крем для сухой кожи должен отличаться легкой консистенцией и иметь в своем составе масла и увлажняющие вещества. Необходимо обратить внимание на то, чтобы в средства, которые используются ежедневно, входили актиоксиданты — вещества, нейтрализующие влияние свободных радикалов. Среди веществ, наиболее полезных сухой коже, — керамиды и полисахариды, которые помогают удерживать влагу. Хорошо действуют на сухую кожу кремы с высоким процентом содержания масел и линоловой или гамма-линоловой кислотами. И, конечно, все современные средства для сухой кожи должны быть богаты таким непревзойденным увлажнителем, как гиалуроновая кислота.

Если же у вас через два-три часа после нанесения средства возникает желание повторить процедуру, значит, вам нужно сменить препарат.

«Не портится ли сухая кожа от бани?»
Ирина Барыкина, Витебск

— Сухую кожу следует оберегать от стрессовых ситуаций, в результате которых выделяется пот. К таким нагрузкам относятся все термические процедуры: бани, сауны и силовые виды спорта. Русская баня, пар которой насыщен влагой, вредит сухой коже меньше, чем обжигающая финская парная. Но и после нее необходимо восполнять природные защитные вещества кожного покрова. Под занавес каждого банного наслаждения следует нанести на лицо толстый слой жирного крема с увлажняющим эффектом.

«Замечаю, что после посещения бассейна кожа начинает шелушиться. Быть может, стоит отказаться от плавания?»
Тамара Григорьева, Москва

— Сухая кожа не любит хлорированную воду бассейна. Старайтесь плавать, не погружая лицо в воду. Если же вы плаваете только стилем кроль или занимаетесь прыжками в воду, то вотрите в кожу лица, шеи и декольте влагостойкий солнцезащитный крем, а сразу после водной процедуры сделайте питательную маску.

«Моя кожа стала шелушиться после того, как в течение месяца я худела при помощи слабительных препаратов. Не совпадение ли это?»
Оксана Райкина, Киев

— Нет. Женщинам с сухой кожей следует избегать всего, что отнимает у организма влагу. Как внешне, так и изнутри. Все слабительные и мочегонные препараты, даже, казалось бы, безвредные чаи — средства обезвоживания. При их длительном применении вместе с влагой из клеток уходят и целебные минеральные вещества.

Для сухой кожи вредны:
1. Слабительные и мочегонные препараты.
2. Быстро затвердевающие маски.
3. Спиртосодержащие лосьоны.
4. Отшелушивающие средства. Исключения составляют только мягкие пилинги для сухой кожи, обогащенные маслами и витаминами А и Е.
5. Обезжиренные препараты.
6. Употребление крепких спиртных напитков, которые понижают способность тканей удерживать влагу.

«Являются ли маски средствами быстрого реагирования для сухой кожи?»
Антонина Николаева, Брянск

— К препаратам ускоренного действия я бы отнесла кремы, содержащие пантенол. Их используют как ночной крем, при сильном шелушении сухой кожи. Раздражения быстро снимают примочки из ромашки или липового цвета, а также масляные компрессы. Для компресса нужно согреть две-три столовые ложки растительного масла на водяной бане, сделать из хлопчатобумажной ткани маску, прорезав отверстия для глаз и носа. Пропитанную маслом ткань положить на лицо минут на двадцать.

Маски же следует накладывать регулярно, один раз в три дня, на 15 минут. Из готовых масок я бы посоветовала серию «Бабушкина аптека». В ней собраны замечательные маски для чувствительной сухой кожи: увлажняющая томатная маска и омолаживающая — с овсом и морковью. Смывать маски желательно контрастной водой. Такая гидрогимнастика отлична для сухой кожи. Обезвоженный кожный покров улучшит огуречная маска; маска из творога, желтка и оливкового масла; банана с молоком.

«Стоит ли в теплое время года пользоваться тональным кремом?»
Регина Смирнова, Сумы

— Тональные кремы летом следует использовать только при необходимости, как декоративное средство, корректирующее дефекты. Обезвоженную кожу улучшит огуречная маска, маска из банана с молоком.

Анна РИМСКАЯ
«Женское здоровье»

Источник

Евгения Драгунская — врач-дермакосметолог с 25-летним стажем и автор книги «Честный разговор с косметологом». Можно сказать, что она работает реставратором человеческих лиц, стирая отпечатки, наложенные временем. Сейчас она ведет блог в Instagram, где отвечает на самые каверзные вопросы и делится секретами молодости и красоты.

Нам кажется, среди читателей AdMe.ru найдутся те, кому будет интересно получить советы об осознанном отношении к здоровью своей кожи от опытного косметолога.

Большинство проблем с кожей возникает из-за питания

Зачастую проблемы с кожей связаны с неправильным питанием: дефицитом одних веществ и избытком других.

Сухость кожи может быть вызвана дефицитом цинка, селена, витаминов E и D или состоянием гипотиреоза — недостатком гормонов щитовидной железы.
Раннее старение может вызвать низкий уровень холестерина, высокий уровень ферритина, дефицит триглицеридов. Триглицериды — это жиры, которые служат основным источником энергии для организма.
Демодекоз (пероральный дерматит) — следствие частого употребления сахара и глютена. Розацеа — реакция тонкого кишечника и поджелудочной железы на молочную продукцию, алкоголь и глютен. Себорея — сочетание недостатка воды с избытком углеводов. Все эти заболевания характеризуются покраснением лица.
Мелкие высыпания на лбу — результат переедания сахара.
Угревая сыпь, высыпания на щеках и подбородке — сигнал о нарушении желчеотделения, обычно из-за чрезмерного потребления молочной продукции.

Почему возникает тяга к определенным продуктам

Евгения часто слышит от пациентов: «Я не могу без шоколада, сыра, мяса». Причиной этого может быть дефицит некоторых веществ. Например:

Тяга к шоколаду — нехватка магния.
Желание солененького или острого — дефицит серотонина, низкое давление.
Извращение вкуса, когда возникает желание съесть известку или другие «непродукты», — дефицит железа и цинка.
Если пациент рассказывает, что жить не может без колбасы или сыра, это может быть эмоциональным якорем, и с такой проблемой нужно обратиться к психологу.

Для назначения правильного лечения косметологу нужно знать, в каком состоянии находится организм, поэтому обязательно нужно сдать анализы и первым делом скорректировать питание.

Что делать с отеками под глазами

Отеки под глазами — это жировые пакеты, которые любят воду и плохо снабжаются кровью. Если они у вас появились, следует:

Использовать крем для век с венотониками (экстракт конского каштана, красных листьев винограда, донника, лещины и кофеин) не позже чем за 3 часа до сна. Лучше всего пользоваться таким кремом с утра: нанести толстым слоем и через 10 минут убрать излишки салфеткой.
Не есть белковые и соленые продукты на ночь. Лучше вообще не есть за 4 часа до сна.
Если жить с отеками некомфортно, их можно удалить. Проконсультируйтесь с пластическим хирургом.

Компрессы из огурцов и картофеля не только не помогут, но еще и изрядно высушат кожу под глазами. Салонные процедуры оказывают незначительный эффект, который быстро исчезает.

Что действительно стоит удалять

Некоторые образования на лице и теле нужно удалять, ведь они снижают иммунитет и могут спровоцировать различные заболевания. К таким образованиям относятся:

кондиломы — вирусные образования на слизистой человека;
бородавки — вирусные поражения ладонной или подошвенной кожи;
ксантомы — отложения холестерина в коже, которые выглядят как желтые шероховатые бляшки и чаще всего встречаются на веке;
кератомы — так называемые «старческие пятна». Если их постоянно травмировать, кератомы могут стать злокачественными;
красные точки — чаще всего это вирус папилломы, который еще не подрос и не запигментировался;
папилломы — вирусные образования на теле человека.

Папилломы не стоит путать с родинками. Родинка — плоское пигментное пятно, которое не возвышается над кожей и которое лучше не травмировать. Все остальное — это папилломы. Они могут возникать на фоне стресса, беременности, вирусных инфекций. Самостоятельно отрывать папиллому не следует: «корень» проблемы останется и образование снова разрастется.

Причины преждевременного увядания

Одним из «гормонов молодости» является белок ферритин. Ферритин — это молекула, которая запасает железо для организма.

Нормальный уровень ферритина — 60–80 мкг/л. Когда он падает ниже 50 мкг/л, в организме начинаются проблемы: болит голова, возникает ощущение слабости и усталости, выпадают волосы, ломаются ногти, страдает состояние кожи.

Основные причины снижения уровня ферритина — это гастрит, любые патологии желудочно-кишечного тракта, язвы. Молочные продукты также не дают железу усваиваться. Женщинам во время критических дней следует принимать препараты железа, поскольку ферритин теряется при обильных кровопотерях.

Стоит помнить, что повышенное содержание ферритина также может стать причиной активного старения, а бесконтрольный прием препаратов с железом ведет к заболеваниям.

Причины целлюлита

Косметологи считают, что целлюлит возникает из-за задержки жидкости в жировой ткани. Целлюлит никогда не бывает сразу видим невооруженным глазом. Этой стадии всегда предшествуют долгие годы отечной формы.

Основные причины целлюлита:

Грудное поверхностное дыхание. Большинство мужчин дышит диафрагмой, поэтому у них нет целлюлита даже при варикозе и лишнем весе. Если правильно дышать животом, то присасывающая сила диафрагмы откачает больше лимфы, чем ваш массажист за неделю.
Быстрые углеводы и молочные продукты. Бутерброд с сыром на ночь — гарантия задержки 2–3 литров воды в организме.
Обезвоживание. При нарушении питьевого режима организм теряет жидкость и формирует межклеточный отек — главный активатор превращения целлюлита в видимый.
Малоподвижный образ жизни. Быстрая ходьба в течение 45 минут хотя бы 3 раза в неделю поможет разогнать лимфатическую систему и улучшить микроциркуляцию. Самое главное, ходить нужно не менее 30 минут за раз.

Эффективные методы борьбы с целлюлитом

В борьбе с целлюлитом хорошо помогают дренажные процедуры:

дермотония — вакуумно-роликовый массаж;
озоновые процедуры;
кавитация — разрушение клеток, образующих жировую ткань, под воздействием низкочастотных ультразвуковых волн;
обертывание;
прессотерапия — аппаратный массаж с использованием сжатого воздуха;
миостимуляция — электрическая стимуляция мышц;
массаж.

Стоит понимать, что эффект от таких процедур будет временным. Мочегонные препараты не помогут избавиться от целлюлита, а только усугубят ситуацию.

Стоит ли тратиться на микронидлинг в салоне

Микронидлинг — косметическая процедура, во время которой по лицу катается ролик с множеством тонких иголочек. К ней часто прибегают, чтобы избавиться от морщин. Но если это так просто, почему мы все тогда не ходим с гладкими молодыми лицами?

Морщина — рубцовое изменение в коже. Если кожу в области морщины травмировать иглой, химическим пилингом, лазером, возникнет воспаление. Это стимулирует выработку нового коллагена, необходимого для гладкости лица. Иглотерапия хороша еще и тем, что с помощью иглы можно ввести в верхние слои кожи лекарство. Такая процедура называется мезотерапией.

Но если мезотерапию делает медицинский персонал, то микронидлинг совсем необязательно делать в салоне, достаточно купить роллер с иголочками. Это процедура домашняя, уходово-развлекательная. Сильного эффекта от нее не будет, но она позволит улучшить микроциркуляцию и усилить проникновение препаратов, которые вы нанесете на кожу. Главное, не занести инфекцию: тщательно обработать лицо и роллер с иголочками хлоргексидином.

Правда о плазмолифтинге

Плазмолифтинг — это инъекции плазмы собственной крови пациента. Процедура повышает эластичность кожи, улучшает ее цвет, уменьшает пигментные пятна и воспаления, разглаживает морщины.

Тем не менее в пробирках для крови находится консервант — гепарин. Он оказывает местное противовоспалительное действие, улучшает микроциркуляцию и активирует тканевый обмен, благодаря чему уменьшается отечность.

Сам гепарин действует так же, как вся процедура плазмолифтинга, так что проще колоть его. А лучше всего пить витамины, сократить количество сахара, алкоголя, глютена и молочных продуктов.

Как часто нужно делать салонную чистку лица

Кожа — самоочищающийся орган, который при отсутствии заболеваний не нуждается в нашей помощи. Речь идет не об угревой сыпи, где чистка — фактически лечебная процедура по вскрытию гнойников, а об обычной коже. Нам регулярно хочется с ней что-то сделать, чтобы рисунок пор стал менее заметен.

По сути, знаменитая ультразвуковая чистка — это вибромассаж лопаткой-манипулой. Эффект она дает такой же, как хороший скраб. Если мастер пытается лопаткой выковыривать комедоны — это самоучка. Берегитесь ожогов.

То же самое касается вакуумной чистки. Это хороший способ доставить себе удовольствие, но не нужно считать эти процедуры необходимостью.

Темные точки прекрасно адсорбируются любой глиняной маской. Давить их бессмысленно — на следующий день все в полном объеме снова будет на месте.
Неровность рельефа невозможно убрать чисткой, только пилингом. Летом можно использовать специальные всесезонные пилинги или маски с кислотами.

Евгения предпочитает гоммаж и пилинг кислотами хотя бы раз в месяц.

Снимаем стресс без таблеток

Задача спа-процедур — помочь расслабиться, улучшить кровоснабжение в коже и подкожно-жировой клетчатке. Это помогает улучшить кожный рельеф, убрать целлюлит, в целом оздоровить и укрепить организм.

Тем, кто не хочет ходить в салон, можно сделать дома процедуру промасливания. Перед душем нанести на себя любое масло, надеть халат, который не жалко испачкать, и 20–40 минут отдыхать. Ополоснуться с гелем.

Все дело в том, что в масле содержится витамин А. Во время эмоциональной нагрузки в печени скапливается ретинол, а на периферии возникает его дефицит. Когда на периферии улавливается витамин А, организм считает, что стресса больше нет, и расслабляется.

А вот прием витамина А в виде таблеток для эмоциональной разгрузки не имеет смысла. Так можно только повысить его концентрацию в печени до токсической.

Принимаем скипидарные ванны

Дома можно устроить себе физиотерапевтическую процедуру — бальнеотерапию. Для этого в аптеке нужно купить скипидарные ванны (пузырек с эмульсией). При низком давлении стоит брать только белую, при повышенном — желтую. Белая очищает организм, восстанавливает подвижность и тормозит процессы старения; желтая корректирует фигуру, стимулирует обменные процессы и восстанавливает упругость кожи.

Наберите вечером ванну температурой 38–40 °С и растворите в ней 20 мл эмульсии. Залезайте в ванну и ждите первой испарины на лбу. Обычно она появляется через 6–15 минут. Если через 15 минут ничего не произошло, выходите и на следующий день добавьте 40 мл эмульсии.

Обычно при приеме скипидарной ванны появляется чувство легкого жжения в области сгибов рук и ног и внутренней поверхности бедер. Не ополаскиваясь, выйдите из ванны, завернитесь в халат и ложитесь под одеяло. Можно засыпать, а если не получается, через час принять душ и надеть сухое белье.

А какие вопросы вам хотелось бы задать косметологу?

Источник