Что делать если у меня чувствительная кожа ног
Дата публикации: 12.03.2018
Дата проверки статьи: 08.10.2018
Снижение чувствительности кожи или гипестезия — патологическое состояние, при котором нервная система не может правильно воспринимать и анализировать сигналы, возникающие во внешних рецепторах. Для пациента это проявляется в виде притупления ощущений, когда организм не может адекватно реагировать на внешние изменения, например, на воздействие высокой температуры или холода.
Заподозрить гипестезию стоит при частой потере чувствительности кожей лица и конечностей в состоянии покоя и во время движений, потере обоняния и другим нарушениям в работе рецепторов, ухудшению речи и зрения. В тяжёлых случаях к перечисленной симптоматике присоединяется потеря контроля над кишечником и мочевым пузырем. Чтобы не допустить этого, важно своевременно обратиться к врачу-неврологу и пройти назначенные обследования.
Причины потери чувствительности кожи
К основным причинам, которые могут спровоцировать нарушения чувствительности, относятся следующие заболевания, патологии и состояния:
- нехватка витаминов группы В, которая провоцирует не только гипестезию, но и частые головокружения, раздражительность, сбои в работе пищеварительной системы;
- сбои в работе нервной и сердечно-сосудистой системы, которые проявляются нарушениями чувствительности кожи головы;
- сахарный диабет с нарушениями обменных процессов в организме, которые негативно сказываются на состоянии нервных волокон;
- туннельный синдром со сдавливанием нервных окончаний и снижением чувствительности в тех местах, где проходят поврежденные участки;
- ревматоидный артрит, при котором сустав деформируется и пережимает проходящие рядом нервные окончания.
Реже патологическое снижение чувствительности провоцируют перенесённые травмы мозга, частые мигрени, ишемическая болезнь сердца, хронический алкоголизм и наследственная предрасположенность.
В отдельную группу причин входят изменения в организме беременной женщины, которые обусловлены гормональной перестройкой. Снижение чувствительности, которое возникает во время вынашивания ребенка, считается нормальной физиологической реакцией организма, и при отсутствии сопутствующих симптомов не требует лечения.
Типы снижения чувствительности кожи
В зависимости от деструктивного процесса, из-за которого нервная система не может распознавать импульсы, выделяют следующие формы нарушений чувствительности:
- нарушения, которые проявляются при определенном воздействии или прикосновениям к конкретным предметам, материалам;
- полную потерю тактильной чувствительности, когда пациент не ощущает на ощупь предметы и поверхности, к которым прикасается;
- значительное снижение болевого порога, при котором человек не может адекватно воспринимать боль.
Формы и симптомы снижения чувствительности кожи
Гипестезия может проявляться в форме снижения болевого порога, отсутствии реакции на определенные раздражители, например, высокую температуру или прикосновения к какому-либо участку тела, а также полной потери тактильной чувствительности.
Для гипестезии характерны следующие симптомы:
- потеря чувствительности определенного участка, онемение при движении, в состоянии покоя;
- нарушение функционирования внешних рецепторов: снижение обоняния, отсутствие реакции на температурные раздражители;
- неприятные ощущения на коже: покалывание, жжение;
- высыпания на поражённых участках тела.
Методы диагностики
Пациенту, который жалуется на онемение частей тела и снижение чувствительности кожных покровов, следует обратиться к неврологу. Врач запишет жалобы, соберет информацию об образе жизни пациента, перенесённых травмах и заболеваниях.
Чтобы поставить точный диагноз, врач проводит два вида обследований — лабораторные анализы и инструментальную диагностику. Пациенту рекомендуют сдать кровь на холестерин и липопротеиды, проверить уровень железа и витамина В. В числе рекомендованных инструментальных методов диагностики — ультразвуковое исследование, компьютерная томография, электронейромиография и другие.
В клинике ЦМРТ подходят комплексно к диагностике причин снижения чувствительно и назначают пациенту всестороннее обследование:
К какому врачу обратиться
При появлении гипестезии обратитесь к терапевту для первичной диагностики. Врач выявит причину симптома и привлечёт к лечению профильного специалиста: невролога, ортопеда, эндокринолога.
Лечение снижения чувствительности кожи
Пациента с нарушениями чувствительности назначают курс лечения после комплексной диагностики и установления точной причины проблемы. Как правило, пациенту назначают медикаментозные препараты, например, витаминные добавки или инъекции инсулина. Для скорейшего выздоровления лекарства дополняют физиотерапевтическими процедурами — ультразвуковой терапией, фоно- и электрофорезом.
В некоторых случаях лечение назначают безотлагательно, без предварительной диагностики. Неотложную помощь оказывают пациентам, у которых потеря чувствительности кожи сопровождается интенсивной болью по всему телу или в отдельных участках, ухудшениями зрения, потерей чувствительности нижних или верхних конечностей, проявлениями психических расстройств.
В клинике ЦМРТ пациенты могут получить экстренную помощь и пройти комплексное лечение после детальной диагностики. Врачи медицинского центра практикуют следующие методы терапии:
Снижение чувствительности — симптом, который сам не вызывает осложнений, но возникает на фоне заболеваний и патологических состояний. Последние без своевременной помощи врача чреваты рядом осложнений:
- ревматоидный артрит опасен полной деформацией суставов и потерей их двигательной функции;
- сахарный диабет может привести к инфаркту или инсульту;
- недостаток витамина В может привести к авитаминозу, снижению иммунитета и частым простудным болезням.
Профилактика снижения чувствительности кожи
Чтобы не допустить нарушений чувствительности кожи, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- ведите здоровый образ жизни, не злоупотребляйте алкоголем и табаком;
- нормализуйте рацион питания, употребляйте больше свежих овощей и фруктов, питайтесь полноценно и разнообразно;
- принимайте витаминные комплексы с витаминами и микроэлементами;
- следите за уровнем холестерина в крови, откажитесь от продуктов с вредным холестерином, чтобы не допустить образования атеросклеротических бляшек;
- при предрасположенности к сахарному диабету периодически проверяйте уровень сахара в крови;
- избегайте травм головного мозга и других повреждений, которые могут привести к поражению нервов.
Отзывы пациентов
Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.
Источник
Нередко к докторам обращаются люди с жалобой на боль при касании кожи. Они отмечают, что симптом возникает без видимых причин. Синдром способен распространяться на любые части тела. Почему болит кожа на ноге при прикосновении?
Как называется заболевание?
Состояние, при котором человек ощущает боль после прикосновения к коже, именуется аллодинией. Это неприятная проблема, приносящая немало неудобств и раздражений.
Часто болезненность наружного покрова сильно мучает пациента: он чувствует преувеличенное болевое ощущение, которое часто даже не связано с раздражителями.
Типы
Имеется несколько разновидностей аллодинии:
- Тактильная, возникающая на ощупь.
- Статическая, появляющаяся в результате слабого прикосновения или давления.
- Динамическая, когда кожа реагирует на движения по кожному покрову.
- Тепловая, ощущаемая от воздействия высокой или низкой температуры.
Причины появления
Состояние, при котором болит кожа на бедре и прочих частях ног при прикосновении, провоцируется несколькими факторами.
Они могут быть как незначительными, так и опасными для здоровья человека.
К причинам возникновения боли относятся:
- Продолжительное воздействие солнечных лучей на кожу. Это явление способно привести к легкому ожогу, из-за которого покров становится более чувствительным к слабому прикосновению.
- Нейропатия. Патология связана с травмированием нервных окончаний, что вызывает повышение чувствительности покрова. Данное заболевание диагностируется у людей, страдающих сахарным диабетом, дефицитом витаминов или получивших травмы.
- Черепица. Так называют инфекционную болезнь, сопровождающуюся высыпаниями на коже. Она также способна повысить чувствительность дермы к боли.
- Фибромиалгия. Патология отличается хроническим синдромом болезненности в теле, усталостью, расстройством сна.
- Демиелинизирующие болезни. К ним относятся недуги, при которых происходит повреждение миелиновой оболочки нервов. Такие заболевания сопровождаются болевыми ощущениями, повышенной чувствительностью наружного покрова.
- Повреждения головного мозга. При таком нарушении реакция кожи человека на боль является преувеличенной.
Врачи также включают в список возможных причин наследственную предрасположенность к аллодинии. Но передается болезнь довольно редко.
Симптоматика
Аллодиния может локализироваться в конкретном месте, а может распространяться на обширные площади тела. Сильный болевой синдром нередко наблюдается при воздействии, которое у здорового человека не вызвало бы такой реакции.
Для проверки наличия аллодинии следует провести следующий тест: взять ватный тампон и стряхнуть его на кожный покров. Если от этого станет больно, значит, данный недуг присутствует. Также можно просто задеть кожу кончиком пальца.
К боли часто присоединяются другие признаки патологии: ползанье мурашек по телу, жжение, зуд, покалывание. Если у пациента поднялась температура, то стоит насторожиться: это указывает на инфекционную и воспалительную природу заболевания, провоцирующего боль кожи.
Лечебные мероприятия
Аллодиния поддается лечению. Методика терапии для каждого пациента индивидуальная и зависит от причины, вызвавшей развитие недуга кожи. В первую очередь следует избавиться от фактора, который спровоцировал повышение чувствительности.
Также проводят симптоматическое лечение. Доктора назначают следующие средства:
- Витамин В. Помогает устранить чувство покалывания покрова.
- Обезболивающие препараты для устранения болезненности.
- Лекарства, оказывающее расслабляющее воздействие, подавляющие раздражение.
- Средства, позволяющие нормализовать сон, снять нервное напряжение, чрезмерную возбудимость.
- Препараты, предотвращающие появление судорог в ногах, устраняющие напряжение в мышцах.
Если боль мучает человека слишком сильно и сопровождается постоянным жжением, то доктора прибегают к использованию фармацевтических средств, содержащих наркотические вещества.
Переживать по этому поводу не следует: в них находится небольшое количество данных компонентов, поэтому привыкание они не вызывают. Обычно назначают препараты в виде уколов. Как только болезненные ощущения стихнут, пациент переходит на обычное лечение.
Кроме лекарственных средств, врачи советуют при аллодинии проходить физиотерапевтические процедуры. Хорошо помогает справиться с болями рефлексотерапия, акупунктура. Иногда пациентам требуется помощь психотерапевта.
Также с согласия лечащего доктора пациенты пользуются при лечении аллодинии средствами народной медицины. С их помощью можно устранить неприятные ощущения. Но использовать нетрадиционные методы без основной терапии нельзя, так как они не способны в полной мере справиться с патологий.
Наиболее популярными народными средствами от боли являются:
- Чесночная настойка. Ею делают протирания кожного покрова. Чайную ложку сока чеснока растворяют в стакане водки, дают немного настояться и протирают пораженное место.
- Настой на основе коры ивы. Корковую часть разламывают на кусочки и заливают кипятком. Затем ставят на огонь, доводят до кипения, остужают и принимают по большой ложке трижды в сутки.
- Целебные хвойные ванны. Шишки и ветки заливаются кипятком, доводят до кипения и оставляют настаиваться на 6 часов. Полученный отвар выливают в ванну с теплой водой.
Перед тем, как использовать народные средства, следует обязательно проконсультироваться с доктором: некоторые компоненты народных средств способны вызывать аллергическую реакцию.
Самостоятельно заниматься лечением аллодинии не стоит.
Это может привести к неблагоприятным последствиям. Поэтому важно вовремя обратиться к врачу, пройти необходимое обследование для выявления причины заболевания кожи и строго следовать всем рекомендациям специалиста.
Источник
Кожа – не просто покров нашего тела, защищающий его от внешних воздействий, а орган, участвующий в терморегуляции, дыхании, обменных и ряде других процессов. Состояние кожи тесно связано с работой различных систем организма. Поэтому именно она одной из первых сигнализирует о наличии определенных проблем. Например, слишком сухая кожа может быть признаком гипофункции щитовидной железы, синяки под глазами ближе к переносице говорят о нарушениях в работе почек, а отечность нижних век – о проблемах в мочеполовой системе. То же самое можно сказать о повышенной чувствительности.
MedAboutMe разбирался, что влияет на чувствительность кожи, с какими болезнями это может быть связано и когда стоит волноваться.
Понятие чувствительной кожи
Термин «чувствительность кожи» каждый человек понимает по-своему. Одни называют чувствительной кожу, которая быстро сгорает на солнце, другие указывают на повышенную раздражительность при использовании моющих средств, третьи за критерий оценивания берут выраженность тактильных ощущений. И все они отчасти правы, ведь данное понятие весьма обширно. Мы можем отмечать повышенную чувствительность кожи в комплексе с высокой температурой, ознобом, мышечными болями, сопровождающими течение гриппа. Нередко подобные жалобы связаны с применением определенных косметических средств. Причин много, как и механизмов, запускающихся под их влиянием.
Сегодня все чаще в своей повседневной практике косметологи и дерматологи сталкиваются с жалобами на повышенную чувствительность кожи. Эпидемиологические исследования показывают, что подобные жалобы в развитых странах предъявляют практически 50% взрослого населения. Интересно, что чаще всего это женщины. Так, данная проблема затрагивает примерно 51% женского населения и 38% мужского. Объясняется это тем, что у мужчин от природы толще эпидермис и они не настолько подвержены влиянию гормональных факторов.
Причины повышенной чувствительности кожи
Впервые термин «чувствительная кожа» появился в 1977 году. Но до сих пор общепринятого его определения нет. Большинство специалистов вкладывают в данное понятие гиперреактивную реакцию кожи на внешние и внутренние триггеры, проявляющуюся субъективными или объективными признаками развития воспалительного процесса. Анализ 1701 научной публикации позволил специалистам прийти к выводу, что повышенная чувствительность кожи чаще всего обуславливается нарушением ее барьерной функции и увеличением сосудистой реактивности. Среди факторов, влияющих на возникновение данной проблемы, отмечают:
- Возраст. Чаще всего повышенная чувствительность кожи наблюдается у взрослых от 18 до 50 лет. С годами из-за уменьшения плотности нервных структур кожи в процессе старения она снижается.
- Стрессы. Под влиянием стресса в работе нейрорецепторного аппарата кожи происходит сбой. Чувствительность рецепторов к действию нейромедиаторов повышается, также увеличивается синтез белка, поддерживающего жизнеспособность, стимулирующего развитие и активность нейронов.
- Внешние воздействия. К таким факторам относят ультрафиолетовые лучи, сухой воздух, температурные колебания, ветер и др. Также ученые из Тихоокеанской Северо-Западной национальной лаборатории установили, что негативное влияние на барьерную функцию кожи также оказывают низкие ионизирующие излучения, окружающие нас по природным и промышленным причинам.
- Пищевые триггеры. Злоупотребление алкоголем, чрезмерное употребление в пищу пряностей и продуктов, содержащих кофеин, повышает реактивность сосудов.
- Дерматологические патологии. К таковым, например, относят дерматиты или розацеа (розовые угри).
- Изменения гормонального фона. В первую очередь это касается женщин. Кожа может становиться более чувствительной при беременности, во время менструаций и климакса.
К самым распространенным причинам повышения чувствительности кожи относят неправильный уход. Явными врагами ее здоровью являются различные средства с очищающим действием. К ним же относятся всевозможные виды химического и механического пилинга.
Источник
Чувствительная кожа чрезвычайно требовательная и, следовательно, за ней трудно ухаживать. Трудно понять, что причиняет ей вред, но если вы правильно позаботитесь о ней, вы можете уменьшить склонность к раздражению и значительно улучшить свое состояние.
Фото взято из открытого источника
Чувствительная кожа — самый сложный тип кожи . Такой тип кожи непредсказуемый и требовательный, вы никогда не знаете, как кожа отреагирует или что ей не подходит.
Дерматологи определяют такой тип как кожу, которая чрезмерно реагирует на всевозможные факторы — однако, какие факторы и какая реакция очень индивидуальна.
Как определить чувствительную кожу?
Симптомы чувствительности можно разделить на объективные — то есть те, которые можно увидеть невооруженным глазом — и субъективные — владелец этого типа кожи чувствует дискомфорт, но если он не расскажет о них, никто их не заметит.
Объективные симптомы включают покраснение , шелушение, сухость или припухлость, тогда как субъективные симптомы включают зуд, жжение, чрезмерное стягивание или покалывание. В то же время, у одного человека эти ощущения могут быть слабыми, а у других — очень заметными — это связано с количеством рецепторов на коже, которые посылают сигналы в мозг, информируя о продолжающемся воспалительном процессе.
Тяжесть симптомов также зависит от того, что вызвало чувствительность — они будут сильнее, если основной причиной является состояние кожи, например атопический дерматит . Различают четыре типа чувствительной кожи:
- Первый тип — эритема, связанная с эмоциями, стрессом, внезапным изменением температуры или диетой и потреблением алкоголя.
- Второй тип — эритема с чувством стягивания, шелушения кожи, что является реакцией на неблагоприятные климатические условия (включая кондиционирование воздуха).
- Третий тип — это внезапное покраснение, ощущение покалывания, которые появляются после использования косметики.
- Четвертый тип — покраснение кожи, связанное с менструацией.
Фото взято из открытого источника
Почему печет кожа?
Чрезмерная чувствительность иногда генетически определяется, но она также связана с конкретными заболеваниями, такими как атопическое или себорейное воспаление или розацеа, что связано с дефектами в образовании эпидермиса.
Часто также случается, что здоровая кожа внезапно становится чувствительной и, таким образом, реагирует на то, что ранее не навредило бы ей. Это может быть связано как с «нарушением» порога прочности кожи (при ненадлежащем уходе в течение длительного времени), так и с гормональными изменениями, поэтому симптомы чувствительности наблюдаются на коже беременных женщин или перед менструацией.
Фото взято из открытого источника
Чего следует избегать при наличии чувствительной кожи?
В принципе, чувствительной коже навредить может то , что приходит извне и находится в непосредственном контакте с ней ( экзогенных факторов) или связано с работой организма ( эндогенные факторы ).
Среди экзогенных факторов упоминаются:
- твердая вода,
- косметика,
- растирание,
- реакции на диету,
- ветер, мороз, изменение температуры.
Эндогенные факторы включают:
- стресс,
- гормоны
- в случае атопического воспаления — пот, который усиливает воспалительные изменения.
Фото взято из открытого источника
Как ухаживать за чувствительной кожей?
Во-первых, нужно правильно подбирать косметические средства. Лучше всего использовать аптечные препараты для чувствительной кожи , созданной в сотрудничестве с дерматологами. В их составе нет потенциально раздражающих веществ или ароматов, которые могут вызвать реакцию. Безопаснее всего косметика с меньшим количеством ингредиентов (особенно активных веществ).
Уход за чувствительной кожей:
- Для очистки и снятия макияжа рекомендуется нежные мицеллярные жидкости.
- Дневной крем должен защищать кожу от неблагоприятных внешних факторов и содержать минимальный фильтр SPF 15 (предпочтительно) — это будет фильтр, который не проникает в кожу, а оседает на поверхности, поэтому этот тип фильтра лучше переносимый чувствительной кожей, чем химические фильтры.
- Ночной крем должен восстанавливать кожу и успокаивать раздражение.
- Раз в неделю стоит делать пилинг. После пилинга рекомендуется использовать маску, которая успокаивает и укрепляет кожу.
Также стоит обратить внимание на упаковку косметики и, в первую очередь, выбрать ту, к которой воздух не имеет прямого доступа. Благодаря этому вероятность того, что косметика в упаковке наполнена бактериями, которые могут повредить чувствительную кожу, значительно уменьшается.
Фото взято из открытого источника
Ванна с дубовой корой против воспаления
Нам нужно 5 столовых ложек дубовой коры. Залейте кору 2 литрами кипящей воды и поварите 8 — 12 минут. После вылейте полученный отвар в ванную и посидите в ванне 20 минут.
Кора дуба очищает кожу от бактерий, успокаивает и оставляет светло-темную пленку на теле и волосах.
Фото взято из открытого источника
Можжевеловая ванна от сыпи
Подготовьте около 1 кг молодых веточек и немного ягод можжевельника. Залейте 2 литрами кипящей воды и варите 5 минут. Процедите, чтобы отделить отвар травы. Налейте освежающий настой в ванну и посидите в ванне в течение 15 минут. Ванна рекомендуется от раздражения и высыпаний, вызванных аллергией.
Фото взято из открытого источника
Ошибки в уходе за чувствительной кожей
Что на нормальную кожу не повлияло бы, чувствительную кожу может сильно повредить. Поэтому следует избегать определенные процедуры во время ежедневного ухода. К ним относятся:
- Протирание . Механическое трение (например, при протирании кожи) удаляет из нее тонкий слой защитных липидов.
- Применение слишком много косметики . Чувствительная кожа не любит омолаживающие комплексы, особенно состоящие из компонентов, которые считаются очень активными, такие как ретинол или витамин С.
- Одновременное применение нескольких кремов. В Интернете вы можете иногда встречать советы: «Нанесите один крем, и если кожа все еще сухая и раздраженная, через четверть часа нанесите второй». Это ошибка, потому что компоненты могут сочетаться друг с другом, создавая смесь со сложным для прогнозирования действием.
- Частые изменения косметики . Чтобы крем работал, ему нужно время. Изменение на новою косметику приводит только к раздражению кожи.
- Эксперименты с новой косметикой во время воспаления. Применение нового крема на кожу, когда она раздражена предыдущим, может усугубить проблему. Сначала раздраженную кожу нужно успокоить.
- Использование трав . Травы, обычно считаются безвредными, такие как ромашка, но она может вызывать аллергическую реакцию.
Фото взято из открытого источника
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и ежедневно читайте интересную и полезную информацию!
Источник