Что делать если потеет кожа лица

С потливостью подмышек или ног многие мало-мальски смирились, однако если сильно потеет лицо, это может повлиять на психологическое состояние и нормальное взаимодействие с окружающими. Такая деликатная проблема может проявлять себя по разным причинам, поэтому и избавление от нее может быть разным. Тем, кто сталкиваются с потливостью лица впервые, нужно узнать, почему это происходит, и только потом переходить к активным действиям.

Причины потливости лица

Лицо потеет у каждого человека, но, как и в случаях с другими частями тела, этот процесс может происходить с разной интенсивностью. Если проблема наблюдается в жаркую погоду или при высокой температуре тела – этот процесс вполне нормальный, и ему не нужно мешать, чтобы не навредить другим системам организма.

Но у некоторых людей потливость не зависит от погоды и состояния здоровья, поэтому в этом случае важно понять, почему все же это происходит, поскольку обильное потоотделение может быть симптомом серьезного заболевания. Среди самых распространенных причин потливости лица можно отметить следующие:

1. Нарушение гормонального баланса. Это может быть связано с периодом полового созревания или с каким-либо заболеванием эндокринной системы. У женщин сбой гормонального фона может случаться во время менструаций, беременности или при климаксе.
2. Неправильное питание. Некоторые продукты вызывают обильное потоотделение, поскольку организм не может справиться с нагрузкой. Это может быть вредная пища, несущая с собой шлаки и токсины, от которых организм избавляется при помощи пота.
3. Реакция на лекарства. Если вы постоянно принимаете какой-либо препарат, нужно проверить по инструкции, не находится ли чрезмерная потливость в списке побочных эффектов. Посоветовавшись с врачом, можно будет на время отказаться от приема лекарства, чтобы проверить правильность догадки, либо начать принимать другое средство аналогичного действия.
4. Избыточный вес. При слишком большом весе наблюдается потливость всех частей тела, и лицо не является исключением. Единственным способом избавиться от обильного потоотделения будет сброс лишних килограммов.
5. Заболевания эндокринной системы. Эта система посылает импульсы в головной мозг о необходимости выделения пота. Если в работе эндокринной системы есть сбои, импульсы могут поступать слишком часто, в результате чего и наблюдается сильная потливость лица.
6. Нестабильность нервной системы. Избыточное потоотделение часто происходит у людей, которые эмоционально чувствительны ко всем происходящим с ними изменениям. Любое волнение или страх может спровоцировать интенсивную работу потовых желез.
7. Реакция кожи на косметику. Не все косметические средства состоят из натуральных и качественных ингредиентов, поэтому кожа может отторгать потенциально опасные для себя вещества посредством выделения пота. Попробуйте на время отказаться от использования того или иного средства, чтобы проверить свою догадку.
8. Предрасположенность организма или наследственность. Если организм полностью здоров, и исключены другие возможные причины, остается только один вариант – индивидуальная особенность организма или влияние генов. В этом случае лечение может не дать результатов и получится лишь замаскировать проблему.

Если вы заметили, что сильно потеет лицо, а видимых причин этому нет, рекомендуется обязательно обратиться к врачу. Он проверит все возможные варианты и найдет первопричину этой неприятности, исходя из которой будет назначено подходящее лечение. Самостоятельно поставленные диагнозы редко приводят к хорошему исходу, поэтому не нужно бояться посещения специалиста, ведь от этого будет зависеть ваше здоровье.

Как избавиться от проблемы

Когда вы выяснили, почему вы подвержены обильному потоотделению, можно переходить непосредственно к лечению. Лекарственные препараты может назначать только врач, если нет никаких противопоказаний обычно назначаются гормональные препараты или крем наружного применения, который снижает активность потовых желез и закупоривает поры.

Кроме того, можно воспользоваться инъекциями ботулотоксина, но их зачастую предпочитают делать только женщины после 35 лет, поскольку вместе с избавлением от потливости можно получить разглаживание кожи и визуальное омоложение.

Некоторые специалисты рекомендуют делать иглоукалывание, которое стимулирует работу нервных окончаний и приводит ее к норме.

Народные средства

Состояние здоровья не всем позволяет принимать сильнодействующие препараты или использоват кремы, кроме того, некоторые просто не принимают производственные лекарства, считая их вредными. На этот случай имеется несколько рецептов народной медицины, которые позволяют снизить потливость лица или полностью избавиться от нее:

1. Трижды в день можно делать смесь из двух чайных ложек яблочного уксуса и такого же количества натурального жидкого меда, которую нужно употреблять за 20 – 30 минут до принятия пищи. Этот рецепт поможет не только снизить интенсивность потливости, но и сбросить несколько лишних килограмм.
2. Дважды в день – утром и вечером – необходимо делать примочки из крепкого холодного чая или некипяченого молока. После такого протирания нужно будет высушить лицо естественным путем без применения полотенца.
3. Можно принимать травяной отвар из мяты, шалфея или ромашки вместо чая и кофе или добавлять отвар в воду для умывания. Сделать такой отвар очень просто, нужно залить 1 столовую ложку выбранной травы или их смеси стаканом кипятка и настоять в течение часа.
4. Если избыточное потоотделение проявляется у вас во время стрессов, то перед важным мероприятием нужно нанести на лицо сок алоэ с помощью ватного диска. Такая нехитрая процедура позволит уменьшить потоотделение на несколько часов.
5. Для ежедневного умывания можно сделать следующий раствор: нужно смешать 1 чайную ложку измельченной коры дуба или ивы с таким же количеством яблочного уксуса и развести в воде в пропорции 1:10.

Помните, что народные средства могут не только помочь, но и навредить, если у вас существует непереносимость того или иного компонента. По этой причине рекомендуется проконсультироваться с врачом о целесообразности применения метода или хотя бы до начала процедуры проверить влияние средства на коже запястья или локтевого сгиба.

Общие рекомендации

Если у вас сильно потеет лицо, и вы уже начали проходить лечение, нужно учитывать и некоторые нюансы, которые позволят немного снизить уровень потливости вкупе с применяемым средством. Во-первых, следите за своим рационом, частично откажитесь от потребления жирной и острой пищи, поскольку она сильнее всего остального вызывает повышение потоотделения. Кроме того, имеет смысл отказаться от кофе и любых продуктов, содержащих кофеин, поскольку он тоже значительно влияет на работу потовых желез.

Во-вторых, нужно полностью или хотя бы частично отказаться от вредных привычек. После попадания в организм алкоголя и никотина происходит интоксикация организма, а при помощи потовых желез выводится вредные вещества.

В-третьих, употребляйте больше жидкости в течение дня, она позволит охладиться в жаркую погоду, в результате чего потовым железам уже не нужно будет работать так же интенсивно. В качестве жидкости можно использовать зеленый чай, травяной отвар или минеральную воду.

В-четвертых, попробуйте снизить вес, если имеются лишние килограммы. Для этого воспользуйтесь диетой вместе с физическими нагрузками, чтобы достичь результата быстрее. Помимо решения проблемы потливости похудение позволит привести в норму работу всех систем организма.

В-пятых, старайтесь носить свободную одежду, изготовленную из натуральных материалов. Тесные синтетические вещи больше провоцируют обильное потоотделение, поскольку кожа не получает достаточного количества кислорода.

Выделение пота при нагрузках либо жаре – естественный процесс. Но почему потеет голова и лицо в обычное время, например, когда человек спит? К такому результату могут привести проблемы со здоровьем, большое количество стрессов, плохое питание и вредные привычки. Неправильная работа сальных желез, при которой уровень выделяемого пота выше положенной нормы, называется гипергидрозом.

Насколько опасен гипергидроз

Гипергидроз бывает двух типов:

1. Общий, когда потеет полностью все тело.
2. Локальный, пот выступает на отдельных частях тела, например, когда сильно потеет лицо либо голова.

Важно! Потливость лица и головы может не представлять особой угрозы, но иногда она свидетельствует о наличии внутренних заболеваний в организме, которые могут быть достаточно серьезными.

Такой недуг может вызывать психологический дискомфорт, ведь потный человек чувствует себя как минимум неопрятно. Если больной прошел необходимые обследования и болезней не обнаружилось, оснований для беспокойства нет.

Бывает, что ситуация осложняется эритрофобией, когда человек боится покраснеть в обществе других людей. В такие моменты на лице может появиться не только пот, но и красные пятна. Все это приводит к серьезным стрессам и неврозам, которые могут отразиться на защитной системе механизма, в результате чего человек становится более подверженным различным заболеваниям.

Проявление чрезмерной потливости может привести к некоторым неудобствам:

• приходится чаще мыть голову,
• выбирать специальную косметику, устойчивую к влажной среде,
• и одевать одежду темных тонов, чтобы под мышками не было видно влажных пятен.

Гипергидроз головы может протекать вместе с потением ладоней и ступней. Помимо избыточного выделения пота, больной может страдать мигренью и повышенной утомляемостью.

Чтобы избавиться от гипергидроза,

нужно всего лишь 2 раза в день в течение 3-х недель,

принимать  >>>>>>

***

Причины возникновения заболевания

Стрессы — частая причина гипергидроза

Частая потливость головы обычно вызвана следующими причинами:

• Наследственный фактор.
• Переживания, волнения, стрессы, головокружения, пробелы в памяти. Если женщина очень волнуется и нервничает, у нее может наблюдаться повышенная потливость головы. Также такое случается после затяжной депрессии либо частых стрессовых ситуаций.
• Сбои в процессах метаболизма, такое явление называется «краниальный гипергидроз». Обычно это связано с эндокринными заболеваниями. Часто потеет голова у взрослого, который имеет лишний вес либо страдает сахарным диабетом.
• Заболевания вирусного происхождения, особенно хронической формы. Сильная потливость головы может наблюдаться при высокой температуре, так как выделение пота способствует терморегуляции. Но иногда гипергидроз лица сигнализирует о вирусных и грибковых болезнях.
• Аллергия на раздражитель может проявляться не только в виде раздражения и высыпаний, но и как усиленная секреция сальных желез, ведь вместе с потом из организма выводятся токсичные вещества.
• Некачественная косметика, например, пудра либо тональный крем.
• Переохлаждение, к чему могут привести прогулки без шапки в зимние морозы.
• Черепно-мозговые травмы.
• Разнообразные сложные прически тоже приводят к потливости головы.
• Гипертония либо гипертензия.
• Раковые заболевания. Если потеет голова довольно часто, возможно это свидетельствует о наличии злокачественной опухоли.
• Гормональные сбои. Лицо и голова часто бывают влажными от пота во время беременности и климакса.
• Острая пища и некоторые напитки, например, чай и кофе, так как они усиливают выработку гормонов.
• Вредные привычки. Особенно когда человек постоянно пьет спиртные напитки или употребляет наркотики. Зачастую гипергидроз лица наблюдается у больных туберкулезом.

Важно! Почему сильно потеет голова у малышей? Нередко к подобному результату приводит ношение одежды из синтетических тканей. Также такое может проявляться при рахите.

Потливость в ночное время

«Почему потеет лицо ночью?» − с этим вопросом люди приходят к врачам все чаще. Потоотделению в ночное время способствуют следующие факторы:

1. Душная непроветриваемая комната.
2. Вирусные заболевания, например, ОРВИ или бронхит.
3. Постельное белье, сделанное из некачественной и ненатуральной ткани.
4. Употребление некоторых аптечных препаратов.
5. Обструктивный апноэ. При заболевании человек очень сильно храпит, его дыхание задерживается.

Избавление от потливости головы и шеи возможно и без применения лекарственных средств, можно просто покрасить голову басмой либо хной – этот метод не особо эффективен, но некоторые люди отмечают положительный результат.

Лечение гипергидроза

Консервативные способы

Лечение гипергидроза лица проводится в зависимости от причины заболевания:

1. Если потеет лицо во время волнений и переживаний либо после стрессовых ситуаций или депрессии, нужно принимать успокаивающие препараты.
2. При избыточном весе и нарушениях в процессе метаболизма поможет диета, которую назначил врач.
3. Заболевания эндокринной системы может лечить эндокринолог, проблемы со сном – сомнолог, недугами инфекционного происхождения занимаются несколько категорий врачей.
4. Бывает, что сильно потеет лицо, если человек страдает хроническими инфекциями. В таком случае доктор может назначить иммуностимулирующие препараты и витамины.
5. Методы физиотерапии эффективны при постоянном потении ладоней рук и лица.
6. Если у пациента наблюдаются проблемы с щитовидной железой, в связи с чем у него потеет лицо и даже голова, нужно обратиться к эндокринологу.
7. Нормализовать гормональный фон во время климакса можно с помощью специальных гормональных медикаментов.
8. Нередко потеет затылок у женщин, кормящих грудью. Обычно это происходит, когда проходит лактация.
9. Если у человека наблюдается гипергидроз головы, лечение можно проводить с помощью инъекций Ботокса либо Диспорта, которые блокируют нервные клетки. К недостаткам способа относится высокая стоимость и недолгий результат – процедуру следует повторять 1 раз в течение 6 месяцев.

Лечить гипергидроз нужно обязательно!

Как избавиться от потливости хирургическим путем? Иногда для лечения гипергидроза головы и лица приходится прибегать к методам оперативного вмешательства:

• Эндоскопическая симпатэктомия – довольно эффективный метод. Во время процедуры врач пережимает симпатический нервный узел с помощью специального прибора – эндоскопа.
• Торакоскопическая симпатэктомия – более рискованная, травматичная и болезненная процедура, так как происходит разрез кожного покрова и мышц. Если врач проявил халатность или организм плохо перенес операцию, могут возникнуть осложнения.

Важно! К хирургическим методам нужно прибегать только в крайних случаях и лучше доверить дело профессионалу – неопытный врач во время симпатэктомии может пережать не тот нерв, что приведет к негативным последствиям. Также после проведения операции гипергидроз может начаться на других зонах, например, на ступнях либо под мышками. Таким образом, будет компенсироваться работа парализованных желез.

Методы нетрадиционной медицины

Как проводить лечение гипергидроза головы в домашних условиях? Повышенная потливость лица легко устраняется с помощью следующих способов:

1. Если сильно потеет голова, можно сделать косметические маски из куриных яиц и лимона.
2. Залить горячей водой 2−3 столовых ложек шалфея, после чего отвар должен настояться в течение часа. Пить настой лучше утром натощак. Курс продолжается до того времени, пока лицо не перестанет потеть.
3. Употреблять антиоксиданты натурального происхождения − ягоды китайского лимонника, которые стабилизируют работу сальных желез.
4. Сделать содовый раствор, для этого нужно размешать одну ч. ложку соды в стакане воды.
5. Для лечения гипергидроза лица нужно добавлять в еду льняное масло, но только тогда, когда пища уже остыла. Это способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, выводит вредные для организма вещества, а также понижает уровень холестерина.
6. Мыть голову и лицо корой дуба и дегтярным мылом. Но следует иметь в виду, что березовый деготь вызывает сухость кожи, поэтому стоит запастись увлажняющим кремом и бальзамом для волос.
7. Избавьтесь от острых блюд и продуктов: лука, перца и чеснока. Усиленная и частая потливость может быть вызвана употреблением спиртных и газированных напитков и кофе.
8. Промывать голову раствором яблочного уксуса.
9. Добавить 2 ч. ложки уксусной кислоты в мед. Употреблять следует несколько раз в день перед приемом пищи. Данный метод очень эффективен при потливости лица.

Лечение народными средствами, конечно, может помочь, но лучше выяснить настоящую причину избыточного выделения пота, так как может произойти рецидив.

Методы профилактики

Что нужно делать, если сильно потеет голова и лицо? Нужно соблюдать следующие меры профилактики:

• Стараться не подвергаться сильным психологическим нагрузкам и соблюдать спокойствие при стрессовых ситуациях.
• Делать именно такие прически, чтобы кровь могла свободно циркулировать и не застаивалась. Не рекомендуется делать «хвосты», лучше оставлять волосы распущенными, а в идеале подстричься.
• Не употреблять много горячего чая и кофе в летнее время.

Важно! Главное правило для человека, у которого постоянно потеет голова и шея: всегда иметь при себе влажные салфетки, чтобы избежать курьезных ситуаций.

Гипергидроз – очень неприятное заболевание, которое может вызывать депрессию и невроз, ведь никому не хочется выглядеть потным и неопрятным перед другими людьми. Но прежде чем искать методы лечения, необходимо выяснить причину недуга, иначе чрезмерная и частая потливость тела может проявиться вновь.

Повышенная потливость (гипергидроз) — это не только некрасиво, но и ужасно неприятно:

• одежда, постоянно и насквозь пропитанная потом,
• мокрые ладони, лицо или подмышки от любого волнения,
• неприятный запах от тела и от ног;
• проблемы с выбором обуви, в которой ноги не так воняют;
• проблемы в общении из-за нежелания окружающих людей находиться с вами рядом;
• и многие другие проблемы.

Как решить все эти проблемы, читайте подробнее здесь.