Что делать если отморозила кожу лица

Что делать если отморозила кожу лица thumbnail

При длительном нахождении на улице в морозную погоду, особенно при наличии ветра, человек рискует получить обморожение лица. Кожа здесь плохо защищена и подвергается сильному переохлаждению. В результате воздействия холода кровеносные сосуды сужаются, происходит нарушение доступа крови к тканям. В итоге поврежденные места начинают неметь, а кожа белеет. Кончик носа, щеки, подбородок – самые слабо защищенные места.

Обморожение лица можно получить даже при температуре минус 10. Поэтому не пренебрегайте мерами защиты кожи.

Симптомы

Первыми признаками обморожения является отсутствие чувствительности отдельных участков на лице, в них наблюдается жжение и покалывание. При появлении этих симптомов необходимо как можно скорее прекратить пребывание на холоде и оказать первую помощь.

К другим признакам обморожения также относят:

  • изменения цвета кожи. Вначале поврежденные участки бледнеет, а после согревания приобретают багровый оттенок;
  • зуд и шелушение;
  • наличие болевых ощущений при нахождении в тепле.

Обморожение кожи лица, в запущенном варианте может сопровождаться следующими признаками:

  • появление пузырей синевато-кровавого цвета;
  • отечность;
  • после согревания, участки приобретают синий цвет;

Степени 

Выделяют четыре степени:

  1. Первая степень выражается в незначительном повреждении мягких тканей. Основными симптомами являются временная потеря чувствительности и легкое покалывание или жжение. Первая степень появляется при недолгом пребывании на холоде, неприятные ощущения проходят через несколько часов. Лечение можно осуществлять в домашних условиях, с применением народных средств. Полное восстановление занимает примерно 5 дней;
  2. Если обморожение лица с симптомами первой степени было не замечено и пострадавший продолжает находиться на морозе, заболевание переходит во вторую стадию. Кожа белеет и полностью теряет чувствительность при прикосновении или при воздействии других раздражителей. Согревание влечет за собой сильную колющую или зудящую боль. На лице могут появиться пузыри с прозрачной жидкостью. Лечение возможно в домашних условиях, но только под контролем лечащего врача. На полное восстановление здоровья уйдет около 2 недель;
  3. Третья степень сходна по симптоматике со второй, но имеет более серьезные последствия. На этой стадии начинается отмирание клеток мягких тканей. Она характеризуется сильными интенсивными болями. Кожа, после согревательных процедур приобретает синий цвет, опухает. На следующий день на ней появляются пузыри, но уже не с прозрачной жидкостью, а кровянистой. После лечения образуются рубцы. Требуется незамедлительное обращение к врачу;
  4. На последней стадии пузырьки приобретают черный цвет, лицо отекает. Происходит не только омертвление мягких тканей, но и разрушение костей, хрящей. Требуется немедленная госпитализация. На данном этапе обморожения скорее всего понадобиться хирургическое лечение. Оказание профессиональной медицинской помощи можно получить в многопрофильном медицинском центре «Мирт». Здесь вам предложат усовершенствованные методы диагностики и лечения различных видов боли. Узнать более подробную информацию можно на https://mirt-med.ru. Индивидуальный подход и доступная высокотехнологичная медицинская помощь обеспечена каждому пациенту.

Первая помощь

Первое, что следует предпринять — поместить больного в теплое помещение и напоить горячим чаем.

Самые частые и распространенные ошибки случаются при оказании первой помощи. Зачастую они еще больше ухудшают состояние больного.

Обморожение лица, что не следует делать?

  • нельзя растирать и массировать лицо (также относится и к растиранию снегом). Это приводит к большему травматизму;
  • нельзя умываться горячей водой или прикладывать на лицо горячие предметы. Это может ухудшить состояние пострадавшего и привести к завершению процесса разрушения клеток;
  • не следует употреблять алкоголь, даже в согревательных целях. Также не рекомендуется крепкий кофе. Данные напитки ведут к резкому сужению сосудов, в результате чего они могут лопнуть;
  • нельзя наносить жиры на обмороженный участок при оказании первой помощи. Из-за него воздух не сможет поступать к клеткам и только ухудшит положение.

Обмороженные поверхности в первую очередь разогреваются изнутри. Для этого нужно напоить человека горячим чаем или молоком. Хорошо зарекомендовали себя различные согревательные отвары с медом, лимоном, малиной. Рекомендуется обильное горячее питье.

Самым главным условием для успешного лечение является незамедлительная доставка больного в теплое помещение и согревательные процедуры.

Для того чтобы отогреть снаружи обмороженные участки применяют влажные компрессы. Делают это очень бережно и не спеша, не допуская сильных надавливаний на пораженную область. Температура компресса должна быть в районе 38-39 градусов. После того как обмороженная поверхность согреется на нее накладывают стерильную сухую повязку. Это защита от воздействия внешней среды, так как часто последствия обморожения возникают только на следующий день.

Лечение народными средствами

Лечение народными средствами возможно только при наличии первой степени, в остальных случаях необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

Теплые компрессы необходимо делать ежедневно в течение недели. Очень эффективны травяные компрессы из листьев ромашки или календулы. Для приготовления отвара столовую ложку сухих цветков заливают стаканом кипятка и настаивают около часа. После чего вымоченную в отваре марлю прикладывают к лицу на 20-30 минут. Для усиления эффекта сверху марли накладывают полиэтилен и толстый слой ваты. В завершении процедуры наносится питательный крем.

В лечении широко применяются уксусные компрессы и борная кислота. Для приготовления раствора используется следующая рецептура: 1 ст. ложка уксусной кислоты на литр воды или 1 чайная ложка борной кислоты на стакан горячей воды. Сама процедура и ее длительность аналогична травяным компрессам. После нее также наносится жирный крем.

В период реабилитации поистине незаменимым средством для восстановления клеток можно считать свиное сало или гусиный жир. Лицо каждый день смазывают жиром, который оставляют на 15 минут.
Очень полезна тыквенная маска или маска из листьев алоэ, измельченных в кашицу. Для достижения эффекта держать такую маску нужно не менее получаса.

Обморожение лица отлично лечится картофелем. Его можно использовать в качестве согревающего компресса или примочек. Для компресса картофель варят и вместе с кожурой измельчают в пюре. Теплую кашицу прикладывают на поврежденный участок и накрывают полотенцем. Для примочек используют салфетки, смоченные в картофельном соке. Их накладывают на лицо на 2 часа.

Читайте также:  Полиненасыщенные жиры для кожи лица

Лечение медикаментозными средствами

Назначенное лечение должно привести к устранению следующих проблем: купированию боли, нормализации доступа крови к клеткам, восстановлению поврежденных тканей. При лечении обморожения назначаются:

  • обезболивающие препараты (аспирин, анальгин и другие);
  • антибиотики, при сильном обморожении кожного покрова;
  • мази с антибиотиками и кортикостероидами. При наличии гноя используют мазь Бепантен, Венитан;
  • поливитаминный комплекс.

При наличии сильного обморожения (последние стадии) на лице остаются шрамы и рубцы, которые могут быть устранены только при помощи профессиональной косметологии. При очень тяжелых случаях требуется пластическая операция.

Профилактика

Обморожение лица может наступить уже при 10 градусов ниже 0. В сильные морозы вероятность этого увеличивается. Для того чтобы защититься от обморожения и сохранить свое здоровье и внешность, лучше соблюдать простые правила профилактики.

  1. В зимнее время года не рекомендуется увлекаться масками-пленками, стягивающими лицо, так как они очень сильно сушат кожу. Идеальный вариант, маска на жирной основе. Перед выходом на улицу необходимо наносить на кожу питательный крем. Он сформирует защитный слой, не позволяющий морозу причинить вред коже;
  2. При очень низкой температуре воздуха необходимо закрывать открытые участки лица шарфом;
  3. При ощущении первых признаков нужно проверить состояние кожного покрова. Если в этот момент рядом нет спутников, сделать это можно с помощью зеркала;
  4. Если вам кажется, что отдельные участки лица начали неметь, зайдите на несколько минут в любое теплое помещение.

Источник

Когда наступают заморозки, учащаются случаи обморожения лица. Чтобы избежать опасных последствий, нужно надежно защищать открытые участки тела от холодного воздуха теплым шарфом и смазывать кожу перед выходом на улицу питательным кремом. Если обморожение все-таки произошло, надо срочно оказать первую помощь и при необходимости обратиться в больницу.

Причины и признаки

Долгое пребывание на морозном воздухе ухудшает циркуляцию крови, вызывает сужение, спазм сосудов и делает человека более уязвимым к холоду. Изменения в сосудистых стенках приводят к нарушению питания клеток и провоцируют постепенное омертвение тканей. Патологическому процессу способствует сильный ветер, чрезмерная влажность, употребление алкогольных напитков перед прогулкой и слишком легкая одежда, подобранная не по сезону.

Первые симптомы обморожения знакомы многим людям. Щеки, нос и подбородок начинает покалывать изнутри, кожа бледнеет и теряет чувствительность. Если в этот момент не зайти в теплое помещение, ситуация ухудшается, и происходит более глубокое поражение тканей.

Существуют 4 степени обморожения лица. Каждая из них имеет характерные симптомы и требует немедленной помощи.

  1. На первой стадии происходит нарушение кровообращения, вызывающее жжение и онемение кожного покрова. Некроз тканей еще не начался, поэтому лечение можно проводить в домашних условиях.
  2. На второй стадии повреждается поверхностный слой кожи, на лице появляются пузырьки, наполненные прозрачной жидкостью. Человек ощущает острую боль и зуд. Для восстановления клеток эпидермиса требуется около 2 недель.
  3. На третьей стадии некроз затрагивает глубинные слои кожи. Пузыри, образовавшиеся на лице, приобретают темный оттенок. Когда они лопаются, из них вытекает кровянистая субстанция. На этой стадии необходимо вмешательство специалиста и срочная терапия медицинскими препаратами. В процессе заживления формируются рубцы и другие косметические дефекты.
  4. На четвертой стадии происходит поражение всех слоев дермы, которое часто затрагивает суставы и кости. Пузыри чернеют, лицо приобретает синюшный цвет, сильно отекает и болит.

Самостоятельно лечить обморожение лица допускается только на начальной стадии. Когда на коже сформировались волдыри, нужно срочно обращаться в больницу. Если этого не сделать, может начаться интоксикация организма, проявляющаяся повышением температуры и слабостью. В тяжелых случаях развивается нагноение и сепсис.

Первая помощь

При покалывании лица на морозе нужно прикрыть нежную кожу воротником пальто и шарфом и как можно быстрее оказаться в теплом помещении.

Надо сразу избавиться от холодной одежды и слегка растереть кончик носа и щеки подушечками пальцев, чтобы восстановить циркуляцию крови. Оказание первой помощи включает в себя:

  • ограждение больного от мороза,
  • улучшение кровообращения,
  • согревание организма.

Важно прогреть человека изнутри. Для этого нужно заварить чай, добавить к нему ложку малины, перетертой с сахаром, лимон, мед и дать выпить больному в горячем виде. Вместо чая, можно использовать отвар ромашки или зверобоя.

Вопреки распространенному мнению, нельзя употреблять алкоголь, чтобы согреться при обморожении конечностей. Спиртное приводит к резкому расширению сосудов, которые пострадали на морозе, и может вызвать их повреждение.

На лицо следует наложить слой ваты, зафиксировать марлей и оставить на несколько часов. Отогревание должно происходить плавно. Слишком резкое воздействие тепла при обморожении вызывает некроз тканей. Именно поэтому при оказании первой помощи запрещается воздействовать на кожу горячей водой, прикладывать грелку и сажать пострадавшего близко к камину или обогревателю.

Лечение медицинскими препаратами

Симптомы обморожения требуют консультации специалиста. Только врач может точно определить степень поражения кожи и назначить правильное лечение. Терапия направлена:

  • на устранение болевых ощущений,
  • предотвращение инфицирования,
  • нормализацию кровотока,
  • восстановление пораженных клеток кожи.

Для оказания первой помощи больному рекомендуется дать 1 таблетку Но-шпы, Анальгина или Ацетилсалициловой кислоты. Обезболивающие средства уменьшают зуд и жжение при оттаивании кожи, восстанавливают кровообращение и разжижают кровь. Чтобы снять спазм сосудов и нормализовать сердечный ритм, можно принять таблетку Папаверина.

При легком обморожении медики рекомендуют смазывать кожный покров кремом Бепантен. Процедуру можно начинать, когда лицо полностью отогреется. Химический состав лекарства обеспечивает легкий противовоспалительный эффект, глубоко увлажняет и восстанавливает поврежденную кожу. Средство надо наносить тонким слоем несколько раз в день на протяжении недели.

Читайте также:  Вакуумный аппарат для кожи лица

При обморожении применяется Левомеколь:

  1. Мазь обладает ярко выраженным антибактериальным свойством и быстро регенерирует структуру тканей.
  2. Ее используют для прекращения воспаления, снятия отечности и ускорения заживления.
  3. Перед обработкой лицо надо промыть слабым раствором Фурацилина, дождаться полного высыхания и нанести равномерный слой средства.
  4. Через час аккуратно снять излишки стерильной салфеткой. Лечение следует повторять 3 раза в день, пока кожный покров не восстановится.

Для ускорения выздоровления полезно принимать поливитаминный комплекс и следовать всем рекомендациям врача. При глубоком поражении лица может потребоваться терапия антибиотиками и даже хирургическое вмешательство.

Народные рецепты

Народная медицина предлагает много способов исцелить кожный покров после легкого обморожения. Средства быстро снимают воспаление, успокаивают раздражение, избавляют от болезненных ощущений.

  1. Улучшить состояние помогает алоэ. Растение используется для целебной маски. Нужно срезать нижний лист, очистить от иголочек, вымыть и прокрутить через мясорубку. Принять горизонтальное положение, нанести массу толстым слоем на обмороженные ткани, прикрыть марлей и полежать полчаса. Аккуратно очистить лицо теплой водой или отваром ромашки.
  2. Картофельный сок полезно использовать для примочек. Следует очистить овощ, натереть, извлечь с помощью марли сок и пропитать в нем салфетку из натуральной ткани. Положить на лицо и оставить на час. Повторять процедуру два раза в день утром и вечером.
  3. Капуста хорошо убирает отеки и оздоравливает кожный покров. Чтобы вылечить последствия легкого обморожения, надо отделить от кочана листья, обдать кипятком, чтобы они стали мягкими, поместить на лицо и оставить на 30—40 минут.

Компрессы

При обморожении на участки кожи необходимо накладывать теплые компрессы 1—2 раза в день в течение недели.

  1. Нужно большую ложку календулы залить стаканом кипятка, накрыть полотенцем и настоять 2 часа. Отцедить, смочить в теплом растворе марлю и положить на кожу. Сверху утеплить полиэтиленом и ватой. Время действия компресса — 30 минут. По завершении следует дождаться, пока кожа высохнет самостоятельно, и нанести на нее питательный крем.
  2. Настой календулы полезно чередовать с отваром подорожника или ромашки. Их готовят и применяют по той же схеме, что и в предыдущем рецепте.
  3. Можно использовать борную кислоту. Чайную ложку средства растворяют в 200 мл горячей воды, пропитывают в жидкости салфетку из марли и накладывают на область обморожения. Через полчаса компресс снимают и смазывают лицо тонким слоем камфорного масла.

Другие домашние способы

  1. Во время реабилитации после обморожения носа и щек хорошо помогает мазь на основе гусиного жира. Следует натереть кусок репы, отмерить 1 ложку и смешать с 2 ложками гусиного жира. Однородную субстанцию обильно нанести на кожу и смыть через 20 минут. Обработку проводить 2 раза в день.
  2. Можно смазывать лицо чистым гусиным жиром, ничего не добавляя. Его требуется тонко наложить на 15 минут и очистить эпидермис водой.
  3. Для быстрой регенерации клеток полезно применять облепиховое масло. Его допускается использовать через 1—2 дня после воздействия холода. Перед процедурой желательно простерилизовать масло на водяной бане, остудить, смочить марлю и наложить на больное место. Оставить примочку на 1—2 часа. Если делать процедуру ежедневно, кожный покров быстро восстановится.

Во время лечения обморожения в домашних условиях важно внимательно следить за состоянием пострадавшего. Если оно ухудшается или явные признаки выздоровления отсутствуют долгое время, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений.

Источник

Автор Юлия Владимировна Дмитрук На чтение 7 мин. Просмотров 1.5k. Опубликовано 12.01.2019

Особенности отморожения лицаВ морозную и ветреную погоду лицо страдает больше других частей тела, поскольку полностью скрыть его с помощью одежды невозможно. Если же сильно промерзли уши, нос и глаза, могут начаться воспалительные процессы внутри черепной коробки. Это особенно опасно, поскольку может привести к поражению мозговых оболочек.

Что делать при холодовом воздействии и как устранить последствия обморожения лица? Для начала разберемся, как люди получают температурные травмы подобного рода. Ведь, что интересно, жители северных регионов лучше переносят низкие температуры, в то время как люди, привыкшие к теплому климату, чаще сталкиваются с обморожениями лица.

Код МКБ 10 при отморожении

Если обморожения лица имеют поверхностный характер, присваивают код T33.0. В случае развития некротических процессов недуг шифруется T34.0.

Причины

Что такое отморожение по своей природе? Это кратковременное или длительное воздействие на кожу низких температур, при котором нарушаются обменные процессы на клеточном уровне и развивается тканевая гипоксия. Обморожения лица болезненны и сопряжены с высоким риском осложнений. Получить обморожение губ можно на сильном ветре при небольшом минусе. Голова особенно чувствительна к климатическим воздействиям, и если не позаботиться о должной защите, замерзнет не только все лицо, но и уши.

 Холодовая травма при использовании льда в косметических целяхПолучить холодовую травму умудряются некоторые женщины, использующие лед в косметических целях. Протирание лица кубиками льда – процедура полезная, но лишь при разумном подходе. Во-первых, не следует долго обрабатывать кожу льдом. Во-вторых, слишком частое воздействие косметического льда на кожу лица не принесет пользы. А если у женщины имеется холодовая аллергия, то такая процедура причинит вред здоровью.

Лицо младенцев требует особой защиты. Малыши в большей степени подвержены негативному воздействию низких температур, а их нежная кожа не способна сопротивляться морозу. Даже абсолютно здоровые младенцы не должны пребывать на улице в мороз длительное время. Также нельзя выходить на улицу, предварительно не обработав кожу ребенка защитными кремами.

Существуют и дополнительные факторы, которые способствуют быстрому промерзанию при минусовых температурах:

  • хронические заболевания – патологии сосудистой системы, эндокринные нарушения, дерматологические недуги;
  • климатические факторы – высокая влажность воздуха, сильный порывистый ветер и др.;
  • возраст – дети и пожилые люди хуже переносят низкие температуры;
  • индивидуальные особенности – предрасположенность к холодовой аллергии, беременность на поздних сроках, истощение организма – все это усугубляет ситуацию.
Читайте также:  Кожа на лице покраснела и щипит что это

Симптомы

В медицинской практике различают 4 степени обморожения, но для травм лица характерны обморожения 1 и 2 степени. При более серьезных холодовых повреждениях одной лишь травмой лица дело не обходится.

Признаками температурного воздействия выступают:

  • бледный цвет кожи;
  • жжение и легкий зуд;
  • потеря чувствительности;
  • стойкие болевые ощущения, которые сохраняются в течение нескольких дней после травмы.

4 степени отмороженияОттенок лица, как правило, меняется после отогревания. После легкого обморожения лица кожа краснеет, а потом становится мраморной. Симптоматика при согревании меняется в обратной последовательности. Бледные кожные покровы покрываются красными пятнами, ощущение холода сменяется чувством жара и покалывания.

При второй степени обморожения на лице появляются волдыри, кожа шелушится. Отдельные участки полностью теряют чувствительность. Обычно это нос и щеки. На этой стадии может появиться гиперпигментация, которая сохраняется на несколько недель.

Лицо при более серьезных степенях обморожениях обезображивается. Возникают рубцы и грануляции. К основным симптомам обморожения лица добавляются синюшность, понижение температуры тела в зоне поражения до критических отметок, некротические изменения.

Первая помощь

Первая помощь при обморожении лица включает стандартные действия:

  • перемещение пострадавшего в тепло;
  • прием горячего питья или бульонов;
  • растирание мягкой тканью при отсутствии волдырей или ран;
  • постельный режим.

При обморожении щек действуют общие правила отогреванияЕсли обморожение лица сопровождается болевым синдромом, принимают анальгин. Протирать лицо кубиками льда или снегом нельзя. Можно воспользоваться подручными материалами: шарфом, носовым платком. Главное, чтобы они были сухими и мягкими. Что еще не стоит делать при обморожении лица, так это выпивать спиртное и принимать горячие ванны. При сильном холодовом повреждении нельзя даже растираться – правильнее наложить термоизолирующую повязку, оставив отверстия для глаз и носа.

После обморожения лица рекомендуется мазать кожу регенерирующими средствами, например, содержащими цинк. Если обморожение сопровождается появлением волдырей, травмировать их нельзя. В этом случае первая помощь при холодовом ожоге заключается в обеспечении покоя, а кожу прикрывают несколькими слоями марли или бинта. Что, если пузыри вскрылись самостоятельно? Тогда потребуется их санация. Обработку проводят подручными антисептиками.

Обморожение губ и щек у ребенка требует повышенного внимания. Убрать с покровов следы обморожения удастся только после восстановления микроциркуляции крови. Отогревание у детей проводят двумя методами: помещают в тепло и согревают изнутри с помощью теплого питья. Но даже легкие формы замерзания у младенцев требуют обязательного медицинского вмешательства.

Лечение

В лечении обмороженного лица используют лечебные кремыСогревать замерзшее лицо необходимо постепенно. После того как кровоток восстановится, устраняют последствия промерзания. В лечении обмороженного лица используют косметические маски и лечебные кремы с регенерирующим действием.

Среди народных средств хорошо себя зарекомендовали компрессы из ромашкового отвара или сока алоэ, аппликации из картофельного пюре. Мази для лица на основе гусиного или барсучьего жира, приготовленные в домашних условиях, также помогут коже восстановиться, но лучше использовать подобные средства в целях профилактики. Сразу после получения холодовой травмы применять жирные кремы и мази не имеет смысла.

В лечении обморожения кожи используются следующие препараты:

  • «Солкосерил» – убирает следы от волдырей и холодовую гиперпигментацию, используется на завершающем этапе лечения для форсирования восстановления кожи;
  • «Д-пантенол» – в принципе, любые средства с декспантенолом принесут пользу при обморожениях и помогут вылечить травмированные холодом покровы. Препарат наносят до 3 раз в день до заживления;
  • «Аекол» – витаминизированный комплекс, улучшающий регенерацию. Помогает при первой и второй степени повреждения. Устраняет шелушение и обветривание, используется в качестве примочек и компрессов;
  • «Вундехил» – один из распространенных препаратов, используемых в лечении обморожений на лице. Оказывает противовоспалительное и противомикробное действие;
  • «Стелланин» – регенерирующая мазь с противомикробными и противовоспалительными компонентами. Очищает раневую поверхность и способствует восстановлению кожных покровов.

Лечить обморожение и его последствия можно кремами и растворами с прополисом, пчелиным воском и даже апитоксином при отсутствии аллергических реакций на продукты пчеловодства. Для предотвращения косметических дефектов на этапе лечения используют противорубцовые мази и кремы с рассасывающим действием. Как лечить остаточные явления после температурного воздействия, решает дерматолог.

Осложнения и последствия

После обморожения лица нередки дерматологические проблемы – шелушение, гиперпигментация, повышенная чувствительность к температурным изменениям. Поверхностное обморожение кожи чаще оборачивается косметическими дефектами, нежели серьезными недугами. Но в случае существенного отморожения головы возможны ЛОР-заболевания, вторичные инфекции. Опасными для жизни последствиями признаны менингит, сепсис.

Профилактика

Предотвратить обморожение лица позволит правильный уход за кожей. В целях профилактики подойдет защитный крем для кожи лица и рук от обморожения и обветривания «Пентафрост». Среди прочих кремов от обморожения лица:

  • «Ризадерм Север Защита» – популярный крем от обморожения, шелушения и обветривания лица. Защищает кожу даже при очень низких температурах – до -45ᵒC. Относится к профессиональным средствам для индивидуальной защиты при неблагоприятных погодных условиях;
  • «Элен» – восстанавливающий крем, который не только защищает кожу до получения холодовой травмы, но и помогает после замерзания. Хорошо впитывается и не доставляет дискомфорта, не имеет жирного блеска. Предотвращает шелушение, защищает от температурного воздействия и реагентов;
  • «Теплоид» – предотвращает отморожения лица, усиливает барьерные функции кожи, образует на поверхности защитный слой, который не стягивает лицо. Используется автономно или совместно с портативными грелками той же марки.

Уважаемые читатели сайта 1MedHelp, если у вас остались вопросы по этой теме – мы с радостью на них ответим. Оставляйте свои отзывы, комментарии, делитесь историями как вы пережили подобную травму и успешно справились с последствиями! Ваш жизненный опыт может пригодиться другим читателям.

Источник