Чистка кожи лица изнутри

Очищение – это важный этап ухода за собой, которому многие не уделяют достаточного внимания. И зря, так как если научиться правильно очищать кожу, не придется прятать несовершенства под плотным слоем косметики.

Признаки загрязненной кожи

Умывания с пенкой или гелем недостаточно, если на коже заметны признаки загрязнения:

бледность, тусклость лица;
неровный кожный рельеф;
наличие мелких прыщиков;
наличие черных точек;
расширенные поры;
повышенная жирность.

Почему важно регулярно очищать кожу?

Любая кожа, даже идеальная и не склонная к жирности, периодически нуждается в очищении при помощи масок или ультразвука. Причин этому несколько:

Неблагоприятная экологическая обстановка. Это характерно для больших городов с наличием в воздухе огромного количества вредных металлов, токсинов. Эти вещества оседают на теле, и от них очень сложно избавиться, прибегая лишь к умыванию.
Забивание пор. Частички декоративной косметики могут не до конца вымываться из клеток, из-за чего происходит загрязнение пор.
Стресс, недосыпание. Эти факторы мешают нормальному «дыханию» покровов, поэтому прыщи и черные точки могут появиться на лице, не склонном к подобным несовершенствам.
Прием лекарств. Некоторые лекарства могут вызывать появление несовершенств кожи в качестве побочного эффекта.
Теплое время года. Летом любая кожа становится жирнее из-за теплой погоды, поэтому ее приходится очищать более тщательно.

Как очищать лицо утром?

В продаже существует много средств с пометкой «для очищения». Это гели, пенки для умывания, тоники, муссы, мицеллярная вода, сливки, мыло. Вовсе не означает, что их нужно использовать все сразу. Важно правильно подобрать линейку средств для очищения для себя, грамотно компоновать то, что предлагают современные магазины косметики.

После пробуждения лицо обязательно нужно подвергнуть процедуре очистки. Конечно, визуально оно не грязное, но за ночь все равно выделяется кожное сало. Кроме того, остатки ночного крема необходимо смывать.

Для умывания отлично подходят пенящиеся средства. Это гели, пенки, муссы, крем-гели для умывания. Важно подбирать их в соответствии со своим типом кожи и тщательно смывать.

Если предпочтительнее использовать несмываемые очищающие средства, то для очистки от косметики подойдет мицеллярная вода.

Внимание! Завершающий этап очищения лица осуществляется при помощи тоника. После этого уже можно накладывать макияж, если в нем есть необходимость.

Как очистить кожу лица от макияжа?

За день на теле скапливается много грязи, пыли, пота, кожного сала. Макияж, нанесенный утром, успевает подтаять и скататься. Косметологи сходятся во мнении, что подобное нужно удалять подобным. Очищать жирную от макияжа, грязи, пота кожу лица нужно при помощи косметического молочка, жирных косметических сливок, масел или бальзамов.

Внимание! Макияж в домашних условиях можно снимать при помощи мицеллярной воды.

После снятия макияжа обязательно нужно умываться обычным средством для умывания.

Как очищать кожу перед сном?

Перед сном покровы также должны быть очищенными и подготовленными к нанесению ночного крема или крема на жирной основе для дополнительного питания. Перед сном на помощь приходит все то же ежедневное средство для умывания и тоник.

Внимание! За правило нужно взять также и дополнительное очищение при помощи глиняных или других масок с эффектом глубокого очищения. Делать маску будет достаточно один раз в 2–4 недели.

Если правильно очищать кожу лица, то прыщей, угрей, неровностей, черных точек, расширенных пор и мелких высыпаний станет меньше.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике

Источник

Чистая сияющая кожа — мечта большинства девушек. Добиться такого эффекта не просто, ведь на нашу кожу действует множество негативных факторов. Это постоянные стрессы, погрешности питания, загазованность воздуха и не всегда качественная декоративная косметика, а также нехватка сна, привычка тереть лицо руками и многое другое. Все это приводит к закупорке сальных желез, после чего на коже появляются воспаления, угри и пресловутые черные точки. Именно для таких ситуаций наша статья расскажет, как сделать в домашних условиях глубокую чистку лица.

Содержание статьи

Для чего нужна чистка лица

Чистка лица, безусловно, полезная процедура, способная преобразить внешность и даже омолодить кожу. Вместе с тем, она не может выполняться бесконтрольно, в любую свободную минуту. Как и для любой косметической процедуры, необходимо предварительно узнать все показания и противопоказания, а также особенности выполнения чистки лица в домашних условиях.

Для начала нужно понимать, когда необходимо выполнять чистку лица, что является показанием к выполнению данной процедуры:

для проблемной кожи с забитыми порами;
при частых воспалениях;
при повышенной жирности;
для улучшения цвета лица.

Выполнять процедуру желательно в вечернее время, тогда у дермы будет время «прийти в себя» после этой процедуры. Глубокая чистка лица в домашних условиях проводится не чаще двух раз в месяц, а для сухой кожи частоту использования можно уменьшить до одного.

Относительными противопоказаниями для чистки является локализация высыпаний (например, нельзя проводить механическую чистку в области вокруг глаз), дерматологические проблемы на коже лица, индивидуальная непереносимость любого из компонентов, используемых при чистке. Нежелательно проводить такую процедуру в период менструации, когда гормональный фон может «выдать» много неприятный сюрпризов. Кроме того, при беременности применение некоторых химических и натуральных компонентов может дать неожиданную реакцию.

Особенности проведения чистки

Глубокая чистка кожи лица дома проводится разными методами. Для этого применяются покупные косметические средства, аптечные препараты и даже специальные приборы для домашнего использования. Выбрать подходящий метод лучше совместно со специалистом – дерматологом, но если такая возможность не предоставляется, можно действовать на свое усмотрение, не забывая о мерах предосторожности.

Важные нюансы самостоятельного проведения чистки в домашних условиях:

На каждом этапе процедуры необходимо соблюдать предельную стерильность. Желательно заранее подготовить все необходимые инструменты и расходные материалы. Не стоит отвлекаться чтобы поговорить по телефону или переключить телевизор. Таким образом можно занести в открытые после чистки лица поры инфекцию, после чего проблемы с кожей только умножатся.
Нельзя трогать места явных воспалений. Это правило относится также к герпесным высыпаниям, рецидивирующим кожным заболеваниям, ранкам и ожогам.
Приготовленную смесь для глубокой очистки лица обязательно стоит протестировать перед нанесением. Для этого лучшим индикатором будет кожа на сгибе локтя. Если в течении десяти минут после нанесения вы не почувствуете никакого дискомфорта или жжения, смесь можно использовать и на лице.
После чистки важно некоторое время не выходить на улицу, а также максимально расслабиться и отдохнуть. Даже самая щадящая процедура — большой стресс для кожи, поэтому могут появиться покраснения и даже обостриться воспалительные процессы. Именно поэтому никогда не стоит делать чистку перед важным мероприятием, долгожданным свиданием и прочими планируемыми событиями.

Подготовка кожи перед процедурой

Чистку лица нельзя проводить без предварительной подготовки кожи для данного мероприятия. Некоторые процедуры отличаются своими нюансами, например, перед использованием ультразвукового или вакуумного очистителя нет нужды распаривать лицо. Вместе с тем, некоторые правила помогут правильно подготовиться к процедуре вне зависимости от ее вида:

Максимально очистить кожу от декоративной косметики и загрязнений (пенка, гель и др.)
Сделать пилинг или скраб.
Распарить лицо над травяным отваром (паровая ванна) либо смоченным в теплом отваре полотенцем.

Способы чистки кожи лица

Все применяемые рецепты можно разделить на две категории: механический и при помощи масок. Суть первого — ручное удаление (выдавливание) мелких прыщей и черных точек. Второй способ более разнообразен, но может не подойти обладательницам сухой и сверхчувствительной кожи.

Механическая чистка лица

Процедура несложная, но требует определенных навыков и времени. Для этого выполняется предварительная очистка и распаривание лица. Для паровых ванночек лучше всего использовать травяные отвары с выраженным антибактериальным эффектом (ромашка, шалфей, крапива).

После того, как поры раскроются достаточно (для сухой кожи хватит пяти минут над паром, для жирной это время увеличивают вдвое), можно приступать непосредственно к самой процедуре. Для этого на указательные пальцы необходимо намотать два слоя стерильной марли. Выдавливать загрязнения необходимо поочередно, периодически заменяя марлю на свежую. Использовать ногти нельзя, чтобы избежать возможного травмирования, а также не занести инфекцию, ведь пространство под ногтевой пластиной обеззаразить гораздо сложней.

После процедуры необходимо еще раз протереть лицо дезинфицирующим средством, а затем использовать сужающий поры тоник. В первое время на лице могут быть красные пятна и шелушения, но обычно все проходит самостоятельно в течении некоторого времени.

Чистка лица при помощи масок

Разнообразию подобных составов для проведения химической чистки может позавидовать любая лаборатория. Используются покупные средства, а также самостоятельно приготовленные смеси. Применение таких рецептов также имеет особенности, например, ни в коем случае смесь не наносится на область вокруг глаз, брови и губы. В этих местах кожа отличается повышенной чувствительностью и легко травмируется. Примеры и рецепты смесей для химической чистки лица в домашних условиях приведены далее:

Желатиновая маска для лица от черных точек делается очень просто, но в то же время отличается эффективностью. Для этого небольшое количество разведенного в воде желатина, приготовленного по рецепту, необходимо смешать с двумя растолченными таблетками активированного угля. Наносить ее необходимо в несколько слоев, чтобы она образовала на лице своеобразную пленку. После того, как маска застынет окончательно, пленку аккуратно снимают, удаляя вместе с ней и содержимое забитых пор.
Обычная столовая сода также превосходно поможет очистить лицо. Для этого на распаренную кожу аккуратно нанесите слегка смоченный порошок.
Мякоть ананаса, смешанная с жидким медом также способна выполнить функцию химического пилинга. Держать такую маску необходимо не более 25 минут, после чего смыть теплой водой.
Несколько растолченных таблеток аспирина смешать с лимонным соком до получения однородной пасты. На лицо нанести втирающими движениями. Оставить на лице не более чем на 10 минут, после чего смыть теплой водой с растворенной в ней содой.

После проведения таких очищающих процедур кожа становится очень чувствительной, поэтому не стоит трогать лицо руками, краситься или сразу же выходить на улицу. Особенно важно избегать воздействия ультрафиолета, иначе велик риск появления пигментных пятен.

Как ухаживать за кожей лица после чистки

Салонная и домашняя чистка лица чрезвычайно сушат кожу. Для смягчения верхнего слоя дермы, а также снижения дискомфорта после проведения процедуры, обязательно используются увлажняющие средства. Это может быть питательная маска, а также покупной крем — решать вам. Обзор лучших рецептов народной косметологии представлен далее.

Рецепты увлажняющих масок для лица:

Косметическая глина, продающаяся в любой аптеке, отлично увлажняет и способствует дополнительному очищению кожи лица. Для этого сухой порошок необходимо развести кипяченной теплой водой и нанести на лицо. Для сухой кожи можно вместо воды взять домашнее молоко.
Измельченные аптечные травы — 2 столовых ложки (можно использовать смесь шалфея, ромашки, календулы и мяты) заварить в стакане кипятка и проварить. После этого выложить остывшую гущу на марлю, сделав компресс. Подобные маски не только успокаивают кожу, но и стимулируют регенерационные процессы внутри дермы, а значит, способствуют ее омоложению.
Овсяная мука (измельченные овсяные хлопья) заваривают молоком, отварами трав или минеральной водой без газа. В полученную смесь можно добавить любимое эфирное масло, сок лимона или натуральное растительное (олива, миндаль, косточки винограда). Такая маска отлично смягчает и питает кожу любого типа.

Глубокая чистка лица в домашних условиях — совершенно реальная и весьма эффективная процедура. Для ее проведения необходимо подготовиться заранее, а также изучить основную информацию по теме. Соблюдая предельную стерильность и воспользовавшись приведенными рекомендациями, можно быстро и качественно очистить свою кожу от загрязнений.

Источник

В основе красоты и здоровья кожи лежит ее чистота. Под воздействием агрессивных внешних факторов происходит закупоривание пор, ухудшается клеточное дыхание, из-за чего снижается эластичность кожи, развивается преждевременное старение, возникают комедоны, прыщи, гиперпигментация и различные дефекты.

Чтобы все это нивелировать, кожу необходимо регулярно и тщательно очищать. Умыванием в данном случае обойтись не удастся, необходимо проводить чистку лица. Хорошая чистка лица устраняет грязь, закупорившее поры сало, возвращает коже гладкость за счет устранения отмерших частиц с поверхности. Лицо становится бархатным и здоровым.

Вот почему чистка лица продолжает оставаться одной из самых популярных и востребованных косметических процедур. Сегодня существует множество видов чисток – лазерная, химическая, вакуумная, ультразвуковая, механическая, микрокристаллическая (микродермабразия). У каждого вида есть свои особенности и плюсы.

Грамотный косметолог всегда поможет определиться с тем, каким способом и как часто в каждом конкретном случае лучше производить чистку лица. Однако ручная чистка лица остается весьма популярной, поскольку именно она зачастую готовит кожу к различным дополнительным процедурам и не имеет большого перечня противопоказаний.

Описание процедуры механической чистки

Механическая или ручная чистка лица подразумевает под собой процесс механического удаления загрязнений с кожной поверхности. Такая процедура отличается простотой и эффективностью. В ее ходе специалист непосредственно при помощи пальцев либо специальных петель удаляет все содержимое пор.

Механическая чистка лица является болезненной процедурой, однако ее эффективность очень высокая. Особенно важно применять механическую чистку для жирного типа кожи, только важно следить за тем, чтобы в ходе процедуры выполнялись все правила антисептического ухода.

С одной стороны, ручная чистка в салоне ничем не отличается от всем известного домашнего выдавливания прыщей, однако разница есть и она колоссальная. Специалист выдавит содержимое пор безопасно, не нарушив целостность кожного покрова, не травмируя поры и применяя многочисленные антисептические препараты.

Такой способ чистки лица – самый тщательный, он наиболее глубоко очищает поры, однако выдержать его могут далеко не все пациенты.

Показания, противопоказания, плюсы и минусы процедуры

Основными показаниями для проведения ручной чистки лица являются:

расширенные поры;
гиперактивность сальных желез;
наличие акне;
возникновение многочисленных комедонов;
пониженный тонус у кожи;
наличие жировиков, милиумов и прочих дефектов;
возникновение черных угрей.

Противопоказаний у механической чистки лица не слишком много, все они заключаются в наличии острой формы дерматита, герпетической болезни, экземы, аллергических проявлений, периоде менструации и предменструального синдрома (повышение чувствительности), сухости кожного покрова, фурункулезе, ломких сосудах, склонности к воспалительным процессам, бронхиальной астме, гипертонической болезни, заболеваниях крови.

Несмотря на существенные противопоказания, пациенты и косметологи часто выбирают именно ручную чистку лица. Из-за того, что помимо очищения, специалист может доставать непосредственно до устья сального протока во время проведения чистки, косметолог имеет возможность устранять глубокие невидимые комедоны, которые возможно удалить только при ручной чистке лица.

Такая процедура максимально эффективно лишает пациента угревой сыпи и черных точек. Кожа становится матовой и бархатистой очень быстро.

Такой же эффект может быть получен только при использовании срединного пилинга, однако у данной процедуры гораздо больше противопоказаний и высок риск получить ожог или аллергию.

Упругость возвращается к коже спустя пару дней после проведения чистки, она начинает блестяще выглядеть. Однако если у человека все проблемы с кожей были результатом внутренних проблем, то, конечно же, ручная чистка (как и любая другая) не поможет остановить заболевание, здесь необходимо лечить проблему-источник, а уже потом устранять последствия в виде забитых пор.

Например, при выставленном диагнозе угревой болезни лишь спустя 3 недели медикаментозного лечения назначают проведение чистки. Также плюсом механической чистки является возможность ее сочетания с ультразвуковой методикой очищения пор, чтобы добиться максимального эффекта.

К основным минусам ручных чисток лица специалисты, в первую очередь, относят их болезненность. Травмирование кожи может быть очень сильным. Такие процедуры не проводят накануне каких-то мероприятий, поскольку покраснение и припухлость может сохраняться на коже до 3 суток. Из-за нарушения целостности кожи и негигиеничности такой процедуры, ее практически не осуществляют в европейских странах и Америке.

Подготовка и проведение процедуры

Перед ручной чисткой лица косметолог обязательно производит демакияж и очищает кожу от грязи. После полного очищения необходимо проведение мероприятий, способствующих полному и максимальному раскрытию пор. Иногда для очищения специалист может применять и маску, если кожа очень жирная, а также легкий кислотный поверхностный пилинг.

Для открытия всех пор кожу распаривают теплым паром либо терморазогревающим гелем, размягчая ороговевший эпидермис. Без распаривания чистка будет проходить очень болезненно, однако сам процесс распаривания противопоказан при бронхиальной астме, близости сосудов, тонкой коже.

Такую кожу следует распаривать методикой холодного гидрирования. На кожу накладывается увлажняющий гель, приводящий к разбуханию клеточных связей и их ослаблению. Этот гель часто заменяет пилинговые процедуры. Во время того, как распаривается кожа пациента, косметолог стерилизует инструменты и надевает стерильные перчатки. Голыми руками ручная чистка не производится.

После распаривания кожу нужно насухо вытереть и обработать перекисью водорода или же лосьоном без содержания спирта. Участки обработки дополнительно протирают таким лосьоном, и начинается процесс очистки пор. Работает специалист при помощи специализированного ситечка или ложечки, которыми легко удаляются комедоны. Данные приспособления постоянно должны дезинфицироваться лосьоном либо перекисью водорода. Воздействие геля, обладающего пилинговым эффектом, длится не более 15 минут, поэтому в это время врач должен уложиться полностью. Скоблить лицо необходимо в противоположную сторону от вывода сальных протоков. Инструменты захватывают даже самые глубокие пробки кожного себума, которые не видны либо недоступны аппаратным и лазерным методикам.

Однако при невозможности подхватить пробку инструментом, врач делает выдавливание руками, что усиливает многократно болезненность процесса. Обмотанными в салфетки пальцами специалист надавливает на содержимое пор по ходу вывода сальных протоков.

Иногда, при узости сального протока, применяются инструменты для их расширения – специальные иглы. Все инструменты, а также кожу после выдавливания многократно обрабатывают стерилизующими веществами. Угревыдавливатели должны располагаться перпендикулярно к коже, тогда процедура очищения будет менее болезненной.

Милиумы или так называемые белые угри необходимо прокалывать. Прокол осуществляется параллельно поверхности кожи. Пустулы в конце чистки дренируются, и кожа снова обрабатывается с целью дезинфекции. При большом количестве высыпаний чистка проводится в несколько этапов, поскольку, как уже упоминалось, спустя 15 минут закрываются поры и процедура может стать нестерпимо болезненной и неэффективной. Иногда ручную чистку комбинируют с вакуумной, чтобы полностью очистить всю поверхность кожи. При этом с помощью вакуума сальное наполнение пор высасывается даже при большой их глубине.

Накануне ручной чистки можно проводить и дезинкрустацию постоянным электротоком с щелочными растворами, что растворяет сальные отложения и помогает выводить всю грязь из пор при чистке наружу. Ручную чистку рекомендуется производить для жирной кожи раз в 10 дней, для нормальной кожи раз в месяц, а для сухой – не чаще 1 раза в полтора месяца. Точное число и периодичность процедуры ручной чистки установит конкретному пациенту непосредственно косметолог.

Состояние кожи после процедуры и осложнения

Первые дни, которые следуют за ручной чисткой, обычно проходят под знаком усиления салоотделения на коже. Краснота от давления постепенно сходит, но на ее месте часто возникают шелушения.

Лишь спустя 5-7 суток будет заметен видимый эффект от проведенной чистки, но если делать ее регулярно, то он будет стойким.

Ухаживать за поврежденной чисткой кожей необходимо тщательно, она потребует дезинфицирующих и сужающих поры препаратов. Не мешает использовать и успокаивающие тоники.

Можно применять инфракрасное излучение или дарсонвализацию для скорейшего успокоения кожи. Косметологи рекомендуют курс масок, которые восстановят поры и помогут поддерживать их чистоту после очищающих процедур. В данном случае наиболее эффективными являются маски на основе глины, которые отлично впитывают себум. Иногда назначается криомассаж с использованием разжиженного азота.

На протяжении следующего дня после проведения чистки нельзя применять декоративную косметику, чтобы ее частицы не попали в расширенные поры и не вызвали аллергии. Также нельзя осуществлять те действия, которые вызывают усиление потоотделения – посещать тренажерные залы, сауны, бани.

Умываться можно только специальной водой, которую можно заменить дистиллированной, но не водой из-под крана. Бесспиртовые антисептики показаны в течение 7 суток после процедуры, их сегодня в аптеках великое множество.

Категорически нельзя загорать, как на солнце, так и в соляриях, купаться в соленой воде. Корочки, которые могут образовываться на поверхности кожи, нельзя трогать, пока они сами не отпадут.

Если в местах схождения корочек образовались рубцы, их нужно мазать Бепантен-мазью либо тем средством, которое пропишет дерматолог или косметолог.

Среди основных осложнений после механических чисток выделяются возникающие покраснения на коже, отечность, гематомы, новые высыпания и воспаления, рубцевание, аллергические реакции и инфицирование кожи.

Покраснения, как правило, сходят за пару дней, но при стойкой гиперемии необходимо применять успокаивающие маски или кремы.

Отечность также обязана сойти очень быстро, а при ее сохранении необходимо исключить аллергические проявления либо развитие какого-то заболевания, поэтому сразу же нужно обращаться к специалисту. При наличии гематом используется гепариновая мазь либо примочки с арникой. Возникновение воспалительных элементов спустя пару дней после процедуры может говорить о проникновении инфекции внутрь кожи, поэтому самолечение здесь абсолютно исключено.

Рубцевание кожи возникает при неправильной технике выдавливания прыщей. К сожалению, рубцевание можно устранить только при помощи косметологических процедур. Аллергические реакции лечатся местными и пероральными медикаментозными средствами, которые должен в каждом конкретном случае назначить специалист. А вот при инфицировании кожи возможно даже назначение антибиотиков – все зависит от степени проникновения инфекции.

Ручная чистка лица – высокоэффективная очищающая процедура, однако она имеет множество подводных камней, поэтому проводится, только если врач не может предложить своему пациенту никакой альтернативы.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Источник