Чем омолодить кожу лица в салоне

Чем омолодить кожу лица в салоне thumbnail

Сколько бы женщины не экспериментировали со своей внешностью, ни секрет, что только профессиональный уход за лицом в салоне красоты доставит им удовлетворение от отображения в зеркале. Ведь некоторые открытия в области косметологии совершили настоящий прорыв, отодвинув процесс старения надолго, предложив дамам на выбор пути решения своих проблем.

Как подобрать уход за кожей лица в салоне?

Чтобы обеспечить эффективный уход за кожей лица, салон красоты предлагает инновационные средства и препараты косметологии. Профессионалы начинают работу с персонального подбора процедур, определяющих дальнейшую тактику, которая может быть направлена на:

  • регенерацию кожи;
  • коррекцию возрастных изменений;
  • гидрирование и витаминизирование;
  • отбеливание;
  • выравнивание тона кожи;
  • снятие воспаления;
  • ликвидацию морщин;
  • восстановление тургора.

Доверить ухаживать за лицом в салоне стоит профессионалу, который непременно должен:

  • предоставить несколько вариантов решения проблем;
  • объяснить механизм действия предлагаемого способа или препарата;
  • учесть индивидуальные особенности клиента.

5 самых популярных салонных процедур по уходу за лицом

Самые популярные процедуры, представляющие салонный уход за кожей лица включают:

  • предварительную подготовку кожи к нагрузке;
  • воздействие прогрессивными средствами;
  • реабилитацию дермы.

Они имеют возрастные и сезонные ограничения, и различаются по сложности технологии. Итак, в рейтинг самых востребованных процедур вошли:

  • пилинги, отвечающие за очищение и восстановление кожи;
  • мезотерапия – коктейль из полезных веществ, восстанавливающий утраченную свежесть и молодость лицу;
  • биоревитализация – омоложение кожи, за счет насыщения ее клеток гиалуроновой кислотой;
  • массаж – традиционный, но не теряющий своих позиций способ восстановления упругости кожи и избавления от морщин;
  • криотерапия, призванная остановить увядание кожи.

Профессиональный косметолог в косметических салонах обязан предоставлять качественные процедуры по уходу за лицом, отвечать за безопасность здоровья клиента, поддерживать репутацию своего заведения.

Мезотерапия

Мезотерапия проводится с целью омоложения кожи. Специальными тонкими иглами, аппаратом или с помощью физического воздействия на разные участки дермы вводится липидный сбалансированный состав – коктейль из гиалуроновой кислоты и лекарственно-витаминного комплекса, который:

  • тормозит процесс старения на уровне клеток;
  • активизирует обмен веществ;
  • регенерирует кожу.

Эту процедуру рекомендуют зрелым дамам, для того, чтобы вернуть четкость контура лица, подтянуть вялую кожу, сделать ее упругой и свежей, а также убрать морщинки.

В то же время дамам – 25+ она показана тоже. Специалисты относят мезотерапию к универсальным средствам по уходу за лицом, благодаря способности:

  • бороться с куперозом;
  • уменьшать угревую сыпь и воспаления;
  • осветлять дерму;
  • регулировать выделение кожного сала.

После детального осмотра косметолог определяет состав препарата (синтетический, растительный) и метод проведения процедуры (безинъекционный или инъекционный).

Мезотерапия – исключительно салонная процедура, пробуждающая к выработке природный коллаген и стимулирующая собственные ресурсы организма. Как результат – красивое, ухоженное, свежее и сияющее лицо.

Профессиональный пилинг

Профессиональное очищение для лица в салоне представлено пилингами. С помощью проверенных качественных средств косметолог помогает клиентке убрать мелкие морщинки, снять воспаление, омолодить дерму. Пилинги бывают:

  • Поверхностными. Воздействуя исключительно на верхние слои эпидермиса, они очищают кожу, делают ее более восприимчивой к питанию, хорошо увлажняют. Их называют пилингами «выходного дня», так как они относятся к легким видам, лишь освежают кожу, не решая проблемы возрастных изменений.
  • Срединными. Работают в более глубоких слоях кожи, включая папиллярную дерму. Отлично очищают кожу от ороговевшего слоя, рекомендуются для устранения мимических морщин, возрастных растяжек, заломов, возникших в результате потери тургора. Делать его нужно в сезоны с наименьшей солнечной активностью – осенью и зимой.
  • Глубокими. Считаются самым агрессивным видом, который проводится в условиях стационара под общим наркозом с целью устранения глубоких морщин и серьезных возрастных изменений.

Пилинги проводятся разными способами:

  • Механическим – с помощью шлифовки алмазной пылью и щеточками.
  • Физическим – воздействуя на кожу ультразвуком или лазером.
  • Химическим – стирание верхнего слоя эпидермиса кислотами (фруктовыми, миндальными, молочными, винными, гликолевой).

Количество процедур зависит от состояния кожи и желаемого результата.

Различные маски по типу кожи

Эффективность ухаживающих за лицом профессиональных салонных процедур с помощью масок у многих клиенток вызывает настоящий восторг. Их состав разнообразен и зависит от типа кожи:

  • Жирная. Используются растительные маски на основе порошков или экстракты, а также вытяжки из лекарственных трав и цветов.
  • Сухая. Хорошо подходит биоматрикс – натуральная гелевая маска, насыщающая кожу влагой.
  • Чувствительная. Отлично успокаивают кожу маски, в которые входит парафин и воск – такой уход лицу можно обеспечить лишь в косметическом салоне.
  • Воспаленная. Применяются пастообразные формы на основе глины.
  • Зрелая кожа. Используются маски для контурирования лица, с плацентарными и коллагеновыми составляющими, помогающие восстановить упругость и структуру эпидермиса.

Это комфортные, расслабляющие процедуры, способные совершить чудо, преобразив до неузнаваемости лицо, нуждающееся в уходе.

Массаж разных зон лица

Профессиональный уход включает и массаж, как эффективное средство по уходу за лицом. Его действие направлено против:

  • отеков;
  • нечеткого контура;
  • морщин;
  • второго подбородка.

Массаж – прекрасный способ вернуть здоровый вид коже, улучшить ее цвет. Для разных зон лица используются определенные техники:

  • Классический. Выполняется по косметическим линиям легкими поглаживающими движениями. Рекомендуется для нормальной кожи с целью сохранения упругости дермы и четкости линий.
  • Пластический. С помощью ощутимых манипуляций руками или с применением приспособлений и аппаратов моделируется контур лица, снимаются отеки (лимфодренажный, скульптурный, вакуумный, криомассаж).
  • Щипковый. Косметический эффект от него заметен сразу на проблемной толстой коже, отягощенной угрями, комедонами, рубцами.
  • Точечный. Улучшает микроциркуляцию, формирует мышечный каркас.
Читайте также:  Чем питаться чтобы была здоровая кожа лица

Криотерапия

Особенность этой процедуры, доступной только в салоне красоты – охлаждение верхнего слоя дермы жидким азотом. Эта манипуляция не приносит клиентам дискомфорта, она безопасна и безболезненна.

Азот на лицо наносится вручную (ватным диском) или с помощью специальных аппаратов (распылителя или электрофореза).

При отсутствии противопоказаний, к которым относится купероз, этот метод снимает раздражение с кожи, восстанавливает кровообращение, устраняет отеки, стимулирует местный иммунитет. В результате лицо выглядит обновленным — выравнивается тон, улучшается цвет лица, исчезает пигментация.

Пластика

С целью радикальных изменений внешности, связанных с возрастными особенностями, придания лицу особых очертаний, устранения косметических дефектов, на помощь женщинам приходит пластическая хирургия. Наиболее часто дамы прибегают к таким операциям, как:

  • Блефаропластика (хирургическая операция на нижних и верхних веках). Устраняет признаки старения вокруг глаз, помогает восстановить выразительность взгляда.
  • Подтяжка лица (круговой и эндоскопический лифтинг). Позволяет сбросить минимум 10 лет, устраняя признаки старческого лица – опущенные уголки глаз, рта, брыли, морщинки в области глаз и лба.
  • Контурная пластика филлерами. С помощью биоматериалов заполняются просевшие участки лица – носогубные складки, морщины, губы.

Все без исключения салонные процедуры проводятся с учетом индивидуальных особенностей, при отсутствии противопоказаний. Для лучшего эффекта необходим полноценный курс процедур, который определит врач-косметолог.

Больше информации на сайте: faceandcare.ru

Источник

Стремление сохранить цветущий внешний вид присуще каждой женщине. Разработаны и с успехом применяются разноплановые процедуры для омоложения лица у косметолога. Опытный специалист проанализирует состояние кожного покрова, и подберёт методику с учётом индивидуальных особенностей: возраст, тип дермы, наличие проблем. Такой подход призван обеспечить максимальный эффект.

Желательно не откладывать визит в салон или клинику на отдалённое будущее. Чем дольше оттягивать, тем больше времени, сил и материальных затрат потребуется вложить для исправления ситуации. Кожа ежедневно подвергается разрушительному действию изза плохого ухода, вредных привычек, стресса, недостатка сна, атмосферных факторов и др.

Какие процедуры омоложения лица более эффективны

Какие процедуры для омоложения лица у косметолога наиболее эффективны

Косметические процедуры для омоложения лица представленными разными методиками. Их применяет как отдельно, так и в комбинации друг с другом, чтобы достигнуть максимальной результативности

Кардинальный способ – пластическая хирургия. Однако за быстрый эффект придётся заплатить продолжительным периодом реабилитации, болевыми ощущениями, высоким риском осложнений.

Инъекции специальных компонентов способны справится с поставленной задачей. Кожа получает коктейль, обеспечивающий её оздоровление, ускорение обменных процессов, запуск механизма регенерации. Приятно, что после сеанса не требуется долгое восстановление, дискомфорт отсутствует или сведён к минимуму.

Аппаратное воздействие стимулирует выработку коллагена и эластина под действием электрического тока, ультразвуковых волн, лазера, световых и тепловых лучей. Этот вид омоложения практически лишён противопоказаний, хорошо сочетается с другими методиками, не вызывает неприятных ощущений.

Пилинг освобождает дерму от ороговевших клеток, что способствует восстановлению нормального обмена веществ, активизации синтеза коллагена, разглаживанию морщин, очищению пор.

Массаж считается наиболее приятной процедурой, но требует регулярности и высокой квалификации исполнителя. С его помощью приходит в норму ток лимфы и крови, ткани насыщаются кислородом. Повышается тонус, разглаживаются морщины, укрепляется каркас, восстанавливается контур.

Косметические средства в виде масок, скрабов, сывороток интенсивного действия, кремов призваны поддерживать молодость и здоровье кожи, защищать от внешних факторов.

Как подобрать процедуру, советы специалистов

Без посторонней помощи несведущему человеку трудно разобраться в многочисленных способах, предлагаемых клиниками или салонами.

Решить какую процедуру лучше сделать, чтобы достигнуть омоложения лица, стоит с помощью специалиста.

По мнению профессионалов, пальма первенства достаётся инъекциям ботокса и гиалуроновой кислоты. Эффект заметен сразу после окончания сеанса.

Мезотерапия не даёт такого мгновенного результата. В этом случае многое зависит от выбора препарата.

Неплохо зарекомендовали себя аппаратные способы, направленные на поддержание молодости. Среди них особо выделяется: плазмолифтинг, LPGмассаж. Регулярное использование даёт возможность отстрочить наступление старческих изменений. Заслуженной популярностью могут похвастаться: фотоомоложение, озонотерапия, термаж.

Недорогие процедуры для омоложения лица

Стоимость методики не всегда прямо пропорциональна результативности. Поэтому при выборе процедуры не стоит опираться только на цену по омоложению лица в салонах. Разумно будет довериться мнению специалиста.

Мезотерапия позволяет справиться не только с морщинами, но и помогает оздоровить кожный покров, замедлить увядание. В зависимости от состава коктейля стоимость лифтинга составляет от 3 до 7,5 тыс. рублей. Долгосрочный результат достигается после 4-10 процедур.

Лазерное воздействие является востребованным методом благодаря доступной стоимости и эффективности. С его помощью усиливается синтез коллагеновых волокон в организме, запускаются восстановительные процессы, удаляется слой ороговевшей дермы, которая препятствует нормальному дыханию и питанию кожи. Курс состоит из 8-12 сеансов, и стоит порядка 20-30 тыс. рублей.

Суть ультразвуковой методики состоит в массаже и стимуляции глубоких слоёв дермы под действием волны определённой частоты. Видимые изменения наступают уже после первого сеанса. Выполнив от 2 до 5 процедур можно сгладить даже глубокие морщины. За курс лечения придётся выложить от 25 до 35 тыс. рублей.

Пилинги

Принцип действия пилинга заключается в удалении слоя клеток эпидермиса. Это способствует регенерации и обновлению кожного покрова. В результате происходит выравнивание, разглаживание, повышение упругости. Такие процедуры для лица способны омолаживать, лучшие варианты: химический, лазерный, механический.

Читайте также:  Маски для лица для идеальной кожи

Чем омолодить кожу лица в салоне

По степени глубины пилинги делятся на глубинный, поверхностный и срединный.

Кераторегулирующий пилинг

Процедура предназначена для жирной кожи проблемного характера, относится к поверхностному типу. Компоненты, входящие в состав эксфолианта справляются с акне и его последствиями, пигментацией, воспалениями, очищают поры, нормализуют количество секрета, разглаживают морщины. Можно сказать, что происходит эстетическое омоложение лица.

Подобный эффект обеспечивают базовые составляющие:

  • гликолевая кислота;
  • салициловая кислота;
  • растительные экстракты;
  • гормоны натурального происхождения;
  • цинксодержащие соединения;
  • витамины.

По окончании сеанса кожу успокаивают с помощью маски, которая способствует более быстрому восстановлению. В завершение подбирают крем для комплексного ухода в период реабилитации.

Курсовое применение подразумевает выполнение от 7 до 10 сеансов с интервалом между ними не менее недели. Допускается использовать метод максимум 2 раза в год.

Химический пилинг

Механизм процедуры состоит в образовании контролируемого ожога под влиянием натуральных или синтезированных кислот. В результате травмы запускается процесс регенерации на клеточном уровне, усиливается синтез коллагена и эластина, улучшается питание и насыщение кислородом. Параллельно происходит очищение и стягивание пор, разглаживание морщин, выравнивание рельефа и тона кожи.

Чем омолодить кожу лица в салоне

В зависимости от основного действующего компонента выделяют следующие виды эксфолиации:

  • гликолевая;
  • миндальная;
  • салициловая;
  • молочная;
  • ретиноевая;
  • Джесснера;
  • ТСА;
  • феноловая и др.

На выбор препарата влияет степень возрастных изменений.

  1. При отсутствии и незначительном количестве морщин используют пилинг поверхностного типа.
  2. Если проблема ярко проявляется во время движения мимических мышц, рекомендована срединная эксфолиация.
  3. В случае, когда морщины заметны даже в расслабленном состоянии, наблюдается неравномерная пигментация, расширение капилляров назначают срединный или глубокий способ воздействия.
  4. Избавиться от большого количества ярко выраженных старческих изменений способен только глубокий пилинг.

Микродермабразия

Методика заключается в снятии омертвевших клеток алмазными кристаллами соответствующей огранки. Одновременно происходит вакуумный массаж. Кожа хорошо очищается и получает толчок к обновлению.

В зависимости от типа дермы и проблемного участка выбирается насадка, из 10 возможных, с частицами определённой величины. Поверхность лица обрабатывают лёгкими движениями, следуя массажным линиям. Ороговевшие частички улавливаются в специальную ёмкость.

Чем омолодить кожу лица в салоне

После полного восстановления (5—8 дней) можно заметить следующие улучшения:

  • разглаживание морщин;
  • повышение упругости;
  • выравнивание рельефа.

Однако нужно быть готовым, что до 12 недель лицо сохраняет красноватый или розовый оттенок, который постепенно теряет интенсивность.

Инъекции для продления молодости

Быстрого эффекта помогает добиться инъекционная терапия. Этим объясняется высокая популярность данной процедуры омоложения лица. В ткани точечно вводят питательные и фиксирующие коктейли. В целом, процедура не вызывает сильных болевых ощущений, но существует возможность анестезии для лиц с повышенной чувствительностью.

Существует несколько методов инъекционного лифтинга: мезотерапия, ботокс, улучшение контура с помощью филлеров или стволовых клеток и др.

Мезотерапия

Во время сеанса инъекционно в кожу на глубину до 0,6 мм попадают активные вещества и витамины. Микроуколы выполняют в большом количестве специальными иглами малой толщины, захватывая всю проблемную зону. Это позволяет полностью доставить полезные компоненты к месту назначения. Врач косметолог подбирает состав индивидуально, из более 100 вариантов, в зависимости от потребностей дермы. Результат от процедуры наступает не сразу, а через некоторое время.

Чем омолодить кожу лица в салоне

Процедура мезотерапии, по мнению специалистов, считается самым эффективным методом омоложения лица. Достигнуть стойкого результата поможет курс, включающий от 4 до 10 сеансов.

Ботокс

При помощи уколов в область мимических морщин вводят ботулинический токсин, который способствует блокировке нервных импульсов. Мышцы полностью обездвиживаются, что приводит к выравниванию кожи. Достигнутый эффект сохраняется на протяжении четырёх месяцев. После того как к мышцам вернётся способность сокращаться стоит повторить лечение.

В целях оздоровления ботокс советуют сочетать с инъекциями гиалуроновой кислоты и витаминных комплексов.

Методику часто выбирают женщины, перешагнувшие сорокалетний рубеж. Её целесообразно применять в таких случаях:

  • выраженные межбровные морщины;
  • «гусиные лапки»;
  • носогубные складки.

Контурная пластика филлерами

Метод заключается в подкожном введении составов на основе гиалуроновой кислоты, которая является физиологическим компонентом ткани. Коррекции поддаются форма, объём, морщины, шрамы, асимметрия, а также нормализуется степень увлажнённости эпидермиса. Преимуществом контурной пластики является:

  • простота исполнения;
  • малая продолжительность сеанса;
  • отсутствие аллергических реакций;
  • безболезненность;
  • доступная стоимость

Часто процедура применяется в комплексе с аппаратным воздействием.

Препараты с гиалуроновой кислотой имеют гелеобразную консистенцию, что позволяет с успехом заполнять подкожные полости.

Особенность методики заключается в запрете к напряжению лицевых мышц.

Стволовые клетки

С возрастом организм теряет запасы стволовых клеток, которые имеют уникальную способность к самообновлению. После тщательного обследования проводится забор жировой ткани и размножение биоматериала. Часть невостребованных клеток можно подвергнуть заморозке при низких температурах.

Процедура выполняется с помощью инъекций при местной анестезии, и высвобождает скрытые резервы организма. Метод применяют для омоложения лица, шеи, зоны декольте.

Первые положительные изменения проявляются через несколько недель.

Аппаратные процедуры для омоложения

Лучшие косметологические процедуры омоложения лица включают виды лифтинга, которые проводятся с помощью специальных устройств.

Радиочастотный лифтинг

Процедура омоложения кожи лица посредством электромагнитных волн — это безопасный способ. Во время сеанса внутренние слои разогреваются, что способствует образованию новых коллагеновых волокон, укреплению мышечного каркаса. Параллельно улучшается циркуляция крови и лимфы, насыщение кислородом, выводятся токсины. Результат заметен после первого сеанса, и обладает нарастающим эффектом.

Читайте также:  Сильно шелушиться кожа лица веки

Чем омолодить кожу лица в салоне

Фотоомоложение

Суть метода заключается в действии световых импульсов, которое затрагивают глубокие слои дермы. В итоге ускоряется выработка коллагена, что предупреждает дальнейшее старение кожных покровов, возвращает здоровый цвет, разглаживает морщины. С помощью фотоомоложения можно избавиться от угревой сыпи, выраженной сетки капилляров.

Биоревитализация

Подтяжка лица проводится гиалуроновой кислотой. Её доставка осуществляется с помощью воздействия специальных аппаратов или уколов. Особой популярностью пользуются методики, которые не травмируют кожу. В этом случае применяют низкомолекулярное соединение. Выделяют следующие виды процедур:

  • крио;
  • лазерная;
  • ионофорез;
  • магнитофорез;
  • с применением кислорода.

Эффект от курса из 3-5 сеансов усиливается в течение нескольких недель и сохраняется от 4 до 8 месяцев. Для поддержания результата выполняют по 2-3 процедуры раз в 4 месяца.

Плазмолифтинг

Способ основан на доставке плазмы, выделенной из крови пациента, в подкожный слой глубиной до 3 мм. Это приводит к активизации деятельности стволовых клеток. Эффект обеспечит курс из 4-5 сеансов с интервалом в 2 недели.

Процедуру омоложения лица на клеточном уровне можно использовать соло или сочетать с другими методиками.

Озонотерапия

Этот вид процедур способствует насыщению дермы кислородноозоновой смесью. Её вводят с помощью уколов. Итогом становится усиление кровообращения, ускорение обменных реакций, синтез коллагена и эластина. Пользователи отмечают:

  • разглаживание морщин;
  • укрепление мышечного каркаса;
  • возращение свежего оттенка;
  • повышение упругости.

Чем омолодить кожу лица в салоне

Массаж и стимуляция

Говоря про самые эффективные процедуры, предназначенные для омоложения лица, не стоит сбрасывать со счетов массаж и специальные виды гимнастики. С их помощь удаётся откорректировать многие возрастные проблемы.

Миостимуляция

Непосредственное воздействие на кожу электрического тока, приводит к мышечным сокращениям. Это стимулирует ускоренный ток крови, нормализацию протекания реакций обмена в организме. Параллельно улучшается тонус дермы, разглаживаются морщины. Курс включает от 10 до 15 сеансов, которые проводятся ежедневно. Заметить видимые изменения можно уже после 4 процедур.

Методика рекомендована для женщин старше 40 лет, но допустимо применение и в более раннем возрасте.

LPG массаж лица

С помощью специального устройства на кожу оказывается вакуумнощипковое действие. Процедура напоминает мануальный массаж, но с большей эффективностью.

Выполнив полный курс можно добиться следующего:

  • удаление морщин;
  • подтяжка «брылей»;
  • ликвидация второго подбородка;
  • лифтинг в области век;
  • улучшение контуров.

Чем омолодить кожу лица в салоне

При поддерживающей терапии достигнутый эффект сохраняется на протяжении 6 месяцев.

Другие популярные методики

Косметология не стоит на месте и постоянно пополняет список средств для омолаживания.

Elos омоложение

Комплексное влияние электрического тока и света позволяет действовать на глубинные слои. За счёт этого усиливается выработка коллагена и эластина. Кроме омолаживающего действия современная методика направлена также на устранение пигментации, лечение угревой сыпи, последствий акне, расширенных пор и др.

Курс состоит из 7-10 сеансов, в запущенных случаях их число может достигать 15. Достигнутое состояние сохраняется от 1 до 1,5 лет в зависимости от индивидуальных особенностей дермы.

Кислородная терапия

Полезные вещества поступают в кожу благодаря повышению парциального давления кислорода. Методика применима для лиц с разным типом кожи любой возрастной категории.

Чем омолодить кожу лица в салоне

Её рекомендуют для разглаживания мимических морщин, борьбы с угревой сыпью, глубокого увлажнения, устранения тёмных кругов, улучшения состояния увядающей кожи.

Биоармирование

Ещё один способ омоложения кожи проводится с помощью уколов по определённым линиям. Такой подход позволяет воссоздать каркас из тонких ниточек с гелевым наполнением. Его основу составляют гиалуроновая или полимолочная кислота.

Рекомендуется пройти не менее 3 сеансов, чтобы обеспечить стойкий результат в течение полугода.

Омолаживающие маски

Не стоит отказываться от такой омолаживающей косметологии, как маски для лица. Они обязательно входят в комплекс мер по уходу за кожей.

Чем омолодить кожу лица в салоне

Из большого количества вариантов легко подобрать рецепты или продукцию в соответствии с индивидуальными потребностями эпидермиса. Рекомендуется баловать кожу 1-2 раза в неделю, чтобы обеспечить ей питание и увлажнение.

Отзывы на косметологические процедуры

Комментарии тех, кто уже испробовал на себе различные методики для омоложения порой противоречивы.

Это, например, касается воздействия с помощью лазера и методики Elos. На конечный результат сильно влияет профессионализм исполнителя, состояние оборудования, особенности кожи пациента.

Лучшая процедура омоложения лица после 40 лет, как подтверждают отзывы, ботокс. Методика используется уже много лет, и до сих пор не теряет своих позиций.

Контурная пластика также имеет хорошую репутацию у женщин среди процедур по омоложению. Особенно клиентам нравится быстрый эффект.

Есть поклонники химической эксфолиации, но её лучше применять при начальных признаках старения.

Маски из натуральных компонентов, фабричного производств и аптечных препаратов имеют множество поклонников. Регулярное применение является отличной профилактической мерой, а в дополнение следует подключать специальную гимнастику.

Видео: Обзор популярных косметологических процедур 25+

Вывод

Вопрос сохранения молодости актуален во все времена. К счастью, наши современницы получили в своё распоряжение большое количество прогрессивных методик и ухаживающих средств. Но не стоит забывать о физической активности, правильном питании, употреблении достаточного количества воды, витаминов, чтобы максимально отстрочить наступление старости.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

25 красивых женщин планеты

Источник