Чем напитать кожу головы
Многие не уделяют проблеме увлажнения кожи головы должного внимания, не воспринимают её как серьёзную патологию. Однако излишняя сухость внешнего слоя эпидермиса может послужить причиной для целого ряда неприятных последствий – от появления перхоти и зуда до поражения волосяных луковиц и выпадения волос.
Причины иссушения кожи
Причин иссушения поверхностных слоёв эпидермиса на голове может быть несколько.
Накладываясь друг на друга, они достаточно быстро приводят к появлению неприятных симптомов в виде зуда, шелушения и потери волос.
- Злоупотребление использованием фена, щипцов для укладки волос, плойки.
Частое использование подобных приборов приводит не только к сухости волос, но и к обезвоживанию верхних слоёв дермы головы. - Мытьё головы слишком горячей водой. В результате кожа получает незначительные ожоги, которые, тем не менее, ведут к образованию сухих, отмерших участков на её поверхности.
- Общее обезвоживание организма в результате любых причин – от слишком жаркой погоды до некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочевыводящей системы.
- Внутренние болезни. Это могут быть некоторые дерматические заболевания, высокая температура, которая держится на протяжении длительного времени, патологии внутренних органов, эндокринной системы и т.д.
- Неправильный режим питания и нарушение обмена веществ.
- Сезонный или хронический авитаминоз.
- Злоупотребление алкоголем и никотином.
- Период беременности и кормления грудью.
Поскольку сухая кожа может служить признаком некоего развивающегося недуга, при проявлении данного симптома рекомендуется обратиться в поликлинику для комплексного обследования организма.
Профилактика проблемы
Чтобы избежать проблемы с кожными покровами головы, следует особое внимание уделять её профилактике. Для этого специалисты-дерматологи советуют придерживаться некоторых рекомендаций.
Прежде всего, нужно разнообразить свой рацион продуктами, богатыми липидами: морскими сортами рыбы с повышенным содержанием жира, орехами, авокадо и т.п. При мытье головы лучше не использовать шампуни с интенсивными красителями и ароматизаторами.
Содержащиеся в них химикаты при регулярном применении таких моющих средств могут вызывать зуд и шелушение кожных покровов. Следует также ограничить использование кондиционеров-ополаскивателей, содержащих активные химические компоненты.
Для ополаскивания рекомендуется использовать слабый раствор яблочного уксуса – это отличная альтернатива фабричному ополаскивателю.
Зимой воздух в жилых помещениях пересушивается отопительными приборами, что также ведёт к нарушению водного баланса в верхних слоях эпидермиса. Для предотвращения этого следует использовать специальные увлажнители воздуха, либо просто держать на батарее влажное полотенце.
При мытье волос лучше всего использовать шампуни с натуральными растительными компонентами. Они деликатно воздействуют на кожу головы, не только не травмируя её, но и насыщая многими полезными микроэлементами.
Подготовка кожи к увлажнению
Прежде, чем увлажнить кожу головы в домашних условиях, следует произвести её подготовку к данной процедуре. Прежде всего, необходимо очистить ее от верхних, сухих и отмерших слоёв дермы.
Сделать это можно специальной смесью для пилинга, изготовленной своими руками. Для этого смешайте мягкий шампунь на натуральной основе с небольшим количеством сахара или соли.
Кроме этого, сахар и соль можно смешать с некоторым количеством масел растений – мятным, розовым, лавандовым. Смесь наносят на волосы и аккуратными, массирующими движениями кончиков пальцев втирают её в кожу. После этого оставляют смесь на некоторое время на волосах и затем смывают.
Увлажнение и смягчение кожных покровов с помощью косметических средств
Сегодня на рынке лечебной косметики имеется широкая линейка шампуней, с помощью которых можно произвести увлажнение кожи в домашних условиях. Среди них особо можно отметить следующие марки:
Kracie
Это произведённое в Японии косметическое средство воплощает в себе сочетание современных медицинских технологий с народными рецептами. Шампунь специально разработан для питания и увлажнения кожных покровов. Включает экстракты мыльного корня и рисовых отрубей.
Cutrin BIO+ ещё одно средство лечебной косметики, созданное для питания и смягчения кожных покровов на голове. Предотвращает выпадение волос, шелушение и сухость.
Эмолиум
Смягчающее средство, содержащее пантенол и масло африканского дерева ши – каритэ. Это растительное масло обладает омолаживающим и питающим эффектом. Служит основой для производства натуральных косметических средств.
Zait Al Hayee Hemani
Готовая лечебная маска, обладающая питающими и восстанавливающими свойствами. Включает в себя масла кунжута, маслин, горчичного семени, экстракты лавра и клещевины.
Перед тем, как пользоваться тем или иным лечебным средством, рекомендуется перед этим проконсультироваться у врача-дерматолога.
Народные средства от сухой кожи головы
Если же новинкам фармацевтических и косметических компаний вы предпочитаете средства народной медицины, то вашему вниманию предлагаются самые разные рецепты от шелушения кожи головы, её сухости и выпадения волос. Рассмотрим подробнее, как увлажнить кожу головы народными средствами.
Масляные маски
Сальные железы постоянно выделяют жир, служащий для смягчения кожной поверхности. Иссушение кожных покровов является одним из симптомов недостаточной работы сальных желёз.
В этом случае в качестве лечения отлично подойдут масляные маски. Применяются для ухода за кожей головы масло миндального ореха, жожоба, репейное и кокосовое масло. Кроме того, неплохое питающее и смягчающее действие оказывает рыбий жир.
Кисломолочные маски
- Сметанная маска. Для её приготовления понадобится жирная, по возможности домашняя сметана. На столовую с бугорком ложку сметаны берём одну чайную ложку лимонного сока и одно куриное яйцо. Всё тщательно смешиваем миксером или венчиком, и подогреваем на пароводяной бане до 40 градусов. После этого наносим смесь у корней волос и оставляем приблизительно на 15 – 20 минут, а затем смываем.
- Йогуртовая маска. Берём по одной столовой ложке биойогурта и лимонного сока, тщательно смешиваем. Втираем в корни волос кончиками пальцев и оставляем также на 15 – 20 минут. Сочетание лимонного сока и кисломолочных продуктов позволяет быстро исцелить кожные покровы от чрезмерной сухости.
Яичные маски
- Яичный желток взбивается и смешивается со столовой ложкой тёплой воды и чуть подогретой водки. Полученную массу наносят на кожу на 10 – 20 минут. Процедуру рекомендуется производить один раз в неделю.
- Яйцо смешивают с парой ложек жирных сливок. Затем добавляют муку до получения консистенции густого теста. Это питающее тесто равномерно наносится в виде маски на 15 минут, после чего смывается тёплой водой.
Растительные маски
Фитотерапия (лечение лекарственными растениями) занимает в народной медицине ведущее место. Поэтому и в лечении сухости кожи растительные экстракты, отвары и вытяжки занимают значительное место.
- Наиболее эффективное средство фитотерапии в данном случае – алоэ вера. Причём вполне возможно использовать как свежевыжатый сок листьев, так и аптечные гели и мази, содержащие его. Сок применяют при массировании кончиками пальцев, а через 15 минут смывают.
- Лук и чеснок также имеют свойство смягчения и увлажнения. Увлажнение кожи головы в домашних условиях можно произвести с помощью следующего народного средства. Берётся 150 чёрного хлеба и размачивается в дубовом отваре до состояния однородной кашицы. Добавляем сок, выжатый из одной головки чеснока и одной луковицы средних размеров. Втирать кашицу следует после бани или ванны, когда кожа головы распарена и освобождена от отмерших частиц эпидермиса. Сверху волосы укутывают целлофаном, тёплым платком и оставляют на ночь.
Это лишь небольшая часть огромного арсенала народных средств по уходу за кожными покровами головы. Благодаря применению этих простых, но достаточно эффективных методик вы сможете легко решить вопрос, как увлажнить кожу головы в домашних условиях.
В составе качественных продуктов нельзя найти ни одно химически агрессивное соединение, которое бы негативно воздействовало на структуру локонов.
Бороться с чрезмерной сухостью волос можно с помощью использования различных средств, направленных на питание, увлажнение и оздоровление локонов и кожи головы.
Как правило,аптечные препараты дают быстрый эффект и часто используются при очень сильной пересушенности локонов. Действуя не только на сами волосы и корни, но и непосредственно на работу сальных желез и уровень выделения подкожного жира, аптечные препараты впитываются эпидермисом и проникают глубоко в кожный покров, увлажняя его и регулируя липидный баланс.
Аптечные препараты против сухости волос
Пантенол
Известное и очень популярное средство с восстанавливающим, регенерирующим, увлажняющим и питающим действием. Представляя собой искусственно произведенный витамин B5, этот продукт заживляет, поддерживает и оздоравливает шевелюру от корней до кончиков, подпитывая, увлажняя и укрепляя локоны. Смягчает сухую чувствительную кожу, заживляет трещинки, царапины и другие подобные мелкие травмы. Практически не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости. Форма выпуска: спрей, крем, мазь.
Биотин
Таблетки биотина оказывают положительное воздействие на жировой обмен кожи головы и потому нередко используются для ухода за шевелюрой. Прием внутрь может осуществляться только после консультации со специалистом. Для наружного применения в виде маски необходимо измельчить 1 таблетку биотина и смешать ее с базовым маслом (репейным, миндальным, кокосовым) или со спелым авокадо или бананом, предварительно перемолотым в блендере. Добавлять биотин можно и непосредственно в шампунь, во время мытья головы, однако в этом случае важно убедиться в безопасности очищающего средства – он должен быть полностью свободен от сульфатов, парабенов и любых агрессивных химических компонентов. Выпускается биотин в таблетках, ампулах и в жидком виде.
Биотин Витамины
Положительное влияние на состояние шевелюры и кожи головы оказывает прием витаминных комплексов и отдельных витаминов при их недостатке.Причиной пересушенности может являться нехватка витаминов, аминокислот и других полезных веществ в организме, поэтому немаловажную роль в данном случае играет восполнение полезных микроэлементов и поддержка иммунитета. Важно отметить, что переизбыток витаминов может быть не менее вреден чем их недостаток, поэтому перед приемом любых витаминных комплексов рекомендуется посоветоваться с врачом.
Витамин Е
Витамин Е часто называют витамином красоты за его благотворное воздействие на кожу, волосы и ногти. Женщинам рекомендуется принимать его каждый месяц в течение 7-10 дней для поддержания красоты и здоровья.Выпускается в капсулах.
Омега 3
Омега 3 представляет собой не что иное как рыбий жир в таблетированной или капсульной форме.Ее удобно принимать, вкус не ощущается, зато эффект не заставит себя долго ждать – локоны станут шелковистыми, блестящими, а сама пересушенность исчезнет. Укрепится иммунитет и повышается сопротивляемость организма, что особенно важно в зимний период. Применение данного лекарственного препарата должно осуществляться под надзором специалиста.
«Косметические средства от пересушенности»
Должны содержать в своем составе достаточное количество увлажняющих и смягчающих компонентов на натуральной основе. Поврежденные локоны нуждаются в питании без утяжеления, поэтому сульфатные средства рекомендуется использовать по минимуму, а лучше их совсем исключить.
Planeta Organica Savon de Marselle (производство Россия)
Мягкое очищающее средство, нацеленное на восстановление поврежденных, пересушенных и секущихся локонов. В составе масло оливы, экстракт вербены и морские минералы. Не содержит парабены и сульфаты. Мыть таким шампунем голову можно ежедневно, привыкания к нему, как правило, не возникает.
Planeta Organica Savon de Marselle Marc Anthony (США)
Линейка из шампуня, кондиционера, масла и спрея для поврежденных и склонных к сухости локонов создана с использованием природных компонентов: кокосового масла и масла ши, естественным образом увлажняющих и питающих локоны. Облегчает расчесывание и защищает шевелюру от разрушительного воздействия окружающей среды. Средства данной линейки полностью безопасны и свободны от агрессивных химических составляющих.
Marc Anthony
Несмываемые средства
Для шевелюры, склонной к недостатку влаги, выручают в моменты, когда нужно срочно и надолго придать локонам опрятный вид, сделать красивую укладку или прическу. Помимо внешней красоты и эффектности, такие продукты замечательно удерживают влагу на протяжении всего дня.
Gliss Kur “жидкий шелк” (Германия)
Несмываемый увлажняющий экспресс-кондиционер смягчает локоны, возвращая им блеск, мягкость и шелковистость. Еще один плюс данного продукта – удобство и простота использования: нужно лишь равномерно распылить кондиционер по всей длине волос, затем расчесать. Не портит укладку. Подойдет в качестве освежающего средства на рабочем месте.
Syoss Moisture Intensive Care (Германия)
Увлажняющий спрей-бальзам, придающий шевелюре блеск, сияние и эластичность. Облегчает расчесывание, что существенно уменьшает вероятность выпадения и ломкости высушенного волосяного покрова и его травмирования. Волоски приглаживаются, не забиваясь и не перегружаясь при этом химией.
«Профессиональные продукты для поврежденных, лишенных влаги локонов»
Отличаются высокой эффективностью, быстротой действия и экономным использованием, так как нередко такие средства бывают концентрированными либо флакон снабжен удобным точным дозатором, которым комфортно отмерять порции. Состав профессиональных шампуней, бальзамов, лосьонов, спреев и прочих средств по уходу за волосами, как правило, максимально приближен к натуральному.
В составе качественных продуктов нельзя найти ни одно химически агрессивное соединение, которое бы негативно воздействовало на структуру локонов.
Matrix шампунь
Широко известная американская фирма Матрикс по праву считается одной из лучших в своем сегменте. Очищающие средства мягкого воздействия проникают глубоко в кожный покров, восстанавливая работу сальных желез и регулируя выработку подкожного сала, которого при сухом типе волос очень не хватает. В составе нет парабенов.
Kerastase
Фирма, специализирующаяся на производстве профессиональных уходовых средств за волосами создает высококачественные продукты, питающие и оздоравливающие локоны. Одно из новейших ноу-хау Kerastase – шампунь-ванна для пересушенной шевелюры с ревитализирующим действием, возвращающим волосам блеск, жизненную силу и эластичность. Поврежденные, лишенные влаги локоны быстро приходят в норму, сухость исчезает. Кроме того, данный шампунь-ванна делает волосы густыми, увеличивая прикорневой объем и стимулируя их рост.
Крем против сухости волос
В борьбе против сухости применение кремов занимает особенное место, однако не все знакомы с кремами против сухости волос. Такие средства, тем не менее, очень действенно устраняют проблему пересушенности путем питания и смягчения. Повысить эффективность использования кремов для шевелюры можно путем регулярного их применения.
Lebel аромакрем (Япония)
Для поврежденных, иссушенных и слабых волос. Укрепляет и насыщает структуру, делает волосы эластичными, плотными и мягкими. Питает локоны от корней до кончиков, подходит даже для детей, полностью гипоаллергенный. В составе протеины шелка и медовая субстанция. Наносится на чистые, слегка влажные волосы, избегая попадания на кожу. Нанесение начинать лучше с кончиков, продвигаясь постепенно к корням. После нанесения оставить на 5 минут, после чего смыть теплой мягкой водой. Подходит для частого применения.
Daviness Spa Essential Haircare (Италия)
Крем-кондиционер для устранения сухости и насыщения волос маслом жожоба и экстрактом чертополоха. Присутствующий в составе пантенол оздоравливает и укрепляет шевелюру. Эффект от использования данного крема, как правило, долговременный. Наносится крем на вымытые волосы на 5 минут, затем смывается водой.
«Спрей для волос, склонных к сухости»
Спреи для ухода за волосами очень удобны в использовании, за считанные секунды освежая прическу, питая и увлажняя локоны. Помимо этого, они обеспечивают защиту от негативного воздействия окружающей среды: дыма, смога. Рекомендуется орошать волосы увлажняющим спреем во время отопительного сезона, когда шевелюра особенно сильно сушится и пушится.
Matrix Hydrasource Biolage (США)
Спрей, не только смягчающий и избавляющий от сухости, но и восстанавливающий липидный баланс. В составе действующих компонентов – сок алоэ, который лечит повреждения, насыщает и удерживает влагу. Результат ощущается уже после пары применений.
Oil Nutritive (Германия)
Быстрое восстановление пересушенных локонов с помощью действенного питательного спрея на основе различных масел, в том числе масла макадамии. Прекрасно увлажняет, питает полезными маслами и распутывает сухие волосы без утяжеления. Комплекс жидких кератинов “разглаживает” волосяную структуру без жирности и ощущения липкости.
«Профессиональный бальзам»
Станет помощником в борьбе с очень пересушенными волосами, в короткие сроки вернуть шевелюре былую красоту, здоровье и мягкость. Регулярное использование профессиональных бальзамов поддерживает работу сальных желез в нормальном состоянии, защищая локоны от внешней среды и делая их более крепкими и послушными.
Estel Aqua (Россия)
Подходящий для ежедневного применения профессиональный бальзам содержит мощный увлажняющий комплекс, предотвращающий повторное появление сухости, сглаживающий чешуйки волоса, за счет чего локоны выглядят ухоженными, блестящими и живыми. Обладает антистатическим эффектом. Наносится бальзам после мытья на пару минут, после чего смывается теплой мягкой водой.
Wella Brilliance (Германия-Франция)
Уникальный бальзам, подходящий для окрашенных волос, склонных к сухости в качестве профилактики и для пересушенных в качестве лечения и оздоровления. Смягчает локоны и укрепляет их. Наилучший результат дает в комплексе с использованием мягких шампуней и увлажняющих спреев. Подходит также для тонких и ослабленных волос.
«Средства в ампулах для поврежденных и сухих локонов»
Наносятся массирующими движениями, аккуратно втирая средство в кожный покров. Благотворно воздействуя и питая кожу головы, а также корни волос, ампулы избавят от сухости, добавив локонам блеска, лоска и объема. Предварительно согретое в ладонях или под струей теплой воды средство окажет более эффективное и быстрое воздействие на проблемную зону.
Аевит (Россия)
Витаминный комплекс для волос наружного применения. Дает отличный результат как в качестве профилактики сухости, так и непосредственно излечивая пересушенность, избавляя от проблем с волосами. Способ использования: аккуратно проткнуть ампулу аевита (для длинных волос рекомендуется использовать две ампулы) и втереть содержимое в корни волос и кожный покров головы. Оставить на несколько часов, можно оставить на ночь, а утром смыть теплой водой с мягким шампунем. Частота применения: 1-2 раза в неделю. Результат – густые, мягкие и здоровые локоны.
Капсулы витаминов А, B, Е
Витамины А, B, Е очень полезны при проблемах с шевелюрой, поэтому их часто добавляют в масляные маски либо используют самостоятельно, отдельно втирая в кожу и корни волос перед сном. Сухие локоны становятся намного мягче, послушнее и эластичнее. Один из рецептов с капсулами витаминов от сухих волос: пару столовых ложек масла (оливкового, кокосового, миндального или арганового) смешать с 4-5 каплями любого витамина.Для достижения полного эффекта смесь рекомендуется слегка согреть в теплой воде.
Важно!
Витамины нужно применять строго наружно. Для использования внутрь необходима консультация специалиста.