Чем можно убрать гусиную кожу ног

Многие люди сталкиваются с гусиной кожей, но не все из них знают, по какие причинам она появляется и как избавиться от подобной особенности. Ноги покрываются мурашками при нахождении на холоде, но в нашем случае ситуация обстоит иначе. Эпидермис не принимает нормальное состояние после согревания, поэтому требует других мер борьбы. В науке гусиную кожу считают дерматологическим заболеванием, именуемым фолликулярным гиперкератозом.

Как избавиться от гусиной кожи на ногах

Причины появления гусиной кожи на ногах

замедленное кровообращение в конечностях;
беременность, послеродовый период, кормление грудью;
наследственный фактор;
недостаток витаминов группы А, В, С, Е и ретинола;
дерматологические заболевания (дерматит, ихтиоз, лишай и пр.);
болезни внутренних органов;
нарушение содержания белков в организме (недостаток или, напротив, переизбыток);
неправильное пищеварение.

Как убрать гусиную кожу аптечными средствами

Специалистами были созданы медикаментозные препараты, борющиеся с заболеванием. Для подбора оптимального средства рекомендуется обратиться к дерматологу, но если нет такой возможности, приведём список лекарств местного назначения.

Для начала восполните организм недостающими витаминами. Приобретите комплекс с большим содержанием элементов группы А, С, Е. Также потребуются ретиноиды, которые нужно принимать внутрь и использовать наружно.

В обязательном порядке приобретите гель, мазь или крем с содержанием гормональных кортикостероидов, например, «СК Акридерм». Не лишними будут лосьоны для тела на основе аспирина (ацетилсалициловая кислота). Если вы уверены наверняка, что гусиная кожа появилась вследствие нарушения деятельности внутренних органов, проведите терапию самостоятельно или обратитесь к терапевту.

Как убрать гусиную кожу народными способами

Аналогом аптечных препаратов принято считать народную медицину, которая ни чем не уступает дорогостоящим лекарствам.

Пилинг
Помимо того что процедура борется с гусиной кожей, абразивные частицы удаляют омертвевшие клетки эпидермиса. В конечном итоге кожа становится нежной, бархатной.

Для корректного приготовления смеси возьмите 75—80 гр. измельчённой морской соли без отдушек и добавок, смешайте сыпучий состав с 45 гр. натурального масла (миндаль, облепиха, подсолнух и пр.).

Примите душ, чтобы максимально распарить кожу. Наденьте массажную рукавицу, зачерпните ею горсть продукта, помассируйте проблемные участки. Проводите манипуляции на протяжении 3—5 минут до тех пор, пока дерма не приобретёт характерный красноватый оттенок.

После всех манипуляций смойте состав контрастной водой (сначала тёплой, затем холодной). Смажьте кожу лечебной мазью, разработанной специально для подобных целей.

Сбалансированный рацион
Правильно питание — основа здоровья. Благодаря корректно составленному рациону исключается риск возникновения авитаминоза, не нарушается деятельность ЖКТ, не развиваются болезни внутренних органов.

Делайте упор на продукты, богатые витаминами А, В, С, D, Е. Не забывайте про ретинол, его можно найти в тыкве, сливах, помидорах, моркови. Употребляйте шпинат, болгарский перец, свежий или консервированный горох, фасоль. Замените пшеничный хлеб чёрным, откажитесь от чипсов, сухариков, фаст-фуда и других «вредных» продуктов с большим содержанием консервантов.

Кушайте только нежирное мясо (говядина, курица, индейка, кролик), в редких случаях разрешается употреблять мякоть свинины. Включайте в меню морепродукты, употребляйте печёный картофель, злаковые и бобовые культуры, сезонные ягоды и фрукты, свежие/замороженные овощи.

Ванна
Принято считать, что гусиная кожа убирается тепловым воздействием. Наберите горячую ванну, которая не будет печь эпидермис. Всыпьте в неё 75—100 гр. экстракта хвои и 45 гр. кукурузного крахмала, перемешайте до растворения кристаллов. Ложитесь отдыхать на 20—25 минут, при этом следите за уровнем воды, он не должен подниматься выше грудной клетки. По окончании указанного срока сделайте массаж, смажьте дерму увлажняющим кремом.

Массаж
Для борьбы с гусиной кожей широко используется массаж, главное, чтобы он был вакуумным или антицеллюлитным. Приобретите в аптеке специальные силиконовые банки, которыми будет проводиться процедура. Примите горячую ванну с эфирными маслами, чтобы хорошо распарить кожу.

Антицеллюлитный массаж от гусиной кожи

Смажьте тело гелем для душа, водите банкой вверх-вниз по той области, которая максимально покрыта мурашками. Не сжимайте инструмент в руках слишком сильно, иначе появятся кровоподтёки и синяки.

Проводите процедуру до первого покраснения кожи, как только это произойдёт, ополосните тело горячей водой. Покройте кожу мягким лосьоном или специальной лечебной мазью с большим содержанием ацетилсалициловой кислоты.

Обёртывания

Чтобы избавиться от недуга, необходимо хорошо увлажнить кожу ног. В этом вам помогут обёртывания (домашние или салонные). Отдавайте предпочтение морским водорослям, шоколаду, вишне или мёду. Рассмотрим более подробно медовое обёртывание.

Возьмите необходимое количество мёда, которого хватит на обработку всех проблемных зон. Разведите продукт с водой в пропорции 5:1, затем всыпьте пакетик желатина, перемешайте. Выждите порядка четверти часа до того момента, когда кристаллы полностью набухнут.

По истечении времени смажьте кожу, сверху обернитесь пищевой плёнкой, ложитесь отдыхать на полчаса. Завершите процедуру принятием горячей ванны или душа, покройте проблемные зоны питательным кремом.

Несложно избавиться от гусиной кожи на ногах, если делать всё правильно. Приобретите эффективные аптечные средства или воспользуйтесь домашними рецептами. Рассмотрите технологию приготовления медового обёртывания, солевого пилинга, хвойной ванны. Сбалансируйте рацион, сделайте массаж.

Видео: как избавиться от гусиной кожи

Источник

«Гусиная кожа» возникает как реакция на сильные эмоции или холод. Часто такие мелкие высыпания не являются временным явлением, а свидетельствуют о заболевании кожи — фолликулярном гиперкератозе. Более 40 % населения подвержены этому неприятному эстетическому дефекту с самого рождения или приобретают его в течение жизни.

Высыпания на теле

Фолликулярный гиперкератоз появляется в результате чрезмерного уплотнения кожи в области волосяных фолликулов. Из-за этого волоски не могут пробиться через плотную поверхность дермы и скручиваются в узелки. Причинами такого ороговения могут быть наследственность, гормональные нарушения, а также нехватка витаминов А, C и D. Мелкая сыпь возникает на плечах, руках, ногах, внешней поверхности бедер и ягодицах. При этом нет никакого зуда, воспаления или других болезненных ощущений.

Хоть «гусиная кожа» и не считается серьезным заболеванием, однако может сильно испортить жизнь ее обладателю и вызвать кучу комплексов. Опыт дерматологов показывает: если есть проблема, существует и ее решение. «Гусиную кожу» нельзя вылечить полностью, но можно значительно уменьшить видимые недостатки. Чтобы избавиться от ненавистных пупырышек, необходим комплексный подход. Мы советуем принять несколько мер для борьбы с этой проблемой.

Как избавиться от «гусиной кожи»

Банные процедуры
Подружись с баней и сауной. Эти процедуры благотворно сказываются на состоянии кожных покровов, способствуют их более мягкому и глубокому очищению. Пар и горячая вода размягчают ороговелый слой кожи, стимулируют кровообращение и раскрывают поры. Хорошо помогает распаривание кожи под горячим душем или в ванной. Обязательно во время банных процедур пей минеральную воду.

Пилинг
После того как кожа распарена в бане, используй кислотный пилинг или скрабы. Смешай горсть соли или сахара с растительным маслом и втирай круговыми движениями в кожу, пока она не покраснеет. Такая процедура отшелушивает ороговевшие клетки и придает коже гладкость. При каждом посещении душа пользуйся варежкой из люфы. Чтобы добиться положительных изменений, проводи пилинг 3 раза в неделю с обязательным нанесением крема на всё тело.

Маски и обертывания
Кожа с такой особенностью нуждается в постоянном увлажнении, поэтому чаще радуй ее обертываниями. Смешай голубую глину с водой и несколькими каплями апельсинового эфирного масла, нанеси на кожу, сверху прикрой пищевой пленкой и укутай полотенцем. Через 30 минут смой и нанеси питательный лосьон.

Отличные результаты показали маски с морскими водорослями, после них кожа напитана влагой, витаминами и минералами. Также можешь попробовать другие виды обертываний: клюквенное, шоколадное, медовое. В смесь можно добавить аптечные витамины A и E. Такие обертывания необходимо делать раз в два дня в течение двух месяцев.

Действенные средства народной медицины отлично зарекомендовали себя в борьбе с шершавой кожей. Возьми свежие дрожжи и сделай опару на молоке с небольшим количеством муки. Из поднявшегося теста сделай лепешку и накладывай ее на проблемные зоны.

Кожные высыпания можно «разгладить» ежедневными примочками из густой слизи льняных семян, картофельного крахмала, замоченных овсяных хлопьев, мякоти алоэ, сметаны с пчелиной пыльцой.

Луковая шелуха также отлично избавляет от «гусиной кожи». Для этого нужно сделать настой из четырех столовых ложек сухой шелухи и стакана уксуса. Средство выдержи в темном месте 2 недели, процеди и прикладывай к пораженным участкам на 30 минут.

Кремы и мази
Возьми за правило растирать кожу увлажняющим кремом утром и вечером. Специалисты рекомендуют смешать крем с вазелином и салициловой кислотой, а также добавить в него витамины A и E.

Существует еще один эффективный лосьон, который можно приготовить в домашних условиях. Для этого тебе понадобится крем с мочевиной, борная кислота, левомицетиновый спирт и салициловая кислота, которые нужно смешать в равных частях. Обрабатывай проблемные участки кожи утром и вечером, и уже через несколько дней ты увидишь результат. Затем наноси смесь 1–2 раза в неделю для профилактики.

Эти средства позволяют значительно уменьшить количество прыщиков, если применять их сразу после принятия ванны и пилинга. Летом обязательно пользуйся солнцезащитным кремом с высоким SPF-фильтром — он не даст коже загрубеть под воздействием ультрафиолета.

Питание
Предательские пупырышки исчезнут, если наладить обмен веществ с помощью правильной диеты. Все вышеперечисленные меры помогут лишь временно, если в рационе не будет нужных витаминов: овощей, фруктов, орехов, оливкового масла, зелени. Достаточно в течение дня съедать 1 апельсин и 1 яблоко, заправлять салат не майонезом, а растительным маслом и присыпать его зеленью и измельченными орехами, обеспечивая суточную норму витаминов. Начни прием поливитаминных комплексов с высоким содержанием цинка.

Применяй все эти подходы комплексно, и твоя кожа станет гладкой, перестанет доставлять тебе дискомфорт. От «мурашек» останутся лишь воспоминания. Наконец ты сможешь без стеснения носить открытую одежду и наслаждаться прикосновениями любимого человека!

Кожа не будет ровной и гладкой, если в организме есть недостаток витамина Е. Обязательно включай в свой рацион продукты, содержащие этот антиоксидант.

«Гусиная кожа» — частый спутник целлюлита, особенно в тех зонах, где затруднено кровообращение в тканях из-за сидячего образа жизни и тесной синтетической одежды. Тут на помощь придут регулярные растирания обыкновенной пищевой содой.

Какие еще методы ты посоветуешь использовать, чтобы избавиться от фолликулярного гиперкератоза? Обязательно расскажи о своем опыте в комментариях. Здоровья тебе и красоты!

Фото на превью depositphotos.

Поделиться на Facebook

published on
cemicvet.ru according to the materials
takprosto.cc

Источник

Девччонки, давно страдаю такой проблемой. Был ли у кого-нибудь положительный опыт избавления?

Римма

[998361953] — 06 апреля 2009, 19:18

139 ответов

Последний —
30 июня, 14:31
Перейти

штанишка

[1082299248] — 07 апреля 2009, 01:01

вырезать

Мелисса

[340316613] — 07 апреля 2009, 17:48

Автор, что-то вам по делу никто не отвечает, поэтому отвечу я. У меня было так до того момента, как я начала брить ноги (именно брить). Сейчас я уже перешла на воск, но уже все равно такой гусиной кожи нет.

Лена

[930463895] — 07 апреля 2009, 20:21

Скрабом натирать каждый день, лучше из соли морской, вобщем, что пожостче. А потом кремом для тела намазаться, питательным или маслом для тела. Должно пройти.

александра

[476932188] — 07 апреля 2009, 23:24

ой а у моей подруги тоже было,так все мужчины ей говорили,,какая у тебя удивительная кожа,не парься,это нормально,у меня на попе есть тоже

Алина

[1839369734] — 12 апреля 2009, 19:42

принимайте скипидарные ванны Залманова,очень гладкая кожа становится

Фредерика

[2403752865] — 14 апреля 2009, 14:58

кофейный скраб рулит. только делать массаж не спитым кофе а свежим не заваренным,там эфирные масла присутствуют а ещё можно медовы массаж,это вообще делает кожу как у ребёнка

Римма

[1725553752] — 15 апреля 2009, 21:38

Заметила, что бывает на какое-то время пропадает почти. А в некоторые дни обостряется и очень заметно. Сильно страдаю от это проблемы.

Елена

[2735018409] — 29 апреля 2009, 00:52

Римма, щетка из натуральной щетины (деревянная.. массажная, кажется, называется). Каждый вечер, перед душем, щеточку водой намочила, намылила, и — круговыми движениями в течении 2-4 минут массажируешь проблемные места. Затем — в душ и кремом/лосьоном для тела. Очень просто, но я именно так от гусиной кожи избавляюсь :-). Причем видимые улучшения буквально на 3-4 день! Надеюсь, тебе тоже поможет :-).

10.

катек

[153994357] — 04 мая 2009, 18:03

так вот именно, оно проходит после таких процедур, но потом снова появляется, а хочется же чтобы без всяких усилий, или хотябы выпить таблеточку и прошло все и навсегда!!! и не появлялось потом. хочется гладкой и красивой кожи!!!! помогите, ну как же избавиться от этой проблемы!!!!

11.

Вика

[3790188446] — 27 мая 2009, 18:53

Очень хорошо помогает загар.Целый день на солнышке отваляйся,а потом сметаной намажь тело))у меня после такой процедуры уже ,как год никаких признаков))

12.

Гость

[4057910713] — 27 мая 2009, 18:56

Это всё временный меры. Проблема идёт изнутри — не хватает витамина А.

13.

Гренка

[3976459882] — 16 июня 2009, 18:47

Бывайте чаще на солнце,а лучше сходите в солярий!У меня такая же проблема,зимой ноги выглядят ужасно,а летом проходит!

14.

Настя

[485416791] — 21 июня 2009, 21:28

У меня таже проблема! ну ни чего не помогает! а загарать тоже не получается, не загарает!!!!!!!!!!

15.

Гость

[3996705143] — 03 мая 2010, 20:33

разведите 100 грамм крахмалла в 1 л бутылке холодный воды и з капли пихтового масла ,с этим примите ванну не меннее 15 минут станет намного лучше

16.

настя

[3727073814] — 18 июня 2010, 13:04

у меня тоже такая кожа на ногах и потихоньку становится глаже после загара на солнце,морской соли.

17.

iz ada

[295651715] — 18 июня 2010, 15:34

как себя помню у меня всегда гусиная кожа была, особенно дрожишь от холода то точно как гусь((( пробывала тереть кожу пемзой не помогает, шорты даже не оденешь((хелп плиз

18.

Гость

[2402768268] — 22 июня 2010, 19:56

у меня тоже такая проблемма,уже вся измучилась с ума схожу…всё перепробывала,сначало думала переходный возрост а потом поняла что эта фигня на всю жизнь,летом только джинсы помогают…что делать..

19.

didi

[3289389383] — 20 августа 2010, 22:59

limonom mojno namazat i kremom

20.

маленькая_брюнетка

[1384009189] — 03 октября 2010, 18:22

21.

мари.

[3269623543] — 22 февраля 2011, 10:06

да что и попа и ноги и руки, ни хера ни чего не помогает, кроме моря и соли с содой!!!!!!!!!

22.

еленочка

[1596994883] — 28 февраля 2011, 10:34

мучаюсь с этой проблемой , кажеться уже вечность! на ногах эта дурацкая гусиная кожа! кто советует кифиром мазать ноги, кто оливковым маслом…но мне кажеться это все лобуда! читаю советы, и не вижу не чего путного! в шоке что столько людей мучаеться от этой беды!

23.

маруся.

[3899570376] — 18 марта 2011, 17:00

24.

Человек

[3477234916] — 23 апреля 2011, 01:25

А в чем собственно страдания от «гусиной кожи» и этой «беды», это же вполне симпатично.

25.

Галя!!!!!

[2211896819] — 23 апреля 2011, 10:45

didi

limonom mojno namazat i kremom

26.

*Алёнка*

[2408636750] — 03 мая 2011, 21:37

27.

Человек

[3477234916] — 11 мая 2011, 17:17

*Алёнка*

24. Человек | 23.04.2011, 01:25:29 [1725710905] Человек

А в чем собственно страдания от «гусиной кожи» и этой «беды», это же вполне симпатично.

Ты шутишь???это ужасно:(

29.

лена

[1860224453] — 23 мая 2011, 12:36

Настенька

На ногах ,руках и попе синие точки покрывают гусиную кожу,такое чувство что от скрабов становится только хуже!!! Когда жесткой щеткой потру ощущение гусиной кожи пропадает,а синие точки как были так и остаются! Что делать?загар не помогает!

30.

Настенька

[1562622382] — 23 мая 2011, 14:03

Спасибо Лена)остается только солнца теперь дождаться

31.

лена

[1860224453] — 24 мая 2011, 13:34

вчера загорала. блин на ногах меньше точеу чем на руках. раньше на руках были только на задних сторонах предплечья. а теперь и в переди. как достали эти точки на руках- скорее б солнце прижгу их к чертовой бабке.достали

32.

Гость

[116886552] — 09 июня 2011, 02:07

у меня гусиная кожа только на ногах, я думаю причина эпиляция( но без этого не возможно(

33.

ЭЭЭ

[3224876235] — 09 июня 2011, 05:37

Да девочки я вас прекрасно понимаю!!!!!!! Я мучаюсь той же проблемой!! сейчас лето хочется оголить тело, одеть шорты, платья,… но увы с такими «гусиными» ногами стыдно=( но я пытаюсь избавиться от нее!!! пока только хорошо шоркую но результата никакого!!!!((((((((( Хочу попробовать загореть,е сли поможет то обязательно вам сообщю!!!!!)))))) У меня это генетично!!! у мамы такие же штуки на теле!! А у моей двоюродной сестры тоже ОНИ БЫЛИ!!! до 11 класса как она окончила школу, они у нее исчезли она мне сама рассказывала))

34.

Насся

[2959916526] — 09 июня 2011, 19:05

ЭЭЭ

35.

Гость

[2160036323] — 13 июня 2011, 23:13

мда фигня все эти ваши советы от них не избавиться ничем!!!!!!!!!!!! я просто покупаю не дорогой тональный крем и как прыщи замазываю)))))))))

36.

лена

[1860224453] — 15 июня 2011, 23:11

Гость

37.

лена

[1860224453] — 15 июня 2011, 23:15

самое главное чтобы ваш мужчина принял вас такой какая вы есть. да это не достоинство, но чтож тепер ьна этом жизнь остановилась. кстати как я начала загорать интенсивно (на солнце) от вот уже 2 год зимой загар частично остается. видно границу трусов и тела-)))) мой меня все ругает, что я загараю. после того как родинка выросла 1 боюсь. но я стала заклеивать и вот наступят солнечные деньки еще пару раз схожу. и можно платье одеть. самое страное у меня на ногах их стало меньше заметно раньше прямо все сине красное- жутььь. а счас на руках ужас твориться. с руками беда. футболку стыдно одеть

38.

Гость

[3460932036] — 15 июня 2011, 23:20

У меня так было. Потом (лет в двадцать) я прсто стала во время душа тереть кожу жестокй мочалкой, а после душа -увлажнять кожу. И все прошло.

39.

Мари

[2562753444] — 30 июня 2011, 17:21

девочки есть поверенный способ. я мажу скарбом 2 -3 раза в неделю. Скраб соляной, Домашние рецепты. ОООООчень классный, нанесли скраб, потёрли, и отсавили на одну или две минутки, потом смываем. А после я мажу натуральным маслом ШИ. Купила в магазине для мыловаров. там дешевле всего!!! Кожа просто бархатная!! масло ШИ чудесная вещь, содержит множество полезных веществ и никакой химии! Девочки, надеюсь, вам поможет.

40.

Лаура

[2680992527] — 05 июля 2011, 17:53

41.

Лулу

[4137109225] — 15 июля 2011, 19:14

У меня тоже такая проблема, нужно постоянно и целенаправленно чистить и питать кожу. Правда иногда перестараешься и дело доходит до ранок… Когда у меня философское настроение, то я тешу себя мыслью, что в прошлой жизни была русалкой и узнала, что такое большая и светлая ЛЮБОВЬ, правда неразделённая. Может отсюда стресс и психоз, переходящий в ихтиоз… Привет, всем сородичам!

42.

Елена

[809902493] — 17 июля 2011, 13:38

43.

Гость

[1699379149] — 29 августа 2011, 23:35

у меня такая же проблема. это от недостатка витамина Д. загар помогает. потому что только на солнце Д синтезируется в нашем организме. а в зимнее время я использую Джонсон бэйби body care ә24 часа увлажнения. только он почему-то помогает и кожа гладкая

44.

Юля

[141067513] — 07 октября 2011, 12:50

Всем привет!! у меня гусиная кожа как мне кажется уже несколько лет насколько себя помню!!(((((( это ужасно!! я загарала летом но мне всё равно ничего не помогало!! у меня эти пупырышки практически везде!!(

45.

катя

[2323801423] — 16 октября 2011, 14:22

Причиной появления «гусиной кожи» является нехватка витамина D, который вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Поэтому вам помогут солнечные ванны! Скоро наступит лето, и вы сможете заняться «лечением». Кроме того, попробуйте специальный уход: 1-2 раза в неделю используйте на этих участках отшелушивающий крем для тела или скраб. Также минимум 2 раза в день наносите специальное средство для очень сухой кожи. Результат не заставит себя ждать!

46.

гость

[1292990016] — 28 октября 2011, 03:41

привет девчонки! та же проблема. скрабы не испытывала, но мне после душа помогало масло джонсонс бейби (у своего крохи угнала). после родов это ни чуть не проходит =( да и во время беременности было всё то же (зато красные точки с лица пропадали). пробовала кофе,этой кофейной коричневой гущей измазала себе всю попу =)))) как всё засохло смыла, эффект есть, попа гладкая, потемневшая от кофе, но это не очень то дешёвое удовольствие. надо каждый день проделывать это. остановилась на масле, но полностью увы не проходит =((

47.

диана

[1583607458] — 29 октября 2011, 10:39

народ у меня такая же проблема,сходила к дерматологу он сказал что это такая особенность кожи,что в этом нет ничего страшного.и посоветовала пить витамин А и купить топикрем мне помогает вроде

48.

катерина

[218944931] — 29 октября 2011, 19:14

я из за этих пупырышек сильно комплексую, летом не могу даже шорты носить,кожа некрасивая шершавая да и от солнца толку мало ноги вообще не загорают.а здесь почитала ваши совет теперь буду пробовать)))всем большое спасибо заранее.пожелайте удачи.!

49.

Катя

[2274578750] — 05 ноября 2011, 20:12

Здравствуйте, девочки! Я с такой проблемой живу всю жизнь. Столько всего перепробовала-перечитала! Избавиться навсегда — к сожалению нельзя. Остановилась на кофейно-медовом скрабе, солевых растираниях. Когда есть возможность — баня, солярий. К несчастью эффект временный от любых средств. Но регулярный уход помогает как то поддерживать ощущение «почти нормальной» кожи))). И конечно после любого скраба увлажняющий, а лучше питательный крем. Мне нравится детский крем Тип-топ, очень хорошо Малавит крем -гель для тела. Самое печальное, что даже тогда, когда кожа на ощупь мягкая и гладкая, то все равно видны красно-синие точки на бедрах и руках! Желаю всем удачи!

50.

Гость

[3573396244] — 09 ноября 2011, 22:08

У меня тоже такая проблемка и в првду помогает только солнечный загар, а солярий это всё фигня от него у меня очень сушиться кожа и становиться ещё хуже……….

Источник