Чем чистить кожу лица изнутри

Кожа является самым большим человеческим органом. Она является одновременно и выделительным и впитывающим органом. Поэтому, очищение кожи должно проводиться как снаружи, так и изнутри.

Состояние кожи напрямую зависит от общего состояния организма. Нет никакой возможности очистить кожу, не очищая организм в целом. В то же время, последовательное очищение всего организма приводит к очищению и значительному улучшению внешнего состояния кожи.

  • Очищение кожи изнутри.
  • Очищение кожи тепловыми процедурами.
  • Дополнительные факторы, влияющие на состояние и чистоту кожи.
  • Методы очищения кожи лица в домашних условиях.

Очищение кожи изнутри.

Как уже сказано в начале статьи, состояние кожи отражает состояние всего организма в целом. Чтобы очистить кожу, необходимо сначала очистить основные органы. Особенно, выделительные органы — когда они плохо работают, то увеличивается нагрузка на кожу по выведению отходов жизнедеятельности из организма. Поэтому, очищение этих органов так важно для очищения кожи. Очищение организма должно проводиться поэтапно:

  1. Очищение кишечника — Исчезнет неприятный запах кожи. Улучшится внешний вид кожи — могут уменьшиться прыщи, высыпания и раздражения.
  2. Очищение печени — Кожа станет свежей и гладкой. Уменьшатся прыщи, угри, высыпания и раздражения. Улучшится цвет лица, уйдут темные круги и мешки под глазами, разгладятся мелкие морщинки. Лицо будет выглядеть свежим и отдохнувшим.
  3. Очищение почек — Когда организм освободится от ненужной воды, уйдут отеки, одутловатость, исчезнут мешки под глазами. Кожа станет более свежей, гладкой и подтянутой.
  4. Очищение организма от шлаков — Окончательно исчезнут прыщи, высыпания и раздражения. Кожа станет еще более свежей и подтянутой и приобретет здоровый цвет.

Очищение кожи тепловыми процедурами.

Одним из методов очищения кожи и очищения всего организма от шлаков является очищение с помощью тепловых процедур (баня, сауна). Очищение, при этом, осуществляется через кожу и кожа очищается в первую очередь. Каждый день через кожу выделяется до 600 граммов жидкости. Вместе с жидкостью, конечно же, выходят и почти все находящиеся в ней вещества, — в том числе отработанные. К выделяемым через кожу веществам относятся шлаки, соли, радионуклиды и многое другое.

Проводить очищение кожи тепловыми процедурами следует только после того, как очищены кишечник, печень и почки. Иначе огромное количество вредных веществ, находящихся в организме, будет постоянно поступать в кровь и кожа не сможет эффективно очиститься.

Дополнительные факторы, влияющие на состояние и чистоту кожи.

  • Очищение кожи и физические упражнения: помимо общего оздоравливающего и очищающего действия, спортивные нагрузки улучшают кровоснабжение кожи и увеличивают поступление кислорода в клетки кожи.
  • Очищение кожи и Правильное питание: для здоровья кожи важно поступление всех необходимых витаминов, минералов, аминокислот и т.д. В то же время важно не злоупотреблять вредными продуктами с пищевыми добавками и т.д.
  • Очищение кожи и очищающие средства: кожа обладает способностью впитывать вещества, с которыми находится в соприкосновении. Эта способность усиливается в «распаренном» состоянии, например во время приема ванной или душа. Поэтому очень важно, какое мыло вы используете. Лучше всего для очищения кожи лица и тела пользоваться натуральным мылом, на основе только растительных масел, без каких либо добавок.
  • Очищение кожи и косметика: использование тональных кремов или пудры, даже самого высокого качества, мешает нормальному функционированию кожи и ее очищению. Если вы постоянно пользуетесь косметикой, отказаться от нее очень сложно. Но если Вы выдержите пару недель, то кожа лица станет выглядеть свежее. При условии очищения организма и здоровом образе жизни вид кожи постепенно улучшится и вам больше не понадобится косметика, чтобы придать коже здоровый цвет и скрыть мелкие недостатки — они сами исчезнут.

Методы очищения кожи лица в домашних условиях.

Существует много способов очищения кожи лица в домашних условиях. Не все методы очищения кожи лица безопасны и полезны. Мы рассмотрим только несколько методов — по моему мнению, наиболее естественных и простых в применении.

Я не стану писать здесь о средствах для очищения кожи, выпускаемые косметическими фирмами — практически все они содержат вредные вещества, например, консерванты (проникая в организм через кожу, они могут наносить не меньший вред, чем пищевые консерванты).

  • Ежедневное очищение кожи лица растительным маслом.
  • Очищение кожи лица с помощью овсяных отрубей.
  • Паровая ванна для очищения кожи лица.
  • Чайный гриб для очищения кожи лица.
  • Индийский морской рис для очищения кожи лица.

Ежедневное очищение кожи лица растительным маслом.

Для очищения кожи лица можно использовать любое качественное растительное или косточковое масло холодного отжима. Хорошо подойдет оливковое, льняное, миндальное масло и т.д.

Для получения лечебного эффекта (заживления ранок, улучшения питания и стимуляции регенерации кожи) можно смешать основное масло, используемое для очищения кожи, с облепиховым, гранатовым или маслом жожоба.

В масло для очищения кожи лица можно добавить несколько капель эфирных масел, обладающих полезными для восстановления и обновления кожи свойствами: эфирные масла укрепляют клеточные мембраны, стимулируют обменные процессы, улучшают регенерацию кожи и питание клеток кожи. подробнее о эфирных маслах я пишу ниже — они также применяются при очищении кожи лица с помощью паровой ванны.

Процедура очищения кожи лица:

  1. 2 чайные ложки растительного масла налить в фарфоровую емкость (баночку, рюмку).
  2. Поместить емкость с маслом в миску с теплой водой (около 40 градусов) на 1-2 минуты.
  3. Добавить несколько капель эфирного масла одного или нескольких видов.
  4. Слегка пропитать маслом ватный тампон и очистить кожу лица.
  5. Пропитать другой ватный тампон большим количеством масла, нанести на кожу и оставить на 2-3 минуты.
  6. Ваткой, смоченной в кипяченой воде или слабом ромашковом отваре, тщательно очистить кожу от масла.
Читайте также:  Чистая линия для кожи лица

Такое очищение кожи рекомендуется проводить каждый вечер. С утра для очищения кожи достаточно умыться кипяченой водой или очистить кожу ромашковым отваром.

Достоинства очищения кожи лица с помощью растительного масла:

  • Этот способ хорошо очищает кожу от пыли, грязи, следов пота и т.д., давая ощущение чистоты и позволяя коже свободно дышать.
  • Растительные масла содержат много полезных для кожи веществ, способствующих ее питанию и регенерации.
  • Добавление эфирных масел и масел, обладающих лечебными свойствами (облепиха, гранат, жожоба и т.д.) позволяет получить лечебный и омолаживающий эффект от ежедневной процедуры очищения кожи лица.

Очищение кожи лица с помощью овсяных отрубей.

Эта процедура очищения кожи не предназначена для ежедневного использования. Ее можно проводить изредка, для интенсивного очищения кожи любого типа:

  1. Размельчите в кофемолке немного овсяных хлопьев.
  2. 1 чайную ложку полученного порошка залейте крутым кипятком и дайте остыть до комнатной температуры.
  3. Намочите кожа лица и шеи теплой кипяченой водой и нанесите смесь из отрубей на лицо и шею.
  4. Подождите пару минут и смойте.

Очищение кожи с помощью овсяных отрубей подходит не всем. Наряду с положительными отзывами, во многих случаях умывание овсянкой приводило к нежелательным последствиям. Если после умывания на коже остается пленка, лучше прекратить эксперимент и воспользоваться другими способами очищения кожи. 

Паровая ванна для очищения кожи лица.

  • Очищающее действие паровой ванны для кожи лица основано на восстановлении водного баланса кожи и насыщении ее кислородом.
  • Нагревание кожи усиливает ее впитывающую способность, что позволяет эффективное использование лекарственных трав и эфирных масел.
  • Перед проведением этой процедуры, необходимо тщательно очистить кожу от косметики и грязи.
  • Продолжительность процедуры очищения кожи зависит от типа кожи: 25-30 минут для жирной кожи, 10-15 минут для нормальной и до 5-ти минут для сухой.

Для усиления эффекта очищения кожи лица с помощью паровой ванны можно использовать травы и эфирные масла. Некоторые из них обладают специфическими свойствами, например:

  • лавровый лист — улучшает кровообращение кожи,
  • чистотел, лопух, полынь, ромашка и подорожник — обладают дезинфицирующим действием,
  • календула — обладает заживляющим эффектом, помогает заживлению мелких ранок,
  • анис, корица, гвоздика, эвкалипт, фенхель, имбирь, мята, крапива, цедра апельсин — способствуют обновлению клеток кожи.

Вот некоторые из эфирных масел, используемых при проведении очищения кожи лица с помощью паровой ванны: лаванда, герань, бергамот, сандаловое дерево, розмарин, шалфей, мандарин, эвкалипт.

Метод очищения кожи лица с помощью паровой ванны — достаточно безопасен, хотя, конечно, не предназначен для ежедневного применения.

Чайный гриб для очищения кожи лица.

Настой чайного гриба можно использовать в качестве лосьона для очищения кожи лица и тела (для сухой кожи — рекомендуется разбавить настой минеральной водой в равных пропорциях).

Для очищения кожи от угрей следует 2-3 раза в день протирать кожу лица настоем чайного гриба.

Индийский морской рис для очищения кожи лица.

Настой индийского морского риса является прекрасным натуральным средством для очищения и омоложения кожи лица. В статье Морской рис — косметические рецепты вы найдете рецепты масок для лица и рецепты лосьонов для лица.

Ежедневное очищение кожи лица.

Источник

Для многих очищение кожи – это очень важный вопрос. Каждый человек стремится выглядеть опрятным и ухоженным. Если лицо не в порядке, то это отталкивает окружающих. Существует несколько основных приемов по очищению кожи, которые нетрудно выполнять.

Очищение кожи

Очищение кожи в домашних условиях

Основные правила по уходу:

  • Обязательно соблюдать гигиену, применять только средства, прошедшие проверку и стерилизацию;
  • Для более глубокого воздействия нужно наносить очищающие средства на распаренную и чистую кожу, например, после паровых ванночек или приема горячей ванны, после бани;
  • При применении народных средств для ухода за кожей нужно брать только натуральные ингредиенты, также хорошо подходит готовая косметическая продукция;

Важно! Очищающие процедуры можно делать с яичным желтком, кислым молоком, растительным маслом, отрубями, косметической глиной и т.д.

  • В неделю рекомендуется делать 2 очищающие процедуры;
  • Новую косметику нужно тестировать на аллергические реакции. Для этого на внутреннюю часть запястья наносят немного средства. Если есть негативная реакция, то косметика не подходит.

Если выполнять эти рекомендации дома, то можно добиться хороших результатов.

О глубоком очищении кожи

Очищающие средства глубокого действия хорошо проникают в кожные слои и выталкивают из пор загрязнения. Такие процедуры способствуют:

  • Предотвращению проникновения загрязнений в кровь;
  • Улучшению микроциркуляции под кожей;
  • Укреплению сосудов;
  • Мягкому и интенсивному очищению сосудов;
  • Уменьшению воспалительных процессов и их предотвращению;
  • Улучшению защитных функций клеток;
  • Обезвреживанию микробов, попавших под кожу.

Средства для глубокого очищения нужно применять регулярно не только людям с проблемным лицом или забитыми порами, но и тем, кто не страдает сильными воспалениями. Все женщины и мужчины каждый день контактируют с пылью, грязью либо имеют жирный тип кожи.

Важно! Для сухой кожи чистку делают 1 раз в 7 дней, для жирной и проблемной – 2 раза.

Глубокая очистка

К средствам, обладающим хорошим проникновением под кожу относятся, гоммаж, скраб, пилинг для применения дома, глиняная маска.

Очищение кожи изнутри

Различные проявления на коже свидетельствуют о неполадках в работе внутренних органов. Поэтому, чтобы очистить лицо, нужно избавиться от шлаков изнутри. Особенно сильно влияют на кожный покров вредные вещества, выделяемые из-за застаивания отходов жизнедеятельности. Поэтому эту систему чистить нужно в первую очередь.

Читайте также:  Узнать свой тип кожи лица тест

Как очистить кожу изнутри:

  1. Очистка кишечника. После процедуры исчезает неприятный кожный запах, уменьшается количество прыщей, высыпаний, раздражений, папиллом.
  2. Очистка печени. Это способствует уменьшению угревых высыпаний, улучшению внешнего вида кожи (она освежается и разглаживается), исчезновению темных кругов и мешков под глазами, гусиных лапок.
  3. Почечная очистка. Она способствует избавлению организма от лишних отеков, припухлости лица и ног, мешков под глазами. Придает внешности более свежий вид, коже – упругость и гладкость.
  4. Противошлаковая чистка. Эта процедура способствует избавлению от угревой сыпи, покраснений, пятен. Придает коже здоровый вид.

Применять внутреннюю чистку нужно осторожно, чтобы не нарушить баланс в организме.

Этапы очищения кожи

Каждый день нужно совершать уход за кожей в утреннее и вечернее время.

Основные этапы, как правильно очищать кожу:

  1. Подготовка. Подразумевает удаление макияжа, грязи. Применяют мицеллярную воду, очищающие масла, молочко или сливки при сухой коже, лосьон или тоник (экспресс-средство), косметические салфетки (в дороге).

Важно! В чистке нуждается кожа любого типа.

  1. Умывание. Процедура способствует устранению остатков кожного жира и загрязнений, раскрытию пор. Применяют для жирной кожи – смесь пенки и скраба, для сухой – молочко, крем, бальзам, для комбинированной – гель. Для дополнительного очищения берут спонжи и щетки. Они массируют кожу, улучшают кровоток, способствуют глубокому очищению пор.

Этапы очищения кожи

  1. Тонизирование. На этом этапе восстанавливается РН кожи после воздействия воды, улучшается проницаемость пор для полезных веществ из крема или сыворотки.
  2. Нанесение средства кремообразной текстуры. Оно способствует увлажнению, питанию и защите кожи.

При выполнении ухаживающего комплекса ежедневно кожа будет выглядеть здоровой и чистой.

Руководство по очистке кожи

От прыщей

Как очистить кожу от прыщей? Можно воспользоваться достаточно эффективными домашними средствами:

  1. Ананас и сода. Рецепт: тщательно перемешать 2 ст.л. ананасового сока и 2 ч.л. соды. Если масса густая, можно добавить воду. Легкими, не травмирующими движениями протирать смесью кожу около 2-3 минут. Смыть теплой водой. Использовать не более 1 раза в неделю.
  2. Молоко и мед. Смешать одну ч.л. подогретого меда с 2 ст.л. молока до однородной консистенции. Аккуратно массировать лицо в течение 2 минут два раза в неделю. Смывать прохладной водой.
  3. Овсянка и йогурт. Смешать ¼ стакана овсянки с 2 ст.л. йогурта. Подождать 10 минут. Чистку можно делать несколько раз в день, так как смесь обладает мягким и безопасным действием. Смывать прохладной водой.
  4. При угревой сыпи можно протирать лицо ½ частью помидора с кожурой. Делать это регулярно в течение 15 минут.

От черных точек

Методы очистки:

  1. Механический – делают в салонах и дома, быстрым способом можно выдавить комедоны. Эффект длится недолго. Есть риск инфекции и возникновения рубцов.
  2. С помощью косметологических средств – кислотных пилингов, вакуумных чисток, ультразвука.

Важно! Имеются противопоказания.

  1. Для очищения кожи нужно изменить образ жизни. Ежедневный уход, правильное питание, хорошая косметика, избавление от вредных привычек положительно влияют на внешний вид кожного покрова.
  2. С помощью масок и скрабов – они способствуют отшелушиванию, вытягиванию и осветлению чёрных точек. Есть маски фабричные, есть домашние:
  • Очищающие – с белой глиной, смешивают ее с водой, наносят на 5-15 минут. Смыть и увлажнить кожу. Делать 1 раз в неделю.
  • Отбеливающие – с лимоном и медом, четверть тертого лимона смешать с 1 ст.л. меда. Провести тест на аллергию. Нанести на 10 минут.
  • Отшелушивающие – с активированным углем, смешивают 10 таблеток с водой, чтобы получилась густая смесь. Наносят на 5 минут. Можно по окончании слегка помассировать лицо и смыть состав.
  • Клейкие – молоко с желатином смешивают в равных  пропорциях. Нагревают для растворения емкость со смесью в кастрюльке с кипятком. Нанести кистью на лицо. Дать высохнуть и намазать еще пару слоев. Через 20 минут можно отклеить или смыть водой.

Нанесение масок

Для себя можно подобрать наиболее подходящие средства.

От пятен

Для очистки кожи от пятен можно воспользоваться:

  1. Косметическими способами – химическим пилингом, лазерной коррекцией, мезотерапией и т.д.
  2. В домашних условиях – пилингами, масками, кремами с осветляющим эффектом с гидрохиноном, арникой, экстрактом листьев болдо и другими ингредиентами.

Как почистить белую кожу в домашних условиях народными средствами:

  • Использовать настой петрушки: залить нарезанные 2 пучка кипятком. Настаивать 2 часа. Остывшим раствором протирать лицо утром и вечером.
  • Огуречный сок: утром и вечером протирать лицо выжатым соком огурца.
  • Выдавить сок цитрусовых (лимон, грейпфрут) и протирать им лицо. Можно на несколько минут прикладывать дольку фрукта к пятну.

От зеленки

Чтобы оттереть зеленку, нужно применить:

  • Спирт (медицинский, салициловый, водка, настойки) подходит только для взрослых. Также спиртом можно очистить кожаные изделия, если зеленка попала на них. Для ускорения процесса добавляют немного лимонного сока. Таким раствором смывают зелень с волос на голове, нанося на некоторое время.
  • Ребенку после ветрянки можно отмыть пятна перекисью водорода, тоником для лица, так как у него более нежная кожа.
  • Очистка рук от зеленки – спиртом, растворителем для масляных красок, жидкостью для мытья посуды.

От суперклея

Средства для удаления с кожи клея:

  1. Растворители (не использовать для чувствительных участков кожи: лицо, части тела), например, Антиклей и более вредные – Уайт-спирит, Ацетон, бензин, Димексид (очень опасен), менее опасна жидкость для снятия лака. Средства действенные, но сильно раздражают кожу.
  1. Народные способы. Бывают механического и немеханического действия:
  • Отмачивают руки в теплой воде с мылом и соскабливают клей.
  • Применяют уксус 9 %. Налить в ладони и подождать немного. Смыть клей и кислоту с рук либо окунуть пальцы в кислоту и подождать, когда клей смягчится.
  • Подобие уксуса – спирт.
  • Замочить руки в литре мыльной воды с 2 ст.л. нашатырного спирта.
  • Растереть кожу растительным маслом, особенно по краям клеевых пятен. Как только клей начнет отставать, снова втереть масло и содрать его остатки. Еще можно использовать масло для тела.
  • Втирать 5 минут вазелин, он разрушает компоненты клея и смягчает кожу.
  • Массажными движениями можно втереть крем для рук, немного подождать, убрать клей.
  • При помощи втирания соли удаляют липкий слой. Смыть водой, увлажнить кожу.
  • Смочить руки теплой водой, нанести на них соду, втирать массажными движениями, пока не отойдет клей. При слипании пальцев этот способ не подойдет.

От чернил шариковой ручки

Чем вывести шариковую ручку с кожи:

  1. Мыло.
  2. Потереть зубной щеткой.
  3. Для ребенка можно использовать детский крем. Оставить ненадолго на коже и стереть ватным диском.
  4. Глицерин. Подержать и стереть салфеткой.
  5. Очистить кожу нанесением соды и, капнув на нее несколько капель, лимонного сока.

Важно! После кислотных составов кожу нужно обязательно увлажнить.

  1. Жидкость для снятия лака.
  2. Спиртосодержащие жидкости.
  3. Лак для волос. Брызнуть на чернила, дать высохнуть и смахнуть остатки.

От краски для волос

Убрать краску можно:

  • Помывшись обычным или хозяйственным мылом. Также уши, виски, затылок, шею можно протереть мыльным раствором.
  • Спиртосодержащим раствором, тоником, медицинским спиртом. Потом следует умыться.
  • Применив пилинг или скраб.
  • Средствами для удаления макияжа.
  • Использовав зубную пасту.
  • Шампунем.
  • Смешав соду с водой, протереть пятна, ополоснуть водой.
  • Свежевыжатым соком цитрусовых.
  • Растительным маслом. Можно оставить на ночь, утром смыть.
  • Протирать перекисью водорода.
  • Нанести на 15 минут кефир, потом смыть.
  • 3-процентным раствором уксуса обрабатывают свежие пятна, потом смывают водой.
  • Спиртовыми влажными салфетками.

Средства можно использовать и для рук.

Профессиональная косметика для удаления краски для волос:

  1. Эстель Skin Color Remover – лосьон недорогой, щадящий, без аммиака, хорошо удаляет пятна.

Средства для удаления краски для волос

  1. Shade Off от Kapous – лосьон для обработки рук, ушей, кожи лица. Объем – 250 мл.

От лейкопластыря

Убрать следы клейкого слоя можно следующими способами:

  1. Отпарить место с остатками лейкопластыря в теплой жидкости в течение 20 минут. Оттереть мочалкой.
  2. Обработать кожу вокруг лейкопластыря растительным маслом и аккуратно его снять. Удалить следы салфеткой.
  3. Приложить мешочек со льдом на 3 минуты к пластырю, после этого аккуратно его снять.
  4. Убрать липкую ленту можно маслом по уходу за детьми, лосьоном для тела.

Удаление следов от пластыря

  1. Более едкие средства для чистки кожи – спирт, жидкость для лака, вазелин, медицинский растворитель. Они обладают более сильным эффектом.

Важно! При выборе методов очистки пятен с кожи нужно правильно подбирать средства для детей и для взрослых, так как есть составы с вредным воздействием.

Рейтинг лучших аппаратов и средств для очищения

Аппараты:

  1. US Medica Brilliant – ультразвуковой прибор для пилинга в домашних условиях. Насыщает кожу кислородом, регенерирует ее, способствует упругости. Питает кожу витаминами из косметических средств. Он способен сужать поры, разглаживать морщины.
  2. Gess YOU – ультразвуковой аппарат двойного действия. Он очищает кожу, удаляет жирный блеск, лечит угри и позволяет сузить поры, способствует глубокому проникновению полезных веществ, стимуляции обмена веществ.
  3. Аппарат Валори – глубоко и бережно очищает поры с помощью ультратонких щетинок и 10000 микровибраций в минуту. Кожа очищается в 6 раз лучше, чем обычными способами.

Средства:

  1. Milde Reinigungsmilch, Weleda – органическое молочко с маслом жожоба, экстрактом кунжута, ириса, способствует глубокому очищению, тонизированию, увлажнению и защите кожи.
  2. Anti/Oxi+ cleansing oil in water, Shu Uemura – очищающее средство с маслом и водой, в его составе экстракт папайи, зеленого чая. Глубоко и мягко удаляет загрязнения, не требует смывания.
  3. Gel Mousse Nettoyant, Darphin – гель-пенка для умывания, подходящая для любой кожи. Не содержит спирта.

С каждым годом ученые придумывают все более эффективные средства и аппараты для очищения кожного покрова.

Советы опытных косметологов

Специалисты рекомендуют:

  1. Для снятия макияжа применять полотенца. Нанести на лицо оливковое масло и стереть мейкап хлопковым полотенцем.
  2. Использовать кремы с УФ-фильтрами.
  3. Косметологи стараются следить за трендами и применять их. Например, одни из новых веяний – двойное очищение с сохранением коллагена, плазмотерапия.
  4. Проводить эксперименты. Нанести на бумажную маску для лица пищевую соду, сверху пройтись кубиками льда. Кожа очистится от черных точек и освежится.
  5. Заняться йогой. Зачем? Она помогает расслабиться, а также способствует лучшему проникновению питательных веществ.
  6. Не спать лицом в подушку, чтобы не травмировать ресницы. Нежелательно тереть глаза, так могут образовываться темные круги.

Важно! Для того чтобы дать отдохнуть глазам, можно приложить кусочки льда.

  1. При возникновении прыщей лучше их не выдавливать, а применить противовоспалительные средства: прополис, кортизон.
  2. Необходимо следить за состоянием губ. Скраб от косметологов – 1 ст.л. кокосового масла, нерафинированный сахар, щепотка корицы. Можно делать вечером.

Для очищения кожи не требуется много времени. Зато какой удивительный результат можно получить! Кожа будет чистая и здоровая.

Видео

Источник