Белая кожа под ногтями ног
Если побелели ногти на ногах, может ли служить этот симптом признаком заболевания? Причин на самом деле много, не все они могут быть опасными, но зачастую белые ногти на ногах указывают на присутствие грибка, аллергические проявления организма, травмы или нехватку полезных витаминов и минералов.
Нехватка полезных элементов
Побеление ногтей на ногах может происходить по-разному. Но чаще всего окрашивание начинается от основания, там, где уже имеется белая лунка, ближе к кутикуле. Затем изменение цвета распространяется по всему ногтю. Иногда появляются белые пятна, которые постепенно заполняют собой всю пластину.
Побелели ногти на ногах? Причины этого явления могут быть следующие:
- Нехватка витаминов – эта причина самая распространенная. Она не так страшна. Предотвратить ее можно улучшением питания и обогащением организма различными витаминизированными продуктами. Кроме того, авитаминоз может развиться на фоне погрешностей в уходе за ногтями, при использовании некачественных косметических средств.
- Нехватку железа в организме врачи называют железодефицитной анемией, симптомы и лечение подобной патологии взаимосвязаны. Известно, что этот элемент присутствует в человеческой крови, а кровоток способен снабжать органы кислородом. Если наблюдается нехватка железа в организме, то и ногти начинают от этого страдать, приобретает неприглядную форму и неестественный белый цвет. При симптомах железодефицитной анемии лечение будет крайне необходимым.
Естественные причины
Возможно, подобное состояние передалось вам от ваших прямых родственников. В этом случае особого лечения не потребуется. Но на всякий случай не мешает пройти полное обследование. Существует вероятность, что белые ногти — это признак какой-либо наследственной болезни.
Почему побелели ногти на ногах и деформировались? Чаще всего побеление может быть из-за сильного удара или продолжительной компрессии на пальцы. Происходит это из-за отмирания верхних пластинок. В результате они теряют свой окрас, становясь бесцветными.
Возможные заболевания
Ногти могут побелеть вследствие развития следующих патологий:
- Еще одним из распространенных факторов, влияющих на изменение цвета ногтей на ногах, является грибковое заболевание. Болезнь имеет научное название – это онихомикоз. В качестве дополнительных признаков наличия грибка служат: истончение ногтевой пластины, возникновение зуда, покраснения прилегающих тканей. Если ноготь на ноге побелел и крошится, то это явный признак онихомикоза.
- Аллергические реакции. В этом случае не все ногти белеют, а лишь те, которые подверглись воздействию аллергена. Это может быть гель для ухода, жидкость для снятия лака и т. д. Если побеление ногтей на ногах произошло не мгновенно, то это может означать, что произошло накопление аллергена в тканях, что привело к изменению цвета ногтя.
- Сбои в работе внутренних органов. Такое встречается не часто. Но имеет место быть. Зачастую такой симптом может наблюдаться при заболеваниях сердца, печени, селезенки или почек.
- Глистная инвазия.
Побелели ногти на ногах: что делать?
Чтобы выяснить точную причину белого цвета ногтей необходимо обратиться за помощью к врачу. Подобной проблемой занимаются многие врачи – терапевт, дерматолог, миколог (специалист по грибковым заболеваниям).
Стоит также помнить, что повлиять на состояние ногтей может нестабильное психическое состояние. Поэтому избегайте стрессов, нервных срывов и депрессивных состояний.
Основные методы борьбы с белыми образованиями
Лечение будет зависеть от причины, спровоцировавшей болезнь. Если виной всему авитаминоз, то упор делается на восстановление полноценного питания и ведение здорового образа жизни. Восстановить нехватку витаминов можно путем приема специальных поливитаминных комплексов. Назначать их должен грамотный специалист.
При наличии грибкового заболевания понадобится целый комплекс восстановительных мероприятий. В этом случае также терапию проводит специалист после диагностических исследований, так как каждый вид грибковой инфекции требует своего подхода в лечении и соответствующих препаратов, направленных на уничтожение определенного вида возбудителя. Справиться с этим заболеванием будет не так просто, к тому же если оно уже в запущенном виде. Онихомикоз — это поражение грибком, для борьбы с которым применяют как наружные средства, так и препараты для внутреннего употребления.
Аллергия, которая проявляется белым цветом ногтей, встречается крайне редко. Если при этом других симптомов не наблюдается, то устранить проблему можно путем отказа от веществ, которые воздействовали до этого на ногтевую пластину.
Болезни внутренних органов могут быть выявлены только после комплексного исследования организма. Если наряду с белыми ногтями возникли симптомы железодефицитной анемии, лечение будет заключаться в приеме препаратов железа и в соблюдении специальной диеты.
Косметические процедуры в борьбе с проблемой белых ногтей
Косметические процедуры, если побелели ногти на ногах, будут эффективными, конечно, если изменение ногтевой пластины произошло по незначительным причинам. Например, из-за небольшой травмы или нехватки витаминов.
В этом случае можно регулярно делать ванночки для ног с теплой водой. В такую воду желательно добавлять соль. Пропорции должны быть такими: на 100-150 мл жидкости берется 1 чайная ложка соли. В такую ванночку погружаются ногти и выдерживаются на протяжении 10-15 минут. Вода при этом должна быть чуть горячее, чем просто теплая.
Известно, что горячая вода улучшает микроциркуляцию, в том числе и в области пальцев ног, в результате сюда поступают питательные вещества в должном количестве. В результате белый цвет на пальцах ног в области ногтей проходит. Чтобы эффект от процедуры быль лучше, после ванночки вотрите в ногти рыбий жир так, чтобы он полностью впитался.
Масляные ванночки готовятся следующим образом:
- Возьмите стакан оливкового или миндального масла.
- Добавьте в него 1 ст. л. лимонного сока.
- Подогрейте все на водяной бане.
- Опустите ноготки вместе с пальцами в раствор.
- После нескольких таких процедур белая поверхность ногтя приобретет свой естественный оттенок.
Профилактика побеления ногтей
Если вам удалось устранить проблему, то следующей задачей должно стать недопущение этого состояния вновь. А для этого следует проводить профилактические мероприятия. Все будет зависеть от причины, по которой на ногтях появились белые образования.
Если белые пластины появились на ногах по причине развития грибка, то после излечения стоит тщательнее относятся к правилам личной гигиены, в особенности после посещения общественных бассейнов, бань или саун. В этом случае сразу нужно мыть ноги с применением антисептических средств.
Помните о том, что многие болезни ногтевых пластин склонны к рецидивам.
Выбирайте только здоровый образ жизни, укрепляйте свою иммунную систему, так как ослабленный иммунитет является толчком для развития многих заболеваний. Питайтесь больше растительной пищей. Применяйте качественную косметику для ног, делайте чаще укрепляющие ванночки для ногтей.
Нередко любительницы педикюра впоследствии мучаются от неэстетического вида своих ногтей. Чтобы этого впредь не происходило, сократите походы в маникюрный кабинет. Пусть ваши ноготки отдохнут от различных красящих веществ, шлифовок и другого салонного вмешательства. Выбирая в магазине жидкость для снятия лака, не берите дешевые средства, так как они склонны повреждать ногтевую пластину.
Заключение
Не стоит самостоятельно пытаться избавиться от проблемы, не зная точной причины приобретения белого цвета ногтей. Этим вы только усугубите ситуацию. Обратитесь за помощью к специалисту, который уж точно сможет вам помочь и в короткие сроки избавит от болезни. На время лечения стоит отказаться от использования лаков для ногтей и педикюрных процедур.
Ногти на руках и ногах являются своеобразными индикаторами здоровья. Любой сбой или нарушение в организме отражается на их состоянии. Если побелел ноготь на ноге или руке, можно предполагать инфекционные и грибковые заболевания, механические повреждения, дефицит витаминов и минералов, и даже аллергическую реакцию на пищу либо какие-либо средства бытовой химии. Чтобы вылечить проблему нужно найти причины патологии, что сможет сделать исключительно доктор после диагностики и лабораторных анализов.
Причины «побеления» ногтевой пластины
Почему ногти на ногах стали белые, существует много причин. Некоторые являются внешними, не представляют вреда для здоровья. Как правило, устранение источника приводит к восстановлению цвета.
Обычно изменение цвета начинается с основания, где располагается кутикула. Постепенно белизна распространяется по всей пластине. В ряде ситуаций ногти покрываются белыми точечками, которые постепенно расплываются.
Наследственный фактор
Если у близких родственников имеются проблемы с ногтями, то не исключается, что такая особенность передалась на генетическом уровне. Каких-либо способов устранить воздействие генов в современной медицинской практике не существует. Однако обследование пройти не помешает.
Влияние химических компонентов
Когда внезапно с ноготками случилась беда, они стали белого цвета, то можно предполагать агрессивное воздействие химических веществ. Поэтому нужно вспомнить, что новое использовалось в последнее время, исключить это.
У некоторых женщин ногти могут становиться белыми после применения лака. В этом случае говорят о нестандартной аллергической реакции, которая нашла проявление в изменении цвета ногтевой пластины.
К сведению, в такой ситуации ногти не только белеют, но и часто «вздуваются», начинают отходить от ногтевого ложа.
Чтобы исправить ситуацию, нужно исключить использование всех лаков и жидкостей для снятия оного. Отказаться даже от тех, на которые раньше такой реакции не было.
Дефицит железа в организме
Железодефицитная анемия может привести к тому, что возникли белые пятна на большом пальце ноги или руки, либо везде. Дефицит железа в человеческом организме нередко проявляется таким образом. На фоне этого наблюдается кислородное голодание, так как этот минерал помогает поступать кислороду к клеткам, внутренним органам и ногтевым пластинам.
Дополнительно изменяется форма и структура ногтей, они становятся немного волнистыми, вогнутыми. Последний симптом можно сравнить с «ложкой». Чтобы выявить нехватку витаминов нужно сдать анализы. Лечение состоит в приеме минеральных комплексов и оздоровительной диете.
Онихомикоз
Если помимо белого ногтя наблюдается его отхождение, то это явный признак патологического состояния. В народе патологию называют грибковым поражением. Существует несколько симптомов в зависимости от тяжести процесса в организме.
Сначала появляются белые пятнышки либо продольные ниточки, со временем их становится больше, они разрастаются, изменяют свой цвет на серый или черный. Ноготь становится утолщенным, начинает разрушаться.
Аутоиммунные патологии
Аутоиммунные нарушения характеризуются опасностью не только для здоровья, но и жизни человека. Ведь в основе расстройства лежит борьба между организмом и иммунной системой, которая атакует здоровые клетки.
При такой болезни антитела, которые вырабатываются иммунитетом человека, начинают разрушать организм изнутри. Причин патологии много, к сожалению, до сих пор до конца не установлено, почему так происходит. Аутоиммунное расстройство можно распознать по побелевшим ноготкам, посередине которых располагается пятно красного цвета. При таком симптоме рекомендуется посетить доктора незамедлительно.
Другие причины
Если белизна наблюдается неравномерно, то причина заключается в механическом повреждении ногтевой пластины. Это может быть удар ногой либо рукой о твердый предмет, либо, когда нечто тяжелое упало на ногу и т.д. К механическому травмированию относят маникюр, неправильное подрезание либо подпиливание – способно привести к негативным последствиям.
Паразитарные заболевания характеризуются различными симптомами. Клиническая картина обуславливается множеством факторов – степень инфицирования, количество вредителей, состояние иммунной системы и пр.
Важно: когда ноготь становится белым, а его кончик истончается, расщепляется и крошится, то это заражение паразитами.
Чтобы вернуть нормальный вид ногтей нужно пройти обследование, противопаразитарное лечение. Только после восстановления организма ногти приобретут здоровый вид и цвет.
Особенности лечения
В основе терапевтического курса лежит устранение провоцирующего фактора либо причины, которые привели к развитию такой симптоматики. Лечение условно подразделяется на общие мероприятия, которые рекомендуются в независимости от этиологии, внутреннюю терапию и наружные методы восстановления.
К общим мероприятиям относят:
- Нормализация психоэмоционального состояния, устранение стрессовых ситуаций.
- Изменение рациона. Рекомендуется обогатить меню белковыми веществами, минеральными компонентами и витаминами. Наиболее полезны кисломолочные продукты, сезонные фрукты и овощи.
- Обязательно необходимо нормализовать сон и отдых. В сутки нужно спать не меньше восьми часов.
- Дополнительный прием витаминов и минералов в виде комплексного препарата. Выбор осуществляется индивидуально в зависимости от дефицита того или иного компонента.
Когда причиной белых пятен на ногтевой пластине выступает какая-либо соматическая патология, то без терапии основной болезни не обойтись. В данной картине белые пятна – это только малая толика последствий. Поэтому необходимо строго выполнять все рекомендации врача.
Если диагностирована грибковая инфекция, то сначала назначают лекарства для местного применения – мази, кремы и пр. Используют их на протяжении длительного периода времени, обязательно нужен лабораторный контроль. При отсутствии эффекта назначают системные препараты для приема внутрь.
Наружные методы терапии
Если появление белых пятен обусловлено экзогенной природой, то допустимо использовать наружные способы лечения. Однако в первую очередь устраняют источник.
Примечание: на время лечения девушкам необходимо отказаться от маникюра, декоративного покрытия и наращивания ногтей.
Лечение ногтей дома:
- На литр горячей воды добавить одну чайную ложку морской соли, взболтать. Опустить руки или ноги на 15 минут;
- Взять по чайной ложке коры дуба и ромашки, заварить в 1 литре воды. Принимать ванночку 10 минут;
- Втирать каждый день в пораженную ногтевую пластину рыбий жир.
Домашние способы эффективны, однако они действуют относительно медленно, поэтому результата иногда приходится ждать действительно долго. В качестве быстрой и результативной альтернативы можно обратиться в косметический кабинет. Мастер с помощью специализированных средств поможет устранить проблему за 2-3 сеанса.
Профилактические мероприятия
Если причины эндогенные, то профилактика заключается в профилактических осмотрах, своевременном посещении доктора при наличии тревожных симптомов и признаков.
Советы пациентам:
- При работе с химикатами всегда надевать перчатки.
- Отказаться от обуви не по размеру.
- Исключить маникюр в сомнительных заведениях.
И наконец, исключить привычку грызть ногти – это не только уродует их внешний вид, но и предстает фактором риска паразитарных заболеваний и кишечных инфекций.
При грибковых поражениях нужно строго соблюдать правила личной гигиены. Особенно это касается мест, в виде бань, сауны, бассейнов и пр. заведений с повышенной влажностью. Нельзя использовать чужие предметы гигиены – полотенца. Важно регулярно мыть руки, либо обрабатывать антисептиком в жидком виде.
Здоровые ногти – это красиво! Однако эстетичный внешний вид – не главный повод заботиться о своих ноготках. Иногда слоящиеся, треснувшие, пожелтевшие ногтевые пластины – признак более серьезных болезней. Давайте разберемся, какими бывают «ногтевые» болезни, как с ними бороться и как вернуть деформированной ногтям красоту и здоровый вид.
Какие они – здоровые ногти?
Существуют три критерия, которым соответствуют здоровые ноготки:
- Цвет: естественный, нежно-розовый
- Поверхность: без выпуклостей и впадин, ровная
- Структура: однородная, без уплотнений
Если состояние ногтей начало ухудшаться, это повод начать лечение. Ведь обычная желтизна или состояние «слоеного пирога» может стать причиной развития чего-то более опасного.
Почему ногти болеют: внешние и внутренние причины заболеваний
У «ногтевых» болезней есть несколько причин. Условно разделим их на внешние и внутренние.
ВНЕШНИЕ ПРИЧИНЫ
Когда на состояние ногтей повлияло что-то извне
ВНУТРЕННИЕ ПРИЧИНЫ
Когда заболевание вызвано процессами, протекающими в организме
Ненадлежащий уход
Несбалансированное питание
Удары, царапины, повреждения
Инфекции
Контакт с едкой бытовой химией
Курение
Привычка грызть ногти
Наследственность
«Сдирание» искусственного ногтя
Кожные дерматиты, экзема, псориаз
Использование низкосортных лаков и дешёвой косметики для рук
Заболевания сердца, щитовидной железы или нервной системы
Многие причины зависят от нас: ухода за руками, нашего образа жизни, привычек, и в наших силах исправить ошибки, которые приводят к проблемам с ногтями.
Когда заболевание ногтей – признак внутреннего заболевания
Нездоровые ногти могут менять цвет, форму или текстуру. Вот несколько заболеваний, которые являются «тревожными звоночками» свидетельствующими о наличии всевозможных, порой серьезных недугов.
Отслойка – псориаз, грибок, аллергия, соматические заболевания, травмы
Сначала ногтевая пластина белеет, а затем отслаивается от ложа. Между ними образуется пустота, из-за чего пластина и меняет свой цвет.
Расслаивание ногтевой пластины – недостаток кальция, сердечные болезни и эндокринные нарушения
Среди причин «слоистости» могут быть и использование «агрессивных» пилок, и неправильно обработанные ногти при маникюре.
Белые пятна – несбалансированное питание, сердечная недостаточность, стрессы, травмы
Белые точки на ногтях – это лейконихия. На самом деле, это мелкие пузырьки воздуха между слоями ногтевой пластины. Они могут располагаться точечно, а могут поражать ногтевую пластину целиком.
Изменение цвета – анемия, проблемы с ЖКТ, гормональные сбои
Если ногти из натуральных розоватых превратились в синюшные, белые или желтые, значит, в организме что-то нарушено.
Ногти посинели – низкий гемоглобин, нарушенное кровообращение или кислородное голодание.
Ногти побелели – проблемы с печенью, пищеварением или сосудами;
Ногти пожелтели – болезни печени, нарушение лимфотока или гормональные сбои. Желтизну могут вызвать и другие факторы: курение, преклонный возраст, прием лекарств, контакт с токсичной бытовой химией или использование низкосортных средств для ногтей.
Микроскопические ямки на ногтях – артрит, псориаз или экзема
Это выглядит так: ногтевая пластина покрыта точечными углублениями, словно от укола иглой.
Ломкие ногти – дефицит витаминов, диабет или заболевания «щитовидки»
Если свободный край ногтя практически не отрастает, а сразу ломается, организм нуждается в витамине А, E и С, железе и цинке.
Вертикальные бороздки на ногтях – нехватка витаминов и микроэлементов, проблемы с сердцем или пищеварением, травмы при маникюре
Для пожилых это норма, а вот для людей до 50 лет – нет. Кроме болезней бороздки могут остаться после маникюра или педикюра. Например, если нейл-мастер повредил основание ногтя или оставил пропилы от аппаратной фрезы.
Горизонтальные бороздки – травмы, приема мощных лекарств или инфекции
Такие линии появляются, когда ногтевой пластине не хватает питания. В этом случае истощенная ткань меняет свой состав, и на поверхности ногтя появляются деформации. Это может произойти, если вы изнуряете себя диетами или питаетесь скудно, неразнообразно.
«Ложкообразные» ногти – генетика, эндокринные нарушения, нехватка железа или травмы
Прогиб центра ногтевой пластины называется койлонихия. Она не доставляет боли или дискомфорта, но смотрится крайне неэстетично.
Пальцы Гиппократа (барабанные палочки) – болезни легких, сердца, сосудов, ЖКТ.
Ногтевые пластины становятся толще и напоминают выпуклые линзы. Это признак серьезного заболевания.
Темные полосы на ногтях – рак, нарушение пищеварения или травма
Как правило, темная полоса — последствие травмы или нарушенного пищеварения. Однако если ударов не было, питаетесь вы правильно и разнообразно, а полоска все равно проступила, срочно запишитесь к доктору. Есть вероятность, что это симптом меланомы – рака кожи.
Если у вас наблюдается то или иное отклонение, первым делом обратитесь к специалисту – дерматологу или терапевту. Не поленитесь пройти обследование, ведь если дефекты ногтевой пластины вызваны заболеваниями внутренних органов, следует лечить первопричину, а не бороться с симптомами.
Косметические дефекты: как их исправить?
Заболевания из вышестоящего списка так или иначе связаны с нарушениями в работе внутренних органов и систем, а эти дефекты носят косметический характер. Их можно исправить самостоятельно или записаться на сеансе маникюра.
Вросший ноготь – маникюр, массаж или (в крайнем случае!) операция
Главная причина врастания ногтя – неправильно сделанный маникюр, например, когда уголки ногтей сильно срезали, и при отрастании они впились в кожу боковых валиков. Из-за этого развивается воспаление. Если проблему нельзя исправить маникюрными инструментами и массажем, придется прибегнуть к операции.
Ногти курильщика – отбеливание следов никотина
От табачного дыма ногти могут не просто пожелтеть, а стать коричневыми. Если вы не намерены избавляться от пагубной привычки, просто отбелите ногти. В домашних условиях это можно сделать при помощи компрессов или ванночек с перекисью водорода, лимонным соком или аспирином. Или обратитесь за помощью к специалисту, и мастер «замаскирует» последствия курения.
Треснувший ноготь – увлажнение + аккуратность при выполнении маникюра
Если в основании ногтя возникла трещина, в нее может попасть инфекция, которая вызовет воспаление. Причины трещин на ногтях:
- Слишком сухая кутикула
- Чрезмерно глубокое срезание кутикулы
- Неаккуратный маникюр.
Синяк на ногтевой пластине – отращивание свободного края ногтя
Темно-фиолетовые или черные пятна возникают на ногтях из-за травм – ранений и кровотечений в ногтевом ложе. Остается только подождать, пока темная точка отрастет. А пока синяк еще на месте, старайтесь не давить на пострадавший ноготь, чтобы избежать его отслойки.
Обгрызенные ногти – регулярный гигиенический маникюр
Вредная привычка грызть ногти не лучшим образом влияет на состояние ногтевой пластины. Замаскирует обкусанные краешки ногтей нейл-мастер при регулярном (!) выполнении гигиенического маникюра. А отучить себя грызть ногти можно старым «дедовским» способом – намазать кончики пальцев жгучим перцем или горьким соком полыни.
Разрастающийся птеригий – тщательное, но деликатное удаление
Птеригий – это частички кутикулы, которые прикрепляются к ногтю и начинают разрастаться вперед. Ее нужно аккуратно вычищать во время маникюра, а зону кутикулы смазывать миндальным маслом.
Как восстановить поврежденную ногтевую пластину?
Пока вы боретесь с первопричиной или лечите болезни ногтей, не забывайте об эстетике. Восстановить поврежденные ногти можно при помощи некоторых приемов маникюра.
Укрепление акриловой пудрой – прочность и долговечность
Слой акриловой пудры создаст дополнительный «щит», благодаря которому ноготь не будет гнуться и ломаться, а цветное покрытие будет носиться долго.
Выравнивание гель-лаком или биогелем – устранение дефектов
Если поверхность ногтевой пластины неровная, на ней есть ямки или выпуклости, их можно «залить» биогелем или густой каучуковой базой.
Биоармирование – укрепление и ремонт треснувших ногтей
Биоармирование – это восстановление натуральных ногтей при помощи фиброина (белка тутового шелкопряда) и био-покрытия. При помощи этой процедуры можно:
✓ Укрепить искусственное покрытие
✓ Отремонтировать треснувший или сколотый ноготь
✓ Выровнять ногтевую пластину
Парафинотерапия – от сухости и микротрещин
Мастер наносит на руки и ногти питательный состав, а потом «запечатывает» его горячим жидким парафином. Таким образом, создается «парниковый эффект», и полезные вещества глубже проникают в ткани.
Запечатывание ногтей – уменьшения ломкости и здоровый вид
Запечатывание – это салонная процедура. Нейл-мастер втирает в ногтевую пластину вещество на основе меда и пчелиного воска. На поверхности ногтя образуется тончайшая пленочка, которая уменьшает ломкость, защищает от повреждений и придает ноготкам здоровый вид.
Лечебные покрытия – здоровье и сияющий вид
Специальные лечебные покрытия для ногтей продаются в аптеке и косметических магазинах. А процедуру можно выполнять и в салоне, и дома.
Маски для рук – питание и восстановление кожи и ногтей
Маски с растительными экстрактами восстанавливают водный баланс, питают ногти, обогащают их витаминами и микроэлементами.
Косметические масла – питание и укрепление ногтевой пластины
Если ногти истонченные, супермягкие или чересчур ломкие, регулярно смазывайте их косметическим маслом. Так ногтевая пластина получит дополнительное питание и начнет самовосстанавливаться.
10 простых правил здоровых ногтей
1. Ведите здоровый образ жизни. Это полезно не только для ногтей, но и для всего организма.
2. Если состояние ногтей вас тревожит, обратитесь к врачу. Возможно, поврежденные ногти – лишь «верхушка айсберга».
3. Питайтесь правильно и разнообразно. Из пищи наш организм получает все необходимые витамины, минералы и микроэлементы.
4. Ухаживайте за руками и ноготками: делайте массаж, парафинотерапию, питательные маски и ванночки.
5. Выбираете гель-лак или косметику для рук? Будьте придирчивы! Здоровье ногтей – не та, на чем можно сэкономить.
6. Не грызите ногти!
7. Регулярно делайте маникюр. Он поможет устранить дефекты и придаст ногтям ухоженный вид.
8. Подпиливаете ногти пилкой или бафом? Делайте это в одном направлении, чтобы не допустить расслоения ногтевой пластины.
9. Пользуйтесь резиновыми перчатками. Контакты с чистящими и моющими средствами неблагоприятно сказываются на здоровье и красоте ногтей.
10. Доверьте снятие искусственного покрытие мастеру маникюра. Не «сдирайте» его! Так можно травмировать ноготь.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал !