Баланс жирности кожи головы

Многим девушкам знакома неприятная ситуация, когда с утра помыла голову, а к вечеру волосы уже выглядят грязными. Плохая экология и суровый климат оказывают негативное воздействие на состояние кожи головы: делают ее более жирной. Редакция WMJ.ru совместно с экспертами салона красоты Bronze&Beauty собрала главные секреты по уходу за жирной кожей головы в нашем материале!

Причины жирной кожи головы

К сожалению, существует немало причин, почему кожа головы может быть жирной. Избыточное выделение кожного сала возникает как на фоне как внешних, так и внутренних факторов. У некоторых эта проблема обусловлена генетической предрасположенностью, но в основном она появляется в определенные периоды. Так, волосы могут быстрее становиться жирными при изменении гормонального фона. Беременность, прием гормональных препаратов или климакс легко могут спровоцировать повышенное выделение кожного сала.

Стресс и эмоциональное напряжение тоже оказывают негативное воздействие на состояние кожи головы. Повышенная жирность может быть причиной проблем с эндокринной и нервной системами или с желудком. Кожа головы также может быть жирной из-за неправильного ухода.

Выбирай специальные шампунь и кондиционер

При выборе шампуня и кондиционера важно соблюдать два главных правила.

Во-первых, на упаковке обязательно должно быть написано: «Для жирных волос». Шампуни для поврежденных, нормальных и других типов волос не окажут должного эффекта, а только ухудшат положение и сделают кожу головы еще более жирной. Во-вторых, важно изучить состав продукта. В нем не должно быть парабенов, сульфатов и силиконов. Лучшие ингредиенты для лечения жирной кожи головы — это глина, масла чайного дерева и розмарина, витамины А, С, Е, селен и цинк, а также экстракты листьев крапивы и ромашки. Как правило, в комплекте с шампунем продается и кондиционер, содержащий такие же полезные элементы. Не стоит использовать средства 2 в 1: они не будут эффективны, а в худшем случае и вовсе усугубят ситуацию.

Правильно мой голову

Вопрос, как правильно мыть голову при жирной коже, вызывает немало споров: одни полагают, что волосы следует мыть как можно чаще, другие, напротив, считают, что чем реже, тем меньше кожа будет жирной. Оба утверждения не совсем верны: мыть голову следует по мере ее загрязнения, и у каждого этот процесс индивидуален. Однако от ежедневного мытья все же следует отказаться, иначе сальные железы будут работать слишком активно. Попробуй увеличить интервал между очищением до одного дня, и уже от такого небольшого шага кожа головы точно станет менее жирной.

Еще одно важное правило при решении проблемы жирной кожи головы — соблюдать температурный режим. Не мой волосы в очень горячей воде: это приводит к сильному разогреванию кожных покровов, отчего кожа головы получает переизбыток питательных веществ и грязнится быстрее. Даже если у тебя нет проблемы с повышенным салоотделением, будет полезным приучить себя мыть голову в чуть теплой воде, особенно в холодное время года, когда фолликулы страдают от сильных перепадов температуры в помещении и на улице.

Не бойся использовать масла

Казалось бы, зачем использовать масла, если кожа головы и так жирная, однако здесь есть свои нюансы. Как бы странно ни звучало, но натуральные масла помогут бороться с ненавистной проблемой жирных волос. Лучше всего использовать касторовое масло, восстанавливающее работу сальных желез и укрепляющее луковицы, миндальное, которое помогает в решении проблемы жирной кожи головы и перхоти, ускоряет рост волос, а также льняное, нормализующее жировой баланс, разглаживающее структуру и укрепляющее волосы. Также хорошими вариантами будут кокосовое, репейное, масло жожоба и виноградной косточки.

Не забывай про маски. Например, попробуй простой и действенный рецепт: смешай 2 столовые ложки масла виноградной косточки и 4 капли лавандового масла, оставь на 20 минут, затем смой теплой водой. Не бойся добавлять масла в свой уход: они помогут избавиться от повышенной жирности и сделают волосы более сильными и блестящими.

Скрабируй кожу головы

Перед мытьем головы трихологи рекомендуют проскрабировать кожу головы. Конечно, использовать скраб следует не каждый раз, когда ты собираешься мыть волосы. Достаточно будет проводить такую процедуру 1-2 раза в неделю, а при не слишком выраженной жирности можно сократить частоту до одного раза в месяц. Ты можешь приобрести скраб из профессионального ухода или сделать его самостоятельно в домашних условиях. Если ты сторонница первого варианта, то смотри нашу подборку скрабов в мини-галерее.

Рецептов скрабов для жирной кожи головы в домашних условиях также много, как и уже готовой продукции. Например, возьми измельченную морскую соль и смешай ее с парой капель оливкового или репейного масла, затем массажными движениями нанеси на кожу головы, поскрабируй несколько минут и смой водой.

Не забывай про салонный уход

Домашний уход — это, конечно, отлично, но, чтобы полностью избавиться от ненавистной проблемы повышенного выделения кожного сала, необходим комплексный подход. Добавь к своим самостоятельным процедурам, о которых мы уже рассказали, салонный уход. Так, проблема решиться гораздо быстрее и эффективнее. Эксперты салона BRONZE&BEAUTY советуют попробовать препарат Napura Detox: он прекрасно очищает и стимулирует микроциркуляцию, нормализует жировой баланс кожи. Процедура проходит в несколько этапов: сначала наносится содержимое ампулы Pre (до использования шампуня, на сухую кожу), затем шампунь и в конце содержимое ампулы Post (на чистую, подсушенную кожу головы). Napura Detox не займет много времени и обеспечит твоим волосам комплексное питание и уход. Приятным бонусом станет, что средство обладает потрясающим запахом, поэтому процедура превратиться в настоящую ароматерапию.

Скорректируй питание

Бороться с любой проблемой нужно не только внешне, но и изнутри. Правильный и сбалансированный рацион благотворно отразится на состоянии твоих волос и кожи, а также поможет справиться с дискомфортом, который вызывает жирная кожа головы. Увеличь потребление витаминов группы B и D, большое содержание которых есть в рыбе, морепродуктах, молочных продуктах и курице. Для здорового перекуса отлично подойдут орехи, они обеспечат поступление в организм витамина Е, нормализующего выработку кожного сала. Важно также потреблять достаточное количество овощей и фруктов. Особое внимание обрати на содержание в них бета-каротина, который преобразуется в витамин A. Он содержится в тыкве, моркови, шпинате, помидорах, персиках, грейпфруте и многих других овощах и фруктах. И конечно, правило номер один: пей как можно больше воды.

Правильно расчесывай волосы и откажись от горячих укладок

На протяжении всего дня старайся не трогать волосы руками, иначе они станут жирными еще быстрее. Если сальные железы работают слишком активно, то также не стоит очень часто расчесываться, потому что кожное сало распределится по всей длине и волосы будут выглядеть еще более грязными. Не забывай чистить и промывать расческу как можно чаще. После расчесывания на ней скапливается кожное сало. Помимо правильного ухода за своей расческой, постарайся отказаться от горячих укладок.

Фен, утюжки, плойки и другие приборы неполезны для волос и только усугубляют проблему повышенной жирности кожи, поэтому от их использования следует отказаться. При нагревании кожи усиливается работа сальных желез, поэтому суши волосы естественным способом. Что касается плойки и утюжка, то их вред в слишком высокой температуре нагрева. Волосы пересушиваются и начинают быстро ломаться, что в совокупности с жирными корнями явно не придаст красоты шевелюре. Если все-таки очень хочется завить или выпрямить волосы, то обязательно используй термозащиту.

Фото: Shutterstock, архивы пресс-служб

Читай также:

Маска из майонеза, кондиционер из авокадо и другие интересные рецепты для красоты волос от звезд

Как ухаживать за волосами в холодный сезон: 6 главных заповедей

Дорогое удовольствие? На каких бьюти-продуктах можно экономить, а на каких нет

Жирная кожа головы доставляет своей обладательнице массу неудобств. Мало того, что волосы быстро засаливаются и выглядят неаккуратно. Повышенная жирность может спровоцировать перхоть, и это уже новый уровень проблем. Качественный, правильно подобранный шампунь – первый шаг к борьбе с чрезмерной активностью сальных желез.

С чем связана повышенная жирность волос?

Сам по себе термин «жирные волосы» не совсем корректен. Стержень волоса сформирован уже мертвыми, ороговевшими клетками, которые не способны вырабатывать кожное сало. Последнее производится сальными железами, расположенными в волосистой части головы. Далее оно распределяется по волосяному стержню. Следовательно, чем больше секрета вырабатывают сальные железы, тем больше в итоге его попадает на шевелюру. То, что получается в результате, мы для удобства называем жирными волосами.

Таким образом, чтобы решить проблему, нам надо воздействовать на ее причину, а не следствие, т. е. на кожу головы, а не на волосы.

Причины повышенной выработки кожного сала и их устранение

· Сбои в эндокринной системе. Это наиболее глобальная причина, связанная с заболеваниями щитовидки, поджелудочной железы, желчного пузыря и ряда других органов. Это могут быть сахарный диабет, холецистит, панкреатит и множество других патологий. В этом случае вам обязательно нужно обратиться к врачу.

· Нарушения гормонального фона. Порой они также свидетельствуют о серьезных заболеваниях и требуют профессиональной медицинской помощи. Однако чаще уровень гормонов «скачет» в зависимости от физиологического состояния организма – в подростковом возрасте, в период менопаузы, беременности и т. д.

· Несбалансированный рацион. Эксперты уже давно доказали, что злоупотребление легкими углеводами стимулирует работу сальных желез. Таким образом, если проблема повышенной жирности волос вас серьезно беспокоит, откажитесь от сладостей, сдобы, а также сократите жареную и жирную пищу в своем меню. Вместо этого сделайте акцент на такие продукты, как:

· Орехи. В них содержится цинк, который обладает связывающим эффектом.

· Рыба (в первую очередь красная) и морепродукты с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот.

· Кисломолочные продукты, говяжья печень, изделия из муки грубого помола – они содержат много витаминов группы В.

· Нежирное мясо – источник белка.

· Образ жизни. Курение и употребление алкоголем – это не только убийцы красоты волос, но и здоровья в целом. По своему негативному влиянию на работу сальных желез они превосходят все остальные факторы.

· Генетика. Иногда повышенная жирность кожи головы – это просто данность от природы. В этом случае надо подбирать правильные косметические средства – и проблема не будет стоять остро.

Признаки повышенной жирности кожи головы

Тип волос не постоянен. Он меняется под влиянием разных внешних и внутренних факторов.

Типичными признаками жирных волос являются следующие:

· Вам приходится мыть голову ежедневно, чтобы поддерживать ее в чистоте.

· Уже на следующий день после гигиенической процедуры корни волос становятся жирными.

· Вы не знакомы с проблемой иссеченных волос.

· Волосы легко поддаются стайлингу, но плохо держат укладку.

· Даже в сухом воздухе ваши волосы не электризуются.

Как правильно подобрать шампунь для жирных волос

· В его состав должны входить связывающие жир компоненты – адсорбенты.

· У шампуня должен быть подсушивающий эффект.

· Средство должно увлажнять волосы, чтобы компенсировать дефицит влаги, возникший из-за подсушивающего эффекта.

· Если вы также испытываете дискомфорт от зуда и шелушения, необходимо подобрать шампунь с успокаивающим действием. Обычно у них уровень рН находится в пределах 4,5-5,5.

· Желательно использовать комплекс средств – шампунь, бальзам и маску одной серии.

Для ориентира: на этикетке шампуня для жирных волос вы всегда найдете надпись «балансирующий» или «регулирующий».

Хит-парад лучших шампуней для жирных волос от премиум-брендов

Rebalancing Shampoo

В основе активной формулы средства – только натуральные ингредиенты:

· Фитоактивы лимонной цедры — источник полифенолов и сложных углеводов, снимающих воспаления.

· Экстракты кровохлебки, имбиря и корицы – успокаивают сальные железы и нейтрализуют излишки секрета на коже.

· Эфирные масла ромашки, кедра и зеленого чая – снимают зуд и раздражения с кожи головы.

SOLU/shampoo

Основные направления работы шампуня – очищение и питание. Его также используют с целью устранения остатков средств для укладки и в качестве термозащиты.

Главный работающий ингредиент шампуня – экстракт итальянской гречихи, содержащий массу полезных витаминов и микроэлементов.

Помимо этого, в состав средства входят:

· Цинк – подсушивает кожу и снимает воспаления.

· Серин – аминокислота, необходимая для формирования волосяного стержня.

· Железо – основа здоровья волос и кожи головы.

· Протеины шелка – восстанавливают внутреннюю структуру волоса.

Система 4 шампунь № 1

Это средство с лечебным эффектом. Оно помогает нормализовать выработку кожного сала и справиться с перхотью, снимает зуд и раздражение с кожи головы. И конечно, оно эффективно очищает, облегчает стайлинг и помогает сохранять укладку.

Эффективность шампуня обеспечивается следующими ингредиентами:

· Ментол – охлаждает и успокаивает раздраженную кожу головы.

· Розмарин – снимает зуд и очищает волосы.

· Пантенол – стимулирует регенерацию клеток.

· Салициловая кислота – обладает антисептическим действием, регулирует работу сальных желез.

Purifying Shampoo

Благодаря низкому показателю рН подходит для раздраженной и чувствительной кожи. Помогает справиться с перхотью.

В составе средства:

· Фитоактивы одуванчика.

· Композиция из эфирных масел шалфея, лаванды и мирры.

· Дисульфид селена – противогрибковый компонент.

RICHAIR

Не содержит парабенов и сульфатов, что позволяет его использовать ежедневно.

Основные компоненты шампуня:

· Экстракт ростков бамбука – источник множества питательных веществ.

· Салициловая кислота – сильный антисептик, который к тому же успокаивает сальные железы.

· Экстракт имбиря.

· Соль, добытая из Мертвого моря.

· Масло жожоба.

· Алоэ.

Шампунь Big Sexy Hair

Это бессульфатное средство, обладающее увлажняющим действием. Оно менее эффективно в борьбе с активной выработкой кожного секрета, как предыдущие шампуни, но зато отлично сохраняет красивую укладку и оттенок окрашенных волос. Подходит для ежедневного использования.

SDL SCALP BALANCING SHAMPOO

Это средство, наоборот, направлено в первую очередь на нормализацию работы сальных желез и очистку кожи головы от сала. При этом оно не утяжеляет прическу. Поможет сохранить чистоту волос более чем на сутки.

Народные рецепты

Изготовить специальные шампуни для жирных волос можно и самостоятельно. Ниже мы привели самые эффективные рецепты домашних шампуней.

Яично-водочный

Состав:

· 2 сырых яичных желтка.

· 100 мл водки.

· 50 мл чистой воды.

· 5 мл нашатырного спирта.

Распределите состав на коже головы, а затем – по всей длине. Оставьте на 5 минут. Тщательной смойте теплой водой.

Желатиновый

Залейте пищевой желатин водой и дайте ему настояться. Когда желатин разбухнет, добавьте к нему 1 ч. ложку яблочного уксуса и 2 капли эфирного масла – шалфея или розмарина. Нанесите смесь на кожу головы массажными движениями. Оставьте на 7-10 минут. Смойте теплой водой.

Горчичный

Смешайте 50 г горчичного порошка с 50 мл чистой воды (лучше минеральной) до получения сметанообразной массы. Нанесите на волосы. Оставьте на 5 минут. Смойте теплой водой.

Сухие шампуни

Это порошки, которые наносятся на сухие волосы. С их помощью можно качественно и быстро очистить волосы от излишков жира. Однако повлиять на выработку кожного сала сухой шампунь не в силах. Поэтому мы рекомендуем их использовать как средство SOS – на случай, когда нужно быстро привести себя в порядок, или если нет возможности полноценно помыть голову.

Как правильно мыть жирные волосы?

Сальные железы активизируются ночью. Следовательно, волосы нужно мыть с утра, и тогда они на протяжении всего дня будут выглядеть безупречно.

Используйте для мытья воду температурой не горячее 36-37 градусов. От излишней жары выработка себума ускоряется.

Дополнительные способы помочь жирным волосам

· Не злоупотребляйте концентрированными косметическими препаратами с высоким содержанием питательных веществ.

· Не используйте кремообразные косметические средства и составы с жирными маслами.

· В идеале использовать спреи, сыворотки, маски на основе глины с адсорбирующим эффектом.

· Стайлинговые средства, смешиваясь с кожным салом, быстро загрязняют волосы. Поэтому по возможности не злоупотребляйте сложными укладками.

· Сократите термическое воздействие на волосы – укладки на термобигуди, феном, утюжками.

· Сократите механическое воздействие на кожу головы, в том числе и расчесывание.