Бактерии на коже рук в руки
Все мы знаем, что и в природе, и в быту нас непременно окружают бактерии (микробы). То же самое касается и человеческого тела. Обратим внимание на наши руки. Их мы пожимаем при встрече, ими дотрагиваемся до лица, готовим и едим. На фото, сделанном при сильном увеличении, наша кисть похожа на огромный мегаполис в час пик – столько там микроорганизмов. Так какие же бактерии живут на наших руках, и опасно ли это?
С раннего возраста ребенку объясняют, что если грязными руками брать яблоко, то от него будет больше вреда, чем пользы. Становясь старше, мы узнаем, что бактерии являются причиной не только кожных проблем, но и заболеваний внутренних органов человека. Ведь именно своими руками мы заносим бактерии, провоцирующие возникновение разных заболеваний, передающихся бытовым путем в органы пищеварения или даже в кровь через поврежденную кожу.
Однозначно ответить на вопрос о том, сколько же бактерий обитает на руках человека, невозможно. Ни одно фото, сделанное под микроскопом, или видео, снятое с большим разрешением, не помогут определить даже приблизительное количество бактерий, живущих на наших пальцах и ладонях.
Состав микрофлоры
Дать четкий перечень живущих на нашей коже бактерий невозможно. Состав микрофлоры у каждого человека свой.
Большинство микробов приносят пользу человеку. Они питаются кожными выделениями, очищая поверхность тела и обогащая организм полезными веществами. Лечение от них не требуется.
Меньшая часть бактерий относится к условно-патогенным. Они не приносит вреда в обычных условиях, но могут стать причиной заражения при ослаблении иммунитета.
Еще меньше на коже болезнетворных бактерий. Вот они-то и являются причиной многих наших болезней, иногда требующих серьезного лечения. Желающие «знать врага в лицо» могут рассмотреть эти бактерии на фото, которые сделаны с помощью микроскопа, или на обучающем видео с макетом. Там патогенные бактерии в виде больших моделей расположены на макете руки.
Наибольшую опасность представляют следующие гости наших рук:
- Сальмонеллы (Salmonella) – некоторые виды вызывают острые кишечные заболевания (сальмонеллезы), например, брюшной тиф.
- Кишечная палочка (Escherichia coli или E.coli) – отдельные штаммы приводят к тяжелым пищевым отравлениям, могут вырабатывать токсины, смертельные для детей, людей пожилого возраста или с ослабленным иммунитетом.
- Шигеллы (Shigella) – вызывают целый ряд инфекционных заболеваний (шигеллезы), например, дизентерию.
- Бруцеллы (Brucella) – приводят к множественному поражению внутренних органов (бруцеллезу).
- Стафилококк золотистый (Staphylococcus aureus) – наиболее патогенный для человека вид стафилококка. Вызывает целую гамму заболеваний – от легких кожных (угри, фурункулы) до смертельно опасных (пневмония, менингит, сепсис). Существуют штаммы, устойчивые к антибиотикам, что ощутимо усложняет лечение.
Привитие ребенку навыков гигиены
Вырабатывать у ребенка правильную модель ухода за собой надо с раннего детства. Нужно в доступной форме рассказать о полезных и вредных бактериях на теле человека. При объяснении можно воспользоваться фото, сделанными под микроскопом, и обучающими видео.
Можно сделать макеты некоторых болезнетворных бактерий. Тогда объяснения будут нагляднее. Есть достаточное количество видео по изготовлению макетов из подручных материалов своими руками. К их изготовлению можно привлечь и ребенка. Макеты желательно делать с фантазией, основываясь на достоверных фото. Они не должны вызывать симпатию, но и чрезмерно пугать ребенка тоже не стоит.
Макеты можно выставлять на видном месте каждый раз, когда малыш садится за стол с грязными руками или забывает помыть их после улицы. Они лучше слов родителей будут напоминать детям о необходимости следить за чистотой своих рук. Со временем макеты могут прийти в негодность. Вместо них можно будет использовать увеличенные фото микробов.
Главное же в воспитании – сами родители, которые своим примером показывают детям, как соблюдать правила гигиены. Не стоит делать из малыша фанатика чистоты. Основное, что он должен четко усвоить, – причиной многих требующих медикаментозного лечения болезней могут стать грязные руки, а макет ему в этом поможет.
Предупреждение заражения
Хотим мы того или нет, но наши руки постоянно контактируют с различными поверхностями, заселенными бактериями. Перила лестниц, кнопки лифта, ручки дверей, поручни в автотранспорте, денежные купюры – всех этих предметов касается руками множество людей. При этом происходит взаимообмен бактериями.
Предметы в квартире не являются исключением. Особенно богатой микрофлорой отличаются:
- ручки входной и межкомнатных дверей,
- клавиатура и компьютерная мышка,
- блоки дистанционного управления различными устройствами,
- места общего пользования и т.д.
Известно, что лучшее лечение – это предупреждение болезни. Для этого достаточно периодически проводить влажную уборку и поддерживать чистоту квартиры и своих рук.
Сточные воды – угроза здоровью
Главный недостаток частных домостроений – отсутствие канализации. Емкости, в которых скапливаются бытовые стоки, – лучшая среда для болезнетворных бактерий. В этом легко убедиться, посмотрев фото с увеличенным изображением обитателей сточных вод. Кроме того, грязные в бактериальном смысле стоки попадают в почву и грунтовые воды, заражая растения на участке. В таких условиях вероятность попадания бактерий на кожу человека и последующего заражения организма очень высока.
Есть ли какой-нибудь выход? Да. Это применение септика (отстойника). Как видно из макета на фото, он представляет собой емкость из нескольких внутренних сообщающихся камер с перегородками. Чаще всего используются септики с двумя или тремя отделениями. Это простая конструкция с трубой для поступления бытовых стоков и выводом очищенной жидкости. Септик позволяет своими руками сконструировать собственную канализационную систему на своем участке.
Модель работы системы состоит в следующем:
- Бытовые стоки по системе труб попадают в первую камеру септика.
- В ней происходит отстаивание содержимого с разделением на жидкую часть и осадок.
- Далее жидкость и взвешенные частицы перетекают во второй отсек септика.
- Здесь происходит ее очистка бактериями, которые расщепляют поступившую органику.
- В третьей секции септика (при ее наличии) происходит отстаивание очищенных вод и их вывод наружу.
Степень очистки зависит от загрязненности и состава сточных вод, от установленной модели септика, от количества камер и от вида применяемых бактерий в биоферментных препаратах.
Осаживающийся ил необходимо удалять из отстойника 1-2 раза в год. Жидкость, получаемая на выходе септика, должна проходить почвенную доочистку. Применение отстойника позволяет добиться городского комфорта на даче без необходимости постоянной откачки стоков.
Интересная информация
- На коже мужчин находится меньше бактерий, чем у женщин. Речь идет и об их общем количестве, и о числе видов. Так происходит вовсе не потому, что мужчины лучше следят за своими руками и гигиеной в целом. Это объясняется большей кислотностью мужской кожи. Кроме того, грубый покров тела мужчины, в отличие от более тонкой женской кожи, не дает бактериям глубоко в него проникать.
- Состав микрофлоры левой и правой конечности человека неодинаков – совпадение составляет в среднем 17%. Это вызвано различиями в функциях, которые выполняют рабочая и вторая рука.
- Каждый человек обладает характерным только для него набором видов бактерий, которые обитают на его теле. Бактерии могут до 15 дней сохраняться на предметах, которых касался человек, и уничтожить их очень тяжело. Есть даже предложение использовать бактериальный отпечаток для расследования преступлений.
- Мытьем рук одной лишь водой (без мыла) можно удалить только загрязнения с кожи. Для бактерий обычная вода не только не вредна, но и является благоприятной средой для размножения.
Допускается периодическое обеззараживание рук дезинфицирующими средствами. Делать это надо только при невозможности воспользоваться водой и мылом. Следует знать, что такое лечение от патогенных бактерий убивает и полезную микрофлору кожи и может нанести вред организму.
В целом, для предупреждения болезней нужно обязательно следить за гигиеной своих рук. Уход за своими руками — главное средство в борьбе с вредными бактериями. Но без фобий и фанатизма!
Работаю врачом ветеринарной медицины. Увлекаюсь бальными танцами, спортом и йогой. В приоритет ставлю личностное развитие и освоение духовных практик. Любимые темы: ветеринария, биология, строительство, ремонт, путешествия. Табу: юриспруденция, политика, IT-технологии и компьютерные игры.
Каждый человек знает, что если не мыть руки, то высок риск не только развития кожных патологий, но и возникновения различных заболеваний органов и систем организма. Именно на руках присутствуют возбудители множества болезней, которые проникают в организм контактно-бытовым путем, то есть через поверхность кожи рук в органы пищеварения или же через поврежденные участки в кровь. Сложно ответить в точных подробностях на вопрос, какие микробы живут на руках, потому что ученые насчитывают от 100 до 200 их разновидностей. Увы, перечислить «поименно» все микроорганизмы невозможно. Большая часть микрофлоры является абсолютно безопасной и нужной для человека, но все-таки меньшая ее часть – условно-патогенной. При наступлении благоприятных условий могут развиться разные болезни «грязных рук».
Не стоит стремиться полностью уничтожить все микроорганизмы на коже рук, потому что таким образом можно снизить защитные реакции организма и нарушить некоторые естественные процессы. Но соблюдение некоторых правил гигиены позволит избежать негативных последствий воздействия опасных бактерий, вирусов и грибков.
Какие микробы живут на руках: самые опасные
Нельзя утверждать, что на руках человека всегда присутствует «букет» самых страшных заболеваний, но в течение жизни рано или поздно на кожу попадает тот или иной возбудитель в зависимости от образа жизни человека и его контакта с окружающим миром. Итак, какие микробы живут на руках и представляют собой потенциальную опасность:
- Кишечная палочка, которая провоцирует гепатит А, или болезнь Боткина. Вирус проникает в ЖКТ через загрязненные продукты питания, воду, предметы обихода и, естественно, через руки;
- Дизентерийная палочка, приводящая к дизентерии – острому или хроническому заболеванию, вызывающему поражение толстого кишечника. Заражение происходит посредством контакта с больным человеком или бактерионосителем, через продукты питания и воду, что часто обусловлено отсутствием соблюдения санитарных норм и правил личной гигиены;
- Сальмонеллы, которые провоцируют сальмонеллез – острую кишечную инфекцию. Микробы передаются от зараженных животных и людей.
Интересные факты
В ходе исследований, которые провели американские ученые, были выявлены интересные факты. В эксперименте участвовали 51 студента, с каждой ладони которых брали пробы на анализ. В результате выявили в сумме более 4,5 тысяч разновидностей бактерий.
На каждую ладонь приходилось примерно по 150 микроорганизмов. Из них только 5 видов были признаны частными «жителями» ладоней. Из эксперимента был сделан вывод, что не только каждый человек обладает индивидуальным набором микрофлоры на коже, но и каждая ладонь.
Как правильно мыть руки
Многие люди просто не знают, как правильно мыть руки. Приведем несколько рекомендаций по этому, казалось бы, простому процессу:
- Руки следует мыть только с мылом, поскольку обычное ополаскивание холодной или горячей водой очистит их только визуально, но бактерии сохранятся. Более того, влажная среда способствует их стремительному размножению;
- Нельзя мыть руки хозяйственным мылом или гигиеническими средствами, которые находятся в общественных местах и не защищены специальными дозаторами;
- Обязательно нужно обеззараживать поверхность кожи рук после поездок в общественном транспорте, где вероятность заразиться опасными заболеваниями контактным путем в разы выше;
- Если нет возможности помыть руки, следует воспользоваться специальным дезинфицирующим средством для рук. Но не рекомендуется его применять после каждого мытья рук для якобы большей дезинфекции, потому что таким образом можно нарушить естественный баланс микрофлоры кожи.
При соблюдении всех вышеперечисленных правил можно существенно снизить вероятность заражения минимум кишечной палочкой. Однако, к вопросам гигиены и чистоты не стоит относиться фанатически, поскольку чрезмерная стерильность ослабляет иммунитет и вызывает множество аллергических реакций, особенно у детей.
О женских и мужских руках
Известно, что на руках женщин количество бактерий намного больше, чем у мужчин. Возможно, причины кроются в щелочной среде женской кожи, различной интенсивности потоотделения и гормональном фоне. Также частота использования косметических средств среди женщин выше, чем среди мужчин, что ведет к некоторым сбоям в балансе микрофлоры.
Также биологи пришли к выводу, что состав микроорганизмов, живущих на коже рук левши и правши, тоже разный. Это объясняется степенью пользования рук у той или иной категории людей.
Рассмотрите более тщательно свои руки. По-настоящему близко. Смогли ли вы увидеть микроорганизмы, которые избрали вашу кожу в качестве дома?
Ваша кожа приютила около тысячи видов бактерий, которые образовали на вашей коже определенную микрофлору.
✔ Но все ли эти бактерии являются для нас плохими?
✔ Или они для нас способны сделать нечто большее, чем просто разносить инфекцию и заражать нас различными болезнями?
✔ А вообще, нуждаемся ли мы в этих бактериях также, как они нуждаются в нас?
Бактерии начинают создавать свои колонии на теле человека с самого рождения. Избавиться от них невозможно, даже если вы будете принимать душ по сто раз в день.
В среднем, около пяти миллионов бактерий находятся на каждом квадратном сантиметре нашей кожи. Не стоит этого бояться, если собрать все эти миллиарды бактерий, покрывающих нашу кожу воедино, то получится маленький шар размером с горошину. Эти микроорганизмы невозможно обнаружить невооруженным глазом.
Хотя некоторые обитатели нашей кожи и могут представлять угрозу для здоровья нашего организма, большинство из этих микроорганизмов являются не только безобидными, но и полезными.
✔ Таким образом, что хорошего может быть в том, что вы являетесь директором зоопарка, живущего на вашем теле?
✔ Что это за «существа» обитают в этом зоопарке?
Ведь не просто так бактерии выбрали себе в качестве дома тело человека. Одни виды бактерий помогают другим важным видам бактерий выживать на нашем теле, существуют виды, которые не дают вредным бактериям поселиться на коже. Есть виды микроорганизмов, которые предупреждают нашу иммунную систему о поступающих болезнетворных микроорганизмах.
Таким образом, даже при том, что на нашем теле насчитывается около тысячи различных видов бактерий, только 3 вида из них занимают лидирующие позиции – это пропионибактерии, коринебактерии и стафилококки.
Известно, что, бактерии не могут покрывать наше тело равномерно. Бактерии предпочитают делать собственный выбор где им жить.
Бактерии Propionibacterium acnes.
«Масляные» участки кожи, например — наше лицо, заселены значительно плотнее и могут составлять до 80 миллионов микроорганизмов на квадратный сантиметр кожи. Данные «масляные» области именуются сальными зонами. В данных зонах наиболее часто встречающимися видами бактерий являются Propionibacterium acnes, которые вызывают заболевания сальных желез – угревую болезнь.
Излюбленным местом обитания данного вида бактерий являются волосяные фолликулы и поры нашей кожи. Данный вид микроорганизма можно отнести к условно-патогенным видам, и с ними, как правило, не возникает никаких проблем. Даже при том, что ваша кожа может выглядеть идеально, это не означает что у вас нет Propionibacterium acnes.
Propionibacterium acnes обитают глубоко в порах кожи и питаются жирными кислотами, входящими в состав кожного сала. Кожное сало – жировой секрет, увлажняющих и защищающий наши волосы и кожу. В нормальных условиях, защитная среда нашей кожи сдерживает размножение Propionibacterium acnes, но как только баланс нарушается и наше тело начинает выделять большое количество кожного сала, данные бактерии начинают бесконтрольно плодиться, тем самым, поры кожи засоряются, развивается воспаление.
Staphylococcus содержит более сорока видов бактерий. Самым часто встречаемым видом является Staphylococcus epidermidis. Данные бактерии относятся к условно-патогенным видам, и, как правило, считаются безвредными для нашей кожи при нормальном функционировании организма, тем не менее, инфекции, связанные с имплантацией медицинских устройств, могут быть заслугой данного вида бактерий.
Corynebacterium diphtheriae.
Влажные области на складках наших локтей, подмышек и области между пальцами наших ног, являются средой обитания для Corynebacterium. Некоторые болезнетворные разновидности данного микроорганизма могут образовывать токсины и являться возбудителем дифтерии. Тем не менее, непатогенные микроорганизмы этого вида Corynebacterium glutamicum широко применяются в биотехнологическом производстве аминокислот.
Малоприятно думать о том, какое количество бактерий живет на нашем теле, пока мы занимаемся своими делами. Тем не менее, они являются неотъемлемой частью нашего организма.
На нашем теле присутствует неразделимая бактериальная цивилизация, которая использует нашу кожу для жизни, как мы используем Землю для жизни. Мы являемся для них домом.
Самое интересное в том, что только около тысячи видов бактерий живет на нашем теле, однако, существуют бактерии, которые живут внутри человеческого организма, и их намного больше. Особенно в ротовой полости!
Спасибо за чтение!
Понравилась статья? Поставьте палец вверх и подпишитесь на канал чтобы поддержать его.
Кожа человека – наружный сложно устроенный орган, который предохраняет организм от внешних воздействий. Причем большая часть защитных функций выполняется за счет полезного симбиоза человека и микробов. Бактерии на коже – часть экологии человека, от которой зависит не только общее здоровье кожи, но и состояние всего организма. Почему природа именно так защитила человека от бактериальной угрозы и откуда у бактерий интерес к кожным покровам – все это вопросы бактериологии.
Виды микрофлоры
Ввиду того, что на эпидермис человека могут попадать самые разные микробы, для их первичного различения используют следующую несложную градацию:
- Полезные бактерии, живущие на коже и вырабатывающие основную часть кожного иммунитета, – резидентные бактерии.
- Патогенные или условно патогенные микробы (причиняют вред только в определенных условиях), занесенные на эпидермис при взаимодействии с объектами внешнего мира. Они являются одной из основных опасностей инфекционного заражения и называются транзиторные бактерии. То есть используют эпидермис для транзита в другие ткани организма человека.
- Патогенные или условно патогенные бактерии, которые поражают сами кожные покровы и являются возбудителями экзем и абсцессов разной степени тяжести.
Некоторые ошибочно считают, что основное количество бактерий-симбионтов обитает в кишечнике, однако это не так. Количество бактерий на кожных покровах человека существенно превышает бактериальное население остальных частей и органов человеческого организма.
Руки
Человек осознает свои руки как ту часть тела, которая обеспечивает активную коммуникацию с окружающим миром. Даже язык сильно отстает в этом рейтинге от рук. Взять, потрогать передать – все начинается с рук и руками заканчивается. Поэтому не удивительно, что эпидермис рук человека изобилует бактериями.
Чтобы ответить на вопрос, откуда берутся эти микроорганизмы на коже рук, достаточно вспомнить, что микробы есть практически повсюду. Их количество колоссально, и любая поверхность плотно заселена разнообразными микроорганизмами. Среди них есть полезные, есть безвредные, а есть и откровенно опасные.
Периодически на кожные покровы человека перекочевывают и полезные, и вредные бактерии. За то, как они приживутся на коже, несут ответственность уже живущие на ней собственные микроорганизмы.
В этом взаимодействии заключается основная защитная роль тех бактерий, которые живут на коже рук: они подавляют деятельность патогенных микробов, которые являются инфекционными возбудителями тяжелых заболеваний.
В основном микрофлора кожи рук представлена разными видами стафилококков. Из двадцати семи известных видов четырнадцать живут на эпидермисе человека и только три вида являются патогенными.
Эпидермальный стафилококк
Полезные микроорганизмы, которые формируют микрофлору кожи рук. Соответственно, именно эти бактерии являются сдерживающим фактором для заселения на эпидермис других представителей царства прокариотов, более опасных, чем безвредный стафилококк. Их количество на эпидермисе рук исчисляется триллионами. На фото этот вид стафилококка выглядит как зернышко, без жгутика.
Эта бактерия – грамположительный гетеротроф. Получает энергию за счет хемосинтеза. Под микроскопом его увидеть достаточно просто даже в отмерших клетках кожного эпителия.
Золотистый стафилококк
Обитатель кожных покровов рук, возбудитель гнойных воспалительных процессов на коже. Особенность этого микроорганизма в том, что он очень живуч. Может выдерживать воздействие разных групп антибиотиков, выживает в этиловом спирте, под воздействием ультрафиолета и даже перекись водорода ему нипочем. Бороться с этим стафилококком можно только с помощью зеленки.
На цветных фото и при увеличении под микроскопом эти бактериальные клетки выглядят как колонии желтовато-оранжевых шариков. Попадание этих шариков с кожи рук в организм человека – серьезная угроза стафилококковой пневмонии (гнойные воспаления могут образовываться при инфицировании буквально на всех внутренних органах и покровах).
Лицо
Кроме уже известных стафилококков, на эпидермисе лица, вернее, в более глубоких слоях, обитают Пропионибактерии акне. Именно они являются причиной угревой сыпи, которая поражает не только кожные покровы лица, но также может распространяться на другие участки кожи (спину, грудь, руки и т.д.).
На фото и под микроскопом Пропионибактерии, живущие на коже лица, выглядят как неподвижные палочки среднего размера. Этот вид микробов живет внутри пор кожи лица практически у всех людей. Однако они развивают патогенную деятельность только у тех людей, кожное сало которых содержит элементы, способствующие выработке бактериями токсинов. В результате, на фото кожи лица, пораженного патогенной деятельностью Пропионибактерии акне, можно наблюдать локальные воспалительные процессы, которые могут покрывать до 70% кожи лица.
Среди полезных обитателей кожи лица можно выделить Коринебактерии (Corynebacterium), вернее, их непатогенные виды. На коже лица Коринебактерии формируют кислотную среду, которая неблагоприятна для всех основных видов патогенных микроорганизмов. На фото и под микроскопом Коринебактерии выглядят как запятые (один край сильно раздут). Патогенные виды Коринебактерии являются возбудителями дифтерии.
Чтобы поддерживать в здоровом состоянии кожу лица, нужно заботиться не столько об истреблении микрофлоры на кожных покровах лица, сколько следить за своим рационом и общим состоянием здоровья. Эти меры предотвратят поступление с потом и кожным салом в поры кожи тех продуктов жизнедеятельности, которые могут спровоцировать выработку полезными или условно патогенными бактериями токсинов. Уничтожение же микрофлоры с помощью антибактериальных препаратов может только усугубить ситуацию, ввиду уничтожения естественного защитного слоя.
Голова
Почему-то считается, что основной причиной появления перхоти на коже головы являются бактерии. И как только речь заходит об инфекционных заболеваниях той части головы, которая покрыта волосяным покровом, первым делом возникает проблема перхоти. На фото это заболевание выглядит как кожное шелушение. Перхоть на эпидермисе головы опосредованно связана с деятельностью бактерий, но только в части неотрегулированной микрофлоры ЖКТ. Сами кожные покровы головы поражает грибок, который преодолевает ослабленную иммунную защиту.
Полезные бактерии, обеспечивающие нормальную микрофлору на коже головы, – все те же:
- эпидермальные стафилококки;
- коринебактерии.
Кроме указанных, могут присутствовать и патогенные. Так, стрептококк Pyogenes может вызвать образование гнойных струпьев на эпидермисе головы. Кроме неприятностей с кожей головы, эти стрептококки являются возбудителями скарлатины.
На фото и под микроскопом стрептококки кожи головы выглядят как небольшие нитевидные колонии, состоящие из нескольких десятков сферических клеток. Инфицирование происходит через раны на коже головы и любое другое нарушение целостности кожных покровов головы. Стрептококком можно заразиться даже в результате травмирования при расчесывании. Именно поэтому медики категорически не советуют расчесывать волосы чужими расческами.
Эпидермис других организмов
Эпидермис практически всех животных имеет бактериальную микрофлору. Разглядывая под микроскопом кусочки эпителия кожи собак, кошек, парнокопытных и других животных, можно разглядеть все тех же эпидермальных стафилококков. Скорее всего, это будут другие виды этих микроорганизмов, но под микроскопом различие вряд ли будет заметно непрофессионалу.
А вот разглядывая под микроскопом кожу лягушек, бактерий не увидишь. И дело не в том, что с микроскопом случилась поломка. На коже лягушек бактерий нет.
На фото лягушек их кожа выглядит всегда влажной, и даже на фото можно разглядеть, что причиной этой постоянной увлажненности является слизь. У некоторых лягушек ее выделяется больше, у некоторых – меньше. Есть лягушки, которые на фото выглядят абсолютно сухими, но это не так – и на их коже слизь также присутствует.
Так вот, именно эта слизь содержит сильнейшие антибиотики, позволяющие лягушкам защищаться от агрессивной бактериальной среды, которая населяет болотистые места, где также обитают и лягушки.
Работаю врачом ветеринарной медицины. Увлекаюсь бальными танцами, спортом и йогой. В приоритет ставлю личностное развитие и освоение духовных практик. Любимые темы: ветеринария, биология, строительство, ремонт, путешествия. Табу: юриспруденция, политика, IT-технологии и компьютерные игры.