Алкоголь портит кожу лица

Отечность лица, покраснение и сухость кожи… В период праздников для многих становится актуальна тема алкоголя. В частности беспокоит его негативное влияние на кожу и внешний вид в целом.

Как справиться с последствиями приема спиртных напитков, чтобы и на вечеринке расслабиться и на следующий день выглядеть хорошо?

1. Как алкоголь действует на организм
2. Как алкоголь влияет на кожу лица
3. Как привести лицо в порядок после употребления алкоголя

Смотреть видео на ютубе:

Как алкоголь действует на организм

Алкоголь, а точнее этанол, который содержится в каждом алкогольном напитке — это нейротоксический яд. Но с этим ядом наш организм знаком давно, еще с тех пор, когда наши далекие предки стали употреблять забродившие фрукты.

Более того, небольшое количество этанола вырабатывается в нашем кишечнике определенными микроорганизмами. Но как известно, все есть яд и все есть лекарство, иначе вряд ли кто-то пристрастился бы к алкогольным напиткам.

В небольших дозах алкоголь действует расслабляющее. Он помогает перестать прокручивать в голове какие проблемы на работе или в личной жизни и таким образом снять напряжение.

Небольшие дозы – это условно безопасные дозы алкоголя.

Безопасная доза алкоголя

Наверное многие из вас о них слышали, но я коротко напомню.

Для мужчин это 1-2 бокала вина, 1-2 бутылки пива или 1-2 рюмки крепкого алкогольного напитка в день. Для женщин рекомендуемая доза вполовину меньше – соответственно 1 бокал вина, 1 бутылка пива и так далее. И конечно же не каждый день.

Но эти дозы служат скорее для ориентира, что относительно безопасная доза — примерно 1-2 бокала вина, а не 1-2 бутылки. ????

И безопасность доз тоже условна. Они считаются не слишком токсичными, потому что организм может с ними справиться. Но по большому счету безопасность любых доз алкоголя — это вопрос времени и запаса здоровья.

На самом деле переносимость алкоголя у всех разная и зависит от количества и скорости работы ферментов, которые отвечают за переработку этанола:

1. Алкогольдегидрогеназа
2. Альдегиддегидрогеназа

Поэтому одни люди выпивают 1-2 порции алкоголя, получают расслабление, состояние легкой эйфории и практически не отмечают на следующий день негативных симптомов, если не превысили дозу.

Другие выпивают каких-то полбокала вина не испытывая никакого удовольствия. Либо эта фаза очень короткая. А дальше получают сполна все негативные последствия — красное лицо, сонливость, головную боль и другие признаки интоксикации.

Поэтому условно безопасная доза, конечно же, индивидуальна — для кого-то это может быть 2 порции алкоголя, а для кого-то — 0.

Как алкоголь влияет на кожу лица

О влиянии различных доз алкоголя на мозг, печень, психику и прочее вам расскажут наркологи и другие специалисты. А я расскажу о влиянии алкоголя на кожу — какие негативные последствия вас могут поджидать и как с этим бороться.

1. Покраснение кожи лица

Одно из первых негативных последствий употребления алкоголя — покраснения лица. В данном случае в группу повышенного риска попадают люди с гиперчувствительной кожей, розацеа и куперозом.

У обладателей такой кожи даже небольшая порция алкоголя может вызвать как минимум стойкое покраснение лица. А в худшем случае спровоцировать обострение розацеа или появление новых сосудистых звездочек.

Что делать? Если вы склонны к сосудистым реакциям, прежде всего нужно отказаться от напитков, которые больше других способствуют покраснению лица:

• Красное вино
• Практически все крепкие напитки в неразбавленном виде — коньяк, водка, виски и т.п.
• Горячие алкогольные напитки – глинтвейн, грог, пунш

Лучше выпить фужер холодного шампанского или бокал белого вина. А крепкие напитки употреблять только в виде коктейлей, так называемых лонг-дринков, где много льда, воды или сока и совсем немного виски, водки или джина.

Что касается косметических процедур, в данном случае будет полезно перед вечеринкой сделать успокаивающую маску.

Одна такая маска должна быть в арсенале обладателей чувствительной кожи. И сделать ее нужно именно до употребления алкоголя — зачастую это помогает снизить реактивность кожи и избежать выраженного покраснения лица.

Если же эти меры предосторожности не помогают, тогда, к сожалению, остается только полностью исключить алкоголь.

2. Обезвоженность кожи

Следующее негативное последствие употребления алкоголя — обезвоженность организма.

Для того, чтобы поскорее вывести яд, организм выводит больше жидкости. И это правильно. Но из-за этого, к сожалению, страдают все органы, включая кожу. Проявляется это сухостью и потерей упругости.

Что делать? Прежде всего нужно пить как можно больше воды. И не только после (на следующее утро), но и во время употребления алкогольных напитков.

Рекомендуется на каждый бокал вина (или любую другую порцию алкоголя) выпивать не менее одного стакана чистой воды.

3. Отечность

Еще одно неприятное последствие употребления алкогольных напитков — отеки, особенно отеки в области лица.

У многих из вас может возникнуть вопрос — откуда берутся отеки, если организм страдает от обезвоженности?

На самом деле никакого противоречия в этом нет. Дело в том, что алкоголь повышает проницаемость сосудистой стенки, и часть жидкости скапливается в тканях.

Поэтому с одной стороны организм обезвожен, так как выводит больше жидкости. Сгущается кровь, сердцу тяжело работать.

А с другой стороны часть жидкости скапливается в тканях и способствует возникновению отеков. И чем больше человек склонен к отекам, тем существеннее будет выражена эта проблема.

Как привести лицо в порядок после употребления алкоголя

Если вы проснулись с отечным лицом, а вам срочно нужно хорошо выглядеть, то в идеале нужно сделать хотя бы небольшой лимфодренажный самомассаж лица и противоотечную маску.

Поглаживающие движения по ходу лимфы помогут уменьшить отечность.

1. Массаж лица

У меня на YouTube есть видео с самомассажем лица, и конкретно прием “Водопад”, выполненный по крему или гелю, поможет улучшить ситуацию.

А те, у кого есть полный обучающий курс самомассажа “Ренессанс”, могут использовать лимфодренажный блок “Черепаха” с акцентом на те зоны, в которых отечность выражена больше всего, например с упором на область вокруг глаз.

2. Маска против отёков

После небольшого лимфодренажного массажа хорошо бы сделать еще и противоотечную маску. Это может быть специальная тканевая маска, а может быть и любая альгинатная маска. Она тоже окажет дренажное действие, особенно маска с охлаждающим эффектом.

Если же у вас совсем нет сил на массаж и альгинатную маску, либо нет таких средств под рукой, самый простой и бюджетный вариант – сделать маску-компресс из холодного зеленого чая. А на область глаз положить смоченные в том же чае ватные диски.

Смочите в холодном зеленом чае маску-таблетку или маску, приготовленную из марли, и полежите с таким компрессом 10 минут. А в тяжелых случаях процедуру можно повторить 2-3 раза. Подробнее я рассказывала о такой маске в другой статье.

Маска-компресс, конечно, не так эффективна как лимфодренажный массаж и противоотечная маска, она не сотрет с лица все последствия, но уменьшит покраснение кожи, сухость и отечность.

Если вы употребляете алкоголь хотя бы по праздникам и сталкиваетесь с негативными последствиями — сохраните себе эту статью и поделитесь ей с друзьями, которым такая информация может быть полезна.

Полезные ссылки:

• Самомассаж лица «Ренессанс»
• Чувствительная кожа и купероз – секреты правильного ухода
• Альгинатная маска в домашних условиях
• Тканевые маски для лица – 4 бюджетных рецепта
• Как стать красивой за 1 час – процедура в домашних условиях

Косметолога.нет

Злоупотребление спиртными напитками не только наносит удар по внутренним органам и ведет к дисфункции систем организма, но и накладывает неизгладимый отпечаток на внешний вид. Распознать людей, страдающих от пьянства, несложно, ведь все они имеют определенные сходства во внешности.

Как алкоголь повлияет на состояние кожи и волос, какие патологические изменения проявятся и насколько сильно будут выражены, зависит от стадии алкогольной зависимости.

Действие этанола на сосуды кожи

Как капилляры, так и более крупные артерии реагируют на этанол одинаково – из-за пагубного воздействия этилового спирта клетки стенок начинают отмирать. В результате сосуды становятся не такими крепкими и утрачивают изначальную эластичность, что негативно сказывается на обменных процессах.

Из-за этого уже через несколько месяцев злоупотребления спиртным проявляются первые изменения во внешности – кожный покров на лице становится более сухим, появляется шелушение, покраснение и раздражение. Если не отказаться от алкоголя, состояние кожи на лице будет постепенно ухудшаться, а обновление эпидермиса будет проходить крайне медленно.

Причины отеков лица у пьющих людей

Одной из первых от бесконтрольного распития спиртных напитков страдает мочевыделительная система. Пиво, вино, водка и другой алкоголь при распаде выделяют большое количество токсинов, для выведения которых организм задействует почки и печень, заставляя их функционировать в усиленном режиме.

Если эти органы постоянно будут подвержены чрезмерной нагрузке, рано или поздно это спровоцирует сбой водного баланса и развитие других опасных нарушений.

Именно заболевания почек – основная причина, почему у алкоголиков часто отекает лицо и появляются «мешки» под глазами. В не прошедшей должной фильтрации крови со временем уменьшается концентрация железа, витаминов и различных микроэлементов, что пагубно сказывается на состоянии здоровья и внешности.

Важно! Почки могут работать в усиленном темпе всего несколько лет, после чего просто отказывают. В результате повышается риск гипертонического криза, который часто заканчивается инсультом.

Изменения во внешности

Чем дольше человек страдает от алкогольной зависимости, тем проще выделить его из толпы. Причем каждый этап алкоголизма сопровождается своими характерными признаками:

Первая стадия

На этом этапе зависимости внешность алкоголика практически не изменяется, поэтому распознать пагубную привычку будет проблематично. Единственными симптомами, способными выдать пристрастие к спиртному, могут быть:

• незначительная отечность, которая может быть принята за симптом простудного заболевания;
• красные глаза и появление темных кругов под глазами – обычно этот признак появляется уже после 3-4 месяцев регулярного распития алкоголя, но его часто путают с симптомом усталости или бессонницы.

Чтобы избежать лишних разговоров, пьющий человек может пытаться скрыть любые изменения во внешности. Но сделать это совсем непросто, особенно если это касается женщины. Если она будет продолжать ежедневно прикладываться к бутылке, лицо будет выглядеть помятым и усталым – замаскировать все это при помощи декоративной косметики вряд ли получится.

На заметку! Достаточно действенный способ, как убрать мешки под глазами после пьянки – приложить на 5-10 минут к проблемным участкам заваренные чайные пакетики.

Вторая стадия

Если не будут предприняты своевременные меры, и человек дальше будет злоупотреблять спиртным, его внешний облик продолжит ухудшаться, а влияние алкоголя на состояние кожи будет выражено еще сильнее. На втором этапе кроме первичных добавляются новые признаки алкоголизма на лице и теле:

• на лице появляются не только отеки, но также покраснения и шелушения, свидетельствующие о проблемах с обменными процессами. Если эпидермис слишком чувствительный, на лице могут часто появляться высыпания;
• мешки под глазами от алкоголя присутствуют всегда и не проходят, даже если человек не пил несколько дней;
• поскольку при запоях нарушаются обменные процессы, человек может сильно похудеть либо, наоборот, набрать вес, что также отразится на лице;
• из-за поражения печени токсинами и продуктами распада алкоголя лицо приобретает желто-серый оттенок, проявляются верные признаки преждевременного старения;
• так как почки утрачивают способность выводить жидкость из межклеточного пространства, на всем теле алкоголика появляются отеки. Одновременно с этим кожа человека сильно обезвожена, из-за чего она сильно шелушится и утрачивает изначальный оттенок.

Вторая стадия алкоголизма считается хронической, на этом этапе начинают проявляться косвенные симптомы заболевания. Люди, для которых выпивка становится самым главным в жизни, просто перестают следить за собой, становятся неопрятными и неряшливыми.

Третья стадия

Так как злоупотребление алкоголем пагубно влияет на внешность и сопровождается усугублением тенденции ее изменения, распознать алкоголика не составит труда, особенно если человек находится на третьем этапе зависимости. Если заболевание перешло в такую форму, оно влечет за собой не только внешние, но также психические изменения. Если говорить о том, как алкоголь меняет внешность на третьей стадии, то в большинстве случаев можно отметить следующие изменения:

• гиперемия кожного покрова приобретает хроническую форму и становится явно выраженной – на лице проявляются красные прожилки и пятна;
• на лице присутствуют обильные очаги шелушения;
• у пропитого человека сильно редеют волосы, они становятся ломкими и тусклыми;
• черты лица изменяются, оно становится отекшим и одутловатым;
• на третьей стадии алкоголизма глаза будут красными не только после непосредственного потребления алкоголя, но и постоянно, что обусловлено истончением капилляров;
• у большинства людей, страдающих от пьянства, бегающий взгляд.

Люди, находящиеся на этой стадии алкоголизма, выглядят отстраненными, их выдает шаткая походка и нарушение координации движений.

Характерные признаки лица запойных алкоголиков

В международной медицине есть такое понятие как «алкогольное лицо». Данный термин представляет собой собирательный образ характерных черт и особенностей внешнего вида человека, злоупотребляющего алкоголем. Как правило, основными признаками запойного алкоголизма на лице у мужчин и женщин являются:

• одутловатость лица и сильно выраженная пигментация;
• выраженный отек на веках и крыльях носа;
• покраснение или посинение кожи лица и одновременная бледность на щеках;
• купероз по всему кожному покрову, свидетельствующий о микроразрыве капилляров;
• отвисание скул и губ из-за снижения тонуса мимических мышц;
• увеличение размера носа (также эта часть лица зачастую приобретает бордово-красный оттенок);
• расширение и воспаление пор на лице;
• после распития алкоголя на протяжении нескольких лет глаза становятся красными из-за нарушения целостности капилляров, при хроническом алкоголизме склеры желтеют.

Причины подобных изменений кроются в пагубном воздействии на организм этилового спирта. Асоциальный образ жизни и неумеренное потребление спиртного становятся причинами, почему у алкоголиков меняется лицо:

• пожелтение кожного покрова и склер связано с нарушением оттока желчи;
• у многих алкоголиков красное лицо – это реакция на повышение артериального давления;
• токсины и шлаки, скопившиеся в организме во время запоя, «выходят» через поры, из-за чего на лице появляются прыщи;
• отечность и мешки под глазами возникают вследствие нарушения работы мочевыделительной системы и чрезмерного скопления жидкости в межклеточном пространстве.

Особенности изменений у мужчин и женщин

Пристрастие к спиртному негативно сказывается на внешности не только женщин, но и представителей сильного пола. Основные симптомы женского и мужского алкоголизма схожи, единственное различие заключается в скорости их развития. Необходимо учитывать, что из-за анатомических особенностей у пьющих женщин негативные изменения проявляются быстрее, чем у мужчин. Это обусловлено следующими моментами:

• у девушек алкогольная зависимость развивается быстрее, чем у молодых мужчин их возраста;
• в женском организме содержится меньшее количество жидкости, поэтому алкоголь разбавляется не так сильно и оказывает более выраженное воздействие на внутренние органы и обменные процессы;
• подкожная жировая клетчатка и мышечные волокна у женщин более рыхлые, чем у мужчин, поэтому все патологические изменения во внешности и потеря красоты становятся заметны уже через 2-3 года после начала пристрастия к алкоголю.

Заключение

Изменения во внешности до и после развития алкоголизма колоссальны. Но не стоит забывать о том, что эта пагубная привычка ухудшает не только внешний облик, но также наносит урон внутренним органам и провоцирует их разрушение.

Если появились признаки, что кто-то из близких людей начал пить, лучше сразу обратиться в клинику за профессиональной помощью, ведь намного легче предотвратить развитие этого заболевания, чем излечить его.