А кожа все равно сухая
Следуйте простым шагам. bareface.ru
Сухая, шелушащаяся кожа – это проблема, с которой многие из нас сталкиваются как минимум время от времени. И пока кто-то борется с излишками кожного сала, есть те, кто чувствуют себя как в пустыне и готовы утонуть в интернете в поисках того, как победить сухость кожи. И тут многие попадают в классическую ловушку, думая о том, что нет средства лучше для сухой кожи, чем самое тяжёлое и жирное.
На самом деле это ошибка. И вот в чём подвох: ваша кожа не обязательно сухая, даже если вы часто сталкиваетесь с шелушением. Оно может быть вызвано множеством факторов. Например, чрезмерным использованием эксфолиантов или частым нахождением в сухих помещениях. Если вы периодически сталкиваетесь с высыпаниями и чёрными точками, это уже говорит о том, что ваша кожа выделяет достаточно себума. Многие заблуждаются подобным образом, поэтому мы решили составить подробное руководство о том, как убедиться, что у вас действительно сухая кожа и как решить эту проблему.
Как понять, что ваша кожа на самом деле сухая
По-настоящему сухая кожа не вырабатывает кожного сала. Так как сало не вырабатывается, то акне бактериям нечем питаться. У таких людей очень узкие поры, и они никогда не сталкиваются с высыпаниями.
Узкие поры и отсутствие акне звучит весьма неплохо, но коже просто жизненно необходима влага. Без неё она выглядит грубой и шелушащейся, а морщины появляются раньше, чем у обладателей нормальной и жирной кожи, и они гораздо более заметны.
Таким образом, сделать вывод о том, что у вас сухая кожа, можно только в том случае, если она не вырабатывает сала. Если же к этому факту добавляются шелушение и раздражение, то уверенность становится стопроцентной.
Сухость кожи также повреждает липидный барьер, что совсем не весело. Это грозит крошечными, невидимыми морщинками в слоях кожи, которые призваны удерживать влагу внутри и защищать от внешних раздражителей. Если не решить данную проблему вовремя, это может привести к разрушению коллагена и эластина – тех самых протеинов, которые делают вас молодой.
Если же вы осознаете, что всё-таки заблуждались по поводу сухости вашей кожи – не расстраивайтесь, поскольку не вы одни попали в эту ловушку. Люди с комбинированной кожей, склонные к забиванию пор и периодическим высыпаниям часто считают, что их кожа сухая. Сухость кожи может быть вызвана множеством факторов, например, недостаточным потреблением воды или сухостью воздуха.
Что точно не стоит делать
Итак, что же не стоит делать, чтобы не усугубить ситуацию. Первой и самой распространённой ошибкой, способной вызвать сухость кожи, является чрезмерное использование отшелушивающих средств. Возможно, вы пользуетесь щёткой для лица дважды в день или излишне налегаете на ретинолы и кислотные сыворотки. Вы считаете, что эти средства улучшат ваш внешний вид, но по факту, они нарушают естественный водный баланс вашей кожи, что приводит к сухости и раздражениям. Также к подобным печальным последствиям может привести умывание средствами, которые обладают высоким pH, содержат сульфаты, а также пренебрежение использованием увлажняющих средств после умывания.
Не используйте отшелушивающее средство больше 2-3 раз в неделю. Если вы пытаетесь восстановить липидный барьер – ограничьтесь 1 разом
Другой распространённой ошибкой является использование увлажняющего средства предназначенного для сухой кожи при комбинированном типе кожи. Это может привести к забитым порам, неровностям и потенциальным высыпаниям.
Вместо того, чтобы использовать тяжёлое увлажняющее средство с маслами, используйте средство на водяной основе, так как оно не будет забивать ваши поры
Как исправить ситуацию
Если вы столкнулись с одной из вышеуказанных ситуаций, не расстраивайтесь – все эти проблемы можно решить, независимо от того, заблуждались вы по поводу типа вашей кожи или нет. Для этого достаточно следовать перечисленным ниже шагам.
Задумайтесь о вашем средстве для умывания
qПенки и гели для умывания могут быть крайне приятными в использовании, но многие из них содержат сульфаты (например, лаурил сульфат натрия или лаурил сульфат аммония). Эти ингредиенты именуют ПАВами (поверхностно активными веществами), и они с лёгкостью лишают вашу кожу защитного липидного барьера. Они достаточно грубые и вместе с салом лишают вашу кожу влаги после каждого умывания.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: 7 нежелательных ингредиентов для тех, у кого чувствительная кожа
Выбор щадящей пенки для умывания – это один из самых важных этапов в подборе средств по уходу за кожей, так как в противном случае – вы сначала лишаете кожу влаги грубым средством, а после наносите средство для увлажнения, чтобы вернуть потерянное, и в этом нет смысла.
Не медлите с увлажняющим средством
После того, как вы умоетесь, сразу наносите тонер (не содержащий спиртов), чтобы напитать кожу влагой, ведь уже через минуту после умывания кожа начнет ее терять. Таким образом, своевременное использование тонера гарантирует мягкость и защиту вашей коже.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Увлажняющие средства в косметике — подробный гид
Не пропускайте ночной крем
Некоторые люди не пользуются ночным кремом, чтобы ночью кожа могла дышать, однако, увлажнять кожу перед сном всё равно нужно. Именно поэтому ночные кремы по сути представляют собой увлажняющие средства без солнцезащитных компонентов. К слову, необязательно пользоваться именно ночным кремом: любое увлажняющей средство без SPF подойдёт, если оно верно подобрано для вашего типа кожи.
Увлажнители воздуха – ваши друзья
Если есть такая возможность, стоит обязательно приобрести увлажнитель воздуха, чтобы сухой воздух не лишал вашу кожу влаги, что особенно актуально в отопительный сезон. Если у вас он уже есть, не ленитесь его включать, и ваша здоровая, напитанная влагой кожа отблагодарит вас за это.
Автор: Ольга Дия
Понравилась статья?
Читайте больше в нашем блоге – bareface.ru
Сухая кожа распространенная проблема, которая может затронуть каждого. Особенно часто встречается, когда на улице падает естественная влажность. Способствует сухости отопление с наступлением холодного периода. Сухой воздух может сделать не только кожу сухой, но и способствовать появлению морщин и тонких линий. Дерматологи рекомендуют постоянно ухаживать за кожей независимо от времени года.
Чтобы улучшить состояние кожи, не допустить чрезмерную сухость, специалисты рекомендуют следующее:
Источник: https://yandex.ru/images
- Не допускайте, чтобы средства гигиены усугубляли сухость кожи;
- Выбирайте мягкие моющие средства, без ароматизаторов. Лучший выход – натуральные;
- Закрывайте дверь в ванную комнату, чтобы повысить влажность;
- Ограничьте время в душе или ванне до 5 — 10 минут;
- Используйте теплую, а не горячую воду;
- Используйте столько моющего средства, чтобы удалить грязь и масло, а не видеть на своем теле гору пены;
- Вытирайте аккуратно кожу насухо полотенцем;
- После мытья наносите увлажняющий крем.
Когда лучше наносить увлажняющий крем
Наносите увлажняющий крем сразу после мытья. Принцип действия у таких средств один независимо от формы выпуска: крема, мази, лосьона. Они задерживают столь необходимую влагу в коже. Нанести нужно в течение нескольких минут после:
- Принятия ванны или душа;
- Умывания лица или мытья рук.
Что лучше крем или лосьон
Предпочтительнее крем или мазь, чем лосьон. Они более эффективны и меньше раздражают кожу. Покупайте такие, в которых содержатся масла, например, оливковое, жожоба, ши (карите).
Успокаивают кожу такие ингредиенты, как молочная кислота, мочевина, гиалуроновая кислота, диметикон, глицерин, ланолин, минеральное масло, вазелин.
Совет: носите с собой нежирный крем для рук и наносите его после каждого мытья рук. Это очень поможет в борьбе с сухостью кожи.
Сухая кожа губ, что делать
Носить бальзам для губ. Выбирайте такой бальзам для губ, который хорошо ощущается на губах. Некоторые специальные лечебные бальзамы могут вызывать раздражение. Если после нанесения возникает покалывание, то замените на другой.
Как предупредить сухость кожи
Осенью и зимой больше всего сохнут руки. Носите перчатки.
Выбирайте не раздражающую одежду и стиральный порошок. Когда кожа сухая, даже одежда и стиральный порошок могут вызывать раздражение. Чтобы избежать этого:
- Носите белье из хлопка или шелка под одеждой из шерсти или другого грубого материала.
- Используйте стиральный порошок с маркировкой «гипоаллергенный».
Даже если замерзли, не спешите поднести руки к огню или сесть возле отопительного прибора, камина. Источники тепла еще больше могут высушить кожу.
Купите увлажнитель, если в доме очень сухой воздух.
Если уход за кожей не дает положительных результатов, обратитесь к дерматологу. Возможно причина не только в холодной погоде и сухом воздухе. Сухая кожа может быть признаком заболевания кожи, которое нуждается в лечении. Дерматолог может осмотреть кожу и объяснить, что может помочь уменьшить дискомфорт, выписать соответствующие препараты.
Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.
Что еще почитать:
Самодельный крем для рук с воском и маслами от трещин и обветривания всего за 10 минут
Почему нельзя игнорировать зуд на шее
О чем могут рассказать ногти на руках
Почему отекают пальцы рук по утрам и в каких случаях нужно обратиться к врачу
Почему я сильно потею ночью? Пять распространенных причин сильного потоотделения ночью
Подписывайтесь на канал «Гармония здоровья«. Тогда никогда не пропустите свежие публикации!
Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.
На пороге долгожданная зима с метелью, морозами, снегом и хорошим настроением, но в это время у многих женщин сохнет кожа. Прекрасная пора замечательных праздников и уютных семейных вечеров. Хорошее время для прогулок, занятий любимым делом и чтением книг. Эту пору омрачить не могут никакие проблемы.
Но, для женщин всё прекрасное, что связано с зимней порой меркнет перед одной проблемой – сухостью кожи в зимний период.
Такая проблема приносит дискомфорт женщине и заставляет её постоянно бороться с этой проблемой. Есть еще интересная статья, почему на коже появляются морщины. Причины их образования и как избавится от них.
Основные причины когда кожа сохнет зимой.
Зима считается самым суровым из сезонов. Основной причиной, по которой сохнет кожа зимой, есть высокая влажность, мороз, ветер и очень пересушенный воздух в квартирах. Если коже не хватает влажности, то водно-жировой слой нашей кожи нарушается. При этом также нарушается кровообращение, кровеносные сосуды сужаются, и кожа перестаёт правильно питаться. Начинает осыпаться верхний её слой и теряется вся привлекательность. Вывод довольно прост: в зимнее время кожа нуждается в питании, уходе и увлажнении.
Если женщина не может понять, какая же это сухая кожа, то есть некоторые её особенности. Признаками сухой кожи является её сухость, видимые трещинки на поверхности, покраснение, шелушение, раздражение, зуд, ощущение стянутости.
Чтобы устранить сухость кожи необходимо выяснить её первопричину. Помимо плохих погодных условий и резких перепадов температур, стоит обратить внимание и на питание в зимнее время. Недостаток витаминов делает кожу сухой. Вредные привычки тоже изменяют и вредят красоте коже. Это то, что касается внутренних факторов. Неправильный уход за кожей в зимнее время относится к внешнему воздействию.
Если кожа шелушится довольно сильно, то стоит посетить врача. Это может быть признаком ряда заболеваний. Не стоит при каждом раздражении бежать в клинику, но если после правильного ухода нет изменений, стоит обратить на это повышенное внимание.
Как же защитить кожу в такой холодный зимний период?
Самым главным советом является выбор хорошего препарата. Крема должны иметь питательные свойства и увлажняющие. Благодаря им будет восполнена потеря витаминов и влаги. Немало препаратов в своём составе имеют гиалуронувую кислоту и экстракты растений. Все эти компоненты помогают задержать влагу внутри.
Лучше всего питать кожу перед сном. В это время кожа расслабляется и на неё не воздействует низкая температура. Лучше всего приобрести ночной крем. Они густые и в составе имеют много витамин, масел, аминокислот и минералов. Все компоненты способствуют восстановлению клеток.
Ещё одним полезным советом является применение крема с защитой от ультрафиолета даже в зимнее время. Даже когда холодно лучи спектра А пагубно влияют на кожу. Конечно же, никакого ожога не будет, но кожа будет стареть намного раньше положенного. Кремы с защитой от ультрафиолета хорошо помогут в дневное время. Если у женщины кожа склонна к пигментации, то крем стоит выбирать тридцать плюс.
Нельзя наносить крем перед самой прогулкой. Такую процедуру необходимо сделать минимум за тридцать минут до выхода из помещения. За эти минуты крем впитается. В холодное время это очень важно, так как в креме есть вода при низких температурах она может замерзать на коже, что приводит к обморожению и к усилению сухости.
Женщинам необходимо посещать салон красоты. Все салонные процедуры направлены на сохранение молодости кожи. Лазерная биоревитация поможет надолго восстановить потерю влаги.
Лазерная биоревитализация гиалуроновой кислотой.
Стоит задуматься и о том, как правильно принимать душ и ванну. Нельзя после морозного воздуха и длительной прогулки сразу же залезать в горячую ванну. Такой резкий перепад температуры ставит кожу в ситуацию стресса. Сначала вода должна быть немного тёплой и только тогда, когда кожа привыкнет можно повышать температуру воды.
Правильное ухаживание за лицом, в период зимнего времени.
Главной ошибкой многих женщин является вытирание кожи полотенцем. Таким образом, создаются микротравмы. Особенно зимой, когда кожа очень нежная. Её достаточно лишь промокнуть полотенцем.
Важным фактором сохранения здоровья кожи является правильное увлажнение воздуха в помещении. Для таких целей можно приобрести увлажнитель воздуха, завести цветы на подоконниках, купить аквариум.
Ещё бабушки знали, что нанесение оливкового масла на кожу помогает сделать её бархатистой. А всё потому, что таким образом она увлажняется, особенно если после нанесения выпить стакан простой воды. Наносить масло можно пальцами или тампоном после умывания или принятия душа. Не стоит перед процедурой вытирать себя полотенцем, так масло с каплями влаги будет впитываться в кожу.
Если нужно победить сухую кожу лица, то обязательно выбросьте все лосьоны, где содержится спирт. Не забывайте о масках, ведь комплексный уход всегда в почёте. Если к сухости добавляется и зуд, то лучшим советом будет небольшое снижение температуры в помещении. Прохладный воздух сам по себе действует как обезболивающее средство. А когда очень жарко, то сосуды начинают расширяться, а кожа чесаться. Если её умыть прохладной водой или обдать потоком воздуха, коже становится легче.
Итак, чтобы кожа была здорова в зимнее время года для начала нужно просто забыть о лени. Чтобы избавиться от сухости и шелушений необходимо просто соблюдать все простые правила ухода за кожей зимой, и тогда летом ваша красота будет ослепительной.
Еще больше интересных статей — https://zdorovy-obraz.ru/category/krasota
Фото Freepik.com @luis_molinero
Кожа сухая даже после крема? Проанализируйте, правильно ли вы увлажняете ее! Читайте о главных ошибках, также вы найдете советы и хитрости для того, чтобы получить максимально гладкую, мягкую и увлажненную кожу.
1. Температура воды
Нужно использовать теплую, а не горячую воду. Горячая вода может лишить вашу кожу ее натуральных масел и сделать ее более сухой.
2. Время для увлажнения кожи…
…может быть выбрано неправильно! Факт: есть подходящее время для увлажнения, и оно наступает сразу после того, как вы вымыли руки.
Майкл Каминер, сертифицированный дерматолог, косметический хирург (США) говорит, что после принятия душа вода быстро испаряется с вашей кожи и может сделать ее более сухой:
«В вашей коже больше влаги, когда она влажная. И именно в этот момент увлажняющие средства работают лучше всего».
Совет: таким образом, после душа сразу нанесите лосьон для тела, а после умывания — сыворотку и крем для лица.
3. Пилинг
Когда вы в последний раз делали пилинг? Не помните?
Возможно, именно поэтому ваш крем не оставляет ощущения увлажненности кожи. Помните, что мягкое отшелушивание является необходимой частью ухода за кожей один раз в неделю. Отказ от пилинга приводит к скоплению лишних клеток на поверхности кожи, которые помешают любому увлажняющему средству.
4. Обезвоживание
Другая причина, по которой ваша кожа все еще остается сухой после увлажнения — обезвоживание. Сухая кожа испытывает недостаток масла, а обезвоженная кожа испытывает недостаток воды. Даже жирная кожа может испытывать обезвоживание.
Совет: ищите продукты по уходу за кожей с гиалуроновой кислотой и мочевиной, а также следите за количеством воды, которое вы пьете!
5. Очищение кожи
Даже супер-увлажняющий крем не спасет, если вы используете средства для очищения, которые сушат вашу кожу.
Сухость может появиться из-за геля для умывания, тоника, мицеллярной воды, молочка для снятия макияжа, геля для душа или обычного мыла. Многие продукты сейчас содержат такие жесткие ингредиенты, которые могут лишить кожу жизненно важной влаги.
Как понять, что проблема — в очищающем средстве? Оцените, как ваша кожа чувствует себя после очищения. Если вы чувствуете стянутость кожи, а она скрипит после очищения и как будто натягивается — проблема есть.
Совет: убедитесь, что вы используете средство для вашего типа кожи. Если у вас сухая кожа, вам нужно больше увлажняющих, питательных очищающих средств, которые могут пополнить влажность вашей кожи.
Для душа выбирайте крем-гель без сульфатов. К примеру, «Сандаловое дерево» Biokosma (Швейцария), крем для душа с ослиным молоком SO’ BiO etic (Франция). А для лица — очищающие крем, молочко или пенку. К примеру, крем для умывания Skinfood (Новая Зеландия).
6. Подготовка к увлажнению
Важный этап между очищением и нанесением крема. После очищения мягкими средствами, подготовьте кожу перед увлажнением, используя специальный тоник.
Совет: идеально, если он будет содержать гиалуроновую кислоту. Например, тоник для лица Bioturm (Германия). Он одновременно и очищает, и увлажняет кожу. Тоник удалит любое загрязнение и сбалансирует рН вашей кожи.
7. Крем
Крем вам может просто не подходить. Как вы выбираете уход за кожей?
К примеру, если у вас сухая кожа и вы используете увлажняющий крем, разработанный для жирной или нормальной кожи, эффекта не будет.
Сухая кожа требует продукта, отличного от жирной кожи, жирная кожа требует продукта, отличного от чувствительной, и так далее!
Совет: если у вас сухая кожа, ищите увлажняющий крем с мочевиной, глицерином и гиалуроновой кислотой. Для максимального увлажнения мы рекомендуем дневной крем с мочевиной и гиалуроновой кислотой Numis Med (Германия).