Зуд кожи и боль левой руки

Почему чешется ладонь левой руки заболевание Если чешется левая ладонь, то, согласно народному поверью, есть два варианта развития событий: стоит ждать прибыли или непредвиденных расходов. Считается, что на правом плече сидит Ангел, а левая сторона тела – место расположения нечистой силы. Отсюда вывод: когда чешется левая стопа и ладонь, приходится ждать козней беса-искусителя, что не предвещает ничего хорошего. Но для людей менее легковерных, не склонных во всём видеть мистическое значение, причина, из-за которой чешется ладонь левой руки – заболевание, для которого найдётся адекватное лечение. Практически всегда, когда сильно чешется левая ладонь, имеет место сухость, появляются волдыри, покраснение или сыпь, приходится искать врачебной помощи.

Причины зуда и способы избавления

Важно знать, почему чешется левая ладонь и какому способу избавления отдать предпочтение в конкретном случае? Внимание! Расставить все точки над i поможет список, приведённый ниже:

Соприкосновение с химическими препаратами, некоторыми растениями, продуктами питания, а то и «братьями нашими меньшими», может вызвать аллергическую реакцию, дающую о себе знать зудом, сыпью, покраснением. Первое, что нужно сделать – это выявить аллерген и убрать его. Кроме того, потребуется постоянное увлажнение кожи рук (травяные настои, крем для рук и т. п.) и лечение противоаллергенными препаратами.
Укусы насекомых дают о себе знать отёками разной величины. В этом случае, стоит удержаться от расчёсывания и воспользоваться каким-либо спиртовым раствором вроде настойки календулы.
Чесотка возникает по причине поселения клеща под кожей. Чтобы не навредить себе, нужно убедиться в этом посредством специального анализа. В качестве лечения, может быть назначена серная мазь или иные препараты. Кроме того, необходима дезинфекция одежды, помещения.
Часто чешется левая ладонь, когда начинается экзема. Убедиться в правильности диагноза поможет специалист, который определит форму заболевания (микробная, атопическая, профессиональная, идиопатическая) и назначит лечение. Из народных средств выбирают примочки из кашицы свежей капусты, ягод калины; компрессы из отвара листьев лопуха, ванночки из березового отвара и т. п.
Постоянно чешется левая ладонь и у тех из нас, кто страдает заболеваниями печени. Такая ситуация может возникать по причине осложнений после ряда инфекционных болезней и продолжительного медикаментозного лечения.
Когда немеет левая рука и чешется ладонь, есть все основания беспокоиться насчёт сердечно-сосудистых заболеваний.
Важно знать, что делать, если чешется левая ладонь в результате психоэмоционального стресса? Оградите себя от провоцирующих факторов и обязательно обратитесь к неврологу или психотерапевту.
Очень сильно чешется левая ладонь из-за нарушений в работе эндокринной системы, что впоследствии может вызвать сахарный диабет, лейкоз. Подобные проявления могут свидетельствовать о зарождении злокачественных процессов.
Сухость кожи и зуд нередко вызывает авитаминоз и неконтролируемые диеты. Здесь поможет крем для рук и еженедельные масляные ванночки.
Поздние сроки беременности.
Повышенная потливость, обморожения, возрастные изменения (климакс).

Лечение — ориентир на виды зуда

Изучив причины, почему постоянно чешется левая ладонь, удаётся выделить разные виды зуда:

в качестве реакции на раздражение С-волокон пруритогеном появляется проприоцептивный зуд;
тромбоз сосудов и невралгия, ведущие к повреждению нервной системы, провоцируют нейропатический зуд;
психогенный дискомфорт;
нейрогенный зуд не связан с нервными патологиями, а, скорее указывает на центральный генез;
смешанный.

чешется левая рука примета В соответствии с народными приметами имеет значение даже день и час подобного явления. К примеру: чешется левая ладонь в среду вечером – не рассчитывайте, что деньги, найденные в этот день, пойдут во благо. А с точки зрения медицины, имеет значение патогенез, вытекающий из причин возникновения дискомфорта, усиливающегося и ослабевающего в то или иное время суток. Основой подобных колебаний зачастую служит изменение температурного режима, воздействие воды или расчёсывание, ведущее к усилению расстройства и появлению инфильтрации. Например:

Усиление зуда по утрам может свидетельствовать о микробной экземе, грибковых поражениях кожи, лимфостазе, варикозном расширении вен, пиодермии. В таких случаях, зуд сопровождается очагами воспаления на коже и высыпанием в виде пузырьков.
Повышение интенсивности дискомфортных ощущений в вечерние часы – это верный признак заражения чесоточным клещом.
В ночное время дают о себе знать нервные расстройства и повреждения эпидермиса. Здесь уже самое время заподозрить: расстройство ЦНС; дерматологическую реакцию на какой-то из аллергенов; заболевание внутренних органов.

В разных случаях, неприятные ощущения могут появляться как по всей поверхности руки, так и на её отдельных участках.

Что усилит зуд

Различают разные типы проявлений зуда:

с острой симптоматикой;
в хроническом течении;
прогрессирование с поражением иных частей тела.

комар укусил за ладонь Но в любом случае тяжесть патологического процесса усиливается от таких факторов:

воздействие некоторых растений;
укусы насекомых;
заболевания дерматологического характера;
поражение эпидермиса инфекциями;
интенсивность потоотделения;
термическое воздействие;
хронические заболевания;
стрессовые состояния;
реакция на косметику и синтетические средства.

Причины зуда по другим симптомам

Точно знать, что делать, когда чешется левая ладонь, помогут дополнительные симптомы:

Зуд, связанный с поражением печени, сопровождается потерей веса, головными болями и приступами тошноты.
Сбои в работе сердечно-сосудистой системы влекут за собой ощущение холодных рук, которые немеют и покрываются сыпью. Кроме того, имеет место слабость, головокружение.
Зудящие прыщики на руках провоцируют нарушения в работе ЖКТ.
Причиной такого рода осложнений также является недостаток или избыток витаминов, дисбаланс микроэлементов.

Установить причины, почему сильно чешется левая ладонь, поможет лабораторная диагностика (общий анализ мочи и крови, биохимические исследования, анализ кала и т. д.). Приступить к составлению плана лечения, удаётся только по результатам дифференциальной диагностики, позволяющей:

точно назвать аллерген;
получить результаты кожных проб и провокационных тестов;
сопоставить симптоматику с проявлениями ревматоидного артрита.

Загрузка…

Провоцирующие факторы и причины зуда на руках

Оказывают негативное воздействие, вызывают зуд кожи рук следующие неблагоприятные факторы:

солнечные ожоги, переохлаждение, обветривание,
неправильный подбор моющих средств,
использование крема, вызывающего аллергию,
контакт с химическими раздражителями на работе или дома:
ношение одежды из синтетики,
нервное перенапряжение,
авитаминоз,
аллергические реакции на продукты питания, лекарства.

Зуд кожи и боль левой руки

Если провоцирующие факторы устранить, то руки перестанут чесаться. Существует ряд заболеваний, при которых зуд — сопутствующий симптом. К ним относится:

экзема, дерматит, псориаз, чесотка,
аллергия,
сбой работы эндокринной системы,
почечная недостаточность,
сахарный диабет,
цирроз печени,
вегетососудистая дистония.

При этих заболеваниях отмечается зуд ладоней, внешней стороны кистей. Может появиться на локтях, предплечьях. Для устранения неприятных проявлений необходимо обратиться к дерматологу, терапевту или другим профильным специалистам.

При каких заболеваниях появляется зуд на руках

Рассмотрим подробнее распространённые заболевания, при которых зудящие руки является выраженным признаком.

Зуд кожи и боль левой руки

Экзема

Её природа до конца не изучена. Считается, что основные причины возникновения — нарушение функций эндокринной, пищеварительной, центральной нервной системы. При истинной экземе появляются пузырьки с серозным содержимым, которые сливаются, после вскрытия образуют розовые мокнущие пятна. Хроническая форма характеризуется появлением трещин кожи. Профессиональная экзема вызывается контактом с материалом, содержащим аллерген, а дисгидротическая развивается при потливости рук.

Псориаз

Начинается с локтей или на кистях рук. Между пальцами образуются мелкие папулы похожие на аллергические высыпания. Больной испытывает сильный зуд. Затем появляются серые чешуйки, размер бляшек и площадь поражения увеличивается, иногда доходит до плечей. Если удалить чешуйки, видно глянцевую гладкую поверхность. Болезнь неинфекционная, не передаётся контактным путём или через посуду.

Зуд кожи и боль левой руки

Чесотка

Отличительной чертой мелких высыпаний от других кожных заболеваний является усиление зуда вечером и особенно ночью. Участки тела, где появляются пузырьки, следующие:

между пальцами рук,
сгибательные поверхности плеч и предплечий,
живот,
область груди вокруг сосков,
подмышечные впадины,
стопы, лодыжки.

Начальная стадия чесотки проявляется высыпаниями в виде небольших узелков. Для запущенной формы характерно появление гнойничков, кровянистых корочек.

Аллергический дерматит

Болеют чаще женщины, дети. Заболевание возникает от контакта с химическими и механическими раздражителями. Также причинами являются лекарства, шерсть животных, пыльца растений. Острая форма дерматита протекает после взаимодействия с токсичным аллергеном.

Зуд кожи и боль левой руки

Начинается с отёка, гиперемии кистей, пальцев. Позже, появляются водянистые и зудящие подкожные пузырьки, заполненные прозрачной жидкостью. Кожа в поражённых местах начинает шелушиться. Длительный контакт с аллергеном способствует переходу дерматита в экзему.

Сахарный диабет

Недостаточная выработка инсулина поджелудочной железой приводит к избытку сахара в сосудах, которые перестают полноценно функционировать, постепенно разрушаются. На патологические процессы, вызванные нарушением обмена веществ, реагирует кожа, которая сохнет и шелушится. Кроме рук, чешутся нижние конечности, половые органы, глаза, уши. Нарушается потоотделение, что приводит к появлению язвочек и гнойничков. Необходимо принять меры к понижению сахара в крови.

Сопутствующие симптомы

Несмотря на разновидности экземы, у всех есть общие признаки — воспаление, жжение, отёчность, покраснение кожи рук. Пузырьковые папулы после вскрытия оставляют мокнущие эрозийные участки, ранки и трещины. Бывают формы псориаза, при которых заболевание внешне проходит бессимптомно, но проявляется поражением суставов, возникновением артроза. Псориаз возникает не только в предплечьях, кистях и локтях, но также поражает ногтевые пластины пальцев рук. Они утолщаются и слоятся. Этот признак относится также к чесотке.

Зуд кожи и боль левой руки

При заражении чесоточным клещом у детей дошкольного возраста поднимается температура тела, пропадает аппетит. Они становятся вялыми и раздражительными. Сахарный диабет сопровождается частым мочеиспусканием, жаждой, поражением сетчатки глаз. Больные набирают вес на начальных стадиях, впоследствии худеют при употреблении больших объёмов пищи. Из-за снижения иммунной защиты организма плохо заживают раны, кружится голова, учащаются простудные заболевания.

Дифференциальная диагностика

Постановка диагноза начинается с визуального осмотра, который выявляет характерные особенности кожных высыпаний. Опрашивается пациент с целью выяснения дополнительной симптоматики. Проводятся лабораторные исследования анализов. Гистология псориаза выявляет эритему, инфильтрацию и гиперкератоз. Иногда похожие бляшки появляются при ВИЧ, поэтому врач направляет больного сдать анализ крови, для определения этой инфекции. Характер высыпаний меняется в зависимости от стадии.

Затрудняется диагностирование, если отсутствует шелушение. Чтобы выявить аллергический дерматит наносят аллерген на поверхность кожи на 48 часов, следят за реакцией эпидермиса на пробу. Экзема определяется визуальным осмотром. Дополнительно врач назначает общий и биохимический анализ крови. Чесотку определяют с помощью соскоба кожи. При микроскопическом исследовании биологического материала выделяют клеща, отходы жизнедеятельности, яйца и личинки.

Зуд кожи и боль левой руки

Анализ крови на сахар выявляет диабет. По количеству сахара определяют тип заболевания. В спорных случаях пациенту дают выпить чистую или разведённую в воде глюкозу, берут кровь на анализ через 2 часа. Процедура называется проверкой на толерантность глюкозе. Если тест подтверждает превышение нормы, это свидетельствует о диабете 2 типа.

Как бороться с зудом в домашних условиях

Чтобы не осложнить течение болезни расчесыванием рук, можно дома предпринять следующие меры:

отказаться от острой, солёной и жирной пищи, алкоголя, кофе,
соблюдать при диабете низкоуглеводную диету,
подобрать крем для рук, мыло, гель в соответствии с типом кожи,
исключить агрессивные чистящие и моющие средства из употребления,
носить одежду из натуральных тканей, контакт с которыми не вызывает аллергию.

В домашних условиях зуд снимается содой. Её добавляют при принятии ванны, делают примочки и компрессы, которые оставляют на поражённых участках рук минимум на 30 минут. Поможет протирание кожи разрезанным пополам яблоком или картофелем. Для охлаждения подойдут крема с ментолом, салициловая кислота, масло эвкалипта.

Зуд кожи и боль левой руки

Аптечные средства от зуда на руках

Медикаменты назначает врач в зависимости от заболевания.
При аллергическом дерматите, экземе и псориазе принимают антигистаминные препараты — Лоратадин, Зиртек. Для снятия интоксикации — угольные таблетки, Энтеросгель, Полисорб. На начальных стадиях экземы назначают препараты с кальцием, магнием и натрием. При лечении местного характера применяют Борно-цинковую, Ихтиоловую мазь. Когда поражаются значительные участки и болезнь обостряется, используют следующие кортикостероидные мази:

Скин-кап,
Целестодерм,
Элоком,
Адвантан.

Чесоточный клещ гибнет от серосодержащих препаратов — эмульсии Бензилбензоата, Перуанского бальзама, Кротамитона. Если к зуду присоединилась инфекция, возникает необходимость в Тетрациклиновой, Эритромициновой мази. Заживляющее действие имеют Солкосерил, Куриозин. Также больным показаны витамины A, группы B, никотиновая и аскорбиновая кислота. Назначают иммуностимуляторы, физиотерапию.

Рецепты народной медицины

Снимает изнуряющий зуд кожи рук алоэ. Лист разрезают вдоль, избавляются от колючек, прикладывают к беспокоящему участку эпидермиса, закрепляют бинтом. Повязку оставляют на ночь. Помогают ванночки из череды и ромашки. Для приготовления по 1 ст. л. сухих растений помещают в литр воды, варят 5 минут и оставляют на 6 часов. Таким же способом готовится настой из чистотела и корней одуванчика, который эффективен при лечении экземы в виде примочек. Настойка или мазь с прополисом обладает антибактериальными свойствами, смягчает кожу рук.

Снять невроз и зуд рук позволяет длительное ежедневное употребление чая с мелиссой, душицей или валерианой. Достаточно заварить ложку растительного сырья 200 мл кипятка. Использование мёда объясняется его богатым химическим составом. Он заживляет и обезболивает ранки, трещины. Питает кожу, удаляет шелушение. Поражённые участки рук смазываются мёдом, который смывается через полчаса.

Источник

Зуд на руках — это всегда отвлекающее и раздражающее явление. Ощущение частичного онемения ладоней, покалывание, жжения, мурашек называется «парестезией». Симптомы могут начинаться с покалывания и переходить в онемение, ладонь может «гореть», иногда онемение сочетается с повышенной чувствительностью к стимуляции.

Когда чешутся ладони, причины могут быть самые разные, но повторяющееся или продолжительное покалывание или онемение в ладонях нередко является симптомом, связанным с повреждением, сдавливанием или раздражением нерва в кисти. Эта статья подскажет вам, в чём может быть причина, когда сильно чешутся ладони рук, почему появилась боль внутри ладони, а также о других неприятных ощущениях в руках.

Причины зуда

Самые распространённые причины, по которым ладони зудят, горят, немеют и чешутся, редко связаны с серьезными заболеваниями, но не обращать внимания на неприятные ощущения все же не стоит. Помните, что ни одна статья не может заменить очного медицинского обследования.

Обратитесь к врачу в случае продолжительной или повторяющейся боли, жжении, онемения в ладонях. Чувство «натяжения» внутри ладони — тоже причина для беспокойства.

Дефицит витамина В12. Нехватка водорастворимого витамина В12, участвующего в поддержании здоровья нервных клеток, может выражаться в зуде ладоней и тыльной стороны кисти и онемении пальцев на руках и стопах. Обычно затрагиваются и правая, и левая руки. Этот витамин необходим для поддержания функций нервов. Среди других возможных симптомов — расстройство желудка, усталость, проблемы с дыханием и раздражительность. Наличие ленточных червей в организме, пожилой возраст, поджелудочные расстройства и ВИЧ часто являются состояниями, ухудшающими усвоение витамина В12. Сильный дефицит витамина может привести к повреждению мозга.
Карпальный туннельный синдром (синдром запястного канала). Симптомы включают жжение или покалывание в ладони и пальцах, слабость в кисти, онемение и боль. Некоторым людям даже становится сложно использовать большой и указательный пальцы. При этом происходит сдавливание срединного нерва, расположенного на ладонной стороне руки. Благодаря этому нерву большой, указательный, средний пальцы и часть безымянного пальца имеют способность чувствовать. Отёк внутри запястья вызывает компрессию нерва. Наиболее распространённой причиной этого отёка является основное заболевание. Это могут быть такие заболевания, как диабет, ревматоидный артрит, задержка жидкости во время менопаузы или беременности, высокое артериальное давление, дисфункция щитовидной железы, травмы запястья. Состояние может ухудшаться из-за напряжения запястья, например, при использовании клавиатуры и мыши, игре на пианино, вибрации при использовании инструментов. Синдром чаще всего диагностируется в возрасте от 30 до 60 лет, женщины в три раза больше подвержены заболеванию, чем мужчины. Большую роль играют курение, высокий индекс массы тела, потребление соли и малоподвижный, сидячий образ жизни. Риск заболевания высок у строителей, музыкантов и людей, работающих за компьютером.
Ожоги и воздействие высоких температур. Термический или химический ожог, а также воздействие на кожу ладоней высоких температур очень опасны, при этом иногда чешутся ладони рук, красные пятна покрывают кожу, присутствуют зуд, жжение, волдыри, припухлость кожи ладоней и одышка.
Замерзание и обморожение. При этом помимо зуда возможно покраснение или побледнение кожи, онемение, а при воздействии тепла после холода появляется сильная боль.
Воздействие ветра, холода и сырости выражается в онемении ладони и пальцев и ограничении подвижности суставов. Этому особенно подвержены пожилые люди.
Периферическая нейропатия. Периферическая нервная система отправляет информацию из центральной нервной системы к органам. Периферическая нейропатия является результатом повреждения периферических нервов и может быть результатом травм, инфекций, метаболических проблем, наследственности и воздействия токсинов. Одной из наиболее распространённых причин является сахарный диабет. Заболевание вызывает слабость, онемение и боль в руках и ногах, но может также влиять и на другие области тела. Часто присутствуют резкая пульсирующая или жгучая боль, нарушения координации, мышечная слабость и чувствительность к прикосновениям.
Тревожное расстройство и другие психологические причины. Состояние постоянной тревоги может вызвать множество физических проблем. Зуд и покраснение ладоней встречаются довольно часто, но нужно помнить, что у каждого человека такие расстройства проявляются по-разному: могут присутствовать, например, проблемы с дыханием, расстройство желудка, тошнота, дрожь конечностей или всего тела, проблемы с речью, головокружение. Панические атаки (внезапные приступы неконтролируемого, сильного страха), часто начинаются с зуда ладоней.
Инсульт возникает, когда поступление кислорода и крови в мозг перекрыто. Помимо возможного дискомфорта в ладонях и иногда ступнях, появляются онемение конечностей и спутанность сознания. Инсульт — это всегда неотложное состояние, поэтому при подозрении на инсульт немедленно вызывайте скорую!
Перелом кисти. Если вы недавно падали или ударялись рукой, возможна трещина или перелом кисти. Зуд, онемение, ненормально холодная ладонь или отдельные пальцы, слабость в кисти и боль — повод обратиться к врачу.
Синдром сдавления. Чрезмерное кровотечение или отёк после операции или травмы могут привести к увеличению давления в руке, что может вызвать повреждение нервов или мышц, а также гибель тканей и необходимость ампутации. Среди симптомов, помимо зуда и покалывания встречаются боль, похолодание и бледность кожных покровов, паралич.

Как видите, множество заболеваний может вызывать дискомфорт в руках. Поэтому не пускайте дело на самотёк.

Лечение и профилактические меры

После того как причина найдена, пора браться за лечение. Главное условие излечения — это следование рекомендациям врача.

Избавляемся от дискомфорта

Лечение разнится в зависимости от заболевания. В особых случаях показана операция.

При дефиците витамина В12 необходимо для начала выяснить причину дефицита и бороться с ней, а затем восполнять недостаток нужного вещества. Печень телёнка, сардины, креветки, лосось, говядина, оленина и баранина, треска, молоко и яйца содержат много витамина В12. Вегетарианцам и веганам рекомендуются водоросли и дрожжи, кроме того, B12 доступен в мультивитаминной форме. Дозы витамина должен определять врач.
Самая распространённая ошибка людей, столкнувшихся с туннельным синдромом — это попытка улучшить состояние с помощью упражнений. На деле так можно только ухудшить симптомы. Кисть нуждается в максимальном расслаблении и отдыхе. По возможности меньше напрягайте руку. В некоторых случаях могут понадобиться лекарства для уменьшения боли в нерве и наложение шины. В особых случаях положена операция для высвобождения нерва.
Термические и химические ожоги. При термическом ожоге охлаждайте повреждённую область водой (не льдом!) в течение 30 секунд, это поможет ограничить степень и тяжесть ожога. Обратитесь к врачу, если появились волдыри или боль не унимается. При химическом ожоге вымойте руку, чтобы полностью удалить вещество, и поместите пораженную область под проточную воду на 10−15 минут. Неотложная помощь необходима, когда затронуты не только верхние слои кожи, а также если пострадала ладошка ребёнка.
Воздействие низких температур. Пройдите в тёплое помещение. Не растирайте область снегом и не помещайте под горячую воду. Аккуратно согрейте область тёплым паром или водой, при этом она может сильно краснеть. Обратитесь за медицинской помощью, если кожа стала белой и твёрдой или почернела, а также когда чувствительность вашей руки потеряна и не возвращается.
Если дискомфорт вызван воздействием ветра, сырости и холода, необходимо согреть руки. Если вы вынуждены работать в подобных условиях, используйте перчатки и согревайте руки в тёплой воде, вернувшись домой.
Пр периферической нейропатии необходимо лечить основное заболевание согласно предписаниям врача.
Тревожное расстройство, панические атаки и т. д. В подобных случаях необходима психотерапия. Игнорирование состояния может привести к ухудшению. В тяжёлых случаях человек рискует «выпасть» из общества, перестать выходить из дома из-за своих страхов. Если кто-то из ваших близких проявляет признаки расстройства, мотивируйте его обратиться за помощью (ни в коем случае не высмеивайте и не укоряйте). Врачи ищут особый подход к каждому пациенту, например, могут применяться дыхательные упражнения, групповая терапия, арт-терапия, лекарственные средства.
Инсульт — это смертельно опасное состояние. Медицинская помощь в этом случае необходима, особенно если человек пожилой. К сожалению, в последнее время инсульты всё чаще стали случаться у молодых людей. Если человек не может назвать своё имя, улыбнуться и поднять одну или обе руки (и даже когда наблюдается только одно из этих нарушений) — немедленно вызывайте скорую помощь.
При переломе кисти накладывают шину и используют обезболивающие.
Синдром сдавления. Необходимо хирургическое вмешательство для нормализации давления.

Не стоит бояться операционного вмешательства и вынужденного обездвиживания руки. Без лечения состояние будет только ухудшаться.

Профилактика заболеваний

Всем известно, что легче не доводить до заболевания, чем потом лечить его. Примите во внимание следующие несложные правила, особенно если вы вынуждены много работать руками по роду вашей деятельности.

Предупредите туннельный синдром: если вы много работаете с вибрирующими инструментами или компьютером, желательно делать перерывы каждые 20 минут для гимнастики рук. По возможности меняйте ведущую руку. Старайтесь дать рукам отдохнуть, когда вы не на работе.
Ведите здоровый образ жизни. Многие заболевания, ведущие к дискомфорту в руках, можно предупредить, отказавшись от алкоголя и сигарет, повысив потребление воды, фруктов и овощей. Больше двигайтесь, если во время работы вы много сидите или стоите.
Защищайте руки. Помните о безопасности в мороз, во время работы с химикатами и горячими веществами.
Избегайте выполнять повторяющиеся действия руками. Не носите тесные перчатки, не позволяйте ручкам тяжёлых пакетов врезаться в ладонь.

В большинстве случаев этих правил достаточно для защиты нервов, мышц и суставов ваших рук. Однако даже в случае неукоснительного следования им, не пренебрегайте медицинской помощью при появлении первых проблем.

Причины неприятных ощущений в ладонях могут быть очень разными. Пусть ваши руки будут здоровы и служат вам до глубокой старости.

Источник