Зимой кожа сухая а летом жирная кожа

Именно в это время холодов и морозов кожа лица стареет намного быстрее, чем летом. Поэтому, если не хотим преждевременно превратиться в бабушек, придется менять крем, забыть про гели для умывания и горячую воду. Косметолог-эстетист Елена Куткович о том, что действительно помогает коже лица не страдать зимой, а что, наоборот, лучше не делать.

Елена Куткович,
косметолог-эстетист

Холода опаснее для кожи лица, чем солнце?

Сверху мы одеты в свитера, дубленки, а лицо при этом остается совершенно беззащитным. Между тем на одном квадратном сантиметре нашей кожи находится 3 тепловых рецептора и около 20 холодовых! Из-за этого к морозу эпидермис намного более восприимчив, чем к ультрафиолету. Значит, и страдает зимой больше, чем летом.

Хорошо, что в Беларуси суровые зимы — редкость.

И все же низкая температура — стресс для кожи. Под воздействием холода в ней начинают вырабатываться сигнальные молекулы —  цитокины. Они повышают чувствительность кожи и утолщают ее. Она становится более грубой, толстой, приобретает нездоровый серовато-землистый оттенок. Кроме этого, с уменьшением температуры воздуха железы начинают вырабатывать меньше сала, что приводит к истончению защитной липидной мантии.

Получается, кожа становится более уязвимой перед внешними агрессорами и нуждается в дополнительной защите.

Микрокристаллики льда, невидимые глазом, во время порыва ветра травмируют незащищенный эпидермис: лицо покрывается микротрещинами, которые долго не заживают. Перепады температуры (выход из тепла на холод) резко снижают способность кожи вырабатывать эластин, коллаген и гиалуроновую кислоту.

— Лишенная способности быстро регенерироваться, она начинает краснеть, шелушиться, появляется зуд. Впрочем, на этом негативное влияние контрастных температур не заканчивается.  Именно они —  причина появления сосудистой сеточки на лице. Добавим к этому повышенную сухость воздуха и мороз, который «выпаривает» из кожи влагу, и получим не лучший внешний вид.

Также стоит учитывать, что зимой жирная кожа приближается к нормальной, нормальная к сухой, а сухая — к очень сухой и чувствительной. И все типы при этом обезвожены!

Вывод: не рекомендуется выходить на морозную улицу с «голым» лицом.

Заменяем летний уход на зимний

— Даже если крем, которым вы пользовались все лето, выше всяких похвал и подходит коже идеально, придется с ним расстаться. Более того, чтобы защитить эпидермис от холода и победить последствия мороза, необходимо перейти с летнего ухода на зимний, то есть целиком поменять систему очищения, тонизации, питания и увлажнения. Сменить весь арсенал бутылочек и баночек на полке в ванной.

Вывод: не рекомендуется пользоваться той же косметикой, что и летом. Лучше отложить ее до наступления тепла.

Тщательно выбираем крем

— В холодное время года косметика должна выполнять не только питательную, но и барьерную и защитную функции. Этими свойствами крем наделяют силикон, глицерин, сорбидол, натуральные масла растительного (ши, жожоба, карите, экстракт семени моркови) или животного происхождения.

Из последних лучшим считается норковый жир. Маленький зверек норка ценится не только из-за своего меха, но и за потрясающую способность к регенерации. Наблюдения за хищником-малюткой показали, что обгоревшее в лесном пожаре на 80% тело норки уже через три недели полностью восстанавливает свой кожный покров (для человека такие повреждения несовместимы с жизнью). Зверек излечивается именно благодаря своему жиру. Неудивительно, что последний  —  идеальный компонент для зимнего питательного крема. Если это вещество способно справиться с жуткими ожогами, то избавить от микротравм и трещинок — тем более.

Норковый жир встречается в составе кремов и продается в чистом виде. Он не оставляет сального блеска, моментально впитывается и стимулирует процессы восстановления.

Многие зимние и питательные кремы делаются на основе вазилина или глицерина. Будьте осторожны с этими компонентами. Первый подходит только людям с очень сухой кожей или тем, кто страдает дерматитами или псориазом. Остальным вазелин не товарищ. Он создает на лице плотную пленку, не слишком полезную для эпидермиса. Что касается глицерина, то он может входить в состав кремов, но только в небольших количествах.

— Нежелательны в составе и такие  вещества: компоненты с окончанием -cone и -xane, битионол (Bithionol), ацетат алюминия (Aluminium Acetate), пропиленгликоль (Propylene Glycol), минеральные масла. Они, как правило, содержатся в дешевой косметике.

Вывод: не рекомендуется выбирать крем с неправильным составом.

Начинаем умываться теплой, а не горячей или холодной водой

Зимой лучше взять за привычку умываться теплой, но не горячей и не холодной  водой. Во-первых, резко холодная или, наоборот, горячая вода разрушает и без того тонкую защитную гидролипидную мантию. Во-вторых, стимулирует сальные железы к работе, а зимой они функционируют плохо. Лишняя нагрузка способна вывести их из строя окончательно.

Вывод: не моем лицо водой слишком высокой или слишком низкой температуры.

Забываем о существовании гелей для умывания

— Кстати, одного умывания водой недостаточно. Ведь загрязнения на лице бывают двух видов: водо- и жирорастворимыми. С первыми справятся традиционные «банные процедуры», со вторыми — только очищающие косметические средства.

Идеальный зимний вариант — легкие муссы и пенки для жирной и нормальной кожи. Сухой подойдут молочко и гидрофильные препараты (масло в воде). А вот гелями в холодное время года пользоваться не стоит, они обезвоживают эпидермис.

— Помните о том, что многие очищающие средства создают на коже тонкую пленочку, которая закупоривает сальные протоки, из-за чего на лице появляются неприятные черные точки, так называемые комедоны. На восприимчивой, уязвимой коже в этих местах может начаться воспаление. Чтобы избежать подобного развития событий, ищите на этикетке надпись —  non-comedogenic (некомедогенные). 

Вывод: выбираем некомедогенные препараты для ухода за кожей лица.

Тонизация: используем обязательно

Следующий после умывания этап — тонизация кожи. Не ленитесь и не пренебрегайте им.

Дело в том, что после тоника эффективность крема, которым будет завершаться ежедневный уход за кожей, увеличивается на целых 38%. Этот показатель в тяжелое для эпидермиса морозное время важен как никогда.

— Главное зимнее правило —  тоник не должен содержать спирт. Ведь последний сушит кожу, а она сейчас и так обезвожена. Лучшие препараты, как правило, выполнены в виде спреев. И еще: тоник не очищает, а смывает остатки предыдущего средства и готовит кожу к нанесению крема. Его не нужно втирать. Достаточно промокнуть лицо ватным диском, смоченным в препарате.

Желательно, чтобы выбранный тоник бережно ухаживал и восстанавливал эпидермис. 

Представим такую ситуацию, вы забыли бутылку с водой в морозилке… Что произойдет, когда жидкость превратится в лед? Она разорвет тару.

То же самое грозит коже, если влага, доставленная в нее кремом, замерзнет на улице. Микротравм просто не избежать. Поэтому если летом перед выходом наносили увлажняющий крем, зимой его следует заменить на питательный. Но даже им стоит пользоваться не позже, чем за 45 минут до выхода на улицу.

Вывод: не забываем об использовании тоника.

Правильно используем средства защиты с SPF-фактором

— Любителям заниматься активными видами спорта зимой (например, лыжникам) стоит помнить о том, что на вершинах солнце гораздо активнее, чем у подножия. Если не использовать средства защиты с высоким SPF-фактором, можно обгореть. С другой стороны, подобные препараты не должны находиться на коже дольше 8 часов.

Вывод: зимой также не рекомендуется пользоваться пудрой. Лучше тональным кремом.

Желательно без матирующего эффекта, потому что такие средства обезвоживают. В холодное время года хорошо подобранный тональный крем выполняет не только декоративную, но и защитную функцию. Способен оберегать кожу от ветра, мороза и микрокристалликов льда. Можно добиться двойного эффекта, если поверх тональника нанести легкий слой пудры. Однако делать это нужно грамотно, без излишеств.

Фото: Дмитрий Рыщук

Читайте также:

Что делать, чтобы не было морщин вокруг глаз в 30 лет? Интервью с косметологом

Чтобы не трескались и не сохли! Косметолог о том, как ухаживать за губами зимой

«Надо-надо умываться!» Девушки рассказывают, какой белорусской косметикой балуют свое лицо

Выбирая продукты для ежедневного ухода, необходимо учитывать три важных аспекта: возраст, тип кожи и основные проблемы, которые хотелось бы решить. Вот несколько правил, о которых стоит помнить и которые лучше не нарушать.

Этапы ухода за кожей

Прежде чем определить свой тип кожи, важно знать общие правила ухода.

Перечислим основные шаги:

1. Удаление макияжа. Загрязненный воздух города ничего хорошего коже лица не сулит. Именно поэтому макияж в больших городах называют первой линией защиты от агрессивных факторов среды. Используем:

• молочко;
• сливки;
• мицеллярную воду;
• салфетки для снятия макияжа.

2. Умывание. На этом этапе удаляются остатки кожного жира с поверхности эпидермиса и все, что осталось на коже после предварительного очищения. Для этого подходят:

• гель;
• пенка;
• мусс;
• желе.

Умывайтесь чуть теплой водой и в конце ополаскивайте лицо прохладной — для сужения пор. Холодная вода — табу: сужает сосуды, а значит, ухудшает кровообращение.

3. Лосьоны. Это продукты, которые относятся к этапу очищения. Обеспечивают более глубокое очищение пор. Наиболее важны для проблемной кожи (жирная, акне и др.)

4. Тонизирование. Тоник завершает процесс очищения и подготавливает кожу к основному этапу ухода. Увлажняет, освежает, выравнивает pH кожи.

5.Основной уход.

Сыворотка, затем крем (день/ночь) + крем вокруг глаз (день+ночь).

Дополнительные средства ухода:

1) очищение, себорегуляция, преображение кожи лица:

•   скраб;
•   пилинг;
•   гоммаж;
•   маска (смываемая/несмываемая/на тканевой основе).

2) увлажнение, тонизирование, подготовка к нанесению макияжа, насыщение кожи витаминами и минералами, укрепление кожного каркаса:

• термальная вода;
• гиалуроновая вода.

• 3) не пренебрегайте дополнительным уходом за нежной кожей вокруг глаз. Используйте патчи, кремы-антиоксиданты, успокаивающие и охлаждающие гели для свежего и выразительного взгляда.   
•  
• А теперь разберемся, как определить свой тип кожи и какой уход подобрать.
•  

Сухая кожа

Отличительные черты:

• тонкая и нежная;
• чувствительна ко внешним воздействиям;
• быстро краснеет на холоде;
• периодически (особенно после умывания) появляется ощущение сухости, стянутости или легкого покалывания;
• возможно шелушение;
• поры мелкие, практически незаметные;
• сало- и потоотделение снижено;
• жирный блеск отсутствует.

На что обратить внимание?

Нередко сухая кожа может быть особенно чувствительна к ультрафиолетовому излучению. Стоит позаботиться о наличии в продуктах по уходу компонентов, которые помогут справляться с этой проблемой.

Особенности ухода:

Сухая кожа требует щадящего и нежного ухода. Главное тут — увлажнение и питание. Важно не допускать разрушения гидролипидной мантии и барьера, который защищает от внешнего воздействия.

Для умывания следует выбирать мягкий гель или пенку. Летом обязательно необходим хорошо увлажняющий крем, зимой — питательный крем.

Особое внимание уделяйте зоне вокруг глаз, вокруг губ и коже губ. Эти участки — самое уязвимое место.

Не пренебрегайте дополнительными питательными и увлажняющими средствами (такими, как сыворотки, маски, средства, содержащие в себе витамины).

Жирная кожа

Отличительные черты:

• довольно плотная, не страдающая повышенной чувствительностью;
• поры расширены;
• салоотделение повышенное;
• часто беспокоит жирный блеск;
• склонность к появлению комедонов (черных точек, закупорке пор) и угрей.

На что обратить внимание?

• У женщин могут отмечаться выраженные изменения жирности кожи в зависимости от фазы менструального цикла, в период беременности.
• Многие считают, что цвет черного комедона обусловлен грязью и пылью, попадающей на кожу. На самом деле внешние загрязнители не играют важной роли. Черный цвет придают продукты окисления жиров кожного сала, также остатки клеток, отшелушившиеся со стенок протока сальной железы, именно в них содержится темный пигмент меланин. Поэтому далеко не всегда проблема лишь в неправильном очищении кожи.

Особенности ухода:

Жирной коже лица для очищения также необходимы специальные гели и пенки. Мнение, что ее можно очищать антибактериальным мылом, ошибочно. Оно будет пересушивать кожу и лишь провоцировать более активную работу сальных желез.

Вторая ошибка — использование тоников и других средств с содержанием спирта. Мало того, что он сушит кожу, этот компонент способен глубоко повредить эпидермис.

Важно, чтобы продукты по уходу были некомедогенными. Не стоит использовать слишком питательные «жирные» кремы, но кожа все равно нуждается в увлажнении, поэтому легкие увлажняющие варианты придутся кстати.

Проблемная кожа

Отличительные черты:

• покраснения;
• расширенные поры;
• жирный блеск;
• черные точки;
• угри;
• рубцы постакне;
• зуд;
• чрезмерное шелушение.

На что обратить внимание?

Часто под проблемной кожей подразумевают жирный или комбинированный тип. Но это не всегда так. Количество сальных желез в организме каждого человека заложено генетически, а вот интенсивность работы этих желез может меняться с течением жизни, независимо от типа кожи. Проблемы могут появляться не только в переходном возрасте, но и в возрасте за 30. Тут важно искать причину и не забывать о правильном уходе.

Особенности ухода:

Наиболее важный этап ухода за проблемной кожей — очищение, утреннее и вечернее. Но важно, чтобы средства были мягкими по своему воздействию.

Избегайте использования щелочного мыла и спиртосодержащей косметики. Выбирайте средства с pH 5.0-5.5 (соответствующие нормальному показателю pH кожи). Хорошо помогают в этом вопросе специальные тоники.

Не выдавливайте прыщи самостоятельно! Это может привести к еще большим высыпаниям, воспалению и даже заражению инфекцией. Лучше используйте специальные средства точечного нанесения.

Обратите внимание на такие компоненты в составе продуктов, как сера и цинк (обладают антибактериальной активностью, регулируют выработку секрета сальных желез, уменьшают покраснения) и салициловая кислота (способна глубоко проникнуть в поры через слой кожного себума, отшелушивая клетки, скопившиеся внутри сальных желез и закупоривающих ее).

Не забывайте про увлажнение кожи! Хочется, чтобы угри быстрее «подсушились» и исчезли, но от агрессивного ухода или лечения проблемная кожа нередко становится обезвоженной и чувствительной. Все это лишь ухудшает ситуацию.

Комбинированная кожа

Отличительные черты:

• сочетает зоны жирной, нормальной или сухой кожи;
• чаще всего в Т-зоне поры расширены, на остальных участках малозаметны;
• салоотделение проявляет повышенную активность только в Т-зоне;
• комедоны, черные точки угри беспокоят не постоянно, а временами и обычно концентрируются на конкретных участках кожи;
• может доставлять проблемы в молодом возрасте, но не склонна к преждевременному старению.

На что обратить внимание?

• В летние месяцы комбинированная кожа кажется жирнее, чем обычно, а зимой в большей степени склонна к раздражению и шелушению. Уровень рН смешанной кожи колеблется от 3 на сухих участках до 6 на жирных.
• В большинстве случаев с годами комбинированная кожа приобретает характеристики нормальной.

Особенности ухода:

Используйте только деликатные очищающие средства для лица. Не гонитесь за чрезмерным очищением. Выбирайте продукты для комбинированной кожи. Часто девушки, страдающие угревой сыпью, стараются использовать максимально активное очищение, но при комбинированной коже это становится серьезной ошибкой!

У жирной и сухой кожи разные pH-балансы. Необходимо научиться балансировать. Использование тоника после умывания — большой шаг на пути к этой цели, так как он возвращает правильную кислотность всей коже.

Используйте только деликатные скрабы или средства на основе кислот, чтобы удалить ороговевшие клетки с поверхности эпидермиса. Да, отшелушивание необходимо любой коже, но агрессивный скраб может сильно навредить участкам с сухой кожей.

Вне зависимости от типа кожи важно, чтобы она всегда была хорошо увлажнена. Дерму можно представить в виде матраца, где набивкой служит гиалуроновая кислота, а коллаген и эластин — его каркас. Если у такого «мата» не будет достаточно набивки, произойдет «сдувание» дермального слоя, что приведет к преждевременному формированию мелких морщин. Этап увлажнения выступает в качестве вашей страховки от подобных случаев.

Нормальная кожа

Отличительные черты:

• имеет нормальную плотность и матовый цвет;
• поры маленькие, едва заметные в центральной части лица;
• салоотделение в норме;
• кожа устойчива ко внешним раздражителям;
• не беспокоит в молодом возрасте и при надлежащем уходе стареет постепенно.

Особенности ухода:

При всей своей идеальности нормальная кожа лица тоже требует ежедневного ухода. Если пересушить ее неправильно подобранными средствами или перенасытить слишком «жирными» кремами, защитный барьер кожи может нарушиться, а салоотделение — повыситься.

Не пренебрегайте ежедневными этапами очищения, тонизирования и увлажнения. Балуйте кожу насыщенными витаминными масками.

Перечисленные советы — лишь базовые правила по уходу. За подробной индивидуальной консультацией обратитесь к косметологу.

Фото: Анна Иванова

ООО «Сэльвин» УНП 100819821