Зимой кожа лица очень сухая что делать
Красивые руки — визитная карточка женщины. Впрочем, трещины на коже и покраснения не украсят и мужские руки. Зимой кожа сохнет особенно сильно. Почему это происходит и как с этим бороться? Поговорим в этой статье.
Уход за кожей зимой значительно отличается от летнего туалета — холодное время года задает свои требования и меняет погоду не только на улице, но и в доме. Прежде всего, зимой появляется вопрос: как избавиться от сухости кожи? В ход идут народные средства и профессиональные крема, но зачастую результат они дают временный.
Чтобы защитить кожу во время зимы, мало знать, как ухаживать за ней, но и нужно разобраться в причинах появления сухости и реакции кожи на холод.
С наступлением холодов многие отмечают сухость кожи. Причины появления неприятных ощущений кроются прежде всего в изменении климата — холодный воздух, ветер, снег непосредственно влияют на открытые участки кожи, повреждая эпидермис. Поэтому возникают покраснения, шелушения и, в более запущенных случаях, трещины на коже. Даже если Вы не замечаете, как сохнет кожа, не появляются шелушения и покраснения, изменение климата все равно влияет: эпидермис сохнет, стягивается, вызывая неприятные ощущения, а слизистые, особенно в носу, становятся более тонкими и уязвимыми.
Отсутствие правильного ухода за кожей зимой приводит к углублению мимических морщин и появлению новых.
Сухость кожи зимой закономерно возникает при изменении климата. Под действием снизившейся температуры находящаяся в воздухе влага кристаллизуется и выпадает в виде осадков. Возможно, Вы замечали, что на морозе свежепостиранные вещи сохнут быстрее — то же самое происходит и с нашей кожей. Кроме того, сама кожа реагирует на холод — верхние слои эпидермиса подвергаются переохлаждению, кожа трескается на морозе, особенно наиболее тонкая и чувствительная, такая как кожа губ.
Микроклимат и сухость кожи
Если трескается кожа на холоде, это еще можно как-то понять, но почему она шелушится и в домашнем тепле? Помимо внешних причин, источником проблем с кожей может стать и микроклимат помещения. С наступлением холодов меняется и погода в доме — наступает отопительный сезон. Здесь возникают сразу два процесса: с одной стороны, поступающий снаружи воздух уже имеет низкую влажность, с другой — температура в доме выше из-за отопления, а свежий воздух с улицы имеет низкую температуру. На встрече теплых и холодных потоков воздуха происходит не единство, а некоторая борьба противоположностей, а главной жертвой этих боев становится влажность, она “позорно бежит с поля боя” в виде конденсата. Таким образом, влажность воздуха в квартире зимой получается в несколько раз ниже нормы.
Воздействие сухого воздуха в комнате на протяжении длительного времени может иметь очень неприятные последствия, на всех останавливаться не будем, но в общем недостаток влаги сказывается на когнитивных способностях, иммунитете, способствует более высокой утомляемости.
Правильный уход за кожей лица зимой
Зимний период вносит свои корректировки в работу подкожных желез, что стоит учитывать, чтобы обеспечить правильный уход за лицом. На холоде кровообращение замедляется, секреция сальных желез сокращается, что влияет на кожу. Фактически меняется тип эпидермиса: под воздействием сухого воздуха и мороза жирная кожа становится приближена к комбинированному типу, комбинированная — нормальной, а нормальная — сухой. Важно помнить об этом, выбирая, как ухаживать за лицом зимой.
Чтобы полностью защитить кожу лица от воздействия холода, принимать меры по уходу за кожей стоит с середины осени — согласно изменению климата.
Этапы ухода за кожей лица
Как правильно проводить зимний уход за лицом? Основные этапы в зимний период не отличаются от стандартных процедур:
- очищение,
- увлажнение,
- питание.
Несмотря на общность этапов, их реализация имеет свои коррективы. Прежде всего, следует учитывать изменение типа эпидермиса в зимнее время, очищение кожи должно быть более бережным — поврежденная на морозе кожа становится более тонкой и уязвимой, поэтому стоит выбрать щадящий скраб с мягкими гранулами. Уход за жирной кожей включает в себя ежедневное очищение с помощью мягких скрабов в зимний период, нормальную и комбинированную кожу можно чистить скрабом несколько раз в неделю, а для сухой кожи при сильных морозах лучше исключить даже мягкие скрабы.
Как увлажнить кожу зимой? При увлажнении кожи не стоит забывать о самом прямом способе добавить влагу — нанести ее непосредственно на кожу.
Умывание является необходимой гигиенической процедурой, но зимой стоит внести в нее несколько корректив:
- Вода для умывания должна быть комнатной температуры: холодная вода сужает сосуды и уменьшает секрецию сальных желез, а слишком горячая будет сушить кожу. Вода комнатной температуры эффективнее впитывается эпидермисом
- Средства для умывания нужно подбирать с низким содержанием щелочи, можно подобрать мыло на основе оливковых масел или щадящие гели и мягкие средства для снятия макияжа.
- В зимний период не стоит использовать косметические средства на спиртовой основе, так как они сушат кожу.
- После умывания осторожно промокните кожу мягким полотенцем.
Также, прежде чем прибегать ко всему арсеналу косметических и народных средств, стоит по возможности скорректировать влияние окружающей среды. Конечно, изменить погодные условия не в наших силах, но контролировать атмосферу своего дома возможно. Можно использовать систему умного микроклимата MagicAir, чтобы контролировать основные показатели микроклимата — количество углекислого газа, температуру и влажность. Как избавиться от сухости воздуха дома? Проще всего выбрать оптимальный увлажнитель и использовать его на протяжении всего зимнего периода.
Красота кожи начинается изнутри, поэтому не стоит пренебрегать методами здорового образа жизни и бытовыми секретами красоты:
- Пить много воды. В среднем стоит выпивать 4—5 стаканов чистой воды в день. Наш организм во многом состоит из воды, и поддержание баланса жидкости помогает поддерживать эластичность кожи и цветущий внешний вид.
- Правильное питание. Избыток жирной пищи, сахара или продуктов с красителями вызывает покраснения и угри на коже, поэтому стоит уделить питанию особое внимание. Для кожи будут наиболее полезны омега-3 жиры, которые можно получать из орехов и рыбы. Также стоит употреблять продукты, богатые антиоксидантами, в том числе болгарский перец и свеклу, а также яркие ягоды — малину или клюкву.
- Витамины. Зимний и весенний периоды характеризуются нехваткой витаминов, поэтому стоит дополнительно принимать мультивитаминные комплексы и травяные чаи, особенно часто в зимний период рекомендуют витамин С.
Когда внешние факторы максимально сглажены и хотя бы дома влажность в норме, можно приступить к защите кожи от уличного холода.
Подбираем крем для лица на зиму
Какой крем выбрать? Согласно этапам ухода, лучший выбор — сочетать увлажняющий и питательный крема. В любом косметическом магазине Вас проконсультируют по защитным кремам, которые нужно использовать зимой, однако стоит запомнить несколько простых правил:
- Летний и зимний крема должны отличаться. Летний увлажняющий крем обычно сделан на водной основе, он более легкий, быстрее впитывается и менее насыщен. Зимний увлажняющий крем должен быть более плотным, на масляной основе — он выглядит более густым и имеет более насыщенный цвет.
- Зимой за счет отражения света от снега солнечный свет значительно усилен, поэтому дневной крем стоит подобрать с SPF 15 или более.
- Жирный крем для питания кожи стоит подобрать с гиалуроновой кислотой, силиконом, глицерином или другими компонентами, которые удерживают влагу, и антиоксидантами.
- Не стоит забывать про ночной уход за кожей лица. Ночной крем должен быть более питательным, с натуральными маслами, например, с маслом кокоса или авокадо.
В домашних условиях можно проводить полноценные косметические процедуры по уходу за кожей. Питательная маска на основе натуральных продуктов одновременно и увлажняет кожу, и восполняет дефицит полезных веществ.
Для жирной кожи можно использовать маску из яичного белка и лимонного сока, для этого два белка взбивают с двумя ложками сока, после чего наносят на лицо и оставляют на 25 минут.
Комбинированную дерму можно питать масками на основе меда, для нормальной кожи подойдут маски из овсяных хлопьев. Эти типы кожи максимально близки, поэтому маски можно сочетать и чередовать.
Сухую и чувствительную кожу можно питать масками на основе меда и творога. Кроме того, можно использовать маски из молока, творога и огурца для питания кожи.
Для всех типов кожи в зимний сезон и межсезонье можно применять питательные маски на основе глины. В такие маски можно добавлять витамины в жидком виде, такие как витамины А и Е, они не только напитают кожу, но и сделают ее более упругой.
Наиболее часто сохнут руки зимой. Вне зависимости от возраста и состояния кожи влияние морозов на руках сказывается сильнее всего. Это связано с тем, что кожа рук в принципе содержит меньше влаги и сальных желез, чем кожа лица, и чаще подвергается воздействию холода и ветра. И, конечно, завершающим аккордом становятся многочисленные моющие и чистящие средства, с которыми руки сталкиваются постоянно. Поэтому в зимний период стоит использовать не только мыло с пониженным содержанием щелочи, но и щадящие моющие средства, и использовать перчатки при уборке.
Сухая кожа рук зимой требует ухода не меньше, чем эпидермис лица, и этапы ухода за ней аналогичные. Для очищения кожи, особенно если уже появились шелушения и трещины, можно использовать мягкий скраб — такой же, как для лица. После очищения нужно использовать питательный крем с ингредиентами, удерживающими воду — мочевиной, воском и другими. Если трескается кожа рук на холоде, пора вводить “тяжелую артиллерию”: на ночь на руки наносят очень жирный питательный крем, а затем надевают варежки или перчатки. Утром после такого компресса кожа будет выглядеть значительно лучше.
Сухие руки зимой часто грубеют, для смягчения можно использовать парафиновые ванночки и питательный крем с витаминами А и Е. Если нет возможности использовать парафин, можно подержать руки в ванночке из теплого молока, кипяченого с семенами льна, а затем нанести на руки косметическое масло.
Сухость кожи тела зимой не так заметна, как покраснения лица или рук, однако вопрос “Почему зимой шелушится кожа на теле?” тоже возникает достаточно часто. Чтобы защитить эпидермис, стоит помнить и применять правила хорошего душа: как бы ни хотелось нырнуть в горячую ванну, душ стоит принимать комнатной температуры, сохраняя естественный уровень влажности тела. Сами банные процедуры тоже стоит сократить до 5—7 минут.
Зимой сохнет кожа тела, и нужно проводить дополнительное увлажнение. Для этого подойдут крема для тела или увлажняющее молочко. Также можно использовать косметические масла после утреннего душа, они задерживают влагу и помогают коже дольше оставаться увлажненной.
Потрескавшиеся губы никого не украсят, а кроме того, трещины могут стать “гостеприимным домом” для вирусов и бактерий. Как увлажнить кожу губ? В ней, как и в коже вокруг глаз, нет сальных желез, а значит увлажнение этой зоны полностью зависит от Вас.
Самая полезная привычка для губ — постоянно носить с собой гигиеническую помаду или бальзам с воском или витамином Е и использовать перед каждым выходом на улицу. Самая вредная — облизывать губы на морозе, от этого трещины только скорее появятся. В зимний период стоит отдать предпочтение глянцевым помадам, так как они сушат кожу меньше матовых. Кроме того, стоит очищать губы специальным скрабом или мягким скрабом для лица, а также наносить на ночь косметическое масло.
Здоровой кожи Вам и сияющего внешнего вида!
Summary
Article Name
Как ухаживать за лицом и телом зимой или почему в холодное время сохнет кожа
Description
Зимний уход за кожей: причины появления сухости, трещин и способы борьбы с ними. Создание условий для красивой кожи и косметические средства.
Author
Екатерина Море
Publisher Name
Tion.ru
Publisher Logo
Подпишись на наш Instagram и будь в курсе
самых интересных новостей и акций!
Источник
На пороге долгожданная зима с метелью, морозами, снегом и хорошим настроением, но в это время у многих женщин сохнет кожа. Прекрасная пора замечательных праздников и уютных семейных вечеров. Хорошее время для прогулок, занятий любимым делом и чтением книг. Эту пору омрачить не могут никакие проблемы.
Но, для женщин всё прекрасное, что связано с зимней порой меркнет перед одной проблемой – сухостью кожи в зимний период.
Такая проблема приносит дискомфорт женщине и заставляет её постоянно бороться с этой проблемой. Есть еще интересная статья, почему на коже появляются морщины. Причины их образования и как избавится от них.
Основные причины когда кожа сохнет зимой.
Зима считается самым суровым из сезонов. Основной причиной, по которой сохнет кожа зимой, есть высокая влажность, мороз, ветер и очень пересушенный воздух в квартирах. Если коже не хватает влажности, то водно-жировой слой нашей кожи нарушается. При этом также нарушается кровообращение, кровеносные сосуды сужаются, и кожа перестаёт правильно питаться. Начинает осыпаться верхний её слой и теряется вся привлекательность. Вывод довольно прост: в зимнее время кожа нуждается в питании, уходе и увлажнении.
Если женщина не может понять, какая же это сухая кожа, то есть некоторые её особенности. Признаками сухой кожи является её сухость, видимые трещинки на поверхности, покраснение, шелушение, раздражение, зуд, ощущение стянутости.
Чтобы устранить сухость кожи необходимо выяснить её первопричину. Помимо плохих погодных условий и резких перепадов температур, стоит обратить внимание и на питание в зимнее время. Недостаток витаминов делает кожу сухой. Вредные привычки тоже изменяют и вредят красоте коже. Это то, что касается внутренних факторов. Неправильный уход за кожей в зимнее время относится к внешнему воздействию.
Если кожа шелушится довольно сильно, то стоит посетить врача. Это может быть признаком ряда заболеваний. Не стоит при каждом раздражении бежать в клинику, но если после правильного ухода нет изменений, стоит обратить на это повышенное внимание.
Как же защитить кожу в такой холодный зимний период?
Самым главным советом является выбор хорошего препарата. Крема должны иметь питательные свойства и увлажняющие. Благодаря им будет восполнена потеря витаминов и влаги. Немало препаратов в своём составе имеют гиалуронувую кислоту и экстракты растений. Все эти компоненты помогают задержать влагу внутри.
Лучше всего питать кожу перед сном. В это время кожа расслабляется и на неё не воздействует низкая температура. Лучше всего приобрести ночной крем. Они густые и в составе имеют много витамин, масел, аминокислот и минералов. Все компоненты способствуют восстановлению клеток.
Ещё одним полезным советом является применение крема с защитой от ультрафиолета даже в зимнее время. Даже когда холодно лучи спектра А пагубно влияют на кожу. Конечно же, никакого ожога не будет, но кожа будет стареть намного раньше положенного. Кремы с защитой от ультрафиолета хорошо помогут в дневное время. Если у женщины кожа склонна к пигментации, то крем стоит выбирать тридцать плюс.
Нельзя наносить крем перед самой прогулкой. Такую процедуру необходимо сделать минимум за тридцать минут до выхода из помещения. За эти минуты крем впитается. В холодное время это очень важно, так как в креме есть вода при низких температурах она может замерзать на коже, что приводит к обморожению и к усилению сухости.
Женщинам необходимо посещать салон красоты. Все салонные процедуры направлены на сохранение молодости кожи. Лазерная биоревитация поможет надолго восстановить потерю влаги.
Лазерная биоревитализация гиалуроновой кислотой.
Стоит задуматься и о том, как правильно принимать душ и ванну. Нельзя после морозного воздуха и длительной прогулки сразу же залезать в горячую ванну. Такой резкий перепад температуры ставит кожу в ситуацию стресса. Сначала вода должна быть немного тёплой и только тогда, когда кожа привыкнет можно повышать температуру воды.
Правильное ухаживание за лицом, в период зимнего времени.
Главной ошибкой многих женщин является вытирание кожи полотенцем. Таким образом, создаются микротравмы. Особенно зимой, когда кожа очень нежная. Её достаточно лишь промокнуть полотенцем.
Важным фактором сохранения здоровья кожи является правильное увлажнение воздуха в помещении. Для таких целей можно приобрести увлажнитель воздуха, завести цветы на подоконниках, купить аквариум.
Ещё бабушки знали, что нанесение оливкового масла на кожу помогает сделать её бархатистой. А всё потому, что таким образом она увлажняется, особенно если после нанесения выпить стакан простой воды. Наносить масло можно пальцами или тампоном после умывания или принятия душа. Не стоит перед процедурой вытирать себя полотенцем, так масло с каплями влаги будет впитываться в кожу.
Если нужно победить сухую кожу лица, то обязательно выбросьте все лосьоны, где содержится спирт. Не забывайте о масках, ведь комплексный уход всегда в почёте. Если к сухости добавляется и зуд, то лучшим советом будет небольшое снижение температуры в помещении. Прохладный воздух сам по себе действует как обезболивающее средство. А когда очень жарко, то сосуды начинают расширяться, а кожа чесаться. Если её умыть прохладной водой или обдать потоком воздуха, коже становится легче.
Итак, чтобы кожа была здорова в зимнее время года для начала нужно просто забыть о лени. Чтобы избавиться от сухости и шелушений необходимо просто соблюдать все простые правила ухода за кожей зимой, и тогда летом ваша красота будет ослепительной.
Еще больше интересных статей — https://zdorovy-obraz.ru/category/krasota
Источник
Источник: pinterest.com
Зимой кожа лица нуждается в особом уходе. Ветер, мороз, сухой воздух и постоянные перепады температур оказывают на нее негативное влияние, от которого нужна надежная защита. Правила ухода за кожей в холода довольно просты, но эффективны.
Откажитесь от воды при умывании
Источник: kaksekonomit.com
В холодное время года важно не нарушить защитный слой кожи, который уберегает от сухости. Его называют гидролипидной мантией.
Косметологи советуют не умываться теплой водой, а протирать лицо ватным диском, смоченным в увлажняющей пенке. Использовать можно молочко для умывания.
В конце процедуры ополосните лицо холодной водой в том случае, если не чувствуете себя «умытыми». Не спешите вытираться махровым полотенцем. Сначала аккуратно промокните лицо бумажными салфетками. Затем бережно протрите полотенцем, чтобы не нанести повреждения коже.
После умывания приступайте к тонизированию. Используйте косметологические средства без содержания спирта, который растворяет жиры и пересушивает кожу.
Используйте солнцезащитные крема
Источник: ru.freepik.com
Для улучшения защитного барьера наносите специальные крема, которые будут кожу одновременно питать и увлажнять. В составе средств обязательно должна присутствовать SPF-защита.
В холодное время года солнце ведет себя коварно. Хотя оно и прячется за облаками, но продолжает негативно влиять на кожу, что приводит к ускореному старению.
Наносите питательный крем-SPF примерно за 30 минут до выхода на улицу. Он защитит кожу от воздействия погоды. Находясь длительное время в помещении, используйте увлажняющий крем. Такой уход поможет коже сохранить влагу и убережет от пересушивания.
Покупая крем, внимательно читайте состав. В нем должны быть пантенол, масла и пчелиный воск.
Читайте также: 5 популярных мифов по уходу за собой
Добавьте масла в тональный крем
Источник: cosmo.com
Не пользуйтесь тональным кремом, если кожа шелушится. Ровно средство все равно не ляжет, а недостатки кожи будут видны. Регулярно делайте маски и пилинг. Затем наносите на кожу смягчающие кремы.
В запущенных ситуациях используйте специальные бальзамы и масла.
Для ухода за очень сухой кожей добавьте пару капель масла в тональный крем. Хорошо перемешайте полученное средство и нанесите на лицо за 15 минут до выхода. Так вы усилите уход за кожей и скроете мелкие недостатки.
Не пользуйтесь пудрой
Источник: pixabay.com
При морозной погоде на улице не стоит пользоваться сухой косметикой. Она подчеркнет малейшее раздражение и шелушение.
Лучше отдайте предпочтение жирным румянам. Красьте глаза кремообразными тенями и жидкой подводкой. Только перед выходом немного припудрите щеки рассыпчатой пудрой.
Средство для макияжа можно сделать самостоятельно. Добавьте в пудровый хайлайтер тонального крема и хорошо перемешайте смесь. Защитите губы от обветривания гигиенической помадой, в состав которой входят жирные масла.
Читайте также: 5 привычных вещей, которые испортят ваши ногти
Откажитесь от горячего душа
Источник: stoptravma.ru
Перед выходом на мороз не принимайте горячий душ или ванную. Он разрушает липидную защиту кожи, разрушая жирные кислоты, которые помогают сохранять влагу коже.
В холодное время года, как бы вам не хотелось согреться, купайтесь в теплой воде в ванной или не более 5 минут в горячем душе. После водных процедур наносите на тело и лицо питательные крема. Не вытирайтесь жестким полотенцем.
Когда заходите домой с мороза, не спешите растирать лицо руками. Так вы травмируете кожу и красивый румянец превратится в ярко-красные щеки. После входа в помещение дайте организму минут десять для адаптации. Затем припудрите лицо прозрачной пудрой.
Питайтесь правильно
Источник: ivona.bigmir.net
За кожей лица ухаживайте не только внешне, а и питайте витаминами изнутри. Зимой ешьте больше цитрусовых, содержащих витамин С. Он является мощным антиоксидантом. Добавьте в меню клетчатку, которой много в овсяной каше. Благодаря ей в организме ускорится выработка коллагена.
Принимайте дополнительно витамины, откажитесь от вредных продуктов и пейте больше воды. Жидкость поможет привести в ному работу сальных желез и легче коже пережить морозы.
Установите увлажнитель воздуха
Источник: naobzor.com
В отопительный сезон коже приходится не просто. Из-за резкого понижения влажности в помещениях появляется сухость и шелушение. Чтобы избежать этого, установите дома и в офисе увлажнители воздуха. Поставьте в помещениях баночки с водой или развесить мокрые полотенца.
Перед нанесением декоративной косметики обязательно увлажните кожу кремами. Хранить средства для ухода за кожей нужно во влажных местах. Они впитывают влагу с воздуха, а если ее недостаточно, начинают брать воду с глубоких слоев дермы. Отсюда появляются неприятные ощущения на коже, которая пересушивается.
Читайте также: 5 лучших брендов для ухода за кожей
——
«Сочно о стиле и красоте» — блог о самом важном из мира моды и кросоты!
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и будьте в тренде!
Источник: СОК.медиа
Источник